最新山地戶外運動比賽常識專業(yè)知識講座課件

一、概況定義的界定歷史與現(xiàn)狀比賽的內(nèi)容與項目比賽類型賽道的類型和分析一、概況定義的界定1定義的界定戶外運動的定義：是一組以自然環(huán)境為運動場地，具有探險性或體驗探險的體育運動項目群。山地戶外運動的定義：

山地戶外運動比賽的概述：

以山地環(huán)境為運動場地進(jìn)行的單項或組合型競技比賽。根據(jù)不同的賽制、賽程和比賽項目，制定有不同的比賽規(guī)則。定義的界定戶外運動的定義：2歷史與現(xiàn)狀（一）戶外運動發(fā)展形成歷程二戰(zhàn)早期：英軍突擊隊“越障訓(xùn)練”野外拓展訓(xùn)練。從海灘遇難人員求生得到啟發(fā)。20世紀(jì)七八十年代：體驗探險、應(yīng)對挑戰(zhàn)的戶外運動1973年鐵人三項賽。1980年多種鐵人賽1983年南島穿越（連續(xù)不間斷、團(tuán)隊）1989年：新西蘭，首次探險越野賽。（萊德賽）1995年：首屆艾卡賽2001年：瑞士，首屆越野挑戰(zhàn)賽世界錦標(biāo)賽。歷史與現(xiàn)狀（一）戶外運動發(fā)展形成歷程3歷史與現(xiàn)狀（二）我國戶外運動發(fā)展登山運動的發(fā)展軌跡山地戶外運動的立項：第一百個“我國正式開展的體育運動項目”1997年－2004年七星賽（8屆）2000年長白山首屆大學(xué)生越野賽2002年浙江德清（首次增加自行車項目、形成完整比賽路線）2006年首屆俱樂部大賽2006年首屆全國錦標(biāo)賽2007年重慶武隆首屆國際公開賽歷史與現(xiàn)狀（二）我國戶外運動發(fā)展4比賽的內(nèi)容與項目山地戶外運動賽事的比賽內(nèi)容主要是體能技術(shù)意志團(tuán)隊合作山地戶外運動賽事項目主要包含越野舟渡探險技能山地車X比賽的內(nèi)容與項目山地戶外運動賽事的比賽內(nèi)容主要是5項目分布戶外運動空中項目自然水域項目陸上項目組合項目山

地荒

漠洞

穴野

外

生

存野

外

拓

展探險越野賽叢

林登山攀巖溯溪穿越漂

流舟渡自行車定向越野項目分布戶外運動空中項目自然水域項目陸上項目組合項目山

地荒6山地戶外運動競賽

項目介紹

山地戶外運動競賽

項目介紹

山地戶外運動競賽項目是由越野、山地車、劃船、越野技能等項目組成。根據(jù)不同的地形地貌特征，將以上項目穿插進(jìn)行。山地戶外運動競賽項目是由越野、山地車、劃船、越野技能等項目組越野項目包括：登山越野跑溯溪越野項目包括：山地車項目主要主要是在泥路、土路、沙石路中騎行。山地車項目主要主要是在泥路、土路、沙石路中騎行。劃船項目包括：皮劃艇團(tuán)隊劃船漂流扎伐泅渡劃船項目包括：越野技能（繩索）包括：速降溜索越野技能（繩索）包括：其他項目：輪滑騎馬其他項目：比賽類型連續(xù)不間斷比賽分日制比賽體驗活動性比賽比賽類型連續(xù)不間斷比賽14連續(xù)不間斷比賽賽制（一）

強調(diào)比賽的連續(xù)性，運動員的所有行為（吃飯、休息、比賽）至使至終都包含在比賽的計時之中。

特點：——不間斷、探險性、比賽路線的限制性此賽制比較著名的有－－艾科賽挑戰(zhàn)賽，2006年其賽程為800km，在這期間運動員自己調(diào)節(jié)比賽行為。美國nike隊最快用時6天5夜平均每天只睡兩個半小時。剩余時間都在不間斷的進(jìn)行比賽。連續(xù)不間斷比賽賽制（一）強調(diào)比賽的連續(xù)性，15連續(xù)不間斷比賽賽制（二）比賽時間3小時（一般10－12小時）至2周。2002年萊德賽賽程長達(dá)1000公里，最快完成比賽的隊伍用時12天。在中越邊境高山峻嶺和遮天蔽日的密林中經(jīng)受嚴(yán)酷的考驗。

連續(xù)賽和分日賽的主要區(qū)別：連續(xù)賽：連續(xù)不間斷、突出探險性。賽道為運動員按照組委會事先標(biāo)定的范圍內(nèi)進(jìn)行比賽。除標(biāo)明必到的起點、終點和沿途檢查站外，運動員可根據(jù)自己的判斷來選擇行進(jìn)路線。分日賽：連續(xù)不間斷比賽賽制（二）比賽時間3小時（一般10－12小時）16泰山比賽路線圖終點起點泰山比賽路線圖終點起點17分日制比賽賽制強調(diào)比賽的階段性，每天都有比賽的開始和結(jié)束。運動員可以在相對固定和舒適的時間、環(huán)境里得到休息與補充。

