面談五階段第一次

面談五階職業(yè)（工作性質(zhì)作息（起床幾點(diǎn)/睡覺(jué)幾點(diǎn)飲 （一天幾餐？每餐幾點(diǎn)吃飲 （素食？不能吃？夜宵？外食？應(yīng)酬

疾疾群需要藥物治療或特殊營(yíng)養(yǎng) 群（包括腎臟功能不、痛風(fēng)、心血管疾病、心臟病、、分人群給予計(jì)劃的特別提

外食因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間緊湊忙家中不開(kāi)伙(人口單純少下廚/自己住朝九晚五上班三餐老是在快餐小

學(xué)會(huì)食物挑假日自己煮找出時(shí)間運(yùn)動(dòng)

應(yīng)酬工作關(guān)系需與客戶應(yīng)每天幾乎都大談生意喝酒機(jī)會(huì)經(jīng)常熬

體重又添一培訓(xùn)使用征求

家庭主負(fù)責(zé)家中伙全職照顧家庭小不須出外工

不要吃剩份量要精每餐飲長(zhǎng)期節(jié)吃得清淡,量很嚴(yán)格執(zhí)行低熱量飲一天一一天三餐但都量都很少(一般人一半以過(guò)午不特殊飲食種類(水果餐,斷食,只吃某類食物長(zhǎng)期節(jié)培訓(xùn)使用征求

需要二~上能量五谷,果蔬的部分,先

老年超過(guò)60~65肌肉量逐漸流活動(dòng)量不準(zhǔn)備或開(kāi)始退休生

老年培訓(xùn)使用征求

道產(chǎn)品...(增加腸反復(fù)減體重在同一范圍反反復(fù)不健康的減重行越來(lái)越難反復(fù)減 運(yùn)動(dòng)職業(yè)與各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有肌肉日常身體鍛煉時(shí)間長(zhǎng),量很多,強(qiáng)度飲食肉類食物退役之后運(yùn)動(dòng)量變少，形脂肪堆飲食型態(tài)或時(shí)間不例:因或信仰堅(jiān)持吃因工作要求需輪班,作息無(wú)法正?????培訓(xùn)使用征求 培訓(xùn)使用征求培訓(xùn)使用征求長(zhǎng)期異?；虿怀霈F(xiàn)血脂或血糖偶爾或經(jīng)常甚至因此血壓也略但還未成為身體疾病的階血糖或血脂相關(guān)數(shù)據(jù)較 將相關(guān)數(shù) 培訓(xùn)使用征求

培訓(xùn)使用征求培訓(xùn)使用征求因特殊身體原因需要長(zhǎng)期服用藥這些藥物的原理會(huì)影響新陳代:經(jīng)期失調(diào),更年精神舒緩藥物:鎮(zhèn)定劑,培訓(xùn)使用征求培訓(xùn)使用征求新陳代謝下少鹽分多喝按正確分量食,不要按食欲提升活動(dòng)量,成運(yùn)速度略受影響要持之以培訓(xùn)使用征求培訓(xùn)使用征求確認(rèn)決培訓(xùn)使用征求培訓(xùn)使用征求v.s示范激勵(lì)TR90成果的v.s做為示范成為模范用出效果提升信心了解過(guò)程協(xié)助分析同理伙伴適切建議確認(rèn)相信計(jì)劃?確保顧客相信重啟人生計(jì)

執(zhí)行計(jì)

按時(shí)吃產(chǎn)品（包括奶昔執(zhí)行飲食計(jì)執(zhí)行運(yùn)動(dòng)計(jì)配合測(cè)執(zhí)行飲配合測(cè)配合每周測(cè) Q真的有效嗎?無(wú)效怎么辦Q這些人都做到了,你也沒(méi)問(wèn)題的(照培訓(xùn)使用征求培訓(xùn)使用征求準(zhǔn)準(zhǔn)備好團(tuán)隊(duì)中各類型的例子最相似更好的~再加上您自己的實(shí)培訓(xùn)使用征求

