腦動脈硬化與腦血栓形成的預防與治療

11/11腦動脈硬化與腦血栓形成的預防與治療

腦動脈硬化與腦血栓形成主要由高血壓，高血脂,高血糖(糖尿病)；和血管內(nèi)壁增厚沉積凝聚；炎性損傷血管內(nèi)壁及退行性改變，阻塞血流通過,使大腦長期缺氧缺血,引發(fā)一系列癥狀，在情緒激動等因素誘引下發(fā)生腦梗塞.所以必須及早防治,防止腦血管病發(fā)生.

腦血栓堵塞血管75％以上出現(xiàn)癥狀,阻塞越大癥狀就越嚴重．所以必須盡早清除血栓，疏通血管，改善大腦供血,延緩動脈硬化，降低危害因素，預防血栓脫落形成腦梗。

預防：?控制血壓血脂與血糖，經(jīng)常檢測，發(fā)現(xiàn)問題早防早治;心態(tài)平和,生活規(guī)律，低鹽低脂清談飲食,多喝水，少煙酒，多吃蔬菜水果,減肥，加強運動鍛煉.?治療：

１:積極治療原發(fā)病,控制血壓血脂與血糖，把血壓控制在合理水平;可根據(jù)情況，合理用藥．?2：口服阿司匹林一級預防,一日一次,每次1０0—1５0mg.?３：降脂溶栓，疏通血管，改善血液循環(huán)，降低危害因素;最好服用中藥調(diào)節(jié),效果明顯,副作用?。蝗纭赌X血通口服液》等，也可口服它汀類藥物,但有一定副作用?！赌X血通口服液》（中醫(yī)處方藥）純中草藥組成;活血化瘀，舒經(jīng)活絡，溶栓醒腦，降血壓，降血脂,降低血液粘度，緩解動脈硬化，恢復動脈彈性,改善血液循環(huán)，清除血液中的雜質，有效預防腦溢血,腦血栓,腦梗發(fā)生;特別對腦血栓偏癱(腦硬）效果突出，填補了溶栓時間窗后的溶栓,康復臨床治療空白,大大提高療效,減少致殘，提高患者生活質量。(服藥６—-－8療程，血栓可消失）?4:必須養(yǎng)成良好的生活習慣，心態(tài)平和,低鹽低脂清談飲食，忌煙酒,多喝水，適當運動,加強鍛煉,提高抗病力．??附：腦動脈粥樣硬化及斑塊?腦動脈粥樣硬化及斑塊是在腦動脈硬化的基礎上進一步加重.其病因相同，都是由高血壓，高血脂，高血粘；和血管內(nèi)壁增厚沉積凝聚;炎性損傷血管內(nèi)壁及退行性改變引起．在血壓作用不，情緒波動，斑塊容易脫落，形成腦梗；由于栓子性質不同,很難消溶,所以危害更大，需盡早排除隱患．?預防和腦動脈硬化血栓形成相同：控制血壓血脂與血糖，經(jīng)常檢測,發(fā)現(xiàn)問題早防早治；心態(tài)平和,生活規(guī)律,低鹽低脂清談飲食,多喝水，少煙酒,多吃蔬菜水果,減肥,加強運動鍛煉.?治療需根據(jù)情況采用動脈內(nèi)膜剝離手術,清除斑塊，同時還需降脂溶栓治療，清理其它部位血栓.保守治療與動脈硬化血栓形成治療相同。

有需要可直接咨詢．建議口服腸溶阿司匹林,西比靈治療可以服腸溶阿司匹林、尼莫地平、維E煙酸酯及腦復康治療腦動脈硬化者在日常飲食中可以多吃大蒜、補充葉酸、吃葛根粉、香蕉、鮮青椒以及嫩松葉等食物。腦動脈硬化癥指腦動脈硬化后因腦部多發(fā)性梗塞、軟化、壞死和萎縮引起神經(jīng)衰弱綜合征動脈硬化性癡呆、假性延髓麻痹等慢性腦病。腦動脈硬化是中老年人的常見病，尤其在60歲以后發(fā)病率明顯增高.腦動脈硬化可使腦動脈血流減少，出現(xiàn)慢性腦供血不足。臨床上表現(xiàn)為記憶力減退,尤其記不住近事，剛說的話,剛做的事就忘了。智力低下,分析綜合力減弱,注意力不集中，常有頭暈、耳鳴、失眠、聽力減退等癥狀。醫(yī)院做腦血流圖檢查可發(fā)現(xiàn)腦供血不足,檢查眼底可發(fā)現(xiàn)眼底動脈硬化。