特點：——以競技為主此賽制比較著名的有－－七星越野挑戰(zhàn)賽，2004年其賽程為80－100km/天，連續(xù)4天。最后將每天的比賽時間累計得出總名次。比賽期間運動員每天完賽后可以得到休息，并有時間準(zhǔn)備和研究接下來的比賽。分日制比賽賽制強調(diào)比賽的階段性，每天18體驗活動性比賽突出比賽的普及性、健身性和娛樂性，項目專業(yè)性不是很強、難度較低、大眾可參與性高。比賽賽制相對與前二種來講較靈活多變。這種比賽是目前最流行的山地戶外運動比賽形式，遍及六大洲近百個國家，每年有上千個賽事。其實它是一個比賽形式的大眾體育探險的活動和廣泛參予的體育活動。其又可分為公益活動性和商業(yè)性兩種。

特點：——普及、體驗與休閑為主

此賽制比較著名的有－－城市之間。參與者基本都是非專業(yè)選手，在項目設(shè)置上多以低難度的體驗性戶外項目為主，在賽制上結(jié)合了連續(xù)、分段、項目等賽制，表現(xiàn)出自由靈活的特點。體驗活動性比賽突出比賽的普及性、健身19賽道的類型和分析放射型連續(xù)型分段型組合型賽道的類型和分析放射型20放射型（一）賽道以一點為中心向四周延伸。多見于分日制比賽。起終點項目四項目五項目三項目二項目一放射型（一）賽道以一點為中心向四周延伸。多21放射型（二）放射型（二）22連續(xù)型（一）地點又分為環(huán)形連續(xù)和線性型連續(xù)。環(huán)形連續(xù)的起、終點為同一個地點。賽道呈環(huán)形，把不同項目串連起來最后回到原點。大環(huán)可以套小環(huán)。線型連續(xù)從起點出發(fā)，比賽一段段向前推進(jìn)，最后到達(dá)另一個點上。常見于連續(xù)不間斷性比賽。連續(xù)型（一）地點又分為環(huán)形連續(xù)和線性型連續(xù)。23連續(xù)型（二）起終點終點起點連續(xù)型（二）起終點終點起點24分段型（一）賽道分為一個個段落，中間有間隔，使用交通工具連接，也可以安排住宿。此種賽道不理想。不連貫，不完整，凌亂，費事，成本高。

項目一項目二項目三項目四項目五分段型（一）賽道分為一個個段落，中間有間隔25分段型（二）分段型（二）26二、賽道設(shè)計的原則和原理賽道設(shè)計的原則

因地制宜原則安全、環(huán)保原則比賽的完整性和流暢性難度、強度項目科學(xué)合理銜接，形成跌蕩起伏的節(jié)奏項目設(shè)計的推陳創(chuàng)新，注入文化內(nèi)涵和當(dāng)?shù)靥厣?。賽道設(shè)計的原理

符合人體運動生理學(xué)原理

符合參賽者的能力賽道設(shè)計中常見和容易發(fā)生的問題

不完整節(jié)奏不好、銜接不暢

不符合實際情況二、賽道設(shè)計的原則和原理賽道設(shè)計的原則27賽道設(shè)計和項目設(shè)置要注意： 強度和難度的合理分配難度負(fù)荷強度負(fù)荷攀巖山地跑賽道設(shè)計和項目設(shè)置要注意：難度負(fù)荷強度負(fù)荷攀巖山地跑28標(biāo)準(zhǔn)性賽事設(shè)計的框架模型參賽隊：15－20支隊伍，每隊4人其中至少有一名異性。比賽項目：多項目組合賽，4＋X賽制：分日賽賽道設(shè)計：以放射性為主，可輔以分段型。每日賽道為連續(xù)性，各個項目有機銜接，保持完整流暢，并富有節(jié)奏。難度強度：中等偏上——高難度大強度技能項目設(shè)計：鼓勵創(chuàng)新，注入文化內(nèi)涵，融進(jìn)當(dāng)?shù)靥厣?biāo)準(zhǔn)性賽事設(shè)計的框架模型參賽隊：15－20支隊伍，每隊4人其29三、比賽的組織和管理比賽的籌備和準(zhǔn)備比賽實施賽后工作三、比賽的組織和管理比賽的籌備和準(zhǔn)備30四、賽前的籌備和準(zhǔn)備確定賽事的目標(biāo)要求收集資料，分步策劃簽約成立組織機構(gòu)文件準(zhǔn)備報名和錄取人員培訓(xùn)準(zhǔn)備比賽四、賽前的籌備和準(zhǔn)備31確定賽事的目標(biāo)要求確定賽事的目標(biāo)要求，這個環(huán)節(jié)是確定比賽能否舉辦的前提。結(jié)合客戶的要求和需要，初步設(shè)計比賽的形式、規(guī)格、規(guī)模規(guī)格：是指比賽的級別性質(zhì)，是國際的、全國性的、區(qū)域性的。（關(guān)鍵看主辦方是哪里）規(guī)模：是指比賽的涉及面的大小，關(guān)鍵看宣傳、參賽人員水平和數(shù)量。目的：是指客戶的目標(biāo)要求。在按照競技比賽規(guī)律和規(guī)則辦賽的基礎(chǔ)上，把比賽做成實現(xiàn)客戶要求的平臺。確定賽事的目標(biāo)要求確定賽事的目標(biāo)要求，這32收集資料，分步策劃

