中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件

中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》11、戰(zhàn)爭(zhēng)滿(mǎn)足了，或曾經(jīng)滿(mǎn)足過(guò)人的好斗的本能，但它同時(shí)還滿(mǎn)足了人對(duì)掠奪，破壞以及殘酷的紀(jì)律和專(zhuān)制力的欲望?！椤ぐ＠麏W特12、不應(yīng)把紀(jì)律僅僅看成教育的手段。紀(jì)律是教育過(guò)程的結(jié)果，首先是學(xué)生集體表現(xiàn)在一切生活領(lǐng)域——生產(chǎn)、日常生活、學(xué)校、文化等領(lǐng)域中努力的結(jié)果?！R卡連柯(名言網(wǎng))13、遵守紀(jì)律的風(fēng)氣的培養(yǎng)，只有領(lǐng)導(dǎo)者本身在這方面以身作則才能收到成效。——馬卡連柯14、勞動(dòng)者的組織性、紀(jì)律性、堅(jiān)毅精神以及同全世界勞動(dòng)者的團(tuán)結(jié)一致，是取得最后勝利的保證?！袑幷悦跃W(wǎng)15、機(jī)會(huì)是不守紀(jì)律的。——雨果中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》11、戰(zhàn)爭(zhēng)滿(mǎn)足了，或曾經(jīng)滿(mǎn)足過(guò)人的好斗的本能，但它同時(shí)還滿(mǎn)足了人對(duì)掠奪，破壞以及殘酷的紀(jì)律和專(zhuān)制力的欲望?！椤ぐ＠麏W特12、不應(yīng)把紀(jì)律僅僅看成教育的手段。紀(jì)律是教育過(guò)程的結(jié)果，首先是學(xué)生集體表現(xiàn)在一切生活領(lǐng)域——生產(chǎn)、日常生活、學(xué)校、文化等領(lǐng)域中努力的結(jié)果?！R卡連柯(名言網(wǎng))13、遵守紀(jì)律的風(fēng)氣的培養(yǎng)，只有領(lǐng)導(dǎo)者本身在這方面以身作則才能收到成效。——馬卡連柯14、勞動(dòng)者的組織性、紀(jì)律性、堅(jiān)毅精神以及同全世界勞動(dòng)者的團(tuán)結(jié)一致，是取得最后勝利的保證。——列寧摘自名言網(wǎng)15、機(jī)會(huì)是不守紀(jì)律的。——雨果品融RYANZERBOY投籃動(dòng)作方法原地單手肩上投、原地雙手胸前投籃、行進(jìn)間單手肩上高手投籃四、行進(jìn)間單手肩上低手投籃五、原地跳起單手肩上投籃六、接球急停跳起投籃七、運(yùn)球急停跳起投籃中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》11、戰(zhàn)爭(zhēng)滿(mǎn)足了1品融RYANZERBOY品融RYAN2投籃動(dòng)作方法原地單手肩上投、原地雙手胸前投籃、行進(jìn)間單手肩上高手投籃四、行進(jìn)間單手肩上低手投籃五、原地跳起單手肩上投籃六、接球急停跳起投籃七、運(yùn)球急停跳起投籃投籃動(dòng)作方法3納什科比M納什49BAKT295原地單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的一種投籃方式,也瘟房種段技術(shù)基礎(chǔ),是學(xué)者必須學(xué)動(dòng)作方法:以右手投籃為例,兩腳左右或前后開(kāi)立,兩膝微屈落在兩腳之間。投籃時(shí),下肢蹬地發(fā)腕前屈,食、中指用力撥球,通過(guò)指端將球柔和球出手瞬間,身體隨投籃動(dòng)作向上伸展,腳跟微提起投籃準(zhǔn)備姿勢(shì),持球做到“三個(gè)90°”和“原地單手肩上投籃6、動(dòng)作要點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力,抬肘伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和的將球投出,中、食指控制方向。2SNBA、動(dòng)作要點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力,抬肘伸7原地單手肩上投籃動(dòng)作示范要點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力,抬肘伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和的將球投出,中食指控制方向。原地單手肩上投籃動(dòng)作示范8持球方法持球是投籃能否牢固地控制球和完成投籃動(dòng)作的前提。持球方法正確便于更好的發(fā)揮手指端對(duì)球的感應(yīng)和控制。持球方法以原地單手肩上投籃為例,投籃手五指自然張開(kāi),用指根以上部位托球的后下方,手心空出,手腕略向后仰,球的重心落在食指和中指掌指關(guān)節(jié)處,肘關(guān)節(jié)自然下垂,置球于同側(cè)肩前上方。持球方法9中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件10瞄準(zhǔn)點(diǎn)1、直接命中的瞄準(zhǔn)點(diǎn):是指籃圈前沿和后沿的中點(diǎn),這種瞄準(zhǔn)點(diǎn)在球場(chǎng)的任何地方投空心球都適用?；@圈圓心瞄準(zhǔn)點(diǎn)11中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件12中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件13中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件14中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件15中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件16中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件17中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件18中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件19中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件20中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件21中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件22中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件23中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件24中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件25中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件26中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件27中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件28中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件29中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件30中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件31中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件32中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件3366、節(jié)制使快樂(lè)增加并使享受加強(qiáng)。——德謨克利特

