老年人常見病針灸治療

老年人常見病的針灸治療提綱一、概述二、老年人常見病的針灸治療一、概述

不同時(shí)期、不同國(guó)家對(duì)老年人的年齡劃分不盡一致。目前，我國(guó)比較公認(rèn)的年齡劃分是：（一）關(guān)于老年人的年齡劃分

45歲——59歲為老年早期（也稱中年期）60歲——89歲為老年期90歲以上為高齡期（尊稱長(zhǎng)壽期）老化——人的生命過(guò)程中，身體逐漸衰老的過(guò)程。老化現(xiàn)象是人體必須經(jīng)歷的過(guò)程。事實(shí)上是人在老年來(lái)到之前，就已經(jīng)開始了衰老過(guò)程。

正常老化

老化不正常老化是指由于疾病、遺傳、勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境惡劣等因素影響，而加速了老化過(guò)程。是指符合自然生理規(guī)律的生理性老化。

一、概述（二）關(guān)于老化、衰老的概念

衰老——由于人體老化而出現(xiàn)的生理功能、適應(yīng)能力及抗病能力等的減退，這種與年齡相符合的老化征象，叫作衰老。

可見老化與衰老既有區(qū)別又有聯(lián)系。老化是漸趨衰弱的過(guò)程，衰老是身體老化的表現(xiàn)。

老年型人口最常用的判斷標(biāo)準(zhǔn)是：當(dāng)一個(gè)城市或國(guó)家60歲以上人口所占比重達(dá)到或超過(guò)總?cè)丝跀?shù)的10%，或者65歲以上人口達(dá)到或超過(guò)總?cè)丝跀?shù)的7%時(shí)，這樣的城市或國(guó)家的人口則稱為“老年型”人口，這樣的社會(huì)即稱之為“老齡化”社會(huì)。我國(guó)是從1999年開始進(jìn)入老年社會(huì)。一、概述（三）關(guān)于老齡化社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)

據(jù)聯(lián)合國(guó)預(yù)測(cè)，1990-2020年世界老齡人口平均年增速度為2.5%，同期我國(guó)老齡人口的遞增速度為3.3%，世界老齡人口占總?cè)丝诘谋戎貜?995年的6.6%上升至2020年9.3%，同期我國(guó)由6.1%上升至11.5%，無(wú)論從增長(zhǎng)速度和比重都超過(guò)了世界老齡化的速度和比重，到2020年我國(guó)65歲以上老齡人口將達(dá)1.67億人，約占全世界老齡人口6.98億人的24%，全世界四個(gè)老年人中就有一個(gè)是中國(guó)老年人。

發(fā)達(dá)國(guó)家老齡化進(jìn)程長(zhǎng)達(dá)幾十年至100多年，如法國(guó)用了115年，瑞士用了85年，英國(guó)用了80年，美國(guó)用了60年，而我國(guó)只用了18年（1981-1999年）就進(jìn)入了老齡化社會(huì)，而且老齡化的速度還在加快。

一、概述（三）關(guān)于老齡化社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)注：上圖藍(lán)色為中國(guó)，粉色為世界老年人的內(nèi)臟器官逐漸萎縮，細(xì)胞數(shù)量逐漸減少，再生能力日趨降低，免疫功能日趨低下。就能見到、能感覺的生理特征而言，如頭發(fā)變白，皮膚彈性減退，皺紋增多，出現(xiàn)色斑，肌肉松弛，脂肪增多，脊柱彎曲，身高下降，眼瞼下垂，眼睛老花，聽力減退，記憶力減退，性功能減退，生殖機(jī)能消失，容易生病，不易康復(fù)等。（一）老齡化的常見表現(xiàn)二、中老年常見病的針灸治療所謂老齡性疾病，是指老年人特有的或老年期易患的疾病。包括：糖尿病、高血壓、冠心病、骨質(zhì)疏松、動(dòng)脈硬化、老年人睡眠障礙、前列腺肥大、老年性白內(nèi)障、老年性耳聾、老年性便秘等疾病。（二）老齡性疾病的基本概念二、中老年常見病的針灸治療