與承辦方充分溝通協(xié)調(diào)，根據(jù)目的要求、經(jīng)濟(jì)及場地各方面條件提出賽事設(shè)計思路。搜集有關(guān)資料，進(jìn)行文案工作和圖上作業(yè)，提出初步方案。實地考察，確定路線和項目。整理資料，制定整體方案（預(yù)算、賽制、賽程、賽道規(guī)則等）賽事審批管理歸屬，審批權(quán)限收集資料，分步策劃與承辦方充分溝通協(xié)調(diào)，根據(jù)33簽約

簽約是賽事正式開始的一個標(biāo)志，很多工作自此根據(jù)整體方案和協(xié)議書逐步展開。成立組織（組委會和執(zhí)行機構(gòu)），各就各位，開始工作新聞發(fā)布制定工作流程工作計劃簽約簽約是賽事正式開始的一34工作文件準(zhǔn)備比賽通知和規(guī)程

時間、地點、比賽內(nèi)容、報名和參賽要求等工作人員手冊運動員指南獎杯、證書、獎牌秩序冊工作文件準(zhǔn)備比賽通知和規(guī)程35報名和錄取發(fā)布通知

擬定通知文件和報名表發(fā)布渠道

文件、網(wǎng)站、媒體、電話確認(rèn)回復(fù)審核參賽資格（簡歷、體檢、免責(zé)書、保險等）確認(rèn)參賽隊伍、完成錄取整理資料，列入計劃、進(jìn)入次序冊報名和錄取發(fā)布通知36人員培訓(xùn)裁判員培訓(xùn)工作人員培訓(xùn)志愿者培訓(xùn)人員培訓(xùn)37準(zhǔn)備比賽落實裝備器材購置和其它后勤保障準(zhǔn)備場地、交通、接待等賽道最終修定，全程試線檢查、落實安全措施

路標(biāo)、警示、安全規(guī)則、動物的看管檢查、落實部門和人員的分工設(shè)崗運動員接待賽前檢查

自帶裝備器材及使用技術(shù)準(zhǔn)備比賽落實裝備器材購置和其它后勤保障準(zhǔn)備場地、交通、接待等38五、比賽實施各部門準(zhǔn)備就緒，職責(zé)明確，上崗就位安保裁判

起終點裁判；賽道裁判；巡視裁判衛(wèi)生宣傳輔助工作人員做好各方面、各部門、各站點的協(xié)調(diào)工作。脫崗和上崗而不能履行職責(zé)是大問題。五、比賽實施各部門準(zhǔn)備就緒，職責(zé)明確，上崗就位39安保安保是賽事當(dāng)中保障比賽能否順利進(jìn)行的關(guān)鍵要素之一。通常會涉及到的區(qū)域有：開閉幕式場區(qū)戒嚴(yán)、賽道（陸地和水域）交通管制等在比賽中的要害部位。通常會涉及到的力量有：警察、交通警察、武警、民兵、海事、城管、消防等。安保安保是賽事當(dāng)中保障比賽能40裁判技術(shù)代表總裁判長、副總裁判長項目裁判長起終點裁判員起終點裁判員主要工作：檢錄、發(fā)令、計時、收容、裁判、成績統(tǒng)計和發(fā)布。賽道裁判員賽道裁判員主要工作：賽道各個交替站、換項點、危險路段、可能會有積壓地點的裁判巡視裁判員巡視裁判員主要工作：賽道沿途巡視、檢查督促各個交替點、危險路段的裁判工作，協(xié)助處理突發(fā)事件。仲裁委員會（單數(shù)）裁判技術(shù)代表41衛(wèi)生醫(yī)療設(shè)固定醫(yī)療站和流動急救車。保障比賽中運動員及其他賽事參與人員的救護(hù)。在比賽過程中有權(quán)利停止生理機能處于危險狀態(tài)運動員的比賽。防疫對比賽期間運動員的飲食安全進(jìn)行監(jiān)督衛(wèi)生醫(yī)療42宣傳媒體當(dāng)?shù)氐男麄鞑啃麄髅襟w43輔助工作人員以志愿者為主輔助工作人員以志愿者為主44六、后勤保障接待場地、器材車輛醫(yī)療交替站的后勤保障通訊聯(lián)絡(luò)保障賽中的其他保障六、后勤保障接待45接待運動員報到分配房間安排飲食分發(fā)組委會提供的物資、器材、文件提供賽會日程其他生活服務(wù)接待運動員報到46車輛分類裁判員車醫(yī)療救護(hù)車（根據(jù)地形可配摩托車）媒體車嘉賓車裝備運輸車安全開道車收容車車輛分類47場地器材開、閉幕式交替站等場地設(shè)置。會議室比賽項目用專業(yè)器材繩索、山地車、船只等、交替站器材車架、整理箱、地毯、涼棚、車架等賽道路標(biāo)器材路標(biāo)旗、警示牌、噴漆等起終點器材計時器、發(fā)令槍、起跑線、沖刺帶等、裝備器材的維護(hù)和北方