腦動脈硬化嚴重者,動脈狹窄，腦循環(huán)障礙,可出現(xiàn)腦萎縮、老年性癡呆。腦動脈硬化的人，常有全身動脈硬化的情況，所以有的人還同時患有高血壓、冠心病、腦血栓形成等心腦血管疾病。那么腦動脈硬化患者吃什么好呢？常吃大蒜:每頓飯吃３瓣以上大蒜,堅持吃三個月以上。南方人若畏生蒜辣，可將生蒜沾醋吃。有位腦動脈硬化患者連續(xù)吃生大蒜3個月后去醫(yī)院檢查,腦供血的情況大有好轉，頭昏腦漲的癥狀也消失，記憶力也提高了.補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。新近研究發(fā)現(xiàn)動脈硬化引起的腦中風、冠心病心肌梗塞與患者血漿內(nèi)高半胱氨酸有密切關系。動物實驗也證實,用添加了高半胱氨酸的食品喂養(yǎng)動物，數(shù)月后均發(fā)現(xiàn)動脈粥樣硬化癥。每天補充5毫克葉酸就能使血漿中的高半胱氨酸轉化為對人體有利的蛋氨酸,從而起到防止動脈硬化發(fā)生發(fā)展的作用。每天吃1市斤綠葉蔬菜或喝一杯（400mｌ）豆?jié){或飲一杯橙汁,就可攝取足夠的葉酸。葛根粉：將葛根磨粉曬干，每晨起取干粉５０克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根1５０克與粳米100克煮成粥(先煮葛根，取濾液與粳米同煮）代早餐。堅持食用3個月即可見效.葛根含黃酮類物質,能擴張腦血管,改善腦血液循環(huán),確保腦供血良好。吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用.香蕉可潤腸通便，能避免用力排便引起的腦血管意外.每天吃4支香蕉，能抗腦動脈硬化、降血壓、預防腦中風。吃鮮青椒：鮮青椒富含豐富的維生素C和辣椒素，有助于防止動脈硬化和血栓形成。常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。吃松針：采集嫩松葉生吃，每日吃1０至2０克,或將松葉陰干，每次用10克泡開水代茶飲。堅持半年以上。新近研究發(fā)現(xiàn)，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑,能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成.下面是余秋雨經(jīng)典勵志語錄，歡迎閱讀。不需要的朋友可以編輯刪除！!關于年齡1．一個橫貫終生的品德基本上都是在青年時代形成的,可惜在那個至關重要的時代，青年人受到的正面的鼓動永遠是為成功而搏斗，而一般所謂的成功總是帶有排他性、自私性的印記。結果,臉頰上還沒有皺紋的他們，卻在品德上挖下了一個個看不見的黑洞。2。我不贊成太多地歌頌青年，而堅持認為那是一個充滿陷阱的年代。陷阱一生都會遇到,但青年時代的陷阱最多、最大、最險。3.歷史上也有一些深刻的哲人，以歌頌青年來弘揚社會的生命力。但這里顯然橫亙著一種二律背反：越是堅固的對象越需要鼓動青年去對付，但他們恰恰因為年輕,無法與真正的堅持相斡旋。4。青年時代的正常狀態(tài)是什么，我想一切還是從真誠的謙虛開始。青年人應該懂得,在我們出生之前，這個世界已經(jīng)精精彩彩、復復雜雜地存在過無數(shù)年，我們什么也不懂，能夠站正腳下的一角建設一點什么,已是萬幸。5.中年是對青年的延伸,又是對青年的告別。