【概述】高血壓是公認(rèn)的世界性疾病，可發(fā)生于任何年齡，但隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)病率漸趨升高。俗稱為“原發(fā)性高血壓”據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)60歲以上老人的高血壓的患病率在20％左右。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)道，70歲以上的老人中半數(shù)以上有高血壓。老年人的高血壓，多因血管彈性日趨減退（動(dòng)脈硬化）所致。所以多以收縮期血壓（俗稱“高壓”）升高為主。（三）老齡性疾病的針灸治療二、中老年常見病的針灸治療1.高血壓

【表現(xiàn)】老年人高血壓早期多出現(xiàn)輕度的頭暈、頭脹或頭痛，頸項(xiàng)板緊不舒，有的則出現(xiàn)眼花耳鳴、失眠多夢(mèng)。這些早期表現(xiàn)容易受氣候變化、情緒波動(dòng)、體力勞累等因素影響。凡遇這種情況需及時(shí)而定期地測(cè)量血壓。

【標(biāo)準(zhǔn)】《中國(guó)高血壓防治指南》將18歲以上成人的血壓，按不同水平分類：①理想血壓（<120/80mmHg）②正常血壓（<130/85mmHg）③正常高值（130—139/85—89mmHg）④1級(jí)高血壓（140—159/90—99mmHg）⑤2級(jí)高血壓（160—179/100—109mmHg）⑥3級(jí)高血壓（≥180/110mmHg）（三）老齡性疾病的針灸治療二、中老年常見病的針灸治療1.高血壓

【病機(jī)】中醫(yī)學(xué)認(rèn)為高血壓的病機(jī)，多與肝腎陰虛、肝陽(yáng)上亢有關(guān)。高血壓的早期診斷和治療，可減少血壓波動(dòng)，延緩對(duì)心、腦、腎等臟器的病理?yè)p害，減少發(fā)生腦中風(fēng)、心臟病的危險(xiǎn)，故對(duì)于老年人非常重要。

（三）老齡性疾病的針灸治療二、中老年常見病的針灸治療1.高血壓肝腎陰虛肝陽(yáng)上亢平肝潛陽(yáng)

①針灸治療：平肝潛陽(yáng)。取肝、膽、腎、大腸經(jīng)穴為主。主穴：風(fēng)池、曲池、足三里、三陰交、太沖。風(fēng)池-----平肝潛陽(yáng)曲池---降壓（效穴）太沖-----瀉肝火足三里---補(bǔ)益氣血三陰交---調(diào)補(bǔ)肝脾腎，以治其本（三）老齡性疾病的針灸治療二、中老年常見病的針灸治療1.高血壓配穴：肝火旺盛---加行間陰虛陽(yáng)亢---加太溪痰濕雍盛---加豐隆氣虛血瘀---加血海陰陽(yáng)兩虛---加關(guān)元頭暈頭重---加百會(huì)心悸怔仲---加內(nèi)關(guān)

【針灸操作】針法以瀉為主、輔以補(bǔ)法可加灸法。主穴：風(fēng)池、曲池、足三里、三陰交、太沖。風(fēng)池---平補(bǔ)平瀉曲池---瀉法太沖---瀉法足三里---補(bǔ)法三陰交---補(bǔ)法（三）老齡性疾病的針灸治療二、中老年常見病的針灸治療1.高血壓

【針灸操作】平肝潛陽(yáng)。配穴：肝火旺盛---行間（瀉）、陰虛陽(yáng)亢---太溪（平補(bǔ)平瀉）痰濕雍盛---豐隆（溫針灸）、氣虛血瘀---血海（先補(bǔ)后瀉）陰陽(yáng)兩虛---關(guān)元（補(bǔ)法）頭暈頭重---百會(huì)（瀉法）心悸怔仲---內(nèi)關(guān)（平補(bǔ)平瀉）

