暑假實踐活動總結

暑假實踐活動總結暑假.實踐活動總結（通用17篇）

暑假.實踐活動總結篇1

在許多人眼中，公務員隊伍是神圣而又神奇的。今年暑假，我來到了廣州政府實習，以一個實習生的身份去體驗廣州公務員的日常工作。上下班準時、中午休息時間長，這樣的時間表，讓許多白領艷羨不已。因此許多人理所當然地認為，公務員就是一份優(yōu)差。然而，在實習的一個半月里，我近距離地看到了的人民公仆的真實狀況。

一、公務員的飲食與出行

說起公務員的午餐，許多人會聯(lián)想到大排筵席，大魚大肉。然而，當我第一次和他們一起吃午飯的時候，看到的情境實在令我感動。在廣州政府里面，公務員中午都在政府大院的飯?zhí)么蚩ㄓ貌?。一般狀況下，他們在三樓打飯，那里的飯菜，我看來，和中大飯?zhí)玫囊膊皇呛艽髤^(qū)分。吃飯的方式也和我在高校一樣，一人一份，吃完了各人把自己的飯盤碗筷拿到統(tǒng)一的地方清洗。要宴請客人的話，可以到二樓，那里設有餐廳和包廂。這一切，讓人著到政府改善公務員形象的努力，讓人感受到了公務員隊伍的廉政之風，看到了黨和政府這些年來廉政建設的成效。

政府公務員形象的樹立，除了制度的約束之外，還需要人本身的自覺。有好幾次我都看到，一些其他局和單位的領導來市政府開完全之后，都只是去三樓的飯?zhí)?，和其他人一樣吃一人一份的快餐。原來，他們有著足夠的理由和資格到二樓，甚至到外面的地方吃飯，但是，他們都沒有這樣做。廉潔已經(jīng)成為了他們一種自覺的自我要求。這樣的轉變，的確讓人欣喜。

除了從“吃”中看到了公務員的廉潔形象，從“行”中，也可以體現(xiàn)出公務員的新作風。在政府中，只有局級以上干部，才配有汽車和司機。其他的官員要用車，都需要想有關部門申請。有一次，我跟一位處長到外單位開會，一個多小時的路程，只是坐著一部空調(diào)有問題的面包車。今年的夏天特殊熱，路面溫度肯定超過40攝氏度，然而，我觀看身邊的幾位同行的公務員，他們好像已經(jīng)習慣了，并沒有埋怨什么。

這一切，假如不是我親眼所見，或許，我還會和許多人一樣，對公務員抱有某種偏見。我想，許多群眾都對政府工作、公務員素養(yǎng)有著種.種看法和置疑。這些，很大程度上是由于政府與群眾在溝通上存在障礙造成的。假如政府提高運作的透亮?????度，讓群眾更真實地了解政府官員的行為，也讓官員行為接受群眾的監(jiān)督，信任，對政府威信和形象的樹立，對公務員隊伍建設，都會有著良性循環(huán)的作用。

二、公務員都干些什么?

人們經(jīng)常用“一杯茶，一張報紙”來概括公務員工作的內(nèi)容。事實真的是這樣的嗎?我來到了市政府工作，接觸得最多的，就是會議。每天都有大大小小不同內(nèi)容的會議，在不同的地方進行，需要不同的人參與。做領導，往往半天就要趕好幾場，往往連飯都顧不上吃，一點也不簡單。而開會之前，要看許很多多的資料，要預備每一場的發(fā)言，這些工作往往都在8小時之外才能完成。開會，并不是輕松的事情。但是，這卻引起了我的思索。其實，作為政府，作為政府的公務員，其工作的實質應當是什么呢?會議繁多，反映出政府仍舊擔當著“決策人”的角色。但事實早已證明，政府應當起引導、宏觀調(diào)控的作用。假如凡事都由政府決策，難免會有人治的影子。在如此決策的制度下運作的政府和.，必定存在隱患。此外，決策過程的簡潔化，也是導致腐朽的根源。信任，政府也早已意識到了問題的存在，然而改革的道路必定是漫長而困難重重的。政府改革，是中國進展道路上，關鍵的一步。

三、政府與公眾的溝通

這一個話題，應當是與我所學的學科最貼切的了。在我實習期間，我參與了幾次接待群眾上訪的會議，也參加了由政府組織的企業(yè)與企業(yè)之間的協(xié)調(diào)會議?？梢哉f，是從實踐上進一步領悟了自己在課堂上所學的東西。

以上就是本人在暑期在廣州市府實習的工作自我總結，從這一篇文章中盼望大家都能對公務員的工作有所了解。

暑假.實踐活動總結篇2

火紅的七月，激揚的青春，在20xx年的暑期即將到來的時刻，數(shù)學學院里一群懷揣著青春幻想的高校生，開頭了本次“三下鄉(xiāng)”的活動之旅。它是這個夏天最讓我懷念的時間，它給了我一個像夢一樣的夏天。我特別慶幸自己加入了這個團隊，很有幸熟悉了團隊的其他39位成員，與大家共度這流金般的日子?！叭锣l(xiāng)”是我的人生課堂中重要的一課，也是我人生中的一筆珍貴財寶?！叭锣l(xiāng)”活動在我高校生涯里留下了濃墨重彩的一筆，絢麗而精彩!

我們的支教之旅支教，它帶給我們很多寶貴的情意，帶給我們的喜悅與憂愁，帶給我們許很多多的美妙回憶……今日的支教生活使我們明白到，什么是無私的奉獻，什么是艱苦的喜悅，每次支教回來，那些“小老師”都特別疲乏，但是他們并沒有埋怨，由于他們知道，他們得到的比付出的更多，而且更加有意義。支教的經(jīng)受在他們心里是一道不行磨滅的風景線。

我們的調(diào)研風景

在本次“三下鄉(xiāng)”中，作為調(diào)研組的一員，調(diào)研是我的主要工作。

這次“三下鄉(xiāng)”的調(diào)研活動中，令我最難忘的是深化農(nóng)村農(nóng)戶，與農(nóng)夫親切近距離交談，并且深化調(diào)查當?shù)鼐用駥Α敖▓Fxx周年”的熟悉，對“民生”的看法，以及進一步了解“農(nóng)村空巢老人生活狀況”。

雖然我和當?shù)氐木用裨谡Z言上不是很通，但是，從與他們的交談中我可以深深地感受到當?shù)厝藗兊臒岢篮每?，當?shù)厝嗣竦拇緲忝耧L。我們調(diào)研組的同學都說，他們并不是為了回答問題而回答問題。我覺得他們真的做到了這一點!和他們談天真的很輕松，而且從他們口中我也了解到了當?shù)氐囊恍╋L俗習慣，感覺收獲許多。我認為那種感覺只能意會而不能用言語來表達。

在調(diào)研溝通中，我學會了怎樣與他人更好地溝通。尤其是當面對不同年齡段的人的時候。通過短短的調(diào)研，我們發(fā)覺當?shù)赜柧毚嬖诘囊恍﹩栴}。通過家訪和調(diào)查，我們收集到了大量的第一手資料，為我們討論各個課題以及撰寫調(diào)研報告供應了牢靠的原材料，這對我們來說是一筆珍貴的財寶。當我們采訪一些家長，問他們是否盼望他們的孩子接受更多、更好的訓練時，家長們都紛紛表示：“盼望孩子能夠好好學習，多學點學問，像你們一樣，考上高校。”

微微的夕陽下埋著閃耀的金子，而閃耀的光線背后，是村民布滿盼望的眼神。

我們的生活

都說“三下鄉(xiāng)”的生活條件特別地艱苦，但這樣看來，我們算特別幸運的了。由于我們“三下鄉(xiāng)”去的是雨湖區(qū)護潭鄉(xiāng)紅星村。在紅星村，這里的居民都對我們特別熱忱。紅星村居委會的書記還非常盡力地在為我們改善條件，讓我們感動不已。還把我們支配在了居委會的會議室。我們午休的時候更是在小會議室吹著空調(diào)。

我們的收獲

雖然我們的行程才剛開頭，但是，這段日子將會成為我心底最美妙的回憶，這次活動將為我的人生增加輝煌的顏色，給我的人生寫下重要的一筆!這是一次難忘的旅程，這是一份讓我終身受用的經(jīng)受，我將把它刻在記憶里終身保藏，雖然我們大家相處的時間才只有2天，但是我永久也不會遺忘這段時間里相識的每個人，不會遺忘這段時間里遇到的每一件事和做過的每一件事。佛說，前世的五百次回眸，才換來今世的一次擦肩而過，不知道前世我們回眸了多少次，才換來今生的同舟共濟!

