心理咨詢的方理論與方法

第十二講

心理咨詢的方理論與方法

一、簡易行為矯治-陽性強(qiáng)化法

1、人物：巴甫洛夫、霍爾、多拉德、米勒、烏爾曼、克雷斯納、埃利斯、拉扎洛斯、貝克、梅肯鮑姆。2、程序（1）、明確治療的靶目標(biāo)；（2）、監(jiān)控靶目標(biāo)；（3）、設(shè)計新的行為結(jié)果；（4）、實(shí)施強(qiáng)化。3、理論（1）、行為療法基礎(chǔ)理論；（2）、陽性強(qiáng)化法基本原理二、合理情緒療法

1、人物埃利斯、默茲比、（陳仲庚解釋）、蘇格拉底、埃皮克迪特斯、2、程序（1）、心理診斷階段；（2）、領(lǐng)悟階段；（3）、修通階段；（4點(diǎn)）（4）、再教育階段。3、理論ABC理論11種不合理信念；歸納為3種。三、系統(tǒng)脫敏法

1、人物：沃爾普2、程序：（1）、學(xué)習(xí)放松技巧；（2）、建構(gòu)焦慮等級；（3）、系統(tǒng)脫敏。3、原理一個原可以引起微弱焦慮的刺激，在求助者面前反復(fù)暴露，同時求助者以全身放松予以對抗，從而使這一刺激失去了引起焦慮的作用案例C小姐、藝術(shù)術(shù)系學(xué)生、24歲，由于于考試失敗導(dǎo)導(dǎo)致極度的焦焦慮。四、沖擊療法法

