時間管理與效率控制課件

時間管理與效率控制課程簡介對于絕大多數(shù)企業(yè)來說，以“日理萬機(jī)”來形容其管理人員實(shí)不為過。過去十年，人們的工作時間延長了20%，而休閑時間卻減少了32%。他們面對的不僅是繁忙的工作，還有來自公司、同事及下屬的壓力。來自各方面的壓力使他們窮于應(yīng)付，卻抽不出時間做一個管理人員真正該做的事：統(tǒng)籌布局及培養(yǎng)下屬。壓力還使他們心力交瘁，持續(xù)處在焦慮狀態(tài)之中，在工作中難以發(fā)揮最大成效，當(dāng)然也就更無法激勵屬下員工去實(shí)現(xiàn)最大成效。本課程正是通過建立以價值為基礎(chǔ)，從結(jié)果出發(fā)的時間管理體系，使管理人員學(xué)會從瑣瑣碎碎的工作干擾及巨大的工作壓力下中解放出來，更大限度地實(shí)現(xiàn)工作與生活的平衡，從而發(fā)揮個人成效，以充實(shí)、美好的心態(tài)面對工作，用科學(xué)、實(shí)用的工具與方法管理工作。尋找并克服阻礙個人成功的障礙；學(xué)會設(shè)立目標(biāo)，掌握生活；分清效率與成效，培育成效觀念；學(xué)會計劃與授權(quán)技巧；理解制變，擺脫危機(jī)管理與工作壓力；理解重要與緊迫的區(qū)別，學(xué)會專注；學(xué)會自我管理的實(shí)用工具；學(xué)習(xí)實(shí)用的計劃組織與時間管理原則和技巧。時間管理與效率控制課程簡介1時間管理與效率控制課程大綱關(guān)于時間關(guān)于時間管理時間管理的途徑如何做好時間管理

時間管理與效率控制課程大綱2一、關(guān)于時間（一）時間的特性時間無法積蓄無法取代無法失而復(fù)得什么是時間！一、關(guān)于時間（一）時間的特性3（二）時間的內(nèi)生與外生陷阱時間的內(nèi)生陷阱[時間估計不切實(shí)際][同意時間內(nèi)做太多的事]…..時間的外生陷阱[訪客多][電話多][會議多]…..（二）時間的內(nèi)生與外生陷阱時間的內(nèi)生陷阱4（三）時間的成本每個人的時間都是同等的，時間的價位卻完全不同。你是在浪費(fèi)時間還是在投資時間？（三）時間的成本每個人的時間都是同等的，時間的價位卻完全不同5我們目前的實(shí)際狀態(tài)加班沒有時間鍛煉，身體經(jīng)常處于透支的狀態(tài)。工作沒有計劃，每天靠慣性進(jìn)行日程安排。像無頭蒼蠅一樣工作，沒有方向感。每天列了一大堆計劃，晚上回顧的時候卻發(fā)現(xiàn)忙的都是一些非?，嵥榈氖虑?，重要的事情卻沒有干！我們目前的實(shí)際狀態(tài)加班沒有時間鍛煉，身體經(jīng)常處于透支的狀態(tài)。6時間浪費(fèi)的原因和癥狀辦事拖拉上班漫談、聊天電話干擾不速之客打擾主管事必親躬不敢拍板，等指示不考慮輕重、緩急負(fù)責(zé)人員“遲到”同樣的問題總是一而再再二三的出現(xiàn)會議冗長經(jīng)常加班加點(diǎn)窮于應(yīng)付突發(fā)事件上交待不清，事情做錯完美主義辦事不考慮事情的復(fù)雜性憑記憶辦事信息溝通不暢找資料時間浪費(fèi)的原因和癥狀辦事拖拉會議冗長7二、關(guān)于時間管理時間管理就是自我管理改變時間管理的第一步，從你自覺需要時間管理開始二、關(guān)于時間管理時間管理就是自我管理改變時間管理的第一步，8時間管理的益處控制減輕壓力節(jié)省時間更加關(guān)注提高工作效率平衡

更快樂的工作，更智慧的工作時間管理的益處控制9成功人士是時間管理的高手關(guān)鍵不在于能活多久，而在于能活多好。你在工作中投入了多少時間都不重要，重要的是你在這段時間都做了多少工作。成功人士是時間管理的高手關(guān)鍵不在于能活多久，而在于能活多好。10三、時間管理的途徑（一）個人價值管理（二）自我組織管理（三）組織溝通管理三、時間管理的途徑（一）個人價值管理11（一）個人價值管理按照工作價值來確定優(yōu)先順序1、把每天要做的事列一份清單2、確定優(yōu)先順序，從最重要的事情做起3、每天都這么做

