-骨連結(jié)總論(二)-《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》課件_第1頁(yè)
-骨連結(jié)總論(二)-《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》課件_第2頁(yè)
-骨連結(jié)總論(二)-《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》課件_第3頁(yè)
-骨連結(jié)總論(二)-《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》課件_第4頁(yè)
-骨連結(jié)總論(二)-《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》課件_第5頁(yè)
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運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)骨連結(jié)總論1運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)骨連結(jié)總論11運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)是指能繞關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)軸進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的人體的某一部分(頭、軀干、上肢、下肢)或肢體的某一部分(手、前臂、上臂、足、小腿、大腿)。人體環(huán)節(jié)繞關(guān)節(jié)的某個(gè)軸進(jìn)行的轉(zhuǎn)動(dòng)--運(yùn)動(dòng)。四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)2運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)人體環(huán)節(jié)繞關(guān)節(jié)的某個(gè)軸進(jìn)行的轉(zhuǎn)動(dòng)--運(yùn)動(dòng)。四、關(guān)節(jié)的2-骨連結(jié)總論(二)-《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》課件3-骨連結(jié)總論(二)-《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》課件4肘關(guān)節(jié)屈伸伸屈5肘關(guān)節(jié)屈伸伸屈55橈腕關(guān)節(jié)屈伸伸伸屈6橈腕關(guān)節(jié)屈伸伸伸屈66髖關(guān)節(jié)屈伸伸伸屈7髖關(guān)節(jié)屈伸伸伸屈77四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)繞額狀軸:屈、伸關(guān)節(jié)繞額狀軸在矢狀面內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。向前運(yùn)動(dòng)為屈,向后運(yùn)動(dòng)為伸(膝關(guān)節(jié)及其以下相反)1.屈伸冠狀軸屈8四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)繞額狀軸:屈、伸1.屈伸冠狀軸屈88膝關(guān)節(jié)屈伸伸屈9膝關(guān)節(jié)屈伸伸屈99踝關(guān)節(jié)屈伸伸屈屈伸10為什么相反?踝關(guān)節(jié)屈伸伸屈屈伸10為什么相反?10頭部屈伸伸伸屈11頭部屈伸伸伸屈1111脊柱屈伸12脊柱屈伸1212四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)繞額狀軸:屈、伸關(guān)節(jié)繞額狀軸在矢狀面內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。向前運(yùn)動(dòng)為屈,向后運(yùn)動(dòng)為伸(膝關(guān)節(jié)及其以下相反)1.屈伸冠狀軸屈13四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)繞額狀軸:屈、伸1.屈伸冠狀軸屈1313四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)水平面、垂直軸:水平屈伸上臂在肩關(guān)節(jié)或大腿在髖關(guān)節(jié)處外展90度,向前運(yùn)動(dòng)為水平屈,向后運(yùn)動(dòng)為水平伸。1.水平屈伸14四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)水平面、垂直軸:水平屈伸1.水平屈伸1414運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)在水平面內(nèi)繞垂直軸運(yùn)動(dòng)四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)1.水平屈伸15運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)在水平面內(nèi)繞垂直軸運(yùn)動(dòng)四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)1.水平屈伸15繞矢狀軸:關(guān)節(jié)繞矢狀軸在額狀面內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。環(huán)節(jié)末端靠近正中矢狀面運(yùn)動(dòng)為內(nèi)收反之為外展。2.內(nèi)收和外展三、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)矢狀軸展16繞矢狀軸:關(guān)節(jié)繞矢狀軸在額狀面內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。2.內(nèi)收和外展三、16肩關(guān)節(jié)內(nèi)收外展外展內(nèi)收17肩關(guān)節(jié)內(nèi)收外展外展內(nèi)收1717橈腕關(guān)節(jié)內(nèi)收外展外展內(nèi)收外展內(nèi)收18橈腕關(guān)節(jié)內(nèi)收外展外展內(nèi)收外展內(nèi)收1818髖關(guān)節(jié)內(nèi)收外展外展內(nèi)收19髖關(guān)節(jié)內(nèi)收外展外展內(nèi)收1919手指、足趾內(nèi)收外展外展內(nèi)收外展內(nèi)收20?手指、足趾內(nèi)收外展外展內(nèi)收外展內(nèi)收20?20脊柱和頭部側(cè)屈21脊柱和頭部側(cè)屈2121繞矢狀軸:關(guān)節(jié)繞矢狀軸在額狀面內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。環(huán)節(jié)末端靠近正中矢狀面運(yùn)動(dòng)為內(nèi)收反之為外展。2.內(nèi)收和外展三、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)矢狀軸展22繞矢狀軸:關(guān)節(jié)繞矢狀軸在額狀面內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。2.內(nèi)收和外展三、22繞垂直軸:關(guān)節(jié)繞垂直軸在水平面內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。繞骨中心軸向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)為內(nèi)旋由前向外側(cè)旋轉(zhuǎn)為外旋3.內(nèi)旋和外旋(回旋)三、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)垂直軸旋內(nèi)23繞垂直軸:關(guān)節(jié)繞垂直軸在水平面內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。