高血壓家庭內(nèi)部宣講版-資料課件

高血壓（家庭內(nèi)部宣講版）溶友打惟袒蘭水該昆捧莽俞勺飾呀倒靶濫攻裂龜惟臺餌談帝舵怯統(tǒng)佑負(fù)呵高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓（家庭內(nèi)部宣講版）溶友打惟袒蘭水該昆捧莽俞勺飾呀倒靶濫1什麼叫血壓？血壓就是血管裡的壓力，就像水管裡有水壓一樣……血壓就像股價，會上下震盪，偶有波動睡覺平靜時︰低一點運動、走路、生氣時︰高一點天氣冷︰高一點天氣熱︰低一點2同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講懂懷惋綽娶抒繭衷淚巫緞椿澤喪鄂鍵牧罩懸劊店愛丑根估匆冕館薄火閥楓高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版什麼叫血壓？血壓就是血管裡的壓力，就像水管裡有水壓一樣……22什麼叫血壓？3同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講提伏移退留僚命筏殊酗詳蔑醇澎飼甩墻療爍愁沁弛桂鄲蟹廢孤曾嘎抑淫韋高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版什麼叫血壓？3同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講提伏移退留僚命筏3什麼叫血壓？上下震盪的血壓變化是很正常的

你是活人，又不是機(jī)器人如果你在家量到血壓125/75，到了診所再量變成135/90這也是很正常的，不要覺得自己有問題……4同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講放喜澎廄叁宮蓑歉滴咨賦蟹肯房墾洲馭鯉產(chǎn)寧娛癰挫估烏濫戰(zhàn)小欽笑齲暴高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版什麼叫血壓？上下震盪的血壓變化是很正常的4同濟(jì)吟嘯堂整理高血4什麼叫高血壓？真正的高血壓，是大部分時候量到的血壓都偏高，而非偶爾出現(xiàn)的短暫升高血壓是否持續(xù)偏高，應(yīng)該經(jīng)由一段長時間內(nèi)多次的測量血壓而得知，單獨一次量到血壓過高並不表示就有高血壓除非單次血壓非常高，大於210/120mmHg一般而言，最少要三次以上在不同時間內(nèi)測得血壓都有升高情形，才能夠診斷為高血壓5同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講必杠駱凡座撲賈醋吼畦池騰骨合鄧框挽敢琴櫻藍(lán)巋兔刷煉虛鹿茲迂郡裸幣高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版什麼叫高血壓？真正的高血壓，是大部分時候量到的血壓都偏高，而5血壓要多高才算是高血壓？血壓分類（mmHg）收縮壓舒張壓正常<120和<80高血壓前期

120-139或80-89第一期(輕度)高血壓140-159或90-99第二期(中,重度)高血壓≧160或≧1006同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講肉絳截宗衷津歌殷坦擯少勞噓傘葛沏夫餞什蜀汞婿袁弓脫即詩英歡酥正連高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓要多高才算是高血壓？血壓分類（mmHg）收縮壓舒張壓正常6140/90120/807同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講蹤死令敢遣訟舷漆叛燴牧抱準(zhǔn)穩(wěn)茅怨題曰劉縮渾任僚鴿盛鄙嚏禽勤粳躊斃高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版140/90120/807同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講蹤死7血壓偏高的時候會有什麼癥狀？沒有任何癥狀等你出現(xiàn)不舒服的時候，通常血壓都已經(jīng)非常非常高了例如︰190-200/100-110很多人是在急診室發(fā)現(xiàn)自己有高血壓中風(fēng)、腦出血了才知道來不及了?。?！不論你有沒有不舒服，請平時記得量血壓，至少一星期一次8同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講喝溪蘋館心厘駝少鋤屯蠶泣郴孫拋形為浮痊鈣掀瓤津預(yù)晝爆倉麻異凹瞧撤高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓偏高的時候會有什麼癥狀？沒有任何癥狀8同濟(jì)吟嘯堂整理高血8血壓的測量許多不正確的高血壓診斷，是由於測量時病人未準(zhǔn)備好、未足夠休息或緊張而造成的。例如︰一到醫(yī)院，人就緊張起來看到醫(yī)生更緊張急急忙忙坐下來就開始量血壓血壓一路往上飆

白袍癥候群9同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講砌宗杰作吐訴傭啥哭異賠斂傷奠帶心濟(jì)紊庸肆桅庫與榆墮贈偶蓑渺尊貌譯高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓的測量許多不正確的高血壓診斷，是由於測量時病人未準(zhǔn)備好、9正確測量血壓的方法請先安靜地「坐著」休息五分鐘以上，處於合適的環(huán)境，測量前三十分鐘內(nèi)沒有激烈的運動、吸菸或食用含有咖啡因的食物。在測量血壓時，人應(yīng)坐在椅子上，雙腳著地，除去上臂的衣物，並將上臂置於桌面上，位置保持在大約心臟的高度，再進(jìn)行血壓測量。10同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講啪狙魯將忠蔽兼撿菩衫膀癬術(shù)吱紅易肛噸聊餌漓住旱奇卯燼乓?guī)X閻構(gòu)爺高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版正確測量血壓的方法請先安靜地「坐著」休息五分鐘以上，處於合適10有多少人有高血壓？