這種告別不僅僅是一系列觀念的變異，而是一個終于自立的成熟者對于能夠隨心所欲處置各種問題的自信。６.中年人的當家體驗是最后一次精神斷奶.你突然感覺到終于擺脫了父母、兄長、老師的某種依賴，而這種依賴在青年時代總是依稀猶在的;對于領導和組織，似乎更貼近了,卻又顯示出自己的獨立存在，你成了社會結構網(wǎng)絡中不可缺少的一個點；因此你在熱鬧中品嘗了有生以來真正的孤立無援，空前的脆弱和空前的強大集于一身。7.中年人一旦有了當家體驗，就會明白教科書式的人生教條十分可笑。當家管著這么一個大攤子,每個角落每時每刻都在涌現(xiàn)著新問題，除了敏銳而又細致地體察實際情況，實事求是地解開每一個癥結,簡直沒有高談闊論、把玩概念的余地。這時人生變得很空靈,除了隱隱然幾條人生大原則,再也記不得更多的條令。８．中年人的堅守，已從觀點上升到人格，而人格難以言表,他們變得似乎已經(jīng)沒有頂在腦門上的觀點。他們知道,只要堅守著自身的人格原則，很多看似對立的觀點都可相容相依，一一點化成合理的存在。于是，在中年人眼前，大批的對峙消解了，早年的對手找不到了,昨天的敵人也沒有太多仇恨了,更多的是把老老少少各色人等照顧在自己身邊.請不要小看這“照顧”二字，中年人的魅力至少有一半與此相關.9.中年人最可怕的是失去方寸。這比青年人和老年人的失態(tài)有更大的危害。中年人失去方寸的主要特征是忘記自己的年齡。一會兒要別人像對待青年那樣關愛自己，一會兒又要別人像對待老人那樣尊敬自己，他永遠活在中年之外的兩端，偏偏不肯在自己的年齡里落腳。10、某個時期，某個社會，即使所有的青年人和老年人都中魔一般荒唐了，只要中年人不荒唐,事情就壞不到哪里去.最怕的是中年人的荒唐，而中年人最大的荒唐，就是忘記了自己是中年.1１、中年太實際、太繁忙，在整體上算不得詩,想來難理解;青年時代常常被詩化，但青年時代的詩太多激情而缺少意境,按我的標準,缺少意境就算不得好詩。１2、一般情況下，老年歲月總是比較悠閑，總是能夠沒有功利而重新面對自然，總是漫步在回憶的原野,而這一切,都是詩和文學的特質所在。老年人可能不會寫詩或已經(jīng)不再寫詩，但他們卻以詩的方式生存著.看街市忙碌,看后輩來去，看庭花凋零,看春草又綠，而思緒則時斷時續(xù)，時喜時悲,時真時幻。13、老人的年齡也有積極的緩釋功能，為中青年的社會減輕負擔。不負責任的中青年用不正當?shù)膶櫮鐢牧死先说哪挲g，但老人中畢竟還有冷靜的智者，默默固守著年歲給予的淡然的尊嚴。14、只有到了老年,沉重的人生使命已經(jīng)卸除，生活的甘苦也已了然,萬丈紅塵已移到遠處,寧靜下來了的周際環(huán)境和逐漸放慢了的生命節(jié)奏構成了一種總結性、歸納性的輕微和聲，詩的意境出現(xiàn)了。15、中青年的世界再強悍,也經(jīng)常需要一些蒼老的手來救助。平時不容易見到，一旦有事則及時伸出，救助過后又立即消失,神龍見首不見尾。這是一種早已退出社會主體的隱性文化和柔性文化,隱柔中沉積著歲月的硬度，能使后人一時啟悟,如與天人對晤。老年的魅力,理應在這樣的高位上偶爾顯露.不要驅使,不要強求，不要哄抬，只讓它們成為人生的寫意筆墨,似淡似濃，似有似無。關于人生1。我們對這個世界,知道得還實在太少。無數(shù)的未知包圍著我們,才使人生保留迸發(fā)的樂趣.當哪一天，世界上的一切都能明確解釋了，這個世界也就變得十分無聊。人生,就會成為一種簡單的軌跡，一種沉悶的重復。２。人有多種活法,活著的文明等級也不相同，住在五層樓上的人完全不必去批評三層樓的低下，何況你是否在五層樓還缺少科學論證。