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文檔簡介
田徑試題及答案田徑試題及答案田徑試題及答案xxx公司田徑試題及答案文件編號:文件日期:修訂次數(shù):第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計(jì),管理制度田徑試題及答案概念題:(10題,每題1分,共10分)1、騰起角:2、騰起初速度:3、運(yùn)動技術(shù)的實(shí)效性4、內(nèi)力5、跨欄跑6、計(jì)算線7、左側(cè)支撐8、步頻9、移動速度10、專項(xiàng)身體訓(xùn)練判斷題:(50題,每題分,共25分)1.田徑運(yùn)動是比速度、比高度、比遠(yuǎn)度的競賽項(xiàng)目。()2.田徑運(yùn)動是人們在鍛煉身體中產(chǎn)生和發(fā)展起來的。()3.后蹬力量是決定人體向前的唯一因素。()4.重力在跑動過程中永遠(yuǎn)起阻力作用。()5.磨擦力是一種阻礙物體運(yùn)動的力,為使人體走、跑的更快,應(yīng)盡量減小磨擦力。()6.所有跳躍項(xiàng)目的起跳動作均為起跳腳腳跟先著地,然后過渡到全腳著地。()7.器械在飛進(jìn)中所空氣沖擊截面越大,所受空氣阻力越大。()8.所有器械出手時(shí)都要有手指撥動器械的動作。()9.人體騰空后,沒有外力作用,身體重心運(yùn)動的軌跡是不能改變的。()10.器械飛行的速度越快,所受的空氣阻力就越小,投的距離就越遠(yuǎn)。()11.在旋轉(zhuǎn)投擲項(xiàng)目中,出手角度和旋轉(zhuǎn)半徑是決定出手速度的兩個(gè)主要因素。()12.田徑技術(shù)教學(xué)中,提高階段的主要任務(wù)是:熟練和鞏固掌握正確的技術(shù)。()13.在學(xué)習(xí)階段,學(xué)生產(chǎn)生錯誤的原因主要是身體素質(zhì)較差。()14.在教師嚴(yán)密安排下,學(xué)生可成一排同時(shí)進(jìn)行鐵餅旋轉(zhuǎn)投擲練習(xí)。()15.發(fā)展專項(xiàng)耐力主要采用反復(fù)的專項(xiàng)練習(xí)或接近比賽負(fù)荷的練習(xí),或負(fù)荷量大于比賽需要的練習(xí)。()16.運(yùn)動會的組織方案是本大會一切工作的依據(jù),競賽規(guī)程是進(jìn)行競賽工作的依據(jù)。()17.田徑運(yùn)動會競賽規(guī)程中比賽辦法的內(nèi)容一般包括每單位可報(bào)名的人數(shù),每人限報(bào)幾項(xiàng),每項(xiàng)限報(bào)幾人,接力和全能項(xiàng)目參加辦法,以及報(bào)名資格的規(guī)定等。()18.大型田徑比賽,可在報(bào)名前先排好比賽日程表,與競賽規(guī)程、報(bào)名表一并發(fā)給參賽單位。()19.仲裁委員會的職責(zé),是根據(jù)規(guī)則精神處理抗議,并裁決其比賽中發(fā)生有關(guān)技術(shù)性的問題。()20.大會競賽組應(yīng)負(fù)責(zé)運(yùn)動會直接有關(guān)競賽的一切工作。()21.徑賽編排分組,應(yīng)盡量使每組人數(shù)相等,而同單位運(yùn)動員決不能編在同一組內(nèi)。()22.田賽項(xiàng)目應(yīng)和徑賽項(xiàng)目一樣進(jìn)行分組抽簽編排。()23.徑賽按成績錄取分組編排,應(yīng)把成績好的運(yùn)動員相對集中于一組。()24.徑賽按名次錄取分組編排,必須把成績優(yōu)秀的運(yùn)動員分別編排在各組內(nèi)。()25.在建筑田徑運(yùn)動場地時(shí),跑道的直道應(yīng)包括在直段之內(nèi)。