職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件

職業(yè)生涯與

職業(yè)素質(zhì)職業(yè)生涯與

職業(yè)素質(zhì)1有一個女孩，在18歲之前，是個不知道自己想要什么的人，每天就在藝校里跟著同學唱唱歌,跳跳舞，偶爾有導演來找她拍戲，她就會很興奮地去拍，無論角色多么小。直到1993年的一天，教她專業(yè)課的趙老師突然找她談話，她問：“你能告訴我，你未來的打算嗎？”女孩一下子愣住了。她不明白老師怎么突然問她如此嚴重的問題，更不知該怎樣回答。老師又接著問她：“現(xiàn)在的生活你滿意嗎？”她搖搖頭。老師笑了：“不滿意的話證明你還有救。你現(xiàn)在想想，十年以后你會怎樣？”老師的話很輕，但是落在她心里卻變得很沉重。她腦海里頓時開始風起云涌。沉默許久后她說：“我希望十年以后自己能成為最好的女演員，同時可以發(fā)行一張屬于自己的音樂專輯?！崩蠋焼査骸澳愦_定了嗎？”她慢慢咬緊嘴唇：“是?！倍依撕芫玫囊??！昂?，既然你確定了，我們就把這個目標倒著算回來。十年以后你28歲，那時你是一個紅透半邊天的大明星，同時出了一張專輯?！薄澳敲茨?7歲的時候，除了接拍各種名導演的戲以外，一定還要有一個完整的音樂作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽，對不對？”“25歲的時候，在演藝事業(yè)上你要不斷進行學習和思考。另外，你還要有很棒的音樂作品開始錄制了?！薄?3歲必須接受各種各樣的培訓和訓練，包括音樂上和肢體上的。”“20歲的時候開始作曲作詞，并在演戲方面要接拍大一點的角色……”有一個女孩，在18歲之前，是個不知道自己想要什么的人，每天就2老師的話說得很輕松，但是她卻感到一種恐懼。這樣推下來，她應(yīng)該馬上著手為自己的理想做準備了?？墒撬F(xiàn)在什么都不會，什么都沒想過，仍然為小丫環(huán)小舞女之類的角色沾沾自喜。她覺得一種強大的壓力忽然向自己襲來。老師平靜地笑著說：“要知道，你是一棵好苗子，但是你對人生缺少規(guī)劃。如果你確定了目標，希望你從現(xiàn)在就開始做?！毕胂胧旰蟮淖约骸斔庾R到這是一個問題的時候，她發(fā)現(xiàn)自己整個人都覺醒了。從那時起，她就始終記得十年后自己要做最成功的明星。所以，畢業(yè)后，對角色她開始很認真地篩選。漸漸地，她被大家接受了，她慢慢地嘗到了成功的歡樂。2003年4月，恰好是老師和女孩談話的十周年，她不知道是偶然還是必然，她居然真的擁有了屬于自己的第一張專輯——《夏天》。這個這個女孩就是如今紅遍全國、馳名海內(nèi)外的影視歌三棲明星周迅。從1991年到2008年初的17年，周迅已拍攝各類題材的影視劇37部，成為32種知名品牌的形象代言人。她已獲得過45個影視歌獎項，百花獎、金紫荊獎、金像獎、金馬獎她都先后一一問鼎，她的歌曲也深受廣大歌迷的喜愛。毫無疑問，所有這些成就的取得，正是周迅牢記老師的話，孜孜以求、奮爭不止的結(jié)果。老師的話說得很輕松，但是她卻感到一種恐懼。這樣推下來，她應(yīng)該3人生能有幾個十年？只有及時地拷問自己：“十年后我會怎樣？”及早規(guī)劃，及早行動，并且矢志不移，百折不撓，你就會擁有多彩的人生。是的，時刻想著十年以后的自己，想想十年以后會怎樣，你就會離自己的理想和目標越來越近。人生能有幾個十年？只有及時地拷問自己：“十年后我會怎樣？”及4一、成功的含義1、成功是達到一定的目標一個人設(shè)定了某種發(fā)展方向和目標，在經(jīng)過相當?shù)呐σ院笕〉昧顺晒_到了自己預(yù)想的目標。在某個方面相當突出強于他人。第一節(jié)成功與素質(zhì)一、成功的含義第一節(jié)成功與素質(zhì)5職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件6職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件7職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件8職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件9一、成功的含義2、成功是得到外部的認同成功不是一個為我認識、自我評價的內(nèi)容，而是有著社會評價特征的結(jié)果。第一節(jié)成功與素質(zhì)一、成功的含義第一節(jié)成功與素質(zhì)10一、成功的含義3、成功是滿足高層次的心理需求自我實現(xiàn)需求的滿足4、成功的核心是職業(yè)生涯成功第一節(jié)成功與素質(zhì)一、成功的含義第一節(jié)成功與素質(zhì)11二、獲得職業(yè)生涯成功的公式第一節(jié)成功與素質(zhì)二、獲得職業(yè)生涯成功的公式第一節(jié)成功與素質(zhì)12三、職業(yè)素質(zhì)的意義1、職業(yè)素質(zhì)是成功的必要條件2、職業(yè)素質(zhì)決定人獲得的職業(yè)崗位3、職業(yè)素質(zhì)決定個人職業(yè)成長第一節(jié)成功與素質(zhì)三、職業(yè)素質(zhì)的意義第一節(jié)成功與素質(zhì)13一、職業(yè)素質(zhì)結(jié)構(gòu)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析職業(yè)素質(zhì)能力素質(zhì)人格素質(zhì)理念素質(zhì)健康素質(zhì)一、職業(yè)素質(zhì)結(jié)構(gòu)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析職業(yè)素質(zhì)能14二、能力素質(zhì)1、智力——一般能力因素智力是人認識客觀事物并運用知識解決實際問題的能力，也就是人的聰明程度。