排球教學(xué)課件

排球教學(xué)惠安三中鐘躍江排球教學(xué)惠安三中鐘躍江1排球教學(xué)課件2一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展三、裁判規(guī)則、場(chǎng)地與器材設(shè)備二、排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)介一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展三、裁判規(guī)則、場(chǎng)地與器材設(shè)備二、排球3一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展

排球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)。1895年，美國(guó)麻省霍利約克城基督教青年會(huì)干事威廉摩根創(chuàng)造了一項(xiàng)球類(lèi)游戲：人們分站在網(wǎng)球場(chǎng)球網(wǎng)的兩側(cè)，用籃球膽之類(lèi)的球托來(lái)拍去，擊球的次數(shù)不限。這就是排球運(yùn)動(dòng)的雛形。首次排球比賽是1896年在美國(guó)斯普林費(fèi)爾體育專(zhuān)科學(xué)校舉行的。出場(chǎng)人數(shù)由雙方共同商定，不限多少，但必須相等。一次比賽共打九盤(pán)，一方的一名隊(duì)員發(fā)球連得3分為一盤(pán)；場(chǎng)地的面積為7、62米*15、24米；球網(wǎng)寬0、61米，長(zhǎng)8、235米離地高度為1、98米；球重255-346克，橡膠球膽，外殼用皮革和帆布縫制而成，球的圓周為63、5-68、8厘米；發(fā)球者必須一足踩在端線上，有兩次發(fā)球機(jī)會(huì)等等。1912年，規(guī)定雙方上場(chǎng)的隊(duì)員必須輪轉(zhuǎn)位置。1917年，規(guī)定每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員為六人。1922年，規(guī)則已趨完備，規(guī)定每方必須在三次以內(nèi)將球擊過(guò)網(wǎng)。一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展排球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)。14

1977年，國(guó)際排聯(lián)對(duì)規(guī)則又進(jìn)行了修改。將標(biāo)志桿內(nèi)移20厘米；攔網(wǎng)觸手后還可擊球三次。這兩條規(guī)則有利于防守，對(duì)進(jìn)攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展是一個(gè)很大的促進(jìn)。排球運(yùn)動(dòng)首先傳入加拿大、古巴、巴西等國(guó)，在美洲流行開(kāi)來(lái)。第一次世界大戰(zhàn)期間，排球傳入法國(guó)、意大利、蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭等國(guó)。由于當(dāng)時(shí)“六人制”，“位置輪轉(zhuǎn)”等項(xiàng)規(guī)則已被確定，故歐洲排球運(yùn)動(dòng)逐漸普及起來(lái)。排球傳入亞洲較早，1913年首屆遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)即把排球列入競(jìng)賽項(xiàng)目。六十年代以前，蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭羅馬尼亞、保加尼亞、民主德國(guó)、匈牙利等東歐國(guó)家的排球水平一直處于領(lǐng)先地位。亞洲地區(qū)開(kāi)展六人制排球之后，特別是中國(guó)首創(chuàng)的快球打法得到迅速傳播后，一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展1977年，國(guó)際排聯(lián)對(duì)規(guī)則又進(jìn)行了修改。將標(biāo)志5水平提高較快，六十年代即變成一支能與歐洲強(qiáng)隊(duì)相抗衡的力量。首先是日本女排刮起“遠(yuǎn)東臺(tái)風(fēng)”，從1962年到1967年，連奪三次世界性比賽的冠軍。六十年代末日本男排又躋身于世界先進(jìn)地位。接著，朝鮮女排和南朝鮮女排取得了世界性比賽第三名的成績(jī)。1981年，中國(guó)女排崛起，以全勝的戰(zhàn)績(jī)奪得第三屆世界杯賽冠軍。1982年，中國(guó)女排又贏得了第九屆世界女子排球錦標(biāo)賽的桂冠，取得了參加1984年奧運(yùn)會(huì)的當(dāng)然資格，譽(yù)滿世界排壇。七十年代以前，美洲人一直把排球運(yùn)動(dòng)看成娛樂(lè)性的游戲項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于歐洲和亞洲。到七十年代中期，古巴人首先崛起，以驚人的彈跳力，高打重扣結(jié)合亞洲打法，刮起一陣“加勒比旋風(fēng)”。一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展水平提高較快，六十年代即變成一支能與歐洲強(qiáng)隊(duì)相抗衡的力量。一6與此同時(shí)，巴西、美國(guó)、阿根廷、秘魯?shù)汝?duì)的技術(shù)也迅速提高，形成強(qiáng)大的美洲勢(shì)力。近年來(lái)，非洲的排球技術(shù)水平也有不少提高，其中突尼斯和埃及隊(duì)進(jìn)步顯著。現(xiàn)在，排球運(yùn)動(dòng)已進(jìn)入歐、亞、美三大洲鼎立的時(shí)代。目前世界性的排球比賽有：世界排球錦標(biāo)賽、奧運(yùn)會(huì)排球賽、世界杯排球賽，均為每四年舉辦一次。一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展與此同時(shí)，巴西、美國(guó)、阿根廷、秘魯?shù)汝?duì)的技術(shù)也迅速提高，形成7二、排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)（一）排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)概述1、排球技術(shù)概念：是指在規(guī)則允許的條件下，運(yùn)用人體解剖和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的原理，所采用的各種合理?yè)羟騽?dòng)作和為完成擊球動(dòng)作的其他配合的總稱。2、排球技術(shù)的特點(diǎn)：◆完成動(dòng)作時(shí)間短促。◆完成技術(shù)動(dòng)作要有準(zhǔn)確的判斷能力◆完成技術(shù)動(dòng)作身體活動(dòng)范圍大◆進(jìn)攻技術(shù)與防守技術(shù)之間無(wú)明顯界限二、排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)（一）排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)概述1、排球83、排球技術(shù)的分類(lèi)排球技術(shù)根據(jù)不同的技術(shù)特點(diǎn)和運(yùn)用方法等，可分成六大類(lèi)。二、排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)傳球墊球發(fā)球扣球攔網(wǎng)3、排球技術(shù)的分類(lèi)二、排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)排球運(yùn)動(dòng)的基本9準(zhǔn)備姿勢(shì)的作用：準(zhǔn)備姿勢(shì)是為了有利于起動(dòng)、移動(dòng)，使身體動(dòng)作和心理活動(dòng)處于良好的“臨戰(zhàn)”狀態(tài)。規(guī)范的準(zhǔn)備姿勢(shì)還有利于掌握各項(xiàng)排球技術(shù)。起動(dòng)的作用：起動(dòng)是移動(dòng)的開(kāi)始，是在準(zhǔn)備姿勢(shì)的基礎(chǔ)上變換身體重心的位置，使身體便于向某方位快速移動(dòng)。起動(dòng)的快慢和準(zhǔn)確程度，決定著移動(dòng)取位及時(shí)與否。移動(dòng)的作用：

及時(shí)、準(zhǔn)確、快速的移動(dòng)是擊球前合理取位，以及尋找最佳擊球點(diǎn)的前提。準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)準(zhǔn)備姿勢(shì)的作用：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)10（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)：

為什么要做好準(zhǔn)備姿勢(shì)呢？這是因?yàn)榕徘虮荣悎?chǎng)上情況錯(cuò)綜復(fù)雜，來(lái)球方向變化不定。因此，運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上必須注意力高度集中，經(jīng)常保持正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)，隨時(shí)做到面對(duì)來(lái)球，加強(qiáng)預(yù)判，以便根據(jù)可能出現(xiàn)的情況和球的性能，迅速起動(dòng)和移動(dòng)，及時(shí)作出相應(yīng)的動(dòng)作。（2）移動(dòng)：在排球比賽中，很多動(dòng)作都要在移動(dòng)后方能完成。移動(dòng)的目的是為了接近球，保持正確的接球位置，保證用合理的技術(shù)動(dòng)作去接球，從而組成有效的攻防戰(zhàn)術(shù)。要達(dá)到這個(gè)要求，必須掌握多種移動(dòng)方法。

根據(jù)來(lái)球的不同情況，移動(dòng)的步法基本上有并步法、跨步法、交叉步法、滑步法和跑步法等。準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)11循環(huán)制、淘汰制、混合制中，經(jīng)常保持正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)，隨時(shí)做到面對(duì)來(lái)球，加強(qiáng)預(yù)判，以●根據(jù)排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和比賽的規(guī)律，一般把排球戰(zhàn)術(shù)分為集體戰(zhàn)術(shù)和個(gè)人戰(zhàn)術(shù)兩大類(lèi)。5、界外球----兩臂屈肘上舉，手掌向后擺動(dòng)。排球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)。（3）替補(bǔ)隊(duì)員每一局只能上場(chǎng)比賽一次，替補(bǔ)開(kāi)始上場(chǎng)陣容的隊(duì)員，而且他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。（3）替補(bǔ)隊(duì)員每一局只能上場(chǎng)比賽一次，替補(bǔ)開(kāi)始上場(chǎng)陣容的隊(duì)員，而且他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。六十年代以前，蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭羅馬尼亞、保加尼亞、民主德國(guó)、匈牙利等東歐國(guó)家的排球水平一直處于領(lǐng)先地位。第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法（2）每局比賽每隊(duì)可有二次暫停，每次暫停時(shí)間不得超過(guò)30秒。一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展起動(dòng)是移動(dòng)的開(kāi)始，是在準(zhǔn)備姿勢(shì)的基礎(chǔ)上變換身體重心的位置，4、界內(nèi)球----整個(gè)手臂和手斜指向地面。1922年，規(guī)則已趨完備，規(guī)定每方必須在三次以內(nèi)將球擊過(guò)網(wǎng)。球在比賽中也常用來(lái)接對(duì)方的處理球、吊球和被對(duì)方攔回的如果參賽隊(duì)數(shù)不是2的乘方數(shù)，則比賽輪次數(shù)為以2為底的冪的下一競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法雙淘汰就是在比賽中失敗二次即7、連擊----舉起兩個(gè)手指并分開(kāi)１、墊球的作用：