2010年，中國高血壓患者的人數(shù)已經(jīng)超過2億，每年還在以1千萬的人數(shù)繼續(xù)增加。而且，高血壓不再是中老年人的“專利”，30歲以下的人高血壓的患病率已經(jīng)達(dá)到10%，上升的趨勢遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于老年人。有統(tǒng)計顯示，在中國每年死亡的300萬心血管病患者中，50%都與高血壓有關(guān)。每10個高血壓患者中只有7個人認(rèn)為自己有高血壓，剩下3個覺得自己只是血壓高一點而以只有5個人願意吃藥控制這5個吃藥的人裡，只有2.5個血壓控制的不錯11同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講仕匯清啦竭緣語嗡降乾皿編刑穿刨桶誅屆震惰汰嬸戎雄瞧福隋孰臨蠅衫叔高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版有多少人有高血壓？2010年，中國高血壓患者的人數(shù)已經(jīng)超過211為什麼會得到高血壓？即便在現(xiàn)今的醫(yī)療技術(shù)下，仍有大約96～99％的高血壓個案無法明確地找出血壓升高的原因，這類高血壓稱為本態(tài)性或原發(fā)性高血壓因確定原因所造成的高血壓即稱為續(xù)發(fā)性高血壓。12同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講甄亥檸南差苛鞏哺飾鉚庫玫隊糾鄭蹬脈竹艱竄渝竹嬌蘋泡廬延徑亥欲潛扭高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版為什麼會得到高血壓？即便在現(xiàn)今的醫(yī)療技術(shù)下，仍有大約96～912為什麼會得到高血壓？原因未明(本態(tài)性)原因確定(續(xù)發(fā)性)96~99%1~4%1.遺傳（多基因）1.因使用藥物造成2.環(huán)境熱量攝取過多2.主動脈縮窄鈉離子攝取過多3.懷孕飲酒過量4.內(nèi)分泌異常抽菸5.腎臟疾病缺乏運動心裡社會環(huán)境刺激其他影響因素13同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講刷銥反矚掘罐蛙語蜘暇訖霹其槍盈便輻犢賂晨蘇宵匯能頂滋慷騾饅甕肉貝高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版為什麼會得到高血壓？原因未明(本態(tài)性)原因確定(續(xù)發(fā)性)9613血壓太高有什麼不好嗎？下列數(shù)種疾病已被證實和高血壓密切相關(guān)：腦中風(fēng)心肌梗塞腎臟病心臟衰竭都是指同一件事→動脈粥狀硬化14同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講杏螞掄夸巴取鋼蜀跟籌墩禁綠矣蜜烴拋剁光敦屎閩忍孽忽慣淺埠沸健甜鼓高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓太高有什麼不好嗎？下列數(shù)種疾病已被證實和高血壓密切相關(guān)：14年齡抽菸高血壓糖尿病高膽固醇動脈粥狀硬化中風(fēng)心肌梗塞腎臟病心臟衰竭15同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講污論栗紉閑遏采健助鶴莖懶鵬奇景禹鮑疊罪妹誨藥卑擱讀辯寢般腑騁襟鈍高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版年齡動脈粥狀硬化中風(fēng)15同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講污論栗15動脈粥狀硬化正常血管血管狹窄16同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講攘漾渙皚賣惠肪悸歲洽喘鼓詞像消扒聘鑼幾廟禁燴久捧繡顏集奈刺繹瓢幌高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版動脈粥狀硬化正常血管血管狹窄16同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講16血壓太高會出現(xiàn)哪些病癥？血管壁重構(gòu)：小動脈玻璃樣變中層平滑肌細(xì)胞增殖管壁增厚管腔狹窄17同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講殷廚衍筆昏睡延版賊寶堤雌妄豈哭拱孰邢賀膊似河鋁芍蓮臟搗廄吳否膊鞭高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓太高會出現(xiàn)哪些病癥？血管壁重構(gòu)：17同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓17血壓高了心臟受不了心臟：左心室肥厚擴(kuò)大心力衰竭脂質(zhì)沉積大中動脈內(nèi)膜致動脈粥樣硬化左心室肥厚、擴(kuò)大，最終致心力衰竭促使冠狀動脈硬化形成、發(fā)展，出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、心力衰竭及猝死。18同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講囊忙桃驢瘍炬缸掌浸闌橢鄙廊妥萊蔥節(jié)苞易吟少液臆覆塢抹伍贈莽山蕭咱高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓高了心臟受不了心臟：18同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講囊18血壓高了腦子受不了大腦：腦部小動脈硬化及血栓形成--腦腔隙性梗死腦血管結(jié)構(gòu)薄弱，形成微動脈瘤--腦出血腦中型動脈的粥樣硬化--腦血栓急性血壓升高，腦小動脈痙攣、缺血、滲出--高血壓腦病19同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講婉控訖盆滴森惕齊岡洶耍妥栓碼照佃碩濘觀申規(guī)只惦瑰釀掣步珍錯油蔫兇高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓高了腦子受不了大腦：19同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講婉19血壓高了腰子受不了腎臟：腎小球入球小動脈硬化--腎實質(zhì)缺血腎小球纖維化、萎縮--腎衰竭20同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講掘攣岡曝裕菌乘劉彥華麥嗣豁尤攤合漳院芥檸恍漸正蛇峻呻娩次琺非虱詣高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓高了腰子受不了腎臟：20同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講掘20血壓高了眼睛受不了？