今日一成天下來，我個人有很大的收獲，是一個內(nèi)心深處的洗禮：敬重是贏得敬重的第一步：不管是面對領導、同事還是同學，想要獲得敬重。首先得敬重他人;把握大局，注意細節(jié)：在做工作的時候，應當做到膽大心細。要仔細的分清主要沖突和次要沖突;發(fā)揮團隊效應，共同進步：我們前去三下鄉(xiāng)的同學來自不同的班級不同專業(yè)，有著不同的經(jīng)受和性格。雖然我們的目的都是熬煉自我，服務學校，但在一些詳細的工作方式方法上還是存在肯定的差異性。為了避開爭吵于問題,我們常常在工作之余抽時間進行溝通，相互學習，提出自己的不足。遇到什么問題，提出來共同探討和協(xié)商，以期不斷進步和不斷完善。

茫茫碌碌的今日，留給心的那份充實，讓我快樂，這也將會讓我受益終身。今年的夏季酷熱照舊，今年的夏季雨急驟如昔，然而今年夏季我們有著不一樣的使命，有著不一樣的感動。短短的一天，我們收獲一生中難以得到的東西——團隊的精神，工作的閱歷，頑強的意志，真摯的友情，村民的愛…….

我知道，一路的艱辛與微笑，所學只是開頭，日子已成回憶，我會把它珍藏，將來的日子還在連續(xù)。我們會把一切的厚望盡收在心底最深處。我們知道以后的路，我們需要，始終始終，一路前行……

暑假.實踐活動總結篇3

暑期.實踐活動是大家接觸.、了解.、運用所學學問實踐的途徑與方式。我們也盼望通過自己的親身實踐，進一步熟悉、了解各大高校一般話使用狀況。這次活動以xx高校生是否普遍使用一般話為主題，以形式多樣的分析為載體，為一般話的推廣而努力。

通過參與此次暑期.實踐活動，使我們受益良多，不僅加深了自己對一般話的進一步理解，還在實踐中充分提高了自己的力量，使自己獲得了全方位的提高。從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展討論，我們學會了如何在團隊的協(xié)作下從頭到尾的解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職、相互協(xié)作、學會合作，這將成為我們成長軌跡上一次重要的突破，我們想.實踐活動就是這樣一座橋梁，引導我們?nèi)ビ^看生活。

簡短的實踐生活，既緊急、又新穎、收獲也許多，通過學習，我們對一般話在高校生生活中的重要性有了更深的熟悉，對它的進展前景有很大的信念。

實踐收獲，主要有三個方面，一是通過實踐活動的過程，學到了實踐學問，同時進一步加深了自己的了解，是理論與實踐都有所提高;二是提高了實際工作力量，為將來的工作取得了一些珍貴的實踐閱歷;三是團隊協(xié)作力氣是不行估量的，，讓我們的體會更加深刻。

為期一個星期的調(diào)查討論，我們走進了xx高校，中國xx學院，師范高校，曉莊學院以及廣電大廈，深化的了解了xx高校生們使用一般話的狀況以及如何正確使用一般話。在此，特別感謝各大高校的學子和從事廣播電視工作的人員對我們的大力支持和關心。

.實踐熬煉了我們，也培育了我們，通過.實踐這樣一種形式，使我們在各方面都得到了充分地成長，同時，.實踐也成就了我們，.實踐都已成為了我們高校生呈現(xiàn)自我的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們可以盡情地呈現(xiàn)我們青春的姿勢和靈敏的才思。.實踐是一個窗口，通過這個窗口，關心我們高校生熟悉了.，也關心.了解了我們這一群布滿抱負與朝氣的高校生，終有一天我們將真真正正地在.這個大舞臺上呈現(xiàn)我們的理想和才智。

暑期實踐就這樣接近尾聲了，我們雖然有許多不舍，但是我們都很快樂有這么一段難忘經(jīng)受。在這段經(jīng)受中，我們在成長，我們學會了耐心，學會了包涵，學會了許多許多在課本上體驗不到的東西。感謝彼此的陪伴，讓我們更加堅決一般話推廣的理念，在今后，我們也會盡自己的力氣推廣一般話，加油!

暑假.實踐活動總結篇4

今年暑期，我校依據(jù)《關于進一步加強和改進高校生.實踐的看法》和《關于組織開展20xx年江蘇省大中專同學志愿者暑期.實踐活動的預備通知》的統(tǒng)一部署和要求，以“.”重要思想為指導，以弘揚“三創(chuàng)”精神，投身新江蘇建設為主題，共組織院系近100支小分隊在內(nèi)的近6000多名高校生志愿者深化扎實地開展了文化科技衛(wèi)生高校生志愿者“三下鄉(xiāng)”和高校生暑期.實踐活動。引導廣闊青年同學在服務實踐中受訓練、長才能、做貢獻，為我省“全面達小康、建設新江蘇”雄偉目標做出了樂觀貢獻。

為表彰先進，總結閱歷，我校依據(jù)江蘇省同學.實踐活動領導小組辦公室《關于仔細做好20xx年全省大中專同學暑期.實踐活動總結表彰工作的通知》的要求，現(xiàn)將我校今年暑期.實踐的狀況進行總結如下：

一、細心策劃，仔細組織，.實踐活動預備扎實。

俗話說，“凡事預則立，不預則廢”，從五月上旬開頭我校團委就開頭策劃今年的暑期.實踐活動，首先校團委在五月上旬就開頭進行了暑期.實踐的前期調(diào)研工作，先后和幾個大企業(yè)聯(lián)系實踐意向，制定實踐策劃書，隨后起草制定了《常熟理工學院關于進一步加強和改進高校生.實踐的看法》、《.實踐管理方法》、《.實踐評比方法》等，這些都為今年我校.實踐取得圓滿勝利作下堅實鋪墊。

六月份，我校依據(jù)中共江蘇省委宣揚部、江蘇省文明辦、江蘇省訓練廳、共青團江蘇省委、江蘇省同學聯(lián)合會《關于組織開展20xx年江蘇省大中專同學志愿者暑期.實踐活動的預備通知》，仔細討論今年.實踐的主題和要求，校黨委宣揚部、校團委召開專題會議討論和布置暑期.實踐工作。隨即，校團委樂觀綻開對.實踐的布置和團隊的組建中去。今年校團委為了把“三下鄉(xiāng)”活動落到實處而不流于形式，針對學校的暑期.實踐小分隊開展了“立項遴選”活動。

同學自主申報立項，學校組織現(xiàn)場答辯，對遴選上的小分隊賜予一千至三千的經(jīng)費資助。截止六月二十七日，經(jīng)過專家組認真遴選，最終遴選出15支校級重點實踐團隊，各系共組建系級重點團隊30個，確定了以宣揚實踐“.”重要思想、政策宣講、科技推廣、文化宣揚、企業(yè)幫扶、醫(yī)療服務、義務支教、環(huán)境愛護、法律救濟、.調(diào)查等為內(nèi)容活動主題。在面上，通過校內(nèi)廣播，主題團日活動，對在籍高校生進行了廣泛而深化的宣揚。使全體同學理解了參與.實踐的重要意義，激發(fā)了參加.實踐的熱忱。同時，校團委統(tǒng)一下發(fā)《高校生.實踐合格證書》和《高校生.實踐狀況表》到在校高校生手中，并提出明確要求，每一位高校生都必需仔細參與.實踐活動，使高校生明確.實踐的任務。

結論證明：細心策劃，仔細組織，是今年我校.實踐取得好成果的主要緣由之一。

二、發(fā)動準時，火熱開展，.實踐活動內(nèi)容豐富。

為了讓全體同學進一步提高參與.實踐的樂觀性。我校團委于6月9日晚上在常熟石梅廣場策劃設計了隆重的暑期.實踐啟動儀式。在啟動儀式上，我校團委徐志堅副書記首先講話。對于今年的暑期.實踐“三下鄉(xiāng)”活動，他要求各系“早預備、重規(guī)劃”，做到切實體現(xiàn)“全心全意為人民服務”的宗旨，樹立當代高校生正確的人生觀、價值觀、世界觀，組織動員同學樂觀參與到活動中去。

隨后，同學代表作了發(fā)言。然后常熟理工學院副院長陳建華教授講話，并向.實踐活動基地單位代表授牌。接下來，我校有關部門領導以及常熟市有關部門領導向.實踐活動小分隊授旗。最終，副院長陳建華教授宣布20xx年我校暑期.實踐活動正式啟動。以次為標志，我校高校生暑期.實踐活動全面綻開。

