情商決定你的命運(yùn)課件

2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群1曹群2014年12月13日情商決定你的命運(yùn)2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群1情商決定2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹群2現(xiàn)代人面對(duì)的生活壓力政治上的壓力（學(xué)習(xí)）工作上的壓力家庭上的壓力情感上的壓力經(jīng)濟(jì)上的壓力人際上的壓力精神上的壓力身體上的壓力2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹群2現(xiàn)代人面對(duì)2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群3壓力產(chǎn)生的原因標(biāo)準(zhǔn)太高能力不足能力就是知道的知識(shí)加上經(jīng)驗(yàn)的累積，所淬煉出來(lái)的一種可以判斷、抉擇、實(shí)踐的力量，進(jìn)而得到別人肯定的一種成果心生妄想理想與妄想2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群3壓力產(chǎn)生2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群4我們到底在追求什么？工作有價(jià)值取決于工作完成對(duì)于自己、他人、公司、家庭、親友、社會(huì)有什么貢獻(xiàn)生活有品質(zhì)生活的價(jià)值和生命的意義在于追求個(gè)人和群體共同快樂(lè)、幸福、成功的境界一個(gè)人的成就與價(jià)值，取決于他影響了多少人，使他們?nèi)松兊酶盟龀龅呢暙I(xiàn)2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群4我們到底2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群5感謝2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群52023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群6“三感”文化（1）感激你的團(tuán)隊(duì)（2）感謝你的顧客（3）感恩提攜、栽培你的人2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群6“三感”2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群7凝聚力量的五要素之一（1）明確的目標(biāo)

目標(biāo)可以說(shuō)是個(gè)人、團(tuán)體或組織希望達(dá)到之結(jié)果，而此結(jié)果在未達(dá)到和實(shí)現(xiàn)前，即是“目標(biāo)”。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群7凝聚力量2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群8明確的目標(biāo)的作用明確的目標(biāo)，令人積極樂(lè)觀(guān)；目標(biāo)代表愿望，顯示努力方向；沒(méi)有目標(biāo)的人，會(huì)在情緒上、精神上、內(nèi)品上及事業(yè)上，感到極度的不平衡，并且常處于焦慮與不安狀態(tài)中。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群8明確的目2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群92022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群92023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群10簡(jiǎn)單就是競(jìng)爭(zhēng)力！我們活得太累，請(qǐng)嘗試一下變得簡(jiǎn)單。因?yàn)楹?jiǎn)單，個(gè)人的目標(biāo)可以更聚焦；因?yàn)楹?jiǎn)單，個(gè)人的價(jià)值可以脫穎而出；也因?yàn)楹?jiǎn)單，個(gè)人可以專(zhuān)注核心事業(yè)，去除一些浪費(fèi)；更因?yàn)楹?jiǎn)單，我們可以讓別人容易理解、容易親近，更容易贏得他人共鳴。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群10簡(jiǎn)單就2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群11無(wú)窮盡的追求人一生都在忙碌的追求，卻忘了真正追求的目的，忘了如何生活，到頭來(lái)落得一場(chǎng)空，人生有何意義？

