卵巢早衰-中醫(yī)藥研究附屬醫(yī)院美容科課件

卵巢早衰的預(yù)防及治療鄭純湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院卵巢早衰的預(yù)防及治療鄭純湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院1一、卵巢的主要功能女性卵巢的主要功能包括產(chǎn)生并排出成熟的卵子，合成并分泌性激素如雌激素、孕激素、雄激素、和多種生長因子，并維持全身骨骼、免疫、生殖、神經(jīng)等多個器官和系統(tǒng)的正常功能。

一、卵巢的主要功能女性卵巢的主要功能包括產(chǎn)生并排2

青春期前，卵巢表面光滑，青春期開始排卵后，表面逐漸凹凸不平，成年婦女卵巢約4×3×1cm大小。重約5-6g，呈灰白色，絕經(jīng)后卵巢萎縮變小。女人一生中總共排卵約400-500個。女性不同的階段卵巢會發(fā)生不同變化。卵泡數(shù)在胎兒時20周達最高峰，約700萬個，隨后逐漸閉鎖退化，至出生時卵巢大約有400-500萬個卵泡，兒童期多數(shù)卵泡會繼續(xù)退化，至青春期只剩下約30-50萬個卵泡。女性一生中一般有400-500個卵泡發(fā)育成熟并排出。

青春期前，卵巢表面光滑，青春期開始排卵后，表面逐漸3

因此有人描述：卵巢是女性生命和美麗的源泉。女人為了留住窈窕身材，水嫩肌膚，傲挺的胸部，這些都離不開卵巢這個源泉。有人比喻女性擁有兩座花園，表象花園——臉，秘密花園——卵巢。事實上表面花園仍然需要秘密花園的滋養(yǎng)。女性渴望花園的花季，期待花季不敗，更加追求永遠保鮮，然而有許多女性，不斷的出現(xiàn)問題，月經(jīng)不調(diào)，量少，閉經(jīng)，面部座瘡，身體曲線變形，局部脂肪堆積，情緒波動，精神狀態(tài)欠佳，睡眠質(zhì)量低下，潮熱盜汗，乏力，憂慮，性欲減退等等。因此有人描述：卵巢是女性生命和美麗的源泉4

那么你就得注意了，你的秘密花園處于報警狀態(tài)，花園保鮮源自于卵巢功能。比如孕育卵子，等待精卵結(jié)合，誕生一個新生命，比如制造女性激素，讓女人更青春、更健康，就必須好好養(yǎng)護卵巢，女人愛巢才更美。反之會出現(xiàn)卵巢功能過早減退，卵巢早衰。那么你就得注意了，你的秘密花園處于報警狀態(tài)5二、卵巢早衰的定義

卵巢早衰（POF）是指婦女40歲以前卵巢功能衰退，而出現(xiàn)閉經(jīng)、不孕、性欲減退、圍絕經(jīng)期綜合征、及性器官萎縮，并伴有低雌激素（E2<25Pg/mL）,高促性源激素（LH>30Iu/LFSH>40Iu/L）狀態(tài)的一組疾病。

二、卵巢早衰的定義卵巢早衰（POF）是指婦女406自1967年Moras-Ruehsn與Jones首次提出40歲以前自然絕經(jīng)這一臨床現(xiàn)象稱為卵巢早衰后，日漸引起臨床醫(yī)生的關(guān)注。近年來發(fā)病有逐漸升高趨勢。據(jù)有關(guān)報道其發(fā)病率占全部婦女的1%—3%，原發(fā)性閉經(jīng)者中占10%—28%，繼發(fā)性閉經(jīng)已達到4%—18%，40歲以前的發(fā)病率占1%，30歲以前為1/1000,

