2023高考狀元學習心得盤點

13/132023高考狀元學習心得盤點學習是一條慢長而艱苦的道路，不能靠一時激情，也不是熬幾天幾夜就能學好的，必須養(yǎng)成平時努力學習的習慣。這里給大家分享一些關于高考狀元學習心得盤點，供大家參考。高考狀元學習心得盤點1高考狀元分享文綜學習經(jīng)驗(1)抓住書本框架，背熟目錄和小標題。我們接受的不是零散的知識點而是知識的整體，背熟目錄才能建立知識點之間的深入聯(lián)系，為知識的遷移和運用奠定根底?？紙龃痤}時，才能做到大跨度和宏觀概括，盡量防止因遺漏觀點而失分。(2)不放過任何角落。大字小字一起看，還有批注，插圖及其說明等。還要適度涉及未列入考試大綱的內(nèi)容。因為高考試題“超綱〞現(xiàn)象常有發(fā)生，比方今年廣西高考歷史選擇題就把大局部考生弄得措手無策。(3)注意整理筆記，抄錄書里。我沒有單獨的歷史和地理、政治筆記本，因為把筆記記到書里是的，方便和課本知識緊密聯(lián)系。我把幾本參考資料的延伸知識或者精辟見解都抄錄在書中，翻閱課本時也會一起復習。這樣在考試中你的歷史語言表達會更加完善和專業(yè)，且涉獵面和跨度也更廣，進而得分更高。高考狀元學習心得盤點2數(shù)學：(直接說一些小方法小技巧吧。)1、記數(shù)學筆記，特別是對概念理解的不同側面和數(shù)學規(guī)律，教師為備戰(zhàn)高考而加的課外知識。2、建立數(shù)學糾錯本。把平時容易出現(xiàn)錯誤的知識或推理記載下來，以防再犯。爭取做到：找錯、析錯、改錯、防錯。到達：能從反面入手深入理解正確東西;能由果朔因把錯誤原因弄個水落石出、以便對癥下藥;解答問題完整、推理嚴密。3、記憶數(shù)學規(guī)律和數(shù)學小結論。4、與同學建立好關系，爭做“小老師〞，形成數(shù)學學習“互助組〞。5、爭做數(shù)學課外題，加大自學力度。6、反復穩(wěn)固，消滅前學后忘。7、學會總結歸類。可：①從數(shù)學思想分類②從解題方法歸類③從知識應用上分類。語文:簡單地來說，就三個詞!積累!閱讀量!背誦!但真正能做到這些的其實不多的，語文需要長時間的學習積累!都是靠閱讀!高中不會有太多時間，可是如果你把讀小說的時間換做讀名家的文集，時間久了就會不一樣,需要足夠的耐心與記憶力!語文也要練的!做題不可少!可以買文言文的書來讀，自己翻譯，再對照，這樣一點一點來。英語：高中階段對英語詞匯的要求提高。一詞多義、一詞多詞性的現(xiàn)象較普遍，所以，除了多背誦單詞意外。還應閱讀一些英語雜志或者文章(推薦:空中英語教室)做積累和摘抄，覺得特別好的句子單詞，可以背誦一些，也提高了英語寫作水平。更要著重訓練自己的閱讀量、閱讀速度，保證英語閱讀的準確率。多做題目，固然需要，但是不能盲目。首先應將高中英語所有的語法知識點理順，薄弱的盲點及時掃除，然后再做針對性地訓練。準備一本糾錯本，將錯題摘錄上去，多穩(wěn)固，肯定更有效果。歷史：先將歷史課本通覽一遍，牢記重要知識點，其次，多閱讀一些書籍(推薦中華書局出版的史記)還有一些歷史書或者與中國歷史有關電視節(jié)目，拓寬自己的閱讀面，加深對知識的理解掌握，形成完整的知識體系。還有一點，可能不太注意，那就是文言文的閱讀能力也要提高，因為歷史很多材料中，都是文言，必須掌握好，才能理清題意。地理主要分自然、人文、區(qū)域地理以及國土整治，覺得學地理地圖非常非常重要。1、學自然地理，地球那塊，得把地球自轉公轉春秋分的幾張圖記住，能理解，個人覺得這局部偏理科有點難懂需自己領悟。然后大氣洋流既要記也得理解，大氣環(huán)流和洋流其實是有相通的，記得當時我學老師極其強調熱力性質的差異，因為這是空氣流動的根源。這些也挺難懂的，上課一遍往往不夠，得常常自己琢磨2、人文地理沒的說，就是靠自己背的，然后老師的筆記很重要，結合地圖、筆記背會事半功倍。