小學(xué)生讀書寫字的正確姿勢_第1頁
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小學(xué)生讀書寫字的正確姿勢小學(xué)生讀書寫字的正確姿勢小學(xué)生讀書寫字的正確姿勢資料僅供參考文件編號：2022年4月小學(xué)生讀書寫字的正確姿勢版本號：A修改號：1頁次：1.0審核：批準(zhǔn):發(fā)布日期：小學(xué)生讀書寫字的正確姿勢正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。如(圖一)所示。二、執(zhí)筆方法執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執(zhí)筆方法必須從小培養(yǎng)，否則，一旦形成習(xí)慣，糾正起來很難。正確的執(zhí)筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。左右。執(zhí)筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。由于學(xué)生課程、作業(yè)多，每天十幾小時都在看書寫字，如果不合理用眼久而久之就會形成近視，所以在看書寫字時教育孩子要做到；三要、三不要、三個一。1、三要：讀書寫字的姿勢要正確，看書寫字40分鐘要向遠(yuǎn)眺望；要堅持做眼保健操。2、三不要：不要在光線過強(qiáng)或過弱下看書，不要走路做車看書，不要躺下看

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