情緒調(diào)節(jié)教學(xué)設(shè)計(jì)課件

初中生情緒調(diào)節(jié)做一個(gè)快樂的孩子初中生情緒調(diào)節(jié)做一個(gè)快樂的孩子1一、確定教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：使學(xué)生了解消極的情緒對人的成長是不利的并理解調(diào)節(jié)情緒能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)際生活中運(yùn)用適當(dāng)方法調(diào)節(jié)情緒。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極良好的情緒，保持樂觀、開朗的心境。一、確定教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：使學(xué)生了解消極的情緒對人的成長是不2二、進(jìn)行教學(xué)任務(wù)分析學(xué)生起點(diǎn)能力初中學(xué)生情緒表現(xiàn)的矛盾性特點(diǎn)（1）強(qiáng)烈、狂暴性與溫和細(xì)膩性共存（2）情緒可變性和固執(zhí)性共存（3）內(nèi)向性和表現(xiàn)性共存二、進(jìn)行教學(xué)任務(wù)分析學(xué)生起點(diǎn)能力3使能目標(biāo)了解青少年時(shí)期情緒抑郁波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。知道情緒調(diào)控的一些有效方法。逐步掌握一些情緒調(diào)控的有效方法。形成自我調(diào)適、自我控制的能力。能夠比較理智地調(diào)控自己的情緒。懂得調(diào)控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。使能目標(biāo)了解青少年時(shí)期情緒抑郁波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需4終點(diǎn)目標(biāo)

學(xué)生在活動(dòng)中了解掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，知道如何將這些方法運(yùn)用于實(shí)踐。終點(diǎn)目標(biāo)5三、選擇教學(xué)方法，教學(xué)手段小組合作和探究學(xué)習(xí)，體現(xiàn)學(xué)生的主體性，師生分享彼此的思考、經(jīng)驗(yàn)和知識，交流彼此的情感體驗(yàn)和觀念，求得新的發(fā)現(xiàn)，使學(xué)生感受知識的形成過程，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。三、選擇教學(xué)方法，教學(xué)手段小組合作和探究學(xué)習(xí)，體現(xiàn)學(xué)生的主體6四、教學(xué)流程創(chuàng)設(shè)情境，以歌曲激情導(dǎo)入…四、教學(xué)流程創(chuàng)設(shè)情境，以歌曲激情導(dǎo)入…7聽…

快樂的聲音

（播放歌曲《好心情》設(shè)計(jì)意圖：利用學(xué)生熟悉的歌曲，激發(fā)學(xué)生的興趣，從而引出如何讓自己有一個(gè)好的情緒。）聽…

快樂的聲音

（播放歌曲《好心情》設(shè)計(jì)意圖：利用學(xué)生82、引導(dǎo)過渡

（1）我的快樂

生命中

總是有那么多歡聲笑語縈繞耳旁

總是有那么多快樂的事

他的她的還有我的

分享是一種快樂，快樂也需要分享

那就讓我們把快樂講出來

說一說你曾經(jīng)歷過的一件快樂的事情

（設(shè)計(jì)意圖：利用導(dǎo)入時(shí)產(chǎn)生的氛圍，讓學(xué)生講述自己經(jīng)歷的快樂事情，并簡單剖析原因是什么，這樣使學(xué)生有一個(gè)如何才能有好的情緒的初步印象。）2、引導(dǎo)過渡

（1）我的快樂

生命中

總是有那么多歡聲笑9（2）我的煩惱

生活有一個(gè)法則

快樂和悲傷總是交替來襲

那么

同學(xué)們在生活中又經(jīng)歷了哪些不快樂的事情呢？

可以說出來讓我們共同分擔(dān)

（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生講出自己的煩惱及對自己的影響，過渡到下一環(huán)節(jié)。）（2）我的煩惱

生活有一個(gè)法則

快樂和悲傷總是交替來襲

10“憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得??；積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂觀的情緒，可以使人戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長壽。”

——巴甫洛夫

（設(shè)計(jì)意圖：通過兩種不同情緒帶來的不同結(jié)果，讓學(xué)生意識到調(diào)節(jié)情緒的重要性，從而過渡到下一環(huán)節(jié)。）

“憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂113.小組交流與討論當(dāng)你遇到煩惱時(shí)，你的情緒如何？你又是怎樣緩解和消除不良情緒，使自己快樂起來的？（每位同學(xué)說一說自己在學(xué)習(xí)、生活中的不良情緒及如何克服它、戰(zhàn)勝它。有好的方法說出來讓大家分享，如果有自己不能克服的，也說出來，大家可以幫助你。教師在小組討論時(shí)巡回了解、指導(dǎo)。）3.小組交流與討論當(dāng)你遇到煩惱時(shí)，你的情緒如何？你又是怎樣緩12現(xiàn)在請每小組的代表宣讀一下本組討論的結(jié)果