1、情系蘇北、共建和諧、建設新農(nóng)村服務篇

為樂觀響應我省蘇北方案和團省委《關于組織高校生報名參與蘇北方案的通知》精神，我校已組織選拔優(yōu)秀高校生參與蘇北方案。在今年暑期.實踐中，為體現(xiàn)我校高校生對蘇北的關懷和對建設蘇北.主義新農(nóng)村的支持，我校訓練與音樂系和物理與電子科學系各組織一支校級重點小分隊赴蘇北泗洪縣進行有助于蘇北方案的.實踐服務活動。

暑假一開頭地處淮北蘇皖邊區(qū)的革命老區(qū)泗洪縣就掀起了一股高校生下鄉(xiāng)實踐的旋風，常熟理工學院的百名師生遠行千里來到該縣城市廣場和開發(fā)區(qū)，深化農(nóng)村學校和農(nóng)戶家庭，為泗洪的父老鄉(xiāng)親送文藝、送科技、送醫(yī)藥。此次百名師生赴泗洪.實踐服務團由常熟理工學院黨委書記許霆帶隊，.實踐服務團活動主要包括“走進西南崗，建設新農(nóng)村”文化下鄉(xiāng)，關懷貧困百姓、送醫(yī)下鄉(xiāng)，關愛留守兒童，緬懷革命先烈、傳承愛國精神，泗洪農(nóng)村環(huán)境生態(tài)狀況調(diào)查，當前農(nóng)夫所面臨的問題調(diào)查，走進農(nóng)村、感受生活，走進泗洪——黨關懷下的新農(nóng)村調(diào)查等活動，還為泗洪人民帶去三臺精彩的巡回文藝演出。常熟理工學院高度重視此次.實踐項目，為活動走進泗洪西南崗供應了10多萬的資金。

黨委書記許霆表示，了解泗洪，熟悉.，接受訓練，建設.主義新農(nóng)村是本次活動的動身點。學校今年組織了上百個.實踐小分隊開展暑期“三下鄉(xiāng)”.實踐活動，特殊重視結合學校特色和同學特長組建重點團隊，以起到示范帶動作用，從而號召廣闊高校生樂觀投身服務新農(nóng)村建設，把愛國熱忱和成長成才劇烈愿望轉化為建設.主義新農(nóng)村的實際行動。

2、高校生文明奧運宣講篇

今年.精神文明建設指導委員會討論部署深化開展“迎奧運、講文明、樹新風”活動。廣泛開展“迎奧運、講文明、樹新風”活動,國民應當從現(xiàn)在做起,從我做起。為弘揚奧運精神，常熟理工學院文明奧運宣講團“宣講奧運精神，弘揚文明風尚”活動由計算機科學與工程系團總支組建，以201x年北京奧運為契機，組織高校生通過宣揚板報、圖片展、奧運學問讀本等群眾喜聞樂見的形式，面對基層群眾大力開展“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”的奧運理念和奧運精神的宣揚活動，樂觀營造全.關注奧運、心系奧運、喜迎奧運的良好氛圍，增加廣闊群眾參加奧運、奉獻奧運、服務奧運的主動性和自覺性。

此次文明奧運宣講活動取得實效，在常熟地區(qū)取得了肯定的影響，活動廣受.媒體報道，先后有常熟電臺、常熟電視臺、常熟日報、天下常熟網(wǎng)、常熟郵政網(wǎng)、常熟體育信息、網(wǎng)蘇州體育信息網(wǎng)、中新常熟網(wǎng)、中新蘇州網(wǎng)、中新江蘇網(wǎng)、搜狐網(wǎng)、中國體育報等十五家新聞媒體對此活動進行了相關報道。

3、高校生形勢政策宣講篇

我校組織高校生通過報告會、座談會、專題講座、文藝演出、宣揚板報、圖片展等群眾喜聞樂見的形式，擺事實，講道理，著力宣揚黨和政府以.為統(tǒng)領的各種政策法規(guī)。前年，常熟市就出臺了《生活垃圾分類收集處理方法》，要求市民將垃圾分成可燃垃圾、不行燃垃圾、生活裝修垃圾和大件廢棄物等四類收集，其中裝修垃圾和大件廢棄物由環(huán)衛(wèi)部門上門有償收運。

然而雖然垃圾桶有了紅、綠、黃三種顏色但市民在倒垃圾的時候，還是混亂一片，為此常熟理工學院生物與食品工程系深化開展青年志愿者垃圾分類“五進”宣揚活動，本次實踐活動是由常熟市委宣揚部、常熟市共青團委員會以及常熟市建設局主辦,常熟市環(huán)衛(wèi)處和我校生物與食品工程系聯(lián)合承辦。常熟理工學院的50多名高校生志愿者利用暑期分成10個小組，走上街頭，走進機關、工廠，深化社區(qū)、家庭，向路人和市民發(fā)放倡議書，進行垃圾分類學問宣揚。

另外外語系的“洞悉常熟交通，牽系大眾心聲”宣揚小分隊，在常熟市開展了以“宣揚交通法規(guī)，營造和諧.”為主題的交通宣揚活動。信息與掌握工程系有一支小分隊以常熟市為重點還有鹽城市、揚州市、徐州市等部分城市廣泛開展青少年思想道德現(xiàn)狀調(diào)查。而且信息與掌握工程系還組建了一支校級小分隊在張家港市樂余鎮(zhèn)圍繞“愛護未成年人的合法權益，遠離不良文化場所”的主題開展學習“兩法”、“藍天行”簽字宣講學習活動，向市民和青少年進行未成年人愛護法的宣講訓練活動，樂余電視臺對此次活動進行了跟蹤報道。

4、理論聯(lián)系實際、學問運用于生產(chǎn)實踐服務篇

我校為發(fā)揮了理工院校的專業(yè)優(yōu)勢，使高校生能夠把所學的專業(yè)學問運用到實際中去，由機電工程系組建了赴常熟方圓機械制造有限公司的養(yǎng)殖水體臭氧消毒設備的試驗和改進技術改進服務團和赴常熟平冶機械有限公司的軸承產(chǎn)品零件生產(chǎn)工藝過程的改進實踐團，另外還有數(shù)學系赴常熟市董浜鎮(zhèn)創(chuàng)美工藝有限公司的企業(yè)生產(chǎn)檢驗中的數(shù)學方法實踐團和藝術設計系的“走進常熟紅木雕刻，傳承非物質文化遺產(chǎn)”實踐團。通過這些活動，進一步貫徹了科教興省、人才強省戰(zhàn)略，大力開發(fā)青年人力資源，提高青年科技文化素養(yǎng)和職業(yè)技能水平。同時也熬煉了我校高校生的實際運用學問的力量，使我校高校生朝高技能人才方向進展。

5、關注農(nóng)村生活與訓練篇

我校管理工程系關注貧困地區(qū)制定了百戶困難家庭幫扶方案，此次方案以調(diào)查了解貧困地區(qū)居民生活為主，然后做一些力所能及的關心。除了農(nóng)村的生活，我校高校生還樂觀主動的了解農(nóng)村的訓練和醫(yī)療現(xiàn)狀。由我校訓練與音樂系組建的蘇南蘇北幼兒園師資隊伍狀況調(diào)查分析小分隊和人文.科學系組建的蘇北農(nóng)村醫(yī)療保障體制改革現(xiàn)狀調(diào)查分析小分隊，他們分別對農(nóng)村的訓練和醫(yī)療進行調(diào)查分析，為促進.主義新農(nóng)村建設做一份貢獻。

暑假.實踐活動總結篇5

漂亮的風景，好像總在遠方。

于是很多人選擇在這個季節(jié)，信步去看一場花事，渡船去賞一湖碧水。

一路風塵，赴時間之約。

我們明白“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，風塵仆仆的二十余載，我們竭力的在學校里、書本里吸取或是有用或是無用的學問，卻始終不得以付出實踐。

蟬鳴荷開，我們也最終有了一次接觸.的實踐的機會！

.實踐是我們高校生思想政治訓練的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進高校生了解.、了解國情、增長才能、奉獻.、培育品行、增加.責任感具有重要作用。

而學校對每年的假期實踐都相當?shù)闹匾?，為同學供應了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期盼著我們能從中得到熬煉，學到在學校里學不到的學問與力量。

而我們也正是本著對自己負責對.熱心的態(tài)度，樂觀響應學校的號召參與了這次實踐。

我們此次實踐的目的地是。

以xx市為中心，在四周的縣市包括xx市進行我們的實踐活動。

為了防止活動過于單一，在動身前，我們每一位隊員都盡自己所能，為我們的實踐策劃了各式各樣的活動。

這也是我們這支隊伍的特點之一。

有中學里的東華資助育人政策宣講；有學校生的思想、道德等方面的拓展活動；還有關于訓練資源安排問題的調(diào)查、更有農(nóng)村環(huán)境問題狀況的調(diào)查和社區(qū)宣講。

