實(shí)用游泳基本技術(shù)課件

實(shí)用游泳基本技術(shù)51、山氣日夕佳，飛鳥相與還。52、木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。53、富貴非吾愿，帝鄉(xiāng)不可期。54、雄發(fā)指危冠，猛氣沖長纓。55、土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞。實(shí)用游泳基本技術(shù)實(shí)用游泳基本技術(shù)51、山氣日夕佳，飛鳥相與還。52、木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。53、富貴非吾愿，帝鄉(xiāng)不可期。54、雄發(fā)指危冠，猛氣沖長纓。55、土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞。實(shí)用游泳基本技術(shù)JNBJAV主講:張毅踩水反蛙泳側(cè)泳潛泳抬頭爬泳一、主題要鮮明一堂有效的主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，主題的選擇和內(nèi)容的設(shè)計(jì)要符合學(xué)生的年齡特征、農(nóng)村的實(shí)際情況，立足于學(xué)生的需要，具有鮮明的德育傾向，有助于班集體的建設(shè)和發(fā)展，能吸引全體學(xué)生主動(dòng)、有效地參與，緊緊圍繞主題展開活動(dòng)。（1）班主任要關(guān)注學(xué)生興趣，貼近學(xué)生實(shí)際，要有針對性，這是主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)生命力所在。主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)要針對學(xué)生共同關(guān)心的社會(huì)現(xiàn)象、學(xué)校重大事件、班級普遍性、傾向性問題或嚴(yán)重的突發(fā)個(gè)案，以引起學(xué)生注意，激發(fā)學(xué)生興趣。（2）主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)的目標(biāo)宜小不宜大，期待一次主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)能夠解決諸多問題是不現(xiàn)實(shí)的，集中一點(diǎn)使全班同學(xué)能夠有更深入認(rèn)識和深刻觸動(dòng)更好。避免大而空泛，應(yīng)該以小見大，盡量從小處著手，在一個(gè)側(cè)面或一個(gè)點(diǎn)上具體深化認(rèn)識，從而達(dá)到以點(diǎn)帶面的教育效果。二、準(zhǔn)備要充分主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)的準(zhǔn)備過程是一個(gè)對學(xué)生進(jìn)行教育的過程，它具有導(dǎo)向、鍛煉、激勵(lì)、陶冶、管理等多項(xiàng)功能。班隊(duì)課主題確立好了后，為爭取預(yù)期效果，就要做充分的準(zhǔn)備工作。（1）應(yīng)制訂切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃。計(jì)劃的制訂要結(jié)合班級實(shí)際，合理地安排，盡量讓學(xué)生參與到計(jì)劃的制訂過程中，讓學(xué)生明白活動(dòng)的名稱、目的、準(zhǔn)備的內(nèi)容、過程的設(shè)計(jì)、預(yù)期的效果等。（2）要對活動(dòng)進(jìn)行任務(wù)分工安排。主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)是學(xué)生自主性的活動(dòng)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓每個(gè)孩子都動(dòng)起來，使他們在參與活動(dòng)的過程中受到教育。因此誰負(fù)責(zé)整體策劃，主持人誰來當(dāng)，主持串詞誰來寫，教室的布置，每個(gè)小組每個(gè)同學(xué)的任務(wù)都要做好安排。讓每個(gè)孩子都有事可做，充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，使孩子成為活動(dòng)的主角。（3）教師的總結(jié)性語言也要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備，以利于升華主題，從而取得主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)的最大效益。三、形式要多樣學(xué)生喜歡求新求異，生動(dòng)活潑，單調(diào)古板、一味灌輸、說教式的主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)早已讓學(xué)生厭煩。班主任應(yīng)動(dòng)腦筋想辦法，幫助學(xué)生設(shè)計(jì)出多種多樣、新穎別致的主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)形式。（1）游戲式。游戲是孩子的天性?