第二章了解自我1

第二章了解自我——自我職業(yè)傾向探索故事：一個(gè)愛爾蘭移民的故事人生就是一次旅行，在出發(fā)之前，首先要了解你的船票的價(jià)值在哪里。人生最可怕的就是到了終點(diǎn)才認(rèn)識到自己的價(jià)值。更可怕的是到了終點(diǎn)也沒認(rèn)識到自己的價(jià)值。當(dāng)局者迷孔子說：“知己者明、知人者智?！钡聡軐W(xué)家弗里德里?！つ岵?1844-1900)說：“聰明的人只要能認(rèn)識自己，就什么也不會失去。”找我最不認(rèn)識你自己的，就是你自己！最難戰(zhàn)勝的敵人，還是你自己！找對對象，幸福一輩子找對工作，快樂一輩子找對朋友，收獲一輩子人的一生，是在尋找中度過的小毛驢和小猴共同生活在一個(gè)主人家。一天，小猴玩得起興，就爬到了主人家的房頂，上蹦下跳的，主人一個(gè)勁地夸小猴靈巧。為了得到主人的夸獎，小毛驢也爬到了房頂，費(fèi)了好大勁，但是卻把主人的瓦給踩壞了。主人見狀，便大聲趕它下來，并又打了它一頓。小毛驢感到很委屈：為什么小猴能上房，而且還能得到夸獎，而我卻不能呢？大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的過程開始第一份工作有效行為合理決策探索工作了解自我職業(yè)規(guī)劃重在認(rèn)識自己"認(rèn)識你自己！"據(jù)說這是鐫刻在古希臘宗教中心戴爾菲阿波羅神廟墻上的一句箴言，又據(jù)說古希臘哲學(xué)家蘇格拉底曾對這句話進(jìn)行過論證和解說，更據(jù)說，這句箴言是古希臘哲學(xué)里面一個(gè)重要的命題，深深地影響了人類兩千多年來的思辨和認(rèn)識。實(shí)驗(yàn)圖片二這張圖上是什么人？小測驗(yàn)畫豬位置：上端、中央、下端；尺寸比例：小、大；朝向：朝左、朝右、正面、背面；豬嘴：沒有、比較小、過大；豬腳：少于四只、四只、尺寸非常小、粗壯有力；豬耳朵：大、沒有耳孔、不畫豬耳朵；豬尾巴：一個(gè)圈、兩個(gè)以上圈。1432自我探索促進(jìn)學(xué)生對自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識自我探索性格興趣價(jià)值觀能力第一節(jié)性格與職業(yè)

了解自我—性格

性格緯度——適合做什么？性格的心理學(xué)定義：個(gè)人對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。性格是人在社會活動中通過與環(huán)境相互作用而逐步形成的。一經(jīng)形成就具有一定的穩(wěn)定性。世界上沒有性格完全相同的兩個(gè)人，每個(gè)人都與別人有所不同。

14我們的困惑

雖然已經(jīng)讀大二了，我對專業(yè)課也比較有興趣，功課成績也比較優(yōu)秀。但我不知道我的性格是否適合。我是學(xué)工商管理的，但我感覺我極其理性，所以不知道是不是不利于今后在專業(yè)上的發(fā)展。事實(shí)上我對我專業(yè)還是比較喜歡的。但我不知道我是不是在這個(gè)領(lǐng)域有發(fā)展前景？這個(gè)方向適合我嗎？職業(yè)性格探索——MBTI測試性格測驗(yàn)是近20年來世界上廣為使用的測驗(yàn),大多數(shù)世界500強(qiáng)企業(yè)使用該測評。該測驗(yàn)可以幫助學(xué)生認(rèn)識自己的行為風(fēng)格，找到適合自己的職業(yè)，《就業(yè)寶典》對該測驗(yàn)在職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域的應(yīng)用進(jìn)行了深入的介紹，屬于類型學(xué)測驗(yàn)，將人的性格分為16種類型理論介紹以四組傾向二分法去評估傾向，每組傾向二分法均由兩極組成。活動：請象平常一樣在紙上簽名，然后換一只手。然后思考：感覺有何不同？性格理論如何對人進(jìn)行分類？人格測驗(yàn)從四個(gè)維度考察個(gè)人的偏好：能量傾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)內(nèi)向外向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感覺直覺處理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考情感行動方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判斷知覺Energizing/Attending/Deciding/Living特征測試團(tuán)體討論中經(jīng)常能夠直言自己的觀點(diǎn)。擅長用文字、郵件的方式來表達(dá)想法。喜怒哀樂都能夠輕易被別人察覺。朋友不多，但都是知己朋友，志趣相投。興趣廣泛，而且都經(jīng)常投入其中。經(jīng)常是想的多，但做的少。性格理解活動一活動：立刻向身邊的人提三個(gè)問題外向E內(nèi)向I善于表達(dá)

自由的表達(dá)情緒和想法

聽、說、想同時(shí)進(jìn)行

朋友圈大

主動參與

大家

許多

廣度⊕通常保留

⊕情緒和想法不輕易流露

⊕先聽，后想，再說

⊕固定的朋友

⊕靜靜反思

⊕個(gè)人

⊕少數(shù)

⊕深度能量傾向不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰性格理解活動二給“海洋”下定義請觀察下圖并描述留下的印象

?版權(quán)屬北森公司，不得翻印22

感覺S直覺N明確、可測量

細(xì)節(jié)、細(xì)致

現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)在

看到、聽到、聞到

連續(xù)的

重復(fù)