20歲以前為1/10000.此為婦科疑難病癥，其病因復(fù)雜，治療棘手，嚴(yán)重威脅婦女身心健康。

自1967年Moras-Ruehsn與Jone7卵巢早衰的發(fā)病機制迄今尚不十分清楚，是否包括原發(fā)性閉經(jīng)及染色體及基因異常等引起的性腺發(fā)育不全仍有爭議。1、遺傳學(xué)因素：10%POF患者有家族史，姊妹數(shù)人或祖孫三代同時發(fā)病，染色體問題基因突變，如染色體長臂影響卵巢功能，短臂影響身高。2、自身免疫因素：卵巢產(chǎn)生自身免疫性抗體，常常與另一種自身免疫性疾病同時存在，如，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、重癥肌無力、自身免疫性貧血、持續(xù)性血小板減少性紫癜等疾病。3、酶學(xué)障礙：17a羥化酶及17、20碳鏈裂解酶等甾體激素合成關(guān)鍵酶的缺乏，性激素低下，產(chǎn)生高促性腺激素血癥出現(xiàn)閉經(jīng)等。4、高促性腺激素血癥和卵泡刺激素（FSH）受體缺陷。這類病人有正常發(fā)育的卵泡，但對FSH、LH甚至升高的FSH和LH不敏感，即“卵巢抵抗綜合征”。三、卵巢早衰的病因

卵巢早衰的發(fā)病機制迄今尚不十分清楚，是否包括原發(fā)性85、醫(yī)源性因素：化療、放療、盆腔手術(shù)，（40歲前一側(cè)卵巢切或部分卵巢組織功能喪失可導(dǎo)致卵巢早衰）子宮動脈栓塞。6、環(huán)境及感染因素：病毒性腮腺炎，卵巢炎，嚴(yán)重盆腔結(jié)核，淋球菌感染，化膿性盆腔炎可引起卵巢早衰，環(huán)境中有毒物質(zhì)，橡膠制品，難燃物，殺蟲劑，被動吸煙，過早墮胎，過早同居，隨便服用緊急避孕藥，席漢氏綜合征，染發(fā)，美容，裝修異味，食用不健康的食品。7、心理因素：長期焦慮，憂傷、恐懼等負性情緒，尤其當(dāng)代婦女社會壓力大，不僅影響了下丘腦—垂體—卵巢軸的調(diào)節(jié)水平，還可以直接影響卵巢功能。8、突發(fā)性；不明原因，這些因素或先天性卵泡減少或卵泡加速閉鎖，或卵泡直接損傷，從而使卵泡過早耗竭。5、醫(yī)源性因素：化療、放療、盆腔手術(shù)，（40歲前一側(cè)卵巢切或9四、卵巢早衰的預(yù)防：

未病先防，比治療意義更重要?！杜平?jīng)論》云：“婦人有先病而后至經(jīng)不調(diào)者，有因經(jīng)不調(diào)而后生諸病者，如先因病而后經(jīng)不調(diào)者，當(dāng)先治病，病去則經(jīng)自調(diào)，若因經(jīng)不調(diào)而后生病，，當(dāng)先調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)則病自除矣”?！兜は姆ā吩疲壕券熡谟屑仓?，不若攝養(yǎng)于無疾之先。卵巢早衰的臨床首發(fā)癥狀是月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)，患者常以此癥狀就診，早期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時，調(diào)經(jīng)顯得非常重要。四、卵巢早衰的預(yù)防：未病先防，比治療意義更重要。101、關(guān)注月經(jīng)：卵巢早衰是有先兆的，在發(fā)病前多出現(xiàn)月經(jīng)減少，月經(jīng)稀發(fā)，閉經(jīng)的變化過程要重視月經(jīng)的改變。2、健體娛心：堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的重要途徑，強健的體魄能保持全身各器官系統(tǒng)的功能健康與協(xié)調(diào)，自然地延緩卵巢的衰退。多參加社會社交活動，如唱歌，跳舞等，消除孤獨感。卵巢早衰-中醫(yī)藥研究附屬醫(yī)院美容科課件113、飲食調(diào)理：保持?jǐn)z入足夠的營養(yǎng)成分，可以幫助女性獲得維持生殖系統(tǒng)健旺功能的必要營養(yǎng)，女性可多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素、葉酸、鐵鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如雞蛋、牛奶、豬肝、豆類及其制品、新鮮蔬菜、水果、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。同時保持飲食清淡，不要過膩過甜過咸，飲食有規(guī)律，按時進餐，不暴飲暴食，按時作息。