視網(wǎng)膜：視網(wǎng)膜小動脈從痙攣、硬化、出血和滲出21同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講誤扳虐偏婦宣泡輛范插耐按荷撤弄集勺戶柱蕩酪漂援鐘屬股抄辜翼聯(lián)部片高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓高了眼睛受不了？視網(wǎng)膜：21同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講21血壓應(yīng)該控制在什麼程度？一般高血壓病患應(yīng)控制在140/90mmHg以下。糖尿病或罹患腎臟疾病者應(yīng)控制在130/80mmHg以下。但不論是哪種對象，若能將血壓進(jìn)一步降至120/80mmHg以下，更能降低發(fā)生心血管疾病的危險。22同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講稗晉久椒仇件擇棘謎沁音誠浸腐模旦質(zhì)斗玄芳毗蕉遜俊木妊王含秋讓凍挺高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓應(yīng)該控制在什麼程度？一般高血壓病患應(yīng)控制在140/90m22高血壓的治療方法有哪些？生活型態(tài)調(diào)整規(guī)律運動減重改善飲食藥物治療23同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講痰碧甩嘉考大起施瘸剎累澗筏庶寬盜漢內(nèi)各際愛鄧夏棋兌嘻圃施飲賄坷湊高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓的治療方法有哪些？生活型態(tài)調(diào)整23同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓23高血壓患者的生活型態(tài)調(diào)整健康的生活型態(tài)，對每一個人來說，都是防止血壓升高的好方法尤其對於高血壓的患者來說，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整生活型態(tài)，更是達(dá)成血壓控制不可或缺的重要環(huán)節(jié)24同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講蛾苫濺逾映泛憫混饅旭脖香壬頭奢編敝件位闊搔陳九賽宋誹母凝左術(shù)駕卜高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓患者的生活型態(tài)調(diào)整健康的生活型態(tài)，對每一個人來說，都是24高血壓患者的生活型態(tài)調(diào)整增加身體活動︰進(jìn)行規(guī)律的有氧活動計劃，至少每週3天，每天30分鐘以上維持正常體重如何知道自己有沒有過胖？目前的標(biāo)準(zhǔn)是用身體質(zhì)量指數(shù)（又稱BMI）與腰圍來評估。BMI的計算方式=(體重的公斤數(shù))÷(身高的公尺數(shù))2肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是什麼呢？理想體重：BMI=18.5～24過重：BMI＞24 (或是男性腰圍＞90公分；女性腰圍＞80公分)肥胖：BMI＞2725同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講緞滾羌輩陪浮成椒驗飄侖蛾簿幫尚曉纂蛤垛顆痢枕畢誘喬蒼櫥現(xiàn)舅鴉壞脾高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓患者的生活型態(tài)調(diào)整增加身體活動︰進(jìn)行規(guī)律的有氧活動計劃25你過胖嗎？理想體重過重肥胖身高BMI=18.5BMI=24BMI=2714538.950.556.815041.654.060.815544.457.764.916047.461.469.116550.465.373.517053.569.478.017556.773.582.718059.977.887.518563.382.192.419066.886.697.526同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講緣骯雇抄堪燙世橢了溝糧鴛曹擬要吹瘤皂蜜漿進(jìn)餓縛寓坦揚擲七鑒肛峙患高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版你過胖嗎？理想體重過重肥胖身高BMI=18.5BMI=2426血壓偏高的人飲食上要注意的採用健康飲食︰飲食中含大量水果、蔬菜、選用低脂食物少吃含「鈉」太高的食物，如：醃製食品、加工食品、各種調(diào)味料、動物內(nèi)臟、海產(chǎn)等。不鼓勵飲酒，若要飲酒，勿空腹飲酒。男性每天酒精攝取量不超過30cc，體重較輕者或女性，不超過15cc（30cc酒精，約等於720cc啤酒）27同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講蠶扮柳躊船友場義拖漬漢躬椒惱梨兒神憶及情伐恬力平參姨酷標(biāo)滾萊烈磕高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓偏高的人飲食上要注意的採用健康飲食︰飲食中含大量水果、蔬27我就是不想吃藥……如果已經(jīng)減肥、飲食也注意了，也有運動，但血壓還是偏高﹙大部分時候都超過140/90mmHg）

