學(xué)案呼吸與運(yùn)動(dòng)

3/3呼吸與運(yùn)動(dòng)【學(xué)習(xí)目標(biāo)】1．初步了解肺活量的含義。2．能制作簡(jiǎn)單的肺活量測(cè)量工具并測(cè)量肺活量，記錄數(shù)據(jù)和簡(jiǎn)單分析數(shù)據(jù)。3．通過班級(jí)同學(xué)肺活量的數(shù)據(jù)分析，樹立熱愛運(yùn)動(dòng)、關(guān)注身體健康的意識(shí)?！緦W(xué)習(xí)重點(diǎn)】初步了解肺活量的含義?！緦W(xué)習(xí)難點(diǎn)】能制作簡(jiǎn)單的肺活量測(cè)量工具并測(cè)量肺活量，記錄數(shù)據(jù)和簡(jiǎn)單分析數(shù)據(jù)。【學(xué)習(xí)過程】一、預(yù)習(xí)指南（一）預(yù)習(xí)課文后，完成下列填空。1．________是測(cè)量人在盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。2．肺活量是反映人________水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。3．人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)通過增加________次數(shù)來獲得更多的氧氣。4．肺活量越________說明肺的功能越好，經(jīng)常跑步、游泳可以________肺活量。（二）問題銀行存折序號(hào)存入問題存入時(shí)間提取時(shí)間12345二、搜集資料與思考探究（一）搜集資料請(qǐng)你從問題銀行存折中取出一個(gè)你最感興趣的問題，試著自己搜集材料來解決問題。（二）理解與應(yīng)用1．為什么運(yùn)動(dòng)后呼吸變快了呢？2．下面三幅曲線表示一個(gè)人在睡眠、長(zhǎng)跑、潛水游泳三種狀態(tài)下的呼吸狀況。看圖完成填空。（1）曲線1表示的是________狀態(tài)，此時(shí)呼吸頻率________，呼吸深度________。（2）曲線2表示的是________狀態(tài)，此時(shí)呼吸頻率________，呼吸深度________。（3）曲線3表示的是________狀態(tài)，此時(shí)呼吸頻率________，呼吸深度________。（4）曲線________消耗的氧氣最多。3．呼吸和運(yùn)動(dòng)有什么關(guān)系？運(yùn)動(dòng)時(shí)要如何呼吸？4．如何自制一個(gè)簡(jiǎn)單的肺活量測(cè)試器？按制作步驟自己動(dòng)手制作一個(gè)。5．不同的人每分鐘呼吸次數(shù)是一樣的嗎？為什么不同的人每分鐘呼吸次數(shù)會(huì)不一樣呢？【學(xué)習(xí)小結(jié)】通過學(xué)習(xí)你有什么收獲？還有哪些需要努力的地方？【精煉反饋】一、小法官（對(duì)的在括號(hào)內(nèi)打√，錯(cuò)的打×）1．肺活量越小，說明肺的功能越好。（）2．肺活量可以通過經(jīng)常進(jìn)行跑步、游泳等身體鍛煉來提高。（）3．上語文課時(shí)，我們的呼吸頻率比上體育課時(shí)要快。（）4．人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)減少呼吸次數(shù)，以保存足夠多的氧氣。（）5．長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)可以擴(kuò)充肺活量。（）二、取出珍寶（把正確的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)）1．人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，呼吸頻率（）。A．加快B．變慢C．不變2．跑或跳時(shí)人呼吸的次數(shù)比休息時(shí)（）。A．增多B．減少C．不變3．人體在運(yùn)動(dòng)的過程中，需要消耗大量的（）。A．氮?dú)釨