食療是預(yù)防卵巢功能早衰及駐顏抗衰老的最有效方法，這里推薦幾種食療佳品。3、飲食調(diào)理：保持?jǐn)z入足夠的營養(yǎng)成分，可以幫助女性獲得維持生12食物中植物性雌激素：異黃酮類（包括三徑異黃酮，二徑異黃酮）木酚素類香豆雌酚豆類亞麻籽、油籽、水果和蔬菜苜蓿

食物中植物性雌激素：異黃酮類（包括三徑異黃酮，二徑異黃酮）木131.西醫(yī)治療（1）激素替代療法：臨床上多用于人工周期，該療法無論從生理上還是心理上都是具備一定優(yōu)勢，能緩解消除圍絕經(jīng)期癥狀，改善因刺激素缺乏引起的代謝異常，降低冠心病、骨質(zhì)疏松和骨折的發(fā)生率。（2）贈卵是卵巢早衰患者有效助孕措施。（3）卵巢移植；異種移植，異體移植，自體移植。（4）其他治療，免疫療法，心理療法。五、卵巢早衰的治療1.西醫(yī)治療（1）激素替代療法：臨床上多用于人工周期，該療法142.中醫(yī)對卵巢早衰病因病機的認(rèn)識及治療中醫(yī)學(xué)沒有卵巢早衰的病名，于此相關(guān)的論述散見于歷代醫(yī)著，“血枯”“經(jīng)閉”“不孕癥”“早發(fā)絕經(jīng)”“年未老經(jīng)水?dāng)唷钡葘僭摬〉姆懂牎?.中醫(yī)對卵巢早衰病因病機的認(rèn)識及治療15中醫(yī)從三個方面對卵巢早衰的病因的認(rèn)識：

（1）腎虛是卵巢早衰的主要病機。

《素問上古天真論》云：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子.......，七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！薄陡肚嘀髋啤吩?”經(jīng)水出諸腎?！薄夺t(yī)學(xué)正傳》云：“月經(jīng)全借腎水施化，腎水既乏，則經(jīng)血日益干涸?！痹陆?jīng)的產(chǎn)生必須腎氣盛天癸至，任通沖盛后至，七七則任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭而至絕經(jīng)。卵巢早衰的臨床特點就是未至絕經(jīng)年齡而過早絕經(jīng)與經(jīng)典描述中的七七變化頗為相似，卵巢早衰的病機核心在于天癸陰精的虧耗，現(xiàn)在諸多醫(yī)家均認(rèn)為本病其根本在于腎。中醫(yī)從三個方面對卵巢早衰的病因的認(rèn)識：（1）腎虛是卵巢早衰16（2）肝郁氣滯血瘀是本病的重要病因。現(xiàn)在女性工作節(jié)奏快，生活壓力大，常因精神緊張及情緒焦慮、抑郁、激動、長期強烈情志變化干擾腎—天癸—沖任胞宮（下丘腦、垂體、卵巢軸）的功能?！度f代婦人科》云：憂愁思慮，惱怒怨恨，氣郁血滯，而經(jīng)脈不行。情志舒暢，肝失疏泄，氣滯抑郁，郁久成瘀，瘀血不下。郁久化火，暗耗氣血，氣血不足，不能榮腎填精，沖任氣血不足，血?？仗摚麑m失養(yǎng)，漸致此病。有人認(rèn)為卵巢早衰整個過程可以用“郁是起病之因，瘀是主要環(huán)節(jié)，虛實夾雜是最終結(jié)果，”概而論之。（2）肝郁氣滯血瘀是本病的重要病因。17（3）心脾與本病密切相關(guān)：有學(xué)者認(rèn)為：卵巢早衰始于陽明，發(fā)于心脾。《素問》云：“二陽之病發(fā)心脾，由不得隱曲，女子不月”。女性生殖，生理由盛變衰，始于陽明脈衰?！渡瞎盘煺嬲摗吩疲骸芭悠邭q腎氣盛，五七陽明脈衰，面始焦發(fā)始墮；六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭...”。根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》關(guān)于女性生長發(fā)育及生殖生理演變論述。“五七”至“六七”則是由生理成熟到逐漸衰退的過渡。經(jīng)云“五七”、“六七”女性生殖生理由盛變衰的先期原因是“陽明脈衰”直至“三陽脈衰于上”而導(dǎo)致任脈虛、太沖脈衰少、天癸竭的演變過程。現(xiàn)代婦科基礎(chǔ)研究，隨著年齡的增長，卵泡數(shù)量減少加快，18－31歲為平穩(wěn)減少，其生育能力旺盛，31－37歲卵泡減少加速，生殖能力減弱，相當(dāng)于“五七”階段。卵巢早衰發(fā)生在40歲以前，所有這個年齡段要特別注意卵巢的保養(yǎng)。心脾氣郁致二陽之病，女子不月。（3）心脾與本病密切相關(guān)：18卵巢早衰中醫(yī)分型治療：腎陽虧損型：治以益腎壯陽，溫經(jīng)散寒，以右歸丸加減：熟地、山藥、山萸、枸杞、鹿膠、菟絲子、杜仲、當(dāng)歸、肉桂、巴戟、附片肝腎陰虛型：治以滋補肝腎以左歸丸加減：熟地、山藥、山萸、枸杞、菟絲子、龜膠、鹿膠、石斛、桑椹、女貞子肝郁氣滯型：治以行氣疏肝解郁，以柴胡疏肝散方擬加減：柴胡、白芍、枳殼、川芎、香附、甘草、陳皮、郁金、茯苓、白術(shù)痰濕阻滯型：治以益腎健脾，豁痰除濕，以蒼附導(dǎo)痰湯加減：蒼術(shù)、香附、陳皮、茯苓、法夏、南星、枳殼、甘草、生姜、竹茹、黨參、續(xù)斷腎虛血瘀型：治以補腎活血調(diào)經(jīng)，以桃紅四物湯合二至丸加減：當(dāng)歸、川芎、桃仁、紅花、熟地、白芍、女貞、旱蓮、補骨脂、巴戟、鹿角霜、九香蟲之類。卵巢早衰中醫(yī)分型治療：腎陽虧損型：治以益腎壯陽，溫經(jīng)散寒，以19