記住那些個詞考試的自己再多寫點，分相對容易掙3、區(qū)域地理是絕對的要記圖，首先得把地球經(jīng)緯度印在腦子里，南北緯東西經(jīng)在心里有底，再把那些個五大洲四大洋定好位，比方歐洲大約在10W~60E35N~70N之間。就是把整張世界地圖印在腦子里，再逐漸細化，每個區(qū)域的自然、經(jīng)濟理清，把當?shù)剌^的城市、地形、河流、礦產(chǎn)、生物、地質給背下，形成框架，這些都可能是考點。區(qū)域地理說到底是大綜合，需要之前的自然地理人文地理打底，所以根底得扎實4、國土整治也是靠記的，得把條條框框背下來，其實這局部區(qū)域地理和自然地理會帶一些?？傊?，學地理，地圖很重要，當初我的老師就建議沒事就看圖，然后重在理解，畢竟地理在大學可算理科的哦，上課得仔細聽，當堂消化。題量也是不能少，題目難度得適中，別總做做怪題偏題，得舉一反三。物理：與初中物理相比，高中物理的內(nèi)容更多，難度更大，能力要求更高，靈活性更強。因此不少同學進入高中之后很不適應，高一進校后，力、物體的運動，暫時還沒有什么問題，覺得高中物理不過如此。學到牛頓運動定律問題就開始來了，后面曲線運動、萬有引力定律、動量、機械能問題越來越大。如果不及時改變學習態(tài)度和學習方法，物理將越來越差勁了，一提及物理就感到頭痛，越來越討厭物理，漸漸就與物理絕緣了。這就使一些初中物理學得很不錯的同學，到高中后不能很快地適應而感到困難，以下就怎樣學好高中物理談幾點意見和建議。一、首先要改變觀念，初中物理好，高中物理并不一定會好。初中物理知識相比照擬淺顯，并且內(nèi)容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通過大量的練習，通過反復強化訓練，提高了熟練程度，可使物理成績有大幅度提高。但分數(shù)高并不等于物理學得好、會學物理。如果學習物理的興趣沒有培養(yǎng)起來，再加上沒有好的學習方法，那是很難學好高中物理的。所以，首先應該改變觀念，初中物理學得好，高中物理并不一定會學得好。所以應降低起點，從頭開始。二、應培養(yǎng)學習物理的濃厚興趣。興趣是思維的動因之一，興趣是強烈而又持久的學習動機，興趣是學好物理的潛在動力。培養(yǎng)興趣的途徑很多，從學生角度：應注意到物理與日常生活、生產(chǎn)、現(xiàn)代科技密切聯(lián)系，息息相關。在我們的身邊有很多的物理現(xiàn)象，用到了很多的物理知識，如：說話時，聲帶振動在空氣中形成聲波，聲波傳到耳朵，引起鼓膜振動，產(chǎn)生聽覺;喝開水時、喝飲料時、鋼筆吸墨水時，大氣壓幫了忙;走路時，腳與地面間的靜摩擦力幫了忙，行走過程中就是由一個個傾倒動作連貫而成;淘米時除去米中的雜物，利用了浮力知識;一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面處變彎折;閃電的形成等等。有意識地在實際中聯(lián)系到物理知識，將物理知識應用到實際中去，使我們明確：原來物理與我們聯(lián)系這樣密切，這樣有用?？梢源蟠蟮丶ぐl(fā)學習物理的興趣。從老師角度：應通過生動的學生熟悉的實際事例、形象的直觀實驗，組織學生進行實驗操作等引入物理概念、規(guī)律，使學生感受到物理與日常生活密切相關;結合教材內(nèi)容，向學生介紹物理開展史和進展情況以及在現(xiàn)代化建設中的廣泛應用，使學生看到物理的用處，明確今天的學習是為了明天的應用;根據(jù)教材內(nèi)容，經(jīng)常有選擇地向學生介紹一些形象生動的物理典故、趣聞軼事和中外物理學家探索物理世界的微妙的故事;根據(jù)教學需要和學生的智力開展水平提出一些趣味性思考性強的問題等等。老師從這些方面下功夫，也可以使學生被動地對物理產(chǎn)生興趣，激發(fā)學生學習物理的激情。三、在課堂上，提高聽課的效率是關鍵。學習期間，在課堂中的時間很重要。因此聽課的效率如何，決定著學習的根本狀況，提高聽課效率應注意以下幾個方面：1、課前預習能提高聽課的針對性。