2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群11無(wú)窮盡2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群12人生的幾種狀態(tài)我不知道我不知道什么？我不知道我知道什么？我知道我不知道什么？我知道我知道什么？2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群12人生的2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群13一個(gè)啟示：世界上最重要的事，不是我們身在何處，而是我們應(yīng)該向什么方向去走2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群13一個(gè)啟2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群14什么是情商全稱(chēng)是情緒智力商數(shù)，是衡量情緒智力水平高低的一項(xiàng)指標(biāo)。簡(jiǎn)單講就是對(duì)自身情緒的控制以及對(duì)他人情緒的了解、掌握與控制能力。成功100%=IQ20%+EQ80%人的一生，20%由智商決定，80%由情商主宰。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群14什么是2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群15大腦的記憶儲(chǔ)存量5億冊(cè)圖書(shū)的信息=美國(guó)國(guó)會(huì)圖書(shū)館藏書(shū)量的50倍美國(guó)心理學(xué)家盧果感嘆道：我們最大的悲劇不是恐怖的地震、連年的戰(zhàn)爭(zhēng)，甚至不是原子彈投向日本廣島，而是千千萬(wàn)萬(wàn)的人們活著然后死亡，卻從未意識(shí)到存在于他們自身的未開(kāi)發(fā)的巨大潛能。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群15大腦的2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群16心理學(xué)實(shí)驗(yàn)哈德飛握力器實(shí)驗(yàn)101291402022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群16心理學(xué)2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群17EQ2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群17EQ2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群18凝聚力量的五要素之二（2）開(kāi)放的胸懷一般來(lái)說(shuō)，不容易成功的男女失敗的原因氣度太小。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群18凝聚力2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群19凝聚力量的五要素之三（3）良好的情緒控制力一個(gè)人如果缺乏控制能力，無(wú)論他的智商高或者低，往往無(wú)法取得很大的成就

2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群19凝聚力2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群20心平氣和悲傷美國(guó)生理學(xué)家艾爾馬——情緒生理實(shí)驗(yàn)將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中，冷卻后變成水發(fā)現(xiàn)：2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群20心平氣2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群21關(guān)于猴子的心理實(shí)驗(yàn)

兩只猴子同時(shí)關(guān)在籠子里，一只被捆住了，不能動(dòng)；一只可以在籠子里活動(dòng)……實(shí)驗(yàn)不間斷的進(jìn)行，有一只猴子先死了。

思考：哪一只猴子先死了？2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群21關(guān)于猴2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群22實(shí)驗(yàn)結(jié)果：能夠活動(dòng)的猴子先死去了被捆住的猴子毫無(wú)辦法，只好聽(tīng)天由命；可以活動(dòng)的猴子在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，時(shí)刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都是消極的情緒狀態(tài)，對(duì)生物機(jī)體有重大的影響。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群22實(shí)驗(yàn)結(jié)2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群23歷史故事《三國(guó)演義》——周瑜、王朗、曹操武則天唐太宗與魏征心理學(xué)實(shí)驗(yàn)（1960年）米歇爾軟糖實(shí)驗(yàn)2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群23歷史故2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群24凝聚力量的五要素之四（4）責(zé)任家庭的責(zé)任對(duì)別人和對(duì)自己的責(zé)任和心態(tài)2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群24凝聚力2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群25凝聚力量的五要素之五（5）積極心態(tài)2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群25凝聚力2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群26A.心態(tài)決定成敗哲學(xué)大師薩特：一個(gè)人想成為什么，他就會(huì)成為什么。

三毛愛(ài)迪生粉色斑點(diǎn)大象點(diǎn)球名將文理科學(xué)生2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群26A.心2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群27B.心態(tài)決定命運(yùn)蘿卜、雞蛋、咖啡2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群27B.心2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群28C.欣賞自己孔子日：君子坦蕩蕩，小人常戚戚。

培養(yǎng)自信心故事：仰起頭來(lái)真美故事：成功并不像你想像的那么難發(fā)現(xiàn)你的獨(dú)特價(jià)值故事：沙子與珍珠2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群28C.欣2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群29從現(xiàn)在開(kāi)始——2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群29從現(xiàn)在2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群30如何改頭換面（1）影響一生的關(guān)鍵：

死個(gè)性死樣子死腦筋（2）從“心”開(kāi)始相由心生2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群30如何改2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群31成功者與失敗者在思想與言行上都有極大的不同，每個(gè)人之所以成功或失敗，完全取決于他對(duì)別人和對(duì)自己的態(tài)度。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群31成功者2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群32負(fù)面心態(tài)的四種典型表現(xiàn)第一種：憎恨第二種：批評(píng)第三種：恐懼第四種：怨嘆怨嘆是一種最愚蠢的反應(yīng)，更是一種抗拒改變及不善待自己且傷害自己的表現(xiàn)。