卵巢早衰女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官、卵巢子宮等血液循環(huán)，阻礙卵巢、子宮組織的營養(yǎng)供給，久之影響卵巢的正常功能，從而加重卵巢早衰和治療卵巢早衰難度。

一定禁忌過食刺激性食物，刺激性食物加重盆腔炎癥，波及影響卵巢功能。

保持心情愉悅，這是一門學(xué)問。女性長期抑郁不舒，直接影響乳房卵巢，加重閉經(jīng)。減輕壓力，練瑜伽、游泳等。卵巢早衰、閉經(jīng)患者避免長期熬夜，耗傷女性經(jīng)血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能，從而加重病情。閉經(jīng)女子多虛損，要避免房事過度，過度直接損傷腎精、腎陰腎陽，導(dǎo)致腎氣衰敗，從而加重卵巢功能衰退，加重閉經(jīng)。女性不要亂補激素類藥物及保健品，不當(dāng)?shù)募に匮a充和不良保健，含導(dǎo)致卵巢過度刺激產(chǎn)生很大副作用?，F(xiàn)代女性很喜歡電腦聊天，或坐在電腦前工作，久坐對大腦的輻射是很大的。大腦通過垂體神經(jīng)調(diào)節(jié)，直接影響生殖－卵巢－子宮軸，影響卵巢功能，加重閉經(jīng)。預(yù)防卵巢早衰、治療復(fù)發(fā)、延長服藥時間，減少食鹽、酒、咖啡，降低骨質(zhì)疏松，忌煙。六、卵巢早衰治療的注意事項：卵巢早衰女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器20謝謝大家??！注："/"休息謝謝大家?。∽ⅲ?/"休息21卵巢早衰的預(yù)防及治療鄭純湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院卵巢早衰的預(yù)防及治療鄭純湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院22一、卵巢的主要功能女性卵巢的主要功能包括產(chǎn)生并排出成熟的卵子，合成并分泌性激素如雌激素、孕激素、雄激素、和多種生長因子，并維持全身骨骼、免疫、生殖、神經(jīng)等多個器官和系統(tǒng)的正常功能。