預習中發(fā)現(xiàn)的難點，就是聽課的重點;對預習中遇到的沒有掌握好的有關的舊知識，可進行補缺，新的知識有所了解，以減少聽課過程中的盲目性和被動性，有助于提高課堂效率。預習后把自己理解了的知識與老師的講解進行比擬、分析即可提高自己思維水平，預習還可以培養(yǎng)自己的自學能力。2、聽課過程中要聚精會神、全神貫注，不能開小差。全神貫注就是全身心地投入課堂學習，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。假設能做到這“五到〞，精力便會高度集中，課堂所學的一切重要內(nèi)容便會在自己頭腦中留下深刻的印象。要保證聽課過程中能全神貫注，不開小差。上課前必須注意課間十分鐘的休息，不應做過于劇烈的體育運動或劇烈爭論或看小說或做作業(yè)等，以免上課后還氣喘噓噓，想入非非，而不能平靜下來，甚至大腦開始休眠。所以應做好課前的物質準備和精神準備。3、特別注意老師講課的開頭和結尾。老師講課開頭，一般是概括前節(jié)課的要點指出本節(jié)課要講的內(nèi)容，是把舊知識和新知識聯(lián)系起來的環(huán)節(jié)，結尾常常是對一節(jié)課所講知識的歸納總結，具有高度的概括性，是在理解的根底上掌握本節(jié)知識方法的綱要。4、作好筆記。筆記不是記錄而是將上述聽課中的重點，難點等作出簡單扼要的記錄，記下講課的要點以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解。以便復習，消化。5、要認真審題，理解物理情境、物理過程，注重分析問題的思路和解決問題的方法，堅持下去，就一定能舉一反三，提高遷移知識和解決問題的能力。四、做好復習和總結工作。1、做好及時的復習。上完課的當天，必須做好當天的復習。復習的有效方法不只是一遍遍地看書和筆記，而是采取回憶式的復習：先把書、筆記合起來回憶上課時老師講的內(nèi)容，例如：分析問題的思路、方法等(也可邊想邊在草稿本上寫一寫)盡量想得完整些。然后翻開書和筆記本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就使得當天上課內(nèi)容穩(wěn)固下來了，同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何，也為改良聽課方法及提高聽課效果提出必要的改良措施。3樓2、做好章節(jié)復習。學習一章后應進行階段復習，復習方法也同及時復習一樣，采取回憶式復習，而后與書、筆記相對照，使其內(nèi)容完善，而后應做好章節(jié)總節(jié)。3、做好章節(jié)總結。章節(jié)總結內(nèi)容應包括以下局部。本章的知識網(wǎng)絡。主要內(nèi)容，定理、定律、公式、解題的根本思路和方法、常規(guī)典型題型、物理模型等。自我體會：對本章內(nèi)，自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章覺得最有價值的思路方法或例題，以及還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。4、做好全面復習。為了防止前面所學知識的遺忘，每隔一段時間，不要超過十天，將前面學過的所有知識復習一篇，可以通過看書、看筆記、做題、反思等方式。五、正確處理好練習題。有不少同學把提物理成績的希望寄托在大量做題上，搞題海戰(zhàn)術。這是不妥當?shù)模安灰宰鲱}多少論英雄〞，重要的不在做題多，而在于做題的效益要高、目的要到達。做題的目的在于檢查學過的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準，甚至有偏差，那么多做題的結果，反而穩(wěn)固了你的缺欠，因此，要在準確地把握住根本知識和方法的根底上做一定量的練習是必要的。