②艾灸：足三里、太沖。（每穴每天灸5分鐘）③穴位定位：【風(fēng)池】胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中，平風(fēng)府穴。【曲池】屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)?！咀闳铩吭谛⊥惹巴鈧?cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣外開一橫指?！咎珱_】第1，2跖骨結(jié)合部之前凹陷處?！救幗弧吭谛⊥葍?nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。（三）老齡性疾病的針灸治療二、中老年常見病的針灸治療1.高血壓

【概述】冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱，是指由于供血給心臟的冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，此時(shí)粥樣硬化的斑塊從血管壁突入血管腔，使血管狹窄導(dǎo)致心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。（三）老齡性疾病的針灸治療二、中老年常見病的針灸治療2.冠心病、心絞痛本病多發(fā)生于50歲以上，男性多于女性，且以腦力勞動(dòng)者居多，是發(fā)達(dá)國(guó)家的流行病，歐美國(guó)家最多見。我國(guó)近年來(lái)由于生活方式的改變和生活節(jié)奏的加快，冠心病的發(fā)病率也增多、發(fā)病年齡提前。據(jù)回顧性統(tǒng)計(jì)分析，近30年來(lái)，冠心病的城市發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)。

【表現(xiàn)】胸口憋悶、胸痛、心悸氣短、夜寐惡夢(mèng)等癥狀。冠心病，醫(yī)學(xué)上分為多種類型，最常見的是心絞痛型。心絞痛型冠心病，多在勞累或情緒激動(dòng)后，發(fā)生胸骨后或左前胸壓榨性疼痛。劇痛時(shí)冷汗直冒，安靜休息或含用硝酸甘油片、麝香保心丸、救心丸等數(shù)分鐘后疼痛逐漸消失。這是由于心肌一時(shí)性血供不足所致。（三）老齡性疾病的針灸治療二、中老年常見病的針灸治療2.冠心病、心絞痛

【病機(jī)】氣虛血瘀、本虛標(biāo)實(shí)。中醫(yī)認(rèn)為該病病位在心,但與肝、脾、腎等多臟腑相關(guān)。呈現(xiàn)本虛標(biāo)實(shí)的病理特征。本虛以氣虛最為突出,標(biāo)實(shí)則以血瘀為主。①針灸治療：補(bǔ)氣順氣、活血通絡(luò)。取心、心包、俞、募穴。手少陰心經(jīng)（補(bǔ)心氣）、手厥陰心包經(jīng)（瀉瘀血）。主穴：心俞、內(nèi)關(guān)、膻中、郄門。

心俞--募穴--補(bǔ)心氣、膻中—?dú)鈺?huì)穴—調(diào)氣止痛內(nèi)關(guān)、郄門—心包之絡(luò)、郄--活血通絡(luò)止痛（三）老齡性疾病的針灸治療二、中老年常見病的針灸治療2.冠心病、心絞痛配穴：虛寒—風(fēng)門、氣海—補(bǔ)法；痰濁—豐隆—瀉法加灸瘀血—膈俞—瀉法加灸；背痛—肺、心俞—平補(bǔ)平瀉短氣—?dú)夂！㈦小a(bǔ)法加灸

【針灸操作】：針法補(bǔ)瀉兼施可加灸法。主穴：心俞、內(nèi)關(guān)、膻中、郄門。

心俞--補(bǔ)法、膻中—補(bǔ)法內(nèi)關(guān)、郄門—瀉法（三）老齡性疾病的針灸治療二、中老年常見病的針灸治療2.冠心病、心絞痛配穴：虛寒—加風(fēng)門、氣海；痰濁—加豐??；瘀血—加膈俞背痛—加肺、心俞；短氣—加氣海、膻中

③穴位定位：【心俞】在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸?！倦小吭谛夭浚?dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。【內(nèi)關(guān)】腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間?！聚чT】在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上5寸。（三）老齡性疾病的針灸治療二、中老年常見病的針灸治療2.冠心病、心絞痛