３.人生的道路也就是從出生地出發(fā)，越走越遠。一出生便是自己，由此開始的人生就是要讓自己與種種異己的一切打交道。打交道的結果可能喪失自己,也可能在一個更高的層面上把自己找回。４。不管你今后如何重要,總會有一天從熱鬧中逃亡,孤舟單騎，只想與高山流水對晤.走得遠了，也許會遇到一個人,像樵夫，像路人,出現(xiàn)在你與高山流水之間，短短幾句話,使你大驚失色，引為終生莫逆。但是，天道容不下如此至善至美，你注定會失去他，同時也就失去了你的大半生命.5.人生的過程雖然會受到社會和時代的很大影響,但貫穿首尾的基本線索總離不開自己的個體生命。個體生命的完整性、連貫性會構成一種巨大的力量，使人生的任何一個小點都指點著整體價值。6.如果有一天，我們突然發(fā)現(xiàn)，投身再大的事業(yè)也不如把自己的人生當做一個事業(yè)，聆聽再好的故事也不如把自己的人生當做一個故事，我們一定會動手動筆,做一點有意思的事情。7．杰出之所以杰出，是因為罕見，我們把自己連接于罕見,豈不冒險？既然大家都很普通，那么就不要鄙視世俗歲月、庸常歲序.不孤注一擲，不賭咒發(fā)誓,不祈求奇跡，不想入非非，只是平緩而負責地一天天走下去,走在記憶和向往的雙向路途上，這樣，平常中也就出現(xiàn)了滋味，出現(xiàn)了境界。8.就人生而言，應平衡于山、水之間.水邊給人喜悅,山地給人安慰。水邊讓我們感知世界無常，山地讓我們領悟天地恒昌。水邊讓我們享受脫離長輩懷抱的遠行刺激，山地讓我們體驗回歸祖先居所的悠悠厚味.9．第一根白發(fā)人人都會遇到，誰也無法諱避,因此這個悲劇似小實大,簡直是天網(wǎng)恢恢，疏而不漏，而決斗、毒藥和暗殺只是偶發(fā)性事件，這種偶發(fā)性事件能快速置人于死地，但第一根白發(fā)卻把生命的起點和終點連成了一條綿長的邏輯線，人生的任何一段都與它相連。1０、誰也不要躲避和掩蓋一些最質樸、最自然的人生課題如年齡問題.再高的職位,再多的財富，再大災難，比之于韶華流逝、歲月滄桑、長幼對視、生死交錯，都成了皮相.北雁長鳴，年邁的帝王和年邁的乞丐一起都聽到了；寒山掃墓，長輩的淚滴和晚輩的淚滴卻有不同的重量。1１、人格尊嚴的表現(xiàn)不僅僅是強硬.強硬只是人格的外層警衛(wèi)。到了內(nèi)層，人格的天地是清風明月，柔枝漣漪，細步款款,淺笑連連.12、黃山谷說過:“人胸中久不用古今澆灌，則塵俗生其間，照鏡覺面目可憎，對人亦語言無味。"這就是平庸的寫照。如此好事，如果等到成年后再來匆匆彌補就有點可惜了,最好在青年時就進入。早一天，就多一份人生的精彩;遲一天，就多一天平庸的困擾.１3、再高的職位，再多的財富,再大災難,比之于韶華流逝、歲月滄桑、長幼對視、生死交錯，都成了皮相。北雁長鳴,年邁的帝王和年邁的乞丐一起都聽到了;寒山掃墓，長輩的淚滴和晚輩的淚滴卻有不同的重量。14、人生不要光做加法。在人際交往上,經(jīng)常減肥、排毒,才會輕輕松松地走以后的路。１５、幾乎每一個改革探索者都遇到過嫉妒的侵擾，更不要說其中的成功者了.人們很容易對高出自己視線的一切存在投去不信任，在別人快速成功的背后尋找投機取巧的秘密。關于文化1．真正的文化精英是存在的，而且對國家社會非常重要。但是這些年來,由于偽精英的架勢實在是太讓人惡心了,結果連真的精英的名聲也敗壞了。真精英總是著眼于責任，偽精英總是忙著裝扮;真精英總是努力地與民眾溝通，偽精英總是努力地與民眾劃分，這就是最根本的區(qū)別。２．