享受現(xiàn)在

基于事實(shí)、經(jīng)驗(yàn)⊕可發(fā)明、改革

⊕風(fēng)格、方向

⊕革新、將來

⊕第六感

⊕任意的

⊕變化

⊕預(yù)測將來

⊕基于想象、靈感接受信息不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰性格理解活動三想象一下：你是一個(gè)籃球隊(duì)的隊(duì)長，你必須選擇一名隊(duì)員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個(gè)候選人：John和Tom。那么你傾向于：對于John：很明顯，他是一個(gè)明星隊(duì)員。雖然他還是一個(gè)低年級學(xué)生，但是他為球隊(duì)贏得了許多分?jǐn)?shù)，并使得全隊(duì)獲得年度金獎。雖然說John是天生的運(yùn)動健將，但是他還是非常盡力地打好每場比賽。所以，出于公平起見，選擇必須僅僅根據(jù)賽場表現(xiàn)來做出。否則，如果有偏袒，那么會開一個(gè)不好的先例。自然了，相信所有的人都會毫無異意地同意John獲得這個(gè)榮譽(yù)。

Tom雖然不是最佳的球手，但是他應(yīng)該獲得這個(gè)榮譽(yù)。他付出了超出常人的努力去練習(xí)好球，他總是拿出150%的努力打好每一場比賽。在每一場比賽里，他都熱情高漲，并且能夠很好地鼓動其他的戰(zhàn)友共同努力，發(fā)揮出最佳的戰(zhàn)績。雖然Tom是一個(gè)高年級學(xué)生，但是因?yàn)樗揖硢栴}，他高中畢業(yè)后要去找份工作做，而不能進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)。所以，這次可能是他籃球生涯的結(jié)束，也是他唯一一次獲得這樣榮譽(yù)的機(jī)會。思考T情感F客觀、公正

批評，不感情用事

清晰

基于分析的

關(guān)注事情和聯(lián)系

理智、冷酷

頭腦

原則、規(guī)范

情有可原、法不容恕⊕主觀、仁慈

⊕賞識，也喜歡被表揚(yáng)

⊕協(xié)調(diào)

⊕基于體驗(yàn)的

⊕關(guān)注人和關(guān)系

⊕善良、善解人意

⊕心靈

⊕價(jià)值、人情

⊕法不容恕、情有可原處理信息不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰性格理解活動四下周一要完成一個(gè)課程的提綱報(bào)告，以下方案你會選擇：A.安排好時(shí)間，每天完成一部分，周五前完成，周末做進(jìn)一步修改，周一提交；B.什么時(shí)候有空什么時(shí)候弄，只要周一以前完成即可。判斷J知覺P⊕隨遇而安

⊕不斷體驗(yàn)

⊕確定基本方向

⊕靈活的、即興的

⊕喜歡開放、獲取

⊕好奇

⊕新的發(fā)現(xiàn)

⊕從最后關(guān)頭壓力中得到動力按部就班

隨時(shí)控制

明確規(guī)則和結(jié)構(gòu)

有計(jì)劃、有條理

快速判斷、決定

確定

最終期限

避免“燃眉之急”的壓力行動方式不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰16種性格類型四種氣質(zhì)類型心理類型與職業(yè)SP表演者企業(yè)家排除故障者自由職業(yè)者搶險(xiǎn)隊(duì)員……SJ經(jīng)理人員會計(jì)警察醫(yī)生教師……NT科學(xué)家建筑師工程師設(shè)計(jì)師經(jīng)理人員……NF咨詢師記者藝術(shù)家心理學(xué)家神職人員……MBTI性格測評由美國的心理學(xué)家KatherineCookBriggs(1875-1968)和她的心理學(xué)家女兒IsabelBriggsMyers根據(jù)瑞士著名的心理分析學(xué)家CarlG.Jung(榮格)的心理類型理論和她們對于人類性格差異的長期觀察和研究而著成。經(jīng)過了長達(dá)50多年的研究和發(fā)展，MBTI已經(jīng)成為了當(dāng)今全球最為著名和權(quán)威的性格測試。它的應(yīng)用領(lǐng)域包括：自我了解和發(fā)展、職業(yè)發(fā)展和規(guī)劃、組織發(fā)展、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、管理和領(lǐng)導(dǎo)能力培訓(xùn)、解決問題能力、情感問題咨詢、教育和學(xué)校科目的發(fā)展、多樣性和多元文化性培訓(xùn)、學(xué)術(shù)咨詢。