2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群32負(fù)面心2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群33人生在世，不如意事常十之八九！2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群33人生在2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群34心理學(xué)界對(duì)人的氣質(zhì)分為：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)四種類(lèi)型。不同氣質(zhì)類(lèi)型的人，對(duì)待同一個(gè)事情，其態(tài)度和處理的方法截然不同。國(guó)外有人研究了具有四種基本氣質(zhì)類(lèi)型的人是怎樣對(duì)待看戲遲到這件事情的；

膽汁質(zhì)的人與劇場(chǎng)把門(mén)的人爭(zhēng)執(zhí)起來(lái)，企圖進(jìn)到自己的座位上去（按規(guī)定遲到者應(yīng)在幕間入場(chǎng)，以免影響別人）。他分辨說(shuō)，戲院的時(shí)鐘走快了，他不會(huì)影響別人，打算推開(kāi)把門(mén)的徑直跑進(jìn)去。

多血質(zhì)的人立刻明白，人家不會(huì)放他到座位上去，但可以找個(gè)便當(dāng)?shù)霓k法溜進(jìn)去。

粘液質(zhì)的人看到不讓入場(chǎng)，就想“反正第一場(chǎng)不會(huì)太精彩，我先去小賣(mài)部轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，等到幕間再進(jìn)去”。

抑郁質(zhì)的人說(shuō)：“我老是不走運(yùn)，偶而來(lái)看一次戲，竟如此倒霉?！庇谑欠祷丶胰チ?。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群34心理學(xué)2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群35如何調(diào)節(jié)？指導(dǎo)思想：轉(zhuǎn)個(gè)念頭，退一步海闊天空，兩點(diǎn)之間未必直線(xiàn)距離最短具體操作：可以改變的去改變，不可改變的去改善，不可改善的去承擔(dān)，不可承擔(dān)的就結(jié)束2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群35如何調(diào)2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群36負(fù)面心態(tài)的四字困擾憂(yōu)：則天地皆窄哀：則自己束縛怨：則到處是仇怒：則大敵當(dāng)頭2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群36負(fù)面心2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群37積極心態(tài)的表現(xiàn)凡事往好處想——99個(gè)發(fā)卡凡事往長(zhǎng)遠(yuǎn)看——天堂與地獄凡事往寬恕行

2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群37積極心2023/1/538轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群故事：樂(lè)觀(guān)者與悲觀(guān)者樂(lè)觀(guān)者在每次危難中都看到了機(jī)會(huì)，而悲觀(guān)的人在每個(gè)機(jī)會(huì)中都看到了危難。父親欲對(duì)一對(duì)孿生兄弟作“性格改造”，因?yàn)槠渲幸粋€(gè)過(guò)分樂(lè)觀(guān)，而另一個(gè)則過(guò)分悲觀(guān)。一天，他買(mǎi)了許多色澤鮮艷的新玩具給悲觀(guān)孩子，又把樂(lè)觀(guān)孩子送進(jìn)了一間堆滿(mǎn)馬糞的車(chē)房里。

第二天清晨，父親看到悲觀(guān)孩子正泣不成聲，便問(wèn)：“為什么不玩那些玩具呢？”

“玩了就會(huì)壞的。”孩子仍在哭泣。

父親嘆了口氣，走進(jìn)車(chē)房，卻發(fā)現(xiàn)那樂(lè)觀(guān)孩子正興高采烈地在馬糞里掏著什么。

“告訴你，爸爸?！蹦呛⒆拥靡庋笱蟮叵蚋赣H宣稱(chēng)，“我想馬糞堆里一定還藏著一匹小馬呢！”