；顒?dòng)中可以師生共玩、師生共樂，在玩中增智，在玩中受益，在玩中明理。同時(shí)還可以打破教室界限，走向室外自己熟悉的農(nóng)村場地。因此，游戲式主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)值得提倡，可以讓游戲真正成為促進(jìn)孩子成長的生活方式。（2）開放討論式。開得最多的也應(yīng)該是開放式討論主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)。討論的指導(dǎo)思想是解決問題，其中不應(yīng)有懲罰和糾錯(cuò)的成分。教師在組織主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)時(shí)應(yīng)該保持客觀、中立，避免給出主觀意見，允許甚至鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的觀點(diǎn)。讓孩子聽到自己是如何被別人看待的，這對他們有好處。（3）心情筆記式。主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)的形式還可以與心理健康相結(jié)合。要求孩子寫一寫自己的心情筆記。孩子在筆記中細(xì)述了自己尋找愛、發(fā)現(xiàn)愛的過程，那一顆顆感受愛的心靈在字里行間悄然流露。主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)上，學(xué)生交流自己的筆記內(nèi)容，或討論，或交流，或反省，在無形中，培養(yǎng)了孩子感受愛的能力。四、主體要突出新課程改革后，學(xué)生成了主角，是學(xué)習(xí)的主體，教師從以教授知識為主變?yōu)橐灾笇?dǎo)、輔導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)為主，由舞臺上的主角變成了幕后導(dǎo)演，成為學(xué)生建構(gòu)意義的幫助者、指導(dǎo)者。那么主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)上，如何充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用呢？我認(rèn)為，除了活動(dòng)的準(zhǔn)備要突出孩子的主體地位，活動(dòng)的實(shí)施更要體現(xiàn)孩子的主體能動(dòng)性。在主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)的準(zhǔn)備過程和現(xiàn)場提供給學(xué)生實(shí)踐的機(jī)會(huì)、思考的空間，以達(dá)到自我教育的效果。自我教育能力是學(xué)生必須具備的一種能力，這是一種終身受用的本領(lǐng)。學(xué)生有了這種本領(lǐng)，我們的教育就達(dá)到了事半功倍的效果。主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)是學(xué)校德育的主陣地，是少先隊(duì)工作的靈魂。班主任要高度重視，認(rèn)真組織，精心籌劃。只要我們選的主題、內(nèi)容符合孩子們的特點(diǎn)，形式豐富些，活動(dòng)面廣些，就能讓班隊(duì)課在這個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的時(shí)代里煥發(fā)新的生命、展現(xiàn)新的風(fēng)采?？傊?，一個(gè)具有有效性的小學(xué)主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，不但可以豐富學(xué)生的生活，還可以在孩子幼小的心里照亮希望之光，真正給孩子帶來心靈的震撼，性情的熏陶，人格的滋養(yǎng)。讓孩子從中明確做人的道理，使其快樂生活、健康成長。上世紀(jì)后期我國建立了“農(nóng)產(chǎn)品貯運(yùn)與加工”專業(yè)，在食品科技方面培養(yǎng)了一些優(yōu)秀的人才，十幾年來，我國逐漸開始普及中職教育，對農(nóng)產(chǎn)品的行業(yè)發(fā)展起了一定的作用，但是這畢竟是個(gè)新興的專業(yè)，雖然在不斷的更新，但是仍然沒有大的進(jìn)步和突破。目前在新疆中職教育教學(xué)中應(yīng)該對“農(nóng)產(chǎn)品貯運(yùn)與加工”專業(yè)實(shí)行教學(xué)改革，擺脫傳統(tǒng)的教學(xué)模式，將專業(yè)發(fā)展目標(biāo)與當(dāng)前新的經(jīng)濟(jì)形勢相結(jié)合，進(jìn)行一次教學(xué)改革。新疆地區(qū)農(nóng)產(chǎn)品貯運(yùn)與加工專業(yè)的教育現(xiàn)狀與問題此專業(yè)目前仍然沒有擺脫傳統(tǒng)的教學(xué)模式，也沒有建立與當(dāng)前經(jīng)濟(jì)環(huán)境相適應(yīng)的教學(xué)模式和運(yùn)行體制，主要存在以下問題：中職教育起步較晚發(fā)展較快，農(nóng)產(chǎn)品貯運(yùn)與加工專業(yè)缺乏師資力量。在新疆地區(qū)，中職院校的畢業(yè)生人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了普通高中的畢業(yè)生數(shù)量，在眾多的中職畢業(yè)生當(dāng)中，僅有約2%的人數(shù)進(jìn)行進(jìn)一步深造參加中職教師招生考試，其他畢業(yè)生進(jìn)入其余的工作領(lǐng)域就業(yè)。