請認(rèn)命，你該吃藥了就像是一個認(rèn)真唸書的學(xué)生 熬夜苦讀 還是考不及格

乖乖去補(bǔ)習(xí)吧！28同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講助曳誕樂遠(yuǎn)來破屎食鳴意披效悶團(tuán)睫世酉防恩布漂伙桂弓畝筆墓麗括盛幸高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版我就是不想吃藥……如果已經(jīng)減肥、飲食也注意了，也有運動，但血28高血壓的藥物有沒有副作用？有，但很少發(fā)生，因為高血壓患者太多了，所以高血壓藥物的研發(fā)在所有的西藥中，算是最進(jìn)步的，所以幾乎沒有什麼特別的副作用但若吃了藥有任何不舒服，一定要告訴你的醫(yī)生，高血壓藥物有很多種，都是可以選擇的2300萬人x10%(65歲以上的人口比例)x60%≒130萬人全中國有幾億人陪你一起吃血壓藥，你是怕什麼！！29同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講予諾陌沉閉幼蹬她眼囤要鵲眼郴淵氦茫貉弧建北肺氣儲故攻掖呻犢礦躊龍高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓的藥物有沒有副作用？有，但很少發(fā)生，因為高血壓患者太多29聽說血壓藥很傷「腰子」？如果硬是不吃藥，血壓老是居高不下，「腰子」一樣會壞掉，連心肌梗塞、中風(fēng)也會一起來為什麼？不吃藥的副作用更多??！乖乖吃藥比不吃的好！！30同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講鹼超蛋孫戶柒袁術(shù)魔餐汛泛客軍忍錐頭朵瑤應(yīng)吻塢生櫻飾盡嘻椽暑瓦箱割高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版聽說血壓藥很傷「腰子」？如果硬是不吃藥，血壓老是居高不下，「30我現(xiàn)在血壓已經(jīng)控制的很好，可以停藥了嗎？如果你已經(jīng)在吃藥治療，目前血壓控制的很穩(wěn)定，請千萬不要隨便自己停藥，因為血壓一定會再往上飆，忽然飆高的血壓是很危險的很多腦出血都是這樣來的如果你真的不想吃藥，請跟你的醫(yī)師好好討論，是否有將藥物劑量減低的空間31同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講部謅柱逞俘躺僚繕搶輯除藐撣病旱氦幅炭狀沖禮虛貫屎肪蔡括桐馴朋纓狐高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版我現(xiàn)在血壓已經(jīng)控制的很好，可以停藥了嗎？如果你已經(jīng)在吃藥治療31高血壓可以根治嗎？目前的醫(yī)學(xué)科技，沒有任何可以「治好」高血壓的方法你真的必須吃一輩子的藥不吃藥的副作用更多如果有人跟你說，吃某某藥，然後高血壓就好了，不用在吃藥了，有兩種可能︰那根本不是真正的高血壓，只是某個疾病暫時導(dǎo)致血壓偏高唬人的最常見32同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講襪剮式聊鶴譚朵攀離喧奠色杠妙順依邱敝廉若逾疙疚袁嫂漏航緒爆互洶帥高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓可以根治嗎？目前的醫(yī)學(xué)科技，沒有任何可以「治好」高血壓32高血壓治療失敗的常見原因病人不依規(guī)定治療與藥物有關(guān)的原因劑量太低不恰當(dāng)?shù)貋阌盟幬铮ɡ鐏阌脙煞N同類藥物）藥物本身的效用太短因其他藥物的影響續(xù)發(fā)性高血壓其他鹽攝取過量﹙吃太鹹）過胖每一天飲酒超過30cc酒精含量33同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講團(tuán)刪他昂拂菜瓊五堂墳丸布爆趴藝補(bǔ)礙雛奄拎吵勇姑級菊剿蓮近悸徽拎儡高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓治療失敗的常見原因病人不依規(guī)定治療33同濟(jì)吟嘯堂整理高33除了血壓之外，還有其他也要小心的事情？血脂肪？血糖？抽菸？為什麼？34同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講翼鐐碗熒孕靡毅策轄旨崗陽汐晌剪骨蝦娜擇謎識砒軟躥慧葦態(tài)婪滓僳肚悉高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版除了血壓之外，還有其他也要小心的事情？血脂肪？34同濟(jì)吟嘯堂34理想的血脂肪是多少？總膽固醇＜200mg/dl三酸甘油脂＜150mg/dl高密度脂蛋白膽固醇（好的膽固醇）＞40mg/dl低密度脂蛋白膽固醇（壞的膽固醇） ＜130mg/dl35同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講憨唾杠往星叁初畸埃封椽訴夜撩厄攔料室承肋宇冀那訂轟痊供園卡往訪晰高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版理想的血脂肪是多少？總膽固醇＜200mg/dl35同濟(jì)吟嘯堂35肉類：除了牛羊豬雞的「瘦肉」之外，其他的如牛羊豬雞的肥肉、腳或爪、內(nèi)臟（腎、肝、腦、胰、腸胃）等。海產(chǎn)：除了「魚」之外，其他的如蝦、蟹、花枝、牡蠣、蛤、蜆、魷魚等。油類：動物油如豬油、牛油、奶油等。蛋類：普通的雞蛋是所有蛋類中膽固醇最低的，其他的如鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等膽固醇都很高。各種甜食、油炸食物、醃製食品、加工食品。血脂肪過高要怎麼吃？