溫馨提示：樂(lè)觀(guān)者與悲觀(guān)者之間，其差別是很有趣的：樂(lè)觀(guān)者看到的是油炸圈餅，悲觀(guān)者看到的是一個(gè)窟窿。2022/12/2538轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群故事：2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群39與積極的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的心態(tài)就像月亮，初一十五不一樣！2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群39與積極2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群40有趣的計(jì)算小測(cè)驗(yàn)：?jiǎn)柸缦略~匯：愛(ài)情、心態(tài)、性、金錢(qián)、領(lǐng)導(dǎo)能力、好運(yùn)、努力工作、知識(shí)在你心目中的份量如何？請(qǐng)你由重（100）到輕（0）排出順序。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群40有趣的2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群41ABCDEFGHIJKLM1%2%3%4%5%6%7%8%9%10%11%12%13%NOPQRSTUVWXYZ14%15%16%17%18%19%20%21%22%23%24%25%26%已知：A、B、C…..Z;1、2、3…26設(shè)：A=1%,B=2%....Z=26%,如表所示：2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群41ABC2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群42那么Hardwork（努力工作）H+A+R+D+W+O+R+K8+1+18+4+23+15+18+11=98%

Knowledge（知識(shí)）K+N+O+W+L+E+D+G+E11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%

Love（愛(ài)情）L+O+V+E12+15+22+5=54%

Luck（好運(yùn)）L+U+C+K12+21+3+11=47%

（這些我們通常認(rèn)為重要的東西往往并不是最重要的?。?022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群42那么2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群43什么能使得生活變得圓滿(mǎn)？是Money（金錢(qián)）嗎?...

不!M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%

是Leadership（領(lǐng)導(dǎo)能力）嗎?...

不!L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群43什么能2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群44那么，什么能使生活變成100%的圓滿(mǎn)呢？

每個(gè)問(wèn)題都有其解決之道，只要你把目光放得遠(yuǎn)一點(diǎn)！ATTITUDE（心態(tài)）

A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5=100%

我們對(duì)待工作、生活的態(tài)度能夠使我們的生活達(dá)到100%！2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群44那么，2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群45思想是因，環(huán)境是果：人們的思想取決于動(dòng)機(jī)語(yǔ)言取決于學(xué)問(wèn)和知識(shí)而行動(dòng)取決于習(xí)慣領(lǐng)域如果不滿(mǎn)意目前的環(huán)境就先去改變腦中的思想2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群45思想是2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群46變

變

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變

變改變思想，改變說(shuō)話(huà)態(tài)度，就能改變生命，使一切都可以變得更好!2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群46變變2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群47大聲回答我：你喜愛(ài)自己?jiǎn)?？你?ài)批評(píng)自己?jiǎn)幔?022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群47大聲回2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群48你有沒(méi)有這些行為？1、我讓自己在混亂及沒(méi)規(guī)律的環(huán)境中生活2、我接近不該接近的人及不愛(ài)護(hù)我的人3、我經(jīng)常責(zé)備及批評(píng)自己4、我讓我的身體產(chǎn)出疾病和痛苦5、我用不當(dāng)?shù)氖澄?、烈酒、毒品?lái)糟蹋自己的身體6、我常對(duì)有益我的事延遲不做2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群48你有沒(méi)2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群49你有沒(méi)有這些行為？7、嫌自己太高、矮、胖、瘦8、嫌自己不聰明、太笨9、嫌自己太丑，不漂亮不英俊10、嫌自己老是做不好事11、嫌自己命不好，運(yùn)又不好12、嫌自己不太幸福13、嫌自己沒(méi)人要，沒(méi)人疼2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群49你有沒(méi)2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群50最大的問(wèn)題是：2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群50最大的2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群51生活的藝術(shù)當(dāng)我們的心不純凈時(shí)，內(nèi)心的世界就充滿(mǎn)了負(fù)面的心態(tài)，那么我們?cè)谘哉Z(yǔ)和身體的行為上也必然是不純凈的，這個(gè)時(shí)候我們已經(jīng)開(kāi)始傷害自己，也已經(jīng)開(kāi)始傷害了別人假如你的內(nèi)心的世界都是骯臟的，都是怨恨的，都是帶不服氣的，那你在處理你所面對(duì)的任何的問(wèn)題的時(shí)候都是用負(fù)面的心態(tài)，這時(shí)候我們講話(huà)哪一句會(huì)是好話(huà)呢，為什么講話(huà)不好聽(tīng)，那是因?yàn)橐欢亲拥谋г挂欢亲拥臍猓?022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群51生活的2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群52名言心靈純潔的人，生活充滿(mǎn)甜蜜和喜悅