智力有高有低，對于智力水平的衡量，采用心理學智力測試結(jié)果的智商（）指標。100分是標準平均狀態(tài)，得分90-109之間屬于正常智力。第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析15二、能力素質(zhì)1、智力——一般能力因素第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析門薩是世界頂級智商俱樂部的名稱，于1946年成立于英國牛津，創(chuàng)始人是律師羅蘭德·貝里爾和科學家兼律師蘭斯·韋林。當時，這兩位自認聰明異常的人突發(fā)奇想，編制出一些高難試題以測試智商，受到廣泛追捧。興奮之余，貝里爾和韋林干脆成立一個俱樂部，號召高智商的人士加入。他們有意為聰明者建立一個社團,通過充滿挑戰(zhàn)性的社團活動而使參加者的高智商獲得承認、肯定和不斷提高，并分享彼此的成功。門薩多年來堅持中立和非政治、非營利的原則，至今不變。門薩國際總部和各俱樂部也組織一些收費的活動，以及一些出版活動，但收入全部用于俱樂部的拓展和完善。所有參與者個人不獲利。二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析門薩是世界頂級16二、能力素質(zhì)1、智力——一般能力因素第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析17職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件18二、能力素質(zhì)1、智力——一般能力因素智力包括：感知力、記憶力、思維力和想象力四個方面感知力是智力的初始環(huán)節(jié)記憶力在智力活動中如同電子計算機的存儲器思維力是智力活動的核心內(nèi)容想象力如果是智力活動的翅膀第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析19二、能力素質(zhì)智力勞動的特性：①價值的多量性②活動的創(chuàng)造性③工作的人本性④形態(tài)的多樣性⑤收益的共享性第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析20二、能力素質(zhì)2、特殊能力因素：語言能力、數(shù)學計算能力、空間判斷能力、形態(tài)知覺能力、文書事務(wù)辦公能力、動作協(xié)調(diào)能力、手指靈巧性、手的靈活性、眼-手-足的配合能力以及辨色能力等。第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析21二、能力素質(zhì)3、從業(yè)能力因素：能向、普通教育程度、專門職業(yè)培訓、環(huán)境條件、體力活動和工作職能第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析22二、能力素質(zhì)4、知識因素：知識是人們頭腦中所記憶的經(jīng)驗和理論第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析一般經(jīng)驗形成理論之前的東西理論帶有邏輯性、體系性、科學性二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析一般經(jīng)驗形成理23二、能力素質(zhì)5、社會智力因素：社會智力一般包括：計劃能力、決策能力、組織能力或協(xié)調(diào)能力、人際關(guān)系能力或溝通能力、說服能力和領(lǐng)導能力。一個人的社會智力水平對于人的生涯設(shè)計、對于人的生涯實踐和成功，有著巨大的影響第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析24二、能力素質(zhì)6、創(chuàng)造力因素：創(chuàng)造力是個人想別人未想、做別人未做、標新立異，推出以往沒有的新鮮事物，即能夠從事創(chuàng)造性活動的能力。創(chuàng)造力是人能夠經(jīng)常取得創(chuàng)造性產(chǎn)物的能力和素質(zhì)的總和，是人力資源所具有的一種復(fù)雜的、高層次的心理特質(zhì)。第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析25創(chuàng)造力測試物品的非傳統(tǒng)用途1967年由.發(fā)明，“不同用途測試”給你2分鐘時間，想出盡可能多的類似椅子、咖啡杯或者磚頭等常見物品的不同用法。比如“曲別針”的用途有：-把紙夾在一起-袖扣-耳環(huán)-迷你長號模型-用來捅路由器鍵的東西-夾住耳塞線使之不會纏起來-書簽這個測試從幾個方面考察你思維的廣度：流暢度–你能想出多少種用法原創(chuàng)性–你能想出多么異乎尋常的用法（比如“重啟路由器”就比“把紙夾在一起”更不尋常）靈活性–你的答案涉及了多少領(lǐng)域（袖扣和耳環(huán)都是飾品，他們屬于同一領(lǐng)域）詳細程度–你的回答有多少細節(jié)（“避免耳機線糾纏起來”比“書簽”有更多細節(jié)描述）試試看：你能想出一把勺子有多少種用途嗎？！