2023年職業(yè)生涯規(guī)劃影響因素及步驟

職業(yè)生涯規(guī)劃影響因素及步驟一、職業(yè)生涯規(guī)劃影響因素影響職業(yè)生涯開(kāi)展的因素有很多，總體上講主要有個(gè)人、社會(huì)、家庭、環(huán)境四類。這些方面直接關(guān)系到我們能否制定好適合個(gè)人開(kāi)展的職業(yè)生涯規(guī)劃，從而影響到一生的前途?！惨弧秤绊懧殬I(yè)開(kāi)展的個(gè)人因素影響職業(yè)生涯開(kāi)展最重要的因素就是個(gè)人因素，個(gè)人因素主要是個(gè)人體質(zhì)、教育背景。1.個(gè)人特質(zhì)個(gè)人特質(zhì)一般是指人在性格、氣質(zhì)等方面表現(xiàn)出來(lái)的特性，跟職業(yè)生涯關(guān)系比擬密切的主要是興趣、意志、能力、人生目標(biāo)。興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)，當(dāng)一個(gè)人對(duì)某種職業(yè)發(fā)生興趣時(shí)，他就能發(fā)揮整個(gè)身心的積極性，就能積極地感知和關(guān)注該職業(yè)知識(shí)動(dòng)態(tài)。興趣可以提高人們的工作效率，興趣可以調(diào)動(dòng)人的全部精力，以敏銳的觀察力、高度的注意力、深刻的思維和豐富的想象力投入工作，進(jìn)而大大提高工作效率。在其他條件相似的情況下，從事自己感興趣的職業(yè)不但讓你感到滿意，而且能夠讓你的工作單位感到滿意，并由此導(dǎo)致工作的長(zhǎng)期性和穩(wěn)定性。此外，多方面的興趣可以使人善于應(yīng)付多變的環(huán)境，如果變換工作，只要自己感興趣，就能夠很快地學(xué)會(huì)這門(mén)工作技能，求職成功，并能夠在新的崗位上很快地熟悉和適應(yīng)新的工作。人們不僅需要自己有能力從事什么樣的工作，更重要的是需要知道自己對(duì)哪類工作感興趣，只有將能力和興趣結(jié)合起來(lái)考慮，才能規(guī)劃好職業(yè)生涯并取得職業(yè)生涯的成功。意志是一個(gè)人自覺(jué)地確定目標(biāo)，支配與調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服各種困難，從而到達(dá)預(yù)期目標(biāo)的心理狀態(tài)。一個(gè)人對(duì)自己行動(dòng)的目的有著正確、充分的認(rèn)識(shí)，善于明辨是非，能當(dāng)機(jī)立斷做出決定并予以執(zhí)行，有堅(jiān)韌的毅力、百折不撓的精神，在行動(dòng)中善于控制自己的情緒，約束自己的言行，干事情有刻苦執(zhí)著的精神等，這樣有助于職業(yè)生涯獲得成功。職業(yè)生涯規(guī)劃的自覺(jué)性、進(jìn)行職業(yè)抉擇的果敢性、為實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)而努力的堅(jiān)韌性、職業(yè)規(guī)劃和決策中的自制性、為完善職業(yè)生涯現(xiàn)劃做出大量努力的勤奮性等方面都有益于到達(dá)職業(yè)生涯規(guī)劃的科學(xué)性和合理性。沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志，人就會(huì)在順境中得意忘形，在逆境中消沉頹廢，最終不能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯現(xiàn)劃。意志強(qiáng)弱對(duì)于一個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃來(lái)說(shuō)有著重大的影響作用。能力是掌握和運(yùn)用知識(shí)技能的，直接影響活動(dòng)效率，使活動(dòng)順利完成的個(gè)性心理特征。個(gè)人能力決定了個(gè)人在職業(yè)生涯的道理上能夠走多遠(yuǎn)，因?yàn)椴煌殬I(yè)、每一職業(yè)開(kāi)展的不同階段對(duì)個(gè)人能力的要求都是不同的，所以無(wú)論選擇了什么職業(yè)，向前開(kāi)展都會(huì)受到能力的限制。在此意義上，個(gè)人能力比職業(yè)選擇更加重要，能力足夠強(qiáng)的個(gè)人，即使選擇了非最優(yōu)的職業(yè)道路，一樣可以取得理想的結(jié)果。人生目標(biāo)，是一個(gè)人終生所追求的固定的目標(biāo)，生活中的一切事情都圍繞著它而存在。