——列夫·托爾斯泰2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群52名2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群53記住：世界上最可怕的敵人不在外面，而是我們自己內(nèi)心的污染，我們學(xué)習(xí)就是和自己的煩惱做戰(zhàn)，戰(zhàn)勝五欲六塵的人就是自我戰(zhàn)場(chǎng)上的真正勝利者。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群53記?。?023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群54總結(jié)主要內(nèi)容“三感”文化喚醒情商凝聚力量的五要素（目標(biāo)、簡(jiǎn)單、控制力、責(zé)任、心態(tài)）如何改頭換面，擁有正面心態(tài)2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群54總結(jié)主2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群55推薦閱讀《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群55推薦閱2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群56名言知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)知者。

——孔子《論語(yǔ)》財(cái)富不應(yīng)當(dāng)是生命的目的，它只是生活的工具。

——比才以愉快的心情學(xué)得的，會(huì)永遠(yuǎn)記著。

——馬什播種行為就收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣就收獲性格，播種性格就收獲命運(yùn)。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群56名2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群57Thanks！我希望我“被記住”！2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群57Tha演講完畢，謝謝觀(guān)看！演講完畢，謝謝觀(guān)看！2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群59曹群2014年12月13日情商決定你的命運(yùn)2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群1情商決定2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹群60現(xiàn)代人面對(duì)的生活壓力政治上的壓力（學(xué)習(xí)）工作上的壓力家庭上的壓力情感上的壓力經(jīng)濟(jì)上的壓力人際上的壓力精神上的壓力身體上的壓力2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹群2現(xiàn)代人面對(duì)2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群61壓力產(chǎn)生的原因標(biāo)準(zhǔn)太高能力不足能力就是知道的知識(shí)加上經(jīng)驗(yàn)的累積，所淬煉出來(lái)的一種可以判斷、抉擇、實(shí)踐的力量，進(jìn)而得到別人肯定的一種成果心生妄想理想與妄想2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群3壓力產(chǎn)生2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群62我們到底在追求什么？工作有價(jià)值取決于工作完成對(duì)于自己、他人、公司、家庭、親友、社會(huì)有什么貢獻(xiàn)生活有品質(zhì)生活的價(jià)值和生命的意義在于追求個(gè)人和群體共同快樂(lè)、幸福、成功的境界一個(gè)人的成就與價(jià)值，取決于他影響了多少人，使他們?nèi)松兊酶盟龀龅呢暙I(xiàn)2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群4我們到底2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群63感謝2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群52023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群64“三感”文化（1）感激你的團(tuán)隊(duì)（2）感謝你的顧客（3）感恩提攜、栽培你的人2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群6“三感”2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群65凝聚力量的五要素之一（1）明確的目標(biāo)

目標(biāo)可以說(shuō)是個(gè)人、團(tuán)體或組織希望達(dá)到之結(jié)果，而此結(jié)果在未達(dá)到和實(shí)現(xiàn)前，即是“目標(biāo)”。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群7凝聚力量2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群66明確的目標(biāo)的作用明確的目標(biāo)，令人積極樂(lè)觀(guān)；目標(biāo)代表愿望，顯示努力方向；沒(méi)有目標(biāo)的人，會(huì)在情緒上、精神上、內(nèi)品上及事業(yè)上，感到極度的不平衡，并且常處于焦慮與不安狀態(tài)中。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群8明確的目2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群672022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群92023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群68簡(jiǎn)單就是競(jìng)爭(zhēng)力！我們活得太累，請(qǐng)嘗試一下變得簡(jiǎn)單。因?yàn)楹?jiǎn)單，個(gè)人的目標(biāo)可以更聚焦；因?yàn)楹?jiǎn)單，個(gè)人的價(jià)值可以脫穎而出；也因?yàn)楹?jiǎn)單，個(gè)人可以專(zhuān)注核心事業(yè)，去除一些浪費(fèi)；更因?yàn)楹?jiǎn)單，我們可以讓別人容易理解、容易親近，更容易贏得他人共鳴。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群10簡(jiǎn)單就2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群69無(wú)窮盡的追求人一生都在忙碌的追求，卻忘了真正追求的目的，忘了如何生活，到頭來(lái)落得一場(chǎng)空，人生有何意義？