船只、繩索裝備等通訊器材場地器材開、閉幕式交替站等場地設(shè)置。會議室48醫(yī)療醫(yī)療站運動員住地賽道急救點醫(yī)院綠色通道流動急救站點收容車交替站流動救護(hù)車藥品器械醫(yī)療醫(yī)療站49交替站的后勤保障交替站是戶外運動比賽中，項目與項目進(jìn)行轉(zhuǎn)換的轉(zhuǎn)換點，它起著承上啟下的作用。因此保證交替站的正常運行很是關(guān)鍵。

人員：裁判員、工作人員、志愿者時間：交替站準(zhǔn)備時間、預(yù)計運動員到達(dá)時間項目：本站交替項目器材：項目器材、能量補給、整理箱（安全、牢固、防水）工作任務(wù)：運輸、保管、執(zhí)裁、計時交替站的后勤保障交替站是戶外運動比賽中，項50營養(yǎng)保障賽前早餐—高熱量、高糖、適當(dāng)?shù)鞍住⒏呔S生素、低脂肪、低產(chǎn)氣食品（少吃豆類、薯類食品）晚餐—高熱量、高糖、高蛋白、高維生素、低脂肪、粗纖維賽中高能量易消化食品、水和飲料、電解質(zhì)補充水分少量多次、定時、定量、定濃度營養(yǎng)保障賽前51七、安全保障切實落實到比賽全程的每一個環(huán)節(jié)。確定安全重點，制定有效措施。裝備安全技術(shù)安全安全教育安全管理安全制度、風(fēng)險評估、風(fēng)險控制、風(fēng)險議案、緊急處置七、安全保障切實落實到比賽全程的每一個環(huán)節(jié)。確定安全重點，制52裝備安全

裝備安全在這里是一個廣義的概念：其中除了包含了運動員使用的器材、組委會使用的繩索裝置外，還包含場地中設(shè)立的安全護(hù)網(wǎng)、沙包墻以及安全警告標(biāo)識等。

如何保證裝備安全1、可靠購買（型號、品牌、認(rèn)證、信譽）2、賽前裝備檢查（指對運動員裝備的攜帶、新舊進(jìn)行檢查）3、裝備安全使用檢查。（指對裝備可能使用者對裝備的使用能力進(jìn)行檢查）4、裝備的維護(hù)和備份裝備安全裝備安全在這里是一個廣義的概念：其53技術(shù)安全裝備使用技術(shù)裝備使用是否符合規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)；道路標(biāo)識設(shè)立清晰準(zhǔn)確賽道標(biāo)定技術(shù)對路線勘測的距離、賽道和標(biāo)定的路標(biāo)是否準(zhǔn)確、清晰裁判執(zhí)法技術(shù)要求對裁判業(yè)務(wù)熟悉，對比賽規(guī)則利用的把握以及判罰尺度的把握能力。規(guī)則制定技術(shù)制定比賽規(guī)則的文字是否存在歧異，是否有裁判漏洞和盲點。避免在比賽中被鉆空子，打擦邊球現(xiàn)象。技術(shù)安全裝備使用技術(shù)54安全教育安全理念意識不斷強化行為教育理念決定行為，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣體現(xiàn)于細(xì)節(jié)、細(xì)節(jié)決定成敗心理訓(xùn)練現(xiàn)實、冷靜、穩(wěn)定、堅持安全守則安全教育安全理念意識55安全管理賽前預(yù)防事先救濟(jì)的主是指預(yù)防，在危險還沒發(fā)生前，檢查、確定落實每一個環(huán)節(jié)，制定必要的應(yīng)急預(yù)案、消除隱患發(fā)生。預(yù)防措施落實的力度和效果是關(guān)鍵，不可似是而非，不可留有死角。賽中監(jiān)控危險程度明顯增高時，要發(fā)出預(yù)警，及時果斷啟動預(yù)案，清除隱患或改變、中斷、取消比賽。緊急處理

當(dāng)險情發(fā)生時所采取的補救，以盡量避免險情發(fā)展成為事故，盡量減少事故的損害。也是事先所制定應(yīng)急預(yù)案的延續(xù)使用?？焖俜磻?yīng)，正確應(yīng)對，冷靜、果斷是關(guān)鍵。例：翻船落水交通事故安全管理賽前預(yù)防56八、競賽規(guī)則裁判的依據(jù)，參賽的守則，權(quán)益的保護(hù)，案全的保證規(guī)則的格式和體例