墊球是排球比賽中運(yùn)用較多的一項(xiàng)技術(shù)，主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種球。當(dāng)一傳一球低時(shí)，還可以墊二傳，用來(lái)組織進(jìn)攻。墊球技術(shù)是組織一攻、反攻和保反的重要環(huán)節(jié)。墊球循環(huán)制、淘汰制、混合制１、墊球的作用：墊球12２、墊球的分類(lèi)

墊球的分類(lèi)雙手墊球單手墊球正面墊體側(cè)墊跨步墊半跪墊背向墊擋球不倒地墊球倒地墊球滾翻墊側(cè)倒墊前滾墊魚(yú)躍墊２、墊球的分類(lèi)墊球的分類(lèi)雙手墊球單手墊球正面墊體側(cè)墊跨步墊13傳球1、傳球的作用：

傳球主要用于二傳，在比賽中起著組織進(jìn)攻的作用。傳球在比賽中也常用來(lái)接對(duì)方的處理球、吊球和被對(duì)方攔回的高球。還可進(jìn)行吊球和處理球，起著直接進(jìn)攻的作用。傳球1、傳球的作用：142、傳球的分類(lèi)雙手傳球單手傳球正傳背傳側(cè)傳跳傳二傳吊球二傳一傳第三次傳球順網(wǎng)調(diào)整背向側(cè)向跳起二傳二傳二傳二傳二傳2、傳球的分類(lèi)雙手傳球單手傳球正傳背傳側(cè)傳跳傳二傳吊球二傳一15１、發(fā)球的作用：發(fā)球是比賽的開(kāi)始，也是進(jìn)攻的開(kāi)始。攻擊性強(qiáng)的發(fā)球，可起到先制人的作用。發(fā)球也可以減弱對(duì)方一攻的威力，為本方防守創(chuàng)造有利機(jī)會(huì)。發(fā)球１、發(fā)球的作用：發(fā)球16發(fā)球的分類(lèi)上手發(fā)球下手發(fā)球旋轉(zhuǎn)球飄球正面上手發(fā)球勾手大力發(fā)球勾手飄球上手飄球跳發(fā)球正面下手發(fā)球側(cè)面下手發(fā)球高吊球２、發(fā)球的分類(lèi)發(fā)球的分類(lèi)上手發(fā)球下手發(fā)球旋轉(zhuǎn)球飄球正勾勾上手跳發(fā)球正17扣球與吊球１、扣球與吊球的作用：

扣球在比賽中占有很重要的地位，是進(jìn)攻中最積極有效的方法，也是從被動(dòng)的防守轉(zhuǎn)化為主動(dòng)進(jìn)攻奪取發(fā)球權(quán)和得分最重要的手段?？矍蛞彩欠从车汀⒅?、高級(jí)排球隊(duì)網(wǎng)上實(shí)力的重要標(biāo)志，并是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)?？矍蚺c吊球１、扣球與吊球的作用：18２、扣球與吊球的分類(lèi)扣球吊球近網(wǎng)扣球遠(yuǎn)網(wǎng)扣球調(diào)整扣球后排扣球正面扣球勾手扣球自我掩護(hù)扣球高點(diǎn)吊球輕吊球快吊球近體快短平快平位快背快背平快時(shí)間差位置差空間差２、扣球與吊球的分類(lèi)扣球吊球近遠(yuǎn)調(diào)后正面扣球勾手扣球自我掩護(hù)19攔網(wǎng)１、攔網(wǎng)的作用：

攔網(wǎng)是防守的最后一道防線。有效的攔網(wǎng)，可以減輕本方后排的防守壓力，為反擊創(chuàng)造的利條件，同時(shí)也可以削弱對(duì)方進(jìn)攻的銳氣，給對(duì)方攻手造成心理威脅。攔網(wǎng)１、攔網(wǎng)的作用：20２、攔網(wǎng)的分類(lèi)單人攔網(wǎng)集體攔網(wǎng)攔強(qiáng)攻攔快攻雙人攔三人攔２、攔網(wǎng)的分類(lèi)單人攔網(wǎng)集體攔網(wǎng)攔攔雙三21（二）、排球戰(zhàn)術(shù)概述１、排球戰(zhàn)術(shù)的概念是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中根據(jù)排球比賽規(guī)則、排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律、比賽雙方的具體情況和臨場(chǎng)的發(fā)展變化，合理地運(yùn)用個(gè)人技術(shù)及集體配合，所采取的有意識(shí)、有組織的行動(dòng)。２、排球戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)一、以基本技術(shù)為基礎(chǔ)二、進(jìn)攻與防守轉(zhuǎn)換迅速三、依靠集體合作發(fā)揮個(gè)人技術(shù)（二）、排球戰(zhàn)術(shù)概述１、排球戰(zhàn)術(shù)的概念是指運(yùn)22二傳二傳二傳二傳二傳如果兩人或更多的犯規(guī)先后發(fā)生，則只判罰第一個(gè)犯規(guī)。攻手◆完成技術(shù)動(dòng)作要有準(zhǔn)確的判斷能力（4）連擊：當(dāng)隊(duì)員身體任何部位連續(xù)觸球多于一次（攔網(wǎng)除外）。輪次：如果參賽隊(duì)數(shù)是2的乘方數(shù)，則比賽輪次數(shù)正好是以2為13、交換場(chǎng)地------兩臂在體前體后繞旋。順網(wǎng)調(diào)整背向側(cè)向跳起攻手1895年，美國(guó)麻省霍利約克城基督教青年會(huì)干事威廉摩根創(chuàng)造了一項(xiàng)球類(lèi)游戲：人們分站在網(wǎng)球場(chǎng)球網(wǎng)的兩側(cè)，用籃球膽之類(lèi)的球托來(lái)拍去，擊球的次數(shù)不限。第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪一、主要競(jìng)賽規(guī)則地面必須平坦、水平、劃一。為什么要做好準(zhǔn)備姿勢(shì)呢？這是因?yàn)榕徘虮荣悎?chǎng)上情況錯(cuò)綜中，經(jīng)常保持正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)，隨時(shí)做到面對(duì)來(lái)球，加強(qiáng)預(yù)判，以比賽場(chǎng)區(qū)為長(zhǎng)18米、寬9米的長(zhǎng)方形。日本1：31：32：30304攻手例如：參賽隊(duì)數(shù)是8，而8是2的3次方，則輪次為3輪。８０米，直徑１０毫米。３、排球戰(zhàn)術(shù)的分類(lèi)●根據(jù)排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和比賽的規(guī)律，一般把排球戰(zhàn)術(shù)分為集體戰(zhàn)術(shù)和個(gè)人戰(zhàn)術(shù)兩大類(lèi)?！鹪诩w戰(zhàn)術(shù)中，又分為進(jìn)攻和防守兩大系統(tǒng)。同時(shí)，按比賽中出現(xiàn)的不同來(lái)球情況，在集體防守戰(zhàn)術(shù)中，又分為接發(fā)球、扣、吊球，攔回球和墊球、傳球四種不同的來(lái)球，并組織相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)。二傳二傳二傳二23中一二形式邊一二形式后排插上形式進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)打法防守陣形進(jìn)攻陣形強(qiáng)攻快攻兩次攻接發(fā)球接扣吊球接攔回球接墊傳球排球集體戰(zhàn)術(shù)中邊后進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)打法防守陣形進(jìn)攻陣形強(qiáng)快兩接接接接排球24排球集體戰(zhàn)術(shù)一攻戰(zhàn)術(shù)接發(fā)球進(jìn)攻也稱為第一次進(jìn)攻，簡(jiǎn)稱“一攻”。就是接起對(duì)方發(fā)來(lái)的球，并力爭(zhēng)墊到預(yù)定的位置，組成各種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。接發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式有四種：“中一二”、“邊一二”、“插上”、“兩次球”。

二傳“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式:“中一二”戰(zhàn)術(shù)是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最簡(jiǎn)單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式，它是由3號(hào)隊(duì)員作二傳，把球傳給2號(hào)位或4號(hào)位隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式。它的特點(diǎn)是：戰(zhàn)術(shù)攻手攻手容易組成，但變化少，只能兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意圖容易被對(duì)方識(shí)破，戰(zhàn)術(shù)的突然性和攻擊性較小。攻手