創(chuàng)造力測試物品的非傳統(tǒng)用途26三、人格素質(zhì)1、氣質(zhì)因素第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析三、人格素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析27第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析28第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析29第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析30第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析31辛昊和方英是碩士階段的同學，兩人畢業(yè)后到了南方的同一所高校任職，并且還在同一個系里。在迎接新教師的座談會上，院長殷切地希望年輕人樹立人生目標，并為之奮斗。會后，兩人開玩笑，說目標就是當院長了，看誰先當上。表面是句玩笑，兩人心中卻已當真。辛昊認真、冷靜、做事有計劃，方英靈活、圓滑、辦事有沖勁，兩人性格迥異，決定了不同的人生。三年后，方英當上了副主任，辛昊仍是一名普遍老師；十五年后，辛昊當上了院長，方英仍是一名副主任。原先職位在上的方英現(xiàn)在成了下屬，他承認自己輸了，但不明白自己錯在哪。辛昊和方英是碩士階段的同學，兩人畢業(yè)后到了南方的同一所高校任32自從立下目標后，辛昊制定了自己的人生規(guī)劃。頭三年，他練習普遍話、學習講課技巧、琢磨學生心理、研究課本，三年后，他講課在學校已小有名氣。第4到第7年，辛昊考上另一所高校讀博，在此期間專心學習研究方法。第8到第12年，辛昊潛心做研究，在國際期刊上發(fā)表文章、承擔國家級課題，漸漸成為該領(lǐng)域的知名學者。從第13年起，辛昊不僅以科研為主、重視教學，還開始加強各方人際關(guān)系。第15年老院長退休時，人們不約而同地想到讓辛昊接班，學術(shù)、教學、人際關(guān)系樣樣不錯，不選他選誰？方英則不同，一開始就關(guān)注仕途，以經(jīng)營上下級關(guān)系為主，三年便當上了副主任?？墒且簧先尉透械礁鞣綁毫Γ险n水平一般，科研沒有成果，處理問題難以服眾。當了兩年主任很不順，看到一些老同學當老板，心中羨慕，也悄悄在外合伙開了間餐廳。不到一年，餐廳倒了，又相繼開了面粉廠、美容院、服裝店，可是干一樣虧一樣。瞎忙了四年才發(fā)現(xiàn)，自己不適合經(jīng)商，還是在高校好?；仡^再往上走，發(fā)現(xiàn)過去的同事都有了大進步，自己必須跟上。一會兒忙教學，一會兒搞科研，生活工作忙得像鍋粥，但什么都干不好。到了第15年，方英勉強還是個副主任，但再不有點改觀，恐怕也快“下課”了。自從立下目標后，辛昊制定了自己的人生規(guī)劃。頭三年，他練習普遍33三、人格素質(zhì)2、向性因素第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析內(nèi)向型中間型外向型三、人格素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析內(nèi)向型中間型外34職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件35職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件36三、人格素質(zhì)3、情感因素基本情緒情緒狀態(tài)情感智力與情商第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析三、人格素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析37職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件38四、理念素質(zhì)1、理念因素的意義職業(yè)生涯的設(shè)計和成功，更需要有理念的及時、科學、合理的指導。第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析四、理念素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析39四、理念素質(zhì)2、理念因素的內(nèi)容理念是具有指導意義的基本生活態(tài)度和基本行為準則，它在人思想中處于高層次的位置。政治的理念、科學的理念、生活的理念一般道德、職業(yè)道德、責任心、意志和觀念第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析四、理念素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析40四、理念素質(zhì)3、職業(yè)成功理念：（）挫折商100%的成功＝20%的80%的和高可以幫助產(chǎn)生一流的成績、生產(chǎn)力、創(chuàng)造力，可以幫助人們保持健康、活力和愉快的心情。有研究顯示，高的人手術(shù)后康復(fù)快，銷售業(yè)績也遠遠超過低的人，在公司中升遷的速度也快得多。第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析四、理念素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析41四、理念素質(zhì)4、價值觀價值是指對個人有用的或重要的東西，并往往是個人追求的東西。人們在職業(yè)、就業(yè)、工作、勞動上還有具體的觀念、想法和價值判斷標準。哪個職業(yè)好？哪種崗位適合自己？從事勞動的目的是什么？第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析四、理念素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析42獨立經(jīng)營型不愿受別人指揮，憑自己的能力擁有自己的工作和生活領(lǐng)地。