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為什么開展中學(xué)生心理健康教育？健康、親情、友誼、自由、快樂、愛心、勇氣、毅力、學(xué)習(xí)、事業(yè)、成功等11個詞。1.請大家選出你覺得最重要、最珍貴的5項2.在這5項中去掉一項，剩下4項3.再去掉一項，剩下3項4.再去掉一項，剩下2項5.再去掉一項，剩下1項大家一起來分享感受

剛才的測試做完后有什么感受

密集恐懼癥候測試圖：如果你是密集恐懼癥候群，會對密集排列的相對小物體很敏感，就算這是一張美女的臉，你還是會感覺頭暈，惡心，頭皮發(fā)麻。密集恐懼癥幾乎人人都有，程度因人而異。

心理壓力測試圖：這是一張靜止的圖片，你的心理壓力越大，圖片轉(zhuǎn)動越快，而兒童看這幅圖片一般是靜止的。

神奇的圖像：注視圖形中央的四個黑點30秒，然后閉眼仰頭朝上看天花板。

壓力測試圖：如果看到波濤洶涌，那么請馬上休假；如果看到微波蕩漾，請小休幾日；如果看到很多顆榛子，請繼續(xù)為學(xué)業(yè)服務(wù)。什么是心理健康？心理健康心理健康是指個體能夠適應(yīng)和發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認(rèn)知、情緒反應(yīng)、意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的控制能力。廣義心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。狹義心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。中學(xué)生增進心理健康的方法

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