中學(xué)生需要了解的學(xué)習(xí)方法

中學(xué)生需要了解的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法：中學(xué)生的正確學(xué)習(xí)方法中學(xué)生要想學(xué)習(xí)事半功倍，必須掌握正確的學(xué)習(xí)方法，有了正確的學(xué)習(xí)方法，才能做到有效學(xué)習(xí)。何為有效學(xué)習(xí)?有效學(xué)習(xí)的核心是學(xué)生的學(xué)習(xí)效益和發(fā)展進(jìn)步的程度。知識(shí)和能力之間不能劃等號(hào)。預(yù)期目標(biāo)和學(xué)習(xí)結(jié)果之間要進(jìn)行對(duì)比。學(xué)習(xí)是人類的高級(jí)本能，通過聽覺、視覺、嗅覺，學(xué)習(xí)外界的知識(shí)。關(guān)于標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建學(xué)習(xí)目標(biāo)，知識(shí)的理解程度與掌握水平符合相關(guān)課程標(biāo)準(zhǔn);學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，知識(shí)的學(xué)習(xí)必須與自己已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)建立有意義的聯(lián)系;學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，知識(shí)的學(xué)習(xí)必須是自我構(gòu)建，自我主動(dòng)地去思考、整理、掌握;學(xué)習(xí)方式，知識(shí)的學(xué)習(xí)必須關(guān)系學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變;學(xué)習(xí)過程，知識(shí)的學(xué)習(xí)過程伴隨著積極的體驗(yàn)和情感;學(xué)習(xí)結(jié)果，知識(shí)的學(xué)習(xí)應(yīng)該引起個(gè)人的身心變化;學(xué)習(xí)監(jiān)控，學(xué)習(xí)對(duì)自己學(xué)習(xí)過程的監(jiān)控和調(diào)整。學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，要把內(nèi)在動(dòng)機(jī)、已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、已有的知識(shí)與所學(xué)知識(shí)的聯(lián)系三個(gè)方面結(jié)合起來，這樣，所學(xué)的知識(shí)能夠主動(dòng)理解，主動(dòng)掌握并能熟練運(yùn)用。怎樣才能做到有效學(xué)習(xí)第一要預(yù)習(xí)，不管哪門學(xué)科，在上課之前都要進(jìn)行預(yù)習(xí)，掌握已會(huì)的內(nèi)容，知道哪些是不會(huì)的內(nèi)容。有較好的認(rèn)知準(zhǔn)備與情感準(zhǔn)備，進(jìn)入較好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，以便進(jìn)行有意義的學(xué)習(xí)。第二要認(rèn)真聽課堂上老師的講解。要將課堂學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行內(nèi)化，內(nèi)化成學(xué)習(xí)者的知識(shí)、技能、情感、態(tài)度和價(jià)值觀。在課堂上要特別注意自己不懂的知識(shí)老師是怎么講的，學(xué)生討論時(shí)，學(xué)生是怎么講的，把預(yù)習(xí)時(shí)不懂的問題在課堂上搞清第三要抓好課后的復(fù)習(xí)。課后復(fù)習(xí)是學(xué)生學(xué)知識(shí)的重要組成部分之一。