MBTI性格測評指導(dǎo)語：對于每一個(gè)問題，請選擇a或b。如果你認(rèn)為兩個(gè)選項(xiàng)都正確，那么選擇更接近你的一項(xiàng)。所有問題均無“對”或“錯(cuò)”之分，主試將嚴(yán)格保密受測人的所有信息。MBTI性格測評1.我愿意a.解決復(fù)雜的新問題b.做以前做過的事2.我喜歡a.安靜地獨(dú)自工作b.在任務(wù)執(zhí)行現(xiàn)場工作3.我希望我的上司a.制定和實(shí)施決策標(biāo)準(zhǔn)b.考慮個(gè)體需要并允許特例4.在執(zhí)行一個(gè)項(xiàng)目時(shí)，我a.喜歡完成后即告結(jié)束b.經(jīng)常保留變化的可能性MBTI性格測評5.在決策時(shí)，最重要的考慮因素是a.合理思維、想法及數(shù)據(jù)b.人的感情和價(jià)值觀6.對于一個(gè)項(xiàng)目，我往往a.在決定進(jìn)行之前先經(jīng)過深思熟慮b.立即開始進(jìn)行，在進(jìn)行過程中進(jìn)行思考7.在進(jìn)行一個(gè)項(xiàng)目時(shí)，我更愿意a.盡量控制計(jì)劃不變b.探索新的計(jì)劃方案8.在工作中，我更愿意a.一次同時(shí)進(jìn)行多個(gè)項(xiàng)目，盡可能逐一加以了解b.執(zhí)行一個(gè)具有挑戰(zhàn)性、并需要我全部投入的項(xiàng)目以后在考慮其他項(xiàng)目MBTI性格測評9.我經(jīng)常a.在開始工作之前先制定計(jì)劃，工作中非常討厭改變計(jì)劃b.不制定計(jì)劃，隨事情發(fā)展而變10.與同事討論問題時(shí)，我很容易就能a.抓住“全局”b.抓住具體細(xì)節(jié)11.當(dāng)辦公室或家里的電話鈴響時(shí)，我通常a.認(rèn)為是個(gè)干擾而不愿意去接b.不介意接電話12.哪個(gè)詞與你更貼切？a.分析型b.感情型MBTI性格測評13.在進(jìn)行一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我往往a.有條不紊地持續(xù)工作b.斷斷續(xù)續(xù)地工作14.在聽取別人有關(guān)某個(gè)主題的意見時(shí)，我通常努力a.將它與自己的經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，看看是否一致b.對此進(jìn)行評估和分析15.當(dāng)有新的想法時(shí)，我一般a.立即付諸行動b.喜歡進(jìn)一步思考后再行動16.在執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我更希望a.縮小范圍，以求明確b.擴(kuò)大范圍，考慮更多相關(guān)方面MBTI性格測評17.在閱讀材料時(shí)，我通常a.只注重字面意思b.理解深層含義，并與其他想法相聯(lián)18.如果不得不匆忙作決定，我經(jīng)常a.感到不安，希望有更多的信息為依據(jù)b.能根據(jù)手頭的信息快速作出決定19.開會時(shí)，我往往a.邊談?wù)撨吔M織思路b.在仔細(xì)思考后才發(fā)言20.工作中，我更愿意將大部分時(shí)間花在下列問題上。a.獨(dú)立思考解決問題的方法b.與相關(guān)人員討論解決問題方法MBTI性格測評21.開會時(shí)，我通常最討厭有人a.提出許多與會議無關(guān)的支離破碎的想法b.提出許多具體的細(xì)節(jié)而延長開會時(shí)間22.你是一位喜歡a、利用早晨時(shí)光工作的人？b、利用夜間工作的人？23.你通常如何準(zhǔn)備會議？a、我愿意直接召開會議，在會議過程中見機(jī)行事b、我喜歡事先作好充分準(zhǔn)備，通常列出會議提綱24.開會時(shí)，你希望別人a、能更充分表達(dá)自己的意見b、能更注重會議所討論的目標(biāo)MBTI性格測評25.我愿意在這樣的組織中工作a、我的工作能幫助我獲得新的知識才能b、我的工作就是實(shí)現(xiàn)公司的目標(biāo)和使命26.在周末，我往往a、有所計(jì)劃b、視情況而定，不事先制定計(jì)劃27.我更傾向于a、外向型b、內(nèi)向型28.我希望我的上司a、總有新想法b、講究實(shí)際MBTI性格測評下列每一組詞中，你更傾向于哪個(gè)：29.a.好社交b.重理論30.a.善于創(chuàng)造b.講究實(shí)際31.a.有條不紊b.適應(yīng)性強(qiáng)32.a.積極b.投入ISTJ——沉靜，認(rèn)真；貫徹始終、得人信賴而取得成功。講求實(shí)際，注重事實(shí)，能夠合情合理地去決定應(yīng)做的事情，而且堅(jiān)定不移地把它完成，不會因外界事物而分散精神。以做事有次序、有條理為樂——不論在工作上、家庭上或者生活上。重視傳統(tǒng)和忠誠。ISFJ——沉靜，友善，有責(zé)任感和謹(jǐn)慎。能堅(jiān)定不移地承擔(dān)責(zé)任。做事貫徹始終、不辭辛勞和準(zhǔn)確無誤。忠誠，替人著想，細(xì)心；往往記著他所重視的人的種種微小事情，關(guān)心別人的感受。努力創(chuàng)造一個(gè)有秩序、和諧的工作和家居環(huán)境。INFJ——探索意念、人際關(guān)系和物質(zhì)擁有欲的意義和它們之間的關(guān)系。希望了解什么可以激發(fā)人們的推動力，對別人有洞察力。盡責(zé)，能夠履行他們堅(jiān)持的價(jià)值觀念。有一個(gè)清晰的理念以謀取大眾的最佳利益。能夠有條理地、果斷地去實(shí)踐他們的理念。INTJ——有具創(chuàng)意的頭腦、有很大的沖勁去實(shí)踐他們的理念和達(dá)到目標(biāo)。能夠很快地掌握事情發(fā)展的規(guī)律，從而想出長遠(yuǎn)的發(fā)展方向。一旦作出承諾，便會有條理的開展工作，直到完成為止。有懷疑精神，獨(dú)立自主，無論為自己或?yàn)樗?，有高水?zhǔn)的工作表現(xiàn)。ISTP——容忍、有彈性；是冷靜的觀察者，但當(dāng)有問題出現(xiàn)，便迅速行動，找出可行的解決方法。能夠分析哪些東西可以使事情進(jìn)行順利，又能夠從大量資料中。找出實(shí)際問題的重心。很重視事件的前因后果，能夠以理性的原則把事實(shí)組織起來，重視效率。ISFP——沉靜，友善，敏感和仁慈。欣賞目前和他們周遭所發(fā)生的事情。喜歡有自己的空間，做事又能把握自己的時(shí)間。忠于自己所重視的人。不喜歡爭論和沖突，不會強(qiáng)迫別人接受自己的意見或價(jià)值觀。INFP——理想主義者，忠于自己的價(jià)值觀及自己所重視的人。外在的生活與內(nèi)在價(jià)值觀配合。