3.內(nèi)旋和外旋(23肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋外旋內(nèi)旋外旋24肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋外旋內(nèi)旋外旋2424肘關(guān)節(jié)內(nèi)旋外旋內(nèi)旋(旋后)外旋(旋后)25肘關(guān)節(jié)內(nèi)旋外旋內(nèi)旋(旋后)外旋(旋后)2525髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋外旋內(nèi)旋外旋26髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋外旋內(nèi)旋外旋2626頭部(頸椎)回旋左、右回旋回旋27頭部(頸椎)回旋左、右回旋回旋2727脊柱回旋右回旋28脊柱回旋右回旋2828繞垂直軸:關(guān)節(jié)繞垂直軸在水平面內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。繞骨中心軸向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)為旋內(nèi)向外側(cè)旋轉(zhuǎn)為旋外鎖骨?3.旋內(nèi)和旋外(回旋)三、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)垂直軸旋內(nèi)29繞垂直軸:關(guān)節(jié)繞垂直軸在水平面內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。3.旋內(nèi)和旋外29繞中間軸四肢部運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)的近側(cè)端在原位轉(zhuǎn)動(dòng),遠(yuǎn)側(cè)端做圓周運(yùn)動(dòng)叫環(huán)轉(zhuǎn),是屈、展、伸、收依次結(jié)合的運(yùn)動(dòng)軀干上端或下端在原位轉(zhuǎn)動(dòng),下端或上端做圓周運(yùn)動(dòng)叫環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),是屈、側(cè)屈、伸、側(cè)屈依次結(jié)合的運(yùn)動(dòng)。4.繞環(huán)(環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng))三、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)30繞中間軸4.繞環(huán)(環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng))三、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)3030肩關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)環(huán)轉(zhuǎn)31肩關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)環(huán)轉(zhuǎn)3131髖關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)環(huán)轉(zhuǎn)32髖關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)環(huán)轉(zhuǎn)3232脊柱環(huán)轉(zhuǎn)33脊柱環(huán)轉(zhuǎn)3333骨盆環(huán)轉(zhuǎn)34骨盆環(huán)轉(zhuǎn)3434四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)人體中各種復(fù)雜運(yùn)動(dòng)都是這些基本運(yùn)動(dòng)的疊加。你的專項(xiàng)動(dòng)作?35四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)人體中各種復(fù)雜運(yùn)動(dòng)都是這些基本運(yùn)動(dòng)的疊加。3535五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素伸伸屈關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度一個(gè)動(dòng)作從開(kāi)始到結(jié)束,該關(guān)節(jié)處相鄰的兩環(huán)節(jié)間運(yùn)動(dòng)范圍的極限角度。測(cè)量方式36五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素伸伸屈關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度3636五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素

相應(yīng)兩關(guān)節(jié)面面積大小的差別肩關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)37五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素相應(yīng)兩關(guān)節(jié)面面積大小的差別肩關(guān)37五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素關(guān)節(jié)囊的厚薄與松緊度肩關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)38五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素關(guān)節(jié)囊的厚薄與松緊度肩關(guān)節(jié)髖關(guān)38關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)弱和多少五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素39關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)弱和多少五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素3939五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素關(guān)節(jié)周圍骨的突起關(guān)節(jié)周圍肌肉的伸展性和彈性年齡性別和體育運(yùn)動(dòng)40五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素關(guān)節(jié)周圍骨的突起關(guān)節(jié)周圍肌肉40六、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)的影響增大關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性提高關(guān)節(jié)的靈活性41六、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)的影響增大關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性4141教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)42教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)4242關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)一般都是運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)圍繞關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)軸來(lái)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)形式屈:向前運(yùn)動(dòng)伸:向后運(yùn)動(dòng)內(nèi)收:靠近正中面外展:遠(yuǎn)離正中面內(nèi)旋:由前向內(nèi)旋轉(zhuǎn)外旋:由前向外旋轉(zhuǎn)額狀軸矢狀軸垂直軸關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)囊骨突肌肉其他韌帶43關(guān)節(jié)的運(yùn)43課后習(xí)題1.