課堂上學(xué)到的知識(shí)，當(dāng)天晚上要進(jìn)行一次系統(tǒng)復(fù)習(xí)，把今天所上的每節(jié)課課堂上老師所講的內(nèi)容重現(xiàn)一遍，已經(jīng)掌握的就過去，沒有掌握的，要臨時(shí)再解決，不把問題往后拖。過三五天再復(fù)習(xí)一遍，過半個(gè)月再復(fù)習(xí)一遍，過一個(gè)月再復(fù)習(xí)一遍。要以課本為本，復(fù)習(xí)課本上的內(nèi)容。第四要做好課外閱讀。課外閱讀能增加知識(shí)面，開闊學(xué)生的視野，語文等學(xué)科要把教材上推薦的篇目逐篇閱讀，并做筆記，以積累知識(shí)。數(shù)學(xué)等學(xué)科要做一些課外的練習(xí)題，增加訓(xùn)練量，見識(shí)教材以外的題型等。第五、要背誦一些篇目和段落。語文課本上要求背誦的篇、段，要能背誦，同時(shí)，課外書上的精彩名、段、篇，也要背誦，背誦的多、積累的多，才能在運(yùn)用時(shí)得心應(yīng)手。另外，數(shù)學(xué)科的公式、定理、定義等，也要背誦。第六、作文訓(xùn)練，要經(jīng)常進(jìn)行寫作文的訓(xùn)練，不一定要寫很長(zhǎng)的文章，一次寫一個(gè)片段，一個(gè)星期進(jìn)行一兩次練習(xí)。提升學(xué)習(xí)效率的十個(gè)有效方法，學(xué)霸就是這么煉成的1、制作學(xué)習(xí)卡片，隨身攜帶俗話說：不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。在復(fù)習(xí)過程中總會(huì)遇到一些概念、公式、定理等需要反復(fù)記憶，還有的同學(xué)英語不好，建議大家把這些內(nèi)容制作成學(xué)習(xí)卡片隨身攜帶，利用自己閑暇的時(shí)間來復(fù)習(xí)。這樣做會(huì)省去你利用大段時(shí)間來進(jìn)行這些瑣碎的知識(shí)復(fù)習(xí)，效果比較顯著。2、隨手筆記俗話說：好記性不如爛筆頭。大家在聽課、復(fù)習(xí)、練習(xí)的時(shí)候，要養(yǎng)成整理筆記的習(xí)慣。把一些易錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)、容易忘記的知識(shí)都記錄在筆記上，定期翻看。3、做不同顏色標(biāo)記和特殊符號(hào)大家所學(xué)到的知識(shí)一般都是有不同要求的，有的是掌握，有的是了解，有的要理解，還有的是應(yīng)用。有的是概念、有的關(guān)鍵考點(diǎn)，等等。建議大家購買不同顏色的筆，然后自己定義一些特殊符號(hào)，做標(biāo)記。做好標(biāo)記之后，當(dāng)你再次復(fù)習(xí)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)通過符號(hào)和顏色，你能很快抓住重點(diǎn)。4、錯(cuò)題整理和瀏覽錯(cuò)題集這個(gè)就不用多說了，大家都知道。只強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：錯(cuò)題記錄了要反復(fù)看，要自己親自再做出來!5、睡覺前回憶知識(shí)點(diǎn)每次睡覺前，不妨做一下回憶復(fù)習(xí)，把自己今天學(xué)的內(nèi)容在大腦里回顧。如果遇到想不起來的，就趕快記下來，明天趕快補(bǔ)上。也可以睡前回顧一下記憶的課文或者概念，如果想不起來，可以記到卡片上。6、制定復(fù)習(xí)計(jì)劃凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，學(xué)霸們之所以能夠取得很好的成績(jī)，于他們的復(fù)習(xí)計(jì)劃有很大的關(guān)系。根據(jù)自己的實(shí)際，制定符合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，然后按部就班的去執(zhí)行。7、統(tǒng)籌全局，分析自己優(yōu)劣勢(shì)俗話說：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)的人，肯定是對(duì)自己的各個(gè)科目非常了解的。