職業(yè)發(fā)展和自我成長

職業(yè)發(fā)展和自我成長，需要自己計(jì)劃，自己經(jīng)營，不能漫無目的，更不能被動地等待機(jī)緣。只有你對自己負(fù)責(zé)，他人材會對你負(fù)責(zé)。在求職時(shí)，咱們必需清楚地知道自己的優(yōu)勢在哪里，自己適合做什么樣的工作，或自己能做什么樣的工作。將這些問題考慮清楚后，在面試時(shí)精練出色地陳述給面試官，這樣才能讓面試官在有限的時(shí)間內(nèi)取得你與職位匹配的一些信息。也只有這樣，才能有進(jìn)一步面試的機(jī)緣。首先讓公司知道你能帶來什么樣的價(jià)值，公司才會考慮要不要給你機(jī)緣。而不能只表達(dá)對公司的酷愛，對于自己的優(yōu)勢不做任何主動陳述，被動地讓面試官去尋覓你的長處，替你做職業(yè)計(jì)劃，這樣有可能就與你所向往的職位擦肩而過。一份自己喜歡的工作，總能讓咱們沉浸其中，并從中創(chuàng)造和獲取自己的價(jià)值。一份喜歡的工作，總能讓咱們?nèi)硇牡耐度?。可是，現(xiàn)實(shí)中，往往很難找到一份自己喜歡的工作，畢竟又要適合自己，又要感興趣的工作也不是那么容易找的……問問自己到底想要什么樣的工作若是思考后，感覺是因?yàn)樽约焊ぷ髦g不協(xié)調(diào)，自身的職業(yè)性格不適合工作，那么，你該考慮一下，自己到底喜歡什么樣的工作什么樣的工作能讓你投入能給你帶來成績感，然后嘗試找到它。然后看看是不是有內(nèi)部轉(zhuǎn)崗的機(jī)緣，若是沒有，自身的工作是不是還值得朝自己喜歡的方向發(fā)展，若是不值得，自己選擇跳槽，是不是能找到自己喜歡的工作？這些問題都值得好好思考。身在職場,不免會碰到這樣那樣的問題,心理壓力會很大,不過每一個(gè)人都是有心理缺點(diǎn)的,下面就看一下職場在線中職場達(dá)人如何對付職場中的心理問題吧.運(yùn)動心理學(xué)的研究表明，各項(xiàng)體育活動都需要運(yùn)動者具有必然的自我控制能力，因此，有針對性地選擇體育鍛煉，是有效糾正個(gè)人心理缺點(diǎn)、培育健全人格的心理訓(xùn)練方式。一、缺點(diǎn)類型：膽怯此類人本性膽小，學(xué)習(xí)起來怕承擔(dān)失敗的風(fēng)險(xiǎn)，動輒害羞臉紅，性格靦腆。運(yùn)動處方：建議參加游泳、滑冰、拳擊、滑雪、單雙杠、跳馬、平衡木等運(yùn)動項(xiàng)目。理由：這些活動要求人們必需不斷地克服害怕摔倒、跌痛等各種心理畏懼，以勇敢、無畏的精神去戰(zhàn)勝困難，方能越過障礙。通過一段時(shí)期的鍛煉，相信你的勇氣會逐漸增加。二、缺點(diǎn)類型：緊張此類人一遇重要場合或考試就惶恐失措，嚴(yán)重時(shí)大腦一片空白，從而致使正常水平無法發(fā)揮。運(yùn)動處方：這些人要克服性格缺點(diǎn)，應(yīng)多參加競爭激烈的運(yùn)動項(xiàng)目，特別是足球、籃球、排球等比賽活動。理由：賽場上風(fēng)云變幻，緊張而激烈，只有擁有沉著冷靜的心態(tài)，才能從容應(yīng)對。若能時(shí)常經(jīng)受這種激烈對抗的考驗(yàn)，人在遇事時(shí)就不至于過度緊張，學(xué)習(xí)就會加倍從容。3、缺點(diǎn)類型：孤僻這種人天生不大合群，不擅長與人交往，容易被社會孤立起來，一不小心就使學(xué)習(xí)和生活陷入四面楚歌的境界。運(yùn)動處方：建議少從事單人的運(yùn)動項(xiàng)目，多選擇足球、籃球、排球或是接力跑、拔河等團(tuán)隊(duì)性體育項(xiàng)目。理由：堅(jiān)持參加這些集體項(xiàng)目的鍛煉，能增強(qiáng)自身活力和與人合作精神，使運(yùn)動者加倍酷愛集體，慢慢適應(yīng)與同窗、朋友的交往，從而逐漸改變孤僻性格。

4、缺點(diǎn)類型：猶4、缺點(diǎn)類型：猶:門.猶疑者不論大事小情都時(shí)常優(yōu)柔寡斷，辦事缺乏果斷，瞻前顧后，結(jié)果往往會錯失良機(jī)，乃至做犯錯誤抉擇。運(yùn)動處方：建議選擇乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、跳高、摩托、跳遠(yuǎn)、擊劍、跨欄、角力等項(xiàng)目。理由：以上項(xiàng)目要求運(yùn)動者頭腦冷靜、思維敏捷、判斷準(zhǔn)確、當(dāng)機(jī)立斷，任何多疑、猶豫、動搖都可能致使失敗，因此久練能幫忙人培育果決的性格品質(zhì)。五、缺點(diǎn)類型：急躁此類人缺乏耐性、急于求成，往往因一時(shí)沖動犯下錯誤。