條款項規(guī)則的制定原則和要素現(xiàn)行規(guī)則的闡述16條，56款正確理解、運用規(guī)則八、競賽規(guī)則裁判的依據(jù)，參賽的守則，權(quán)益57規(guī)則的制定原則和要素強調(diào)公平競爭創(chuàng)造公平、公正并體現(xiàn)良好體育道德的競賽環(huán)境。支持團(tuán)隊創(chuàng)意保護(hù)獨創(chuàng)性和技巧性，不過分限制團(tuán)隊和運動員自由發(fā)揮的空間。鼓勵團(tuán)隊合作用處罰保護(hù)公平對非法獲利運動員和團(tuán)隊進(jìn)行相對嚴(yán)格和嚴(yán)厲的處罰強調(diào)安全第一：注重環(huán)保：樹立良好的體育道德風(fēng)尚文明禮貌、遵紀(jì)守法、努力拼搏、公平競爭、關(guān)心他人、尊重工作人員和觀眾。規(guī)則的制定原則和要素強調(diào)公平競爭58如何正確理解、運用規(guī)則認(rèn)真學(xué)習(xí)，嚴(yán)格遵守規(guī)則注意超作細(xì)節(jié)避免不必要的罰時利用規(guī)則給予的權(quán)利，合理安排戰(zhàn)術(shù)騎跑交替、輪滑裝備箱的充分使用完賽第一，操作速度第二異性隊員的選拔全隊同時到達(dá)，間隔過大沒有意義騎跑交替合法分配任務(wù)上坡時可以一人推兩量車如何正確理解、運用規(guī)則認(rèn)真學(xué)習(xí)，嚴(yán)格遵守規(guī)則59九、參賽者自身管理隊員的選拔和隊伍組織學(xué)習(xí)訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)設(shè)計可能的困難和控制團(tuán)隊的配合心里情緒的控制九、參賽者自身管理隊員的選拔和隊伍組織60隊員的選拔和隊伍組織隊員的選拔和隊伍組織61學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)62訓(xùn)練體能技術(shù)心理配合訓(xùn)練體能63戰(zhàn)術(shù)設(shè)計揚長避短體能合理分配戰(zhàn)術(shù)設(shè)計揚長避短64可能的困難和控制可能的困難和控制65團(tuán)隊的配合配合互助鼓勵團(tuán)隊的配合配合66心理情緒的控制心理情緒的控制67完畢

謝謝！2014年13月完畢68一、概況定義的界定歷史與現(xiàn)狀比賽的內(nèi)容與項目比賽類型賽道的類型和分析一、概況定義的界定69定義的界定戶外運動的定義：是一組以自然環(huán)境為運動場地，具有探險性或體驗探險的體育運動項目群。山地戶外運動的定義：

山地戶外運動比賽的概述：

以山地環(huán)境為運動場地進(jìn)行的單項或組合型競技比賽。根據(jù)不同的賽制、賽程和比賽項目，制定有不同的比賽規(guī)則。定義的界定戶外運動的定義：70歷史與現(xiàn)狀（一）戶外運動發(fā)展形成歷程二戰(zhàn)早期：英軍突擊隊“越障訓(xùn)練”野外拓展訓(xùn)練。從海灘遇難人員求生得到啟發(fā)。20世紀(jì)七八十年代：體驗探險、應(yīng)對挑戰(zhàn)的戶外運動1973年鐵人三項賽。1980年多種鐵人賽1983年南島穿越（連續(xù)不間斷、團(tuán)隊）1989年：新西蘭，首次探險越野賽。（萊德賽）1995年：首屆艾卡賽2001年：瑞士，首屆越野挑戰(zhàn)賽世界錦標(biāo)賽。歷史與現(xiàn)狀（一）戶外運動發(fā)展形成歷程71歷史與現(xiàn)狀（二）我國戶外運動發(fā)展登山運動的發(fā)展軌跡山地戶外運動的立項：第一百個“我國正式開展的體育運動項目”1997年－2004年七星賽（8屆）2000年長白山首屆大學(xué)生越野賽2002年浙江德清（首次增加自行車項目、形成完整比賽路線）2006年首屆俱樂部大賽2006年首屆全國錦標(biāo)賽2007年重慶武隆首屆國際公開賽歷史與現(xiàn)狀（二）我國戶外運動發(fā)展72比賽的內(nèi)容與項目山地戶外運動賽事的比賽內(nèi)容主要是體能技術(shù)意志團(tuán)隊合作山地戶外運動賽事項目主要包含越野舟渡探險技能山地車X比賽的內(nèi)容與項目山地戶外運動賽事的比賽內(nèi)容主要是73項目分布戶外運動空中項目自然水域項目陸上項目組合項目山