2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群11無(wú)窮盡2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群70人生的幾種狀態(tài)我不知道我不知道什么？我不知道我知道什么？我知道我不知道什么？我知道我知道什么？2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群12人生的2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群71一個(gè)啟示：世界上最重要的事，不是我們身在何處，而是我們應(yīng)該向什么方向去走2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群13一個(gè)啟2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群72什么是情商全稱(chēng)是情緒智力商數(shù)，是衡量情緒智力水平高低的一項(xiàng)指標(biāo)。簡(jiǎn)單講就是對(duì)自身情緒的控制以及對(duì)他人情緒的了解、掌握與控制能力。成功100%=IQ20%+EQ80%人的一生，20%由智商決定，80%由情商主宰。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群14什么是2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群73大腦的記憶儲(chǔ)存量5億冊(cè)圖書(shū)的信息=美國(guó)國(guó)會(huì)圖書(shū)館藏書(shū)量的50倍美國(guó)心理學(xué)家盧果感嘆道：我們最大的悲劇不是恐怖的地震、連年的戰(zhàn)爭(zhēng)，甚至不是原子彈投向日本廣島，而是千千萬(wàn)萬(wàn)的人們活著然后死亡，卻從未意識(shí)到存在于他們自身的未開(kāi)發(fā)的巨大潛能。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群15大腦的2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群74心理學(xué)實(shí)驗(yàn)哈德飛握力器實(shí)驗(yàn)101291402022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群16心理學(xué)2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群75EQ2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群17EQ2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群76凝聚力量的五要素之二（2）開(kāi)放的胸懷一般來(lái)說(shuō)，不容易成功的男女失敗的原因氣度太小。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群18凝聚力2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群77凝聚力量的五要素之三（3）良好的情緒控制力一個(gè)人如果缺乏控制能力，無(wú)論他的智商高或者低，往往無(wú)法取得很大的成就

2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群19凝聚力2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群78心平氣和悲傷美國(guó)生理學(xué)家艾爾馬——情緒生理實(shí)驗(yàn)將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中，冷卻后變成水發(fā)現(xiàn)：2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群20心平氣2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群79關(guān)于猴子的心理實(shí)驗(yàn)

兩只猴子同時(shí)關(guān)在籠子里，一只被捆住了，不能動(dòng)；一只可以在籠子里活動(dòng)……實(shí)驗(yàn)不間斷的進(jìn)行，有一只猴子先死了。

思考：哪一只猴子先死了？2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群21關(guān)于猴2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群80實(shí)驗(yàn)結(jié)果：能夠活動(dòng)的猴子先死去了被捆住的猴子毫無(wú)辦法，只好聽(tīng)天由命；可以活動(dòng)的猴子在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，時(shí)刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都是消極的情緒狀態(tài)，對(duì)生物機(jī)體有重大的影響。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群22實(shí)驗(yàn)結(jié)2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群81歷史故事《三國(guó)演義》——周瑜、王朗、曹操武則天唐太宗與魏征心理學(xué)實(shí)驗(yàn)（1960年）米歇爾軟糖實(shí)驗(yàn)2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群23歷史故2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群82凝聚力量的五要素之四（4）責(zé)任家庭的責(zé)任對(duì)別人和對(duì)自己的責(zé)任和心態(tài)2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群24凝聚力2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群83凝聚力量的五要素之五（5）積極心態(tài)2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群25凝聚力2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群84A.心態(tài)決定成敗哲學(xué)大師薩特：一個(gè)人想成為什么，他就會(huì)成為什么。