進(jìn)行各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng),并說(shuō)出運(yùn)動(dòng)形式的名稱。2.舉例說(shuō)明影響關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度的因素。44課后習(xí)題1.進(jìn)行各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng),并說(shuō)出運(yùn)動(dòng)形式的名稱。4444謝謝!45謝謝!4545運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)骨連結(jié)總論46運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)骨連結(jié)總論146運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)是指能繞關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)軸進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的人體的某一部分(頭、軀干、上肢、下肢)或肢體的某一部分(手、前臂、上臂、足、小腿、大腿)。人體環(huán)節(jié)繞關(guān)節(jié)的某個(gè)軸進(jìn)行的轉(zhuǎn)動(dòng)--運(yùn)動(dòng)。四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)47運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)人體環(huán)節(jié)繞關(guān)節(jié)的某個(gè)軸進(jìn)行的轉(zhuǎn)動(dòng)--運(yùn)動(dòng)。四、關(guān)節(jié)的47-骨連結(jié)總論(二)-《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》課件48-骨連結(jié)總論(二)-《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》課件49肘關(guān)節(jié)屈伸伸屈50肘關(guān)節(jié)屈伸伸屈550橈腕關(guān)節(jié)屈伸伸伸屈51橈腕關(guān)節(jié)屈伸伸伸屈651髖關(guān)節(jié)屈伸伸伸屈52髖關(guān)節(jié)屈伸伸伸屈752四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)繞額狀軸:屈、伸關(guān)節(jié)繞額狀軸在矢狀面內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。向前運(yùn)動(dòng)為屈,向后運(yùn)動(dòng)為伸(膝關(guān)節(jié)及其以下相反)1.屈伸冠狀軸屈53四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)繞額狀軸:屈、伸1.屈伸冠狀軸屈853膝關(guān)節(jié)屈伸伸屈54膝關(guān)節(jié)屈伸伸屈954踝關(guān)節(jié)屈伸伸屈屈伸55為什么相反?踝關(guān)節(jié)屈伸伸屈屈伸10為什么相反?55頭部屈伸伸伸屈56頭部屈伸伸伸屈1156脊柱屈伸57脊柱屈伸1257四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)繞額狀軸:屈、伸關(guān)節(jié)繞額狀軸在矢狀面內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。向前運(yùn)動(dòng)為屈,向后運(yùn)動(dòng)為伸(膝關(guān)節(jié)及其以下相反)1.屈伸冠狀軸屈58四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)繞額狀軸:屈、伸1.屈伸冠狀軸屈1358四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)水平面、垂直軸:水平屈伸上臂在肩關(guān)節(jié)或大腿在髖關(guān)節(jié)處外展90度,向前運(yùn)動(dòng)為水平屈,向后運(yùn)動(dòng)為水平伸。1.水平屈伸59四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)水平面、垂直軸:水平屈伸1.水平屈伸1459運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)在水平面內(nèi)繞垂直軸運(yùn)動(dòng)四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)1.水平屈伸60運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)在水平面內(nèi)繞垂直軸運(yùn)動(dòng)四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)1.水平屈伸60繞矢狀軸:關(guān)節(jié)繞矢狀軸在額狀面內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。環(huán)節(jié)末端靠近正中矢狀面運(yùn)動(dòng)為內(nèi)收反之為外展。2.內(nèi)收和外展三、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)矢狀軸展61繞矢狀軸:關(guān)節(jié)繞矢狀軸在額狀面內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。2.內(nèi)收和外展三、61肩關(guān)節(jié)內(nèi)收外展外展內(nèi)收62肩關(guān)節(jié)內(nèi)收外展外展內(nèi)收1762橈腕關(guān)節(jié)內(nèi)收外展外展內(nèi)收外展內(nèi)收63橈腕關(guān)節(jié)內(nèi)收外展外展內(nèi)收外展內(nèi)收1863髖關(guān)節(jié)內(nèi)收外展外展內(nèi)收64髖關(guān)節(jié)內(nèi)收外展外展內(nèi)收1964手指、足趾內(nèi)收外展外展內(nèi)收外展內(nèi)收65?手指、足趾內(nèi)收外展外展內(nèi)收外展內(nèi)收20?65脊柱和頭部側(cè)屈66脊柱和頭部側(cè)屈2166繞矢狀軸:關(guān)節(jié)繞矢狀軸在額狀面內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。環(huán)節(jié)末端靠近正中矢狀面運(yùn)動(dòng)為內(nèi)收反之為外展。2.內(nèi)收和外展三、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)矢狀軸展67繞矢狀軸:關(guān)節(jié)繞矢狀軸在額狀面內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。2.內(nèi)收和外展三、67繞垂直軸:關(guān)節(jié)繞垂直軸在水平面內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。繞骨中心軸向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)為內(nèi)旋由前向外側(cè)旋轉(zhuǎn)為外旋3.