有好奇心，很快看到事情的可能與否，能夠加速對理念的實(shí)踐。試圖了解別人、協(xié)助別人發(fā)展?jié)撃?。適應(yīng)力強(qiáng)，有彈性;如果和他們的價(jià)值觀沒有抵觸，往往能包容他人。INTP——對任何感興趣的事物，都要探索一個(gè)合理的解釋。喜歡理論和抽象的事情，喜歡理念思維多于社交活動。沉靜，滿足，有彈性，適應(yīng)力強(qiáng)。在他們感興趣的范疇內(nèi)，有非凡的能力去專注而深人地解決問題。有懷疑精神，有時(shí)喜歡批評，常常善于分析。ESTP——有彈性，容忍；講求實(shí)際，專注即時(shí)的效益。對理論和概念上的解釋感到不耐煩，希望以積極的行動去解決問題。專注于“此時(shí)此地”，喜歡主動與別人交往。喜歡物質(zhì)享受的生活方式。能夠通過實(shí)踐達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。ESFP——外向，友善，包容。熱愛生命、熱愛人，愛物質(zhì)享受。喜歡與別人共事。在工作上，能用常識、注意現(xiàn)實(shí)的情況，使工作富趣味性。富靈活性、即興性，易接受新朋友相適應(yīng)新環(huán)境。與別人一起學(xué)習(xí)新找能可以達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。ENFP——熱情而熱心，富于想象力。認(rèn)為生活是充滿很多可能性。能夠很快地找出事件和資料之間的關(guān)聯(lián)性，而且有信心地依照他們所看到的模式去做。很需要別人的肯定。又樂于欣賞和支持別人。即興而富于彈性，時(shí)常信賴自己的臨場表現(xiàn)和流暢的語言能力。ENTP——思維敏捷，機(jī)靈，能激勵他人，警覺性高，勇于發(fā)言。能隨機(jī)應(yīng)變地去應(yīng)付新的和富于挑戰(zhàn)性的問題。善于引出在概念上可能發(fā)生的問題，然后很有策略地加以分析。善于洞察別人。對日常例行事務(wù)感到厭倦。甚少以相同方法處理同一事情，能夠靈活地處理接二連三的新事物。ESTJ——講求實(shí)際，注重現(xiàn)實(shí)，注重事實(shí)。果斷，很快作出實(shí)際可行的決定。能夠安排計(jì)劃和組織人員以完成工作，盡可能以最有效率的方法達(dá)到目的。能夠注意日常例行工作的細(xì)節(jié)。有一套清晰的邏輯標(biāo)準(zhǔn)，會有系統(tǒng)地跟著去做，也想別人跟著去做。會以強(qiáng)硬態(tài)度去執(zhí)行計(jì)劃。ESFJ——有愛心、盡責(zé)，合作。渴望有和諧的環(huán)境，而且有決心營造這樣的環(huán)境。喜歡與別人共事以能準(zhǔn)確地、準(zhǔn)時(shí)地完成工作。忠誠，即使在細(xì)微的事情上也如此。能夠注意別人在日常生活中的需要而努力供應(yīng)他們?？释麆e人贊賞他們和欣賞他們所作的貢獻(xiàn)。ENFJ——溫情，有同情心，反應(yīng)敏捷和有責(zé)任感。高度關(guān)顧別人的情緒、需要和動機(jī)。能夠看到每個(gè)人的潛質(zhì)。要幫助別人發(fā)揮自己的潛能。能夠積極地協(xié)助人人和組織的成長。忠誠，對贊美和批評都能作出很快的回應(yīng)。社交活躍，在一組人當(dāng)中能夠惠及別人，有啟發(fā)人的領(lǐng)導(dǎo)才能。ENTJ——坦率、果斷、樂于作為領(lǐng)導(dǎo)者。很容易看到不合邏輯和缺乏效率的程序和政策，從而開展和實(shí)施一個(gè)能夠顧及全面的制度去解決一些組織上的問題。喜歡有長遠(yuǎn)的計(jì)劃、喜歡有一套制定的目標(biāo)。往往是博學(xué)多聞的，喜歡追求知識，又能把知識傳給別人。能夠有力地提出自己的主張。MBTI16種性格類型及其通常具有的特征ISTJ管理者行政管理執(zhí)法者會計(jì)或者其他能夠讓他們可以利用自己的經(jīng)驗(yàn)和對細(xì)節(jié)的注意完成任務(wù)的職業(yè)。ISFJ教育健康護(hù)理宗教服務(wù)或者其他能夠讓他們運(yùn)用自己的經(jīng)驗(yàn)親力親為幫助別人的職業(yè)，這種幫助是協(xié)助或輔助性的。INFJ宗教咨詢服務(wù)教學(xué)、教導(dǎo)藝術(shù)或者其他能夠促進(jìn)他們情感、智力或精神發(fā)展的職業(yè)。INTJ科學(xué)或技術(shù)領(lǐng)域計(jì)算機(jī)法律或者其他能夠讓他們運(yùn)用智力創(chuàng)造和技術(shù)知識去構(gòu)思、分析和完成任務(wù)的職業(yè)。ISTP熟練工種技術(shù)領(lǐng)域農(nóng)業(yè)執(zhí)法者軍人或者其他能夠讓他們動手操作、分析數(shù)據(jù)或事情的職業(yè)。ISFP健康護(hù)理商業(yè)執(zhí)法者或者其他能夠讓他們運(yùn)用友善、專注于細(xì)節(jié)的相關(guān)服務(wù)的職業(yè)。INFP咨詢服務(wù)寫作藝術(shù)或者其他能夠讓他們運(yùn)用創(chuàng)造和集中于他們的價(jià)值觀的職業(yè)。INTP科學(xué)或技術(shù)領(lǐng)域或者其他能夠讓他們基于自己的專業(yè)技術(shù)知識獨(dú)立、客觀分析問題的職業(yè)。ESTP市場熟練工種商業(yè)執(zhí)法者應(yīng)用技術(shù)或者其他能夠讓他們利用行動關(guān)注必要細(xì)節(jié)的職業(yè)。ESFP健康護(hù)理教學(xué)、教導(dǎo)教練兒童保育熟練工種或者其他能夠讓他們利用外向的天性和熱情去幫助那些有實(shí)際需要的人們的職業(yè)。ENFP咨詢服務(wù)教學(xué)、教導(dǎo)宗教藝術(shù)或者其他能夠讓他們利用創(chuàng)造和交流去幫助促進(jìn)他人成長的職業(yè)。ENTP科學(xué)管理者技術(shù)藝術(shù)或者其他能夠讓他們有機(jī)會不斷承擔(dān)新挑戰(zhàn)的工作。ESTJ管理者行政管理執(zhí)法者或者其他能夠讓他們運(yùn)用對事實(shí)的邏輯和組織完成任務(wù)的職業(yè)。ESFJ教育健康護(hù)理宗教或者其他能夠讓他們運(yùn)用個(gè)人關(guān)懷為他人提供服務(wù)的職業(yè)。ENFJ宗教藝術(shù)教學(xué)、教導(dǎo)或者其他能夠讓他們幫助別人在情感、智力和精神上成長的職業(yè)。ENTJ管理者領(lǐng)導(dǎo)者或者其他能夠讓他們運(yùn)用實(shí)際分析、戰(zhàn)略計(jì)劃和組織完成任務(wù)的職業(yè)。MBTI16種性格類型的職業(yè)傾向