()26.跑道寬度就是各分道寬和各分道線的總和。()27.第二分道及該道以外各道的實(shí)跑線應(yīng)在各自左側(cè)分道線外沿以外0.20米處丈量。()28.起跑前伸數(shù)與分道寬有關(guān),分道寬度越寬,其前伸數(shù)越大。()29.國際比賽田徑場地的分道,至少應(yīng)有8條分道。()30.計(jì)算各分道彎道實(shí)跑線周長的方法應(yīng)是2л(r+0.30)()31.投擲圈和標(biāo)槍起擲弧外兩側(cè)延長線均為75厘米的線。()32.跳高比賽時(shí),橫桿垂直面向兩側(cè)以外地面上應(yīng)畫一條4米長的延長線。()33.徑賽各項(xiàng)目起、終點(diǎn)線和接力區(qū)前后線,均將其白線畫在運(yùn)動員跑程之內(nèi)。()34.投擲圈外兩側(cè)的延長線應(yīng)與落地區(qū)的中軸線垂直,其白線的前沿應(yīng)通過投擲圈的圓心()35.()36.短跑中支撐腿與擺動腿的協(xié)調(diào)配合,是途中跑技術(shù)的關(guān)鍵。()37.短跑終點(diǎn)跑的任務(wù)是為撞線動作,做好準(zhǔn)備。()38.短跑力量訓(xùn)練的方向是發(fā)展力量耐力和爆發(fā)力。()39.為了加大擺動力量,跳高起跳中擺動腿應(yīng)以髖帶動大腿向前上方擺出。()40.跳高起跳時(shí),由于骨盆及兩腿的快速動作,使得肩落在支撐點(diǎn)垂直面的后面。()41.為了更好地完成背對橫桿的動作,背越式跳高在起跳時(shí)就要積極完成轉(zhuǎn)體動作,以實(shí)現(xiàn)背對橫桿過桿。()42.在跳遠(yuǎn)教學(xué)中,重要的是要學(xué)會空中動作,因此,教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在掌握騰空姿勢上。()43.三級跳遠(yuǎn)第二跳的空中動作要求在較長時(shí)間內(nèi)保持跨步姿勢。()44.在推鉛球技術(shù)的教學(xué)過程中應(yīng)以最后用力技術(shù)環(huán)節(jié)為重點(diǎn)。()45.在推鉛球最后用力過程中左臂動作的作用不大,因此對其沒有什么技術(shù)要求。()46.在握鐵餅時(shí),應(yīng)用除姆指外其余四指的第二指關(guān)節(jié)扣住鐵餅邊緣,以防止在投擲過程中鐵餅脫落。()47.標(biāo)槍投擲中,引槍動作應(yīng)在投擲步的第一步中完成。()48.標(biāo)槍離手的一剎那,手腕和手指的積極動作,能使標(biāo)槍沿縱軸按逆時(shí)針方向自轉(zhuǎn),可保持標(biāo)槍在空中飛行的穩(wěn)定性。()49.短跑訓(xùn)練是提高標(biāo)槍運(yùn)動員速度素質(zhì)的最重要的手段。()50.在全能運(yùn)動教學(xué)訓(xùn)練中,跳高與跳遠(yuǎn)的起跳技術(shù)可以相結(jié)合進(jìn)行,它們可以相互促進(jìn)。()選擇題:(20題,每題分,共10分)1、跑的過程中,單腿的動作順序是:()A、著地緩沖—后蹬—后擺—前擺;B、后蹬—后擺—前擺—著地緩沖;C、前擺—著地緩沖—后蹬—后擺。2、為了獲得較大的出手速度,就必須使力作用于器械的路程長,時(shí)間短,這個(gè)“路程”和“時(shí)間”是指()A、助跑開始到助跑結(jié)束這一段;B、助跑結(jié)束到器械出手這一段;C、助跑開始到器械出手這一段。