而我，作為這次實踐隊的一份子，這項活動亦給了我更多的責任與挑戰(zhàn)，同時，我也從中獲得了更多的的力量與熟悉。

從課題選定的一開頭到組建好我們的團隊再到隊員一起為活動奔赴來回，到最終完成我們的成果，一步步一每天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。

我明白了要和大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，并且要有肯定的自信。

同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互溝通彼此的看法，我們要的是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向進展。

由于我們是第一次參與進行暑期.實踐，所以盡管我們在動身前做好了充分的預備，我們在真實的實踐中還是遇到了各種各樣的問題。

比如說在xx市的理工學院附中的宣講，當時恰是同學考試前期，同學可以安排給我們的時間少之又少，所以我們面臨著時間極其有限要講卻許多的困難。

暑假.實踐活動總結篇6

我在這個暑期中參與了一個團隊，進行暑期.實踐活動。這是學校布置給我們每個人的任務，關心我們接觸.，接受磨煉。其必要性和重要意義不言而喻。我們.實踐的主題是調(diào)查改革開放30年來南通訓練的溯源與進展。這次活動使我受益良多。我不僅更加敬重老師和喜愛母校，而且充分熟悉到訓練的必要性、重要性和巨大作用。我由此決心加倍地刻苦努力學習。此外，我還在實踐中充分提高了自身力量，使自己在各方面都獲得了肯定的提升。

我們小隊的調(diào)查方法是緊緊圍繞既定主題，各自回母校綻開全面的調(diào)查。為了更好地完成此次的任務，我們預先做好充分的預備。我們設計好八項訪談問答的題目，如“30年來學校高考成果的變化及xx年高考所取得的成果”“30年來教學設施與氛圍的改進”“歷年來訓練師資力氣的提高及老師文-憑、等次的上升”等等。我們邀請資深老師具體講解這些問題，然后記錄下重點。在此過程中，我努力克服膽小羞怯的心理，樂觀主動地與老師進行溝通和溝通；在此過程中，我也學會了怎樣有效且合理地提練重點內(nèi)容。然后，我在學校拍下一些具有代表性的照片，以反映學校的進展變化。接著，我從網(wǎng)上查找到相關資料，結合我在學校調(diào)查得到的結果，插入那些照片，悉心整理出一份調(diào)查報告。我將報告發(fā)送給隊長之后，和隊友們一起觀賞各學校喜人的巨變，爭論怎樣才能更有效更高質量地完成實踐，并溝通這些天來實踐活動的閱歷、心得等。后來，我又對一些同學和家長綻開調(diào)查，詢問他們對于訓練的態(tài)度，向他們供應一些較切實可行的建議。例如，我建議家長們不要給孩子太多太大的壓力，應多鼓舞和確定他們，關心他們建立自信。最終，我整理了全部資料，完成總結報告。我對總結報告進行了分析和反思，發(fā)覺了一個問題。我覺得老師的.地位和.待遇尚待提高。訓練的進展進步離不開老師的全心投入、辛勤耕耘，他們?yōu)榱伺嘤瑢W嘔心瀝血，因此，他們應當受到.的敬重和優(yōu)待。我認為，老師待遇的提高也能提高他們工作的熱忱，從而促進訓練更快更好地進展。這需要全.的關注和重視。

本次.實踐教會了我許多東西。它使我把握了不少調(diào)查方法，如抽樣調(diào)查，如請教他人，如發(fā)調(diào)查問卷等等；我把握了不少總結方法，如比較數(shù)據(jù)得出結論，如提練重心等等。我明白，這些方法將在我今后的學習和工作生活中發(fā)揮巨大作用，關心我提高辦事效率，保證我的辦事質量，從而取得更精彩的成果。在學校的調(diào)查過程中，我克服了羞怯的心理，樹立自信，更加主動、大方、從容地與別人接觸溝通。這將是我一生的財寶，我曾為這個缺點自卑、自責了許久。我堅信，這一財寶將會在這個競爭愈來愈激烈而殘酷的.給我無窮的關心。而且，在此過程中，我學會了吃苦耐勞的精神，我懂得了要為做好一件事付出辛勤的汗水，要排解萬難，要頑強英勇，要嚴謹仔細，要堅持不懈，要細致周到；我懂得了團隊合作時，大家必需各司其職，盡心盡力，全力協(xié)作，相互關心，相互鼓舞，溝通心得，共享苦與樂，這將使我在以后的學習和工作中更友善地與別人相處?？傊?，我真的學到了許多東西。我特別感謝這次的暑期.實踐活動。

此次實踐活動，其意義和作用之大，無法言喻。它為我們這些嬌慣、依靠的高校生供應了接觸.的機會，使我們對當今.有了更深的了解。我們得到了磨煉，得到了訓練，獲得了提高。.是一個大舞臺，復雜而多變，但信任終有一天，我們會在這個舞臺上譜出美麗的旋律，跳出漂亮的舞蹈！

暑假.實踐活動總結篇7

實踐目的：通過實習了解西餐廳的基本操作過程，把握服務技巧提高服務水平，熬煉自己的.實踐力量。

隨著生活方式的更新和.交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來款待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關系宴請中，是一種比較受歡迎又便利可取的款待形式。西餐源遠流長，又非常注意禮儀，講究法規(guī)，所以，了解一些西餐方面的學問是非常重要的。今年暑假，我在西安尊品牛排西餐廳有實踐了一個月時間，獲得了閱歷，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。

第一部分：感言篇

在尊品的一個多月的實習已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸.的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對西餐行業(yè)無知的少年變成一個既具有西餐學問，又懂得西方禮儀和.交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作;歡樂的是和同事領導的和諧相處以及老板的風趣幽默;歡樂的是顧客對自己付出服務的確定與欣賞;樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，當時的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么嫻熟的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種.種場景就像昨天才發(fā)生一樣，是那么的叫人印象深刻。

在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的熟悉，品嘗西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗高雅，樂池內(nèi)小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。討論西餐的學者們，經(jīng)過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“M”。第一個是“Menu”(菜單)，其次個是“Music”(音樂)，第三個是“Mood”(氣氛)，第四個是“Meetinanner”(禮俗)，第六個是“Meal”(食品)，這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必需具有而且重視的地方，好的西餐老板會特殊重視這幾個方面的投資與開發(fā)討論。西餐禮儀也是特殊重要的方面，好的西餐廳店，會對全部的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。

在尊品實習最刻骨銘心的是尊品員工竭盡全力為客人供應溫馨微小，物有所值的服務。還有就是高雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及著名遐邇的菲力牛排。都勸說務是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么湯克的服務魅力有表現(xiàn)在哪呢?那就是一張真誠動心的笑臉，一聲聲動聽悅耳的話語，一次次全身心投入的服務而凝聚出一個個回味無窮的優(yōu)質服務。在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少，感受也頗多，若要為客人供應優(yōu)質的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人供應富有人性化的和藝術化的服務，高層次的滿意客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望。有人勸說務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿意客人的多方面要求，把服務的質量提高。

在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有才智和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份頑強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的教導，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增加了自己的自信念，從這次實習中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認仔細真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!!!

其次部分：實踐篇下面我就在尊品的實習過程及體會作一小結：

第一次暑期獨自一人在異地生活，而且還要找份工作作為實踐的內(nèi)容，這一切對于我來說既新奇又刺激。假期一開頭便在整個古城西安兜轉，卻發(fā)覺沒有一樣是高校生能干的。后來買了份聘請類的報紙，應聘的時候發(fā)覺有點類似傳銷，立馬就走人了。不經(jīng)意間路過了尊品牛排餐廳，也就是我后來仔細工作的地方，門口有個聘請啟事，其中“兼職”兩字深深吸引了我。進去以后，更是被其美觀干凈而又幽雅的環(huán)境所打動。當時想即使讓我在那里當清潔工也情愿，于是留了份個人資料，開快樂心的走了。

