衛(wèi)生與健康的板報材料

我談衛(wèi)生與健康其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關。:要保持個人清潔衛(wèi)說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。安全之歌安全安全！讓我們從校園做起，讓我們從學校中的每一名師生從自身做起。將安全牢牢的記在心中，平安將會伴隨我們渡過美好的一生。安全記在心，平安走天下。道路牽著你我他，安全系著千萬家。平安比什么都重要。平安，平安，平平安安，人人平安，家家歡喜。高高興興上班（學），平平安安回家。校園是我家，平安靠大家。我愛我們的祖國，因為是祖國培養(yǎng)我，教育我，還讓我們感到有安全感。家中煤氣經(jīng)常關，莫用生命買教訓。讓安全永遠在校園內(nèi)。”基礎毀掉。屆時，即使你滿腹經(jīng)綸，只是昔日黃花。所以說，為了自己長壽，為了親人，重視安全，使自己健康，快樂過每一天。由此可證：安全是生命之本，安全是頭等財富。安過一生。事故警鐘時時敲，安全之弦緊緊繃。安全謹記心安全永伴你。用平安祝福校園的今天，用平安打造校園的未來。安全標語行萬里平安路做百年長樂人但愿人長久千里路暢通人生美好步步小心路無規(guī)不暢國無法不寧狹路相逢“讓”者勝亂穿馬路失道無助遵守交規(guī)儲蓄安全遵守交通法規(guī)關愛生命旅程實線虛線斑馬線都是生命安全線路為國脈法系民魂出了車禍速報警救死扶傷見真情心頭常亮紅綠燈安全行駛伴人生生命只有一次平安伴君一生禮讓三先路暢民安千里之行慎于足下人病不上車車病不上路同為行車人相見禮為先雖為坦途超速者戒縱有捷徑亂穿者止居安思危危自小有備無患患可除違章超載得不償失溺水急救知識?。∠募救藗兿矏塾斡?，然而準備不充分、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。人淹沒于水中，由于呼吸道被水、污泥、雜草等雜質(zhì)阻塞，喉頭、氣管發(fā)生反射性痙攣，引起窒息和缺氧，甚至死亡稱為溺水。溺水致死原因主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。癥狀為溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，專家建議：１、不要獨自一人外出游泳，更不要到不熟悉水情或比較危險的地方去游泳。選擇安全的游泳場所，對游泳場所的環(huán)境衛(wèi)生、水下情況要了解清楚。２、須要有組織地在熟悉水性的人的帶領下去游泳，并指定救生員做安全保護。３、要了解自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；有假牙的人應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。４、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不要酒后游泳。休息或呼救。