②艾灸：膻中、內(nèi)關(guān)---每天灸5-10分鐘—溫和灸

【概述】糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。（三）老齡性疾病的針灸治療3.老年人糖尿病二、中老年常見病的針灸治療糖尿病的發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而升高，尤其45歲以上患病率急驟上升。糖尿病人中半數(shù)以上是老年人。糖尿病有明顯的家族史，而其遺傳因素的顯性率在老年人中明顯升高。老年人糖尿病多起病緩慢，早期未必有明顯癥狀，很容易被忽視，不少病人出現(xiàn)明顯的糖尿病并發(fā)癥才被發(fā)現(xiàn)，如血管硬化、高血脂癥、周圍神經(jīng)炎、反復(fù)皮膚感染或尿路感染、視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、青光眼等。

【表現(xiàn)】臨床上以高血糖為主要特點(diǎn)，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀，糖尿?。ㄑ牵┮坏┛刂撇缓脮?huì)引發(fā)并發(fā)癥，導(dǎo)致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無(wú)法治愈。（三）老齡性疾病的針灸治療3.老年人糖尿病二、中老年常見病的針灸治療

【病機(jī)】陰虛為本，燥熱為標(biāo)。歷代中醫(yī)對(duì)糖尿病(消渴)的癥狀特點(diǎn)、兼證及病因有比較全面的認(rèn)識(shí)，其辨證及治則也較為完善。糖尿病的病因病機(jī)轉(zhuǎn)歸是有一定的規(guī)律可循，糖尿病(消渴)在發(fā)生、發(fā)展過(guò)程中存在著不同階段的基本病機(jī)即：

①針灸治療：脾腎同補(bǔ)，獨(dú)重補(bǔ)腎，陰陽(yáng)均補(bǔ)，偏重滋陰。取腎、脾經(jīng)、俞穴。主穴：脾俞、腎俞、三陰交、地機(jī)、太溪。脾俞、腎俞---脾腎同補(bǔ)腎俞、太溪---滋補(bǔ)腎陰三陰交、地機(jī)---滋陰潤(rùn)燥（三）老齡性疾病的針灸治療3.老年人糖尿病二、中老年常見病的針灸治療

【病機(jī)】陰虛為本，燥熱為標(biāo)。①脾腎精虧、真氣不足(原始期)→②氣陰兩虛、氣化失常(前驅(qū)期)→③陰虛燥熱、氣機(jī)郁滯(消渴期)→④陰陽(yáng)失調(diào)、氣血逆亂（逆歸期)四個(gè)階段。★脾腎精氣不足是四期的固有病機(jī)。●氣機(jī)失調(diào)、氣化失常是貫穿于糖尿病整個(gè)病理過(guò)程共有的基本病機(jī)。

【針灸操作】：虛補(bǔ)實(shí)瀉。配穴：口渴—加太淵；多食—加內(nèi)庭；多尿—加復(fù)溜視物模糊—加光明；頭暈—加印堂；肢體麻木—加合谷、陽(yáng)陵泉皮膚瘙癢—加曲池、血海

【針灸操作】：毫針用補(bǔ)法配以平補(bǔ)平瀉法。主穴：脾俞、腎俞、三陰交、地機(jī)、太溪。脾俞、腎俞---補(bǔ)法；腎俞---補(bǔ)法太溪---平補(bǔ)平瀉；三陰交、地機(jī)---平補(bǔ)平瀉（三）老齡性疾病的針灸治療3.老年人糖尿病二、中老年常見病的針灸治療

【針灸操作】：虛補(bǔ)實(shí)瀉。配穴：口渴—太淵—瀉法；多食—內(nèi)庭—瀉法；多尿—復(fù)溜—瀉法視物模糊—光明—平補(bǔ)平瀉；頭暈—印堂—補(bǔ)法肢體麻木—合谷、陽(yáng)陵泉---平補(bǔ)平瀉皮膚瘙癢—曲池、血?！獮a曲池、補(bǔ)血海

④穴位定位：脾俞、腎俞、三陰交、地機(jī)、太溪?！酒⒂帷吭诒巢浚?dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸?！灸I俞】在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸?！救幗弧吭谛⊥葍?nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方?！镜貦C(jī)】陰陵泉穴下3寸?！咎慨?dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。（三）老齡性疾病的針灸治療3.老年人糖尿病二、中老年常見病的針灸治療