終極目標(biāo)能激發(fā)人們的熱情和活力，會(huì)給人們帶來(lái)長(zhǎng)久的幸福、安寧和富裕，它是一項(xiàng)人們注定會(huì)去做的事情。目標(biāo)越高，人們的動(dòng)力就越大，眼界越高，考慮問(wèn)題越全面；目標(biāo)越低，人們?cè)揭子诎灿诂F(xiàn)狀、產(chǎn)生惰性，對(duì)職業(yè)選擇也是如此。2.教育背景教育是賦予個(gè)人才能、塑造個(gè)人人格、促進(jìn)個(gè)人開(kāi)展的社會(huì)活動(dòng)，它奠定了一個(gè)人的根本素質(zhì)，對(duì)人生有著巨大的影響。有時(shí)候，一個(gè)企業(yè)會(huì)拒絕未到達(dá)某一教育水準(zhǔn)的人。有些人擁有的技術(shù)已過(guò)時(shí)或者過(guò)于專業(yè)化，結(jié)果因?yàn)槭袌?chǎng)對(duì)他們的才能需求削減，他們?cè)诼殬I(yè)上的處境就將較為不利了?，F(xiàn)在樹(shù)立終身教育的觀念，不斷學(xué)習(xí)成為人們的主要任務(wù)。教育上的成功與社會(huì)階層的晉升有明顯的關(guān)聯(lián)，教育是改變社會(huì)階層的主要?jiǎng)恿?，教育是一?xiàng)工具，能夠幫助他們突出于庸碌的同事之上。人們的專業(yè)、職業(yè)種類，對(duì)于其職業(yè)生涯有著重大的影響，往往成為其職業(yè)生涯的前中局部以至一生的職業(yè)類別，即使人們轉(zhuǎn)換職業(yè)，也往往與其所學(xué)專業(yè)有一定聯(lián)系?！捕秤绊懧殬I(yè)開(kāi)展的社會(huì)因素社會(huì)是人才得以活動(dòng)及發(fā)揮才干的舞臺(tái)，也是影響人們成長(zhǎng)與成功的重要條件和因素。社會(huì)的政治經(jīng)濟(jì)形勢(shì)、涉及人們職業(yè)權(quán)利方面的管理體制、社會(huì)文化與習(xí)俗、職業(yè)的社會(huì)體系等社會(huì)因素決定著社會(huì)職業(yè)崗位的數(shù)量與結(jié)構(gòu)，決定著社會(huì)職業(yè)崗位出現(xiàn)的隨機(jī)性與波動(dòng)性，從而決定了人們對(duì)不同職業(yè)的認(rèn)定和步入職業(yè)生涯、調(diào)整職業(yè)生涯的決策。用人單位對(duì)員工的培養(yǎng)、自身的親戚朋友交際網(wǎng)、在職業(yè)開(kāi)展過(guò)程中所能獲得的幫助、提高素質(zhì)所需的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)和圖書(shū)資料、與職業(yè)生涯開(kāi)展方面有關(guān)的制度與政策等也對(duì)社會(huì)職業(yè)結(jié)構(gòu)的變遷、人的職業(yè)生涯變動(dòng)的規(guī)律性產(chǎn)生影響。社會(huì)因素中不得不提的還有機(jī)遇。時(shí)機(jī)，是一種隨機(jī)出現(xiàn)的、具有偶然性的事物。在一個(gè)人一生當(dāng)中會(huì)遇到許多偶然的時(shí)機(jī)，有利的偶然時(shí)機(jī)就是機(jī)遇。如果社會(huì)上出現(xiàn)了給一個(gè)人提供個(gè)人開(kāi)展、向上流動(dòng)的職業(yè)環(huán)境，對(duì)于職業(yè)開(kāi)展而言，那就是出現(xiàn)了機(jī)遇，這對(duì)一個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃有積極的推動(dòng)作用。把握機(jī)遇的前提是完善自我、提高素質(zhì)、具備職業(yè)開(kāi)展的潛質(zhì)。不具備這種前提，那機(jī)遇就不會(huì)青睞這種人，這種人就會(huì)與機(jī)遇擦肩而過(guò)。具備了這種前提還要善于發(fā)現(xiàn)機(jī)遇，如果漠視機(jī)遇，那這種人只能是英雄無(wú)用武之地，找不到職業(yè)開(kāi)展的方向。抓住機(jī)遇是關(guān)鍵，只有抓住了機(jī)遇，才能有一個(gè)施展才華、快速成長(zhǎng)的時(shí)機(jī)。機(jī)遇對(duì)于任何人都是平等的，又總是降臨于素質(zhì)高、有準(zhǔn)備的人的身上，誰(shuí)素質(zhì)高、準(zhǔn)備充分，誰(shuí)就能夠抓住機(jī)遇，獲得時(shí)機(jī)?！踩秤绊懧殬I(yè)開(kāi)展的家庭因素家庭是人生活的重要場(chǎng)所，一個(gè)人的家庭也是造就其素質(zhì)以至于影響生涯的主要因素之一。