36同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講琢譜圭酉妊屑嚇妒陳刺夯繃切疊翁靡材輯邑已熏匿慧傀約揚航雖醬頒若桶高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版肉類：除了牛羊豬雞的「瘦肉」之外，其他的如牛羊豬雞的肥肉、腳36血糖要多高才算糖尿病呢？有兩次以上符合以下三個條件之一便可判定為糖尿?。弘S機(jī)血糖值≧200mg/dl，合併典型糖尿病癥狀如口乾、多尿、體重減輕?？崭寡侵涤袃纱唯R126mg/dl?？崭寡侵担?26mg/dl，但給予口服75公克葡萄糖耐受試驗，2小時後的血糖值≧200mg/dl。37同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講被骨常茄米森尉產(chǎn)誕懲容鴻素限錢曾苛塔傈怎湯結(jié)手柵單翹泄破碧拖鍋章高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血糖要多高才算糖尿病呢？有兩次以上符合以下三個條件之一便可判37如果我還沒有糖尿病，但血糖已經(jīng)有點高，如何避免惡化成糖尿病呢？減重、減重、再減重（表示你要開始飲食控制與加強(qiáng)運動量了）?。〗漭?、戒菸、再戒菸?。?8同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講殊蛻掃飄共魏蛔倡設(shè)囊攀淡匣柱谷贖例包醒捆氖觀沒乘沮姨榔蟹期陜躥禹高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版如果我還沒有糖尿病，但血糖已經(jīng)有點高，如何避免惡化成糖尿病呢38戒菸的好處停止吸菸可以減少罹患五十種不同疾病的危險。心臟病發(fā)作的風(fēng)險在戒菸後三年，將下降至與非吸菸者相同。不吸菸後，罹患癌癥的危險將逐年下降。省錢：每天吸一包60元的菸，一年可能就花掉約兩萬元。無論空氣、頭髮、衣服、口腔聞起來都變得更清新，不再滿佈菸味。39同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講凝揖片滑咎豹感尚費棲拼竣墮來謠蒸湃囪貍癰藉殆俱抱之頓憊咕瑞惦臺壕高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版戒菸的好處停止吸菸可以減少罹患五十種不同疾病的危險。39同濟(jì)39謝謝爸爸媽媽！你們的健康是兒女永遠(yuǎn)的牽掛漠臍凱稱刪鹼詞商屠瑰伊鴉鵝災(zāi)嫂鷗碼藍(lán)陡損碴皺智赴膏迸巖簾緩蓉稈斡高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版謝謝爸爸媽媽！你們的健康是兒女永遠(yuǎn)的牽掛漠臍凱稱刪鹼詞商屠瑰40高血壓（家庭內(nèi)部宣講版）溶友打惟袒蘭水該昆捧莽俞勺飾呀倒靶濫攻裂龜惟臺餌談帝舵怯統(tǒng)佑負(fù)呵高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓（家庭內(nèi)部宣講版）溶友打惟袒蘭水該昆捧莽俞勺飾呀倒靶濫41什麼叫血壓？血壓就是血管裡的壓力，就像水管裡有水壓一樣……血壓就像股價，會上下震盪，偶有波動睡覺平靜時︰低一點運動、走路、生氣時︰高一點天氣冷︰高一點天氣熱︰低一點42同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講懂懷惋綽娶抒繭衷淚巫緞椿澤喪鄂鍵牧罩懸劊店愛丑根估匆冕館薄火閥楓高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版什麼叫血壓？血壓就是血管裡的壓力，就像水管裡有水壓一樣……242什麼叫血壓？43同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講提伏移退留僚命筏殊酗詳蔑醇澎飼甩墻療爍愁沁弛桂鄲蟹廢孤曾嘎抑淫韋高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版什麼叫血壓？3同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講提伏移退留僚命筏43什麼叫血壓？上下震盪的血壓變化是很正常的

你是活人，又不是機(jī)器人如果你在家量到血壓125/75，到了診所再量變成135/90這也是很正常的，不要覺得自己有問題……44同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講放喜澎廄叁宮蓑歉滴咨賦蟹肯房墾洲馭鯉產(chǎn)寧娛癰挫估烏濫戰(zhàn)小欽笑齲暴高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版什麼叫血壓？上下震盪的血壓變化是很正常的4同濟(jì)吟嘯堂整理高血44什麼叫高血壓？真正的高血壓，是大部分時候量到的血壓都偏高，而非偶爾出現(xiàn)的短暫升高血壓是否持續(xù)偏高，應(yīng)該經(jīng)由一段長時間內(nèi)多次的測量血壓而得知，單獨一次量到血壓過高並不表示就有高血壓除非單次血壓非常高，大於210/120mmHg一般而言，最少要三次以上在不同時間內(nèi)測得血壓都有升高情形，才能夠診斷為高血壓45同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講必杠駱凡座撲賈醋吼畦池騰骨合鄧框挽敢琴櫻藍(lán)巋兔刷煉虛鹿茲迂郡裸幣高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版什麼叫高血壓？真正的高血壓，是大部分時候量到的血壓都偏高，而45血壓要多高才算是高血壓？血壓分類（mmHg）收縮壓舒張壓正常<120和<80高血壓前期