（滿灌療療法，暴露療療法之一）1、人物：Crafts、Malleson、、London、Stampft2、程序：（1）、篩選選確定治療對對象；（除心心、神、呼、、內(nèi)、虛、精精）（2）、簽訂訂治療協(xié)議；；（3）、治療療準(zhǔn)備工作；；（4）、實(shí)施施沖擊療法。。3、原理：動動物實(shí)驗案例：害怕花花圈的女醫(yī)師師。五、厭惡療法法1、人物：KantorovichCautela（改良的的厭惡療法-內(nèi)隱致敏法法）2、程序（1）、確定定靶癥狀；（2）、選用用厭惡刺激4；（3）、把握握時機(jī)施加厭厭惡刺激。3、原理經(jīng)典條件反射射動物實(shí)驗?zāi)Ｐ托桶咐?9歲的高中中男生強(qiáng)迫癥癥34歲男駕駛駛員煙癮六、模仿法1、人物：班班杜拉2、程序（1）、選選擇合適的治治療對象（2）、設(shè)設(shè)計示范行為為（3）、強(qiáng)化化正確的模仿仿行為3、、原原理理：：班班杜杜拉拉的的學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)理理論論具體體的的方方式式生生活活示示范范象征征示示范范角角色色示示范范參參與與示示范范內(nèi)隱隱示示范范案例例20歲歲工工人人害害怕怕觸觸電電七、、生生物物反反饋饋法法1、、人人物物：：巴巴甫甫洛洛夫夫、、米米勒勒、、貝貝科科夫夫、、夏夏皮皮諾諾、、斯斯金金納納、、2、、程程序序（1））、、治治療療前前的的準(zhǔn)準(zhǔn)備備（2））、、診診室室訓(xùn)訓(xùn)練練8（3））、、家家庭庭訓(xùn)訓(xùn)練練3、、原原理理動物物內(nèi)內(nèi)臟臟條條件件反反射射皮層層內(nèi)內(nèi)臟臟相相關(guān)關(guān)說說（生生物物反反饋饋儀儀5））案例例38歲歲小小學(xué)學(xué)老老師師失失眠眠、、頭頭疼疼頭頭昏昏。。八、、認(rèn)認(rèn)知知行行為為療療法法1、、認(rèn)認(rèn)知知行行為為療療法法之之一一貝克克五種種具具體體認(rèn)認(rèn)知知療療法法（1））、、識識別別自自動動性性思思維維（2））、、識識別別認(rèn)認(rèn)知知性性錯錯誤誤（3））、、真真實(shí)實(shí)性性驗驗證證（4））、、去去中中心心化化（5））、、抑抑郁郁或或焦焦慮慮的的監(jiān)監(jiān)控控貝克克的的幾幾個個重重要要概概念念共同同感感受受、、自自動動化化思思維維、、規(guī)規(guī)則則認(rèn)知知歪歪曲曲72、、認(rèn)認(rèn)知知行行為為療療法法之之二二貝克克、、雷雷米米（1））、、建建立立咨咨詢詢關(guān)關(guān)系系（2））、、確確立立咨咨詢詢目目標(biāo)標(biāo)（3））、、確確定定問問題題（（提提問問和和自自我我審審查查技技術(shù)術(shù)））（4））、、檢檢驗驗表表層層錯錯誤誤觀觀點(diǎn)點(diǎn)（（建建議議演演示示模模仿仿））（5））糾糾正正核核心心錯錯誤誤觀觀念念（（語語義義分分析析技技術(shù)術(shù)））6進(jìn)進(jìn)一一步步改改變變認(rèn)認(rèn)知知（（行行為為矯矯正正技技術(shù)術(shù)））7鞏鞏固固新新觀觀念念（（認(rèn)認(rèn)知知復(fù)復(fù)習(xí)習(xí)））貝克克的的幾幾個個重重要要概概念念共同同感感受受、、自自動動化化思思維維、、規(guī)規(guī)則則雷米米的的理理論論《自自我我的的錯錯誤誤理理解解：：認(rèn)認(rèn)知知治治療療與與錯錯誤誤觀觀念念的的假假設(shè)設(shè)》》導(dǎo)致致不不適適應(yīng)應(yīng)行行為為和和情情緒緒的的根根本本原原因因是是錯錯誤誤的的認(rèn)認(rèn)知知和和觀觀念念。。認(rèn)知知行行為為療療法法之之三三梅肯肯鮑鮑姆姆梅肯肯鮑鮑姆姆的的認(rèn)認(rèn)知知行行為為矯矯正正具具體體技技術(shù)術(shù)7壓力力接接種種訓(xùn)訓(xùn)練練3階階段段模模型型1、、概概念念階階段段2、、技技能能獲獲得得階階段段和和復(fù)復(fù)述述階階段段3、、應(yīng)應(yīng)用用和和完完成成階階段段一個個人人的的自自我我陳陳述述在在很很大大程程度度上上與與別別人人的的一一樣樣能能影影響響個個體體的的行行為為。。所所以以關(guān)關(guān)注注自自我我語語言言的的改改變變。。九、、求求助助者者中中心心療療法法1、、羅羅杰杰斯斯求求助助者者中中心心療療法法之之一一（1））、、確確定定咨咨詢詢目目標(biāo)標(biāo)5（2））、、掌掌握握主主要要的的咨咨詢詢技技術(shù)術(shù)3（（理理解解、、交交流流、、關(guān)關(guān)注注））（3））、、理理論論人性性理理論論3、、自我我理理論論3心理理失失調(diào)調(diào)的的實(shí)實(shí)質(zhì)質(zhì)及及治治療療2案例例治治療療抑抑郁郁癥癥關(guān)注注35歲歲女女職職員員婚婚姻姻問問題題2、、艾艾根根求助助者者中中心心療療法法之之二二坦誠誠交交流流53、、佩佩特特森森求助助者者中中心心療療法法之之三三咨詢詢過過程程7階階段段實(shí)地地考考察察薩提提亞亞的的家家庭庭治治療療沙盤盤治治療療9、靜夜四無鄰鄰，荒居舊業(yè)業(yè)貧。。12月-2212月-22Thursday,December8,202210、雨中中黃葉葉樹，，燈下下白頭頭人。。。15:56:2315:56:2315:5612/8/20223:56:23PM11、以我獨(dú)獨(dú)沈久，，愧君相相見頻。。。12月-2215:56:2315:56Dec-2208-Dec-2212、故人江江海別，，幾度隔隔山川。。。15:56:2315:56:2315:56Thursday,December8,202213、乍見翻疑疑夢，相悲悲各問年。。。12月-2212月-2215:56:2315:56:23December8,202214、他鄉(xiāng)生白白發(fā)，舊國國見青山。。。08十二二月20223:56:23下下午15:56:2312月-2215、比不了了得就不不比，得得不到的的就不要要。。。十二月223:56下午午12月-2215:56December8,202216、行動出出成果，，工作出出財富。。。2022/12/815:56:2315:56:2308December202217、做前，能能夠環(huán)視四四周；做時時，你只能能或者最好好沿著以腳腳為起點(diǎn)的的射線向前前。。3:56:23下下午3:56下下午15:56:2312月-229、沒有失敗敗，只有暫暫時停止成成功！。12月-2212月-22Thursday,December8,202210、很很多多事事情情努努力力了了未未必必有有結(jié)結(jié)果果，，但但是是不不努努力力卻卻什什么么改改變變也也沒沒有有。。。。15:56:2315:56:2315:5612/8/20223:56:23PM11、成功就是日日復(fù)一日那一一點(diǎn)點(diǎn)小小努努力的積累。。。12月-2215:56:2315:56Dec-2208-Dec-2212、世間成事，，不求其絕對對圓滿，留一一份不足，可可得無限完美美。。15:56:2315:56:2315:56Thursday,December8,202213、不不知知香香積積寺寺，，數(shù)數(shù)里里入入云云峰峰。。。。12月月-2212月月-2215:56:2315:56:23December8,202214、意志堅堅強(qiáng)的人人能把世世界放在在手中像像泥塊一一樣任意意揉捏。。08十十二月20223:56:23下午午15:56:2312月-2215、楚塞三湘接接，荊門九派派通。。。十二月223:56下下午12月-2215:56December8,202216、少少年年十十五五二二十十時時，，步步行行奪奪得得胡胡馬馬騎騎。。。。2022/12/815:56:2315:56:2308December202217、空空山山新新雨雨后后，，天天氣氣晚晚來來秋秋。。。。3:56:23下下午午3:56下下午午15:56:2312月月-229、楊楊柳柳散散和和風(fēng)風(fēng)，，青青山山澹澹吾吾慮慮。。。。12月月-2212月月-22Thursday,December8,202210、閱讀一一切好書書如同和和過去最最杰出的的人談話話。15:56:2315:56:2315:5612/8/20223:56:23PM11、越是沒有本本領(lǐng)的就越加加自命不凡。。12月-2215:56:2315:56Dec-2208-Dec-2212、越是無能的的人，越喜歡歡挑剔別人的的錯兒。15:56:2315:56:2315:56Thursday,December8,202213、知人者智智，自知者者明。勝人人者有力，，自勝者強(qiáng)強(qiáng)。12月-2212月-2215