個體工商戶、私人律師經(jīng)濟型金錢至上，認為人與人之間的關(guān)系就是金錢關(guān)系支配型想當組織的領(lǐng)導，無視他人的想法，以能夠“支配他人”為心理滿足自尊型受尊重欲望很強，渴望能有社會地位和名譽自我實現(xiàn)型想發(fā)揮個性，追求真理，不考慮收入、地位及他人對自己的看法志愿型富于同情心，把別人的痛苦視為自己的痛苦，在幫助別人的過程中獲得快樂家庭中心型過著十分平凡但又安定的生活，他們重視家庭，為人踏實，生活態(tài)度保守，不敢冒險才能型單純活潑，重視個人才能的表現(xiàn)和被承認自由型開始工作時無目的、無計劃，但能調(diào)整行為以適應(yīng)職業(yè)環(huán)境獨立經(jīng)營型不愿受別人指揮，憑自己的能力擁有自己的工作和生活領(lǐng)43五、健康素質(zhì)1、健康素質(zhì)的意義身體是革命的本錢壽命最短的職業(yè)是什么？歷代皇帝有確切生卒年月可考者共有二百零九人。這二百零九人，平均壽命僅為三十九歲多。第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析五、健康素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析44.1養(yǎng)蜂者(平均壽命：96歲)職業(yè)優(yōu)勢：養(yǎng)蜂人工作、生活在鮮花遍地的環(huán)境;此外，他們常食蜂蜜、蜂花粉等蜂產(chǎn)品，身體很好。.2指揮家(平均壽命：93歲)職業(yè)優(yōu)勢：指揮時一直要運動手臂，這能增強心肺功能，鍛煉體力。現(xiàn)在，歐美老年人流行像指揮家一樣打拍子健身：兩腿分開，身體挺直，隨著音樂節(jié)奏揮動手臂。打拍子由緩轉(zhuǎn)強，幅度由小到大，持續(xù)半小時。.3書畫家(平均壽命：91歲)職業(yè)優(yōu)勢：創(chuàng)作時懸肘懸腕，用了指力和腕力;臂開足穩(wěn)，用了臂力和腰力，使體內(nèi)微循環(huán)良性運轉(zhuǎn)。并且以意引氣，可舒筋活絡(luò)，氣血順暢。.1養(yǎng)蜂者(平均壽命：96歲)45.4學者(平均壽命：90歲)職業(yè)優(yōu)勢：大多數(shù)學者大師都是志士仁人，胸襟寬廣，時?？紤]的是整個國家和民族，專心致力于做大事業(yè)，并不看重個人一時得失，對苦難、挫折的承受力特別強。另外，常用腦、多學習、勤思考也有效延緩了大腦生理老化。.5和尚(平均壽命：88歲)職業(yè)優(yōu)勢：和尚居住的寺廟多建筑在山清水秀的風景勝地，環(huán)境幽美，令人神清氣爽，心曠身健。和尚忌葷戒腥，吃的是五谷雜糧、四時蔬果以及豆類、花生、蜂蜜、香菇、木耳、板栗、植物油，都是健康食品。而且清心寡欲，有精神寄托，利于養(yǎng)生。.6演藝人員(平均壽命：86歲)職業(yè)優(yōu)勢：加拿大研究發(fā)現(xiàn)，獲得一項奧斯卡獎能讓壽命平均增加4年。內(nèi)心產(chǎn)生的寧靜感和成就感，能改變身體應(yīng)付外界壓力的方式，延長壽命。.4學者(平均壽命：90歲)46.7醫(yī)務(wù)人員(平均壽命：85歲)職業(yè)優(yōu)勢：他們有很好的醫(yī)術(shù)傳承，又致力于中醫(yī)研究，能堅持健康的生活方式。.8田徑類運動員(平均壽命：84歲)職業(yè)優(yōu)勢：生活習慣及運動員成名后財富及地位的提升，能增進運動員的壽命。研究顯示，每周進行150分鐘或以上的中高強度運動，相較他人能多活數(shù)年。.9園藝操作人員(平均壽命：82歲)職業(yè)優(yōu)勢：無論是種花，還是植樹，園藝藝術(shù)都能讓人心頭暢快，而且親自動手創(chuàng)造藝術(shù)美，有預(yù)防疾病、增強體質(zhì)、延年益壽的功效。.10現(xiàn)代農(nóng)民(平均壽命：80歲)職業(yè)優(yōu)勢：生活在農(nóng)村牧區(qū)，自然環(huán)境好，長年體力勞動練就了結(jié)實的體格。此外，粗茶淡飯也使他們擺脫肥胖、三高等富貴病。.7醫(yī)務(wù)人員(平均壽命：85歲)47五、健康素質(zhì)2、健康素質(zhì)的內(nèi)容身體健康心理健康第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析五、健康素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析48一、素質(zhì)測試的意義知己知彼、百戰(zhàn)不殆通過知己，才能夠合理地把握自身、并把握自身與社會環(huán)境的互動關(guān)系，進而才能夠達到職業(yè)生涯的自由境地。知己，需要通過科學的方法來達到。第三節(jié)職業(yè)素質(zhì)測試一、素質(zhì)測試的意義第三節(jié)職業(yè)素質(zhì)測試49二、職業(yè)素質(zhì)測試的內(nèi)容1、不同職業(yè)的素質(zhì)測試①科技工作人員的素質(zhì)：智力水平、創(chuàng)造力水平、與自己專業(yè)有關(guān)的特殊能力、成就動機、意志力、毅力、執(zhí)著精神②管理工作人員的素質(zhì)：領(lǐng)導能力、競爭素質(zhì)、責任心、智力水平、人際關(guān)系能力、個人修養(yǎng)③生產(chǎn)性人員的素質(zhì)：與工作內(nèi)容密切相關(guān)的智力因素、特殊技能、責任感④服務(wù)性人員的素質(zhì)：⑤在校學生的素質(zhì)：特殊才能、職業(yè)興趣、職業(yè)適應(yīng)性、價值觀狀況、心理成熟度、社會關(guān)系、一般心理健康內(nèi)容第三節(jié)職業(yè)素質(zhì)測試二、職業(yè)素質(zhì)測試的內(nèi)容第三節(jié)職業(yè)素質(zhì)測試50二、職業(yè)素質(zhì)測試的內(nèi)容2、成功素質(zhì)的測試①成功素質(zhì)測試的作用：引導一個人思想進入期望軌道、使人的思想具體可行、指示出個人在成功路上的位置、鼓勵個人確定自己的奮斗目標、尋找個人達到目標的機會、指出個人目前的抱負和其他特征、激勵個人采取適當而必要的行動②成功素質(zhì)測試的內(nèi)容：③測試后的行動：盤點和加油、實事求是、實踐與再測試