農(nóng)職院校設(shè)有一、二、三產(chǎn)業(yè)的相關(guān)專業(yè)，中職院校的師資短缺問題由于高等師范教學(xué)的規(guī)劃發(fā)展已經(jīng)得到了很大的環(huán)節(jié)。新疆地區(qū)中職院校師資短缺問題主要體現(xiàn)在二、三產(chǎn)業(yè)類專業(yè)，新疆地區(qū)農(nóng)產(chǎn)品加工行業(yè)比較落后，主要是科技水平較低，缺乏專業(yè)人才，同時(shí)工作人員的綜合素質(zhì)較差，嚴(yán)重影響著農(nóng)產(chǎn)品加工行業(yè)的發(fā)展。專業(yè)課程設(shè)置與行業(yè)發(fā)展不相適應(yīng)。目前的專業(yè)課設(shè)置對副產(chǎn)品和野生資源的利用不夠重視，只是重視農(nóng)產(chǎn)品的后期加工和處理技術(shù)。由于產(chǎn)品原料對產(chǎn)品質(zhì)量的影響不夠重視，管理、營銷、經(jīng)濟(jì)等方面的技能和知識沒有充分的體現(xiàn)出來。基礎(chǔ)課程數(shù)量設(shè)置較多，而專業(yè)課程設(shè)置較少，使學(xué)生的實(shí)踐操作能力得不到提高。課程安排問題應(yīng)該得到重視，不但要加強(qiáng)技術(shù)素質(zhì)培養(yǎng)，還要重視師范教育。農(nóng)產(chǎn)品貯運(yùn)與加工教學(xué)改革實(shí)踐設(shè)置多個(gè)方面的專業(yè)。在最初的三大加工課程基礎(chǔ)上拓寬專業(yè)面，將產(chǎn)供銷實(shí)行一體化流程，靠近市場經(jīng)濟(jì)，滲透到相近的學(xué)科，將專業(yè)內(nèi)涵擴(kuò)大，改變專業(yè)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，向市場經(jīng)濟(jì)及科工貿(mào)領(lǐng)域拓展，來適應(yīng)農(nóng)產(chǎn)品行業(yè)以及經(jīng)濟(jì)市場對人才的需求。首先，參與社會(huì)服務(wù)的中職院校師生的數(shù)量在增加，為了適應(yīng)農(nóng)產(chǎn)品行業(yè)的發(fā)展要求，應(yīng)該大力培養(yǎng)農(nóng)產(chǎn)品專業(yè)的師資力量。其次，當(dāng)前食品行業(yè)不斷調(diào)整，單一化的農(nóng)產(chǎn)品工廠已經(jīng)不適應(yīng)新的市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展，因此應(yīng)該全方面發(fā)展農(nóng)產(chǎn)品行業(yè)來適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)的需求，即要求中職院校的教師掌握多方面的知識和技能，從而來培養(yǎng)一專多能的人才。學(xué)校在解決這一問題時(shí)，可以采取設(shè)置多個(gè)方向的專業(yè)以及多開設(shè)專業(yè)選修課的方法來解決。優(yōu)化專業(yè)課程結(jié)構(gòu)。根據(jù)中職院校的特點(diǎn)和“農(nóng)產(chǎn)品貯運(yùn)與加工”專業(yè)培養(yǎng)人才的目標(biāo)來設(shè)置課程，改變學(xué)科傳統(tǒng)的自成體系的情況?！稗r(nóng)產(chǎn)品貯存與加工”專業(yè)的課程設(shè)置分成五個(gè)部分，包括公共課程，基礎(chǔ)課程，專業(yè)課程以及實(shí)踐操作課程公共課程包括政治、英語、計(jì)算機(jī)、體育等。它體現(xiàn)了國家對中職院校學(xué)生的基本要求和必備素質(zhì)，根據(jù)教育部規(guī)定開設(shè)相應(yīng)的課程和時(shí)數(shù)。其中，要對英語以及計(jì)算機(jī)課程有所加強(qiáng)，加強(qiáng)中職院校的專業(yè)化和現(xiàn)代化水平?；A(chǔ)課程包括一部分的文化基礎(chǔ)課，比如數(shù)學(xué)物理化學(xué)等，還有專業(yè)基礎(chǔ)課，比如食品工程原理和食品生物化學(xué)。為學(xué)生打下堅(jiān)固的文化基礎(chǔ)，增加學(xué)生的應(yīng)變能力。對基礎(chǔ)課要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膲嚎s，固定老師的專業(yè)方向，盡量使基礎(chǔ)課老師講課的內(nèi)容靠近專業(yè)，為學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)課打下基礎(chǔ)。在專業(yè)課程中要突破原有的課程范圍，由原來的果、畜、農(nóng)三大課程擴(kuò)展到保健食品、飲料、營銷、食品貿(mào)易等課程。將原有的專業(yè)課程名稱如“XX學(xué)”改為“XX技術(shù)”，突出職業(yè)院校的教學(xué)特色。在培養(yǎng)人才方面由學(xué)術(shù)型向應(yīng)用型和能力型轉(zhuǎn)變，改變原有的傳統(tǒng)的教學(xué)方式。