一般父母對(duì)自己的子女會(huì)有一種期望，這種期望會(huì)在人的幼年時(shí)期留下印象，并隨時(shí)間的推移而強(qiáng)化，比擬高的期望會(huì)有鼓勵(lì)作用。父母所從事的工作職業(yè)是人們觀察社會(huì)工作職業(yè)的開(kāi)始，父母對(duì)自己的職業(yè)的認(rèn)同與否，對(duì)人們將來(lái)是否愿意從事這種職業(yè)有很大的影響。父母及親戚平日干得比擬多的行為，人們易于接受并熟悉，這會(huì)影響人們職業(yè)理想確實(shí)立和職業(yè)選擇的方向、種類。一個(gè)家庭經(jīng)濟(jì)條件好，會(huì)使人們?cè)趯?lái)所受教育的程度更高，職業(yè)選擇方面空間更大；一個(gè)家庭經(jīng)濟(jì)條件差，會(huì)使人們所受教育培訓(xùn)的時(shí)機(jī)減少，而且會(huì)使人們感到肩上沉重的家庭責(zé)任，在是否讀書(shū)深造、工作單位離家遠(yuǎn)近及效益好壞方面思慮頗多。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟我們?cè)谶M(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，不僅要堅(jiān)持一定的原那么，而且要遵循科學(xué)的程序，以提高工作的有效性。職業(yè)生涯規(guī)劃的程序可能因人而異，但最根本的步驟有：自我評(píng)估、生涯時(shí)機(jī)評(píng)估、職業(yè)生涯目標(biāo)與路線的設(shè)定、職業(yè)生涯策略的制定與實(shí)施、職業(yè)生涯規(guī)劃的反響與修正五個(gè)根本步驟一、自我評(píng)估自我評(píng)估指的是個(gè)體通過(guò)各種信息來(lái)確定自己的興趣、個(gè)性、能力、價(jià)值觀和行為取向的一個(gè)認(rèn)識(shí)自我和了解自我的過(guò)程，其目的在于通過(guò)對(duì)自己進(jìn)行全面分析而為自己做準(zhǔn)確的定位。自我評(píng)估是進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步，也是職業(yè)生涯規(guī)劃中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，充分地認(rèn)識(shí)自我是成功地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的前提和根底。因?yàn)橹挥姓_地認(rèn)識(shí)了自我，才有可能對(duì)自己的未來(lái)職業(yè)開(kāi)展作出正確的分析，對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最正確的選擇，確定適合自己開(kāi)展的職業(yè)生涯路線。自我評(píng)估的內(nèi)容主要包括四個(gè)方面：1.生理自我：自己的相貌、身材和穿著打扮等。2.心理自我：自己的個(gè)性、興趣、能力、價(jià)值觀等。3.理性自我：自己的思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)、情商等。4.社會(huì)自我：自己在社會(huì)中所扮演的角色，自己在社會(huì)中的責(zé)任、權(quán)力、義務(wù)和名譽(yù)，他人對(duì)自己的看法以及自己對(duì)他人的看法等。在這四個(gè)方面中，涉及的因素很多，其中重點(diǎn)要分析的是自己的價(jià)值觀、興趣和個(gè)性心理特征，而個(gè)性心理特征又包括性格、能力和氣質(zhì)。二、生涯時(shí)機(jī)評(píng)估生涯時(shí)機(jī)評(píng)估主要是指分析內(nèi)外環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯開(kāi)展的影響。環(huán)境為每個(gè)人提供了活動(dòng)的空間、開(kāi)展的條件和成功的機(jī)遇。尤其是在我國(guó)，近幾年社會(huì)的快速變遷、科技的高速開(kāi)展和市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)加劇等對(duì)個(gè)人的開(kāi)展產(chǎn)生了很大的影響。因此，要想對(duì)自己的職業(yè)生涯做出正確的規(guī)劃，除了要全面地認(rèn)識(shí)和了解自我之外，還要了解外部環(huán)境，即對(duì)職業(yè)生涯時(shí)機(jī)進(jìn)行評(píng)估。