而對于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進行一定的“反思〞，思考一下此題所用的根底知識，主要針對的知識點，選用哪些物理規(guī)律，是否還有別的解法，此題的分析方法與解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯(lián)系起來，你就會得到更多的經(jīng)驗和教訓，更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習慣，這將大大有利于你今后的學習。當然沒有一定量(老師布置的作業(yè)量)的練習就不能形成技能，也是不行的。另外，就是無論是作業(yè)還是測驗，都應把準確性放在第一位，方法放在第一位，而不是一味地去追求速度，也是學好物理的重要方面。六.還要重視觀察和實驗。物理知識來源于實踐，特別是來源于觀察和實驗。要認真觀察物理現(xiàn)象，分析物理現(xiàn)象產(chǎn)生的條件和原因。要認真做好物理學生實驗，學會使用儀器和處理數(shù)據(jù)，了解用實驗研究問題的根本方法。要通過觀察和實驗，有意識地提高自己的觀察能力和實驗能力。總之，只要我們虛心好學，積極主動，踏實認真，在對知識的理解上下功夫，要多思考，多研究，講求科學的學習方法，多聯(lián)系生活、生產(chǎn)實際，注重知識的應用，是一定能夠學好高中物理的?；瘜W：化學學習方法談化學是一門很有魅力的學科。但由于高中化學具有“繁，難，亂〞的特點，所以不少同學對學習高中化學感到困難。那么如何才能學好高中化學呢?我們首先需要了解化學的兩大特點——重實驗?；瘜W的形成和開展，起源于實驗又依賴于實驗，是一門以實驗為根底的自然科學。所以，對實驗的關注度會高于其他學科。繁而雜。這實際上就反映了化學學科知識點既多又分散，并且有大量的知識需要識記的特點。因此，我們不能把以前學數(shù)學、物理的方法照搬來學化學，而要根據(jù)化學科的特點取舍、創(chuàng)新。(一)觀觀即觀察。前蘇聯(lián)生理學家巴浦洛夫在他的實驗室的墻壁上寫著六個發(fā)人深思的大字——觀察、觀察、觀察!我們在化學實驗中，培養(yǎng)自己良好的觀察習慣和科學的觀察方法是學好化學的重要條件之一。那么怎樣去觀察實驗呢?首先應注意克服把觀察停留在好奇好玩的興趣中，要明確“觀察什么〞、“為什么觀察〞，在老師指導下有方案、有目的地去觀察實驗現(xiàn)象。觀察一般應遵循“反響前——反響中——反響后〞的順序進行，例如，在試管中加熱堿式碳酸銅，觀察目的是堿式碳酸銅受熱變化后是否生成了新物質;觀察內(nèi)容和方法是(1)反響前：堿式碳酸銅是綠色粉末狀固體;(2)反響中：條件是加熱，變化過程中的現(xiàn)象是綠色粉末逐漸變黑，試管壁逐漸有水霧形成，澄清石灰水逐漸變渾濁;(3)反響后：試管里的綠色粉末全部變黑，試管壁有水滴生成，澄清石灰水全部渾濁。經(jīng)分析得知堿式碳酸銅受熱后生成了新物質黑色氧化銅、水和二氧化碳。最后與前面三個實驗現(xiàn)象比擬、概括出“變化時生成了其他物質，這種變化叫化學變化〞的概念。(二)動動即積極動手實驗。這也是教學大綱明確規(guī)定的、同學們必須形成的一種能力。俗話說：“不如一見，百看不如一驗〞，親自動手實驗不僅能培養(yǎng)自己的動手能力，而且能加深我們對知識的認識、理解和穩(wěn)固，成倍提高學習效率。例如，實驗室制氧氣的原理和操作步驟，動手實驗比自己硬記要掌握得快且牢得多。因此，我們要在老師的安排下積極動手實驗，或者認真觀察老師的實驗過程，努力到達各次實驗的目的。(三)記記即記憶。與數(shù)學、物理相比擬，“記憶〞對化學顯得尤為重要，它是學化學的最根本方法，離開了“記憶〞談其他就成為一句空話。這是由于：(l)化學本身有著獨特“語言系統(tǒng)〞——化學用語。如：元素符號、化學式、化學方程式等，對這些化學用語的熟練掌握是化學入門的首要任務，而其中大多數(shù)必須記憶;(2)一些物質的性質、制取、用途等也必須記憶才能掌握它們的規(guī)律。怎樣去記呢?