對于主要的專業(yè)技能應(yīng)該設(shè)置實(shí)踐操作課程，在學(xué)習(xí)理論課程的基礎(chǔ)上要將所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行實(shí)踐操作加以運(yùn)用。對于實(shí)踐課程要建立考核制度，對于成績優(yōu)秀的學(xué)生實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)制度。為了使實(shí)踐操作課程能夠取得良好的效果，要建立穩(wěn)定的全面的實(shí)訓(xùn)基地。對目前中職院校的“農(nóng)產(chǎn)品貯存與加工”專業(yè)要進(jìn)行徹底的改革，擺脫傳統(tǒng)的舊模式，使當(dāng)前的專業(yè)發(fā)展適應(yīng)目前的社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，為農(nóng)產(chǎn)品行業(yè)創(chuàng)造一個(gè)美好的發(fā)展前景。實(shí)用游泳基本技術(shù)51、山氣日夕佳，飛鳥相與還。實(shí)用游泳基本技1實(shí)用游泳基本技術(shù)JNBJAV主講:張毅實(shí)用游泳基本技術(shù)2踩水反蛙泳側(cè)泳潛泳抬頭爬泳踩水3踩水踩水又稱“立泳”或稱“踏水”。踩水技術(shù)動(dòng)作簡單、方便、省力、能持久。在水中救助溺者時(shí),便于觀察水面情況和做前后、左右方向的移動(dòng),在水中拖帶溺者的救助工作中起著重要作用踩水1踩水2踩水4身體姿勢:踩水時(shí),身體直立水中稍前傾,頭露出水面,稍收髖、兩腿微屈勾腳、兩臂胸前平屈,掌心向下類似蛙泳臂二、腿動(dòng)作的技術(shù):腿的技術(shù)有兩種。一種是兩腿交替蹬水。其身體在水中起伏不大,大腿動(dòng)作幅度較小。做動(dòng)作時(shí)先屈膝,小腿和腳向外翻,然后膝向里扣壓,用腳掌和小腿內(nèi)側(cè)向側(cè)下方蹬夾水,當(dāng)腿尚未蹬直時(shí)往后上方收小腿,收腿的同時(shí)另一腿開始做蹬夾水的動(dòng)作,兩腿交替進(jìn)行。腿的蹬水路線及回收路線,基本是個(gè)橢圓形。另一種技術(shù)是兩腿同時(shí)蹬夾水,同蛙泳腿的動(dòng)作相似,但大腿動(dòng)作的幅度較小,用小腿和腳內(nèi)側(cè)向側(cè)下方蹬夾水,當(dāng)兩腿還未完全蹬直時(shí)收腿,動(dòng)作要連貫身體姿勢:踩水時(shí),身體直立水中稍前傾,頭露出水5臂動(dòng)作的技術(shù):兩臂彎曲手和前臂在胸前做向外、向內(nèi)的摸水動(dòng)作臂動(dòng)作不宜過大。向外摸水時(shí)掌心稍向外,向里摸水時(shí)掌心稍向內(nèi),手掌要有莊水的感覺,兩手摸水路線呈四、腿和臂配合動(dòng)作的技術(shù):腿和臂配合動(dòng)作要連貫,一般是兩腿各蹬夾一次,或兩腿同時(shí)蹬夾次,兩手做—咨摸水動(dòng)集采用兩腿交贊?jì)槉A水同時(shí)蹬夾水的配合時(shí),是兩腿做蹬夾水動(dòng)作的同時(shí),兩手做向外的摸水踩水時(shí),呼吸要自隨著腿、臂動(dòng)作的節(jié)奏自然地呼吸。用踩水技術(shù)游進(jìn)時(shí),身體要略前稍向后側(cè)蹬水作相反,也可以采用側(cè)向的這時(shí)后腿應(yīng)較為用力臂動(dòng)作的技術(shù):兩臂彎曲手和前臂在胸前做6反蛙泳反蛙泳又稱“蛙式仰泳”,也有稱之為“仰式蛙泳”。其動(dòng)作簡易,游起來既省力又能持久。在水中救助溺水者時(shí),可用托枕,雙手托頜和托雙腋等多種方法用反蛙泳進(jìn)行拖帶運(yùn)送,在游泳救生工作中起著重要作用反蛙泳反蛙泳7身體姿勢:身體仰臥水中,自然伸直,臉部露出水面。腿動(dòng)作的技術(shù):反蛙泳腿的動(dòng)作類似蛙泳腿的動(dòng)作但是由于身體仰臥水中,所以收腿、蹬腿時(shí)膝關(guān)節(jié)不能露出水面。收腿時(shí),膝向兩側(cè)做邊收邊分,大腿微收小腿向側(cè)下方收得較多。收腿結(jié)束時(shí),兩膝約寬于肩腳和小腿內(nèi)側(cè)向后方對準(zhǔn)蹬水方向,然后大腿發(fā)力,使小腿和腳內(nèi)側(cè)后方做蹬夾水動(dòng)作臂動(dòng)作的技術(shù):兩臂自然伸直同時(shí)經(jīng)空中在肩前入水然后屈臂高肘,掌心向后,使手和前臂對準(zhǔn)劃水方向,用力在體側(cè)劃水。劃水結(jié)束后,兩臂停留在體側(cè),使身體向前滑行,然后兩臂自然放松從空中向前移臂身體姿勢:身體仰臥水中,自然伸直,臉部露出水面。8四、腿、臂和呼吸配合動(dòng)作的技術(shù):反蛙泳的完整配合技術(shù)有兩種。一種是臂劃水與腿蹬夾水(移臂與收腿同時(shí)進(jìn)行)。另一種是手劃水和腿蹬夾水交替進(jìn)行,但腿、臂各做一次動(dòng)作之后身體自然滑行。兩臂前移的同時(shí),“邊收邊分慢收腿兩臂將入水時(shí),兩腿同時(shí)做蹬夾水。然后兩臂自然并攏前伸,開始做臂劃水動(dòng)作。劃水結(jié)束,身體自然伸直滑行。