“適應(yīng)的現(xiàn)實(shí)主義者”

有冒險(xiǎn)精神，反應(yīng)靈敏。在任何要求技巧性強(qiáng)的領(lǐng)域中游刃有余，常常被認(rèn)為是喜歡活在危險(xiǎn)邊緣尋找刺激的人。喜歡處理大量的事情和緊急事件，解決具體問題和面對壓力。為行動、沖動和享受現(xiàn)在而活著。約有60%左右SP偏好的人喜歡藝術(shù)、娛樂、體育和文學(xué)。被稱贊為天才的藝術(shù)家：麥當(dāng)娜、蘭球魔術(shù)師約翰遜、音樂大師莫扎特、陳道明、劉德華等邁克爾.喬丹

MichaelJordan瑪麗蓮.夢露

MarilynMonroe's帕布洛.畢加索

PabloPicasso劉德華

LiuDeHuaSP—天才的藝術(shù)家“熱心而有洞察力”在精神上有極強(qiáng)的哲理性，善于言辯、充滿活力、有感染力、能影響他人的價(jià)值觀并鼓舞其激情。幫助別人成長和進(jìn)步，具有煽動性，被稱為傳播者和催化劑，用“教導(dǎo)”的方式幫助他人。約有一半的人在教育界、文學(xué)界、宗教界、咨詢界以及心理學(xué)、文學(xué)、美術(shù)和音樂等行業(yè)顯示著他們的非凡成就。在令人鼓舞和和諧的環(huán)境中被認(rèn)同和支持。奧普拉.溫弗尼

OprahWinfrey夫拉迪默.列寧

VLadimirLenin莫漢迪斯.甘地

MohandasGandhi孫中山

SunZhongShanNF—理想主義者、精神領(lǐng)袖喬治.布什

GeorgeBush女王伊麗莎白

QueenElizabeth喬治.華盛頓

GeorgeWashington

“現(xiàn)實(shí)的決策者”有很強(qiáng)的責(zé)任心與事業(yè)心，喜歡解決問題，忠誠、按時(shí)完成任務(wù)，關(guān)注細(xì)節(jié)，強(qiáng)調(diào)安全、禮儀、規(guī)則、結(jié)構(gòu)和服從，喜歡服務(wù)于社會需要。堅(jiān)定、尊重權(quán)威和等級制度，持保守的價(jià)值觀。充當(dāng)著保護(hù)者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護(hù)人的角色。大約有50%左右SJ偏愛的人為政府部門及軍事部門工作，并且顯現(xiàn)出卓越成就。企業(yè)中層管理者中大多是這種特點(diǎn)的人。在美國執(zhí)政過的41位總統(tǒng)中有20位是SJ偏愛。周恩來

ZhouEnLaiSJ—忠誠的監(jiān)護(hù)人“有邏輯性且機(jī)敏”天生有好奇心，喜歡夢想，有獨(dú)創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力、有興趣獲得新知識，有極強(qiáng)的分析問題、解決問題的能力，產(chǎn)出高質(zhì)量的新觀點(diǎn)，關(guān)注自己的觀點(diǎn)和成就被他們所尊重的人看重。是獨(dú)立的、理性的、有能力的人。人們稱NT是思想家、科學(xué)家的搖籃。大多數(shù)人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術(shù)性強(qiáng)的工作。達(dá)爾文、牛頓、愛迪生、瓦特這些發(fā)明家、科學(xué)家大多是這種特點(diǎn)的人。比爾.蓋茨

BillGates阿伯特.愛因斯坦

AlbertEinstein瑪格麗特.薩切爾

MargaretThatcher鄧小平

DengXiaopingNT—科學(xué)家、思想家的搖籃更好的理解性格性格類型沒有對錯(cuò)。哪一種性格類型最符合你，由你自己來作最后判斷。可以用性格類型去理解和原諒自己，但不能以它作為你做或不做任何事情的借口。避免自己對類型的偏見負(fù)面的把別人定型。自我探索第二節(jié)興趣與職業(yè)

了解自我—性格

自我探索——興趣促進(jìn)學(xué)生對自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識自我探索性格興趣價(jià)值觀能力是人們力求認(rèn)識、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動的心理傾向

