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（1）適當(dāng)?shù)臏p少每天的飲食量（2）加強(qiáng)經(jīng)常性體育鍛煉（3）改變不良的生活習(xí)慣

青春期的心理健康（1）

1、自我意識(shí)增強(qiáng)。2、情感豐富多采。

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1、自我意識(shí)增強(qiáng)。2、情感豐富多采。

課：青春期的心理健康（2）

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1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個(gè)什么共同點(diǎn)呢?（點(diǎn)題，板書：想入

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1.每一小組推選一個(gè)代表，規(guī)定時(shí)間里釘四顆紐扣；2.評(píng)比，看誰(shuí)釘?shù)糜挚?、又牢、又好?.讓優(yōu)勝者談?wù)劄槭裁茨隳苋?？?每一小組讓一個(gè)自理能力較差的學(xué)生參加比賽。②.讓他們把弄亂的課本、作業(yè)本、文具等有條理地整理好。③.讓自立能力最差的學(xué)生談感想或體會(huì)。④.

1、要求學(xué)生正確理解現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)自己形成敢于競(jìng)爭(zhēng)，善于參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的積2、提醒學(xué)生注意克服和糾正競(jìng)爭(zhēng)中的不良心態(tài)和行為，培養(yǎng)健康的競(jìng)爭(zhēng)心理。

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總是一帆風(fēng)順的嗎？2、有誰(shuí)遇到過(guò)困難？當(dāng)時(shí)你是怎么樣解決的？學(xué)生議論后自由發(fā)言。

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-----良好的考試心理1、什么是良好的考試心理？2、怎樣消

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