7月19日下午培訓，正是沒回家的同學們發(fā)傳單的好日子，干一天據(jù)說是40元錢，我毅然放棄了名額選擇了尊品。和我一同入尊品牛排的新員工還有另外兩個，一個叫陳水，一個叫李容榕。培訓我們的是店領班董嵐，她講了尊品牛排餐廳的歷史進展，文化氛圍，將來的追求以及餐廳的管理原則，員工守則，獎懲及福利等等，使我對尊品更為憧憬。員工守則概括為六個字：“美真準，優(yōu)高快”，即美觀干凈的環(huán)境，真誠友善的接待，精確?????無誤的供餐，優(yōu)良維護的設施，高質穩(wěn)定的產(chǎn)品，快捷快速的服務。尊品的管理原則與一般的酒店大同小異：以客為尊，相互信任，認同鼓舞┄┄嵐姐還講了產(chǎn)品及衛(wèi)生學問，講到“臺塑小牛排”，“頂級菲力”，“特質牛排套餐”，“意大利肉醬面”等等，都是店里的招牌菜，我恨不能立刻嘗遍全部的菜，在這樣的餐廳吃飯的確是種享受。

餐廳名字叫做“尊品牛排zunpingbeefsteak”，餐廳的環(huán)境布置得挺舒適的，是一個典型的西式餐廳，餐廳分成吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)。不過假如能在適當?shù)奈恢梅派弦恍┚哂形鞣剿囆g的工藝品或壁畫這樣可能能更加吸引客人，讓遙遠的異鄉(xiāng)客人有一種有回到故國的感覺。

西餐廳的管理相對于中餐廳來說可謂是截然不同，從服務程序到員工的管理都比中餐廳規(guī)范和嚴格多。剛來到西餐廳感覺似乎是卸下了一個很重的包袱似的，由于西餐廳的工作實在是太輕松啦!你幾乎什么都不用干，即使干也是最簡潔的活：擦餐具、撤臺、擺臺等，這比起中餐廳簡直是相差太遠了。不過在西餐廳你即使什么不做也得站著，這使人感覺時間過得特殊慢，雙腳又開頭抗議起來了。有些時候，餐廳的服務員比客人還多，大家一齊看著客人用餐，讓客人感到特別別扭。因此，建議西餐廳的管理人員能夠敏捷地支配一下，譬如讓員工輪番休息，在人少的時候只要有兩個服務員就足夠了，讓大家輪換休息不但能使得員工減輕雙腳的疲憊，還能制造一種和諧的環(huán)境，這樣做又何樂而不為呢?

容榕以前在飯店干過，立馬就上手了;陳水悟性也不錯，也很精彩。就我傳菜傳的慢，而且老讓老員工幫我上菜。后來我們訓練點菜，我感覺自己簡直到了害羞的地步，實在無可救藥。點菜時客人問及菜的原料及做法，我是一問三不知，幸而有老員工指導，終于牽強應付了第一天。

其次天我提前一小時到店，特地看菜譜，記菜名，請教老員工菜的做法。那天傳菜比從前快多了，也嫻熟多了。晚上下班時還小有成就感。助理經(jīng)理給我一張激勵卡，評語是“提前到店熟識菜譜，具有敬業(yè)精神，很棒!”我深受鼓舞。激勵卡其實是員工福利的一部分，一個月中誰得到的激勵卡最多就將得到50元的就餐券。全部員工還分為四個組，組與組之間還要競爭，一個月中哪個組得到的激勵卡最多將得到150元的活動現(xiàn)金。我暗暗下定決心，肯定要努力!

有一天我做預打烊，發(fā)覺某些裝飾品損壞，于是向嵐姐反映，她當即夸我是全部員工中最仔細的一個。我先是興奮了一陣，但最終一個老員工對我說：“你不能這樣，其他員工受責怪會記恨你的?！蔽伊⒖填I悟。提示自己以后做事肯定要三思而后行。

一次，領班趙潔跟一洗碗大姐談話，說：“以后上班記著要戴工作牌，不然要扣工資的?！蔽衣犃诵χf：“沒事兒，她在里邊洗碗沒人觀察?！鳖I班立刻瞪我一眼，說：“我說了算還是你說了算?”我不吱聲。隨后她把我叫到一個沒人的地方談話，還問我認為自己是公司的財產(chǎn)還是負債。我慚愧的低下頭。從那一刻起，我才深刻意識到自己所處的環(huán)境已不再是無拘無束的校內(nèi)、家庭，而是有各種紀律約束的.，以后在做人做事方面更得遵守法規(guī)。

我們來這里打工，真剛要學的不是如何傳菜，如何推銷，而是如何搞好人際關系，這才是人生中最最重要的課題。一個領導，他不肯定在技能上勝人一籌，但是他在心情上肯定是相當穩(wěn)定的，與人相處的技巧、方法是很相宜的。他能使他的下屬覺得牢靠，值得信任。而我們的最終目標決不是打工而已，我們要吸取他們的特長，一步一步邁向人生的高處

人無論在什么時候都要有樂觀的心情，不管你到了哪里，領導總盼望自己的員工是陽光的，有精力的，樂觀向上的。為什么有些人能到管理階層，有些人則被人管，就是由于做管理者的人樂觀，開朗，能使下屬們信服。

8月10號發(fā)工資，我拿到生平第一次的工資，雖然不是太多，但我很興奮。我覺得我再也不是小孩子了，我開頭懂得怎樣靠雙手掙錢，更重要的是懂得怎樣與他人相處

第三部分：獲益篇

通過實訓、實習，我對西餐的專業(yè)學問有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言溝通與表達力量、外語力量、處理來賓關系力量、團隊協(xié)作力量等方面具有明顯的提高，特殊是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件熬煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有許多的外國伴侶，熬煉了自己的口語說得力量，為自己以后走上.做了個好的開頭。.上由課本上學不到的東西，那就是.閱歷，為人處世的閱歷，想想自己在有兩年就要真正的走向.，參與工作，或許自己的這次實習就是自己新的開頭，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中熬煉自己的力量，努力提高自己，實現(xiàn)自己的抱負。

通過這次.的實踐，我學會了獨立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習供應了珍貴的閱歷和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，熬煉自己的各方面的力量，努力提高自己的綜合實力!!!!祝福酒店能夠越辦越好。

暑假.實踐活動總結篇8

這是我進入高校后參與的第一次.實踐活動，在整個過程中自己收獲了許多。記得一開頭自己遲疑了好久，但最終選擇了參與了學校團隊的.實踐活動，結果讓我得到了曾經(jīng)沒有的.閱歷，也讓我知道了許多

六月份組成團隊時，我主動打電話要求參與學姐組成的團隊，學姐同意了，剛成立時有十一個人，可七月份實踐時只剩五個人，有的成員由于放假等緣由而放棄了實踐的機會，最終只有五個人并肩作戰(zhàn)了，中間有些環(huán)節(jié)也就不得不停止了。其實。平常我也是一個簡單動搖不定的人，不過這次和學長們一起合作，機會難得，我堅持了下來。我知道要想獲得什么想收獲就得學會付出，并且要堅持究竟，這樣才能勝利。

在活動前，我們進行了充分的預備工作，有關問卷調(diào)查設計就連續(xù)爭論了幾天，最終將各個成員的問題和答案進行了集中爭論和優(yōu)化，形成了問卷調(diào)查。其實，當時花這么多時間爭論問卷我覺得有點鋪張時間，不過當調(diào)查時我突然發(fā)覺仔細爭論問卷是有必要的，由于有許多問題居民們并不了解。所以從這一過程中我知道做什么事都得仔細對待，仔細考慮。

差不多七月六號我們就開頭行動了。來到園林社區(qū)居委會，社區(qū)干部熱忱地接待我們，并支配人員為我們帶路。冒著火辣辣的太陽，我們一家挨著一家地進行了問卷調(diào)查。記得第一家是位老黨員，他不但熱忱地接待了我們，還很仔細地幫我們填好了問卷了，真實地反映了社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生等方面的問題，他還盼望我們能夠給上級領導傳達相關問題。接下來的幾天，居民們都很熱忱地幫我們做好了問卷。

小孩老人都那么讓人簡單親近。不過我也遇到了不理我的狀況，那位看都沒看就示意我走開，看上去蠻自傲的，不過我還是走開了，自討沒趣。其實，.就是這樣，我們要漸漸學會適應。可能是別人正忙或心情不好，要學會多從別人的角度看問題，不能布滿埋怨和不滿去看這個世界，要有一個平和的心態(tài)去處理問題。對比成天呆在學校里，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學校，我們可以遇到形形色色的人，此時我們更應當學會與這些人相處，這樣我們才能夠更簡單融入這個.。

通過兩天的努力，最終把問卷調(diào)查做完了，不管怎樣，也收集了許多真實的狀況和共同的問題，我們也有很大的成就感。在整個活動過程中，我負責想學院匯報組員的安全狀況和活動的進展狀況，每天必做，這也感覺到參與此次活動的意義。