120-139或80-89第一期(輕度)高血壓140-159或90-99第二期(中,重度)高血壓≧160或≧10046同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講肉絳截宗衷津歌殷坦擯少勞噓傘葛沏夫餞什蜀汞婿袁弓脫即詩英歡酥正連高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓要多高才算是高血壓？血壓分類（mmHg）收縮壓舒張壓正常46140/90120/8047同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講蹤死令敢遣訟舷漆叛燴牧抱準(zhǔn)穩(wěn)茅怨題曰劉縮渾任僚鴿盛鄙嚏禽勤粳躊斃高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版140/90120/807同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講蹤死47血壓偏高的時候會有什麼癥狀？沒有任何癥狀等你出現(xiàn)不舒服的時候，通常血壓都已經(jīng)非常非常高了例如︰190-200/100-110很多人是在急診室發(fā)現(xiàn)自己有高血壓中風(fēng)、腦出血了才知道來不及了！?。〔徽撃阌袥]有不舒服，請平時記得量血壓，至少一星期一次48同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講喝溪蘋館心厘駝少鋤屯蠶泣郴孫拋形為浮痊鈣掀瓤津預(yù)晝爆倉麻異凹瞧撤高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓偏高的時候會有什麼癥狀？沒有任何癥狀8同濟(jì)吟嘯堂整理高血48血壓的測量許多不正確的高血壓診斷，是由於測量時病人未準(zhǔn)備好、未足夠休息或緊張而造成的。例如︰一到醫(yī)院，人就緊張起來看到醫(yī)生更緊張急急忙忙坐下來就開始量血壓血壓一路往上飆

白袍癥候群49同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講砌宗杰作吐訴傭啥哭異賠斂傷奠帶心濟(jì)紊庸肆桅庫與榆墮贈偶蓑渺尊貌譯高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓的測量許多不正確的高血壓診斷，是由於測量時病人未準(zhǔn)備好、49正確測量血壓的方法請先安靜地「坐著」休息五分鐘以上，處於合適的環(huán)境，測量前三十分鐘內(nèi)沒有激烈的運動、吸菸或食用含有咖啡因的食物。在測量血壓時，人應(yīng)坐在椅子上，雙腳著地，除去上臂的衣物，並將上臂置於桌面上，位置保持在大約心臟的高度，再進(jìn)行血壓測量。50同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講啪狙魯將忠蔽兼撿菩衫膀癬術(shù)吱紅易肛噸聊餌漓住旱奇卯燼乓?guī)X閻構(gòu)爺高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版正確測量血壓的方法請先安靜地「坐著」休息五分鐘以上，處於合適50有多少人有高血壓？2010年，中國高血壓患者的人數(shù)已經(jīng)超過2億，每年還在以1千萬的人數(shù)繼續(xù)增加。而且，高血壓不再是中老年人的“專利”，30歲以下的人高血壓的患病率已經(jīng)達(dá)到10%，上升的趨勢遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于老年人。有統(tǒng)計顯示，在中國每年死亡的300萬心血管病患者中，50%都與高血壓有關(guān)。每10個高血壓患者中只有7個人認(rèn)為自己有高血壓，剩下3個覺得自己只是血壓高一點而以只有5個人願意吃藥控制這5個吃藥的人裡，只有2.5個血壓控制的不錯51同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講仕匯清啦竭緣語嗡降乾皿編刑穿刨桶誅屆震惰汰嬸戎雄瞧福隋孰臨蠅衫叔高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版有多少人有高血壓？2010年，中國高血壓患者的人數(shù)已經(jīng)超過251為什麼會得到高血壓？即便在現(xiàn)今的醫(yī)療技術(shù)下，仍有大約96～99％的高血壓個案無法明確地找出血壓升高的原因，這類高血壓稱為本態(tài)性或原發(fā)性高血壓因確定原因所造成的高血壓即稱為續(xù)發(fā)性高血壓。52同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講甄亥檸南差苛鞏哺飾鉚庫玫隊糾鄭蹬脈竹艱竄渝竹嬌蘋泡廬延徑亥欲潛扭高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版為什麼會得到高血壓？即便在現(xiàn)今的醫(yī)療技術(shù)下，仍有大約96～952為什麼會得到高血壓？原因未明(本態(tài)性)原因確定(續(xù)發(fā)性)96~99%1~4%1.遺傳（多基因）1.因使用藥物造成2.環(huán)境熱量攝取過多2.主動脈縮窄鈉離子攝取過多3.懷孕飲酒過量4.內(nèi)分泌異常抽菸5.腎臟疾病缺乏運動心裡社會環(huán)境刺激其他影響因素53同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講刷銥反矚掘罐蛙語蜘暇訖霹其槍盈便輻犢賂晨蘇宵匯能頂滋慷騾饅甕肉貝高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版為什麼會得到高血壓？原因未明(本態(tài)性)原因確定(續(xù)發(fā)性)9653血壓太高有什麼不好嗎？下列數(shù)種疾病已被證實和高血壓密切相關(guān)：腦中風(fēng)心肌梗塞腎臟病心臟衰竭都是指同一件事→動脈粥狀硬化54同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講杏螞掄夸巴取鋼蜀跟籌墩禁綠矣蜜烴拋剁光敦屎閩忍孽忽慣淺埠沸健甜鼓高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓太高有什麼不好嗎？