呼吸動(dòng)作,兩臂入水后少閉氣兩臂劃水時(shí)用口鼻均勻地呼氣,在移臂時(shí)用力吸四、腿、臂和呼吸配合動(dòng)作的技術(shù):反蛙泳的完整9側(cè)泳側(cè)泳又稱“側(cè)臥泳”,該技術(shù)動(dòng)作自如省力,在水中救助溺水者時(shí),便于控制溺水者進(jìn)行拖帶側(cè)泳側(cè)泳10側(cè)泳技術(shù)有手出水和手不出兩種姿勢,一般掌握了前一種側(cè)泳技術(shù),后一種側(cè)泳技術(shù)就容易掌握了(下面介紹前一種側(cè)泳的技術(shù))身體姿勢:身體側(cè)臥水中,稍向胸側(cè)傾斜與水平面成10-15度角,頭的下半部沒在水中,下面的臂前伸,上面的臂置于體側(cè),在游進(jìn)時(shí)繞身體的縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)側(cè)泳技術(shù)有手出水和手不出兩種姿勢,一般11實(shí)用游泳基本技術(shù)課件12實(shí)用游泳基本技術(shù)課件13實(shí)用游泳基本技術(shù)課件14實(shí)用游泳基本技術(shù)課件15實(shí)用游泳基本技術(shù)課件16實(shí)用游泳基本技術(shù)課件17實(shí)用游泳基本技術(shù)課件18實(shí)用游泳基本技術(shù)課件19實(shí)用游泳基本技術(shù)課件20實(shí)用游泳基本技術(shù)課件21實(shí)用游泳基本技術(shù)課件22實(shí)用游泳基本技術(shù)課件23實(shí)用游泳基本技術(shù)課件2451、天下之事常成于困約，而敗于奢靡。——陸游

52、生命不等于是呼吸，生命是活動(dòng)。——盧梭

53、偉大的事業(yè)，需要決心，能力，組織和責(zé)任感?！撞飞?/p>

54、唯書籍不朽?！獑烫?/p>

55、為中華之崛起而讀書?！芏鱽碇x謝！51、天下之事常成于困約，而敗于奢靡?！懹?/p>

52、25實(shí)用游泳基本技術(shù)51、山氣日夕佳，飛鳥相與還。52、木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。53、富貴非吾愿，帝鄉(xiāng)不可期。54、雄發(fā)指危冠，猛氣沖長纓。55、土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞。實(shí)用游泳基本技術(shù)實(shí)用游泳基本技術(shù)51、山氣日夕佳，飛鳥相與還。52、木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。53、富貴非吾愿，帝鄉(xiāng)不可期。54、雄發(fā)指危冠，猛氣沖長纓。55、土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞。實(shí)用游泳基本技術(shù)JNBJAV主講:張毅踩水反蛙泳側(cè)泳潛泳抬頭爬泳一、主題要鮮明一堂有效的主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，主題的選擇和內(nèi)容的設(shè)計(jì)要符合學(xué)生的年齡特征、農(nóng)村的實(shí)際情況，立足于學(xué)生的需要，具有鮮明的德育傾向，有助于班集體的建設(shè)和發(fā)展，能吸引全體學(xué)生主動(dòng)、有效地參與，緊緊圍繞主題展開活動(dòng)。（1）班主任要關(guān)注學(xué)生興趣，貼近學(xué)生實(shí)際，要有針對性，這是主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)生命力所在。主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)要針對學(xué)生共同關(guān)心的社會(huì)現(xiàn)象、學(xué)校重大事件、班級普遍性、傾向性問題或嚴(yán)重的突發(fā)個(gè)案，以引起學(xué)生注意，激發(fā)學(xué)生興趣。（2）主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)的目標(biāo)宜小不宜大，期待一次主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)能夠解決諸多問題是不現(xiàn)實(shí)的，集中一點(diǎn)使全班同學(xué)能夠有更深入認(rèn)識和深刻觸動(dòng)更好。避免大而空泛，應(yīng)該以小見大，盡量從小處著手，在一個(gè)側(cè)面或一個(gè)點(diǎn)上具體深化認(rèn)識，從而達(dá)到以點(diǎn)帶面的教育效果。二、準(zhǔn)備要充分主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)的準(zhǔn)備過程是一個(gè)對學(xué)生進(jìn)行教育的過程，它具有導(dǎo)向、鍛煉、激勵(lì)、陶冶、管理等多項(xiàng)功能。班隊(duì)課主題確立好了后，為爭取預(yù)期效果，就要做充分的準(zhǔn)備工作。（1）應(yīng)制訂切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃。計(jì)劃的制訂要結(jié)合班級實(shí)際，合理地安排，盡量讓學(xué)生參與到計(jì)劃的制訂過程中，讓學(xué)生明白活動(dòng)的名稱、目的、準(zhǔn)備的內(nèi)容、過程的設(shè)計(jì)、預(yù)期的效果等。