②點(diǎn)按穴位：脾俞、腎俞、三陰交、地機(jī)、太溪。脾俞、腎俞（脾腎同補(bǔ)）腎俞、太溪（滋補(bǔ)腎陰）三陰交、地機(jī)（滋陰潤(rùn)燥）----（每穴每天揉按50次）③艾灸：腎俞、太溪（獨(dú)重補(bǔ)腎）。（每穴每天灸5分鐘）

【表現(xiàn)】骨質(zhì)疏松癥的早期可以出現(xiàn)全身骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉酸痛及乏力，并可使老人身高縮短，佝腰屈背。隨著病情的進(jìn)一步發(fā)展，由于骨骼的脆性增加而容易骨折。至嚴(yán)重階段，劇烈咳嗽、突然起臥、不慎轉(zhuǎn)側(cè)等均可能導(dǎo)致骨折。（三）老齡性疾病的針灸治療4.老年性骨質(zhì)疏松二、中老年常見病的針灸治療

【概述】老年性骨質(zhì)疏松癥十分常見。女性多從絕經(jīng)前后開始。男性多見于55歲以后。女性發(fā)病率數(shù)倍于男性。年老以后，內(nèi)分泌功能減弱，尤其是性腺萎縮，性激素分泌減少，使骨質(zhì)脫鈣，蛋白質(zhì)合成減少，引起骨質(zhì)疏松。中醫(yī)認(rèn)為：“腎主骨，藏精，精生髓以養(yǎng)骨”，腎精充足，則骨骼生化有源，堅(jiān)固充實(shí)，強(qiáng)健有力；因此腎虛是本病的根本原因?！捌⒅魉闹∪猓y(tǒng)血”，若脾胃之氣不充，則氣血生化無(wú)源，則無(wú)以生髓充骨則骨痿。（三）老齡性疾病的針灸治療4.老年性骨質(zhì)疏松二、中老年常見病的針灸治療

【病機(jī)】脾腎精虧，骨骼失養(yǎng)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，骨質(zhì)疏松癥是一種多臟腑相關(guān)的疾病，其主要病機(jī)是腎虛、脾虛以及腎虛和脾虛相互作用的結(jié)果。體現(xiàn)在對(duì)骨量的作用上，脾與腎在青年時(shí)期對(duì)峰值骨量獲得和絕經(jīng)后或老年時(shí)期的骨量丟失都有重要作用，但各有側(cè)重，腎對(duì)青年時(shí)期峰值骨量獲得起主要作用，脾對(duì)絕經(jīng)后或老年時(shí)期骨量丟失起主要作用。

【針灸操作】腎俞、脾俞----補(bǔ)法三陰交---平補(bǔ)平瀉足三里---補(bǔ)法②艾灸：腎俞、脾俞、足三里、三陰交。（每穴每天灸5分鐘）（三）老齡性疾病的針灸治療4.老年性骨質(zhì)疏松二、中老年常見病的針灸治療①針灸治療：補(bǔ)腎健脾以生精。取腎、脾經(jīng)穴位。主穴：腎俞、脾俞、足三里、三陰交。腎俞、三陰交--補(bǔ)腎生精脾俞、足三里---健脾生精（三）老齡性疾病的針灸治療4.老年性骨質(zhì)疏松二、中老年常見病的針灸治療③穴位定位：脾俞、腎俞、三陰交、足三里。【脾俞】在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸?！灸I俞】在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸?！救幗弧吭谛⊥葍?nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方?！咀闳铩吭谛⊥惹巴鈧?cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣外開一橫指。（三）老齡性疾病的針灸治療5.老年人睡眠障礙二、中老年常見病的針灸治療