運(yùn)動處方：要克服急躁情緒，可選擇下象棋、打太極拳、慢跑、長距離散步、游泳及騎自行車、射擊等運(yùn)動項(xiàng)目。理由：上述運(yùn)動強(qiáng)度不高，強(qiáng)調(diào)持久性和耐力，堅(jiān)持從事這樣的活動，能幫忙人調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的活動，增強(qiáng)自我控制能力，從而達(dá)到穩(wěn)定情緒、克服煩躁的目的。90后接受新事物的能力強(qiáng)，可是吃苦的精神不夠。專家建議，90后們要多磨煉情商，方才入行，在公司里無論年齡大的，仍是小的，都是先輩，虛心向他們請教，讓他們認(rèn)同自己。另外，不要太把自己當(dāng)回事，出了問題不要把責(zé)任往他人身上推，多找自己的原因。屈從型人格屈從者多見于職場新鮮人，就算他人侵犯了他的權(quán)益，他也會忍氣吞聲，不去表達(dá)自己的需要，不去保護(hù)自己的權(quán)益。其實(shí)，他們不去保護(hù)自己的權(quán)益，或許是因?yàn)楹ε拢胗懞盟?，可是這樣做令他人也感到很不愉快，從而致使人際關(guān)系破裂。給屈從型人格朋友的建議是，要勇于表達(dá)自己的需要，勇于保護(hù)自己的權(quán)益。不過需注意心平氣和真誠地去溝通，而不要變成解決型，屈從型的人謙讓和氣是化解矛盾、化干戈為玉帛的重要手腕。超脫型人格超脫型人格對職場中的任何事都表現(xiàn)出一種淡然的態(tài)度，恍如什么都與他無關(guān)，事事高高掛起，不太關(guān)心周圍的世界。職場需要適度的熱情，這樣的人容易被他人理解為冷漠、不合群，致使被疏遠(yuǎn)，弄不好職場人際關(guān)系。對超脫型人格的朋友處置好人際關(guān)系的建議，主動對人敞高興扉，增加參與精神，必要時(shí)勇于表達(dá)自己的意見。解決型人格這種類型的人偏向于通過解決的方式，把人推開，和人結(jié)束關(guān)系。他們的家教一般很嚴(yán)厲，成年后往往變得既謹(jǐn)小慎微又叛逆，用解決的方式來向他人表明他是重要的，因此常與人弄不好關(guān)系。給解決型人格的朋友的建議是，先了解自己的特點(diǎn)和自己性格的形成原因，逐漸從過去中走出來，這樣才能處置好職場人際關(guān)系。職場中因人際關(guān)系問題而令人變得焦慮、煩躁、抑郁、失眠，乃至干脆離職的情況時(shí)有發(fā)生。若及早進(jìn)行職場人際關(guān)系心理咨詢，完全可以在事情尚未發(fā)展到不可整理之前就可以夠取得抑制。若是您有一些職場上的壓力，或其他方面的心理問題，最好盡快向心理醫(yī)生尋求幫忙。.活在他人的掌聲中，是禁不起考驗(yàn)的人。.若是你能天天吶喊二十一遍「我用不著為這一點(diǎn)小事而煩惱」，你會發(fā)現(xiàn)，你心里有一種難以想象的力量，碰運(yùn)氣，很管用的。.若能一切隨他去，即是世間自在人。.感激上蒼我所擁有的，感激上蒼我所沒有的。.來是偶然的，走是必然的。所以你必需，隨緣不變，不變隨緣。.他人永遠(yuǎn)對，我永遠(yuǎn)錯，這樣子比較沒煩惱。.愚癡的人，一直想要他人了解他。有智慧的人，卻盡力的了解自己。.對于不可改變的事實(shí)，除認(rèn)命之外，沒有更好的辦法了。.其實(shí)愛漂亮的人，只是與自己談戀愛算了。.活著一天，就是有福分，就該珍惜。當(dāng)我哭泣我沒有鞋子穿的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有腳。.寧可自己去原諒他人，莫讓他人來原諒你。.世界本來就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用，但非我所屬。.他人可以違背因果，他人可以害咱們，打咱們，毀謗咱們?？墒窃蹅儾荒芤虼硕骱匏?，為何？咱們必然要保有一顆完整的本性和一顆清凈的心。.你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干與你。只要我能，我就感化你。若是不能，那我就認(rèn)命。.若是你準(zhǔn)備成婚的話，告知你一句超級重要的哲學(xué)名言「你必然要忍耐包容對方的缺點(diǎn)，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自于無窮的容忍與彼此尊重。.我的財(cái)富并非是因?yàn)槲覔碛泻芏啵俏乙蟮暮苌佟?不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。.說一句謊話，要編造十句謊話來彌補(bǔ)，何必呢？.當(dāng)你用煩惱心來面對事物時(shí)，你會感覺一切都是業(yè)障，世界也會變得丑陋可恨。.根本沒