大家要對(duì)自己做好剖析，找到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，然后有針對(duì)性的進(jìn)行復(fù)習(xí)。8、反復(fù)定時(shí)練習(xí)，把練習(xí)當(dāng)考試平時(shí)在做題的時(shí)候，一定要有時(shí)間觀念。很多時(shí)候不是你不會(huì)，而是你做不完。這就需要你在平時(shí)做大量練習(xí)來增加熟練度，而且平時(shí)一定要有時(shí)間觀念，規(guī)定時(shí)間來做題。9、制定作息時(shí)間表，保證睡眠學(xué)霸們肯定都有自己的作息時(shí)間表，什么時(shí)候做什么事情，既保證效率又保證休息。當(dāng)然每個(gè)人的興奮時(shí)間點(diǎn)不同，建議大家在最興奮的時(shí)候攻克最難的科目。一定要保證睡眠，休息好了效率才高!10、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保證身體健康學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)是不能分開，身體是革命的本錢。學(xué)習(xí)也要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能保證你身體健康，同時(shí)運(yùn)動(dòng)后效率會(huì)提高很多。高效學(xué)習(xí)方法：西蒙學(xué)習(xí)法什么是西蒙學(xué)習(xí)法關(guān)于學(xué)習(xí)，西蒙提出了這樣一個(gè)見解：“對(duì)于一個(gè)有一定基礎(chǔ)的人來說，他只要真正肯下功夫，在6個(gè)月內(nèi)就可以掌握任何一門學(xué)問。”西蒙所依據(jù)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的研究成果表明：一個(gè)人1分鐘到1分半鐘可以記憶一個(gè)信息，心理學(xué)把這樣一個(gè)信息稱為“塊”，估記每一門學(xué)問所包含的信息量大約是5萬塊，如果1分鐘能記憶1“塊”，那么5萬塊大約需要1000個(gè)小時(shí)，以每星期學(xué)習(xí)40小時(shí)計(jì)算，要掌握一門學(xué)問大約需要用6個(gè)月。教育心理學(xué)界稱這種學(xué)習(xí)法為西蒙學(xué)習(xí)法。形象地說，西蒙學(xué)習(xí)法就像是一把錐子。正如居里夫人所說，“知識(shí)的專一性像錐尖，精力的集中好比是錐子的作用力，時(shí)間的連續(xù)性好比是不停頓地使錐子往前鉆進(jìn)?！蔽髅蓪W(xué)習(xí)法所支配的學(xué)習(xí)活動(dòng)，呈現(xiàn)出一種尖銳猛烈、持續(xù)不斷的態(tài)勢(shì)，所以又被稱之為錐形學(xué)習(xí)法。對(duì)西蒙學(xué)習(xí)法的理解可以用燒水來比喻：燒一壺開水，如果斷斷續(xù)續(xù)地?zé)?萬個(gè)小時(shí)也燒不開，如果連續(xù)燒，1個(gè)小時(shí)就夠用了。西蒙學(xué)習(xí)法為什么有效要理解這個(gè)問題，我們需要將西蒙學(xué)習(xí)法與我們傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法做個(gè)對(duì)比。我們?cè)谛W(xué)習(xí)時(shí)是每天要學(xué)幾門課程，不同課程交替學(xué)習(xí)。這樣的結(jié)果是每門學(xué)科內(nèi)容都會(huì)被人為強(qiáng)行中斷，大腦不能聚集于某一門學(xué)科，需要在不同學(xué)科之間不斷轉(zhuǎn)換。這個(gè)就對(duì)每門學(xué)科知識(shí)的掌握造成了干擾。西蒙學(xué)習(xí)法是聚集全部精力，聚焦于一門學(xué)科，不斷思考，不斷精進(jìn)，這中間沒有因其他學(xué)科穿插而造成大腦的游離，所學(xué)到的知識(shí)不斷深化，不斷在腦內(nèi)形成聯(lián)接。對(duì)相關(guān)知識(shí)的理解越來越深刻。