攻手攻手

“中一二”排球集體戰(zhàn)術(shù)一攻戰(zhàn)術(shù)25排球集體戰(zhàn)術(shù)“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式即接發(fā)球時(shí)，把球傳給前排2號(hào)隊(duì)員，由他傳給3號(hào)或4號(hào)隊(duì)員扣球。它的特點(diǎn)是：兩個(gè)扣球隊(duì)員可以互相配合，起著一定的掩護(hù)作用，而且可有較多的戰(zhàn)術(shù)配合變化，攻擊性比“中一二”戰(zhàn)術(shù)強(qiáng)。

二傳

攻手攻手

攻手

攻手攻手

“邊一二”成都信息工程學(xué)院排球集體戰(zhàn)術(shù)“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式成都信息工程學(xué)院26排球集體戰(zhàn)術(shù)“插上”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式為了保證插上隊(duì)員順利地插至網(wǎng)前，插上隊(duì)員一般是站在同列隊(duì)員的側(cè)后方，以縮短插上跑動(dòng)路線。它的特點(diǎn)是：能保持前排三人進(jìn)攻。在進(jìn)攻時(shí)，能充分利用網(wǎng)的全長(zhǎng)，可以發(fā)揮每個(gè)人的特點(diǎn)，并能組成以快球?yàn)楹诵牡呐軇?dòng)配合，打出多種戰(zhàn)術(shù)變化。

攻手攻手二傳攻手攻手攻手“插上”成都信息工程學(xué)院排球集體戰(zhàn)術(shù)“插上”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式成都信息工程學(xué)院27一、主要競(jìng)賽規(guī)則

1、勝負(fù)：（1）

從發(fā)球擊球起至該球成死球止，獲勝隊(duì)得一分，并發(fā)球。（2）

每一局（決勝局第5局除外）先得25分并超出對(duì)方2分的隊(duì)為勝一局。（3）決勝局（第5局）打至8分時(shí)，雙方交換場(chǎng)地，不休息，按原來(lái)的位置繼續(xù)比賽，打到15分并超出對(duì)方2分的隊(duì)為勝一場(chǎng)。2、所有局間休息時(shí)間均為3分鐘。三、排球運(yùn)動(dòng)裁判規(guī)則、場(chǎng)地與器材設(shè)備一、主要競(jìng)賽規(guī)則三、排球運(yùn)動(dòng)裁判規(guī)則、場(chǎng)地與器材設(shè)備283、犯規(guī)：

比賽行為違背規(guī)則為犯規(guī)。如果兩人或更多的犯規(guī)先后發(fā)生，則只判罰第一個(gè)犯規(guī)。如果雙方隊(duì)員同時(shí)犯規(guī)，則判“雙方犯規(guī)”，該球重新進(jìn)行。（1）

發(fā)球犯規(guī)：a.擊球時(shí)，腳踏及端線或邊線的延長(zhǎng)線。b.發(fā)球時(shí)，從裁判鳴哨起8秒鐘內(nèi)未將球發(fā)出。c.發(fā)球時(shí)，發(fā)球隊(duì)隊(duì)員個(gè)人或集體利用各種動(dòng)作或密集站立，阻擋球的飛行路線，形成“掩護(hù)發(fā)球”。d.裁判未鳴哨而發(fā)出的球無(wú)效，重新發(fā)球。e.發(fā)球時(shí)，拋球次數(shù)超過(guò)1次。排球運(yùn)動(dòng)裁判與規(guī)則3、犯規(guī)：排球運(yùn)動(dòng)裁判與規(guī)則29（2）位置錯(cuò)誤：在某隊(duì)隊(duì)員發(fā)球擊球的一剎那，雙方任何一隊(duì)員未按規(guī)則中規(guī)定的位置站好。（3）持球：指球在隊(duì)員身體任何部位停留時(shí)間較長(zhǎng)，沒(méi)有將球清晰地?fù)舫?。?）連擊：當(dāng)隊(duì)員身體任何部位連續(xù)觸球多于一次（攔網(wǎng)除外）。（5）觸網(wǎng)犯規(guī)：當(dāng)有隊(duì)員擊球時(shí)或干擾比賽的情況下觸網(wǎng)。（6）攔網(wǎng)犯規(guī)：在對(duì)方隊(duì)員進(jìn)攻性擊球前或擊球的同時(shí)攔網(wǎng)觸球或后排隊(duì)員參加并完成攔網(wǎng)。（7）界外球：球觸及地面的部分完全在界線以外、或觸及標(biāo)志桿、標(biāo)志帶、網(wǎng)柱及場(chǎng)外任何物體。（8）后排隊(duì)員犯規(guī)：后排隊(duì)員在進(jìn)攻線前、將高于球網(wǎng)上沿的球直接擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。

排球運(yùn)動(dòng)裁判與規(guī)則（2）位置錯(cuò)誤：在某隊(duì)隊(duì)員發(fā)球擊球的一剎那，雙方任何一304、暫停：（1）只有教練員和場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)在比賽成死球時(shí)方可請(qǐng)求暫停。（2）每局比賽每隊(duì)可有二次暫停，每次暫停時(shí)間不得超過(guò)30秒。（3）在世界性比賽第1—4局，每當(dāng)領(lǐng)先隊(duì)達(dá)到8分和16分時(shí)自動(dòng)執(zhí)行技術(shù)暫停，時(shí)間為60秒。（4）決勝局（第5局）沒(méi)有技術(shù)暫停。5、換人：（1）只有教練員和場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)在比賽成死球時(shí)方可請(qǐng)求換人。（2）每一局每隊(duì)最多可替換6人次，可同時(shí)替換一人或多人。（3）替補(bǔ)隊(duì)員每一局只能上場(chǎng)比賽一次，替補(bǔ)開(kāi)始上場(chǎng)陣容的隊(duì)員，而且他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。6、后排自由防守隊(duì)員（自由人）：

（1）可以替換后排任何一名隊(duì)員。

（2）不允許發(fā)球、攔網(wǎng)和試圖攔網(wǎng)。

（3）他的替換不計(jì)在該隊(duì)的換人次數(shù)之內(nèi)，且沒(méi)有次數(shù)限制。

排球運(yùn)動(dòng)裁判與規(guī)則4、暫停：排球運(yùn)動(dòng)裁判與規(guī)則31裁判員的手勢(shì)：1、發(fā)球----平舉發(fā)球隊(duì)一側(cè)手臂。2、暫停----一臂屈肘抬起，另一手手掌放在該手指尖上。3、換人----兩臂屈肘在胸前環(huán)繞。4、界內(nèi)球----整個(gè)手臂和手斜指向地面。5、界外球----兩臂屈肘上舉，手掌向后擺動(dòng)。6、持球----一手前平舉，掌心向上。7、連擊----舉起兩個(gè)手指并分開(kāi)8、四次擊球------舉起四個(gè)手指并分開(kāi)。

9、觸網(wǎng)------一手觸犯規(guī)隊(duì)一側(cè)球網(wǎng)。

10、過(guò)中線------手指指向中線。

11、爭(zhēng)球------兩臂屈肘，豎起拇指。

12、觸手出界------舉起兩臂，一手掌摩擦另一手指指尖。

13、交換場(chǎng)地------兩臂在體前體后繞旋。

14、比賽結(jié)束------兩臂在胸前交叉。排球運(yùn)動(dòng)裁判與規(guī)則裁判員的手勢(shì)：排球運(yùn)動(dòng)裁判與規(guī)則321、場(chǎng)地的基本規(guī)格比賽場(chǎng)區(qū)為長(zhǎng)18米、寬9米的長(zhǎng)方形。四周至少有3米的無(wú)障礙區(qū)。從地面垂直向上至少有7米的無(wú)障礙空間。地面必須平坦、水平、劃一。室外場(chǎng)地為了便于排水，每米可有5毫米的坡地。比賽場(chǎng)地所有界線均為5厘米寬，且包括在相應(yīng)區(qū)域內(nèi)的面積內(nèi)。界線應(yīng)是與地面不同的顏色，并不得用任何堅(jiān)硬物體人為場(chǎng)地界線。請(qǐng)看圖例：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與器材設(shè)備1、場(chǎng)地的基本規(guī)格比賽場(chǎng)區(qū)為長(zhǎng)18米、寬9米33排球運(yùn)動(dòng)的比賽場(chǎng)地端線0.05m邊線0.05m0.05m9m前場(chǎng)區(qū)0.15m0.05m18m0.15m0.20m中線進(jìn)攻線后場(chǎng)區(qū)0.20m發(fā)球區(qū)短線3m9m排端線0.05m邊線0.05m0.05m9m前場(chǎng)區(qū)0.15m342、球網(wǎng)和網(wǎng)柱的基本規(guī)格球網(wǎng)的規(guī)格：球網(wǎng)為深色，網(wǎng)長(zhǎng)９.５米，寬為１米，網(wǎng)孔１０cm×１０cm，網(wǎng)上沿縫有５厘米寬的雙層白帆布。標(biāo)志帶：兩條寬５厘米，長(zhǎng)１米的白色標(biāo)志帶，應(yīng)分別設(shè)在球網(wǎng)兩端并垂直于邊線和中心線的交接處。其寬度應(yīng)計(jì)算在場(chǎng)內(nèi)上空。標(biāo)志桿：長(zhǎng)１.８０米，直徑１０毫米。在一端８０厘米長(zhǎng)度上，每１０厘米應(yīng)涂紅白相間的顏色，其余部分為白色，分別裝在球網(wǎng)兩端的異側(cè)面上。網(wǎng)柱：高２.５５米，兩網(wǎng)柱應(yīng)垂直固定在兩條邊線以外０.５０米～１米的中線延長(zhǎng)線上。請(qǐng)看圖例：

