三人制籃球賽的計(jì)劃與總結(jié)

三人制籃球賽的計(jì)劃與總結(jié)2三人制籃球賽的規(guī)劃與總結(jié)2

三人制籃球賽

規(guī)劃與總結(jié)

土木工程與建筑系團(tuán)委與

學(xué)生會(huì)體育部201*年5月19日

三人制籃球賽的規(guī)劃與總結(jié)

一、賽前預(yù)備1、人員選拔：

選拔人數(shù)：5人

選拔地點(diǎn)：公體籃球場(chǎng)2號(hào)場(chǎng)地選拔時(shí)間：201*年5月23日下午17：00入選結(jié)果：韋定、楊雷、劉鵬、巨俊航、吳冬

2、賽前訓(xùn)練：201*年5月24日至201*年6月1日的每天下午17：0018：303、訓(xùn)練內(nèi)容：

a、訓(xùn)練前，每個(gè)人要去跑1500米b、每天來(lái)回跑5個(gè)來(lái)回

c、每天進(jìn)展一對(duì)一進(jìn)攻防守訓(xùn)練d、進(jìn)展擋拆協(xié)作訓(xùn)練e、進(jìn)展三對(duì)三實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練二、賽中拼搏

1、開(kāi)幕式：201*年5月25日下午16：30開(kāi)頭

2、競(jìng)賽時(shí)間：201*年6月2日至201*年6月15日的每天中午12：30開(kāi)頭

在我們的第一場(chǎng)競(jìng)賽中，從一開(kāi)頭我們就取得主動(dòng)權(quán)，并以肯定的優(yōu)勢(shì)獲得了成功！圖中我們正在進(jìn)展猛烈地攻擊。

這場(chǎng)對(duì)陣1989隊(duì)，我們每個(gè)人的狀態(tài)都不好，失誤許多，許多缺點(diǎn)都表露出來(lái)，所以導(dǎo)致輸了這場(chǎng)競(jìng)賽。但是我們并沒(méi)有放棄，我們準(zhǔn)時(shí)找出了自己的缺點(diǎn)和缺乏，吸取閱歷和教訓(xùn)。爭(zhēng)取在下一場(chǎng)競(jìng)賽中取得成功！

在這場(chǎng)競(jìng)賽中，我們并沒(méi)有由于上次的失利而失去斗志。我們準(zhǔn)時(shí)找回了狀態(tài)，輕輕松松就取得了成功。

經(jīng)過(guò)我們的努力，我們最終拿到了第一名！6月15號(hào)這天，我們最終拿到了獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)牌！

三、賽后總結(jié)

在這次活動(dòng)中，賽前我們有充分的預(yù)備，競(jìng)賽時(shí)我們隊(duì)的每個(gè)人都付出了自己的努力，信任隊(duì)友，都具有一個(gè)團(tuán)隊(duì)的精神，在每場(chǎng)競(jìng)賽完畢后都進(jìn)展了總結(jié)，準(zhǔn)時(shí)找出自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，盡可能地做到取長(zhǎng)補(bǔ)短，穩(wěn)扎穩(wěn)打。這些也是我們能夠取得冠軍的緣由。

在這次競(jìng)賽中，也讓我們熟悉到：仔細(xì)對(duì)待每一次活動(dòng)，要有充分的預(yù)備，準(zhǔn)時(shí)的進(jìn)展總結(jié)，發(fā)覺(jué)優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，團(tuán)結(jié)協(xié)作。這樣，我們就肯定能夠取得好成績(jī)！

土木工程與建筑系團(tuán)委與

學(xué)生會(huì)體育部201*年6月20日

擴(kuò)展閱讀：三人制籃球賽籌劃書(shū)

麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院

三人制籃球賽籌劃書(shū)

201*年度“麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院三人制籃球賽”籌劃書(shū)

活動(dòng)背景

為了營(yíng)造一個(gè)積極、安康、熱鬧、活、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，在活動(dòng)月降臨之際，為增加學(xué)生的體質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余文化生活，院籃球俱樂(lè)部籌劃組織201*年度三人制籃球賽。

作為青春的代言人，大學(xué)生總是洋溢著青春的活力，布滿(mǎn)著狂熱的激情，對(duì)新穎激情的活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與，全程投入。由于大學(xué)生的生活步入正軌，一切相當(dāng)順當(dāng)，這月的功課相對(duì)較少，會(huì)有更多的時(shí)間組織和參與活動(dòng)。

于是，在這個(gè)月，宿管部會(huì)細(xì)心籌劃了第四屆寢室文化節(jié)“三人制”籃球賽！本次活動(dòng)籌劃不但在去年勝利舉辦籃球賽閱歷總結(jié)上精益求精，而且通過(guò)了整個(gè)籃球協(xié)會(huì)籌備委員會(huì)的分析爭(zhēng)論，極具權(quán)威性。活動(dòng)介紹

一、活動(dòng)目的：

為同學(xué)們打造一個(gè)相互溝通、相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，樹(shù)立大學(xué)生

內(nèi)練素養(yǎng)，外樹(shù)形象的歲月，呈現(xiàn)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。二、活動(dòng)宗旨：

（1）切實(shí)推動(dòng)“全民健身規(guī)劃”增加大學(xué)生身體素養(yǎng)。（2）增進(jìn)各系之間的感情，促進(jìn)籃球愛(ài)好者間的溝通。三、活動(dòng)時(shí)間：11月初

四、活動(dòng)地點(diǎn)：麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球場(chǎng)