3、跳躍項(xiàng)目教學(xué)順序一般為:()跳高、撐桿跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn);B、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、跳高、撐桿跳高;C、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、撐桿跳高。4、在階段訓(xùn)練計(jì)劃中,運(yùn)動量增加的原則是按照:()加大—適應(yīng)—再加大—再適應(yīng)的原則進(jìn)行;B、適應(yīng)—再適應(yīng)—加大—再加大的原則進(jìn)行;適應(yīng)—加大—再適應(yīng)—再加大的原則進(jìn)行;5、再全年訓(xùn)練時(shí)期的劃分上,訓(xùn)練水平較優(yōu)或少年兒童運(yùn)動員多采用()A、單周期;B、雙周期;C、不分周期;6、根據(jù)徑賽項(xiàng)目分組編排的需要,首先應(yīng)統(tǒng)計(jì):()A、各項(xiàng)參賽人數(shù);B、兼項(xiàng)的人數(shù)和情況;C、各單位參加人數(shù)。7、100M預(yù)賽有38人名運(yùn)動員參加,其跑道為8條,應(yīng)按:()3×8人+2×7人分組;B、4×6人+2×7人分組;C、4×8人+1×6人分組。8、兩個(gè)跑道寬,兩個(gè)半徑長和一個(gè)直段長,就是田徑場地所需要的:()A、建筑的總面積;B、建筑面積的總長;C、建筑面積的總寬。9、兩個(gè)跑道寬,兩個(gè)半徑長就是田徑場地所需要的()A、建筑的總面積;B、建筑面積的總長;C、建筑面積的總寬。10、36米為半徑,米分道寬,則第二分道的實(shí)跑線應(yīng)是()2л(36+)=米;B、2л(36++)=米;C、2л(36++)=米;11、400米半圓式跑道,第二至第八分道的半徑均分別大于第一分道的半徑長,則各道的大于部分通常稱()A、前伸數(shù);B、分道差;C、切入差。13、中長跑訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)在于提高()A、有氧代謝與無氧代謝能力;B、有氧代謝能力;C、無氧代謝能力。14、短跑起跑后加速跑時(shí)上體抬起過早的原因之一是()A、兩腳沒有蹬起跑器; B、兩起跑器距起點(diǎn)線的距離過近;C、猜槍聲不是聽槍聲起跑。15、直道欄欄間跑三步步長的比例應(yīng)為()A、大、中、小;B、小、中、大;C、小、大、中。16、背越式跳高起跳時(shí),身體由傾斜轉(zhuǎn)為垂直,可以使()A、起跳時(shí)間縮短;B、起跳腿蹬伸快速有力;C、起跳的垂直沖量通過身體重心,增加垂直向上的效果。17、跳遠(yuǎn)教學(xué)中,做助跑與起跳相結(jié)合練習(xí)時(shí),應(yīng)強(qiáng)調(diào)()A、做到助跑與起跳緊密結(jié)合;B、起跳前身體重心不下降,不出現(xiàn)停頓,不改變跑的姿勢;C、起跳前調(diào)整跑的節(jié)奏和步長,作到準(zhǔn)確踏板。18、完整三級跳遠(yuǎn)技術(shù)練習(xí)時(shí),對三跳的要求是()A、一跳“平”、二跳“遠(yuǎn)”、三跳“高”;B、一跳“遠(yuǎn)”、二跳“平”、三跳“高”;C、一跳“遠(yuǎn)”、二跳“高”、三跳“平”。19、發(fā)展推鉛球運(yùn)動員的專門動作速度訓(xùn)練一般應(yīng)多放在什么訓(xùn)練期進(jìn)行?()A、準(zhǔn)備期;B、競賽期;C、過度期。20、擲標(biāo)槍的最后用力的完成應(yīng)在()A、倒數(shù)第一步;B、倒數(shù)第二步;C、倒數(shù)第三步。填空題(20題,60空,每空0.5分,共30分)1、田徑運(yùn)動包括、、、和等運(yùn)動項(xiàng)目。