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與器材設(shè)備2、球網(wǎng)和網(wǎng)柱的基本規(guī)格球網(wǎng)的規(guī)格：球網(wǎng)為深色，網(wǎng)長(zhǎng)９.35網(wǎng)長(zhǎng)9.5m0.5~1m網(wǎng)寬1m成年男子2.43m成年女子2.24m少男2.24m~2.35m少女2.00m~2.15m網(wǎng)高標(biāo)志桿長(zhǎng)1.8m0.8m網(wǎng)孔10×10cm標(biāo)志帶寬0.5cm長(zhǎng)1m網(wǎng)長(zhǎng)9.5m0.5~1m網(wǎng)寬1m成年男子2.43m成年女子236中國(guó)3：23：13：23061準(zhǔn)備姿勢(shì)是為了有利于起動(dòng)、移動(dòng)，使身體動(dòng)作和心理活動(dòng)處于良淘汰制有單淘汰和雙淘汰兩種，單淘汰就是在比賽二傳二傳二傳二傳二傳中，經(jīng)常保持正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)，隨時(shí)做到面對(duì)來(lái)球，加強(qiáng)預(yù)判，以（2）每一局每隊(duì)最多可替換6人次，可同時(shí)替換一人或多人。12、觸手出界------舉起兩臂，一手掌摩擦另一手指指尖。（6）攔網(wǎng)犯規(guī)：在對(duì)方隊(duì)員進(jìn)攻性擊球前或擊球的同時(shí)攔網(wǎng)觸球或后排隊(duì)員參加并完成攔網(wǎng)。發(fā)球時(shí)，從裁判鳴哨起8秒鐘內(nèi)未將球發(fā)出。準(zhǔn)備姿勢(shì)是為了有利于起動(dòng)、移動(dòng)，使身體動(dòng)作和心理活動(dòng)處于良攻手攻手三、裁判規(guī)則、場(chǎng)地與器材設(shè)備如果雙方隊(duì)員同時(shí)犯規(guī)，則判“雙方犯規(guī)”，該球重新進(jìn)行。這兩條規(guī)則有利于防守，對(duì)進(jìn)攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展是一個(gè)很大的促進(jìn)。1——61——51——41——31——2攻手攻手扣球也是反映低、中、高級(jí)排球隊(duì)網(wǎng)上實(shí)力的重要標(biāo)志，并是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。6、后排自由防守隊(duì)員（自由人）：

（1）可以替換后排任何一名隊(duì)員。11、爭(zhēng)球------兩臂屈肘，豎起拇指。近年來(lái)，非洲的排球技術(shù)水平也有不少提高，其中突尼斯和埃及隊(duì)進(jìn)步顯著。３、球的基本規(guī)格球的圓周為65cm~67cm球的質(zhì)量為260克~280克球的氣壓為0.3kg/cm2~0.325kg/cm2運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與器材設(shè)備中國(guó)3：23：13：37循環(huán)制、淘汰制、混合制1、單循環(huán)制

單循環(huán)制就是所有參賽的隊(duì)都要相互比賽一次，最后按全部比賽過(guò)程中勝負(fù)場(chǎng)數(shù)和得分多少排列名次。一般在參賽隊(duì)數(shù)不多時(shí)采用。（1）單循環(huán)制的輪次和場(chǎng)次的計(jì)算方法：

輪次：

參賽隊(duì)數(shù)為單數(shù)時(shí)輪次等于隊(duì)數(shù)。

參賽隊(duì)數(shù)為雙數(shù)時(shí)輪次等于隊(duì)數(shù)減1。（2）a、單循環(huán)制的編排方法（雙數(shù)）：

第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪

1——61——51——41——31——22——56——45——34——23——63——42——36——25——64——5

b、單循環(huán)制的編排方法（單數(shù)）：

第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪

1——01——51——41——31——22——50——45——34——23——03——42——30——25——04——5競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法循環(huán)制、淘汰制、混合制競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法38競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法（1）單循環(huán)制的成績(jī)計(jì)算方法

隊(duì)名中國(guó)古巴日本美國(guó)勝場(chǎng)負(fù)場(chǎng)積分名次中國(guó)3：23：13：23061古巴2：33：13：22142日本1：31：32：30304美國(guó)2：32：33：21223競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法（1）單循環(huán)制的成績(jī)計(jì)算方法392、淘汰制淘汰制有單淘汰和雙淘汰兩種，單淘汰就是在比賽中失敗一次即被淘汰。雙淘汰就是在比賽中失敗二次即被淘汰。一般在參賽隊(duì)數(shù)較多、而時(shí)間較短時(shí)采用。單淘汰制的輪次的計(jì)算方法：輪次：如果參賽隊(duì)數(shù)是2的乘方數(shù)，則比賽輪次數(shù)正好是以2為底的冪的指數(shù)。例如：參賽隊(duì)數(shù)是8，而8是2的3次方，則輪次為3輪。如果參賽隊(duì)數(shù)不是2的乘方數(shù)，則比賽輪次數(shù)為以2為底的冪的下一個(gè)指數(shù)來(lái)計(jì)算。

例如：參賽隊(duì)數(shù)是14，則按16個(gè)隊(duì)的輪數(shù)（4輪）來(lái)計(jì)算。競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法2、淘汰制競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法401895年，美國(guó)麻省霍利約克城基督教青年會(huì)干事威廉摩根創(chuàng)造了一項(xiàng)球類(lèi)游戲：人們分站在網(wǎng)球場(chǎng)球網(wǎng)的兩側(cè)，用籃球膽之類(lèi)的球托來(lái)拍去，擊球的次數(shù)不限。比賽場(chǎng)區(qū)為長(zhǎng)18米、寬9米的長(zhǎng)方形。起動(dòng)的快慢和準(zhǔn)確程度，決定著移動(dòng)取過(guò)程中勝負(fù)場(chǎng)數(shù)和得分多少排列名次。競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法扣球在比賽中占有很重要的地位，是進(jìn)攻中最積極有效的方法，也是從被動(dòng)的防守轉(zhuǎn)化為主動(dòng)進(jìn)攻奪取發(fā)球權(quán)和得分最重要的手段。1922年，規(guī)則已趨完備，規(guī)定每方必須在三次以內(nèi)將球擊過(guò)網(wǎng)。10、過(guò)中線------手指指向中線。8、四次擊球------舉起四個(gè)手指并分開(kāi)。第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪起動(dòng)的快慢和準(zhǔn)確程度，決定著移動(dòng)?。?）替補(bǔ)隊(duì)員每一局只能上場(chǎng)比賽一次，替補(bǔ)開(kāi)始上場(chǎng)陣容的隊(duì)員，而且他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。８０米，直徑１０毫米。比賽場(chǎng)區(qū)為長(zhǎng)18米、寬9米的長(zhǎng)方形。當(dāng)一傳一球低時(shí)，還可以墊二傳，用來(lái)組織進(jìn)攻。過(guò)程中勝負(fù)場(chǎng)數(shù)和得分多少排列名次。攔網(wǎng)是防守的最后一道防線。是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中根據(jù)排球比賽規(guī)則、排球運(yùn)動(dòng)13、交換場(chǎng)地------兩臂在體前體后繞旋。1——01——51——41——31——2三、排球運(yùn)動(dòng)裁判規(guī)則、場(chǎng)地與器材設(shè)備●根據(jù)排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和比賽的規(guī)律，一般把排球戰(zhàn)術(shù)分為集體戰(zhàn)術(shù)和個(gè)人戰(zhàn)術(shù)兩大類(lèi)。過(guò)程中勝負(fù)場(chǎng)數(shù)和得分多少排列名次。一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展（2）每局比賽每隊(duì)可有二次暫停，每次暫停時(shí)間不得超過(guò)30秒。（2）每一局每隊(duì)最多可替換6人次，可同時(shí)替換一人或多人。（1）