（全班交流）

（設(shè)計(jì)意圖：通過小組討論、交流，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識、探究控制不良情緒的方法。同時(shí)小組合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)小組成員之間的信任、自主探究和團(tuán)隊(duì)合作意識。）現(xiàn)在請每小組的代表宣讀一下本組討論的結(jié)果

（全班交流）

（134、教師點(diǎn)評學(xué)生的發(fā)言并歸納調(diào)節(jié)情緒的方法4、教師點(diǎn)評學(xué)生的發(fā)言并歸納調(diào)節(jié)情緒的方法14調(diào)節(jié)情緒常用的方法

轉(zhuǎn)移注意力合理宣泄理性控制理性升華改變認(rèn)識幽默（設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生對調(diào)節(jié)情緒的方法加深理解，提高認(rèn)識，深化知識，突出重點(diǎn)。）調(diào)節(jié)情緒常用的方法轉(zhuǎn)移注意力15事例具體補(bǔ)充說明有一位母親有兩個(gè)兒子,大兒子賣傘,小兒子賣瓜.一到雨天,她就擔(dān)心小兒子的瓜賣不出去;一到晴天,她又擔(dān)心小兒子的傘賣不出去.為此,她整天憂心重重.有人對她說:“你為什么不反過來想呢?雨天想到大兒子的傘好賣,晴天想到小兒子的瓜好賣.”這位母親豁然開朗,果真快樂起來.（引出“改變認(rèn)識”的方法）事例具體補(bǔ)充說明有一位母親有兩個(gè)兒子,大兒子賣傘,小兒子賣瓜16一次,德國詩人歌德在公園散步,在一條小徑上恰與曾經(jīng)對他的作品進(jìn)行過尖銳指責(zé)的批評家迎面相撞.那位批評家性情暴躁,看到歌德就不禮貌地嚷道:”我從來不給傻子讓路.”而歌德卻很冷靜而又不失幽默地說:”我正好相反.”說完,笑著站在一旁,讓那位批評家通過.批評家自討沒趣,灰溜溜地走了.（引出“幽默”的方法）（設(shè)計(jì)意圖：補(bǔ)充完善知識目標(biāo)，并給學(xué)生以啟示：調(diào)節(jié)情緒的方法有很多，不僅局限于這些。）一次,德國詩人歌德在公園散步,在一條小徑上恰與曾經(jīng)對他的作品175.實(shí)踐與探索

請學(xué)生解和剛才了解的調(diào)節(jié)情緒的方法，就一些生活中常見的問題選擇一個(gè)好心情，說上一句可以使心情變好的話。5.實(shí)踐與探索請學(xué)生解和剛才了解的調(diào)節(jié)情緒的方法，就18當(dāng)你和同學(xué)鬧矛盾時(shí)，不要選擇傷心，選擇一個(gè)好心情，要。當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)，不要選擇內(nèi)疚，選擇一個(gè)好心情，要。當(dāng)你在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，不要灰心，選擇一個(gè)好心情，要。

當(dāng)你面對他人批評時(shí)，不要選擇發(fā)怒，選擇一個(gè)好心情，要。(學(xué)生自由發(fā)言。設(shè)計(jì)意圖：在上一環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)這些學(xué)生常遇到的問題，使學(xué)生達(dá)到知識的遷移，拓展延伸了調(diào)節(jié)情緒的方法，體現(xiàn)了情緒調(diào)節(jié)課的實(shí)效性。)當(dāng)你和同學(xué)鬧矛盾時(shí)，不要選擇傷心，選擇一個(gè)好心情，要196.閱讀與感悟?qū)W生閱讀教材中吳克明的《快樂在哪里》。（設(shè)計(jì)意圖：優(yōu)美的文字中蘊(yùn)含著獲得快樂的方法，對學(xué)生有較強(qiáng)的指導(dǎo)意義。通過美文欣賞，增強(qiáng)學(xué)生對課程內(nèi)容的感悟，使學(xué)生獲得美的體驗(yàn)和情感上的升華。使學(xué)生在愉快的情緒中相互感染，形成共鳴，培養(yǎng)積極樂觀的情緒。）