進(jìn)行生涯時(shí)機(jī)評(píng)估的要求是，要充分了解外部環(huán)境特點(diǎn)和環(huán)境的變化情況、個(gè)人與環(huán)境的關(guān)系以及個(gè)人在環(huán)境中的地位，分析環(huán)境對(duì)職業(yè)開(kāi)展的要求、影響及作用，衡量環(huán)境對(duì)個(gè)人提出的要求及環(huán)境中對(duì)自己有利與不利的因素，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯開(kāi)展的影響并做出反響，以便更好地進(jìn)行職業(yè)選擇和職業(yè)生涯規(guī)劃。只有充分地了解這些環(huán)境因素，認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯開(kāi)展的可能與局限，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中趨利弊害。在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，需要特別注意的是職業(yè)環(huán)境分析。對(duì)職業(yè)環(huán)境進(jìn)行分析，就是要認(rèn)清自己所選擇的職業(yè)在大環(huán)境中的開(kāi)展?fàn)顩r、技術(shù)含量、社會(huì)地位和未來(lái)開(kāi)展趨勢(shì)等。需要考慮的主要問(wèn)題有：當(dāng)前的熱點(diǎn)職業(yè)有哪些？開(kāi)展前景如何？社會(huì)的開(kāi)展對(duì)該職業(yè)會(huì)產(chǎn)生怎樣的影響等等。2、組織(企業(yè))環(huán)境分析對(duì)組織環(huán)境進(jìn)行分析是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心問(wèn)題，因?yàn)槟阋x擇的組織與你未來(lái)的開(kāi)展是密切相關(guān)的。組織環(huán)境分析主要包括行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)環(huán)境分析。行業(yè)環(huán)境分析是指對(duì)目前所從事的行業(yè)和將來(lái)想從事的行業(yè)的環(huán)境分析。其內(nèi)容主要包括：行業(yè)的開(kāi)展?fàn)顩r、國(guó)內(nèi)外環(huán)境對(duì)行業(yè)開(kāi)展的影響、行業(yè)存在的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)以及未來(lái)的開(kāi)展趨勢(shì)等。分析行業(yè)的時(shí)候，一定要結(jié)合大環(huán)境的開(kāi)展趨勢(shì)而進(jìn)行，要盡量選擇有前景、有開(kāi)展前途的行業(yè)。企業(yè)環(huán)境分析包括企業(yè)在本行業(yè)中的地位、現(xiàn)狀和開(kāi)展前景，具體包含以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：①企業(yè)的開(kāi)展戰(zhàn)略；②企業(yè)實(shí)力；③企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人；④企業(yè)的人力資源狀況；⑤企業(yè)文化和企業(yè)制度。需要注意的是，無(wú)論你選擇什么樣的企業(yè)，都要考慮到自己在企業(yè)中的開(kāi)展空間、企業(yè)的開(kāi)展?jié)摿σ约白约旱哪繕?biāo)能否在企業(yè)中得以實(shí)現(xiàn)。在以薪酬為導(dǎo)向的就業(yè)觀念發(fā)生變化的當(dāng)今社會(huì)，時(shí)機(jī)多、待遇優(yōu)、個(gè)人開(kāi)展空間廣、企業(yè)體制完善成為許多求職者擇職業(yè)時(shí)考慮的綜合因素。三、職業(yè)生涯目標(biāo)和路線的設(shè)定1、職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是在充分認(rèn)識(shí)自我、對(duì)生涯時(shí)機(jī)進(jìn)行評(píng)估后，對(duì)職業(yè)開(kāi)展方向做出的抉擇。職業(yè)生涯目標(biāo)的抉擇是以自己的最正確才能、最優(yōu)性格、最大興趣和最有利環(huán)境等條件為依據(jù)的。