正是因?yàn)槌掷m(xù)一門學(xué)科的學(xué)習(xí)研究，這中間避免了遺忘這一傳統(tǒng)學(xué)習(xí)過程無法避免的弊病，因?yàn)橐环矫媸沟脤W(xué)習(xí)高效，同時(shí)因?yàn)樽⒁饬Ω叨燃杏谝婚T學(xué)科，對(duì)知識(shí)的理解也變得比傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方法更深刻。在我身邊就曾經(jīng)有過這樣一個(gè)生動(dòng)的例子。那是我在中學(xué)時(shí)代，我的一個(gè)同學(xué)，姓馬，成績(jī)中等，但有一段時(shí)間，他的數(shù)學(xué)成績(jī)進(jìn)步得很快。我發(fā)現(xiàn)那段時(shí)間，他有空就看數(shù)學(xué)，做數(shù)學(xué)題。現(xiàn)在知道，他采用的就是西蒙學(xué)習(xí)法。當(dāng)把數(shù)學(xué)成績(jī)提上來后，他又開始如法炮制學(xué)物理。一段時(shí)間狂看物理書，狂做物理題。就這樣他的學(xué)習(xí)成績(jī)一門門突破，最終各門成績(jī)均有了相當(dāng)程度的提高。傳統(tǒng)學(xué)習(xí)法的弊端是每次學(xué)習(xí)時(shí)，可能已經(jīng)遺忘了之前學(xué)過的知識(shí)。為了繼續(xù)學(xué)習(xí)，你不得不花時(shí)間重溫已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)，回憶之前學(xué)到的內(nèi)容。在這個(gè)過程中，時(shí)間浪費(fèi)已經(jīng)是必然的。另外有時(shí)還難以找回當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)的狀態(tài)。除此之外，因?yàn)榫嗌弦淮螌W(xué)習(xí)已經(jīng)有了一段時(shí)間，中間又有其他學(xué)科知識(shí)的相互干擾，之前新學(xué)到的知識(shí)和以往學(xué)到的知識(shí)還有可能形成混淆。這樣更加劇了學(xué)習(xí)的困難。這些情況都會(huì)極大地影響學(xué)習(xí)的效果和后續(xù)的進(jìn)度。總結(jié)起來，西蒙學(xué)習(xí)法具有以下2個(gè)特點(diǎn)：注意力高度集中于一門學(xué)科知識(shí)持續(xù)性學(xué)習(xí)研究思考，直至徹底研究透徹如果學(xué)習(xí)是一項(xiàng)深入研究的能力，選擇特定的知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)就像握住了“錐子”，知識(shí)點(diǎn)的專一正是那個(gè)“錐尖”。錐尖可以保證鋒利無比，持續(xù)精進(jìn)可以保證快速進(jìn)步，不斷產(chǎn)生新的成果。學(xué)習(xí)的精力和時(shí)間就是“錐子”的作用力，想要不斷地進(jìn)行深入，在確定錐尖落點(diǎn)后，需要持續(xù)施加作用力?；ㄙM(fèi)在選定知識(shí)點(diǎn)上的精力和時(shí)間便是進(jìn)行學(xué)習(xí)“深鑿”時(shí)的作用力，它得以保證讓學(xué)習(xí)更為深入，結(jié)出果實(shí)。西蒙學(xué)習(xí)法實(shí)例《華盛頓郵報(bào)》曾有過這樣一篇報(bào)道：德克薩斯州雙腿殘疾的年輕黑人男孩戴維?漢姆生，17歲那年立志要當(dāng)一名音樂家，他以每天10小時(shí)的時(shí)間苦練了1年鋼琴，終于使音樂專家也為他高超的鋼琴演奏藝術(shù)嘆服。然而不幸的是，由于練習(xí)鋼琴過猛而得了難以治愈的腱鞘炎。于是他又以每天10個(gè)多小時(shí)的時(shí)間攻讀法語，只用了2年時(shí)間就學(xué)完了法語專業(yè)的全部課本，最后以法語第1名的成績(jī)考入了康奈爾大學(xué)法語系，插班2年級(jí)。不久他又攻讀考古學(xué)，只用了半年時(shí)間就學(xué)完了大學(xué)考古專業(yè)4年學(xué)完的課程，并一舉奪魁考了個(gè)考古研究生第1名，師從著名考古學(xué)