2、田徑運(yùn)動可以發(fā)展人的、、、等素質(zhì)。3、評定田徑運(yùn)動技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)是和。4、影響跑速是力一般分為和。5、跑的完整技術(shù)包括、、和四個(gè)部分。6、跳躍運(yùn)動一般可分為三個(gè)緊密相連的階段,在技術(shù)上分別叫做、、。7、作用到器械上的力,鉛球和鏈球要通過,鐵餅要通過,標(biāo)槍要通過。8、田徑技術(shù)教學(xué)中,糾正錯誤動作的順序是、、。9、籌備委員會(或領(lǐng)導(dǎo)小組)成立后,首先應(yīng)討論運(yùn)動會的、、、和等重大問題。10、在各單位交報(bào)名單時(shí),應(yīng)按的規(guī)定嚴(yán)格審查。11、編排比賽秩序時(shí),在預(yù)、復(fù)、決的競賽項(xiàng)目中,各賽次之間的休息時(shí)間,200米及200米以下項(xiàng)目為;200米以上至1000米項(xiàng)目為;1000米以上項(xiàng)目;全能運(yùn)動各項(xiàng)目之間為。12、馬拉松賽跑的距離為。13、4×400米接力賽跑,規(guī)則規(guī)定運(yùn)動員跑完第三個(gè)彎道后方能搶道,各道第一棒運(yùn)動員起跑的位置,應(yīng)是的前伸數(shù)加上的前伸數(shù)。14、鉛球、鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑為米,鐵餅投擲圈內(nèi)沿直徑為米。15、跑道寬是指之間的寬度,分道寬是指的寬度,即從分道線的外緣到分道線外緣之間的寬度。16、跑的技術(shù)教學(xué)應(yīng)以為主。17、跨欄跑的成績主要是由運(yùn)動員的、、及決定的。18、跳遠(yuǎn)起跳過程可分為、和三個(gè)部分。19、跳高助跑的形勢主要有和兩種。20、全能運(yùn)動員的身體訓(xùn)練一般包括訓(xùn)練、訓(xùn)練、訓(xùn)練、訓(xùn)練和訓(xùn)練。簡答題(3題,每題5分,共15分)試用動作周期簡述走與跑的主要區(qū)別。簡述兩種不同類型起跳的任務(wù)。簡述最后用力的任務(wù)。問答題(10分)應(yīng)怎樣進(jìn)行跳高和撐桿跳高的名次和同名次的判定工作?試題答案一、概念題(每題1分,共10分)騰起角:騰起初速度方向與水平方向之間形成的夾角。騰起初速度:是助跑、起跳所產(chǎn)生的水平速度與垂直速度的合速度。運(yùn)動技術(shù)的實(shí)效性:是指完成動作時(shí),能發(fā)揮人體最大能力,從而產(chǎn)生最大作用并獲得最佳運(yùn)動效果。內(nèi)力:是指人體各部之間相互作用時(shí)所產(chǎn)生的力,如,肌肉的收縮力??鐧谂埽菏峭局性O(shè)有固定數(shù)量,固定距離,固定高度欄架的短跑項(xiàng)目,它屬于水平位移運(yùn)動中非對稱的周期性運(yùn)動。計(jì)算線:是運(yùn)動員的實(shí)跑線,是計(jì)算各條分道彎道周長的線,它在跑道上是不畫出來的。左側(cè)支撐:助跑(或滑步)結(jié)束時(shí),左腳主動快速著地,做穩(wěn)固有力的制動支撐。步頻:是指在單位時(shí)間內(nèi)兩腳交換的次數(shù)。移動速度:人體在單位時(shí)間內(nèi)位移的距離。10、專項(xiàng)身體素質(zhì):指與專項(xiàng)有密切關(guān)系,能直接促進(jìn)掌握專項(xiàng)技術(shù)和提高專項(xiàng)成績的身體素質(zhì)。