首先要“因地制宜〞，根據(jù)不同的學習內(nèi)容，找出不同的記憶方法。概念、定律、性質等要認真聽老師講，仔細觀察老師演示實驗，在理解的根底上進行記憶;其次，元素符號、化合價和一些物質俗名及某些特性那么要進行機械記憶;此外，要不斷尋找適合自己特點的記憶方式，這樣才能到達“花時少，效果好〞的目的。(四)思思指勤于動腦，即多分析、思考。要善于從個別想到一般，從現(xiàn)象想到本質、從特殊想到規(guī)律，上課要動口、動手，主要是動腦，想“為什么〞想“怎么辦〞?碰到疑難，不是知難而退，而是深鉆細研，直到豁然開朗;對似是而非的問題，不是朦朧而過，而是深入思考，弄個水落石出。多想、深想、獨立想，只有“會想〞，才能“想會〞了。(五)練練即保證做一定的課內(nèi)練習和課外練習題，它是應用所學知識的一種書面形式，只有通過應用才能更好地穩(wěn)固知識、掌握知識，并能檢驗出自己學習中的某些缺乏，使自己取得更好成績。此外，當我們把高中化學的大局部內(nèi)容學完的時候，我們會發(fā)現(xiàn)，化學中時分較多的，是實驗題和計算題，這說明我們的困難主要在于根底知識掌握的不夠牢固，欠缺綜合性問題解題能力。2023名師化學課程對每個根本概念逐個擊破，在第二十六、二十七、二十八講中著重講解了實驗題模塊，第二十九講教授了學生在化學計算題中的解題技巧。對于高一、高二的同學，還有時間!把它培養(yǎng)成自己的興趣會更好!不要把它當負擔!真正喜歡的，熟練地玩弄于股掌之間也便不是什么難事了!生物：高中的生物回想起來當時讀起來感覺還是比擬輕松的感覺課本是最重要的記得也沒去做什么大量練習了多看看課本很多細節(jié)啊小點啊都是有關聯(lián)的章節(jié)多聯(lián)系起來看.別斷開了讀課堂也是挺重要的!然后適當?shù)淖鳇c作業(yè)有空就看看輔導書的知識要點幫助梳理和建立知識結構還有就是多復習生物這東西很多也是要記憶的學習方法方面，建議看看中科院推出的學習方法講座光盤《CVC狀元高分學習法》(中國科學文化音像出版社出版)，里面融會了400多名高考狀元的學習經(jīng)驗，會聚了16位特級教師及教育專家的精髓，眾多的案例說明套用其中方法，可以較快地提高成績，是中國孩子不應錯過的一套光盤，值得推薦。內(nèi)容如下：1、學習質量管理：為學習中的各個環(huán)節(jié)都提供了方法、制定了標準，用了以后孩子在預習、聽課、作業(yè)、復習、考試等每一個環(huán)節(jié)都能得到的學習質量，記憶、解題、寫作等各個方面都會有巨大提高。2、各學科學習方法及考試技巧：對每一門課程、每一個知識點、每一種題型都提出了相應學習技巧和解決思路。如數(shù)學方面的規(guī)定法、平移法、變換法，英語方面的能力培養(yǎng)法、1秒鐘記憶法、硬盤式記憶法……高考狀元學習心得盤點3英語作為一門語言，和漢語一樣，擁有自身的文化背景。許多同學感到學習英語很吃力，就是因為不了解它作為一門來自西方文化的外語所存在和使用的背景。畢竟我們生活的世界和西方文化有很大差距。而學習語言必須有語感，而語感不能單單靠讀幾個單詞，幾個句子就能獲得。我的建議是，在高一或者高二，英語學習難度開始加深而學習壓力還不算大的時候，在課外時間找一些英文發(fā)音中文字幕的好萊塢大片來看。并不是要求同學們能一下子聽懂每一詞每一句，而是在觀看中感受他們的思維方式與發(fā)音方式，從而得到在課堂上學不到的語感。當然，語感好并不意味著英語考試一定能考好，但可以為我們學習這門語言打下很好的根底。要在考試中取得好成績，還要將語法學扎實。英語的語法很零碎，所以大家必須有意識有章法地將學過的語法做歸納，將相似點和易錯點比照記憶。同時做英語練習不能盲目，要定時定量才能到達預期效果。做過的題不能過后就忘，是準備一本錯題記錄本，將做錯的記在上面，并且將自己錯誤的地方修正，標上記號。英語考試試題很標準，每一局部的題數(shù)量都是定死了的，所以每一局部在考試中應用多少時間也是有規(guī)律的。