何為興趣？

是人們積極探究某種事物的認(rèn)識傾向。

興趣緯度——喜歡做什么？？？在人們很放松、什么事也不做的時(shí)候（比如看電視）

什么令人真正感到幸福和滿足？？？當(dāng)人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動、忘記了時(shí)空和自己的時(shí)候FLOW理論興趣與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系53常見想法等我有了時(shí)間，再……等我有了錢，再……結(jié)果是做著自己并不真正喜歡的事情賺著自己并不真正需要的錢討好自己并不真正關(guān)心的人

不幸的現(xiàn)狀?版權(quán)屬北森公司，不得翻印54現(xiàn)實(shí)的考慮工作不可能滿足我們所有的興趣關(guān)鍵在于在工作和生活之間的協(xié)調(diào)與平衡，以及在工作與個(gè)人愛好的適度統(tǒng)一。霍蘭德（J.Holland）：職業(yè)選擇是個(gè)人人格的延伸和表現(xiàn)霍蘭德類型論（Holland’stypology）六島環(huán)游恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會，有機(jī)會去下列六個(gè)國家中的一個(gè)。唯一的要求是你必須要在這個(gè)國家上呆滿至少半年的時(shí)間。請不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個(gè)國家。

游戲：六國環(huán)游，你首選哪三個(gè)國家

南非、意大利、法國、英國、新加坡、中國R:自然原始的國家。有各種野生動物和原始森林。居民以手工見長，自己種植蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外狩獵。A：美麗浪漫的國家。充滿了博物館、展覽館和街頭雕塑，彌漫著濃厚的文化藝術(shù)氣息。居民們保留著浪漫的傳統(tǒng)舞蹈、音樂與繪畫，許多藝術(shù)界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。

C：現(xiàn)代、井然有序的國家。建筑十分古樸典雅，居民十分文明。以完善的市政管理、地政管理見長。居民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。S：友善親切的國家。居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人，人們重視互助合作，重視傳統(tǒng)教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。

I：深思冥想的國家。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真理，常有機(jī)會和來自各地的科學(xué)家交換心得。E：顯赫富庶的國家。居民善于企業(yè)經(jīng)營和管理。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是倉庫和碼頭、外貿(mào)業(yè)務(wù)十分發(fā)達(dá)。來往者多是世界各地的企業(yè)家、經(jīng)理人等。（南非）（意大利）（法國）（英國）（新加坡）（中國）5高管1工人6職員4教員3藝術(shù)工作者2科學(xué)工作者請你選擇最喜歡的三種職業(yè)并排序（第一組）5管理工作者請選擇你最喜歡的三種職業(yè)并排序（第二組）1工程師2產(chǎn)品開發(fā)師3藝術(shù)設(shè)計(jì)師4心理咨詢師6信息管理師5人力資源管理師請選擇你最喜歡的三種職業(yè)并排序（第三組）1勞模2科學(xué)家3藝術(shù)家4教育家5企業(yè)家6服務(wù)專家霍蘭德職業(yè)傾向測量第一組：是否你喜歡把一件事做完后再做另一件事嗎？（）（）你喜歡在做事情前，對此事做出細(xì)致的安排嗎？（）（）你喜歡修理家具嗎？（）（）你喜歡出頭露面嗎？（）（）你喜歡使用錘子、榔頭一類的工具嗎？（）（）

第一組總計(jì)分?jǐn)?shù)（）（）第二組：是否1．你喜歡解決數(shù)學(xué)難題嗎？（）（）2．你認(rèn)為自己更多的是屬于思考型而不是情感型的人嗎？（）（）3．你具有研究自然科學(xué)的能力嗎？（）（）4．你喜歡對難題做出深入的研究和探討嗎？（）（）5．你喜歡獨(dú)自做實(shí)驗(yàn)嗎？（）（）第二組總計(jì)分?jǐn)?shù)（）（）霍蘭德職業(yè)傾向測量第三組：是否你喜歡做實(shí)際工作嗎？（）（）你動手能力強(qiáng)嗎？（）（）你怕難為情嗎？（）（）你喜歡修理電器和做罐頭食品一類的事嗎？（）（）你喜歡自行車、電視機(jī)、收音機(jī)嗎？（）（）第三組總計(jì)分?jǐn)?shù)（）（）第四組：是否你喜歡照顧別人嗎？（）（）你愛交際嗎？（）（）你責(zé)任心強(qiáng)嗎？（）（）你對教育工作感興趣嗎？（）（）你對咨詢工作感興趣嗎？（）（）第四組總計(jì)分?jǐn)?shù)（）（）霍蘭德職業(yè)傾向測量第五組：是否你具有冒險(xiǎn)精神嗎？（）（）你喜歡售貨嗎？

（）（）你善于為自己的觀點(diǎn)辯護(hù)嗎？（）（）你喜歡組織各種活動嗎？（）（）你喜歡當(dāng)經(jīng)理嗎？（）（）

第五組總計(jì)分?jǐn)?shù)（）（）第六組：是否你喜歡寫詩或小說嗎？（）（）你喜歡繪畫嗎？（）（）你具有音樂、藝術(shù)、戲劇方面的才能嗎？（）（）你喜歡記者工作嗎？（）（）你具有唱歌、跳舞方面的特長嗎？（）（）

第六組總計(jì)分?jǐn)?shù)（）（）霍蘭德職業(yè)傾向測量第七組：是否你喜歡有條不紊的事務(wù)性工作嗎？（）（）你喜歡遵照上級的指示做細(xì)致的工作嗎？（）（）你做一項(xiàng)工作，既仔細(xì)又有效嗎？（）（）你喜歡辦公室的統(tǒng)計(jì)工作嗎？（）（）你喜歡做分類工作嗎？（如文件分類）（）（）