從發(fā)球擊球起至該球成死球止，獲勝隊(duì)得一分，并發(fā)球?！暨M(jìn)攻技術(shù)與防守技術(shù)之間無(wú)明顯界限室外場(chǎng)地為了便于排水，每米可有5毫米的坡地。使身體便于向某方位快速移動(dòng)。當(dāng)一傳一球低時(shí)，還可以墊二傳，用來(lái)組織進(jìn)攻。12、觸手出界------舉起兩臂，一手掌摩擦另一手指指尖。網(wǎng)柱：高２.與此同時(shí)，巴西、美國(guó)、阿根廷、秘魯?shù)汝?duì)的技術(shù)也迅速提高，形成強(qiáng)大的美洲勢(shì)力。1982年，中國(guó)女排又贏得了第九屆世界女子排球錦標(biāo)賽的桂冠，取得了參加1984年奧運(yùn)會(huì)的當(dāng)然資格，譽(yù)滿世界排壇。球網(wǎng)的規(guī)格：球網(wǎng)為深色，網(wǎng)長(zhǎng)９.如果參賽隊(duì)數(shù)不是2的乘方數(shù)，則比賽輪次數(shù)為以2為底的冪的下一比賽行為違背規(guī)則為犯規(guī)。比賽場(chǎng)地所有界線均為5厘米寬，且包括在相應(yīng)區(qū)域內(nèi)的面積內(nèi)。起動(dòng)的快慢和準(zhǔn)確程度，決定著移動(dòng)取2——50——45——34——23——0（1）只有教練員和場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)在比賽成死球時(shí)方可請(qǐng)求換人。1——61——51——41——31——26、后排自由防守隊(duì)員（自由人）：

（1）可以替換后排任何一名隊(duì)員。攻手攻手容易組成，但變化少，只能兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意圖容易被對(duì)◆完成技術(shù)動(dòng)作要有準(zhǔn)確的判斷能力（1）

從發(fā)球擊球起至該球成死球止，獲勝隊(duì)得一分，并發(fā)球。同時(shí)，按比賽中出現(xiàn)的不同來(lái)球情況，在集體防守戰(zhàn)術(shù)中，又分為接發(fā)球、扣、吊球，攔回球和墊球、傳球四種不同的來(lái)球，并組織相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)。2、球網(wǎng)和網(wǎng)柱的基本規(guī)格13、交換場(chǎng)地------兩臂在體前體后繞旋?！窀鶕?jù)排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和比賽的規(guī)律，一般把排球戰(zhàn)術(shù)分為集體戰(zhàn)術(shù)和個(gè)人戰(zhàn)術(shù)兩大類(lèi)。第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法2——56——45——34——23——6（3）他的替換不計(jì)在該隊(duì)的換人次數(shù)之內(nèi)，且沒(méi)有次數(shù)限制。雙淘汰就是在比賽中失敗二次即2、所有局間休息時(shí)間均為3分鐘。要達(dá)到這個(gè)要求，必須掌握多種移“插上”一次比賽共打九盤(pán)，一方的一名隊(duì)員發(fā)球連得3分為一盤(pán)；５５米，兩網(wǎng)柱應(yīng)垂直固定在兩條邊線以外０.競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法1912年，規(guī)定雙方上場(chǎng)的隊(duì)員必須輪轉(zhuǎn)位置。一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展（3）他的替換不計(jì)在該隊(duì)的換人次數(shù)之內(nèi)，且沒(méi)有次數(shù)限制。1——61——51——41——31——2參賽隊(duì)數(shù)為雙數(shù)時(shí)輪次等于隊(duì)數(shù)減1。目前世界性的排球比賽有：世界排球錦標(biāo)賽、奧運(yùn)會(huì)排球賽、世界杯排球賽，均為每四年舉辦一次。在排球比賽中，很多動(dòng)作都要在移動(dòng)后方能完成。1977年，國(guó)際排聯(lián)對(duì)規(guī)則又進(jìn)行了修改。六十年代以前，蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭羅馬尼亞、保加尼亞、民主德國(guó)、匈牙利等東歐國(guó)家的排球水平一直處于領(lǐng)先地位。起動(dòng)的快慢和準(zhǔn)確程度，決定著移動(dòng)取５０米～１米的中線延長(zhǎng)線上。（2）每一局每隊(duì)最多可替換6人次，可同時(shí)替換一人或多人。為本方防守創(chuàng)造有利機(jī)會(huì)。從地面垂直向上至少有7米的無(wú)障礙空間。（8）后排隊(duì)員犯規(guī)：后排隊(duì)員在進(jìn)攻線前、將高于球網(wǎng)上沿的球直接擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式，它是由3號(hào)隊(duì)員作二傳，把球傳二、排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)起動(dòng)是移動(dòng)的開(kāi)始，是在準(zhǔn)備姿勢(shì)的基礎(chǔ)上變換身體重心的位置，“中一二”5、界外球----兩臂屈肘上舉，手掌向后擺動(dòng)。再見(jiàn)成都信息工程學(xué)院體育部制1895年，美國(guó)麻省霍利約克城基督教青年會(huì)干事威廉摩根創(chuàng)造了41排球教學(xué)惠安三中鐘躍江排球教學(xué)惠安三中鐘躍江42排球教學(xué)課件43一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展三、裁判規(guī)則、場(chǎng)地與器材設(shè)備二、排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)介一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展三、裁判規(guī)則、場(chǎng)地與器材設(shè)備二、排球44一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展

排球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)。1895年，美國(guó)麻省霍利約克城基督教青年會(huì)干事威廉摩根創(chuàng)造了一項(xiàng)球類(lèi)游戲：人們分站在網(wǎng)球場(chǎng)球網(wǎng)的兩側(cè)，用籃球膽之類(lèi)的球托來(lái)拍去，擊球的次數(shù)不限。這就是排球運(yùn)動(dòng)的雛形。首次排球比賽是1896年在美國(guó)斯普林費(fèi)爾體育專(zhuān)科學(xué)校舉行的。出場(chǎng)人數(shù)由雙方共同商定，不限多少，但必須相等。一次比賽共打九盤(pán)，一方的一名隊(duì)員發(fā)球連得3分為一盤(pán)；場(chǎng)地的面積為7、62米*15、24米；球網(wǎng)寬0、61米，長(zhǎng)8、235米離地高度為1、98米；球重255-346克，橡膠球膽，外殼用皮革和帆布縫制而成，球的圓周為63、5-68、8厘米；發(fā)球者必須一足踩在端線上，有兩次發(fā)球機(jī)會(huì)等等。1912年，規(guī)定雙方上場(chǎng)的隊(duì)員必須輪轉(zhuǎn)位置。1917年，規(guī)定每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員為六人。1922年，規(guī)則已趨完備，規(guī)定每方必須在三次以內(nèi)將球擊過(guò)網(wǎng)。一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展排球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)。145

1977年，國(guó)際排聯(lián)對(duì)規(guī)則又進(jìn)行了修改。將標(biāo)志桿內(nèi)移20厘米；攔網(wǎng)觸手后還可擊球三次。這兩條規(guī)則有利于防守，對(duì)進(jìn)攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展是一個(gè)很大的促進(jìn)。排球運(yùn)動(dòng)首先傳入加拿大、古巴、巴西等國(guó)，在美洲流行開(kāi)來(lái)。第一次世界大戰(zhàn)期間，排球傳入法國(guó)、意大利、蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭等國(guó)。由于當(dāng)時(shí)“六人制”，“位置輪轉(zhuǎn)”等項(xiàng)規(guī)則已被確定，故歐洲排球運(yùn)動(dòng)逐漸普及起來(lái)。排球傳入亞洲較早，1913年首屆遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)即把排球列入競(jìng)賽項(xiàng)目。六十年代以前，蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭羅馬尼亞、保加尼亞、民主德國(guó)、匈牙利等東歐國(guó)家的排球水平一直處于領(lǐng)先地位。亞洲地區(qū)開(kāi)展六人制排球之后，特別是中國(guó)首創(chuàng)的快球打法得到迅速傳播后，一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展1977年，國(guó)際排聯(lián)對(duì)規(guī)則又進(jìn)行了修改。將標(biāo)志46水平提高較快，六十年代即變成一支能與歐洲強(qiáng)隊(duì)相抗衡的力量。首先是日本女排刮起“遠(yuǎn)東臺(tái)風(fēng)”，從1962年到1967年，連奪三次世界性比賽的冠軍。六十年代末日本男排又躋身于世界先進(jìn)地位。接著，朝鮮女排和南朝鮮女排取得了世界性比賽第三名的成績(jī)。1981年，中國(guó)女排崛起，以全勝的戰(zhàn)績(jī)奪得第三屆世界杯賽冠軍。1982年，中國(guó)女排又贏得了第九屆世界女子排球錦標(biāo)賽的桂冠，取得了參加1984年奧運(yùn)會(huì)的當(dāng)然資格，譽(yù)滿世界排壇。七十年代以前，美洲人一直把排球運(yùn)動(dòng)看成娛樂(lè)性的游戲項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于歐洲和亞洲。到七十年代中期，古巴人首先崛起，以驚人的彈跳力，高打重扣結(jié)合亞洲打法，刮起一陣“加勒比旋風(fēng)”。一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展水平提高較快，六十年代即變成一支能與歐洲強(qiáng)隊(duì)相抗衡的力量。一47與此同時(shí)，巴西、美國(guó)、阿根廷、秘魯?shù)汝?duì)的技術(shù)也迅速提高，形成強(qiáng)大的美洲勢(shì)力。近年來(lái)，非洲的排球技術(shù)水平也有不少提高，其中突尼斯和埃及隊(duì)進(jìn)步顯著。現(xiàn)在，排球運(yùn)動(dòng)已進(jìn)入歐、亞、美三大洲鼎立的時(shí)代。目前世界性的排球比賽有：世界排球錦標(biāo)賽、奧運(yùn)會(huì)排球賽、世界杯排球賽，均為每四年舉辦一次。一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展與此同時(shí)，巴西、美國(guó)、阿根廷、秘魯?shù)汝?duì)的技術(shù)也迅速提高，形成48二、排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)（一）排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)概述1、排球技術(shù)概念：是指在規(guī)則允許的條件下，運(yùn)用人體解剖和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的原理，所采用的各種合理?yè)羟騽?dòng)作和為完成擊球動(dòng)作的其他配合的總稱。2、排球技術(shù)的特點(diǎn)：◆完成動(dòng)作時(shí)間短促?！敉瓿杉夹g(shù)動(dòng)作要有準(zhǔn)確的判斷能力◆完成技術(shù)動(dòng)作身體活動(dòng)范圍大◆進(jìn)攻技術(shù)與防守技術(shù)之間無(wú)明顯界限二、排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)（一）排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)概述1、排球493、排球技術(shù)的分類(lèi)排球技術(shù)根據(jù)不同的技術(shù)特點(diǎn)和運(yùn)用方法等，可分成六大類(lèi)。二、排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)傳球墊球發(fā)球扣球攔網(wǎng)3、排球技術(shù)的分類(lèi)二、排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)排球運(yùn)動(dòng)的基本50準(zhǔn)備姿勢(shì)的作用：準(zhǔn)備姿勢(shì)是為了有利于起動(dòng)、移動(dòng)，使身體動(dòng)作和心理活動(dòng)處于良好的“臨戰(zhàn)”狀態(tài)。規(guī)范的準(zhǔn)備姿勢(shì)還有利于掌握各項(xiàng)排球技術(shù)。起動(dòng)的作用：起動(dòng)是移動(dòng)的開(kāi)始，是在準(zhǔn)備姿勢(shì)的基礎(chǔ)上變換身體重心的位置，使身體便于向某方位快速移動(dòng)。起動(dòng)的快慢和準(zhǔn)確程度，決定著移動(dòng)取位及時(shí)與否。移動(dòng)的作用：

