心理健康手抄報(bào)初

心理健康手抄報(bào)初一篇一：初一心理健康手抄報(bào)心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，一個(gè)人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過(guò)人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。當(dāng)人們掌握了衡量人心理健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能。心理健康教育是“新健康教育”的一個(gè)重要組成部分，它是以培養(yǎng)身心健康社會(huì)公民為目的，通過(guò)運(yùn)用健康管理的方法，以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主，人文環(huán)境的改善相配合，以老師和學(xué)生兩個(gè)主體，提供科學(xué)、健康、專業(yè)的指導(dǎo)?！靶陆】到逃痹趯W(xué)校建設(shè)了專門的健康指導(dǎo)室（心理咨詢室），配備專業(yè)的心理咨詢師長(zhǎng)期駐校，以開(kāi)設(shè)心理課程和開(kāi)展課外活動(dòng)等方法引導(dǎo)學(xué)生的健康心理發(fā)展。同時(shí)，開(kāi)設(shè)“聊天室”，為親情的連接打開(kāi)通道，為學(xué)生們的健康成長(zhǎng)鋪就一條暢途。篇二：初一心理健康手抄報(bào)微笑是心理健康的表現(xiàn)在生活中，微笑有著豐富的內(nèi)涵。微笑是自信的象征.有的人即使在遇到嚴(yán)重困難時(shí)，也仍然99夠微笑，好象若無(wú)其事。這種微笑充滿著自信和力量，就象有一種超凡的魔力.它象陽(yáng)光一樣，可以驅(qū)散陰云，把許多人的沮喪、陰郁、恐懼、苦惱的情緒一掃而光，有利于困難的解決。微笑是禮貌的表示。一個(gè)懂禮貌的人，微笑之花會(huì)永遠(yuǎn)開(kāi)放在他和她的臉上，使接觸到他和她的人感到親切，愉快。微笑是和睦相處的反映。在現(xiàn)實(shí)生活中，如果人人臉上都帶著微笑，就會(huì)使置身其中的人感到融洽，平和。這種微笑好象有一種磁力，能夠使許多人的心靈相通、相近，相親。微笑也常被當(dāng)作一種交際手段。有的人只對(duì)他想討好的人微笑，對(duì)自己的部下、對(duì)晚輩則不微笑，否則仿佛有損于自己的尊嚴(yán)。這種人的笑，不是出自內(nèi)心，而是一種“皮笑肉不笑”的笑，它只能使人厭惡，微笑有時(shí)也可能是內(nèi)心憂郁的表露。這種微笑就象陰天過(guò)午的太陽(yáng)，偶爾從云朵的縫隙中露出一點(diǎn)淡淡的光。真誠(chéng)的微笑是心理健康的表示或標(biāo)志。能發(fā)出真誠(chéng)微笑的人，總是樂(lè)意幫助別人，愿意分擔(dān)他人的憂傷，減輕他人的痛苦，也愿與人共享快樂(lè).這種共享快樂(lè)同分憂傷的感覺(jué)，是心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志。善于微笑的人，通常是快樂(lè)的且有安全感的人，也常能使別人感到愉快，是性格成熟的表現(xiàn)。健康、愉悅的微笑能增進(jìn)人際關(guān)系，也是不良心理的一劑解藥。可見(jiàn)，微笑能凈化情緒氣氛.消除郁積的緊張和壓力，使人們的生活得到鼓舞、歡悅，情趣盎然。篇三：初一心理健康手抄報(bào)心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)習(xí)大有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)提高自我教育的'能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識(shí)以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)有較大的提高。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開(kāi)小差的問(wèn)題;學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問(wèn)題;學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開(kāi)闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場(chǎng)。心理學(xué)知識(shí)還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一疑難問(wèn)題，從而更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使自己對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格;學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以使自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法;學(xué)習(xí)了青春期的心理問(wèn)題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動(dòng)掌握自己的心理，安全順利地度過(guò)青春發(fā)育期。學(xué)習(xí)了心理知識(shí)不但能提高自己，還能對(duì)正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)了了解同學(xué)的心理，這樣便可以對(duì)不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論學(xué)生將來(lái)從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的，將來(lái)的祖國(guó)建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。為了學(xué)生的現(xiàn)在也為了將來(lái)，學(xué)生應(yīng)學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué)。保持心理健康，學(xué)會(huì)做情緒的主人。篇四：初一心理健康手抄報(bào)心理健康這一個(gè)詞，我們經(jīng)常提到，近年來(lái)，人們也越來(lái)越重視心理健康，了解一些心理健康知識(shí)非常必要，只有了解心理健康知識(shí)，才懂得如何排遣不良情緒，解決煩惱。心理健康與幸福人生有很大的關(guān)系，健康的心理,才能正確、匆容、坦然的面對(duì)一切。心理煩惱心理煩惱是指有重大或持久的心理刺激因素，或與不好的教育和文化背景有關(guān)，從而出現(xiàn)暫時(shí)的情緒困擾，但他可以調(diào)整并且有效治療。一般不影響社會(huì)功能，不影響他人，包括各種超出正常情緒困擾的日常生活中。這種心里煩惱是完全可逆的，一般在一周內(nèi)緩解。但如果你不能妥善處理，可能形成持續(xù)的心理問(wèn)題，這種類型是心理咨詢的最佳時(shí)間，一般不使用藥物。心理問(wèn)題心理問(wèn)題指的是不良的教育造成一定的人格偏離，一些精神刺激因素誘發(fā)的，出現(xiàn)暫時(shí)的和局部的情緒問(wèn)題，他們可以識(shí)別但是難以擺脫，必須需要其他人或心理醫(yī)生調(diào)整。也許是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能異常,治療后心理問(wèn)題是可逆的,一般的治療時(shí)間不到六個(gè)月,結(jié)合藥物治療也是一個(gè)方法。精神障礙心理障礙是指有明顯個(gè)性偏差，,他們可以確定自己心理有障礙但不能擺脫,通常需要心理醫(yī)生的調(diào)整。如果沒(méi)有被外界刺激，當(dāng)事人也會(huì)出現(xiàn)情緒困擾。部分影響他們的正常生活，神經(jīng)遞質(zhì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，治療效果和一些損害可能是不可逆的，這種類型可以被稱為神經(jīng)癥，藥物療法和心理治療同樣重要。做一個(gè)心理健康的人健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài)是心理健康的表現(xiàn)。篇五：初一心理健康手抄報(bào)心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳（基因）相關(guān)。既能過(guò)著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)蔡焯基教授經(jīng)過(guò)調(diào)查與研究，提出了心理健康的6條標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)要素：1、情緒穩(wěn)定，有安全感。2、認(rèn)識(shí)自我，接納自我。3、自我學(xué)習(xí)，獨(dú)立生活。4、人際關(guān)系和諧。5、角色功能協(xié)調(diào)統(tǒng)一。6、適應(yīng)環(huán)境，應(yīng)對(duì)挫折。蔡焯基解讀說(shuō)，一個(gè)人成功與否，與心理健康關(guān)系密切?！笆澜缟蠜](méi)有兩個(gè)性格完全一樣的人，所以，判斷一個(gè)人心理是否健康，也要從多個(gè)側(cè)面來(lái)評(píng)判。有些人為什么能成功，其實(shí)也跟人格很有關(guān)系，性格決定命運(yùn)這句話，是非常有道理的?！蓖瑯?，跟軀體