第七組總計(jì)分?jǐn)?shù)（）（）第八組：是否你喜歡獨(dú)立工作嗎？（）（）你喜歡生物課程嗎？（）（）你喜歡自然科學(xué)研究方面的工作嗎？（）（）你喜歡閱讀自然科學(xué)方面的書籍和雜志嗎？（）（）你喜歡物理課程嗎？

（）（）第八組總計(jì)分?jǐn)?shù)（）（）霍蘭德職業(yè)傾向測量第九組：是否你喜歡社會活動嗎？（）（）你喜歡與人協(xié)作嗎？（）（）你具有較強(qiáng)的口才能力嗎？（）（）你能幫助后進(jìn)的、甚至是犯錯(cuò)誤的同學(xué)嗎？（）（）你喜歡結(jié)交朋友嗎？（）（）第九組總計(jì)分?jǐn)?shù)（）（）第十組：是否你喜歡行政工作嗎？（）（）你喜歡在許多人面前發(fā)表議論嗎？（）（）你喜歡推銷商品嗎？（）（）你喜歡參加會談嗎？（）（）你善于做別人的思想工作嗎？（）（）第十組總計(jì)分?jǐn)?shù)（）（）霍蘭德職業(yè)傾向測量第十一組：是否你是一個(gè)沉靜而不易動感情的人嗎？（）（）你善于整理書記、報(bào)紙、雜志嗎？（）（）你喜歡打字工作嗎？（）（）你喜歡記帳工作嗎？（）（）你喜歡收款工作嗎？（）（）第十一組總計(jì)分?jǐn)?shù)（）（）第十二組：是否你喜歡寫作文嗎？

（）（）你具有豐富的想象力嗎？（）（）你是一貫感情豐富的人嗎？（）（）當(dāng)你接受一項(xiàng)新任務(wù)，你喜歡以自己獨(dú)特的方法去完成嗎？（）（）你能創(chuàng)造新事物嗎？（如創(chuàng)做故事、圖畫、詩歌等）（）（）第十二組總計(jì)分?jǐn)?shù)（）（）霍蘭德職業(yè)傾向測量量表統(tǒng)計(jì)方法說明

喜歡具體的任務(wù)機(jī)械、動手能力強(qiáng)喜歡做體力工作、戶外活動更喜歡與物打交道缺乏社會交往能力技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師R現(xiàn)實(shí)型人(doer)的特點(diǎn)69R型代表人物喜歡探索和理解事務(wù)愛分析的有智慧的獨(dú)立的抽象的計(jì)算機(jī)程序員科學(xué)領(lǐng)域工作人員I研究型人（thinker）的特點(diǎn)71I型代表人物喜歡自我表達(dá)富有想象力、創(chuàng)造力追求美感喜歡多樣性與變化性編輯、作家藝術(shù)家A藝術(shù)型人(creator)的特點(diǎn)73A型代表人物對人感興趣良好的人際交往技能服務(wù)他人幫助別人解決問題教師護(hù)士學(xué)校輔導(dǎo)員S社會型人(helper)的特點(diǎn)S型代表人物向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會影響有抱負(fù)，雄心勃勃言語說服能力強(qiáng)銷售/管理人員政治家E企業(yè)型人(persuader)的特點(diǎn)77微軟總裁鮑爾默E型代表人物喜歡有條理、程序化的工作愿意聽從指示有組織有計(jì)劃細(xì)致、準(zhǔn)確會計(jì)文秘C常規(guī)型人（organizer）的特點(diǎn)霍蘭德六邊形理論擁有創(chuàng)造或機(jī)械方面的能力，喜歡與實(shí)體、機(jī)器、工具、動植物在一起的工作或戶外工作喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評估或解決問題喜歡和資料在一起的工作，擁有事務(wù)或數(shù)值能力，在別人的指示下，完成各種細(xì)節(jié)事項(xiàng)擁有藝術(shù)、創(chuàng)新或直覺上的能力，喜歡在非結(jié)構(gòu)性的環(huán)境下工作，發(fā)揮他們的想象力與創(chuàng)造力喜歡和人在一起的工作——基于組織或經(jīng)濟(jì)收益，去影響說服人們或從事任務(wù)的執(zhí)行、領(lǐng)導(dǎo)或管理喜歡和人在一起的工作——告知、喚醒、訓(xùn)練、幫助、培養(yǎng)他們、具有言談上的能力技巧現(xiàn)實(shí)型（R）研究型（I）藝術(shù)型（A）常規(guī)型（C）企業(yè)型(E)社會型(S)興趣量表的潛在結(jié)構(gòu)現(xiàn)實(shí)型R研究型I藝術(shù)型A社會型S企業(yè)型E常規(guī)型C事人數(shù)據(jù)思考RIASEC適配性：人與環(huán)境匹配的程度。一致性：三個(gè)字母之間的相近程度。區(qū)分性：測評高分與低分的差別。一致性差一致性好一致性較好0.290.500.320.340.490.440.120.310.190.330.210.25用3個(gè)字母（代表3種興趣類型）的代碼來表示一個(gè)人的職業(yè)興趣，這個(gè)代碼就稱為“霍蘭德代碼”（HollandCode）。三個(gè)字母之間的順序表示了不同類型興趣的強(qiáng)弱程度的不同

工作環(huán)境可以同樣分類霍蘭德職業(yè)索引：職業(yè)興趣代碼與其相應(yīng)的職業(yè)對照表霍蘭德代碼判斷興趣的八條標(biāo)準(zhǔn)津津樂道、樂此不彼追求卓越、精益求精羨慕杰出、不斷進(jìn)取廢寢忘食、為之著迷工作生活、密不可分結(jié)交同行、不斷學(xué)習(xí)積極奉獻(xiàn)、不求回報(bào)老有所為、奮斗不息最痛苦的就是上班更痛苦的是天天上班還痛苦的是加班更痛苦的是天天加班還痛苦的是天天無償加班故事：興趣改變了她的人生！