人的精力就像桶一樣是有限的（一）個人價值管理按照工作價值來確定優(yōu)先順序12測測你平時做事情的優(yōu)先順序喜歡做的事情熟悉做的事情時間花費(fèi)少的事情上級臨時交待的事緊急的事情工作量大的事情容易做的事情排定時間的事情資料齊全的事情別人的事情經(jīng)過籌劃的事情有趣的事情

通常，什么樣的事情是你優(yōu)先選擇做的?測測你平時做事情的優(yōu)先順序喜歡做的事情容易做的事情13重要，非緊急重要，緊急緊急M1M2M3M4非重要，非緊急非重要，緊急

優(yōu)先矩陣事關(guān)重大者不可受制于細(xì)枝末節(jié)

---哥德

重要重要，非緊急重要，緊急緊急M1M2M3M4非重要，非緊急非重14優(yōu)先矩陣分類表優(yōu)先矩陣分類表15事關(guān)重大者不可受制于細(xì)枝末節(jié)

---哥德優(yōu)先矩陣重要，非緊急重要，緊急重要緊急M1M2M3M4非重要，非緊急非重要，緊急盡量避免擴(kuò)大M1盡量減少M(fèi)3事情多投資時間在M2盡量避免M4事情盡量減少M(fèi)3事情盡量避免擴(kuò)大M1多投資時間在M2盡量避免M4事情

16偏重各類事務(wù)的結(jié)果：偏重各類事務(wù)的結(jié)果：17高效能組織緊急不緊急重要不重要IIIIIIIV65-80%15%20-25%

>1%

高效能組織緊急18(二)自我組織管理通過對自身工作方式、方法的改變，達(dá)到時間管理的目的。即時間上的四則運(yùn)算：加、減、乘、除。時間的加、減、乘、除四則運(yùn)算：