職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃得成功與否，甚至于一個(gè)人的事業(yè)成敗，在很大程度上取決于是否確立了正確適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)生涯目標(biāo)。職業(yè)生涯目標(biāo)按時(shí)間段來(lái)劃分，通常分為終生目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。終生目標(biāo)是貫穿于人的一生的目標(biāo)，長(zhǎng)期目標(biāo)一般為五至十年，中期目標(biāo)一般為三至五年，短期目標(biāo)一般為一至二年。短期目標(biāo)又分為年目標(biāo)、月目標(biāo)、周目標(biāo)和日目標(biāo)。在設(shè)定目標(biāo)時(shí)要注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：①目標(biāo)要符合社會(huì)與組織的需要，有需要才有市場(chǎng)和自身開(kāi)展的位置；②目標(biāo)要適合自身的條件，并使其建立在自身的優(yōu)勢(shì)之上；③目標(biāo)要切實(shí)可行，即通過(guò)自己的努力可以到達(dá)；④目標(biāo)應(yīng)該具有挑戰(zhàn)性和鼓勵(lì)性，也就是說(shuō)目標(biāo)要基于現(xiàn)狀又高于現(xiàn)狀，只有這樣才能鼓勵(lì)個(gè)體不斷開(kāi)展和提高自己，但目標(biāo)要高遠(yuǎn)不等于好高騖遠(yuǎn)；⑤要注意長(zhǎng)期目標(biāo)與短期目標(biāo)的結(jié)合，長(zhǎng)期目標(biāo)指明了開(kāi)展的方向，而短期標(biāo)是實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期目標(biāo)的保證；⑥目標(biāo)的幅度不宜過(guò)寬，最好選擇窄一點(diǎn)的領(lǐng)域，并把全部力量投入進(jìn)去，這樣更容易獲得成功；⑦目標(biāo)要明確具體，同一時(shí)期的目標(biāo)不要太多，目標(biāo)越簡(jiǎn)明具體，就越容易實(shí)現(xiàn)，越能促進(jìn)個(gè)人的開(kāi)展。2、職業(yè)生涯路線的選擇選擇了職業(yè)生涯開(kāi)展目標(biāo)以后，還應(yīng)該選擇到達(dá)這一目標(biāo)的職業(yè)生涯路線。職業(yè)生涯路線是指一個(gè)人選定職業(yè)后從什么方向?qū)崿F(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)生涯路線的選擇取決于以下三個(gè)要素：想、能、可以。這三個(gè)要素的根本涵義是：(1)我想往哪個(gè)路線開(kāi)展？(2)我能往哪個(gè)路線開(kāi)展？(3)我可以往哪個(gè)路線開(kāi)展？第一個(gè)要素，是通過(guò)對(duì)自己興趣、價(jià)值觀、理想、成就動(dòng)機(jī)等因素的分析，確定自己的目標(biāo)取向。即，自己的志向是在哪個(gè)方面，自己非常希望走哪一條路線。這是一個(gè)人的興趣問(wèn)題。第二個(gè)要素，是通過(guò)對(duì)自己的性格、特長(zhǎng)、智能、技能、情商、學(xué)識(shí)和經(jīng)歷等因素的分析，確定自己的能力取向。即，自己能向哪一條路線開(kāi)展。這是一個(gè)人的特質(zhì)問(wèn)題。第三個(gè)要素，是通過(guò)對(duì)當(dāng)前及未來(lái)的組織環(huán)境和社會(huì)環(huán)境等微宏觀因素的分析，確定自己的時(shí)機(jī)取向。即，內(nèi)外部環(huán)境是否允許自己走這一條路線，是否有開(kāi)展時(shí)機(jī)。這是環(huán)境條件問(wèn)題。以上三個(gè)要素是相互聯(lián)系，缺一不可的。因此，在確定自己的職業(yè)生涯路線時(shí)，必須綜合分析和考慮這三個(gè)要素。四、職業(yè)生涯策略的制定與實(shí)施1、職業(yè)生涯策略的制定在確定了職業(yè)生涯開(kāi)展目標(biāo)和職業(yè)生涯開(kāi)展路線之后，為了到達(dá)目標(biāo)，就需要制定職業(yè)生涯開(kāi)展策略的行動(dòng)規(guī)劃。職業(yè)生涯策略是指為了實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而采取的各種行動(dòng)和個(gè)人資源配置措施。