第三節(jié)職業(yè)素質(zhì)測試二、職業(yè)素質(zhì)測試的內(nèi)容第三節(jié)職業(yè)素質(zhì)測試51踏實，奮斗，堅持，專業(yè)，努力成就未來。12月-2212月-22Monday,December19,2022弄虛作假要不得，踏實肯干第一名。00:23:1300:23:1300:2312/19/202212:23:13AM安全象只弓，不拉它就松，要想保安全，常把弓弦繃。12月-2200:23:1300:23Dec-2219-Dec-22重于泰山，輕于鴻毛。00:23:1400:23:1400:23Monday,December19,2022不可麻痹大意，要防微杜漸。12月-2212月-2200:23:1400:23:14December19,2022加強自身建設(shè)，增強個人的休養(yǎng)。2022年12月19日12:23上午12月-2212月-22追求卓越，讓自己更好，向上而生。19十二月202212:23:14上午00:23:1412月-22嚴格把控質(zhì)量關(guān)，讓生產(chǎn)更加有保障。十二月2212:23上午12月-2200:23December19,2022重規(guī)矩，嚴要求，少危險。2022/12/190:23:1400:23:1419December2022好的事情馬上就會到來，一切都是最好的安排。12:23:14上午12:23上午00:23:1412月-22每天都是美好的一天，新的一天開啟。12月-2212月-2200:2300:23:1400:23:14Dec-22務(wù)實，奮斗，成就，成功。2022/12/190:23:14Monday,December19,2022抓住每一次機會不能輕易流失，這樣我們才能真正強大。12月-222022/12/190:23:1412月-22謝謝大家！踏實，奮斗，堅持，專業(yè)，努力成就未來。12月-2212月-252職業(yè)生涯與

職業(yè)素質(zhì)職業(yè)生涯與

職業(yè)素質(zhì)53有一個女孩，在18歲之前，是個不知道自己想要什么的人，每天就在藝校里跟著同學唱唱歌,跳跳舞，偶爾有導演來找她拍戲，她就會很興奮地去拍，無論角色多么小。直到1993年的一天，教她專業(yè)課的趙老師突然找她談話，她問：“你能告訴我，你未來的打算嗎？”女孩一下子愣住了。她不明白老師怎么突然問她如此嚴重的問題，更不知該怎樣回答。老師又接著問她：“現(xiàn)在的生活你滿意嗎？”她搖搖頭。老師笑了：“不滿意的話證明你還有救。你現(xiàn)在想想，十年以后你會怎樣？”老師的話很輕，但是落在她心里卻變得很沉重。她腦海里頓時開始風起云涌。沉默許久后她說：“我希望十年以后自己能成為最好的女演員，同時可以發(fā)行一張屬于自己的音樂專輯?！崩蠋焼査骸澳愦_定了嗎？”她慢慢咬緊嘴唇：“是?！倍依撕芫玫囊??！昂?，既然你確定了，我們就把這個目標倒著算回來。十年以后你28歲，那時你是一個紅透半邊天的大明星，同時出了一張專輯?！薄澳敲茨?7歲的時候，除了接拍各種名導演的戲以外，一定還要有一個完整的音樂作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽，對不對？”“25歲的時候，在演藝事業(yè)上你要不斷進行學習和思考。另外，你還要有很棒的音樂作品開始錄制了?！薄?3歲必須接受各種各樣的培訓和訓練，包括音樂上和肢體上的?！薄?0歲的時候開始作曲作詞，并在演戲方面要接拍大一點的角色……”有一個女孩，在18歲之前，是個不知道自己想要什么的人，每天就54老師的話說得很輕松，但是她卻感到一種恐懼。這樣推下來，她應(yīng)該馬上著手為自己的理想做準備了?？墒撬F(xiàn)在什么都不會，什么都沒想過，仍然為小丫環(huán)小舞女之類的角色沾沾自喜。她覺得一種強大的壓力忽然向自己襲來。老師平靜地笑著說：“要知道，你是一棵好苗子，但是你對人生缺少規(guī)劃。如果你確定了目標，希望你從現(xiàn)在就開始做?！毕胂胧旰蟮淖约骸斔庾R到這是一個問題的時候，她發(fā)現(xiàn)自己整個人都覺醒了。從那時起，她就始終記得十年后自己要做最成功的明星。所以，畢業(yè)后，對角色她開始很認真地篩選。漸漸地，她被大家接受了，她慢慢地嘗到了成功的歡樂。2003年4月，恰好是老師和女孩談話的十周年，她不知道是偶然還是必然，她居然真的擁有了屬于自己的第一張專輯——《夏天》。這個這個女孩就是如今紅遍全國、馳名海內(nèi)外的影視歌三棲明星周迅。從1991年到2008年初的17年，周迅已拍攝各類題材的影視劇37部，成為32種知名品牌的形象代言人。她已獲得過45個影視歌獎項，百花獎、金紫荊獎、金像獎、金馬獎她都先后一一問鼎，她的歌曲也深受廣大歌迷的喜愛。毫無疑問，所有這些成就的取得，正是周迅牢記老師的話，孜孜以求、奮爭不止的結(jié)果。老師的話說得很輕松，但是她卻感到一種恐懼。這樣推下來，她應(yīng)該55人生能有幾個十年？只有及時地拷問自己：“十年后我會怎樣？”及早規(guī)劃，及早行動，并且矢志不移，百折不撓，你就會擁有多彩的人生。是的，時刻想著十年以后的自己，想想十年以后會怎樣，你就會離自己的理想和目標越來越近。人生能有幾個十年？只有及時地拷問自己：“十年后我會怎樣？”及56一、成功的含義1、成功是達到一定的目標一個人設(shè)定了某種發(fā)展方向和目標，在經(jīng)過相當?shù)呐σ院笕〉昧顺晒?