地荒

漠洞

穴野

外

生

存野

外

拓

展探險越野賽叢

林登山攀巖溯溪穿越漂

流舟渡自行車定向越野項目分布戶外運動空中項目自然水域項目陸上項目組合項目山

地荒74山地戶外運動競賽

項目介紹

山地戶外運動競賽

項目介紹

山地戶外運動競賽項目是由越野、山地車、劃船、越野技能等項目組成。根據(jù)不同的地形地貌特征，將以上項目穿插進(jìn)行。山地戶外運動競賽項目是由越野、山地車、劃船、越野技能等項目組越野項目包括：登山越野跑溯溪越野項目包括：山地車項目主要主要是在泥路、土路、沙石路中騎行。山地車項目主要主要是在泥路、土路、沙石路中騎行。劃船項目包括：皮劃艇團(tuán)隊劃船漂流扎伐泅渡劃船項目包括：越野技能（繩索）包括：速降溜索越野技能（繩索）包括：其他項目：輪滑騎馬其他項目：比賽類型連續(xù)不間斷比賽分日制比賽體驗活動性比賽比賽類型連續(xù)不間斷比賽82連續(xù)不間斷比賽賽制（一）

強調(diào)比賽的連續(xù)性，運動員的所有行為（吃飯、休息、比賽）至使至終都包含在比賽的計時之中。

特點：——不間斷、探險性、比賽路線的限制性此賽制比較著名的有－－艾科賽挑戰(zhàn)賽，2006年其賽程為800km，在這期間運動員自己調(diào)節(jié)比賽行為。美國nike隊最快用時6天5夜平均每天只睡兩個半小時。剩余時間都在不間斷的進(jìn)行比賽。連續(xù)不間斷比賽賽制（一）強調(diào)比賽的連續(xù)性，83連續(xù)不間斷比賽賽制（二）比賽時間3小時（一般10－12小時）至2周。2002年萊德賽賽程長達(dá)1000公里，最快完成比賽的隊伍用時12天。在中越邊境高山峻嶺和遮天蔽日的密林中經(jīng)受嚴(yán)酷的考驗。

連續(xù)賽和分日賽的主要區(qū)別：連續(xù)賽：連續(xù)不間斷、突出探險性。賽道為運動員按照組委會事先標(biāo)定的范圍內(nèi)進(jìn)行比賽。除標(biāo)明必到的起點、終點和沿途檢查站外，運動員可根據(jù)自己的判斷來選擇行進(jìn)路線。分日賽：連續(xù)不間斷比賽賽制（二）比賽時間3小時（一般10－12小時）84泰山比賽路線圖終點起點泰山比賽路線圖終點起點85分日制比賽賽制強調(diào)比賽的階段性，每天都有比賽的開始和結(jié)束。運動員可以在相對固定和舒適的時間、環(huán)境里得到休息與補充。

特點：——以競技為主此賽制比較著名的有－－七星越野挑戰(zhàn)賽，2004年其賽程為80－100km/天，連續(xù)4天。最后將每天的比賽時間累計得出總名次。比賽期間運動員每天完賽后可以得到休息，并有時間準(zhǔn)備和研究接下來的比賽。分日制比賽賽制強調(diào)比賽的階段性，每天86體驗活動性比賽突出比賽的普及性、健身性和娛樂性，項目專業(yè)性不是很強、難度較低、大眾可參與性高。比賽賽制相對與前二種來講較靈活多變。這種比賽是目前最流行的山地戶外運動比賽形式，遍及六大洲近百個國家，每年有上千個賽事。其實它是一個比賽形式的大眾體育探險的活動和廣泛參予的體育活動。其又可分為公益活動性和商業(yè)性兩種。

特點：——普及、體驗與休閑為主

此賽制比較著名的有－－城市之間。參與者基本都是非專業(yè)選手，在項目設(shè)置上多以低難度的體驗性戶外項目為主，在賽制上結(jié)合了連續(xù)、分段、項目等賽制，表現(xiàn)出自由靈活的特點。體驗活動性比賽突出比賽的普及性、健身87賽道的類型和分析放射型連續(xù)型分段型組合型賽道的類型和分析放射型88放射型（一）賽道以一點為中心向四周延伸。多見于分日制比賽。起終點項目四項目五項目三項目二項目一放射型（一）賽道以一點為中心向四周延伸。多89放射型（二）放射型（二）90連續(xù)型（一）地點又分為環(huán)形連續(xù)和線性型連續(xù)。環(huán)形連續(xù)的起、終點為同一個地點。賽道呈環(huán)形，把不同項目串連起來最后回到原點。大環(huán)可以套小環(huán)。線型連續(xù)從起點出發(fā)，比賽一段段向前推進(jìn)，最后到達(dá)另一個點上。常見于連續(xù)不間斷性比賽。連續(xù)型（一）地點又分為環(huán)形連續(xù)和線性型連續(xù)。91連續(xù)型（二）起終點終點起點連續(xù)型（二）起終點終點起點92分段型（一）賽道分為一個個段落，中間有間隔，使用交通工具連接，也可以安排住宿。此種賽道不理想。不連貫，不完整，凌亂，費事，成本高。

項目一項目二項目三項目四項目五分段型（一）賽道分為一個個段落，中間有間隔93分段型（二）分段型（二）94二、賽道設(shè)計的原則和原理賽道設(shè)計的原則