凡是文化程度不高的群落,總是會對自己不懂的文化話語心存敬畏，正是這種敬畏心理被一些投機文人利用了。3。在文化上，無效必然導致無聊，無聊又必然引來無恥。但是，即使到了這種“三無”的低谷,也不必過于沮喪。因為只有低谷，才能構成對新高峰的向往.4。當今天下百業(yè)，文化最大.當今天下百行，文化屆最小。那么，豈能再讓一個日漸干涸的小池塘,擔任江河湖海的形象代表？5.古代繪畫中無論是蕭瑟的荒江、叢山中的苦旅，還是春光中的飛鳥、危崖上的雛鷹，只要是傳世佳品,都會包藏著深厚的人生意識。貝多芬的交響曲,都是人生交響曲。6。善良，這是一個最單純的詞匯，又是一個最復雜的詞匯。它淺顯到人人都能領會，又深奧到無人能夠定義.它與人終生相伴，但人們卻很少琢磨它、追問它。7．社會理性使命已悄悄抽繹，秀麗山水間散落著才子、隱士,埋藏著身前的孤傲和身后的空名。天大的才華和郁憤，最后都化作供后人游玩的景點。8.閱讀的最大理由是想擺脫平庸，早一天就多一份人生的精彩；遲一天就多一天平庸的困擾.9.為什么那么多中國民眾突然對韓國的電視劇,對超女表現(xiàn)出那么單純的投入，很重要的原因是，韓國藝術家不知道中國評論家,而超女根本不在乎評論家的存在。１0、一切美麗都是和諧的,因此總是渾然天成，典雅含蓄。反之，一切丑陋都是獰厲的，因此總是耀武揚威,囂張霸道。如果沒有審美公德的佑護，美永遠戰(zhàn)勝不了丑。11、什么季節(jié)觀什么景,什么時令賞什么花，這才完整和自然。如果故意地大顛大倒,就會把兩頭的況味都損害了?！芭焙汀昂骸倍疾皇钦５奶煜蟆?２、文明的人類總是熱衷于考古,就是想把壓縮在泥土里的歷史扒剔出來,舒展開來，窺探自己先輩的種種真相。那么,考古也就是回鄉(xiāng)，也就是探家。探視地面上的家鄉(xiāng)往往會有歲月的唏噓、難言的失落，使無數(shù)游子欲往而退;探視地底下的家鄉(xiāng)就沒有那么多心理障礙了，整個兒洋溢著歷史的詩情、想像的愉悅。13、我們的歷史太長、權謀太深、兵法太多、黑箱太大、內(nèi)幕太厚、口舌太貪、眼光太雜、預計太險，因此，對一切都“構思過度”。１4、中華文化的三大優(yōu)點:一、不喜遠征。中國人不會舉一國之力去攻打遠方之國.二、不喜極端。儒家講究“中庸之道”，會努力尋找一個中間點，規(guī)避極端三、不喜無序。中國一直處于集權統(tǒng)治的狀態(tài)中,習慣所有的事務都在管理之中，中國失控的時候是很少見的。關于愛情很多女孩子覺得責任感不太重要，男人沒有責任感反而給了女方一種權利。其實對男人來說,還有什么比沒有責任感可怕地呢？與沒有責任感的男人談戀愛，就像與朝霧和晚霞廝磨,再美好也沒有著落。愛情非常珍貴，不僅值得用斗爭來保衛(wèi)，而且即使付出生命的代價也值得。其實，未經(jīng)艱苦尋找的草率結合，對她也是不尊重.她和你一樣，都有尋求深刻愛情的權利.每一男女都處在自轉之中,當一個男人最散發(fā)魅力的一面轉向了一位女人，而這女人最美好的一面也剛好朝向了這個男人,那么愛情就擋也擋不住了.當然不是每個人都如此幸運，自轉的方向和速度,相對于那個有可能出現(xiàn)或已經(jīng)錯過的異性,總要有偏差，所以老有人找不到自己的愛情。２、能夠慢慢培養(yǎng)的不是愛情，而是習慣。能夠隨著時間得到的，不是感情而是感動.所以愛是一瞬間的禮物，有就有，沒有就沒有。但反過來說,愛和婚姻實際并不是一回事情,并不是所有的愛情都要結婚的，也不是所有婚姻都有愛情的。