二、判斷題(每題分,共25分)+、—、—、—、—;+、+、+、+、—;—、—、—、—、+;+、+、+、+、+;—、—、+、+、—;—、+、+、—、—;+、+、—、—、+;+、—、—、+、+;—、—、+、+、—;—、—、—、—、—;三、選擇題(每題分,共10分)A、B、C、C、B、A、A、B、C、C、B、A、A、B、C、C、B、A、B、B、四、填空題(每題分,共30分)走;跑;跳躍;投擲;全能運(yùn)動。力量;速度;耐力;靈敏。經(jīng)濟(jì)性;實(shí)效性。內(nèi)力;外力。起跑;起跑后的加速跑;途中跑;終點(diǎn)跑。助跑;起跳;騰空與落地。球體的重心;幾何中心;縱軸。發(fā)現(xiàn)錯誤;分析錯誤;采取糾正措施。組織方案;競賽規(guī)程;組織機(jī)構(gòu);工作計(jì)劃;經(jīng)費(fèi)預(yù)算。10、競賽規(guī)程;報(bào)名單。11、45分鐘;90分鐘;不在同一天;30分鐘。12、公里。13、400米各分道起跑;800米各分道起跑14、米;米。15、跑道內(nèi)外突沿;每條分道;內(nèi)側(cè);外側(cè)。16、途中跑。17、平跑速度;過欄速度;跑跨結(jié)合能力。18、著地;退讓;蹬伸。19、直線;弧線。20、速度;力量;耐力;靈敏;柔韌性。五、簡答題(每題5分,共15分)答:走的一個(gè)周期包括兩次單腳支撐和兩次雙腳支撐,不允許出現(xiàn)身體騰空現(xiàn)象。跑是單腳支撐與騰空的交替,一個(gè)周期由兩次單腳支撐和兩次騰空組成,這是走與跑的主要區(qū)別。答:一種是盡量減少水平速度損失的情況下,力求取得必要的垂直速度,另一種是在保持一定的水平速度的情況下,獲得盡可能大的垂直速度。答:在穩(wěn)固有力支撐的基礎(chǔ)上,把全身的力量通過投擲臂和手的動作,以最快的速度集中作用到器械上,以適宜的角度,把器械投擲的更遠(yuǎn)。六、問答題(10分)答:應(yīng)以每個(gè)運(yùn)動員最好成績排列名次,如成績相等時(shí),應(yīng)根據(jù):在共同跳過的最后高度上,試跳失敗次數(shù)少的運(yùn)動員列前。如按上述辦法不能分別名次時(shí),應(yīng)以全賽中試跳失敗次數(shù)少的名次列前。按上述兩種辦法仍不能判定時(shí),則按下列兩種辦法進(jìn)行:如屬第一名的判決,則令成績相等的運(yùn)動員在其共同高度中的最低高度上,每人再試跳一次,如仍不能判定,則橫竿應(yīng)提升或降低(2厘米)直到?jīng)Q出名次為止。涉及其他名次時(shí),則名次并列,無下一名次。答案一、概念題:(10題,每題1分,共10分)1、騰起角:騰起初速度方向與水平方向之間形成的夾角。2、騰起初速度:是助跑、起跳所產(chǎn)生的水平速度與垂直速度的合速度。3、運(yùn)動技術(shù)的實(shí)效性:是指完成動作時(shí),能發(fā)揮人體最大能力,從而產(chǎn)生最大作用并獲得最佳運(yùn)動效果。4、內(nèi)力:是指人體各部之間相互作用時(shí)所產(chǎn)生的力,如,肌肉的收縮力。5、跨欄跑:是途中設(shè)有固定數(shù)量,固定距離,固定高度欄架的短跑項(xiàng)目,它屬于水平位移運(yùn)動中非對稱的周期性運(yùn)動。6、計(jì)算線:是運(yùn)動員的實(shí)跑線,是計(jì)算各條分道彎道周長的線,它在跑道上是不畫出來的。7、左側(cè)支撐:助跑(或滑步)結(jié)束時(shí),左腳主動快速著地,做穩(wěn)固有力的制動支撐。8、步頻:是指在單位時(shí)間內(nèi)兩腳交換的次數(shù)。9、移動速度:人體在單位時(shí)間內(nèi)位移的距離。10、專項(xiàng)身體素質(zhì):指與專項(xiàng)有密切關(guān)系,能直接促進(jìn)掌握專項(xiàng)技術(shù)和提高專項(xiàng)成績的身體素質(zhì)。