，達到了自己預(yù)想的目標。在某個方面相當突出強于他人。第一節(jié)成功與素質(zhì)一、成功的含義第一節(jié)成功與素質(zhì)57職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件58職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件59職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件60職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件61一、成功的含義2、成功是得到外部的認同成功不是一個為我認識、自我評價的內(nèi)容，而是有著社會評價特征的結(jié)果。第一節(jié)成功與素質(zhì)一、成功的含義第一節(jié)成功與素質(zhì)62一、成功的含義3、成功是滿足高層次的心理需求自我實現(xiàn)需求的滿足4、成功的核心是職業(yè)生涯成功第一節(jié)成功與素質(zhì)一、成功的含義第一節(jié)成功與素質(zhì)63二、獲得職業(yè)生涯成功的公式第一節(jié)成功與素質(zhì)二、獲得職業(yè)生涯成功的公式第一節(jié)成功與素質(zhì)64三、職業(yè)素質(zhì)的意義1、職業(yè)素質(zhì)是成功的必要條件2、職業(yè)素質(zhì)決定人獲得的職業(yè)崗位3、職業(yè)素質(zhì)決定個人職業(yè)成長第一節(jié)成功與素質(zhì)三、職業(yè)素質(zhì)的意義第一節(jié)成功與素質(zhì)65一、職業(yè)素質(zhì)結(jié)構(gòu)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析職業(yè)素質(zhì)能力素質(zhì)人格素質(zhì)理念素質(zhì)健康素質(zhì)一、職業(yè)素質(zhì)結(jié)構(gòu)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析職業(yè)素質(zhì)能66二、能力素質(zhì)1、智力——一般能力因素智力是人認識客觀事物并運用知識解決實際問題的能力，也就是人的聰明程度。智力有高有低，對于智力水平的衡量，采用心理學智力測試結(jié)果的智商（）指標。100分是標準平均狀態(tài)，得分90-109之間屬于正常智力。第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析67二、能力素質(zhì)1、智力——一般能力因素第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析門薩是世界頂級智商俱樂部的名稱，于1946年成立于英國牛津，創(chuàng)始人是律師羅蘭德·貝里爾和科學家兼律師蘭斯·韋林。當時，這兩位自認聰明異常的人突發(fā)奇想，編制出一些高難試題以測試智商，受到廣泛追捧。興奮之余，貝里爾和韋林干脆成立一個俱樂部，號召高智商的人士加入。他們有意為聰明者建立一個社團,通過充滿挑戰(zhàn)性的社團活動而使參加者的高智商獲得承認、肯定和不斷提高，并分享彼此的成功。門薩多年來堅持中立和非政治、非營利的原則，至今不變。門薩國際總部和各俱樂部也組織一些收費的活動，以及一些出版活動，但收入全部用于俱樂部的拓展和完善。所有參與者個人不獲利。二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析門薩是世界頂級68二、能力素質(zhì)1、智力——一般能力因素第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析69職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件70二、能力素質(zhì)1、智力——一般能力因素智力包括：感知力、記憶力、思維力和想象力四個方面感知力是智力的初始環(huán)節(jié)記憶力在智力活動中如同電子計算機的存儲器思維力是智力活動的核心內(nèi)容想象力如果是智力活動的翅膀第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析71二、能力素質(zhì)智力勞動的特性：①價值的多量性②活動的創(chuàng)造性③工作的人本性④形態(tài)的多樣性⑤收益的共享性第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析72二、能力素質(zhì)2、特殊能力因素：語言能力、數(shù)學計算能力、空間判斷能力、形態(tài)知覺能力、文書事務(wù)辦公能力、動作協(xié)調(diào)能力、手指靈巧性、手的靈活性、眼-手-足的配合能力以及辨色能力等。第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析73二、能力素質(zhì)3、從業(yè)能力因素：能向、普通教育程度、專門職業(yè)培訓、環(huán)境條件、體力活動和工作職能第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析74二、能力素質(zhì)4、知識因素：知識是人們頭腦中所記憶的經(jīng)驗和理論第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析一般經(jīng)驗形成理論之前的東西理論帶有邏輯性、體系性、科學性二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析一般經(jīng)驗形成理75二、能力素質(zhì)5、社會智力因素：社會智力一般包括：計劃能力、決策能力、組織能力或協(xié)調(diào)能力、人際關(guān)系能力或溝通能力、說服能力和領(lǐng)導能力。