67、今天應(yīng)做的事沒(méi)有做，明天再早也是耽誤了?！崴固┞妪R

68、決定一個(gè)人的一生，以及整個(gè)命運(yùn)的，只是一瞬之間?！璧?/p>

69、懶人無(wú)法享受休息之樂(lè)。——拉布克

70、浪費(fèi)時(shí)間是一樁大罪過(guò)?！R梭66、節(jié)制使快樂(lè)增加并使享受加強(qiáng)?！轮兛死?4中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》11、戰(zhàn)爭(zhēng)滿(mǎn)足了，或曾經(jīng)滿(mǎn)足過(guò)人的好斗的本能，但它同時(shí)還滿(mǎn)足了人對(duì)掠奪，破壞以及殘酷的紀(jì)律和專(zhuān)制力的欲望?！椤ぐ＠麏W特12、不應(yīng)把紀(jì)律僅僅看成教育的手段。紀(jì)律是教育過(guò)程的結(jié)果，首先是學(xué)生集體表現(xiàn)在一切生活領(lǐng)域——生產(chǎn)、日常生活、學(xué)校、文化等領(lǐng)域中努力的結(jié)果?！R卡連柯(名言網(wǎng))13、遵守紀(jì)律的風(fēng)氣的培養(yǎng)，只有領(lǐng)導(dǎo)者本身在這方面以身作則才能收到成效?！R卡連柯14、勞動(dòng)者的組織性、紀(jì)律性、堅(jiān)毅精神以及同全世界勞動(dòng)者的團(tuán)結(jié)一致，是取得最后勝利的保證?！袑幷悦跃W(wǎng)15、機(jī)會(huì)是不守紀(jì)律的?！旯行W(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》11、戰(zhàn)爭(zhēng)滿(mǎn)足了，或曾經(jīng)滿(mǎn)足過(guò)人的好斗的本能，但它同時(shí)還滿(mǎn)足了人對(duì)掠奪，破壞以及殘酷的紀(jì)律和專(zhuān)制力的欲望?！椤ぐ＠麏W特12、不應(yīng)把紀(jì)律僅僅看成教育的手段。紀(jì)律是教育過(guò)程的結(jié)果，首先是學(xué)生集體表現(xiàn)在一切生活領(lǐng)域——生產(chǎn)、日常生活、學(xué)校、文化等領(lǐng)域中努力的結(jié)果?！R卡連柯(名言網(wǎng))13、遵守紀(jì)律的風(fēng)氣的培養(yǎng)，只有領(lǐng)導(dǎo)者本身在這方面以身作則才能收到成效?！R卡連柯14、勞動(dòng)者的組織性、紀(jì)律性、堅(jiān)毅精神以及同全世界勞動(dòng)者的團(tuán)結(jié)一致，是取得最后勝利的保證?！袑幷悦跃W(wǎng)15、機(jī)會(huì)是不守紀(jì)律的?！旯啡赗YANZERBOY投籃動(dòng)作方法原地單手肩上投、原地雙手胸前投籃、行進(jìn)間單手肩上高手投籃四、行進(jìn)間單手肩上低手投籃五、原地跳起單手肩上投籃六、接球急停跳起投籃七、運(yùn)球急停跳起投籃中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》11、戰(zhàn)爭(zhēng)滿(mǎn)足了35品融RYANZERBOY品融RYAN36投籃動(dòng)作方法原地單手肩上投、原地雙手胸前投籃、行進(jìn)間單手肩上高手投籃四、行進(jìn)間單手肩上低手投籃五、原地跳起單手肩上投籃六、接球急停跳起投籃七、運(yùn)球急停跳起投籃投籃動(dòng)作方法37納什科比M納什389BAKT2939原地單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的一種投籃方式,也瘟房種段技術(shù)基礎(chǔ),是學(xué)者必須學(xué)動(dòng)作方法:以右手投籃為例,兩腳左右或前后開(kāi)立,兩膝微屈落在兩腳之間。投籃時(shí),下肢蹬地發(fā)腕前屈,食、中指用力撥球,通過(guò)指端將球柔和球出手瞬間,身體隨投籃動(dòng)作向上伸展,腳跟微提起投籃準(zhǔn)備姿勢(shì),持球做到“三個(gè)90°”和“原地單手肩上投籃40、動(dòng)作要點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力,抬肘伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和的將球投出,中、食指控制方向。2SNBA、動(dòng)作要點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力,抬肘伸41原地單手肩上投籃動(dòng)作示范要點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力,抬肘伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和的將球投出,中食指控制方向。原地單手肩上投籃動(dòng)作示范42持球方法持球是投籃能否牢固地控制球和完成投籃動(dòng)作的前提。持球方法正確便于更好的發(fā)揮手指端對(duì)球的感應(yīng)和控制。持球方法以原地單手肩上投籃為例,投籃手五指自然張開(kāi),用指根以上部位托球的后下方,手心空出,手腕略向后仰,球的重心落在食指和中指掌指關(guān)節(jié)處,肘關(guān)節(jié)自然下垂,置球于同側(cè)肩前上方。持球方法43中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件44瞄準(zhǔn)點(diǎn)1、直接命中的瞄準(zhǔn)點(diǎn):是指籃圈前沿和后沿的中點(diǎn),這種瞄準(zhǔn)點(diǎn)在球場(chǎng)的任何地方投空心球都適用。籃圈圓心瞄準(zhǔn)點(diǎn)45中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件46中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件47中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件48中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件49中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件50中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件51中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件52中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件53中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件54中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件55中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件56中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件57中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件58中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件59中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件60中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件61中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件62中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件63中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件64中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃球單手肩上投籃》課件65中小學(xué)體育室內(nèi)理論課教案《籃