斷題:(50題,每題分,共25分)1.田徑運(yùn)動是比速度、比高度、比遠(yuǎn)度的競賽項(xiàng)目。(+)2.田徑運(yùn)動是人們在鍛煉身體中產(chǎn)生和發(fā)展起來的。(—)3.后蹬力量是決定人體向前的唯一因素。(—)4.重力在跑動過程中永遠(yuǎn)起阻力作用。(—)5.磨擦力是一種阻礙物體運(yùn)動的力,為使人體走、跑的更快,應(yīng)盡量減小磨擦力。(—)6.所有跳躍項(xiàng)目的起跳動作均為起跳腳腳跟先著地,然后過渡到全腳著地。(+)7.器械在飛進(jìn)中所空氣沖擊截面越大,所受空氣阻力越大。(+)8.所有器械出手時(shí)都要有手指撥動器械的動作。(+)9.人體騰空后,沒有外力作用,身體重心運(yùn)動的軌跡是不能改變的。(+)10.器械飛行的速度越快,所受的空氣阻力就越小,投的距離就越遠(yuǎn)。(—)11.在旋轉(zhuǎn)投擲項(xiàng)目中,出手角度和旋轉(zhuǎn)半徑是決定出手速度的兩個(gè)主要因素。(—)12.田徑技術(shù)教學(xué)中,提高階段的主要任務(wù)是:熟練和鞏固掌握正確的技術(shù)。(—)13.在學(xué)習(xí)階段,學(xué)生產(chǎn)生錯誤的原因主要是身體素質(zhì)較差。(—)14.在教師嚴(yán)密安排下,學(xué)生可成一排同時(shí)進(jìn)行鐵餅旋轉(zhuǎn)投擲練習(xí)。(—)15.發(fā)展專項(xiàng)耐力主要采用反復(fù)的專項(xiàng)練習(xí)或接近比賽負(fù)荷的練習(xí),或負(fù)荷量大于比賽需要的練習(xí)。(—)16.運(yùn)動會的組織方案是本大會一切工作的依據(jù),競賽規(guī)程是進(jìn)行競賽工作的依據(jù)。(+)17.田徑運(yùn)動會競賽規(guī)程中比賽辦法的內(nèi)容一般包括每單位可報(bào)名的人數(shù),每人限報(bào)幾項(xiàng),每項(xiàng)限報(bào)幾人,接力和全能項(xiàng)目參加辦法,以及報(bào)名資格的規(guī)定等。(+)18.大型田徑比賽,可在報(bào)名前先排好比賽日程表,與競賽規(guī)程、報(bào)名表一并發(fā)給參賽單位。(+)19.仲裁委員會的職責(zé),是根據(jù)規(guī)則精神處理抗議,并裁決其比賽中發(fā)生有關(guān)技術(shù)性的問題。(+)20.大會競賽組應(yīng)負(fù)責(zé)運(yùn)動會直接有關(guān)競賽的一切工作。(+)21.徑賽編排分組,應(yīng)盡量使每組人數(shù)相等,而同單位運(yùn)動員決不能編在同一組內(nèi)。(—)22.田賽項(xiàng)目應(yīng)和徑賽項(xiàng)目一樣進(jìn)行分組抽簽編排。(—)23.徑賽按成績錄取分組編排,應(yīng)把成績好的運(yùn)動員相對集中于一組。(+)24.徑賽按名次錄取分組編排,必須把成績優(yōu)秀的運(yùn)動員分別編排在各組內(nèi)。(+)25.在建筑田徑運(yùn)動場地時(shí),跑道的直道應(yīng)包括在直段之內(nèi)。(—)26.跑道寬度就是各分道寬和各分道線的總和。(—)27.第二分道及該道以外各道的實(shí)跑線應(yīng)在各自左側(cè)分道線外沿以外0.20米處丈量。(+)28.起跑前伸數(shù)與分道寬有關(guān),分道寬度越寬,其前伸數(shù)越大。(+)29.國際比賽田徑場地的分道,至少應(yīng)有8條分道。(—)30.計(jì)算各分道彎道實(shí)跑線周長的方法應(yīng)是2л(r+0.30)(—)31.