找出隱藏時間

減少無謂的時間提高工作效率根除浪費(fèi)時間習(xí)慣(二)自我組織管理通過對自身工作方式、方法的改變，達(dá)到19加法如何找出隱藏的時間？（1）善于利用等候和空擋時間（2）創(chuàng)造時間區(qū)（3）逆勢操作（4）背包原則注意平時積累素材位移上的批量處理時間上的批量處理加法如何找出隱藏的時間？20減法時間經(jīng)常浪費(fèi)在反復(fù)思考，或者是下決心的過程中，需要改變的是我們思考和行動的習(xí)慣。5分鐘思考法：1分鐘：決定目標(biāo)及課題2分鐘：思考的擴(kuò)張及探求2分鐘：整理思路，定下結(jié)論減法時間經(jīng)常浪費(fèi)在反復(fù)思考，或者是下決心21乘法時間管理中的乘法，就是怎樣提高工作的成效。物盡其所，物歸原處建立有效的工作環(huán)境有效的文件處理乘法時間管理中的乘法，就是怎樣提高工作的成效22除法對付拖延的辦法，當(dāng)機(jī)立斷逐個擊破、分解進(jìn)行調(diào)整思維方式不追求盡善盡美除法對付拖延的辦法，當(dāng)機(jī)立斷23（三）組織溝通管理組織時間計劃組織時間溝通組織時間融合（三）組織溝通管理組織時間計劃24懂得說“不”時間結(jié)構(gòu)的暗示。個人時間與組織時間的沖突。對于無謂的打擾，暗示無法應(yīng)酬。在拒絕別人的時候，附以理由并提供其他途徑。對事不對人。懂得說“不”時間結(jié)構(gòu)的暗示。個人時間與組織時間的沖突。25善于溝通避免多重溝通確認(rèn)溝通到位，不使雙方做無用功管理電話，善用電話進(jìn)行溝通善用結(jié)束談話的技巧組織問題盡量集中溝通善于溝通避免多重溝通26會議溝通不參加沒有準(zhǔn)備的會議—重視會議質(zhì)量使會議有成效：制定清晰會議目標(biāo)盡量減少與會人數(shù)。邀請可提出建設(shè)性建議的人員選擇適當(dāng)?shù)拈_會時間提前準(zhǔn)備議程，使與會者提前預(yù)知會議主題避免長時間的會議會議溝通不參加沒有準(zhǔn)備的會議—重視會議質(zhì)量27四、如何做好時間管理時間管理的方法贏取時間的技巧四、如何做好時間管理時間管理的方法28時間管理方法（一）美國的管理學(xué)家唐納德.C.伯納姆提出：當(dāng)你處理任何工作時必須自問：能不能取消它?能不能與別的工作合并？能不能用簡便的東西代替它？時間管理方法（一）美國的管理學(xué)家唐納德.29時間管理方法（二）1、記錄自己的時間，認(rèn)清時間耗在什么地方2、管理自己的時間，減少非生產(chǎn)性工作3、集中零星時間，成為連續(xù)性的時間段時間管理方法（二）1、記錄自己的時間，認(rèn)清時間耗在什么地方30時間管理方法（三）ABC分類法1、將自己工作按輕重緩急分為：A（緊急、重要）、B（次要）、C（一般）三類；2、安排各項工作優(yōu)先順序，粗略估計各項工作時間和占用百分比；3、在工作中記載實(shí)際耗用時間；4、每日計劃時間安排與耗用時間對比，分析時間運(yùn)用效率；5、重新調(diào)整自己的時間安排，更有效的工作。時間管理方法（三）ABC分類法31時間管理方法（四）帕累托二八法則在任何特定的群體中，重要的因子通常只占少數(shù)，而不重要的因子占多數(shù)，因此只要能控制具有重要性的少數(shù)因子即能控制全局。把精力專注于那20%重要的能獲得最大回報事情上，達(dá)到事半功倍的效果。時間管理方法（四）帕累托二八法則32時間管理方法（五）1、目標(biāo)必須是自己定的2、目標(biāo)一定要是書面的第一，理清自己的思路，知道自己要實(shí)現(xiàn)哪些事情。第二，把目標(biāo)書面化，不容易遺忘。第三，時時提醒自己目標(biāo)在哪里。3、目標(biāo)必須是切合實(shí)際的。4、目標(biāo)必須是可衡量的。5、目標(biāo)必須有時限。6、目標(biāo)是平橫和諧的。時間管理方法（五）1、目標(biāo)必須是自己定的33每日目標(biāo)每周目標(biāo)月度目標(biāo)季度目標(biāo)年度目標(biāo)目標(biāo)金字塔每周目標(biāo)角色目標(biāo)計劃行事歷每日目標(biāo)每周目標(biāo)月度目標(biāo)季度目標(biāo)年度目標(biāo)目標(biāo)金字塔每周目標(biāo)角34贏取時間的技巧1、一日之計在昨天下班前，一周之計在于周日，一月之計在于月底?！邦A(yù)則立，不預(yù)則廢”2、早15分鐘或半小時開始工作，計劃全天工作。3、工作前，先準(zhǔn)備好相關(guān)資料，把所有需要的資料、報告放在桌上，避免為尋找遺忘東西浪費(fèi)時間。4、儲備各種與工作相關(guān)的知識，增進(jìn)處事能力，減少時間浪費(fèi)。5、把最困難的事擱在工作效率最高的時候做，例行公事，應(yīng)在精神較差的時候處理。6、整理重要會議、討論或談話內(nèi)容，養(yǎng)成將構(gòu)思、概念、票據(jù)及資料，存放在檔案里的習(xí)慣。贏取時間的技巧1、一日之計在昨天下班前，一周之計在于周日，一35贏取時間的技巧7、訓(xùn)練速讀：速讀可增快2-3倍閱讀速讀，那么行事效率該有多高？8、別讓閑聊浪費(fèi)你的時間：原意和朋友同事聊天，但應(yīng)在下班以后。9、利用空閑時間：順手找些例行公事的工作來做。10、整理好文件：避免浪費(fèi)時間去找東西。11、果斷擺脫瑣事：讓秘書或助理分擔(dān)瑣事，專心一致的處理較特殊或富創(chuàng)造性的工作。12、管制你的電話：在拿起電話前，先準(zhǔn)備好紙、筆、姓名、號碼及預(yù)定話題、資料等。13、可以早上做完的事，決不拖到下午完成；可以一天作完的事，決不分成兩天完成。贏取時間的技巧7、訓(xùn)練速讀：速讀可增快2-3倍閱讀速讀，那么36贏取時間的技巧14、該做的事都放在桌上，以免遺漏。15、每天至少完成一件事情，特別是在情緒工作低潮時。16、選擇在午餐或下班前開會，決定會很快。17、站著接待健談的人來訪者，他很快就道出來意了。18、將相關(guān)的工作放在一起。19、休息片刻，來杯咖啡、茶、冷飲，甚至只要在窗前伸個懶腰，就足夠你精神抖擻了。20、沉思：思索一下可尋求出各種增進(jìn)工作的方法及滿意的靈感，受益匪淺。贏取時間的技巧14、該做的事都放在桌上，以免遺漏。37自我工作檢核1、是否完成了我所有優(yōu)先安排的事情；2、是否達(dá)到或超過了日目標(biāo)；3、是否為說服他人花費(fèi)了計劃花費(fèi)的時間；4、是否聯(lián)系了聯(lián)系單上每一個潛在的客戶；5、用于尋找潛在客戶的時間—6、未能按計劃行事的原因—7、是佛能夠避免？如何避免？—8、當(dāng)天最有效率的事情—9、當(dāng)天效率最低的事情—10、在與我又切身利益上花費(fèi)時間是多少？我能投入更多嗎？11、今天對我和我的公司來說都富有成效嗎？自我工作檢核1、是否完成了我所有優(yōu)先安排的事情；38自我工作檢核12、所做的全部的重要文書工作—13、今天又多少活動使我更接近我的目標(biāo)；14、是否為我的家庭安排了時間；15、是否有與我的家人在一起的黃金時間；16、我能否通過—改進(jìn)與家人在一起的時間質(zhì)量；17、是否為我自己身心健康花費(fèi)了時間；18、如果能再有今天，我會改變—19、今天我對完成—真的感覺很好；20、發(fā)出適當(dāng)?shù)母兄x信；21、誰活著什么浪費(fèi)我的時間最多。自我工作檢核12、所做的全部的重要文書工作—39時間管理與效率控制課程簡介對于絕大多數(shù)企業(yè)來說，以“日理萬機(jī)”來形容其管理人員實(shí)不為過。過去十年，人們的工作時間延長了20%，而休閑時間卻減少了32%。他們面對的不僅是繁忙的工作，還有來自公司、同事及下屬的壓力。來自各方面的壓力使他們窮于應(yīng)付，卻抽不出時間做一個管理人員真正該做的事：統(tǒng)籌布局及培養(yǎng)下屬。壓力還使他們心力交瘁，持續(xù)處在焦慮狀態(tài)之中，在工作中難以發(fā)揮最大成效，當(dāng)然也就更無法激勵屬下員工去實(shí)現(xiàn)最大成效。本課程正是通過建立以價值為基礎(chǔ)，從結(jié)果出發(fā)的時間管理體系，使管理人員學(xué)會從瑣瑣碎碎的工作干擾及巨大的工作壓力下中解放出來，更大限度地實(shí)現(xiàn)工作與生活的平衡，從而發(fā)揮個人成效，以充實(shí)、美好的心態(tài)面對工作，用科學(xué)、實(shí)用的工具與方法管理工作。尋找并克服阻礙個人成功的障礙；學(xué)會設(shè)立目標(biāo)，掌握生活；分清效率與成效，培育成效觀念；學(xué)會計劃與授權(quán)技巧；理解制變，擺脫危機(jī)管理與工作壓力；理解重要與緊迫的區(qū)別，學(xué)會專注；學(xué)會自我管理的實(shí)用工具；學(xué)習(xí)實(shí)用的計劃組織與時間管理原則和技巧。時間管理與效率控制課程簡介40時間管理與效率控制課程大綱關(guān)于時間關(guān)于時間管理時間管理的途徑如何做好時間管理