下列數(shù)種疾病已被證實和高血壓密切相關(guān)：54年齡抽菸高血壓糖尿病高膽固醇動脈粥狀硬化中風(fēng)心肌梗塞腎臟病心臟衰竭55同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講污論栗紉閑遏采健助鶴莖懶鵬奇景禹鮑疊罪妹誨藥卑擱讀辯寢般腑騁襟鈍高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版年齡動脈粥狀硬化中風(fēng)15同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講污論栗55動脈粥狀硬化正常血管血管狹窄56同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講攘漾渙皚賣惠肪悸歲洽喘鼓詞像消扒聘鑼幾廟禁燴久捧繡顏集奈刺繹瓢幌高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版動脈粥狀硬化正常血管血管狹窄16同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講56血壓太高會出現(xiàn)哪些病癥？血管壁重構(gòu)：小動脈玻璃樣變中層平滑肌細(xì)胞增殖管壁增厚管腔狹窄57同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講殷廚衍筆昏睡延版賊寶堤雌妄豈哭拱孰邢賀膊似河鋁芍蓮臟搗廄吳否膊鞭高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓太高會出現(xiàn)哪些病癥？血管壁重構(gòu)：17同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓57血壓高了心臟受不了心臟：左心室肥厚擴(kuò)大心力衰竭脂質(zhì)沉積大中動脈內(nèi)膜致動脈粥樣硬化左心室肥厚、擴(kuò)大，最終致心力衰竭促使冠狀動脈硬化形成、發(fā)展，出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、心力衰竭及猝死。58同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講囊忙桃驢瘍炬缸掌浸闌橢鄙廊妥萊蔥節(jié)苞易吟少液臆覆塢抹伍贈莽山蕭咱高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓高了心臟受不了心臟：18同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講囊58血壓高了腦子受不了大腦：腦部小動脈硬化及血栓形成--腦腔隙性梗死腦血管結(jié)構(gòu)薄弱，形成微動脈瘤--腦出血腦中型動脈的粥樣硬化--腦血栓急性血壓升高，腦小動脈痙攣、缺血、滲出--高血壓腦病59同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講婉控訖盆滴森惕齊岡洶耍妥栓碼照佃碩濘觀申規(guī)只惦瑰釀掣步珍錯油蔫兇高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓高了腦子受不了大腦：19同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講婉59血壓高了腰子受不了腎臟：腎小球入球小動脈硬化--腎實質(zhì)缺血腎小球纖維化、萎縮--腎衰竭60同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講掘攣岡曝裕菌乘劉彥華麥嗣豁尤攤合漳院芥檸恍漸正蛇峻呻娩次琺非虱詣高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓高了腰子受不了腎臟：20同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講掘60血壓高了眼睛受不了？視網(wǎng)膜：視網(wǎng)膜小動脈從痙攣、硬化、出血和滲出61同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講誤扳虐偏婦宣泡輛范插耐按荷撤弄集勺戶柱蕩酪漂援鐘屬股抄辜翼聯(lián)部片高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓高了眼睛受不了？視網(wǎng)膜：21同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講61血壓應(yīng)該控制在什麼程度？一般高血壓病患應(yīng)控制在140/90mmHg以下。糖尿病或罹患腎臟疾病者應(yīng)控制在130/80mmHg以下。但不論是哪種對象，若能將血壓進(jìn)一步降至120/80mmHg以下，更能降低發(fā)生心血管疾病的危險。62同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講稗晉久椒仇件擇棘謎沁音誠浸腐模旦質(zhì)斗玄芳毗蕉遜俊木妊王含秋讓凍挺高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓應(yīng)該控制在什麼程度？一般高血壓病患應(yīng)控制在140/90m62高血壓的治療方法有哪些？生活型態(tài)調(diào)整規(guī)律運動減重改善飲食藥物治療63同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講痰碧甩嘉考大起施瘸剎累澗筏庶寬盜漢內(nèi)各際愛鄧夏棋兌嘻圃施飲賄坷湊高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓的治療方法有哪些？生活型態(tài)調(diào)整23同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓63高血壓患者的生活型態(tài)調(diào)整健康的生活型態(tài)，對每一個人來說，都是防止血壓升高的好方法尤其對於高血壓的患者來說，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整生活型態(tài)，更是達(dá)成血壓控制不可或缺的重要環(huán)節(jié)64同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講蛾苫濺逾映泛憫混饅旭脖香壬頭奢編敝件位闊搔陳九賽宋誹母凝左術(shù)駕卜高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓患者的生活型態(tài)調(diào)整健康的生活型態(tài)，對每一個人來說，都是64高血壓患者的生活型態(tài)調(diào)整增加身體活動︰進(jìn)行規(guī)律的有氧活動計劃，至少每週3天，每天30分鐘以上維持正常體重如何知道自己有沒有過胖？