三毛愛(ài)迪生粉色斑點(diǎn)大象點(diǎn)球名將文理科學(xué)生2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群26A.心2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群85B.心態(tài)決定命運(yùn)蘿卜、雞蛋、咖啡2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群27B.心2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群86C.欣賞自己孔子日：君子坦蕩蕩，小人常戚戚。

培養(yǎng)自信心故事：仰起頭來(lái)真美故事：成功并不像你想像的那么難發(fā)現(xiàn)你的獨(dú)特價(jià)值故事：沙子與珍珠2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群28C.欣2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群87從現(xiàn)在開(kāi)始——2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群29從現(xiàn)在2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群88如何改頭換面（1）影響一生的關(guān)鍵：

死個(gè)性死樣子死腦筋（2）從“心”開(kāi)始相由心生2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群30如何改2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群89成功者與失敗者在思想與言行上都有極大的不同，每個(gè)人之所以成功或失敗，完全取決于他對(duì)別人和對(duì)自己的態(tài)度。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群31成功者2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群90負(fù)面心態(tài)的四種典型表現(xiàn)第一種：憎恨第二種：批評(píng)第三種：恐懼第四種：怨嘆怨嘆是一種最愚蠢的反應(yīng)，更是一種抗拒改變及不善待自己且傷害自己的表現(xiàn)。

2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群32負(fù)面心2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群91人生在世，不如意事常十之八九！2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群33人生在2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群92心理學(xué)界對(duì)人的氣質(zhì)分為：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)四種類(lèi)型。不同氣質(zhì)類(lèi)型的人，對(duì)待同一個(gè)事情，其態(tài)度和處理的方法截然不同。國(guó)外有人研究了具有四種基本氣質(zhì)類(lèi)型的人是怎樣對(duì)待看戲遲到這件事情的；

膽汁質(zhì)的人與劇場(chǎng)把門(mén)的人爭(zhēng)執(zhí)起來(lái)，企圖進(jìn)到自己的座位上去（按規(guī)定遲到者應(yīng)在幕間入場(chǎng)，以免影響別人）。他分辨說(shuō)，戲院的時(shí)鐘走快了，他不會(huì)影響別人，打算推開(kāi)把門(mén)的徑直跑進(jìn)去。

多血質(zhì)的人立刻明白，人家不會(huì)放他到座位上去，但可以找個(gè)便當(dāng)?shù)霓k法溜進(jìn)去。

粘液質(zhì)的人看到不讓入場(chǎng)，就想“反正第一場(chǎng)不會(huì)太精彩，我先去小賣(mài)部轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，等到幕間再進(jìn)去”。

抑郁質(zhì)的人說(shuō)：“我老是不走運(yùn)，偶而來(lái)看一次戲，竟如此倒霉?！庇谑欠祷丶胰チ?。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群34心理學(xué)2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群93如何調(diào)節(jié)？指導(dǎo)思想：轉(zhuǎn)個(gè)念頭，退一步海闊天空，兩點(diǎn)之間未必直線(xiàn)距離最短具體操作：可以改變的去改變，不可改變的去改善，不可改善的去承擔(dān)，不可承擔(dān)的就結(jié)束2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群35如何調(diào)2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群94負(fù)面心態(tài)的四字困擾憂(yōu)：則天地皆窄哀：則自己束縛怨：則到處是仇怒：則大敵當(dāng)頭2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群36負(fù)面心2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群95積極心態(tài)的表現(xiàn)凡事往好處想——99個(gè)發(fā)卡凡事往長(zhǎng)遠(yuǎn)看——天堂與地獄凡事往寬恕行