【概述】睡眠障礙是指腦內(nèi)網(wǎng)狀激活系統(tǒng)及其他區(qū)域的神經(jīng)失控或與睡眠有關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)改變而導(dǎo)致的睡眠功能減退或睡眠影響呼吸功能老年人并非睡眠需要減少，而是睡眠能力減退。睡眠障礙能引起相當(dāng)?shù)男延X時(shí)病態(tài)(如生活質(zhì)量下降甚至致命性損害)因此，它是目前老年醫(yī)學(xué)研究的重點(diǎn)。

【表現(xiàn)】①入睡難，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡。②入睡可以但是易驚醒。③多夢(mèng)一樣是睡眠障礙。④嗜睡，嗜睡是老年人睡眠障礙的另一常見現(xiàn)象。（三）老齡性疾病的針灸治療5.老年人睡眠障礙二、中老年常見病的針灸治療

【病機(jī)】屬營(yíng)衛(wèi)失和，陰陽(yáng)失調(diào)為病之本，或陰虛不能納陽(yáng)，或陽(yáng)盛不得入陰。可見,人的正常睡眠是陰陽(yáng)之氣自然而有規(guī)律地轉(zhuǎn)化的結(jié)果,如果這種規(guī)律一旦被破壞,就可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生,而這種規(guī)律被破壞的原因主要由于外邪如火、熱、氣、血之壅塞,干擾衛(wèi)氣的正常運(yùn)行,內(nèi)傷情志使五臟氣機(jī)失常、氣血不和及陰陽(yáng)失調(diào)而致失眠,病理因素多為氣、血、痰、瘀、火、郁、濕、食等,故七情所傷之失眠尤為重要。（三）老齡性疾病的針灸治療5.老年人睡眠障礙二、中老年常見病的針灸治療①針灸治療：寧心安神，調(diào)和陰陽(yáng)。取心、陰蹺、陽(yáng)蹺脈為主。主穴：神門、內(nèi)關(guān)、照海、申脈。神門---首選心經(jīng)原穴，心藏神；內(nèi)關(guān)---心包經(jīng)絡(luò)穴，寧心安神照海、申脈---為八脈交會(huì)穴，協(xié)調(diào)陰陽(yáng)。照海---腎經(jīng)與陰蹺交會(huì)穴；申脈—膀胱經(jīng)與陽(yáng)蹺脈交會(huì)穴蹺脈之功能---司眼瞼之開合。配穴：入睡難—加三陰交；易驚醒—加內(nèi)關(guān)；多夢(mèng)—加合谷②艾灸：照海、申脈。（每穴每天灸5分鐘）（三）老齡性疾病的針灸治療5.老年人睡眠障礙二、中老年常見病的針灸治療

【針灸操作】：寧心安神，調(diào)和陰陽(yáng)。取心、陰蹺、陽(yáng)蹺脈為主。主穴：神門、內(nèi)關(guān)、照海、申脈。神門---平補(bǔ)平瀉；內(nèi)關(guān)---平補(bǔ)平瀉照海---補(bǔ)；申脈—瀉（補(bǔ)陰瀉陽(yáng)—失眠--陽(yáng)蹺脈盛、陰蹺脈衰）蹺脈之功能---司眼瞼之開合。配穴：入睡難—加三陰交—補(bǔ)法；易驚醒—加內(nèi)關(guān)—平補(bǔ)平瀉；多夢(mèng)—加合谷---平補(bǔ)平瀉②艾灸：照海、申脈。（每穴每天灸5分鐘）（三）老齡性疾病的針灸治療5.老年人睡眠障礙二、中老年常見病的針灸治療

④穴位定位：照海、申脈、神門、內(nèi)關(guān)?！菊蘸！吭谧銉?nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處?！旧昝}】在足外側(cè)部，外踝直下方凹陷中?！旧耖T】腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處?！緝?nèi)關(guān)】腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。（三）老齡性疾病的針灸治療6.老年性便秘二、中老年常見病的針灸治療

【概述】老年人便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難，糞便干結(jié)。正常人每天排便1～2次，或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)量少。便秘是老年人常見的癥狀，約1/3的老年人出現(xiàn)便秘，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。

【表現(xiàn)】主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難，許多患者的排便次數(shù)每周少于