時間管理與效率控制課程大綱41一、關(guān)于時間（一）時間的特性時間無法積蓄無法取代無法失而復(fù)得什么是時間！一、關(guān)于時間（一）時間的特性42（二）時間的內(nèi)生與外生陷阱時間的內(nèi)生陷阱[時間估計不切實(shí)際][同意時間內(nèi)做太多的事]…..時間的外生陷阱[訪客多][電話多][會議多]…..（二）時間的內(nèi)生與外生陷阱時間的內(nèi)生陷阱43（三）時間的成本每個人的時間都是同等的，時間的價位卻完全不同。你是在浪費(fèi)時間還是在投資時間？（三）時間的成本每個人的時間都是同等的，時間的價位卻完全不同44我們目前的實(shí)際狀態(tài)加班沒有時間鍛煉，身體經(jīng)常處于透支的狀態(tài)。工作沒有計劃，每天靠慣性進(jìn)行日程安排。像無頭蒼蠅一樣工作，沒有方向感。每天列了一大堆計劃，晚上回顧的時候卻發(fā)現(xiàn)忙的都是一些非?，嵥榈氖虑?，重要的事情卻沒有干！我們目前的實(shí)際狀態(tài)加班沒有時間鍛煉，身體經(jīng)常處于透支的狀態(tài)。45時間浪費(fèi)的原因和癥狀辦事拖拉上班漫談、聊天電話干擾不速之客打擾主管事必親躬不敢拍板，等指示不考慮輕重、緩急負(fù)責(zé)人員“遲到”同樣的問題總是一而再再二三的出現(xiàn)會議冗長經(jīng)常加班加點(diǎn)窮于應(yīng)付突發(fā)事件上交待不清，事情做錯完美主義辦事不考慮事情的復(fù)雜性憑記憶辦事信息溝通不暢找資料時間浪費(fèi)的原因和癥狀辦事拖拉會議冗長46二、關(guān)于時間管理時間管理就是自我管理改變時間管理的第一步，從你自覺需要時間管理開始二、關(guān)于時間管理時間管理就是自我管理改變時間管理的第一步，47時間管理的益處控制減輕壓力節(jié)省時間更加關(guān)注提高工作效率平衡