接下來的工作是籌備“醫(yī)療衛(wèi)生學問搶答”晚會，組長讓我做主持人，那時特興奮，第一次挑戰(zhàn)這樣的任務，給了我不少的壓力和動力，所以每天都在忙著寫串詞開場白等臺詞，然后便是忙著背臺詞。那次晚會開展得特別順當，狼山鎮(zhèn)的領導也來參與了發(fā)言，居民們也樂觀踴躍地回答了我們的學問搶答問題，收到了意想不到的效果，許多居民還樂觀參與“關注農(nóng)村，關注人民的健康”的簽名活動。

對我來說，這樣一個機會讓我受益匪淺。首先，熬煉了我的口才和膽識，以前我是一個當眾講話會緊急的人，可這次沒有(其實也有點)，很自信，圓滿地完成了任務。其次，增加了我的自信念，讓我覺得自己只要好好預備了，肯定能把事情做好。再次也讓我發(fā)覺了自己的不足：其實做主持人，最重要的是要有良好的應玚力量，比如遇到突發(fā)狀況要學會臨場應對，而我沒有，我只是背好了臺詞，并沒有那種力量，以致中間有些環(huán)節(jié)打亂時我都不知道怎么做，還是學姐幫我應了過去。其次，平常要練練口才，多練習一般話，學會與觀眾溝通。

最終我們還幫園林社區(qū)做了一個安全感方面的的問卷調(diào)查。圓滿地完成了任務。

通過本次.實踐活動，我得到了許多。不管學習還是工作，我們都要做到：第一，學會堅持，堅持就會勝利。其次，不畏困難，學會克服困難，不能輕易放棄。第三，團隊組員要有團結精神，相互關心，共進共退。第四，學會與別人合作，學會與別人溝通，學會處理好與.人的關系。最終，樂觀參與，主動做事，要學會勤奮，做一個樂觀向上布滿活力的人。當然還有許多的收獲，就不說了。他們充實著我，增加了我的自信念。

以上便是我參與本次活動的個人總結，收獲不少，在學習，工作，人際關系等各個方面，讓我結識了更多的伴侶，滿懷信念地走進這個.。

暑假.實踐活動總結篇9

思想品德訓練離不開.實踐活動，只有在實踐中親身體驗，高尚的思想，良好的品德才會不斷地內(nèi)化為同學自身的素養(yǎng)。為此，我校今年開展了一些.實踐活動，現(xiàn)總結如下：

一、活動內(nèi)容具有針對性、訓練性、實踐性。

一至三班級開展了“我愛綠色世界”參觀巡游活動，引導同學回歸自然，走進自然，熟悉了多種常見的花草樹木。四至五班級通過“—北京，我來了”長走活動，激勵了同學學習奧運健兒的拼搏精神。另外，在活動中還對全體同學進行環(huán)境訓練，組織了環(huán)保行動，在巡游過程中，每位同學手拿一個環(huán)保垃圾袋，撿起身邊的垃圾，以自己的行動為社區(qū)奉獻一份力氣，融入.大家庭，做一名合格的小仆人。

二、活動形式從實際動身，因地制宜。

本次活動利用了我鎮(zhèn)有的的植物園、林地及等，通過讓同學走看、等親身體驗，使他們熟悉了大自然，體驗了鄉(xiāng)村的田園生活?；顒又?，要求低班級同學熟悉5至6種花草樹木，高班級同學在終點處“——北京，我來了”，的橫幅上簽名。活動結束后，要求同學們說一說自己熟悉的花草樹木，并要求高班級同學寫出一篇篇優(yōu)秀的游記，既是對話動的記錄，也是對活動的總結。

三、時時到處留意安全，確保了活動的順當?shù)拈_展。

安全問題是活動順當進行的基本前提，活動開頭前，校長室、教育處、體育組先到活動的地方踩點，同學處下發(fā)的活動方案中的五條要求明確規(guī)定：行政全部都分到了各個班級；體育組和計算機組的老師負責組織同學并在各重要的路口把關；班主任老師在動身前強調(diào)了組織紀律，提示了同學做好外出的各項預備工作，切實留意安全；科任老師分到各班，幫助了班主任老師開展活動。以上防止安全事故發(fā)生的措施保證了活動圓滿的完成，活動結束時，無一例安全事故發(fā)生。

通過這些活動，同學們在實踐中增長了見識，培育了力量，得到了熬煉，孩子們也學到許多書本上學不到的東西。我們將在今后的工作中，為同學們供應更多體驗實踐的機會。

暑假.實踐活動總結篇10

為期兩周的.實踐結束了，這兩周有辛酸有苦楚，也收獲了歡快。不是35°的高溫就是可以沉沒金陵古都的暴雨，要么是頂著烈日跑遍南京各大小旅游景點，要么就是冒著大雨去各個組織機構碰壁。這兩周，熟悉了以前完全生疏的隊友，這兩周，在空蕩蕩的校內(nèi)自己陪自己。

放了假的學校很寧靜，特殊是東區(qū)，但是也很荒蕪，東區(qū)的食堂關了，于是東區(qū)的孩子的午飯就是各種泡面米線。早上，擠上擁擠的公交車再轉地鐵，隨著漫不經(jīng)心的游客涌進了旅游景點，可是我們沒有時間停下來閑逛，我們也沒有時間去欣賞那漂亮的風景，我們關注的都是各種景點的指示牌及標志，看多了以至于條件反射到哪都會看看這兒的標志對不對，哪錯了，正確的是怎樣的。

其實，來了南京上學這么久，從來沒有去過南京的旅游景點，這次算是把這四年里要去的地方去遍了。

這兩周很想家，特殊是累了，餓了，熱了，一個人的時候。原本30號考完就會整理行李立刻回家卻由于.實踐留了下來?？粗瑢W們一個個都整理回家了，小寢空了，大寢空了，宿舍樓空了……晚上一個人躺在宿舍也會怕，也會無聊起來。

其實在團隊跟大家在一起的時間還是蠻歡樂的，大家一起走訪一起收集對青奧的祝愿，一起在肯德基吃超值午餐，一起走冤枉路，一起淋雨，一起整理資料……

晚上，由于宿舍太熱睡不著，等著日出，早上有精神的去走訪調(diào)查。不得不說，團隊里的女生很給力，不怕苦不怕累，不會喊腿酸，沒有怨言，隊長也很給力，很有想法，第一次做.實踐就能想的很周到。

不管怎么說，這次的.實踐是告一段落了，還有好多東西要整理，大家一起加油吧。

暑假.實踐活動總結篇11

在這個漫長的暑假中，我接受我院同學會的倡議，樂觀參與學校內(nèi)外組織的的各種假期.實踐活動。作為一名將來要邁入.的同學，深化.、實踐熬煉是一門必經(jīng)的功課。由于我信任由于經(jīng)受所以懂得，只有了解.，你才能真正做到融入.。

暑假.實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實踐活動中，我們感受到自己的微薄，體會到整個.強大的凝聚力。

一方面，我們熬煉了自己的力量，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增加了口頭表述力量，與人溝通。真正地走出課堂，使自己沉醉在喜悅之中。有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發(fā)覺自己變開朗了，雖然我自己的力氣不足以轉變一些東西，但假如整個.共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家富強富強的途徑，提高國民素養(yǎng)的實踐活動。

另一方面，我意識到了自己的不足，沒有閱歷，沒有與人溝通交往的力量，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，假如我還這樣的話，以后很有可能在.上沒有立足之地，現(xiàn)在的.不僅要有學問，還要擁有一些應辨力量等綜合素養(yǎng),只靠在學校吸取學問，遠遠不夠，從現(xiàn)在開頭，就要培育自己的力量。

雖然這次活動時間很短，但是.實踐活動提高了我們的.實踐力量。引導了我們接觸、了解.，增加我們的.責任感和.適應力量。而學校組織的活動，更讓我們明白了學會適應.的重要性。在競爭如此激烈的今日，對于我們這些誕生牛犢的高校生們，獨立的培育和.的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今日，如何適應.也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的.，就意味著我們越能適應它。

“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參與.實踐中才能將我們在學校所學的學問與.實踐相結合。.才是學習和受訓練的大課堂，在那片寬闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

暑假如期而至，這個暑假時我高校生活的其次個暑假，時間較長，俗話說要想充實自己的高校生活，必需在學習的同時樂觀參與.活動。這樣不僅可以增加自己的.閱歷掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大關心，就我個人而言這也可以為將來自己踏入.奠定堅實的基礎，使自己立于不敗之地，所以我打算利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的.生活，因此我來到我家四周的一家賓館打工。