目前的標(biāo)準(zhǔn)是用身體質(zhì)量指數(shù)（又稱BMI）與腰圍來評估。BMI的計算方式=(體重的公斤數(shù))÷(身高的公尺數(shù))2肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是什麼呢？理想體重：BMI=18.5～24過重：BMI＞24 (或是男性腰圍＞90公分；女性腰圍＞80公分)肥胖：BMI＞2765同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講緞滾羌輩陪浮成椒驗飄侖蛾簿幫尚曉纂蛤垛顆痢枕畢誘喬蒼櫥現(xiàn)舅鴉壞脾高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓患者的生活型態(tài)調(diào)整增加身體活動︰進(jìn)行規(guī)律的有氧活動計劃65你過胖嗎？理想體重過重肥胖身高BMI=18.5BMI=24BMI=2714538.950.556.815041.654.060.815544.457.764.916047.461.469.116550.465.373.517053.569.478.017556.773.582.718059.977.887.518563.382.192.419066.886.697.566同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講緣骯雇抄堪燙世橢了溝糧鴛曹擬要吹瘤皂蜜漿進(jìn)餓縛寓坦揚擲七鑒肛峙患高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版你過胖嗎？理想體重過重肥胖身高BMI=18.5BMI=2466血壓偏高的人飲食上要注意的採用健康飲食︰飲食中含大量水果、蔬菜、選用低脂食物少吃含「鈉」太高的食物，如：醃製食品、加工食品、各種調(diào)味料、動物內(nèi)臟、海產(chǎn)等。不鼓勵飲酒，若要飲酒，勿空腹飲酒。男性每天酒精攝取量不超過30cc，體重較輕者或女性，不超過15cc（30cc酒精，約等於720cc啤酒）67同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講蠶扮柳躊船友場義拖漬漢躬椒惱梨兒神憶及情伐恬力平參姨酷標(biāo)滾萊烈磕高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版血壓偏高的人飲食上要注意的採用健康飲食︰飲食中含大量水果、蔬67我就是不想吃藥……如果已經(jīng)減肥、飲食也注意了，也有運動，但血壓還是偏高﹙大部分時候都超過140/90mmHg）

請認(rèn)命，你該吃藥了就像是一個認(rèn)真唸書的學(xué)生 熬夜苦讀 還是考不及格

乖乖去補(bǔ)習(xí)吧！68同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講助曳誕樂遠(yuǎn)來破屎食鳴意披效悶團(tuán)睫世酉防恩布漂伙桂弓畝筆墓麗括盛幸高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版我就是不想吃藥……如果已經(jīng)減肥、飲食也注意了，也有運動，但血68高血壓的藥物有沒有副作用？有，但很少發(fā)生，因為高血壓患者太多了，所以高血壓藥物的研發(fā)在所有的西藥中，算是最進(jìn)步的，所以幾乎沒有什麼特別的副作用但若吃了藥有任何不舒服，一定要告訴你的醫(yī)生，高血壓藥物有很多種，都是可以選擇的2300萬人x10%(65歲以上的人口比例)x60%≒130萬人全中國有幾億人陪你一起吃血壓藥，你是怕什麼??！69同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講予諾陌沉閉幼蹬她眼囤要鵲眼郴淵氦茫貉弧建北肺氣儲故攻掖呻犢礦躊龍高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓的藥物有沒有副作用？有，但很少發(fā)生，因為高血壓患者太多69聽說血壓藥很傷「腰子」？如果硬是不吃藥，血壓老是居高不下，「腰子」一樣會壞掉，連心肌梗塞、中風(fēng)也會一起來為什麼？不吃藥的副作用更多！！乖乖吃藥比不吃的好！！70同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講鹼超蛋孫戶柒袁術(shù)魔餐汛泛客軍忍錐頭朵瑤應(yīng)吻塢生櫻飾盡嘻椽暑瓦箱割高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版聽說血壓藥很傷「腰子」？如果硬是不吃藥，血壓老是居高不下，「70我現(xiàn)在血壓已經(jīng)控制的很好，可以停藥了嗎？如果你已經(jīng)在吃藥治療，目前血壓控制的很穩(wěn)定，請千萬不要隨便自己停藥，因為血壓一定會再往上飆，忽然飆高的血壓是很危險的很多腦出血都是這樣來的如果你真的不想吃藥，請跟你的醫(yī)師好好討論，是否有將藥物劑量減低的空間71同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講部謅柱逞俘躺僚繕搶輯除藐撣病旱氦幅炭狀沖禮虛貫屎肪蔡括桐馴朋纓狐高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版我現(xiàn)在血壓已經(jīng)控制的很好，可以停藥了嗎？如果你已經(jīng)在吃藥治療71高血壓可以根治嗎？目前的醫(yī)學(xué)科技，沒有任何可以「治好」高血壓的方法你真的必須吃一輩子的藥不吃藥的副作用更多如果有人跟你說，吃某某藥，然後高血壓就好了，不用在吃藥了，有兩種可能︰那根本不是真正的高血壓，只是某個疾病暫時導(dǎo)致血壓偏高唬人的最常見72同濟(jì)吟嘯堂整理高血壓家內(nèi)宣講襪剮式聊鶴譚朵攀離喧奠色杠妙順依邱敝廉若逾疙疚袁嫂漏航緒爆互洶帥高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓家庭內(nèi)部宣講版高血壓可以根治嗎