（2）要對活動(dòng)進(jìn)行任務(wù)分工安排。主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)是學(xué)生自主性的活動(dòng)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓每個(gè)孩子都動(dòng)起來，使他們在參與活動(dòng)的過程中受到教育。因此誰負(fù)責(zé)整體策劃，主持人誰來當(dāng)，主持串詞誰來寫，教室的布置，每個(gè)小組每個(gè)同學(xué)的任務(wù)都要做好安排。讓每個(gè)孩子都有事可做，充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，使孩子成為活動(dòng)的主角。（3）教師的總結(jié)性語言也要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備，以利于升華主題，從而取得主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)的最大效益。三、形式要多樣學(xué)生喜歡求新求異，生動(dòng)活潑，單調(diào)古板、一味灌輸、說教式的主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)早已讓學(xué)生厭煩。班主任應(yīng)動(dòng)腦筋想辦法，幫助學(xué)生設(shè)計(jì)出多種多樣、新穎別致的主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)形式。（1）游戲式。游戲是孩子的天性?；顒?dòng)中可以師生共玩、師生共樂，在玩中增智，在玩中受益，在玩中明理。同時(shí)還可以打破教室界限，走向室外自己熟悉的農(nóng)村場地。因此，游戲式主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)值得提倡，可以讓游戲真正成為促進(jìn)孩子成長的生活方式。（2）開放討論式。開得最多的也應(yīng)該是開放式討論主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)。討論的指導(dǎo)思想是解決問題，其中不應(yīng)有懲罰和糾錯(cuò)的成分。教師在組織主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)時(shí)應(yīng)該保持客觀、中立，避免給出主觀意見，允許甚至鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的觀點(diǎn)。讓孩子聽到自己是如何被別人看待的，這對他們有好處。（3）心情筆記式。主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)的形式還可以與心理健康相結(jié)合。要求孩子寫一寫自己的心情筆記。孩子在筆記中細(xì)述了自己尋找愛、發(fā)現(xiàn)愛的過程，那一顆顆感受愛的心靈在字里行間悄然流露。主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)上，學(xué)生交流自己的筆記內(nèi)容，或討論，或交流，或反省，在無形中，培養(yǎng)了孩子感受愛的能力。四、主體要突出新課程改革后，學(xué)生成了主角，是學(xué)習(xí)的主體，教師從以教授知識為主變?yōu)橐灾笇?dǎo)、輔導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)為主，由舞臺上的主角變成了幕后導(dǎo)演，成為學(xué)生建構(gòu)意義的幫助者、指導(dǎo)者。那么主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)上，如何充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用呢？我認(rèn)為，除了活動(dòng)的準(zhǔn)備要突出孩子的主體地位，活動(dòng)的實(shí)施更要體現(xiàn)孩子的主體能動(dòng)性。在主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)的準(zhǔn)備過程和現(xiàn)場提供給學(xué)生實(shí)踐的機(jī)會(huì)、思考的空間，以達(dá)到自我教育的效果。自我教育能力是學(xué)生必須具備的一種能力，這是一種終身受用的本領(lǐng)。學(xué)生有了這種本領(lǐng)，我們的教育就達(dá)到了事半功倍的效果。主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)是學(xué)校德育的主陣地，是少先隊(duì)工作的靈魂。班主任要高度重視，認(rèn)真組織，精心籌劃。只要我們選的主題、內(nèi)容符合孩子們的特點(diǎn)，形式豐富些，活動(dòng)面廣些，就能讓班隊(duì)課在這個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的時(shí)代里煥發(fā)新的生命、展現(xiàn)新的風(fēng)采?？傊?