制定職業(yè)生涯策略既要決定“應(yīng)該做什么和怎么做〞，也要決定“不能做什么〞，還要包括個(gè)人資源的配置方案。具體來(lái)講，職業(yè)生涯策略包括：(1)工作策略，即為到達(dá)工作目標(biāo)，方案采取哪些措施提高工作效率；通過(guò)這些努力實(shí)現(xiàn)個(gè)人在工作中的良好表現(xiàn)與業(yè)績(jī)。(2)學(xué)習(xí)與培訓(xùn)策略，即在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，方案采取哪些措施提高業(yè)務(wù)能力；在潛能開(kāi)發(fā)方面，方案采取哪些措施開(kāi)發(fā)潛能等；還包括超出現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)或工作之外的一些前瞻性準(zhǔn)備，如參加業(yè)余時(shí)間的課程學(xué)習(xí)或有針對(duì)性的教育與培訓(xùn)，掌握一些額外的技能與專業(yè)知識(shí)(如進(jìn)修第二外語(yǔ)，參加職業(yè)資格證書(shū)考試等)。(3)人際關(guān)系策略，即如何在職業(yè)領(lǐng)域構(gòu)建人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，為未來(lái)的開(kāi)展尋找更廣泛的支持與合作空間。2、職業(yè)生涯策略的主要內(nèi)容職業(yè)生涯策略可以細(xì)化為具體方案和措施，同時(shí)還要明確每項(xiàng)方案的起訖時(shí)間和考核指標(biāo)。(1)具體方案。生涯路線開(kāi)展是一步一步走過(guò)來(lái)的，生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也是一點(diǎn)一點(diǎn)積累起來(lái)的。如果沒(méi)有具體的行動(dòng)方案，目標(biāo)就不可能實(shí)現(xiàn)。所以，需要列出詳細(xì)的工作和學(xué)習(xí)方案。每年學(xué)什么，要列出具體的科目。每年干什么，要列出具體的任務(wù)。(2)具體措施。列出具體的方案后，還要列出實(shí)現(xiàn)每項(xiàng)方案的具體措施，并且措施要切實(shí)可行。如果沒(méi)有具體的措施或者措施不可行，方案就都無(wú)法實(shí)現(xiàn)。(3)起訖時(shí)間。對(duì)每項(xiàng)方案列出切實(shí)可行的具體措施后，還要明確每項(xiàng)方案的起訖時(shí)間，即什么時(shí)間開(kāi)始，什么時(shí)間結(jié)束。否那么，你的方案也會(huì)落空。明確每項(xiàng)方案的起訖時(shí)間，是約束自己按方案行動(dòng)的重要手段。(4)考核指標(biāo)。在明確了具體方案和措施以及起訖時(shí)間后，還要確定拿什么指標(biāo)來(lái)檢查或衡量方案的完成，這一點(diǎn)也是非常重要的。如果沒(méi)有考核指標(biāo)，方案就極有可能擱淺，生涯目標(biāo)也就無(wú)法最終實(shí)現(xiàn)。3、職業(yè)生涯策略的實(shí)施職業(yè)生涯目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，職業(yè)生涯策略和具體的方案與措施是實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的保證，但是，僅僅設(shè)定目標(biāo)、制定策略和方案，如果不去實(shí)施，不去行動(dòng)，那么再好的目標(biāo)也是空想，再好的策略和方案也是一紙空文。因此，要實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，就必須將策略和具體的方案轉(zhuǎn)化成實(shí)際的行動(dòng)。在生涯策略的具體實(shí)施中，一定要排除一切干擾目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的種種因素，堅(jiān)持不懈地為實(shí)現(xiàn)自己的生涯目標(biāo)而努力。五、職業(yè)生涯規(guī)劃的反響與修正在行動(dòng)的過(guò)程中，需要通過(guò)不斷的評(píng)估和反響來(lái)檢驗(yàn)和評(píng)價(jià)行動(dòng)的效果。職業(yè)生涯規(guī)劃也需要經(jīng)由實(shí)踐的檢驗(yàn)而不斷完善。