6、愛情里,總有一個主角和一個配角,累的永遠是主角,傷的永遠是配角;有時，愛也是種傷害：殘忍的人,選擇傷害別人,善良的人,選擇傷害自己；人生就是一種承受，需要學會支撐.支撐事業(yè),支撐家庭，甚至支撐起整個社會,有支撐就一定會有承受,支撐起多少重量,就要承受多大壓力。7、假如你想要一件東西，就放它走。它若能回來找你，就永遠屬于你;它若不回來，那根本就不是你的.愛情也是如此。8、為什么把擇定終身的職責,交付給半懂不懂的年歲；為什么把成熟的眼光，延誤地出現(xiàn)在早已收獲過的荒原？9、說了那么多旳——“如若你不在，我等待你歸來。"也比不過你一句——“我不會等，我去找你！"關于友情1。常聽人說,人世間最純凈的友情只存在于孩童時代。這是一句極其悲涼的話,居然有那么多人贊成，人生之孤獨和艱難，可想而知。我并不贊成這句話。孩童時代的友情只是愉快的嘻戲,成年人靠著回憶追加給它的東西很不真實。友情的真正意義產(chǎn)生于成年之后,它不可能在尚未獲得意義之時便抵達最佳狀態(tài)。２.很多人都是在某次友情感受的突變中，猛然發(fā)現(xiàn)自己長大的。仿佛是哪一天的中午或傍晚，一位要好同學遇到的困難使你感到了一種不可推卸的責任,你放慢腳步憂思起來,開始懂得人生的重量.就在這一刻，你突然長大。３．在人生的諸多荒誕中，首當其沖的便是友情的錯位。友情的錯位，來源于我們自身的混亂。4.置身于同一個職業(yè)難道是友情的基礎?當然不是。如果偶爾有之,也不能本末倒置。情感豈能依附于事功,友誼豈能從屬于謀生，朋友豈能局限于同僚。5.在家靠父母，出外靠朋友。這種說法既表明了朋友的重要,又表明了朋友的價值在于被依靠。但是，沒有可靠的實用價值能不能成為朋友？一切幫助過你的人是不是都能算作朋友？6?；茧y見知己，烈火煉真金。這又對友情提出了一種要求,盼望它在危難之際及時出現(xiàn).能夠出現(xiàn)當然很好，但友情不是應急的儲備,朋友更不應該被故意地考驗。7。真正的友情不依靠什么。不依靠事業(yè)、禍福和身份，不依靠經(jīng)歷、方位和處境，它在本性上拒絕功利,拒絕歸屬，拒絕契約，它是獨立人格之間的互相呼應和確認。它使人們獨而不孤，互相解讀自己存在的意義。因此所謂朋友也只不過是互相使對方活得更加自在的那些人。8.真正的友情都應該具有“無所求"的性質,一旦有所求,“求"也就成了目的，友情卻轉化為一種外在的裝點。我認為,世間的友情至少有一半是被有所求敗壞的，即便所求的內(nèi)容乍一看并不是壞東西;讓友情分擔憂愁，讓友情推進工作……，友情成了忙忙碌碌的工具,那它自身又是什么呢？應該為友情卸除重擔，也讓朋友們輕松起來。朋友就是朋友，除此之外,無所求。９．無所求的朋友最難得，不妨閉眼一試,把有所求的朋友一一刪去,最后還剩幾個?10.真正的友情因為不企求什么不依靠什么,總是既純凈又脆弱.世間的一切孤獨者也都遭遇過友情，只是不知鑒別和維護，一一破碎了。１1。“君子之交談如水”，這種高明的說法包藏著一種機智的無奈,可惜后來一直被并無機智、只剩無奈的人群所套用。怕一切許諾無法兌現(xiàn),于是不作許諾；怕一切歡晤無法延續(xù)，于是不作歡晤,只把微笑點頭維系于影影綽綽之間。有人還曾經(jīng)借用神秘的東方美學來支持這種態(tài)度:只可意會,不可言傳；不著一字，盡得風流；羚羊掛角，無跡可尋……這樣一來,友情也就成了一種水墨寫意，若有若無。但是,事情到了這個地步，友情和相識還有什么區(qū)別?12.強者捆扎友情，雅者淡化友情，俗者粘貼友情,都是為了防范友情的破碎，但看來看去,沒有一個是好辦法。原因可能在于