五、活動(dòng)舉辦單位：麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院宿管部

六、競(jìng)賽安排：

于10通知發(fā)送到各個(gè)分院宿舍樓下張貼一張宣傳欄?；蛘?/p>

自由組織報(bào)名。

七、參賽方法：

1、參賽單位：全院學(xué)生，以寢室為單位2、參賽資格：凡屬本院，體質(zhì)良好者3、參賽人數(shù)：每隊(duì)領(lǐng)隊(duì)1人，隊(duì)員3-5人4、報(bào)名日期：待定

八、競(jìng)賽方法：

1、采納“三人制”籃球賽的競(jìng)賽規(guī)章2、競(jìng)賽為單敗淘汰九、競(jìng)賽服裝：

各隊(duì)服裝必需整齊顏色全都，服裝要有號(hào)碼，號(hào)碼必需清晰。十、競(jìng)賽規(guī)章：

競(jìng)賽規(guī)章與5人籃球國(guó)際規(guī)章根本一樣，只是依據(jù)競(jìng)賽在半

場(chǎng)進(jìn)展的特點(diǎn)和便于使眾多的籃球愛(ài)好者都能參與，而對(duì)某些條款作了更改，現(xiàn)介紹如下：

1．每隊(duì)至少有三名參賽隊(duì)員。每場(chǎng)競(jìng)賽每隊(duì)可以只上場(chǎng)兩名隊(duì)員，

但不準(zhǔn)僅有一名隊(duì)員。

2．競(jìng)賽開(kāi)頭以后不允許更換原有隊(duì)員！假如擅拘束開(kāi)賽后更換隊(duì)員或發(fā)覺(jué)在隊(duì)員報(bào)名時(shí)有哄騙行為及其他不良行為時(shí)，將取消其競(jìng)賽資格。

4．全部隊(duì)員必需在每場(chǎng)競(jìng)賽前10分鐘到競(jìng)賽報(bào)處處報(bào)到。報(bào)到時(shí)必需出示學(xué)生證或能證明其身份的證件。

5．競(jìng)賽中換人沒(méi)有限制，但僅在死球或半場(chǎng)競(jìng)賽完畢時(shí)才能換人。球進(jìn)后也可換人。

6．競(jìng)賽開(kāi)頭時(shí)，由裁判擲硬幣打算發(fā)球權(quán)。擲硬幣勝方隊(duì)，可先發(fā)球也可將發(fā)球權(quán)轉(zhuǎn)讓給對(duì)方隊(duì)。假如有時(shí)加賽，由競(jìng)賽開(kāi)頭時(shí)沒(méi)有發(fā)球的一方發(fā)球。7．進(jìn)球后換發(fā)球。

8．一方投籃未進(jìn)，由對(duì)方搶到藍(lán)板球后，則需退到三分線(xiàn)后再進(jìn)攻。9．每次換發(fā)球，發(fā)球方必需退到中圈線(xiàn)一米內(nèi)發(fā)球再進(jìn)攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到規(guī)定地點(diǎn)發(fā)球，那此球視為犯規(guī)。不允許未退回三分線(xiàn)后而直接投藍(lán)。假如對(duì)方欲在未退回三分線(xiàn)之前就投籃而我方隊(duì)員因此犯規(guī)，則犯規(guī)不算，且由我方發(fā)球。

10．在競(jìng)賽前，對(duì)方派一名隊(duì)員檢查競(jìng)賽球，還應(yīng)把球傳給隊(duì)友也檢查，雙方檢查完前方可開(kāi)頭競(jìng)賽。

11．全部犯規(guī)（6次以下）或球出界，到中場(chǎng)發(fā)球區(qū)發(fā)球。時(shí)間

1．每隊(duì)有3分鐘賽前熱身活動(dòng)時(shí)間，如一方遲到15分鐘以上，

則判該隊(duì)棄權(quán)，對(duì)方獲勝。

2．每場(chǎng)競(jìng)賽中，一隊(duì)領(lǐng)先對(duì)方8以上則為勝方，否者以12分鐘為限

3．競(jìng)賽時(shí)，實(shí)行“30秒”制。會(huì)有競(jìng)賽監(jiān)測(cè)員記錄時(shí)間。如一方在30秒內(nèi)未投籃，監(jiān)測(cè)員會(huì)作提示，超過(guò)30秒未投籃，則換發(fā)球。有一方罰球時(shí)，都不允許持球不傳或不罰球。如有此狀況發(fā)生，競(jìng)賽會(huì)停鐘，等在界內(nèi)重新發(fā)球后再連續(xù)計(jì)時(shí)。

4．每隊(duì)各有兩次45秒的暫停，暫停時(shí)不停鐘，僅最終2分鐘會(huì)停鐘。

5．打到12分鐘，以比分高的隊(duì)伍為勝方，若為平局，則以罰球決出勝敗。

十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

待定十二、其它規(guī)章

1．除非另行通知，全部參賽隊(duì)伍的首場(chǎng)競(jìng)賽都按競(jìng)賽時(shí)間進(jìn)展，建議每場(chǎng)競(jìng)賽后，參賽隊(duì)伍都去競(jìng)賽計(jì)分板處看全部的競(jìng)賽安排，時(shí)間、場(chǎng)地，有無(wú)變動(dòng)及其他重要信息。

2．競(jìng)賽中應(yīng)聽(tīng)從裁判，如與裁判過(guò)分爭(zhēng)吵，會(huì)導(dǎo)致被取消競(jìng)賽資格。

3．當(dāng)隊(duì)員在競(jìng)賽中有受傷流血，必需下場(chǎng)，只有當(dāng)流血停頓并不會(huì)將血跡擦在他人身上時(shí)，才能再帶傷上場(chǎng)競(jìng)賽。4．全部參賽隊(duì)員在