因地制宜原則安全、環(huán)保原則比賽的完整性和流暢性難度、強度項目科學(xué)合理銜接，形成跌蕩起伏的節(jié)奏項目設(shè)計的推陳創(chuàng)新，注入文化內(nèi)涵和當(dāng)?shù)靥厣?。賽道設(shè)計的原理

符合人體運動生理學(xué)原理

符合參賽者的能力賽道設(shè)計中常見和容易發(fā)生的問題

不完整節(jié)奏不好、銜接不暢

不符合實際情況二、賽道設(shè)計的原則和原理賽道設(shè)計的原則95賽道設(shè)計和項目設(shè)置要注意： 強度和難度的合理分配難度負(fù)荷強度負(fù)荷攀巖山地跑賽道設(shè)計和項目設(shè)置要注意：難度負(fù)荷強度負(fù)荷攀巖山地跑96標(biāo)準(zhǔn)性賽事設(shè)計的框架模型參賽隊：15－20支隊伍，每隊4人其中至少有一名異性。比賽項目：多項目組合賽，4＋X賽制：分日賽賽道設(shè)計：以放射性為主，可輔以分段型。每日賽道為連續(xù)性，各個項目有機銜接，保持完整流暢，并富有節(jié)奏。難度強度：中等偏上——高難度大強度技能項目設(shè)計：鼓勵創(chuàng)新，注入文化內(nèi)涵，融進(jìn)當(dāng)?shù)靥厣?。?biāo)準(zhǔn)性賽事設(shè)計的框架模型參賽隊：15－20支隊伍，每隊4人其97三、比賽的組織和管理比賽的籌備和準(zhǔn)備比賽實施賽后工作三、比賽的組織和管理比賽的籌備和準(zhǔn)備98四、賽前的籌備和準(zhǔn)備確定賽事的目標(biāo)要求收集資料，分步策劃簽約成立組織機構(gòu)文件準(zhǔn)備報名和錄取人員培訓(xùn)準(zhǔn)備比賽四、賽前的籌備和準(zhǔn)備99確定賽事的目標(biāo)要求確定賽事的目標(biāo)要求，這個環(huán)節(jié)是確定比賽能否舉辦的前提。結(jié)合客戶的要求和需要，初步設(shè)計比賽的形式、規(guī)格、規(guī)模規(guī)格：是指比賽的級別性質(zhì)，是國際的、全國性的、區(qū)域性的。（關(guān)鍵看主辦方是哪里）規(guī)模：是指比賽的涉及面的大小，關(guān)鍵看宣傳、參賽人員水平和數(shù)量。目的：是指客戶的目標(biāo)要求。在按照競技比賽規(guī)律和規(guī)則辦賽的基礎(chǔ)上，把比賽做成實現(xiàn)客戶要求的平臺。確定賽事的目標(biāo)要求確定賽事的目標(biāo)要求，這100收集資料，分步策劃

與承辦方充分溝通協(xié)調(diào)，根據(jù)目的要求、經(jīng)濟(jì)及場地各方面條件提出賽事設(shè)計思路。搜集有關(guān)資料，進(jìn)行文案工作和圖上作業(yè)，提出初步方案。實地考察，確定路線和項目。整理資料，制定整體方案（預(yù)算、賽制、賽程、賽道規(guī)則等）賽事審批管理歸屬，審批權(quán)限收集資料，分步策劃與承辦方充分溝通協(xié)調(diào)，根據(jù)101簽約

簽約是賽事正式開始的一個標(biāo)志，很多工作自此根據(jù)整體方案和協(xié)議書逐步展開。成立組織（組委會和執(zhí)行機構(gòu)），各就各位，開始工作新聞發(fā)布制定工作流程工作計劃簽約簽約是賽事正式開始的一102工作文件準(zhǔn)備比賽通知和規(guī)程

時間、地點、比賽內(nèi)容、報名和參賽要求等工作人員手冊運動員指南獎杯、證書、獎牌秩序冊工作文件準(zhǔn)備比賽通知和規(guī)程103報名和錄取發(fā)布通知

擬定通知文件和報名表發(fā)布渠道

文件、網(wǎng)站、媒體、電話確認(rèn)回復(fù)審核參賽資格（簡歷、體檢、免責(zé)書、保險等）確認(rèn)參賽隊伍、完成錄取整理資料，列入計劃、進(jìn)入次序冊報名和錄取發(fā)布通知104人員培訓(xùn)裁判員培訓(xùn)工作人員培訓(xùn)志愿者培訓(xùn)人員培訓(xùn)105準(zhǔn)備比賽落實裝備器材購置和其它后勤保障準(zhǔn)備場地、交通、接待等賽道最終修定，全程試線檢查、落實安全措施

路標(biāo)、警示、安全規(guī)則、動物的看管檢查、落實部門和人員的分工設(shè)崗運動員接待賽前檢查

自帶裝備器材及使用技術(shù)準(zhǔn)備比賽落實裝備器材購置和其它后勤保障準(zhǔn)備場地、交通、接待等106五、比賽實施各部門準(zhǔn)備就緒，職責(zé)明確，上崗就位安保裁判

