體操技巧：前滾翻

體操技巧：前滾翻五指由思源實驗學校周義群教學內(nèi)容1、正反口令練習2、前滾翻3、接力游戲課型：公開課學1、認知目標：讓學生了解翻滾的作用和意義一一保護自己習2、技能目標：通過練習培養(yǎng)學生的翻滾能力目3、情感目標：通過練習游戲，體驗參與學習和鍛煉的樂趣，學會與同伴友好合作，鍛煉堅強的意志和培養(yǎng)集體標主義榮譽感。重1、重點：翻滾時身體協(xié)調(diào)用力，低頭、收腿、蹬地全身團成一圈滾動。點2、難點：頭后、頸、肩、背、腰、臀各部位依次觸墊，滾動圓滑;滾動時平衡的控制。與難點教學過程教師活動學生活動教學組織與要求時間1、指定集合地點1、按指定地點集合，體委整隊并報XXXXXX2分課接受體委報告告人數(shù)XXXXXX鐘堂2、師生問好2、向老師問好OOOOOO常3、宣布本課內(nèi)容3、聽清本課內(nèi)容及要求OOOOOO規(guī)4、安排見習生4、見習生見習▲密集活1、正反口令練習1、散開，成四列橫隊練習?！?分動2、帶領學生繞體操墊S型慢2、跟著老師繞體操墊S型慢跑?！?/p>

肢體激發(fā)興趣跑3、帶領學生做熱身徒手擊掌操：3、認真練習充分熱身。教學程序教師活動學生活動教學組織與要求時間激1、同學們，你們知道''猴哥"發(fā)是如何翻跟斗的嗎？下面請1、根據(jù)自己的想象自由翻滾。興同學們想象一下，并自己''翻趣一翻”。導2、請學生代表根據(jù)自己的翻入滾做示范。主3、設疑：如何才能做得圓滑？2、自由展示25題4、提問：平時我們都是仰頭看天，現(xiàn)在我們低下頭來試試練習隊形是否能看到天？3、根據(jù)自己的答案自由展示4、跟著老師試試做分1、示范并講解前滾翻的動作要領（1）動作要領：由蹲立開始，兩手撐地，重心前移至兩手上，同時兩腳用力學蹬地，提臀、屈臂、低頭含胸，1、看清示范聽懂要領鐘

:動技能順勢經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動，上體及時跟進，手抱小腿成蹲立（團身）（2）技術要點：1）兩腳蹬地，提臀，同時低頭屈臂。2）前翻順勢經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動。3）及時跟上體，迅速抱腿成蹲立。（3）動作規(guī)格：蹬地用力，瞬間腿要伸直，滾動圓滑。（4）保護幫助：保護者位于練習者體側，一手托肩，一手托背，助其完成。2、參與到學生中間去帶動和激勵學生。3、引導學生并進行表揚和點評。4、集中總結糾正錯誤動作5、邊巡視邊指導接力游戲：方法：將學生分為相同的四組站在起跑線，前滾翻后接跨過講解示范和練習隊形

應用運動技能障礙物，接鉆過欄架，接快速跑觸線返回和下一位同學擊掌交接規(guī)則：1、學生必須依次完成每個動作2、輸?shù)囊唤M，向贏的一組敬禮。1、大小西瓜比劃放松2、放松練習抖動3、集中總結本課學習情況4、師生道別，歸還器材2、認真練習3、結合自己情況認真練習4、集體練習5、進行展示、并開展自評和互評。1、認真聽清規(guī)則和要求積極參與比賽2、學生分四組進行比賽，3、相互評價。學生互相鼓勵，體驗成功與快樂，1、開心玩耍體驗快樂2、充分放松3、認真聽講4、向老師道別，歸還器材nnnn欄架