更快樂的工作，更智慧的工作時間管理的益處控制48成功人士是時間管理的高手關(guān)鍵不在于能活多久，而在于能活多好。你在工作中投入了多少時間都不重要，重要的是你在這段時間都做了多少工作。成功人士是時間管理的高手關(guān)鍵不在于能活多久，而在于能活多好。49三、時間管理的途徑（一）個人價值管理（二）自我組織管理（三）組織溝通管理三、時間管理的途徑（一）個人價值管理50（一）個人價值管理按照工作價值來確定優(yōu)先順序1、把每天要做的事列一份清單2、確定優(yōu)先順序，從最重要的事情做起3、每天都這么做

人的精力就像桶一樣是有限的（一）個人價值管理按照工作價值來確定優(yōu)先順序51測測你平時做事情的優(yōu)先順序喜歡做的事情熟悉做的事情時間花費(fèi)少的事情上級臨時交待的事緊急的事情工作量大的事情容易做的事情排定時間的事情資料齊全的事情別人的事情經(jīng)過籌劃的事情有趣的事情

通常，什么樣的事情是你優(yōu)先選擇做的?測測你平時做事情的優(yōu)先順序喜歡做的事情容易做的事情52重要，非緊急重要，緊急緊急M1M2M3M4非重要，非緊急非重要，緊急

優(yōu)先矩陣事關(guān)重大者不可受制于細(xì)枝末節(jié)

---哥德

重要重要，非緊急重要，緊急緊急M1M2M3M4非重要，非緊急非重53優(yōu)先矩陣分類表優(yōu)先矩陣分類表54事關(guān)重大者不可受制于細(xì)枝末節(jié)

---哥德優(yōu)先矩陣重要，非緊急重要，緊急重要緊急M1M2M3M4非重要，非緊急非重要，緊急盡量避免擴(kuò)大M1盡量減少M(fèi)3事情多投資時間在M2盡量避免M4事情盡量減少M(fèi)3事情盡量避免擴(kuò)大M1多投資時間在M2盡量避免M4事情

55偏重各類事務(wù)的結(jié)果：偏重各類事務(wù)的結(jié)果：56高效能組織緊急不緊急重要不重要IIIIIIIV65-80%15%20-25%

>1%

高效能組織緊急57(二)自我組織管理通過對自身工作方式、方法的改變，達(dá)到時間管理的目的。即時間上的四則運(yùn)算：加、減、乘、除。時間的加、減、乘、除四則運(yùn)算：