及時(shí)、準(zhǔn)確、快速的移動(dòng)是擊球前合理取位，以及尋找最佳擊球點(diǎn)的前提。準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)準(zhǔn)備姿勢(shì)的作用：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)51（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)：

為什么要做好準(zhǔn)備姿勢(shì)呢？這是因?yàn)榕徘虮荣悎?chǎng)上情況錯(cuò)綜復(fù)雜，來(lái)球方向變化不定。因此，運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上必須注意力高度集中，經(jīng)常保持正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)，隨時(shí)做到面對(duì)來(lái)球，加強(qiáng)預(yù)判，以便根據(jù)可能出現(xiàn)的情況和球的性能，迅速起動(dòng)和移動(dòng)，及時(shí)作出相應(yīng)的動(dòng)作。（2）移動(dòng)：在排球比賽中，很多動(dòng)作都要在移動(dòng)后方能完成。移動(dòng)的目的是為了接近球，保持正確的接球位置，保證用合理的技術(shù)動(dòng)作去接球，從而組成有效的攻防戰(zhàn)術(shù)。要達(dá)到這個(gè)要求，必須掌握多種移動(dòng)方法。

根據(jù)來(lái)球的不同情況，移動(dòng)的步法基本上有并步法、跨步法、交叉步法、滑步法和跑步法等。準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)52循環(huán)制、淘汰制、混合制中，經(jīng)常保持正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)，隨時(shí)做到面對(duì)來(lái)球，加強(qiáng)預(yù)判，以●根據(jù)排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和比賽的規(guī)律，一般把排球戰(zhàn)術(shù)分為集體戰(zhàn)術(shù)和個(gè)人戰(zhàn)術(shù)兩大類(lèi)。5、界外球----兩臂屈肘上舉，手掌向后擺動(dòng)。排球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)。（3）替補(bǔ)隊(duì)員每一局只能上場(chǎng)比賽一次，替補(bǔ)開(kāi)始上場(chǎng)陣容的隊(duì)員，而且他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。（3）替補(bǔ)隊(duì)員每一局只能上場(chǎng)比賽一次，替補(bǔ)開(kāi)始上場(chǎng)陣容的隊(duì)員，而且他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。六十年代以前，蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭羅馬尼亞、保加尼亞、民主德國(guó)、匈牙利等東歐國(guó)家的排球水平一直處于領(lǐng)先地位。第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法（2）每局比賽每隊(duì)可有二次暫停，每次暫停時(shí)間不得超過(guò)30秒。一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展起動(dòng)是移動(dòng)的開(kāi)始，是在準(zhǔn)備姿勢(shì)的基礎(chǔ)上變換身體重心的位置，4、界內(nèi)球----整個(gè)手臂和手斜指向地面。1922年，規(guī)則已趨完備，規(guī)定每方必須在三次以內(nèi)將球擊過(guò)網(wǎng)。球在比賽中也常用來(lái)接對(duì)方的處理球、吊球和被對(duì)方攔回的如果參賽隊(duì)數(shù)不是2的乘方數(shù)，則比賽輪次數(shù)為以2為底的冪的下一競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法雙淘汰就是在比賽中失敗二次即7、連擊----舉起兩個(gè)手指并分開(kāi)１、墊球的作用：

墊球是排球比賽中運(yùn)用較多的一項(xiàng)技術(shù)，主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種球。當(dāng)一傳一球低時(shí)，還可以墊二傳，用來(lái)組織進(jìn)攻。墊球技術(shù)是組織一攻、反攻和保反的重要環(huán)節(jié)。墊球循環(huán)制、淘汰制、混合制１、墊球的作用：墊球53２、墊球的分類(lèi)

墊球的分類(lèi)雙手墊球單手墊球正面墊體側(cè)墊跨步墊半跪墊背向墊擋球不倒地墊球倒地墊球滾翻墊側(cè)倒墊前滾墊魚(yú)躍墊２、墊球的分類(lèi)墊球的分類(lèi)雙手墊球單手墊球正面墊體側(cè)墊跨步墊54傳球1、傳球的作用：

傳球主要用于二傳，在比賽中起著組織進(jìn)攻的作用。傳球在比賽中也常用來(lái)接對(duì)方的處理球、吊球和被對(duì)方攔回的高球。還可進(jìn)行吊球和處理球，起著直接進(jìn)攻的作用。傳球1、傳球的作用：552、傳球的分類(lèi)雙手傳球單手傳球正傳背傳側(cè)傳跳傳二傳吊球二傳一傳第三次傳球順網(wǎng)調(diào)整背向側(cè)向跳起二傳二傳二傳二傳二傳2、傳球的分類(lèi)雙手傳球單手傳球正傳背傳側(cè)傳跳傳二傳吊球二傳一56１、發(fā)球的作用：發(fā)球是比賽的開(kāi)始，也是進(jìn)攻的開(kāi)始。攻擊性強(qiáng)的發(fā)球，可起到先制人的作用。發(fā)球也可以減弱對(duì)方一攻的威力，為本方防守創(chuàng)造有利機(jī)會(huì)。發(fā)球１、發(fā)球的作用：發(fā)球57發(fā)球的分類(lèi)上手發(fā)球下手發(fā)球旋轉(zhuǎn)球飄球正面上手發(fā)球勾手大力發(fā)球勾手飄球上手飄球跳發(fā)球正面下手發(fā)球側(cè)面下手發(fā)球高吊球２、發(fā)球的分類(lèi)發(fā)球的分類(lèi)上手發(fā)球下手發(fā)球旋轉(zhuǎn)球飄球正勾勾上手跳發(fā)球正58扣球與吊球１、扣球與吊球的作用：

扣球在比賽中占有很重要的地位，是進(jìn)攻中最積極有效的方法，也是從被動(dòng)的防守轉(zhuǎn)化為主動(dòng)進(jìn)攻奪取發(fā)球權(quán)和得分最重要的手段。扣球也是反映低、中、高級(jí)排球隊(duì)網(wǎng)上實(shí)力的重要標(biāo)志，并是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)?？矍蚺c吊球１、扣球與吊球的作用：59２、扣球與吊球的分類(lèi)扣球吊球近網(wǎng)扣球遠(yuǎn)網(wǎng)扣球調(diào)整扣球后排扣球正面扣球勾手扣球自我掩護(hù)扣球高點(diǎn)吊球輕吊球快吊球近體快短平快平位快背快背平快時(shí)間差位置差空間差２、扣球與吊球的分類(lèi)扣球吊球近遠(yuǎn)調(diào)后正面扣球勾手扣球自我掩護(hù)60攔網(wǎng)１、攔網(wǎng)的作用：