一、卵巢的主要功能女性卵巢的主要功能包括產(chǎn)生并排23

青春期前，卵巢表面光滑，青春期開始排卵后，表面逐漸凹凸不平，成年婦女卵巢約4×3×1cm大小。重約5-6g，呈灰白色，絕經(jīng)后卵巢萎縮變小。女人一生中總共排卵約400-500個。女性不同的階段卵巢會發(fā)生不同變化。卵泡數(shù)在胎兒時20周達最高峰，約700萬個，隨后逐漸閉鎖退化，至出生時卵巢大約有400-500萬個卵泡，兒童期多數(shù)卵泡會繼續(xù)退化，至青春期只剩下約30-50萬個卵泡。女性一生中一般有400-500個卵泡發(fā)育成熟并排出。

青春期前，卵巢表面光滑，青春期開始排卵后，表面逐漸24

因此有人描述：卵巢是女性生命和美麗的源泉。女人為了留住窈窕身材，水嫩肌膚，傲挺的胸部，這些都離不開卵巢這個源泉。有人比喻女性擁有兩座花園，表象花園——臉，秘密花園——卵巢。事實上表面花園仍然需要秘密花園的滋養(yǎng)。女性渴望花園的花季，期待花季不敗，更加追求永遠保鮮，然而有許多女性，不斷的出現(xiàn)問題，月經(jīng)不調(diào)，量少，閉經(jīng)，面部座瘡，身體曲線變形，局部脂肪堆積，情緒波動，精神狀態(tài)欠佳，睡眠質(zhì)量低下，潮熱盜汗，乏力，憂慮，性欲減退等等。因此有人描述：卵巢是女性生命和美麗的源泉25

那么你就得注意了，你的秘密花園處于報警狀態(tài)，花園保鮮源自于卵巢功能。比如孕育卵子，等待精卵結(jié)合，誕生一個新生命，比如制造女性激素，讓女人更青春、更健康，就必須好好養(yǎng)護卵巢，女人愛巢才更美。反之會出現(xiàn)卵巢功能過早減退，卵巢早衰。那么你就得注意了，你的秘密花園處于報警狀態(tài)26二、卵巢早衰的定義

卵巢早衰（POF）是指婦女40歲以前卵巢功能衰退，而出現(xiàn)閉經(jīng)、不孕、性欲減退、圍絕經(jīng)期綜合征、及性器官萎縮，并伴有低雌激素（E2<25Pg/mL）,高促性源激素（LH>30Iu/LFSH>40Iu/L）狀態(tài)的一組疾病。

二、卵巢早衰的定義卵巢早衰（POF）是指婦女4027自1967年Moras-Ruehsn與Jones首次提出40歲以前自然絕經(jīng)這一臨床現(xiàn)象稱為卵巢早衰后，日漸引起臨床醫(yī)生的關(guān)注。近年來發(fā)病有逐漸升高趨勢。據(jù)有關(guān)報道其發(fā)病率占全部婦女的1%—3%，原發(fā)性閉經(jīng)者中占10%—28%，繼發(fā)性閉經(jīng)已達到4%—18%，40歲以前的發(fā)病率占1%，30歲以前為1/1000,

20歲以前為1/10000.此為婦科疑難病癥，其病因復(fù)雜，治療棘手，嚴(yán)重威脅婦女身心健康。

自1967年Moras-Ruehsn與Jone28卵巢早衰的發(fā)病機制迄今尚不十分清楚，是否包括原發(fā)性閉經(jīng)及染色體及基因異常等引起的性腺發(fā)育不全仍有爭議。1、遺傳學(xué)因素：10%POF患者有家族史，姊妹數(shù)人或祖孫三代同時發(fā)病，染色體問題基因突變，如染色體長臂影響卵巢功能，短臂影響身高。2、自身免疫因素：卵巢產(chǎn)生自身免疫性抗體，常常與另一種自身免疫性疾病同時存在，如，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、重癥肌無力、自身免疫性貧血、持續(xù)性血小板減少性紫癜等疾病。3、酶學(xué)障礙：17a羥化酶及17、20碳鏈裂解酶等甾體激素合成關(guān)鍵酶的缺乏，性激素低下，產(chǎn)生高促性腺激素血癥出現(xiàn)閉經(jīng)等。4、高促性腺激素血癥和卵泡刺激素（FSH）受體缺陷。這類病人有正常發(fā)育的卵泡，但對FSH、LH甚至升高的FSH和LH不敏感，即“卵巢抵抗綜合征”。三、卵巢早衰的病因