6.閱讀與感悟?qū)W生閱讀教材中吳克明的《快樂在哪里》。207.學(xué)生構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)學(xué)生自由發(fā)言，談學(xué)習(xí)本節(jié)課的體會(huì)和收獲，教師可根據(jù)情況適當(dāng)補(bǔ)充和點(diǎn)評。設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生自己對所學(xué)知識的整理，體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，同時(shí)達(dá)到知識的構(gòu)建、能力的掌握和情感的培養(yǎng)。7.學(xué)生構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)學(xué)生自由發(fā)言，談學(xué)習(xí)本節(jié)課的體會(huì)和收獲，218.教師小結(jié)

快樂的情緒是一種美好的感受；快樂是我們?nèi)松淖非?。我相信同學(xué)們通過自己的意志努力一定能夠成為一個(gè)樂觀向上、積極進(jìn)取的中學(xué)生，成為一個(gè)快樂少年。

(設(shè)計(jì)意圖：富有哲理的語言，啟迪學(xué)生，達(dá)到情感的共鳴與升華。)

8.教師小結(jié)快樂的情緒是一種美好的感受；快樂是我們?nèi)松淖?2天空雖有烏云,但烏云上面永遠(yuǎn)陽光照耀.讓陽光永遠(yuǎn)照耀我們的心靈,愉快地生活吧!

(播放歌曲《topoftheworld》）天空雖有烏云,但烏云上面永遠(yuǎn)陽光照耀.讓陽光永遠(yuǎn)照耀我們的心23謝謝大家謝謝大家24初中生情緒調(diào)節(jié)做一個(gè)快樂的孩子初中生情緒調(diào)節(jié)做一個(gè)快樂的孩子25一、確定教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：使學(xué)生了解消極的情緒對人的成長是不利的并理解調(diào)節(jié)情緒能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)際生活中運(yùn)用適當(dāng)方法調(diào)節(jié)情緒。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極良好的情緒，保持樂觀、開朗的心境。一、確定教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：使學(xué)生了解消極的情緒對人的成長是不26二、進(jìn)行教學(xué)任務(wù)分析學(xué)生起點(diǎn)能力初中學(xué)生情緒表現(xiàn)的矛盾性特點(diǎn)（1）強(qiáng)烈、狂暴性與溫和細(xì)膩性共存（2）情緒可變性和固執(zhí)性共存（3）內(nèi)向性和表現(xiàn)性共存二、進(jìn)行教學(xué)任務(wù)分析學(xué)生起點(diǎn)能力27使能目標(biāo)了解青少年時(shí)期情緒抑郁波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。知道情緒調(diào)控的一些有效方法。逐步掌握一些情緒調(diào)控的有效方法。形成自我調(diào)適、自我控制的能力。能夠比較理智地調(diào)控自己的情緒。懂得調(diào)控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。使能目標(biāo)了解青少年時(shí)期情緒抑郁波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需28終點(diǎn)目標(biāo)

學(xué)生在活動(dòng)中了解掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，知道如何將這些方法運(yùn)用于實(shí)踐。終點(diǎn)目標(biāo)29三、選擇教學(xué)方法，教學(xué)手段小組合作和探究學(xué)習(xí)，體現(xiàn)學(xué)生的主體性，師生分享彼此的思考、經(jīng)驗(yàn)和知識，交流彼此的情感體驗(yàn)和觀念，求得新的發(fā)現(xiàn)，使學(xué)生感受知識的形成過程，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。三、選擇教學(xué)方法，教學(xué)手段小組合作和探究學(xué)習(xí)，體現(xiàn)學(xué)生的主體30四、教學(xué)流程創(chuàng)設(shè)情境，以歌曲激情導(dǎo)入…四、教學(xué)流程創(chuàng)設(shè)情境，以歌曲激情導(dǎo)入…31聽…

快樂的聲音

（播放歌曲《好心情》設(shè)計(jì)意圖：利用學(xué)生熟悉的歌曲，激發(fā)學(xué)生的興趣，從而引出如何讓自己有一個(gè)好的情緒。）聽…

快樂的聲音

（播放歌曲《好心情》設(shè)計(jì)意圖：利用學(xué)生322、引導(dǎo)過渡

（1）我的快樂

生命中

總是有那么多歡聲笑語縈繞耳旁

總是有那么多快樂的事

他的她的還有我的

分享是一種快樂，快樂也需要分享

那就讓我們把快樂講出來

說一說你曾經(jīng)歷過的一件快樂的事情

（設(shè)計(jì)意圖：利用導(dǎo)入時(shí)產(chǎn)生的氛圍，讓學(xué)生講述自己經(jīng)歷的快樂事情，并簡單剖析原因是什么，這樣使學(xué)生有一個(gè)如何才能有好的情緒的初步印象。）2、引導(dǎo)過渡