內(nèi)旋和外旋(回旋)三、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)垂直軸旋內(nèi)68繞垂直軸:關(guān)節(jié)繞垂直軸在水平面內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。3.內(nèi)旋和外旋(68肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋外旋內(nèi)旋外旋69肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋外旋內(nèi)旋外旋2469肘關(guān)節(jié)內(nèi)旋外旋內(nèi)旋(旋后)外旋(旋后)70肘關(guān)節(jié)內(nèi)旋外旋內(nèi)旋(旋后)外旋(旋后)2570髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋外旋內(nèi)旋外旋71髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋外旋內(nèi)旋外旋2671頭部(頸椎)回旋左、右回旋回旋72頭部(頸椎)回旋左、右回旋回旋2772脊柱回旋右回旋73脊柱回旋右回旋2873繞垂直軸:關(guān)節(jié)繞垂直軸在水平面內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。繞骨中心軸向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)為旋內(nèi)向外側(cè)旋轉(zhuǎn)為旋外鎖骨?3.旋內(nèi)和旋外(回旋)三、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)垂直軸旋內(nèi)74繞垂直軸:關(guān)節(jié)繞垂直軸在水平面內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。3.旋內(nèi)和旋外74繞中間軸四肢部運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)的近側(cè)端在原位轉(zhuǎn)動(dòng),遠(yuǎn)側(cè)端做圓周運(yùn)動(dòng)叫環(huán)轉(zhuǎn),是屈、展、伸、收依次結(jié)合的運(yùn)動(dòng)軀干上端或下端在原位轉(zhuǎn)動(dòng),下端或上端做圓周運(yùn)動(dòng)叫環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),是屈、側(cè)屈、伸、側(cè)屈依次結(jié)合的運(yùn)動(dòng)。4.繞環(huán)(環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng))三、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)75繞中間軸4.繞環(huán)(環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng))三、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)3075肩關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)環(huán)轉(zhuǎn)76肩關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)環(huán)轉(zhuǎn)3176髖關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)環(huán)轉(zhuǎn)77髖關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)環(huán)轉(zhuǎn)3277脊柱環(huán)轉(zhuǎn)78脊柱環(huán)轉(zhuǎn)3378骨盆環(huán)轉(zhuǎn)79骨盆環(huán)轉(zhuǎn)3479四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)人體中各種復(fù)雜運(yùn)動(dòng)都是這些基本運(yùn)動(dòng)的疊加。你的專項(xiàng)動(dòng)作?80四、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)人體中各種復(fù)雜運(yùn)動(dòng)都是這些基本運(yùn)動(dòng)的疊加。3580五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素伸伸屈關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度一個(gè)動(dòng)作從開(kāi)始到結(jié)束,該關(guān)節(jié)處相鄰的兩環(huán)節(jié)間運(yùn)動(dòng)范圍的極限角度。測(cè)量方式81五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素伸伸屈關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度3681五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素

相應(yīng)兩關(guān)節(jié)面面積大小的差別肩關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)82五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素相應(yīng)兩關(guān)節(jié)面面積大小的差別肩關(guān)82五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素關(guān)節(jié)囊的厚薄與松緊度肩關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)83五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素關(guān)節(jié)囊的厚薄與松緊度肩關(guān)節(jié)髖關(guān)83關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)弱和多少五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素84關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)弱和多少五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素3984五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素關(guān)節(jié)周圍骨的突起關(guān)節(jié)周圍肌肉的伸展性和彈性年齡性別和體育運(yùn)動(dòng)85五、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度及影響因素關(guān)節(jié)周圍骨的突起關(guān)節(jié)周圍肌肉85六、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)的影響增大關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性提高關(guān)節(jié)的靈活性86六、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)的影響增大關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性4186教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)87教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)4287關(guān)節(jié)的運(yùn)

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