在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，由于每個(gè)人自身和外部環(huán)境的不同，對(duì)未來(lái)目標(biāo)的設(shè)定也就有所不同，一個(gè)人不可能對(duì)外部環(huán)境了如指掌，也不可能完全了解自己的所有潛能，這就需要我們?cè)诼殬I(yè)開(kāi)展道路上，根據(jù)自身因素和外部環(huán)境的變化以及實(shí)施過(guò)程中所得到的各種反響信息，不斷地對(duì)職業(yè)生涯方案進(jìn)行調(diào)整。職業(yè)的重新選擇、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)限改變、職業(yè)生涯策略和路線甚至整個(gè)職業(yè)生涯目標(biāo)的調(diào)整，都屬于修正范疇。反響與修正的目的，是為了糾正最終目標(biāo)與階段職業(yè)目標(biāo)的偏差，保證職業(yè)生涯規(guī)劃的有效性，使通向最終目標(biāo)的職業(yè)生涯道路一路暢通，更快更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，除了個(gè)人自我認(rèn)識(shí)的偏差之外，還有許多外界環(huán)境因素。其中有的因素是可以預(yù)測(cè)的，有的那么無(wú)法預(yù)測(cè)；有的因素是可控的，有的那么是不可控的。這就要求我們必須根據(jù)實(shí)際情況的開(kāi)展變化而不斷地對(duì)職業(yè)生涯方案進(jìn)行評(píng)估和修正。實(shí)施生涯規(guī)劃時(shí)，必須為日后可能的方案修改預(yù)留余地，修訂的依據(jù)是每次成效評(píng)估后反響回來(lái)的信息。至于方案修正的時(shí)機(jī)，必須考慮以下三點(diǎn)：第一，定期檢測(cè)預(yù)定目標(biāo)的達(dá)成進(jìn)度。第二，每一階段目標(biāo)達(dá)成之時(shí)，要依據(jù)實(shí)際效果修訂未來(lái)階段目標(biāo)可采用的策略。第三，客觀環(huán)境改變影響到方案的執(zhí)行。最后，有效的生涯設(shè)計(jì)還要不斷地反省修正生涯目標(biāo)，反省策略方案是否恰當(dāng)，以能適應(yīng)環(huán)境的改變，同時(shí)可以作為下輪生涯規(guī)劃參考的依據(jù)。總之，反響與修正是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要環(huán)節(jié)，也是保障職業(yè)生涯規(guī)劃能否實(shí)施的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，只有通過(guò)不斷的反響與修正，才能保證目標(biāo)的合理性和措施的有效性，也才能保證生涯目標(biāo)的最終實(shí)現(xiàn)。拓展閱讀有一個(gè)人經(jīng)常出差，經(jīng)常買(mǎi)不到對(duì)號(hào)入坐的車(chē)票?？墒菬o(wú)論長(zhǎng)途短途，無(wú)論車(chē)上多擠，他總能找到座位。他的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是耐心地一節(jié)車(chē)廂一節(jié)車(chē)廂找過(guò)去。這個(gè)方法聽(tīng)上去似乎并不高明，但卻很管用。每次，他都做好了從第一節(jié)車(chē)廂走到最后一節(jié)車(chē)廂的準(zhǔn)備，可是每次他都用不著走到最后就會(huì)發(fā)現(xiàn)空位。他說(shuō)，這是因?yàn)橄袼@樣鍥而不舍找座位的乘客實(shí)在不多。經(jīng)常是在他落座的車(chē)廂里尚余假設(shè)干座位，而在其他車(chē)廂的過(guò)道和車(chē)廂接頭處，居然人滿為患。他說(shuō)，大多數(shù)乘客輕易就被一兩節(jié)車(chē)廂擁擠的外表現(xiàn)象迷惑了，不大細(xì)想在數(shù)十次停靠之中，從火車(chē)十幾個(gè)車(chē)門(mén)上上下下的流動(dòng)中蘊(yùn)藏著不少提供座位的機(jī)遇；即使想到了，他們也沒(méi)有那一份尋找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易讓大多數(shù)人滿足，為了一兩個(gè)座位背負(fù)著行囊擠來(lái)擠去有些人也覺(jué)得不值。他們還擔(dān)憂萬(wàn)一找不到