卵巢早衰的發(fā)病機制迄今尚不十分清楚，是否包括原發(fā)性295、醫(yī)源性因素：化療、放療、盆腔手術(shù)，（40歲前一側(cè)卵巢切或部分卵巢組織功能喪失可導(dǎo)致卵巢早衰）子宮動脈栓塞。6、環(huán)境及感染因素：病毒性腮腺炎，卵巢炎，嚴(yán)重盆腔結(jié)核，淋球菌感染，化膿性盆腔炎可引起卵巢早衰，環(huán)境中有毒物質(zhì)，橡膠制品，難燃物，殺蟲劑，被動吸煙，過早墮胎，過早同居，隨便服用緊急避孕藥，席漢氏綜合征，染發(fā)，美容，裝修異味，食用不健康的食品。7、心理因素：長期焦慮，憂傷、恐懼等負性情緒，尤其當(dāng)代婦女社會壓力大，不僅影響了下丘腦—垂體—卵巢軸的調(diào)節(jié)水平，還可以直接影響卵巢功能。8、突發(fā)性；不明原因，這些因素或先天性卵泡減少或卵泡加速閉鎖，或卵泡直接損傷，從而使卵泡過早耗竭。5、醫(yī)源性因素：化療、放療、盆腔手術(shù)，（40歲前一側(cè)卵巢切或30四、卵巢早衰的預(yù)防：

未病先防，比治療意義更重要。《女科經(jīng)論》云：“婦人有先病而后至經(jīng)不調(diào)者，有因經(jīng)不調(diào)而后生諸病者，如先因病而后經(jīng)不調(diào)者，當(dāng)先治病，病去則經(jīng)自調(diào)，若因經(jīng)不調(diào)而后生病，，當(dāng)先調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)則病自除矣”?！兜は姆ā吩疲壕券熡谟屑仓螅蝗魯z養(yǎng)于無疾之先。卵巢早衰的臨床首發(fā)癥狀是月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)，患者常以此癥狀就診，早期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時，調(diào)經(jīng)顯得非常重要。四、卵巢早衰的預(yù)防：未病先防，比治療意義更重要。311、關(guān)注月經(jīng)：卵巢早衰是有先兆的，在發(fā)病前多出現(xiàn)月經(jīng)減少，月經(jīng)稀發(fā)，閉經(jīng)的變化過程要重視月經(jīng)的改變。2、健體娛心：堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的重要途徑，強健的體魄能保持全身各器官系統(tǒng)的功能健康與協(xié)調(diào)，自然地延緩卵巢的衰退。多參加社會社交活動，如唱歌，跳舞等，消除孤獨感。卵巢早衰-中醫(yī)藥研究附屬醫(yī)院美容科課件323、飲食調(diào)理：保持?jǐn)z入足夠的營養(yǎng)成分，可以幫助女性獲得維持生殖系統(tǒng)健旺功能的必要營養(yǎng)，女性可多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素、葉酸、鐵鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如雞蛋、牛奶、豬肝、豆類及其制品、新鮮蔬菜、水果、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。同時保持飲食清淡，不要過膩過甜過咸，飲食有規(guī)律，按時進餐，不暴飲暴食，按時作息。

食療是預(yù)防卵巢功能早衰及駐顏抗衰老的最有效方法，這里推薦幾種食療佳品。3、飲食調(diào)理：保持?jǐn)z入足夠的營養(yǎng)成分，可以幫助女性獲得維持生33食物中植物性雌激素：異黃酮類（包括三徑異黃酮，二徑異黃酮）木酚素類香豆雌酚豆類亞麻籽、油籽、水果和蔬菜苜蓿