“凡事想時簡單，做時難!本以為在這里打工是一件很簡單的事情，不就是端菜，洗盤子，拖地嗎?這些都在家做過啊!心里還存在僥幸的心理，可是讓我沒有想到的是，剛去的第一天下午就犯錯了，在端茶時，不當心摔碎了一個酒杯，我當時嚇的不得了，剛好被領班發(fā)覺。我什么也沒有說，只是讓我交120元的罰金。我心想怎么會是這樣啊!剛來錢還沒有掙到反而被罰了，心里很是不情愿，可是事實就擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領班嚴厲?的表情嚇得我說不出話來，臉都通紅，他們告知我：“在工作中時容不得半點馬虎的，在開頭講的很清晰，出現(xiàn)其他的事個人負責。”我也沒方法狡辯，這的確也是由于我的不仔細造成的，沒方法，就交了120元罰款。哎!我想這是第一次做著工作了，也算120元買個教訓吧!可是我的心里久久不能安靜，總以為這些錯不應當發(fā)生在我身上，可是又有太多的可是，從這件事中我深深體會到想干好一項工作很難，即使一件小事。心中總有一種想法不情愿從事簡潔繁瑣的工作，可是“一屋不掃何以掃天下”的道理，我們都懂，我想萬事開頭難嗎?在接下來的工作中我會仔細。

一月24號那天晚上都九點多了，對沒有熬夜經(jīng)受的我來說實在是困啊，可是還有吃飯的沒有離開的人，我在堅持著，大約過了一個小時大部分的人都散了，可是還還有五個男的他們都喝醉了，在吵個不停，可是沒有方法啊，他們是顧客，不能攆人家走，我只好硬撐著。當我撐不住的時候，他們也散了，可就當我扯盤子的時候，一不當心把茶水灑到了我身上，以我的性格當時就氣火了，忍不住更他們吵起來了，沒想到那人的話是在難聽，不僅沒向我賠禮，而且還說我。我實在是咽不下這口氣，待會經(jīng)理過來了，把事情解決了，可是我有沒有方法逃脫責任，經(jīng)理說我是一個新來的臨時工要學會怎樣和顧客溝通，在發(fā)生此類狀況是該怎么做。可是我要學的還有許多，剛來沒有幾天就發(fā)生了這么多的事情，我實在無法在待下去了，我仿佛是來找氣生的，想辭退不干了，可是有又想假如這樣就半途而廢了，什么也學不到，況且這不是真正的走上了工作崗位。自己需要學的還許多，其實.就是這么復雜，形形色色的人，各種各樣的事情都有，為了了解更多，增加自己的人生閱歷，我選擇了堅持，始終做到1月30號。20天的打工體驗讓我懂得了許多，心中也有了萬分的欣喜和歡樂，真是一份更與一份收獲，不經(jīng)受風雨怎能見彩虹。雖然知哦與短短的二十五天，可是就在這20天里我熟悉了賓館的許多工人員，結識了.上形形色色的人，學會了要以禮貌溫柔的態(tài)度與人溝通，專心服務每一位顧客。現(xiàn)在自己還是一名高校生，都說高校是半個.，可是我認為截然不同，.上的人不會像老師那樣給我們講解，他們的言辭很銳利，直戳到我們的心里。但是為了掙錢我們只有忍耐了。20天結束了。我拿到了九百多元的工資，錢是不多可是我了在心里，由于我學到了書本上沒有的學問，增加了我的個人閱歷。我信任這個開頭會成為我人生中的美妙回憶，他也會時刻的鼓舞我不斷前進在人生的旅途中越走越遠。

暑假.實踐活動總結篇12

暑期.實踐，是xx中學團委開展的一項例行活動，已經(jīng)堅持了20多年。這項實踐活動，內(nèi)容豐富多彩，創(chuàng)新意識強，在為學校強化德育功能的同時，也讓同學在實踐中體現(xiàn)了自身的價值。

為保證活動正常有序地開展，學校成立了以副校長竺浩強老師為組長的暑期.實踐活動領導小組，對活動內(nèi)容、形式等進行了具體的策劃。暑假前夕，團委召開全校主要班團干部動員大會，學習貫徹本活動方案。暑假.實踐活動總結。各班團支部樂觀響應、仔細落實，依據(jù)自身特點，開展有意義的活動。

活動分為"核心價值青春踐行"、"書香校內(nèi)閱讀養(yǎng)心"、"青春公益聚焦民生"、"生態(tài)漂亮中國"、"科技筑夢助力創(chuàng)新"、"深化基層實踐提升"、"砥礪品質青春逐夢"、"博業(yè)明理天道酬勤"八大板塊，內(nèi)容涵蓋.主義核心價值觀的宣揚和踐行、關愛生命宣揚、環(huán)保山水品質之城建設、樂觀社區(qū)服務等各個方面，同學.昂揚，活動精彩紛呈。

在"核心價值青春踐行"這一板塊，全部同學都到所在社區(qū)做了一次有關".主義核心價值觀"、"中國夢"的宣揚，收到居民們的全都好評。暑假全體同學觀看了紀錄片和解說詞，了解了中國追夢人從百年追夢、中國道路、中國精神、中國力氣、筑夢天下等層面對"中國夢"的執(zhí)著和追求。

在"深化基層實踐提升"板塊，高一14個班每班選派3人到結對社區(qū)或福利院進行3天社區(qū)主任或院長助理的掛職熬煉;組織本班至少15名同學到社區(qū)和各企事業(yè)單位結合其實際幫助做好建黨慶?；顒?，做好紅色宣揚，弘揚文明新風，革除生活陋俗，大力提倡健康、文明、科學的生活方式，樂觀參加衛(wèi)生打掃、敬老服務、調(diào)查宣揚等志愿服務。

我們青春煥發(fā)，我們風華正茂。.是的課堂，假期是同學們進入.提升自我的機會。暑假.實踐活動總結。每年寒暑假都是我們同學在.活躍實踐的好時機，而且每年的假期活動都是碩果累累。

暑假.實踐活動，不僅培育了同學的處事力量、合作力量、溝通力量、創(chuàng)新力量以及終身學習力量，還極大地激發(fā)同學的愛心和感恩心。同時也拓展了同學視野，豐富其.閱歷，增加其.責任感，為其全面進展和終身進展供應了一個平臺。

暑假.實踐活動總結篇13

現(xiàn)在，離走進.越來越近了，校內(nèi)與.環(huán)境本存在很大的區(qū)分。這就要求我們利用假期時間走進.實踐。

校內(nèi)與.環(huán)境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在.實踐中學到很多在校內(nèi)里學不到的學問。這就形成了從實踐中學習，從學習中實踐的良性循環(huán)。

當今中國經(jīng)濟飛速進展，國內(nèi)外經(jīng)濟不斷變化，在機會越來越多的同時，也出現(xiàn)了更多的問題，有了更多更艱難的挑戰(zhàn)，這也就對人才的要求越來越高。我們不僅要學好課本里的學問，還要主動走進.，樂觀在實踐中學習其他的東西，不斷增加自己的閱歷，全方面武裝自已，才能在這個.有立足之地甚至擁有不敗之地。

一回到縣城就樂觀在一家超市找了一份暑假臨時工，做促銷員。

掛著實習生的牌子站在柜臺旁，一臉稚嫩、迷茫地站在那，不斷地提示自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。一個大姐在顧客少的時候教我如何推銷產(chǎn)品。我也漸漸地放開膽去嘗試，其實這種溝通比想象的簡單多了。就好象上臺前緊急兮兮，但在臺上只顧著自己的表演而忘了緊急?？膳戮褪沁@樣被克服的。關鍵在于大膽地邁出第一步。在超市做促銷員不能坐著，也不能在超市任憑逛來蕩去，得時刻留意服務顧客。雖然每天只有上午或下午班，但一段時間下來，還是腰酸腳痛?；蛟S也正如孟子所說"天將降大任于斯人也，必先勞其脛骨，餓其體夫，空乏其身。"

在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告知你，今日該干什么，明天又有什么事情要做。而在這里，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒，然后老板不滿足你的表現(xiàn)扣你工資或者將你開除。樂觀的就是主動接近顧客，拉近與顧客的距離，然后耐心的推銷產(chǎn)品。這也實在熬煉了我們的膽識、語言溝通力量和心理洞察力量。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然后再作出適當?shù)幕貞?，不至于驚慌得不知所措。我們必需主動努力才可能連續(xù)干下去。在學校，每一個同學都在為取得更高的成果而努力，雖然這也存在的競爭，可校內(nèi)里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復?？墒窃?中，優(yōu)勝劣汰，你的勝利就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟利益。在.中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，這一切都需要我們有閱歷去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優(yōu)秀的地方，這需要我們有閱歷去調(diào)整自己的心態(tài)。而這些閱歷需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情許多同學沉醉于學習與消遣還將來得及思索，便忽視了.實踐的重要性。