Q我還是用自己的減重方法好Q以前 健肥方 減

不夠健康的減

QTR90飲食計(jì)劃與傳統(tǒng)減重飲食的不QTR90飲食計(jì)劃則是通過(guò)在減少碳水化合物和脂同時(shí)大多數(shù)部分的蛋白質(zhì)會(huì)在晚餐的時(shí)候吃。TR90重啟人生計(jì)劃平均分配三餐之間蛋白質(zhì)量，全天候的 培訓(xùn)使用征求培訓(xùn)使用征求QQ

培訓(xùn)使用征求

Q為什么要每天寫飲食記錄本Q能清楚檢視飲食狀發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，實(shí)時(shí)解養(yǎng)成良好的飲食生活追蹤減重者最重要的依檢視減重者的決心及配合自己的飲食記錄本會(huì)成為最佳的輔導(dǎo)范培訓(xùn)使用征求

/w

確實(shí)寫飲食日志培訓(xùn)使用征求

Q為什么要加上運(yùn)動(dòng)Q運(yùn)動(dòng)增加肌力,提供手腳支撐力,減少關(guān)節(jié)受傷機(jī)運(yùn)動(dòng)協(xié)助提升心肺功運(yùn)動(dòng)提升新陳代培訓(xùn)使用征求運(yùn)動(dòng)更好的心情,更好的生活圈,更好的生活質(zhì)培訓(xùn)使用征求訂定合理計(jì)培訓(xùn)使用征求制訂合理的計(jì)依據(jù)減重體質(zhì)狀況培訓(xùn)使用征求

2.2斤肪(5磅

大卡大卡2.2斤肉(5QTR90TM重啟人生計(jì)劃多久可以幫我瘦下來(lái)QA:·瘦下來(lái)不只是看體重·TR90重啟人生計(jì)劃可保留甚至提升肌肉比培訓(xùn)使用征求培訓(xùn)使用征求重啟人生計(jì)劃講培訓(xùn)使用征求TR90重啟人生計(jì)劃講做為基礎(chǔ)培訓(xùn)使用征求

培訓(xùn)使用征求培訓(xùn)使用征求強(qiáng)調(diào)飲 的重示范當(dāng)天約定每第一周甚至可每天確認(rèn)烹調(diào)及分量是正培訓(xùn)使用征求

QQA:啟燃固體飲料:QQ 助(嬰兒)生長(zhǎng)及健康維持的產(chǎn)品。Q型后，還要持續(xù)使用嗎?Q QQ 用于每日較大的一餐(范例建議于晚餐)。培訓(xùn)使用征求培訓(xùn)使用征求A: 質(zhì)食物不易持續(xù),故建議取代頻率適度即可!怎么辦? 建議同時(shí)搭配對(duì)腸道有益的食物（產(chǎn)品培訓(xùn)使用征求培訓(xùn)使用征求約定下次時(shí)培訓(xùn)使用征求培訓(xùn)使用征求約定下次后測(cè)時(shí)品/飲食/運(yùn)動(dòng)的分組規(guī)每組演練15分抽簽決定順序及題目66歲輕微高血壓退休女性生化老53歲剛停經(jīng)的銀行女職44歲工作忙碌需應(yīng)酬的建筑35歲時(shí)常加班外食希望鍛煉肌肉的計(jì)算機(jī)工程27歲準(zhǔn)備懷孕的新婚主培訓(xùn)使用征求

培訓(xùn)使用征求培訓(xùn)使用征求作息類似家庭主老年人注意活動(dòng)腸胃狀原有的小毛病(失眠有營(yíng)養(yǎng)背景,需先能認(rèn)同TR90重啟人生確認(rèn)只是”血壓高“不是”高血壓剛停經(jīng)目前的癥有否藥上班族女