2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群37積極心2023/1/596轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群故事：樂(lè)觀(guān)者與悲觀(guān)者樂(lè)觀(guān)者在每次危難中都看到了機(jī)會(huì)，而悲觀(guān)的人在每個(gè)機(jī)會(huì)中都看到了危難。父親欲對(duì)一對(duì)孿生兄弟作“性格改造”，因?yàn)槠渲幸粋€(gè)過(guò)分樂(lè)觀(guān)，而另一個(gè)則過(guò)分悲觀(guān)。一天，他買(mǎi)了許多色澤鮮艷的新玩具給悲觀(guān)孩子，又把樂(lè)觀(guān)孩子送進(jìn)了一間堆滿(mǎn)馬糞的車(chē)房里。

第二天清晨，父親看到悲觀(guān)孩子正泣不成聲，便問(wèn)：“為什么不玩那些玩具呢？”

“玩了就會(huì)壞的?！焙⒆尤栽诳奁?。

父親嘆了口氣，走進(jìn)車(chē)房，卻發(fā)現(xiàn)那樂(lè)觀(guān)孩子正興高采烈地在馬糞里掏著什么。

“告訴你，爸爸?！蹦呛⒆拥靡庋笱蟮叵蚋赣H宣稱(chēng)，“我想馬糞堆里一定還藏著一匹小馬呢！”

溫馨提示：樂(lè)觀(guān)者與悲觀(guān)者之間，其差別是很有趣的：樂(lè)觀(guān)者看到的是油炸圈餅，悲觀(guān)者看到的是一個(gè)窟窿。2022/12/2538轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群故事：2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群97與積極的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的心態(tài)就像月亮，初一十五不一樣！2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群39與積極2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群98有趣的計(jì)算小測(cè)驗(yàn)：?jiǎn)柸缦略~匯：愛(ài)情、心態(tài)、性、金錢(qián)、領(lǐng)導(dǎo)能力、好運(yùn)、努力工作、知識(shí)在你心目中的份量如何？請(qǐng)你由重（100）到輕（0）排出順序。2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群40有趣的2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群99ABCDEFGHIJKLM1%2%3%4%5%6%7%8%9%10%11%12%13%NOPQRSTUVWXYZ14%15%16%17%18%19%20%21%22%23%24%25%26%已知：A、B、C…..Z;1、2、3…26設(shè)：A=1%,B=2%....Z=26%,如表所示：2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群41ABC2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群100那么Hardwork（努力工作）H+A+R+D+W+O+R+K8+1+18+4+23+15+18+11=98%

Knowledge（知識(shí)）K+N+O+W+L+E+D+G+E11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%

Love（愛(ài)情）L+O+V+E12+15+22+5=54%

Luck（好運(yùn)）L+U+C+K12+21+3+11=47%

（這些我們通常認(rèn)為重要的東西往往并不是最重要的?。?022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群42那么2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群101什么能使得生活變得圓滿(mǎn)？是Money（金錢(qián)）嗎?...

不!M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%

是Leadership（領(lǐng)導(dǎo)能力）嗎?...

不!L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群43什么能2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群102那么，什么能使生活變成100%的圓滿(mǎn)呢？

每個(gè)問(wèn)題都有其解決之道，只要你把目光放得遠(yuǎn)一點(diǎn)！ATTITUDE（心態(tài)）

A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5=100%

我們對(duì)待工作、生活的態(tài)度能夠使我們的生活達(dá)到100%！2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群44那么，2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群103思想是因，環(huán)境是果：人們的思想取決于動(dòng)機(jī)語(yǔ)言取決于學(xué)問(wèn)和知識(shí)而行動(dòng)取決于習(xí)慣領(lǐng)域如果不滿(mǎn)意目前的環(huán)境就先去改變腦中的思想2022/12/25轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群45思想是2023/1/5轉(zhuǎn)個(gè)念頭，生活更美！——曹培群104變

變

變

變

變

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變改變思想，改變說(shuō)話(huà)態(tài)度，就能改變生