有個事實眾所周知，同學的實際操作力量與在校理論學習有肯定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，學習的理論學問許多許多，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，很可能是書本上的學問一點都用不上?；蛟S工作中運用到的只是很簡潔的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會想，實際操作這么簡潔，但為什么我們要學習那么深奧的學問呢?現(xiàn)在的訓練真的存在很大的弊端，嚴峻的脫離了.實際應用嗎?其實不然，在學習這些吃力的學問的同時，我們的學習力量提高了，理解力和規(guī)律思維力量也增加了。更在很多書本中教我們?nèi)绾稳プ龊米约海涛覀儤淞⒆约哼h大的抱負，這將更好的為我們.實踐打基礎。作為高校生，我們的年齡也不小了，離走向.工作也不遠了，我們應當懂得與.上各方面的人交往，處理.上發(fā)生的各方面的事情，這就意味著我們必需得重視.實踐。究竟畢業(yè)以后我們不能再帶著稚嫩、茫然的眼神走進.，就像我們當時走進高校一樣。我們要帶著實實在在的力量走進.，為.服務。

而現(xiàn)今一個事實卻被很多人誤讀了，高校生越來越不值錢了。甚至某些人開頭看不起高校生，認為讀高校沒什么用了，一些沒讀書的人在.上混得更好?，F(xiàn)在的高校生已經(jīng)不包分工了，也的確很多高校生找不到好工作。這正說明白現(xiàn)

在.對高校生素養(yǎng)、力量要求越來越高了;當然也說明白某些高校生的確不過關。高校生不是全值錢，但.上值錢的還是高校生。這就為什么還是有很多人打工之后還想讀書，甚至有部分人也的確再次進入校內(nèi)學習。我們在校內(nèi)里學習到的先進的科學學問能為.作出更大的貢獻，也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的高校生剛要求了我們扎實把握專業(yè)學問還有.實踐力量與閱歷。

在.上要擅長與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在.中都會融入.這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的看法，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的力量做出確定。.閱歷缺乏，學歷不足等種種緣由會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得簡單解決了。

學問的積累也是特別重要的。學問如同人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了學問，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很生疏，要想把工作做好，就必需了解這方面的學問，對其各方面都有深化的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感受，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)受，是一生珍貴的財寶。在今后我要參與更多的.實踐，磨練自己的同時讓自己熟悉的更多，使自己未踏入.就已體會.更多方面。

經(jīng)過這次工作我從中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒羌偃缒阒粏柛挪粏柺斋@，那么你肯定不會交到許多伴侶。對待朋，是不行能斤斤計較，不行以強求對方付出與你對等的真情，要知道賜予比獲得更另人快樂。不論做什么事情都必需有主動性和樂觀性，對勝利要有信念，要學會和四周的人溝通思想，關懷別人，支持別人。

在這次暑假的工作中，雖然只是在店做些瑣事也讓我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大的關心，從中讓我有很大的啟發(fā)：不管做什事都要堅持，也熬煉了我的堅持力!讓我在以后的人生路上更加頑強!通過這段時期的工作學讓我更深刻的體會到付出和收獲的關系，也讓我知道金錢賺取的不簡單!在以后的高校生涯里我要很努力的學習，遇到困難我會更加頑強!

在超市里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的同學,我問他們?yōu)槭裁?他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,或許沒有經(jīng)受過.的人都有我這種不知名遭受吧!我并沒有由于我在他們面前沒有閱歷而退后,我信任我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做銷售員,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上9點鐘分段時間上班,雖然時間長了點，但熱忱而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了.,了解了將來.在食品店里雖然我是以銷售為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里或許有老師安排說今日做些什么，明天做些什么，但在這里，不肯定有人會告知你這些，你必需自覺地去做，而且要盡自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，究竟學校是學習的場所，每一個同學都在為取得更高的成果而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的酬勞而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的力量!記得老師曾經(jīng)說過高校是一個小.，但我總覺得校內(nèi)里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是高校高校，同學還終歸保持著同學的身份。

而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校進行的聘請會上所反映出來的其中一個問題是，同學的實際操作力量與在校理論學習有肯定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習許多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的學問一點都用不上的狀況?；蛟S工作中運用到的只是很簡潔的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡潔，但為什么書本上的學問讓人學得這么吃力呢?這是.與學校脫軌了嗎?或許老師是正確的，雖然高校生生活不像踏入.，但是終于是.的一個部分，這是不行否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教育，有些問題有了有課堂上地仔細消化，有平常作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的學問層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的高校生，應當懂得與.上各方面的人交往，處理.上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著高校生要留意到.實踐，.實踐必不行少。究竟，2年半之后，我已經(jīng)不再是一名高校生，是.中的一分子，要與.溝通，為.做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了熬煉自己成為一名合格的、對.有用的人才。

暑假.實踐活動總結篇14

201x年的暑假，不像其他室友那樣一放假就飛奔回家，我選擇了加入團隊，進行.實踐。雖說以前有過一些實踐，但都只是“打打醬油”，所以這是我人生中的第一次正式的暑期.實踐。

我們的團隊叫做，討論的主題是南京景區(qū)標志標準化問題。在隊長沈玲燕同學的帶領下，我們的暑期.實踐進行的很勝利，當然，我們也遇到了一些困難。

開頭幾天，我們寫好了策劃，可是真正實施的時候，卻發(fā)覺假如按著策劃一步一步走，根本就行不通，所以，我們又加班加點地修改策劃，直到完全有可行性為止。后來我們開頭步入正軌，從“暴走”南京各大景區(qū)到細游玄武湖和雨花臺，我們搜集了許多景區(qū)標志的資料，同時，我們也向南京市民和游客進行問卷調(diào)查，回來后整理，然后發(fā)覺問題。另外，為了迎接南京青奧會和慶祝建黨xx周年，我們還一直自全國各地的游客們搜集祝愿語。全部的這些，都讓我學到了許多課堂上學不到的東西。

.實踐，要的就是我們走進.，開頭實踐。這一次，我們走進了景區(qū)這個小.，實踐了影響每個游客的旅游質量的標志問題。我們發(fā)覺，很多景區(qū)的標志都不夠標準規(guī)范，這對于南京走向國際化城市有負面影響。因此，標志標準化，需要市民的監(jiān)督，更需要政府的給力!

第一次暑期.實踐，我獲益匪淺。其中的酸甜苦辣，都將是我高校生活美妙的一頁!

暑假.實踐活動總結篇15

經(jīng)過暑假將近一個月的打工，我既熬煉了自我又豐富了人生的閱歷。雖然這時間很短，但初步入.讓我感受頗多!

沒放假前，我還豪情壯志地跟宿舍人說：這個暑假我要自我掙錢買個相機!剛放假時我便興致勃勃地去找工作，但初求職就到處碰壁。首先是我漫無目的地去轉悠找，碰壁是確定的。之后，由于走關系才很不簡單地找了個工廠來兼職(也能夠說是實習，由于他們那今年是第一次招高校生當一般工人)

剛去工廠一切都不適應。首先，地方不適應。那工廠坐落在廣州的一個郊區(qū)，而我是__人且常年在__待著，所以剛去廣州那會我不適應那的氣候，天氣很熱且比較干，我每一天必喝許多水。每次去超市買東西，必買的是六七瓶水。其次，是工廠里的人不熟識。剛到那車間，觀察其他工人之間相互開玩笑，嬉笑打鬧，而我很無聊的站在旁邊，覺得很沒意思。最重要的是，我對那生產(chǎn)工作不熟識。由于剛去，一切都是零。全部東西必需從頭學起。幸好，安排工作時，我一般干的都是比較簡潔的事剛開頭幾天，我才真正感受到什么叫度日如年!每天數(shù)著進廠的天數(shù)，感覺跟進監(jiān)獄差不多。

等適應一段時間后，我的狀態(tài)也慢慢調(diào)整好了，慢慢適應那的一切。和車間同事打成一片，干的活也慢慢熟識起來，接觸的事情也慢慢多起來。

在這實習的短短時間里，我從一個小小的車間里，感受著.的一。讓我感受也許多。

首先，我慶幸我讀高校了!那車間一般工人幾乎都是學校畢業(yè)后踏入.，有的是離開家鄉(xiāng)來到千里迢迢的廣州打工的。他們成年在這廠里打工，一個月基本工資才八百塊錢，僅有靠加班來多掙點錢養(yǎng)家糊口。由于廣州的消費也挺高的，他們的這點錢是很難結余的。所以他們很愿意加班。這次我才明白，原先加班是公司規(guī)定要不要加班的，不是自我想加班就加班，不加班