，一個(gè)具有有效性的小學(xué)主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，不但可以豐富學(xué)生的生活，還可以在孩子幼小的心里照亮希望之光，真正給孩子帶來心靈的震撼，性情的熏陶，人格的滋養(yǎng)。讓孩子從中明確做人的道理，使其快樂生活、健康成長。上世紀(jì)后期我國建立了“農(nóng)產(chǎn)品貯運(yùn)與加工”專業(yè)，在食品科技方面培養(yǎng)了一些優(yōu)秀的人才，十幾年來，我國逐漸開始普及中職教育，對農(nóng)產(chǎn)品的行業(yè)發(fā)展起了一定的作用，但是這畢竟是個(gè)新興的專業(yè)，雖然在不斷的更新，但是仍然沒有大的進(jìn)步和突破。目前在新疆中職教育教學(xué)中應(yīng)該對“農(nóng)產(chǎn)品貯運(yùn)與加工”專業(yè)實(shí)行教學(xué)改革，擺脫傳統(tǒng)的教學(xué)模式，將專業(yè)發(fā)展目標(biāo)與當(dāng)前新的經(jīng)濟(jì)形勢相結(jié)合，進(jìn)行一次教學(xué)改革。新疆地區(qū)農(nóng)產(chǎn)品貯運(yùn)與加工專業(yè)的教育現(xiàn)狀與問題此專業(yè)目前仍然沒有擺脫傳統(tǒng)的教學(xué)模式，也沒有建立與當(dāng)前經(jīng)濟(jì)環(huán)境相適應(yīng)的教學(xué)模式和運(yùn)行體制，主要存在以下問題：中職教育起步較晚發(fā)展較快，農(nóng)產(chǎn)品貯運(yùn)與加工專業(yè)缺乏師資力量。在新疆地區(qū)，中職院校的畢業(yè)生人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了普通高中的畢業(yè)生數(shù)量，在眾多的中職畢業(yè)生當(dāng)中，僅有約2%的人數(shù)進(jìn)行進(jìn)一步深造參加中職教師招生考試，其他畢業(yè)生進(jìn)入其余的工作領(lǐng)域就業(yè)。農(nóng)職院校設(shè)有一、二、三產(chǎn)業(yè)的相關(guān)專業(yè)，中職院校的師資短缺問題由于高等師范教學(xué)的規(guī)劃發(fā)展已經(jīng)得到了很大的環(huán)節(jié)。新疆地區(qū)中職院校師資短缺問題主要體現(xiàn)在二、三產(chǎn)業(yè)類專業(yè)，新疆地區(qū)農(nóng)產(chǎn)品加工行業(yè)比較落后，主要是科技水平較低，缺乏專業(yè)人才，同時(shí)工作人員的綜合素質(zhì)較差，嚴(yán)重影響著農(nóng)產(chǎn)品加工行業(yè)的發(fā)展。專業(yè)課程設(shè)置與行業(yè)發(fā)展不相適應(yīng)。目前的專業(yè)課設(shè)置對副產(chǎn)品和野生資源的利用不夠重視，只是重視農(nóng)產(chǎn)品的后期加工和處理技術(shù)。由于產(chǎn)品原料對產(chǎn)品質(zhì)量的影響不夠重視，管理、營銷、經(jīng)濟(jì)等方面的技能和知識沒有充分的體現(xiàn)出來?；A(chǔ)課程數(shù)量設(shè)置較多，而專業(yè)課程設(shè)置較少，使學(xué)生的實(shí)踐操作能力得不到提高。課程安排問題應(yīng)該得到重視，不但要加強(qiáng)技術(shù)素質(zhì)培養(yǎng)，還要重視師范教育。農(nóng)產(chǎn)品貯運(yùn)與加工教學(xué)改革實(shí)踐設(shè)置多個(gè)方面的專業(yè)。在最初的三大加工課程基礎(chǔ)上拓寬專業(yè)面，將產(chǎn)供銷實(shí)行一體化流程，靠近市場經(jīng)濟(jì)，滲透到相近的學(xué)科，將專業(yè)內(nèi)涵擴(kuò)大，改變專業(yè)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，向市場經(jīng)濟(jì)及科工貿(mào)領(lǐng)域拓展，來適應(yīng)農(nóng)產(chǎn)品行業(yè)以及經(jīng)濟(jì)市場對人才的需求。首先，參與社會(huì)服務(wù)的中職院校師生的數(shù)量在增加，為了適應(yīng)農(nóng)產(chǎn)品行業(yè)的發(fā)展要求，應(yīng)該大力培養(yǎng)農(nóng)產(chǎn)品專業(yè)的師資力量。其次，當(dāng)前食品行業(yè)不斷調(diào)整，單一化的農(nóng)產(chǎn)品工廠已經(jīng)不適應(yīng)新的市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展，因此應(yīng)該全方面發(fā)展農(nóng)產(chǎn)品行業(yè)來適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)的需求，即要求中職院校的教師掌握多方面的知識和技能，從而來培養(yǎng)一專多能的人才。學(xué)校在解決這一問題時(shí)，可以采取設(shè)置多個(gè)方向的專業(yè)以及多開設(shè)專業(yè)選修課的方法來解決。優(yōu)化專業(yè)課程結(jié)構(gòu)。根據(jù)中職院校的特點(diǎn)和“農(nóng)產(chǎn)品貯運(yùn)與加工”專業(yè)培養(yǎng)人才的目標(biāo)來設(shè)置課程，改變學(xué)科傳統(tǒng)的自成體系的情況?！