一個人的社會智力水平對于人的生涯設(shè)計、對于人的生涯實踐和成功，有著巨大的影響第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析76二、能力素質(zhì)6、創(chuàng)造力因素：創(chuàng)造力是個人想別人未想、做別人未做、標新立異，推出以往沒有的新鮮事物，即能夠從事創(chuàng)造性活動的能力。創(chuàng)造力是人能夠經(jīng)常取得創(chuàng)造性產(chǎn)物的能力和素質(zhì)的總和，是人力資源所具有的一種復(fù)雜的、高層次的心理特質(zhì)。第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析二、能力素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析77創(chuàng)造力測試物品的非傳統(tǒng)用途1967年由.發(fā)明，“不同用途測試”給你2分鐘時間，想出盡可能多的類似椅子、咖啡杯或者磚頭等常見物品的不同用法。比如“曲別針”的用途有：-把紙夾在一起-袖扣-耳環(huán)-迷你長號模型-用來捅路由器鍵的東西-夾住耳塞線使之不會纏起來-書簽這個測試從幾個方面考察你思維的廣度：流暢度–你能想出多少種用法原創(chuàng)性–你能想出多么異乎尋常的用法（比如“重啟路由器”就比“把紙夾在一起”更不尋常）靈活性–你的答案涉及了多少領(lǐng)域（袖扣和耳環(huán)都是飾品，他們屬于同一領(lǐng)域）詳細程度–你的回答有多少細節(jié)（“避免耳機線糾纏起來”比“書簽”有更多細節(jié)描述）試試看：你能想出一把勺子有多少種用途嗎？！創(chuàng)造力測試物品的非傳統(tǒng)用途78三、人格素質(zhì)1、氣質(zhì)因素第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析三、人格素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析79第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析80第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析81第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析82第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析83辛昊和方英是碩士階段的同學，兩人畢業(yè)后到了南方的同一所高校任職，并且還在同一個系里。在迎接新教師的座談會上，院長殷切地希望年輕人樹立人生目標，并為之奮斗。會后，兩人開玩笑，說目標就是當院長了，看誰先當上。表面是句玩笑，兩人心中卻已當真。辛昊認真、冷靜、做事有計劃，方英靈活、圓滑、辦事有沖勁，兩人性格迥異，決定了不同的人生。三年后，方英當上了副主任，辛昊仍是一名普遍老師；十五年后，辛昊當上了院長，方英仍是一名副主任。原先職位在上的方英現(xiàn)在成了下屬，他承認自己輸了，但不明白自己錯在哪。辛昊和方英是碩士階段的同學，兩人畢業(yè)后到了南方的同一所高校任84自從立下目標后，辛昊制定了自己的人生規(guī)劃。頭三年，他練習普遍話、學習講課技巧、琢磨學生心理、研究課本，三年后，他講課在學校已小有名氣。第4到第7年，辛昊考上另一所高校讀博，在此期間專心學習研究方法。第8到第12年，辛昊潛心做研究，在國際期刊上發(fā)表文章、承擔國家級課題，漸漸成為該領(lǐng)域的知名學者。從第13年起，辛昊不僅以科研為主、重視教學，還開始加強各方人際關(guān)系。第15年老院長退休時，人們不約而同地想到讓辛昊接班，學術(shù)、教學、人際關(guān)系樣樣不錯，不選他選誰？方英則不同，一開始就關(guān)注仕途，以經(jīng)營上下級關(guān)系為主，三年便當上了副主任?？墒且簧先尉透械礁鞣綁毫Γ险n水平一般，科研沒有成果，處理問題難以服眾。當了兩年主任很不順，看到一些老同學當老板，心中羨慕，也悄悄在外合伙開了間餐廳。不到一年，餐廳倒了，又相繼開了面粉廠、美容院、服裝店，可是干一樣虧一樣。瞎忙了四年才發(fā)現(xiàn)，自己不適合經(jīng)商，還是在高校好?；仡^再往上走，發(fā)現(xiàn)過去的同事都有了大進步，自己必須跟上。一會兒忙教學，一會兒搞科研，生活工作忙得像鍋粥，但什么都干不好。到了第15年，方英勉強還是個副主任，但再不有點改觀，恐怕也快“下課”了。自從立下目標后，辛昊制定了自己的人生規(guī)劃。頭三年，他練習普遍85三、人格素質(zhì)2、向性因素第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析內(nèi)向型中間型外向型三、人格素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析內(nèi)向型中間型外86職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件87職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件88三、人格素質(zhì)3、情感因素基本情緒情緒狀態(tài)情感智力與情商第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析三、人格素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析89職業(yè)生涯與職業(yè)素質(zhì)培訓課件90四、理念素質(zhì)1、理念因素的意義職業(yè)生涯的設(shè)計和成功，更需要有理念的及時、科學、合理的指導。