起終點裁判；賽道裁判；巡視裁判衛(wèi)生宣傳輔助工作人員做好各方面、各部門、各站點的協(xié)調(diào)工作。脫崗和上崗而不能履行職責(zé)是大問題。五、比賽實施各部門準(zhǔn)備就緒，職責(zé)明確，上崗就位107安保安保是賽事當(dāng)中保障比賽能否順利進(jìn)行的關(guān)鍵要素之一。通常會涉及到的區(qū)域有：開閉幕式場區(qū)戒嚴(yán)、賽道（陸地和水域）交通管制等在比賽中的要害部位。通常會涉及到的力量有：警察、交通警察、武警、民兵、海事、城管、消防等。安保安保是賽事當(dāng)中保障比賽能108裁判技術(shù)代表總裁判長、副總裁判長項目裁判長起終點裁判員起終點裁判員主要工作：檢錄、發(fā)令、計時、收容、裁判、成績統(tǒng)計和發(fā)布。賽道裁判員賽道裁判員主要工作：賽道各個交替站、換項點、危險路段、可能會有積壓地點的裁判巡視裁判員巡視裁判員主要工作：賽道沿途巡視、檢查督促各個交替點、危險路段的裁判工作，協(xié)助處理突發(fā)事件。仲裁委員會（單數(shù)）裁判技術(shù)代表109衛(wèi)生醫(yī)療設(shè)固定醫(yī)療站和流動急救車。保障比賽中運動員及其他賽事參與人員的救護(hù)。在比賽過程中有權(quán)利停止生理機能處于危險狀態(tài)運動員的比賽。防疫對比賽期間運動員的飲食安全進(jìn)行監(jiān)督衛(wèi)生醫(yī)療110宣傳媒體當(dāng)?shù)氐男麄鞑啃麄髅襟w111輔助工作人員以志愿者為主輔助工作人員以志愿者為主112六、后勤保障接待場地、器材車輛醫(yī)療交替站的后勤保障通訊聯(lián)絡(luò)保障賽中的其他保障六、后勤保障接待113接待運動員報到分配房間安排飲食分發(fā)組委會提供的物資、器材、文件提供賽會日程其他生活服務(wù)接待運動員報到114車輛分類裁判員車醫(yī)療救護(hù)車（根據(jù)地形可配摩托車）媒體車嘉賓車裝備運輸車安全開道車收容車車輛分類115場地器材開、閉幕式交替站等場地設(shè)置。會議室比賽項目用專業(yè)器材繩索、山地車、船只等、交替站器材車架、整理箱、地毯、涼棚、車架等賽道路標(biāo)器材路標(biāo)旗、警示牌、噴漆等起終點器材計時器、發(fā)令槍、起跑線、沖刺帶等、裝備器材的維護(hù)和北方

船只、繩索裝備等通訊器材場地器材開、閉幕式交替站等場地設(shè)置。會議室116醫(yī)療醫(yī)療站運動員住地賽道急救點醫(yī)院綠色通道流動急救站點收容車交替站流動救護(hù)車藥品器械醫(yī)療醫(yī)療站117交替站的后勤保障交替站是戶外運動比賽中，項目與項目進(jìn)行轉(zhuǎn)換的轉(zhuǎn)換點，它起著承上啟下的作用。因此保證交替站的正常運行很是關(guān)鍵。

人員：裁判員、工作人員、志愿者時間：交替站準(zhǔn)備時間、預(yù)計運動員到達(dá)時間項目：本站交替項目器材：項目器材、能量補給、整理箱（安全、牢固、防水）工作任務(wù)：運輸、保管、執(zhí)裁、計時交替站的后勤保障交替站是戶外運動比賽中，項118營養(yǎng)保障賽前早餐—高熱量、高糖、適當(dāng)?shù)鞍?、高維生素、低脂肪、低產(chǎn)氣食品（少吃豆類、薯類食品）晚餐—高熱量、高糖、高蛋白、高維生素、低脂肪、粗纖維賽中高能量易消化食品、水和飲料、電解質(zhì)補充水分少量多次、定時、定量、定濃度營養(yǎng)保障賽前119七、安全保障切實落實到比賽全程的每一個環(huán)節(jié)。確定安全重點，制定有效措施。裝備安全技術(shù)安全安全教育安全管理安全制度、風(fēng)險評估、風(fēng)險控制、風(fēng)險議案、緊急處置七、安全保障切實落實到比賽全程的每一個環(huán)節(jié)。確定安全重點，制120裝備安全

裝備安全在這里是一個廣義的概念：其中除了包含了運動員使用的器材、組委會使用的繩索裝置外，還包含場地中設(shè)立的安全護(hù)網(wǎng)、沙包墻以及安全警告標(biāo)識等。

如何保證裝備安全1、可靠購買（型號、品牌、認(rèn)證、信譽）2、賽前裝備檢查（指對運動員裝備的攜帶、新舊進(jìn)行檢查）3、裝備安全使用檢查。（指對裝備可能使用者對裝備的使用能力進(jìn)行檢查）4、裝備的維護(hù)和備份裝備安全裝備安全在這里是一