投擲圈和標(biāo)槍起擲弧外兩側(cè)延長線均為75厘米的線。(+)32.跳高比賽時(shí),橫桿垂直面向兩側(cè)以外地面上應(yīng)畫一條4米長的延長線。(+)33.徑賽各項(xiàng)目起、終點(diǎn)線和接力區(qū)前后線,均將其白線畫在運(yùn)動員跑程之內(nèi)。(—)34.投擲圈外兩側(cè)的延長線應(yīng)與落地區(qū)的中軸線垂直,其白線的前沿應(yīng)通過投擲圈的圓心(—)35.(+)36.短跑中支撐腿與擺動腿的協(xié)調(diào)配合,是途中跑技術(shù)的關(guān)鍵。(—)37.短跑終點(diǎn)跑的任務(wù)是為撞線動作,做好準(zhǔn)備。(—)38.短跑力量訓(xùn)練的方向是發(fā)展力量耐力和爆發(fā)力。(—)39.為了加大擺動力量,跳高起跳中擺動腿應(yīng)以髖帶動大腿向前上方擺出。(+)40.跳高起跳時(shí),由于骨盆及兩腿的快速動作,使得肩落在支撐點(diǎn)垂直面的后面。(+)41.為了更好地完成背對橫桿的動作,背越式跳高在起跳時(shí)就要積極完成轉(zhuǎn)體動作,以實(shí)現(xiàn)背對橫桿過桿。(—)42.在跳遠(yuǎn)教學(xué)中,重要的是要學(xué)會空中動作,因此,教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在掌握騰空姿勢上。(—)43.三級跳遠(yuǎn)第二跳的空中動作要求在較長時(shí)間內(nèi)保持跨步姿勢。(+)44.在推鉛球技術(shù)的教學(xué)過程中應(yīng)以最后用力技術(shù)環(huán)節(jié)為重點(diǎn)。(+)45.在推鉛球最后用力過程中左臂動作的作用不大,因此對其沒有什么技術(shù)要求。(—)46.在握鐵餅時(shí),應(yīng)用除姆指外其余四指的第二指關(guān)節(jié)扣住鐵餅邊緣,以防止在投擲過程中鐵餅脫落。(—)47.標(biāo)槍投擲中,引槍動作應(yīng)在投擲步的第一步中完成。(—)48.標(biāo)槍離手的一剎那,手腕和手指的積極動作,能使標(biāo)槍沿縱軸按逆時(shí)針方向自轉(zhuǎn),可保持標(biāo)槍在空中飛行的穩(wěn)定性。(—)49.短跑訓(xùn)練是提高標(biāo)槍運(yùn)動員速度素質(zhì)的最重要的手段。(—)50.在全能運(yùn)動教學(xué)訓(xùn)練中,跳高與跳遠(yuǎn)的起跳技術(shù)可以相結(jié)合進(jìn)行,它們可以相互促進(jìn)。(—)選擇題:(20題,每題分,共10分)1、跑的過程中,單腿的動作順序是:(A)A、著地緩沖—后蹬—后擺—前擺;B、后蹬—后擺—前擺—著地緩沖;C、前擺—著地緩沖—后蹬—后擺。2、為了獲得較大的出手速度,就必須使力作用于器械的路程長,時(shí)間短,這個(gè)“路程”和“時(shí)間”是指(B)助跑開始到助跑結(jié)束這一段;B、助跑結(jié)束到器械出手這一段;C、助跑開始到器械出手這一段。3、跳躍項(xiàng)目教學(xué)順序一般為:(C)跳高、撐桿跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn);B、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、跳高、撐桿跳高;C、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、撐桿跳高。