稗r(nóng)產(chǎn)品貯存與加工”專業(yè)的課程設(shè)置分成五個(gè)部分，包括公共課程，基礎(chǔ)課程，專業(yè)課程以及實(shí)踐操作課程公共課程包括政治、英語、計(jì)算機(jī)、體育等。它體現(xiàn)了國家對中職院校學(xué)生的基本要求和必備素質(zhì)，根據(jù)教育部規(guī)定開設(shè)相應(yīng)的課程和時(shí)數(shù)。其中，要對英語以及計(jì)算機(jī)課程有所加強(qiáng)，加強(qiáng)中職院校的專業(yè)化和現(xiàn)代化水平?；A(chǔ)課程包括一部分的文化基礎(chǔ)課，比如數(shù)學(xué)物理化學(xué)等，還有專業(yè)基礎(chǔ)課，比如食品工程原理和食品生物化學(xué)。為學(xué)生打下堅(jiān)固的文化基礎(chǔ)，增加學(xué)生的應(yīng)變能力。對基礎(chǔ)課要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膲嚎s，固定老師的專業(yè)方向，盡量使基礎(chǔ)課老師講課的內(nèi)容靠近專業(yè)，為學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)課打下基礎(chǔ)。在專業(yè)課程中要突破原有的課程范圍，由原來的果、畜、農(nóng)三大課程擴(kuò)展到保健食品、飲料、營銷、食品貿(mào)易等課程。將原有的專業(yè)課程名稱如“XX學(xué)”改為“XX技術(shù)”，突出職業(yè)院校的教學(xué)特色。在培養(yǎng)人才方面由學(xué)術(shù)型向應(yīng)用型和能力型轉(zhuǎn)變，改變原有的傳統(tǒng)的教學(xué)方式。對于主要的專業(yè)技能應(yīng)該設(shè)置實(shí)踐操作課程，在學(xué)習(xí)理論課程的基礎(chǔ)上要將所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行實(shí)踐操作加以運(yùn)用。對于實(shí)踐課程要建立考核制度，對于成績優(yōu)秀的學(xué)生實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)制度。為了使實(shí)踐操作課程能夠取得良好的效果，要建立穩(wěn)定的全面的實(shí)訓(xùn)基地。對目前中職院校的“農(nóng)產(chǎn)品貯存與加工”專業(yè)要進(jìn)行徹底的改革，擺脫傳統(tǒng)的舊模式，使當(dāng)前的專業(yè)發(fā)展適應(yīng)目前的社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，為農(nóng)產(chǎn)品行業(yè)創(chuàng)造一個(gè)美好的發(fā)展前景。實(shí)用游泳基本技術(shù)51、山氣日夕佳，飛鳥相與還。實(shí)用游泳基本技26實(shí)用游泳基本技術(shù)JNBJAV主講:張毅實(shí)用游泳基本技術(shù)27踩水反蛙泳側(cè)泳潛泳抬頭爬泳踩水28踩水踩水又稱“立泳”或稱“踏水”。踩水技術(shù)動(dòng)作簡單、方便、省力、能持久。在水中救助溺者時(shí),便于觀察水面情況和做前后、左右方向的移動(dòng),在水中拖帶溺者的救助工作中起著重要作用踩水1踩水2踩水29身體姿勢:踩水時(shí),身體直立水中稍前傾,頭露出水面,稍收髖、兩腿微屈勾腳、兩臂胸前平屈,掌心向下類似蛙泳臂二、腿動(dòng)作的技術(shù):腿的技術(shù)有兩種。一種是兩腿交替蹬水。其身體在水中起伏不大,大腿動(dòng)作幅度較小。做動(dòng)作時(shí)先屈膝,小腿和腳向外翻,然后膝向里扣壓,用腳掌和小腿內(nèi)側(cè)向側(cè)下方蹬夾水,當(dāng)腿尚未蹬直時(shí)往后上方收小腿,收腿的同時(shí)另一腿開始做蹬夾水的動(dòng)作,兩腿交替進(jìn)行。腿的蹬水路線及回收路線,基本是個(gè)橢圓形。另一種技術(shù)是兩腿同時(shí)蹬夾水,同蛙泳腿的動(dòng)作相似,但大腿動(dòng)作的幅度較小,用小腿和腳內(nèi)側(cè)向側(cè)下方蹬夾水,當(dāng)兩腿還未完全蹬直時(shí)收腿,動(dòng)作要連貫身體姿勢:踩水時(shí),身體直立水中稍前傾,頭露出水30臂動(dòng)作的技術(shù):兩臂彎曲手和前臂在胸前做向外、向內(nèi)的摸水動(dòng)作臂動(dòng)作不宜過大。向外摸水時(shí)掌心稍向外,向里摸水時(shí)掌心稍向內(nèi),手掌要有莊水的感覺,兩手摸水路線呈四、腿和臂配合動(dòng)作的技術(shù):腿和臂配合動(dòng)作要連貫,一般是兩腿各蹬夾一次,或兩腿同時(shí)蹬夾次,兩手做—咨摸水動(dòng)集采用兩腿交贊?jì)槉A水同時(shí)蹬夾水的配合時(shí),是兩腿做蹬夾水動(dòng)作的同時(shí),兩手做向外的摸水踩水時(shí),呼吸要自隨著腿、臂動(dòng)作的節(jié)奏自然地呼吸。用踩水技術(shù)游進(jìn)時(shí),身體要略前稍向后側(cè)蹬水作相反,也可以采用側(cè)向的這時(shí)后腿應(yīng)較為用力臂動(dòng)作的技術(shù):兩臂彎曲手和前臂在胸前做31反蛙泳反蛙泳又稱“蛙式仰泳”,也有稱之為“仰式蛙泳”。其動(dòng)作簡易,游起來既省力又能持久。在水中救助溺水者時(shí),可用托枕,雙手托頜和