您認(rèn)識宿便嗎課件

您想長壽嗎？

健康基本要保持兩通：

一是血液系統(tǒng)要暢通養(yǎng)分氧氣輸送:兩通輸出:廢物你知道正常大便是什么樣嗎？咖啡色大便是常見的，尤其是現(xiàn)代人，這說明你頭一天吃肉太多紅色大便：今天講的紅色大便不是你吃了西瓜、西紅柿的大便，我指的是你大便中帶有紅色的血塊。因?yàn)檎f明的你下消化道出了問題，也就是你的大腸，直腸，肛門出現(xiàn)了問題，就是在這些部位有創(chuàng)傷口。黑色大便更危險(xiǎn)。它說明你的上消化道出了問題。也就是你的胃和十二指腸出現(xiàn)了問題，你有內(nèi)出血的情況，內(nèi)出血排到體外就成了黑色的了，內(nèi)出血是要出人命的國際倡導(dǎo)的4A級腸健康，即在大便規(guī)律的基礎(chǔ)上達(dá)到：A大便呈香蕉狀；A大便呈黃色；A大便沒有臭味；A屁沒有臭味。你認(rèn)識宿便嗎人的腸道有5～6米長，平均每隔3.5厘米就有一個(gè)彎折。許多殘余的廢物滯留在腸道的褶皺內(nèi)無法排出，日積月累，最多可積存6.5公斤左右，在細(xì)菌的作用下干結(jié)、腐敗、發(fā)酵，并像銹一樣牢牢的粘連在腸壁上，形成黑色、惡臭、有毒的物質(zhì)即為宿便。形成宿便的原因有三：糖吃的過多、食物吃的過量、消化不良?？植赖乃薇闼薇闶侨梭w腸道內(nèi)一切毒素的根源?！耙蝗詹慌疟?，勝抽三包煙”。腸道內(nèi)宿便就像腐肉，又臭又臟，宿便所產(chǎn)生的大量毒素被人體吸收后，將降低人體免疫力，誘導(dǎo)各種疾病滋生，嚴(yán)重危害人體健康！宿便可產(chǎn)生毒素，宿便中的毒素被腸道反復(fù)吸收，通過血液循環(huán)到達(dá)人體的各個(gè)部位，導(dǎo)致女性面色晦暗無光、皮膚粗糙、毛孔擴(kuò)張、痤瘡、腹脹腹痛、口臭、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、肥胖、心情煩躁等癥狀。宿便引起肛腸疾患。便秘時(shí)，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加重肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。宿便胃腸神經(jīng)功能紊亂。便秘時(shí)，糞便潴留，有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現(xiàn)?？植赖乃薇闼薇阈纬杉S便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu)阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張，使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。宿便患結(jié)腸癌。可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長時(shí)間不能排除所致，據(jù)資料表明，嚴(yán)重便秘者約10%患結(jié)腸癌。宿便誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作。臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛，心肌梗塞發(fā)作，腦出血，中風(fēng)猝死等。宿便引起性生活障礙。這是由于每次長時(shí)間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致不射精或性欲減退，性生活沒有高潮等。

宿便易使婦女發(fā)生痛經(jīng)，陰道痙攣，并生產(chǎn)尿潴留，尿路感染等癥狀。宿便影響大腦功能。便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等，這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等“便秘”將是未來流行的明星？在加拿大成年人中進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查的結(jié)果，大約有四分之一的成年人在過去的三個(gè)月時(shí)間內(nèi)曾發(fā)生過便秘，其中女性便秘的發(fā)生率是男性的兩倍。《美國胃腸道疾病學(xué)》雜志報(bào)告:在受調(diào)查的成年人中，有大約40％的人在過去一年中的某個(gè)時(shí)間發(fā)生過便秘，有27％的人在過去三個(gè)月之內(nèi)出現(xiàn)過便秘。大約13％的人是由于藥物治療的副作用而出現(xiàn)便秘。34％的人曾經(jīng)因?yàn)橛斜忝匕Y狀而就診，大約有三分之一的人使用緩泄劑治療。呀如何清除宿便？完美高纖餐“改善腸胃功能，清除體內(nèi)垃圾”完美高纖樂“腸通無阻，其樂融融”高纖餐實(shí)驗(yàn)說明

遇水后的纖維碎片體積膨脹六倍，在顯微鏡下觀察時(shí)，似一朵盛開的花朵，慢慢開放，同時(shí)形成