4、在階段訓(xùn)練計(jì)劃中,運(yùn)動量增加的原則是按照:(C)加大—適應(yīng)—再加大—再適應(yīng)的原則進(jìn)行;B、適應(yīng)—再適應(yīng)—加大—再加大的原則進(jìn)行;適應(yīng)—加大—再適應(yīng)—再加大的原則進(jìn)行;5、再全年訓(xùn)練時(shí)期的劃分上,訓(xùn)練水平較優(yōu)或少年兒童運(yùn)動員多采用(B)A、單周期;B、雙周期;C、不分周期;6、根據(jù)徑賽項(xiàng)目分組編排的需要,首先應(yīng)統(tǒng)計(jì):(A)A、各項(xiàng)參賽人數(shù);B、兼項(xiàng)的人數(shù)和情況;C、各單位參加人數(shù)。7、100M預(yù)賽有38人名運(yùn)動員參加,其跑道為8條,應(yīng)按:(A)3×8人+2×7人分組;B、4×6人+2×7人分組;C、4×8人+1×6人分組。8、兩個(gè)跑道寬,兩個(gè)半徑長和一個(gè)直段長,就是田徑場地所需要的:(B)A、建筑的總面積;B、建筑面積的總長;C、建筑面積的總寬。9、兩個(gè)跑道寬,兩個(gè)半徑長就是田徑場地所需要的(C)A、建筑的總面積;B、建筑面積的總長;C、建筑面積的總寬。10、36米為半徑,米分道寬,則第二分道的實(shí)跑線應(yīng)是(C)2л(36+)=米;B、2л(36++)=米;C、2л(36++)=米;11、400米半圓式跑道,第二至第八分道的半徑均分別大于第一分道的半徑長,則各道的大于部分通常稱(B)A、前伸數(shù);B、分道差;C、切入差。12、400米半圓式跑道,第二至第八分道的實(shí)跑線都分別大于第一分道實(shí)跑線長,則各道大于部分通常稱(A)前伸數(shù);B、分道差;C、切入差。13、中長跑訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)在于提高(A)A、有氧代謝與無氧代謝能力;B、有氧代謝能力;C、無氧代謝能力。14、短跑起跑后加速跑時(shí)上體抬起過早的原因之一是(B)A、兩腳沒有蹬起跑器; B、兩起跑器距起點(diǎn)線的距離過近;C、猜槍聲不是聽槍聲起跑。15、直道欄欄間跑三步步長的比例應(yīng)為(C)A、大、中、??;B、小、中、大;C、小、大、中。16、背越式跳高起跳時(shí),身體由傾斜轉(zhuǎn)為垂直,可以使(C)A、起跳時(shí)間縮短;B、起跳腿蹬伸快速有力;C、起跳的垂直沖量通過身體重心,增加垂直向上的效果。17、跳遠(yuǎn)教學(xué)中,做助跑與起跳相結(jié)合練習(xí)時(shí),應(yīng)強(qiáng)調(diào)(B)A、做到助跑與起跳緊密結(jié)合;B、起跳前身體重心不下降,不出現(xiàn)停頓,不改變跑的姿勢;C、起跳前調(diào)整跑的節(jié)奏和步長,作到準(zhǔn)確踏板。18、完整三級跳遠(yuǎn)技術(shù)練習(xí)時(shí),對三跳的要求是(A)A、一跳“平”、二跳“遠(yuǎn)”、三跳“高”;B、一跳“遠(yuǎn)”、二跳“平”、三跳“高”;C、一跳“遠(yuǎn)”、二跳“高”、三跳“平”。19、發(fā)展推鉛球運(yùn)動員的專門動作速度訓(xùn)練一般應(yīng)多放在什么訓(xùn)練期進(jìn)行?(B)A、準(zhǔn)備期;B、競賽期;C、過度期。20、擲標(biāo)槍的最后用力的完成應(yīng)在(B)A、倒數(shù)第一步;B、倒數(shù)第二步;C、倒數(shù)第三步。填空題(20題,60空,每空0.5分,共30分)1、田徑運(yùn)動包括走、跑、跳躍、投擲和全能運(yùn)動等運(yùn)動項(xiàng)目。2、田徑運(yùn)動可以發(fā)展人的力量、速度、耐力
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