食物中植物性雌激素：異黃酮類（包括三徑異黃酮，二徑異黃酮）木341.西醫(yī)治療（1）激素替代療法：臨床上多用于人工周期，該療法無論從生理上還是心理上都是具備一定優(yōu)勢，能緩解消除圍絕經(jīng)期癥狀，改善因刺激素缺乏引起的代謝異常，降低冠心病、骨質(zhì)疏松和骨折的發(fā)生率。（2）贈卵是卵巢早衰患者有效助孕措施。（3）卵巢移植；異種移植，異體移植，自體移植。（4）其他治療，免疫療法，心理療法。五、卵巢早衰的治療1.西醫(yī)治療（1）激素替代療法：臨床上多用于人工周期，該療法352.中醫(yī)對卵巢早衰病因病機的認(rèn)識及治療中醫(yī)學(xué)沒有卵巢早衰的病名，于此相關(guān)的論述散見于歷代醫(yī)著，“血枯”“經(jīng)閉”“不孕癥”“早發(fā)絕經(jīng)”“年未老經(jīng)水?dāng)唷钡葘僭摬〉姆懂牎?.中醫(yī)對卵巢早衰病因病機的認(rèn)識及治療36中醫(yī)從三個方面對卵巢早衰的病因的認(rèn)識：

（1）腎虛是卵巢早衰的主要病機。

《素問上古天真論》云：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子.......，七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！薄陡肚嘀髋啤吩?”經(jīng)水出諸腎?！薄夺t(yī)學(xué)正傳》云：“月經(jīng)全借腎水施化，腎水既乏，則經(jīng)血日益干涸。”月經(jīng)的產(chǎn)生必須腎氣盛天癸至，任通沖盛后至，七七則任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭而至絕經(jīng)。卵巢早衰的臨床特點就是未至絕經(jīng)年齡而過早絕經(jīng)與經(jīng)典描述中的七七變化頗為相似，卵巢早衰的病機核心在于天癸陰精的虧耗，現(xiàn)在諸多醫(yī)家均認(rèn)為本病其根本在于腎。中醫(yī)從三個方面對卵巢早衰的病因的認(rèn)識：（1）腎虛是卵巢早衰37（2）肝郁氣滯血瘀是本病的重要病因?，F(xiàn)在女性工作節(jié)奏快，生活壓力大，常因精神緊張及情緒焦慮、抑郁、激動、長期強烈情志變化干擾腎—天癸—沖任胞宮（下丘腦、垂體、卵巢軸）的功能。《萬代婦人科》云：憂愁思慮，惱怒怨恨，氣郁血滯，而經(jīng)脈不行。情志舒暢，肝失疏泄，氣滯抑郁，郁久成瘀，瘀血不下。郁久化火，暗耗氣血，氣血不足，不能榮腎填精，沖任氣血不足，血海空虛，胞宮失養(yǎng)，漸致此病。有人認(rèn)為卵巢早衰整個過程可以用“郁是起病之因，瘀是主要環(huán)節(jié)，虛實夾雜是最終結(jié)果，”概而論之。（2）肝郁氣滯血瘀是本病的重要病因。38（3）心脾與本病密切相關(guān)：有學(xué)者認(rèn)為：卵巢早衰始于陽明，發(fā)于心脾。《素問》云：“二陽之病發(fā)心脾，由不得隱曲，女子不月”。女性生殖，生理由盛變衰，始于陽明脈衰?！渡瞎盘煺嬲摗吩疲骸芭悠邭q腎氣盛，五七陽明脈衰，面始焦發(fā)始墮；六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭...”。根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》關(guān)于女性生長發(fā)育及生殖生理演變論述?！拔迤摺敝痢傲摺眲t是由生理成熟到逐漸衰退的過渡。經(jīng)云“五七”、“六七”女性生殖生理由盛變衰的先期原因是“陽明脈衰”直至“三陽脈衰于上”而導(dǎo)致任脈虛、太沖脈衰少、天癸竭的演變過程。現(xiàn)代婦科基礎(chǔ)研究，隨著年齡的增長，卵泡數(shù)量減少加快，18－31歲為平穩(wěn)減少，其生育能力旺盛，31－37歲卵泡減少加速，生殖能力減弱，相當(dāng)于“五七”階段。卵巢早衰發(fā)生在40歲以前，所有這個年齡段要特別注意卵巢的保養(yǎng)。心脾氣郁致二陽之病，女子不月。（3）心脾與