（1）我的快樂

生命中

總是有那么多歡聲笑33（2）我的煩惱

生活有一個(gè)法則

快樂和悲傷總是交替來襲

那么

同學(xué)們在生活中又經(jīng)歷了哪些不快樂的事情呢？

可以說出來讓我們共同分擔(dān)

（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生講出自己的煩惱及對自己的影響，過渡到下一環(huán)節(jié)。）（2）我的煩惱

生活有一個(gè)法則

快樂和悲傷總是交替來襲

34“憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得?。环e極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂觀的情緒，可以使人戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長壽。”

——巴甫洛夫

（設(shè)計(jì)意圖：通過兩種不同情緒帶來的不同結(jié)果，讓學(xué)生意識到調(diào)節(jié)情緒的重要性，從而過渡到下一環(huán)節(jié)。）

“憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得?。环e極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂353.小組交流與討論當(dāng)你遇到煩惱時(shí)，你的情緒如何？你又是怎樣緩解和消除不良情緒，使自己快樂起來的？（每位同學(xué)說一說自己在學(xué)習(xí)、生活中的不良情緒及如何克服它、戰(zhàn)勝它。有好的方法說出來讓大家分享，如果有自己不能克服的，也說出來，大家可以幫助你。教師在小組討論時(shí)巡回了解、指導(dǎo)。）3.小組交流與討論當(dāng)你遇到煩惱時(shí)，你的情緒如何？你又是怎樣緩36現(xiàn)在請每小組的代表宣讀一下本組討論的結(jié)果

（全班交流）

（設(shè)計(jì)意圖：通過小組討論、交流，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識、探究控制不良情緒的方法。同時(shí)小組合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)小組成員之間的信任、自主探究和團(tuán)隊(duì)合作意識。）現(xiàn)在請每小組的代表宣讀一下本組討論的結(jié)果

（全班交流）

（374、教師點(diǎn)評學(xué)生的發(fā)言并歸納調(diào)節(jié)情緒的方法4、教師點(diǎn)評學(xué)生的發(fā)言并歸納調(diào)節(jié)情緒的方法38調(diào)節(jié)情緒常用的方法

轉(zhuǎn)移注意力合理宣泄理性控制理性升華改變認(rèn)識幽默（設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生對調(diào)節(jié)情緒的方法加深理解，提高認(rèn)識，深化知識，突出重點(diǎn)。）調(diào)節(jié)情緒常用的方法轉(zhuǎn)移注意力39事例具體補(bǔ)充說明有一位母親有兩個(gè)兒子,大兒子賣傘,小兒子賣瓜.一到雨天,她就擔(dān)心小兒子的瓜賣不出去;一到晴天,她又擔(dān)心小兒子的傘賣不出去.為此,她整天憂心重重.有人對她說:“你為什么不反過來想呢?雨天想到大兒子的傘好賣,晴天想到小兒子的瓜好賣.”這位母親豁然開朗,果真快樂起來.（引出“改變認(rèn)識”的方法）事例具體補(bǔ)充說明有一位母親有兩個(gè)兒子,大兒子賣傘,小兒子賣瓜40一次,德國詩人歌德在公園散步,在一條小徑上恰與曾經(jīng)對他的作品進(jìn)行過尖銳指責(zé)的批評家迎面相撞.那位批評家性情暴躁,看到歌德就不禮貌地嚷道:”我從來不給傻子讓路.”而歌德卻很冷靜而又不失幽默地說:”我正好相反.”說完,笑著站在一旁,讓那位批評家通過.批評家自討沒趣,灰溜溜地走了.（引出“幽默”的方法）（設(shè)計(jì)意圖：補(bǔ)充完善知識目標(biāo)，并給學(xué)生以啟示：調(diào)節(jié)情緒的方法有很多，不僅局限于這些。）一次,德國詩人歌德在公園散步,在一條小徑上恰與曾經(jīng)對他的作品415.實(shí)踐與探索

請學(xué)生解和剛才了解的調(diào)節(jié)情緒的方法，就一些生活中常見的問題選擇一個(gè)好心情，說上一句可以使心情變好的話。5.實(shí)踐與探索請學(xué)生解和剛才了解的調(diào)節(jié)情緒的方法，就42當(dāng)你和同學(xué)鬧矛盾時(shí)，不要選擇傷心，選擇一個(gè)好心情，要。當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)，不要選擇內(nèi)疚，選擇一個(gè)好心情，要。當(dāng)你在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，不要灰心，選擇一個(gè)好心情，要。

當(dāng)你面對他人批評時(shí)，不要選擇發(fā)怒，選擇一個(gè)好心情，要。(學(xué)生自由發(fā)言。設(shè)計(jì)意圖：在上一環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)這些學(xué)