攔網(wǎng)是防守的最后一道防線。有效的攔網(wǎng)，可以減輕本方后排的防守壓力，為反擊創(chuàng)造的利條件，同時(shí)也可以削弱對(duì)方進(jìn)攻的銳氣，給對(duì)方攻手造成心理威脅。攔網(wǎng)１、攔網(wǎng)的作用：61２、攔網(wǎng)的分類(lèi)單人攔網(wǎng)集體攔網(wǎng)攔強(qiáng)攻攔快攻雙人攔三人攔２、攔網(wǎng)的分類(lèi)單人攔網(wǎng)集體攔網(wǎng)攔攔雙三62（二）、排球戰(zhàn)術(shù)概述１、排球戰(zhàn)術(shù)的概念是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中根據(jù)排球比賽規(guī)則、排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律、比賽雙方的具體情況和臨場(chǎng)的發(fā)展變化，合理地運(yùn)用個(gè)人技術(shù)及集體配合，所采取的有意識(shí)、有組織的行動(dòng)。２、排球戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)一、以基本技術(shù)為基礎(chǔ)二、進(jìn)攻與防守轉(zhuǎn)換迅速三、依靠集體合作發(fā)揮個(gè)人技術(shù)（二）、排球戰(zhàn)術(shù)概述１、排球戰(zhàn)術(shù)的概念是指運(yùn)63二傳二傳二傳二傳二傳如果兩人或更多的犯規(guī)先后發(fā)生，則只判罰第一個(gè)犯規(guī)。攻手◆完成技術(shù)動(dòng)作要有準(zhǔn)確的判斷能力（4）連擊：當(dāng)隊(duì)員身體任何部位連續(xù)觸球多于一次（攔網(wǎng)除外）。輪次：如果參賽隊(duì)數(shù)是2的乘方數(shù)，則比賽輪次數(shù)正好是以2為13、交換場(chǎng)地------兩臂在體前體后繞旋。順網(wǎng)調(diào)整背向側(cè)向跳起攻手1895年，美國(guó)麻省霍利約克城基督教青年會(huì)干事威廉摩根創(chuàng)造了一項(xiàng)球類(lèi)游戲：人們分站在網(wǎng)球場(chǎng)球網(wǎng)的兩側(cè)，用籃球膽之類(lèi)的球托來(lái)拍去，擊球的次數(shù)不限。第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪一、主要競(jìng)賽規(guī)則地面必須平坦、水平、劃一。為什么要做好準(zhǔn)備姿勢(shì)呢？這是因?yàn)榕徘虮荣悎?chǎng)上情況錯(cuò)綜中，經(jīng)常保持正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)，隨時(shí)做到面對(duì)來(lái)球，加強(qiáng)預(yù)判，以比賽場(chǎng)區(qū)為長(zhǎng)18米、寬9米的長(zhǎng)方形。日本1：31：32：30304攻手例如：參賽隊(duì)數(shù)是8，而8是2的3次方，則輪次為3輪。８０米，直徑１０毫米。３、排球戰(zhàn)術(shù)的分類(lèi)●根據(jù)排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和比賽的規(guī)律，一般把排球戰(zhàn)術(shù)分為集體戰(zhàn)術(shù)和個(gè)人戰(zhàn)術(shù)兩大類(lèi)?！鹪诩w戰(zhàn)術(shù)中，又分為進(jìn)攻和防守兩大系統(tǒng)。同時(shí)，按比賽中出現(xiàn)的不同來(lái)球情況，在集體防守戰(zhàn)術(shù)中，又分為接發(fā)球、扣、吊球，攔回球和墊球、傳球四種不同的來(lái)球，并組織相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)。二傳二傳二傳二64中一二形式邊一二形式后排插上形式進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)打法防守陣形進(jìn)攻陣形強(qiáng)攻快攻兩次攻接發(fā)球接扣吊球接攔回球接墊傳球排球集體戰(zhàn)術(shù)中邊后進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)打法防守陣形進(jìn)攻陣形強(qiáng)快兩接接接接排球65排球集體戰(zhàn)術(shù)一攻戰(zhàn)術(shù)接發(fā)球進(jìn)攻也稱為第一次進(jìn)攻，簡(jiǎn)稱“一攻”。就是接起對(duì)方發(fā)來(lái)的球，并力爭(zhēng)墊到預(yù)定的位置，組成各種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。接發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式有四種：“中一二”、“邊一二”、“插上”、“兩次球”。

二傳“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式:“中一二”戰(zhàn)術(shù)是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最簡(jiǎn)單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式，它是由3號(hào)隊(duì)員作二傳，把球傳給2號(hào)位或4號(hào)位隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式。它的特點(diǎn)是：戰(zhàn)術(shù)攻手攻手容易組成，但變化少，只能兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意圖容易被對(duì)方識(shí)破，戰(zhàn)術(shù)的突然性和攻擊性較小。攻手

攻手攻手

“中一二”排球集體戰(zhàn)術(shù)一攻戰(zhàn)術(shù)66排球集體戰(zhàn)術(shù)“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式即接發(fā)球時(shí)，把球傳給前排2號(hào)隊(duì)員，由他傳給3號(hào)或4號(hào)隊(duì)員扣球。它的特點(diǎn)是：兩個(gè)扣球隊(duì)員可以互相配合，起著一定的掩護(hù)作用，而且可有較多的戰(zhàn)術(shù)配合變化，攻擊性比“中一二”戰(zhàn)術(shù)強(qiáng)。

二傳

攻手攻手

攻手

攻手攻手

“邊一二”成都信息工程學(xué)院排球集體戰(zhàn)術(shù)“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式成都信息工程學(xué)院67排球集體戰(zhàn)術(shù)“插上”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式為了保證插上隊(duì)員順利地插至網(wǎng)前，插上隊(duì)員一般是站在同列隊(duì)員的側(cè)后方，以縮短插上跑動(dòng)路線。它的特點(diǎn)是：能保持前排三人進(jìn)攻。在進(jìn)攻時(shí)，能充分利用網(wǎng)的全長(zhǎng)，可以發(fā)揮每個(gè)人的特點(diǎn)，并能組成以快球?yàn)楹诵牡呐軇?dòng)配合，打出多種戰(zhàn)術(shù)變化。

攻手攻手二傳攻手攻手攻手“插上”成都信息工程學(xué)院排球集體戰(zhàn)術(shù)“插上”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式成都信息工程學(xué)院68一、主要競(jìng)賽規(guī)則

1、勝負(fù)：（1）

從發(fā)球擊球起至該球成死球止，獲勝隊(duì)得一分，并發(fā)球。（2）

每一局（決勝局第5局除外）先得25分并超出對(duì)方2分的隊(duì)為勝一局。（3）決勝局（第5局）打至8分時(shí)，雙方交換場(chǎng)地，不休息，按原來(lái)的位置繼續(xù)比賽，打到15分并超出對(duì)方2分的隊(duì)為勝一場(chǎng)。2、所有局間休息時(shí)間均為3分鐘。三、排球運(yùn)動(dòng)裁判規(guī)則、場(chǎng)地與器材設(shè)備一、主要競(jìng)賽規(guī)則三、排球運(yùn)動(dòng)裁判規(guī)則、場(chǎng)地與器材設(shè)備693、犯規(guī)：

比賽行為違背規(guī)則為犯規(guī)。如果兩人或更多的犯規(guī)先后發(fā)生，則只判罰第一個(gè)犯規(guī)。如果雙方隊(duì)員同時(shí)犯規(guī)，則判“雙方犯規(guī)”，該球重新進(jìn)行。（1）

發(fā)球犯規(guī)：a.擊球時(shí)，腳踏及端線或邊線的延長(zhǎng)線。b.發(fā)球時(shí)，從裁判鳴哨起8秒鐘內(nèi)未將球發(fā)出。c.發(fā)球時(shí)，發(fā)球隊(duì)隊(duì)員個(gè)人或集體利用各種動(dòng)作或密集站立，阻擋球的飛行路線，形成“掩護(hù)發(fā)球”。d.裁判未鳴哨而發(fā)出的球無(wú)效，重新發(fā)球。e.發(fā)球時(shí)，拋球次數(shù)超過(guò)1次。排球運(yùn)動(dòng)裁判與規(guī)則3、犯規(guī)：排球運(yùn)動(dòng)裁判與規(guī)則70（2）位置錯(cuò)誤：在某隊(duì)隊(duì)員發(fā)球擊球的一剎那，雙方任何一隊(duì)員未按規(guī)則中規(guī)定的位置站好。（3）持球：指球在隊(duì)員身體任何部位停留時(shí)間較長(zhǎng)，沒(méi)有將球清晰地?fù)舫觥＃?）連擊：當(dāng)隊(duì)員身體任何部位連續(xù)觸球多于一次（攔網(wǎng)除外）。（5）觸網(wǎng)犯規(guī)：當(dāng)有隊(duì)員擊球時(shí)或干擾比賽的情況下觸網(wǎng)。（6）攔網(wǎng)犯規(guī)：在對(duì)方隊(duì)員進(jìn)攻性擊球前或擊球的同時(shí)攔網(wǎng)觸球或后排隊(duì)員參加并完成攔網(wǎng)。（7）界外球：球觸及地面的部分完全在界線以外、或觸及標(biāo)志桿、標(biāo)志帶、網(wǎng)柱及場(chǎng)外任何物體。（8）后排隊(duì)員犯規(guī)：后排隊(duì)員在進(jìn)攻線前、將高于球網(wǎng)上沿的球直接擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。