找出隱藏時間

減少無謂的時間提高工作效率根除浪費(fèi)時間習(xí)慣(二)自我組織管理通過對自身工作方式、方法的改變，達(dá)到58加法如何找出隱藏的時間？（1）善于利用等候和空擋時間（2）創(chuàng)造時間區(qū)（3）逆勢操作（4）背包原則注意平時積累素材位移上的批量處理時間上的批量處理加法如何找出隱藏的時間？59減法時間經(jīng)常浪費(fèi)在反復(fù)思考，或者是下決心的過程中，需要改變的是我們思考和行動的習(xí)慣。5分鐘思考法：1分鐘：決定目標(biāo)及課題2分鐘：思考的擴(kuò)張及探求2分鐘：整理思路，定下結(jié)論減法時間經(jīng)常浪費(fèi)在反復(fù)思考，或者是下決心60乘法時間管理中的乘法，就是怎樣提高工作的成效。物盡其所，物歸原處建立有效的工作環(huán)境有效的文件處理乘法時間管理中的乘法，就是怎樣提高工作的成效61除法對付拖延的辦法，當(dāng)機(jī)立斷逐個擊破、分解進(jìn)行調(diào)整思維方式不追求盡善盡美除法對付拖延的辦法，當(dāng)機(jī)立斷62（三）組織溝通管理組織時間計劃組織時間溝通組織時間融合（三）組織溝通管理組織時間計劃63懂得說“不”時間結(jié)構(gòu)的暗示。個人時間與組織時間的沖突。對于無謂的打擾，暗示無法應(yīng)酬。在拒絕別人的時候，附以理由并提供其他途徑。對事不對人。懂得說“不”時間結(jié)構(gòu)的暗示。個人時間與組織時間的沖突。64善于溝通避免多重溝通確認(rèn)溝通到位，不使雙方做無用功管理電話，善用電話進(jìn)行溝通善用結(jié)束談話的技巧組織問題盡量集中溝通善于溝通避免多重溝通65會議溝通不參加沒有準(zhǔn)備的會議—重視會議質(zhì)量使會議有成效：制定清晰會議目標(biāo)盡量減少與會人數(shù)。邀請可提出建設(shè)性建議的人員選擇適當(dāng)?shù)拈_會時間提前準(zhǔn)備議程，使與會者提前預(yù)知會議主題避免長時間的會議會議溝通不參加沒有準(zhǔn)備的會議—重視會議質(zhì)量66四、如何做好時間管理時間管理的方法贏取時間的技巧四、如何做好時間管理時間管理的方法67時間管理方法（一）美國的管理學(xué)家唐納德.C.伯納姆提出：當(dāng)你處理任何工作時必須自問：能不能取消它?能不能與別的工作合并？能不能用簡便的東西代替它？時間管理方法（一）美國的管理學(xué)家唐納德.68時間管理方法（二）1、記錄自己的時間，認(rèn)清時間耗在什么地方2、管理自己的時間，減少非生產(chǎn)性工作3、集中零星時間，成為連續(xù)性的時間段時間管理方法（二）1、記錄自己的時間，認(rèn)清時間耗在什么地方69時間管理方法（三）ABC分類法1、將自己工作按輕重緩急分為：A（緊急、重要）、B（次要）、C（一般）三類；2、安排各項工作優(yōu)先順序，粗略估計各項工作時間和占用百分比；3、在工作中記載實(shí)際耗用時間；4、每日計劃時間安排與耗用時間對比，分析時間運(yùn)用效率；5、重新調(diào)整自己的時間安排，更有效的工作。時間管理方法（三）ABC分類法70時間管理方法（四）帕累托二八法則在任何特定的群體中，重要的因子通常只占少數(shù)，而不重要的因子占多數(shù)，因此只要能控制具有重要性的少數(shù)因子即能控制全局。把精力專注于那20%重要的能獲得最大回報事情上，達(dá)到事半功倍的效果。時間管理方法（四）帕累托二八法則71時間管理方法（五）1、目標(biāo)必須是自己定的2、目標(biāo)一定要是書面的第一，理清自己的思路，知道自己要實(shí)現(xiàn)哪些事情。第二，把目標(biāo)書面化，不容易遺忘。第三，時時提醒自己目標(biāo)在哪里。3、目標(biāo)必須是切合實(shí)際的。4、目標(biāo)必須是可衡量的。5、目標(biāo)必須有時限。6、目標(biāo)是平橫和諧的。時間管理方法（五）1、目標(biāo)必須是自己定的72每日目標(biāo)每周目標(biāo)月度目標(biāo)季度目標(biāo)年度目標(biāo)目標(biāo)金字塔每周目標(biāo)角色目標(biāo)計劃行事歷每日目標(biāo)每周目標(biāo)月度目標(biāo)季度目標(biāo)年度目標(biāo)目標(biāo)金字塔每周目標(biāo)角73贏取時間的技巧1、一日之計在昨天下班前，一周之計在于周日，一月之計在于月底?！邦A(yù)則立，不預(yù)則廢”2、早15分鐘或半小時開始工作，計劃全天工作。3、工作前，先準(zhǔn)備好相關(guān)資料