第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析四、理念素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析91四、理念素質(zhì)2、理念因素的內(nèi)容理念是具有指導意義的基本生活態(tài)度和基本行為準則，它在人思想中處于高層次的位置。政治的理念、科學的理念、生活的理念一般道德、職業(yè)道德、責任心、意志和觀念第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析四、理念素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析92四、理念素質(zhì)3、職業(yè)成功理念：（）挫折商100%的成功＝20%的80%的和高可以幫助產(chǎn)生一流的成績、生產(chǎn)力、創(chuàng)造力，可以幫助人們保持健康、活力和愉快的心情。有研究顯示，高的人手術(shù)后康復(fù)快，銷售業(yè)績也遠遠超過低的人，在公司中升遷的速度也快得多。第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析四、理念素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析93四、理念素質(zhì)4、價值觀價值是指對個人有用的或重要的東西，并往往是個人追求的東西。人們在職業(yè)、就業(yè)、工作、勞動上還有具體的觀念、想法和價值判斷標準。哪個職業(yè)好？哪種崗位適合自己？從事勞動的目的是什么？第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析四、理念素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析94獨立經(jīng)營型不愿受別人指揮，憑自己的能力擁有自己的工作和生活領(lǐng)地。個體工商戶、私人律師經(jīng)濟型金錢至上，認為人與人之間的關(guān)系就是金錢關(guān)系支配型想當組織的領(lǐng)導，無視他人的想法，以能夠“支配他人”為心理滿足自尊型受尊重欲望很強，渴望能有社會地位和名譽自我實現(xiàn)型想發(fā)揮個性，追求真理，不考慮收入、地位及他人對自己的看法志愿型富于同情心，把別人的痛苦視為自己的痛苦，在幫助別人的過程中獲得快樂家庭中心型過著十分平凡但又安定的生活，他們重視家庭，為人踏實，生活態(tài)度保守，不敢冒險才能型單純活潑，重視個人才能的表現(xiàn)和被承認自由型開始工作時無目的、無計劃，但能調(diào)整行為以適應(yīng)職業(yè)環(huán)境獨立經(jīng)營型不愿受別人指揮，憑自己的能力擁有自己的工作和生活領(lǐng)95五、健康素質(zhì)1、健康素質(zhì)的意義身體是革命的本錢壽命最短的職業(yè)是什么？歷代皇帝有確切生卒年月可考者共有二百零九人。這二百零九人，平均壽命僅為三十九歲多。第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析五、健康素質(zhì)第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)分析96.1養(yǎng)蜂者(平均壽命：96歲)職業(yè)優(yōu)勢：養(yǎng)蜂人工作、生活在鮮花遍地的環(huán)境;此外，他們常食蜂蜜、蜂花粉等蜂產(chǎn)品，身體很好。.2指揮家(平均壽命：93歲)職業(yè)優(yōu)勢：指揮時一直要運動手臂，這能增強心肺功能，鍛煉體力?，F(xiàn)在，歐美老年人流行像指揮家一樣打拍子健身：兩腿分開，身體挺直，隨著音樂節(jié)奏揮動手臂。打拍子由緩轉(zhuǎn)強，幅度由小到大，持續(xù)半小時。.3書畫家(平均壽命：91歲)職業(yè)優(yōu)勢：創(chuàng)作時懸肘懸腕，用了指力和腕力;臂開足穩(wěn)，用了臂力和腰力，使體內(nèi)微循環(huán)良性運轉(zhuǎn)。并且以意引氣，可舒筋活絡(luò)，氣血順暢。.1養(yǎng)蜂者(平均壽命：96歲)97.4學者(平均壽命：90歲)職業(yè)優(yōu)勢：大多數(shù)學者大師都是志士仁人，胸襟寬廣，時常考慮的是整個國家和民族，專心致力于做大事業(yè)，并不看重個人一時得失，對苦難、挫折的承受力特別強。另外，常用腦、多學習、勤思考也有效延緩了大腦生理老化。.5和尚(平均壽命：88歲)職業(yè)優(yōu)勢：和尚居住的寺廟多建筑在山清水秀的風景勝地，環(huán)境幽美，令人神清氣爽，心曠身健。和尚忌葷戒腥，吃的是五谷雜糧、四時蔬果以及豆類、花生、蜂蜜、香菇、木耳、板栗、植物油，都是健康食品。而且清心寡欲，有精神寄托，利于養(yǎng)生。.6演藝人員(平均壽命：86歲)職業(yè)優(yōu)勢：加拿大研究發(fā)現(xiàn)，獲得一項奧斯卡獎能讓壽命平均增加4年。內(nèi)心產(chǎn)生的寧靜感和成就感，能改變身體應(yīng)付外界壓力的方式，延長壽命。.4學者(平均壽命：90歲)98.7醫(yī)務(wù)人員(平均壽命：85歲)職業(yè)優(yōu)勢：他們有很好的醫(yī)術(shù)傳承，又致力于中醫(yī)研究，能堅持健康的生活方式。.8田徑類運動員(平均壽命：84歲)職業(yè)優(yōu)勢：生活習慣及運動員成名后財富及地位的提升，能增進運動員的壽命。研究顯示，每周進行150分鐘或以上的中高強度運動