排球運(yùn)動(dòng)裁判與規(guī)則（2）位置錯(cuò)誤：在某隊(duì)隊(duì)員發(fā)球擊球的一剎那，雙方任何一714、暫停：（1）只有教練員和場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)在比賽成死球時(shí)方可請(qǐng)求暫停。（2）每局比賽每隊(duì)可有二次暫停，每次暫停時(shí)間不得超過(guò)30秒。（3）在世界性比賽第1—4局，每當(dāng)領(lǐng)先隊(duì)達(dá)到8分和16分時(shí)自動(dòng)執(zhí)行技術(shù)暫停，時(shí)間為60秒。（4）決勝局（第5局）沒(méi)有技術(shù)暫停。5、換人：（1）只有教練員和場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)在比賽成死球時(shí)方可請(qǐng)求換人。（2）每一局每隊(duì)最多可替換6人次，可同時(shí)替換一人或多人。（3）替補(bǔ)隊(duì)員每一局只能上場(chǎng)比賽一次，替補(bǔ)開(kāi)始上場(chǎng)陣容的隊(duì)員，而且他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。6、后排自由防守隊(duì)員（自由人）：

（1）可以替換后排任何一名隊(duì)員。

（2）不允許發(fā)球、攔網(wǎng)和試圖攔網(wǎng)。

（3）他的替換不計(jì)在該隊(duì)的換人次數(shù)之內(nèi)，且沒(méi)有次數(shù)限制。

排球運(yùn)動(dòng)裁判與規(guī)則4、暫停：排球運(yùn)動(dòng)裁判與規(guī)則72裁判員的手勢(shì)：1、發(fā)球----平舉發(fā)球隊(duì)一側(cè)手臂。2、暫停----一臂屈肘抬起，另一手手掌放在該手指尖上。3、換人----兩臂屈肘在胸前環(huán)繞。4、界內(nèi)球----整個(gè)手臂和手斜指向地面。5、界外球----兩臂屈肘上舉，手掌向后擺動(dòng)。6、持球----一手前平舉，掌心向上。7、連擊----舉起兩個(gè)手指并分開(kāi)8、四次擊球------舉起四個(gè)手指并分開(kāi)。

9、觸網(wǎng)------一手觸犯規(guī)隊(duì)一側(cè)球網(wǎng)。

10、過(guò)中線------手指指向中線。

11、爭(zhēng)球------兩臂屈肘，豎起拇指。

12、觸手出界------舉起兩臂，一手掌摩擦另一手指指尖。

13、交換場(chǎng)地------兩臂在體前體后繞旋。

14、比賽結(jié)束------兩臂在胸前交叉。排球運(yùn)動(dòng)裁判與規(guī)則裁判員的手勢(shì)：排球運(yùn)動(dòng)裁判與規(guī)則731、場(chǎng)地的基本規(guī)格比賽場(chǎng)區(qū)為長(zhǎng)18米、寬9米的長(zhǎng)方形。四周至少有3米的無(wú)障礙區(qū)。從地面垂直向上至少有7米的無(wú)障礙空間。地面必須平坦、水平、劃一。室外場(chǎng)地為了便于排水，每米可有5毫米的坡地。比賽場(chǎng)地所有界線均為5厘米寬，且包括在相應(yīng)區(qū)域內(nèi)的面積內(nèi)。界線應(yīng)是與地面不同的顏色，并不得用任何堅(jiān)硬物體人為場(chǎng)地界線。請(qǐng)看圖例：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與器材設(shè)備1、場(chǎng)地的基本規(guī)格比賽場(chǎng)區(qū)為長(zhǎng)18米、寬9米74排球運(yùn)動(dòng)的比賽場(chǎng)地端線0.05m邊線0.05m0.05m9m前場(chǎng)區(qū)0.15m0.05m18m0.15m0.20m中線進(jìn)攻線后場(chǎng)區(qū)0.20m發(fā)球區(qū)短線3m9m排端線0.05m邊線0.05m0.05m9m前場(chǎng)區(qū)0.15m752、球網(wǎng)和網(wǎng)柱的基本規(guī)格球網(wǎng)的規(guī)格：球網(wǎng)為深色，網(wǎng)長(zhǎng)９.５米，寬為１米，網(wǎng)孔１０cm×１０cm，網(wǎng)上沿縫有５厘米寬的雙層白帆布。標(biāo)志帶：兩條寬５厘米，長(zhǎng)１米的白色標(biāo)志帶，應(yīng)分別設(shè)在球網(wǎng)兩端并垂直于邊線和中心線的交接處。其寬度應(yīng)計(jì)算在場(chǎng)內(nèi)上空。標(biāo)志桿：長(zhǎng)１.８０米，直徑１０毫米。在一端８０厘米長(zhǎng)度上，每１０厘米應(yīng)涂紅白相間的顏色，其余部分為白色，分別裝在球網(wǎng)兩端的異側(cè)面上。網(wǎng)柱：高２.５５米，兩網(wǎng)柱應(yīng)垂直固定在兩條邊線以外０.５０米～１米的中線延長(zhǎng)線上。請(qǐng)看圖例：

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與器材設(shè)備2、球網(wǎng)和網(wǎng)柱的基本規(guī)格球網(wǎng)的規(guī)格：球網(wǎng)為深色，網(wǎng)長(zhǎng)９.76網(wǎng)長(zhǎng)9.5m0.5~1m網(wǎng)寬1m成年男子2.43m成年女子2.24m少男2.24m~2.35m少女2.00m~2.15m網(wǎng)高標(biāo)志桿長(zhǎng)1.8m0.8m網(wǎng)孔10×10cm標(biāo)志帶寬0.5cm長(zhǎng)1m網(wǎng)長(zhǎng)9.5m0.5~1m網(wǎng)寬1m成年男子2.43m成年女子277中國(guó)3：23：13：23061準(zhǔn)備姿勢(shì)是為了有利于起動(dòng)、移動(dòng)，使身體動(dòng)作和心理活動(dòng)處于良淘汰制有單淘汰和雙淘汰兩種，單淘汰就是在比賽二傳二傳二傳二傳二傳中，經(jīng)常保持正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)，隨時(shí)做到面對(duì)來(lái)球，加強(qiáng)預(yù)判，以（2）每一局每隊(duì)最多可替換6人次，可同時(shí)替換一人或多人。12、觸手出界------舉起兩臂，一手掌摩擦另一手指指尖。（6）攔網(wǎng)犯規(guī)：在對(duì)方隊(duì)員進(jìn)攻性擊球前或擊球的同時(shí)攔網(wǎng)觸球或后排隊(duì)員參加并完成攔網(wǎng)。發(fā)球時(shí)，從裁判鳴哨起8秒鐘內(nèi)未將球發(fā)出。準(zhǔn)備姿勢(shì)是為了有利于起動(dòng)、移動(dòng)，使身體動(dòng)作和心理活動(dòng)處于良攻手攻手三、裁判規(guī)則、場(chǎng)地與器材設(shè)備如果雙方隊(duì)員同時(shí)犯規(guī)，則判“雙方犯規(guī)”，該球重新進(jìn)行。這兩條規(guī)則有利于防守，對(duì)進(jìn)攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展是一個(gè)很大的促進(jìn)。1——61——51——41——31——2攻手攻手扣球也是反映低、中、高級(jí)排球隊(duì)網(wǎng)上實(shí)力的重要標(biāo)志，并是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。6、后排自由防守隊(duì)員（自由人）：

（1）可以替換后排任何一名隊(duì)員。11、爭(zhēng)球------兩臂屈肘，豎起拇指。近年來(lái)，非洲的排球技術(shù)水平也有不少提高，其中突尼斯和埃及隊(duì)進(jìn)步顯著。３、球的基本規(guī)格球的圓周為65cm~67cm球的質(zhì)量為260克~280克球的氣壓為0.3kg/cm2~0.325kg/cm2運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與器材設(shè)備中國(guó)3：23：13：78循環(huán)制、淘汰制、混合制1、單循環(huán)制

單循環(huán)制就是所有參賽的隊(duì)都要相互比賽一次，最后按全部比賽過(guò)程中勝負(fù)場(chǎng)數(shù)和得分多少排列名次。一般在參賽隊(duì)數(shù)不多時(shí)采用。（1）單循環(huán)制的輪次和場(chǎng)次的計(jì)算方法：

輪次：

參賽隊(duì)數(shù)為單數(shù)時(shí)輪次等于隊(duì)數(shù)。

參賽隊(duì)數(shù)為雙數(shù)時(shí)輪次等于隊(duì)數(shù)減1。（2）a、單循環(huán)制的編排方法（雙數(shù)）：

第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪

1——61——51——41——31——22——56——45——34——23——63——42——36——25——64——5

b、單循環(huán)制的編排方法（單數(shù)）：

第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪

1——01——51——41——31——22——50——45——34——23——03——42——30——25——04——5競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法循環(huán)制、淘汰制、混合制競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法79競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法（1）單循環(huán)制的成績(jī)計(jì)算方法

隊(duì)名中國(guó)古巴日本美國(guó)勝場(chǎng)負(fù)場(chǎng)積分名次中國(guó)3：23：13：23061古巴2：33：13：22142日本1：31：32：303