不要盲目做題，要看著時間，有時放棄一兩道題能為你爭取更多做對其他題目的時間。我的經(jīng)驗是，單項選擇題15道用7分鐘，完形填空20道用18分鐘，閱讀理解5篇20道用35分鐘，短文改錯和作文合起來用25分鐘，最后用5分鐘檢查答案填涂正誤。2023年內(nèi)蒙古理科狀元高鵬英語的閱讀，其實只有兩大類題目：細節(jié)題和主旨題。前者要求必須讀懂文章，然后仔細地尋找文章中的信息，沒有捷徑可走。后者包括像語文概括文章大意、選TITLE以及猜詞題，這些和語文一樣，要從整體把握文章，需要有一定理解和概括能力。建議大家在平時的生活中多讀一些原版的英語材料。廣泛地閱讀不僅可以提高理解能力，對寫作也有很大的幫助。當然，讀書還會給人以思想上、精神上的快樂，可以提高人的修養(yǎng)，陶冶人的情操，是一件受益終生的事情。2023年北京理科狀元林茜對我而言，英語學習的難點是寫作和口語。從前，我的英文作文用詞總是比擬生澀。于是，我把《新概念英語2》上的96篇課文全部深入地學習了一遍，直到我把它們都能完整背誦下來。我的感覺就是，從此以后我的英語寫作能力提高了很多，寫作時不會感到語言枯竭，而且寫出來的語言也好了很多?？谡Z是我的另一個難題。于是，我抓住一切可以用英語會話的時機，哪怕最初只能說出一些零散的單詞和短語……但我們應該勇敢地開口，即使時態(tài)錯了，詞語的褒貶色彩錯了，也不必緊張，因為，很少有人會因為你的錯誤而歧視你。就這樣，我迅速地提高自己的外語口語水平。高考狀元學習心得盤點4姓名：仇博兵高中：邵東一中2023年湖南理科高考裸分狀元現(xiàn)就讀于北京大學光華管理學院語文：124數(shù)學：140英語：147理綜：293總分：707高中和初中的區(qū)別在于自習。一般來說，初中都沒有自習課;而高中那么從早到晚都可能會有自習，那么怎樣高效地利用好大量的自習課，顯然是適應高中學習節(jié)奏要解決的第一個問題。高中設置自習課，實際上是很有考量的。高中學習知識的量和速度都較初中有較大增長，且高三一年大局部時間都要花在復習上，所以如果繼續(xù)按照初中的節(jié)奏，很可能會導致學校課程沒方法完成或者高考前的復習過于簡略。有鑒于此，學校組織自習課，其實是為同學們提供了時機，因為對絕大多數(shù)人來說，在學校學習的效率比在家要高得多，所以我覺得首先大家要珍惜在學校自習的時間，效率地利用它。與初中幾乎只需要完成老師布置的作業(yè)不同，上高中后需要自己有意識、有選擇地去寫各種各樣的題目，在有效率的情況下，自習課用來完成老師布置的作業(yè)往往綽綽有余，這時候就需要對剩下的時間有自己的規(guī)劃，是用來復習今天上課的內(nèi)容，或者預習明天的課程，還是穩(wěn)固相關的知識點，這些都需要你自己有一個清晰的認知和科學的安排，不能隨心所欲，想起什么就干什么，那就白白浪費了自習的珍貴時間。以前聽過這么一句話，“抓緊學習的每一分鐘，而不是抓緊每一分鐘學習〞，也就是說學習的效率比投入學習的時間更重要，應該在保證效率的情況下適當延長學習的時間。我見過很多同學都喜歡熬夜，有時候每天學習到凌晨，結果第二天上課反而用來補覺去了，這就是本末倒置了。誠然，進入高中，就要有一定的心理準備，高中比初中要更辛苦(其實習慣了之后就不覺得了)，可能會要縮短一定的睡眠時間。而且這都是在保證自身精力充分的條件下，每個人的作息規(guī)律不同，如果你晚睡一個小時，對第二天上課沒有影響，那就沒問題;但如果你晚睡一個小時導致你第二天常?；杌栌?，那還不如早點睡覺，保證上課的效率。學習時間的投入，貴在能夠堅持;三分鐘熱度，熬夜一時爽，毀的是學習的心境。我還想要強調的一點是，身體是革命的本錢。很多同學會因為課業(yè)的壓力疏于體育鍛煉，這是不可取的。如果有自己感興趣的運動，堅持下去獲得的樂趣是無以言表的。我高中三年來經(jīng)常跑步，固然頻率有高有低，距離有長有短，但好歹也算堅持下來了，尤其是高三的時候，只要不下雨，幾乎每天都去跑。那么我從中得到的是什么呢?身體健康，很少生病;運動后大汗淋漓，總