如何正確對待測量結(jié)果人們通常傾向選擇與自己興趣類型匹配的職業(yè)。個(gè)人并非一定要選擇與自己興趣完全對應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。在評價(jià)自己的興趣類型時(shí)應(yīng)以6大類型中前三位的類型為標(biāo)準(zhǔn)。興趣雖然與能力有密切關(guān)系，但是興趣測試的分?jǐn)?shù)并不代表能力的高低。職業(yè)興趣的培養(yǎng)首先要客觀地評估和尋找自己的興趣所在開拓自己的視野，盡可能接觸眾多的領(lǐng)域，找到興趣除了“選你所愛”，大家也不妨試試“愛你所選”生涯人物訪談工作性質(zhì)、任務(wù)或內(nèi)容工作環(huán)境、就業(yè)地點(diǎn)所需教育、培訓(xùn)或經(jīng)驗(yàn)所需個(gè)人的資格、技巧和能力收入或薪資范圍、福利工作時(shí)間和生活型態(tài)相關(guān)職業(yè)和就業(yè)機(jī)會組織文化和規(guī)范未來展望自我探索第三節(jié)價(jià)值觀與職業(yè)

了解自我—價(jià)值觀

自我探索——價(jià)值觀促進(jìn)學(xué)生對自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識自我探索性格興趣價(jià)值觀能力價(jià)值觀緯度——最看重什么？價(jià)值觀就是我們在生活和工作中所看重的原則、標(biāo)準(zhǔn)或品質(zhì)。它指向我們一生中最重要的東西，因此它也是一套自我激勵機(jī)制。舒伯認(rèn)為職業(yè)價(jià)值觀是個(gè)人追求的與工作有關(guān)的目標(biāo)，亦即個(gè)人的內(nèi)在需求及在從事活動時(shí)所追求的工作特質(zhì)或?qū)傩?。它是人生價(jià)值觀在職業(yè)問題上的反映。價(jià)值觀類型：1.理論型：最大興趣在于發(fā)現(xiàn)真理。2.經(jīng)濟(jì)型：基本上是對“有用”發(fā)生興趣。3.藝術(shù)型：對事物的形式與和諧賦予很高的價(jià)值。4.社交型：最重視對人的愛。5.權(quán)力型：感興趣的主要是權(quán)力。6.宗教型：最高價(jià)值是整體性。三種職業(yè)的人對價(jià)值觀重要性的排序排序牧師采購代理商工業(yè)工程師1宗教經(jīng)濟(jì)理性2社會理性政治3唯美政治經(jīng)濟(jì)4政治宗教唯美5理性唯美宗教6經(jīng)濟(jì)社會社會價(jià)值觀與職業(yè)職業(yè)發(fā)展成功還是失敗的判別標(biāo)準(zhǔn)是職業(yè)所帶來的生活方式是否符合價(jià)值觀。如果在職業(yè)生活中找到了自己的價(jià)值觀，那么工作變得有意義、有目的，工作會是一種樂趣而不是詛咒。

94自身價(jià)值如何在職業(yè)生涯中實(shí)現(xiàn)？很少有工作能夠完全滿足一個(gè)人所有的重要價(jià)值觀，生活中亦是如此。因此，我們總是要不斷地做出妥協(xié)和放棄，它們是不可避免也是必要的。所以我們需要對自己的價(jià)值觀進(jìn)行澄清和排序，才能知道如何取舍。認(rèn)識價(jià)值觀-你的追求是什么？長春市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)金川街151號電話（傳真）：86-431-84636128生活價(jià)值觀家庭環(huán)境健康自由安全感愛別人被人愛和諧關(guān)心尊重孝敬信仰自然忠誠幸福責(zé)任工作價(jià)值觀工資獎金安全興趣名譽(yù)地位尊重獨(dú)立歸屬多樣性創(chuàng)造性挑戰(zhàn)性人際關(guān)系權(quán)利責(zé)任發(fā)展與成長為人處世價(jià)值觀利益奉獻(xiàn)幫助他人獲得尊重獲得榮譽(yù)互惠互利無利不起早沒有免費(fèi)午餐好人有好報(bào)有得有失感恩多一事不如少一事因果報(bào)應(yīng)職業(yè)的五種定位1.技術(shù)型：愿意在自己所處的專業(yè)技術(shù)領(lǐng)域內(nèi)發(fā)展。2.管理型：有強(qiáng)烈的做管理人員的愿望。3.創(chuàng)造型：建立完全屬于自己的東西，或是以自己名字命名的產(chǎn)品或公司，或是能夠反映個(gè)人成就的私人財(cái)產(chǎn)。

4.自由獨(dú)立型：更喜歡獨(dú)來獨(dú)往。5.安全型：最關(guān)心職業(yè)的長期穩(wěn)定性與安全性。萬變不離其宗

由央視的名主持到遠(yuǎn)涉重洋的學(xué)子，再到鳳凰衛(wèi)視的名牌主持，最后到陽光衛(wèi)視的當(dāng)家人，楊瀾的角色在不斷地變化。而以一位文化經(jīng)營商的身份出現(xiàn)在公眾的視野里，則是楊瀾人生最重要的一次角色轉(zhuǎn)換。但正所謂“萬變不離其宗”。無論如何轉(zhuǎn)、如何變，楊瀾始終把自己定為“傳媒人”，聰慧的她很清楚自己就是這塊料，所以從沒有偏離做媒體這個(gè)大方向。而她的變化就在于她制定的目標(biāo)層次一直在提高。

自我探索第四節(jié)能力與職業(yè)

了解自我—能力

自我探索——能力促進(jìn)學(xué)生對自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識自我探索性格興趣價(jià)值觀能力能力緯度——能做什么？能力是指一個(gè)人順利完成某種活動所必須具備的心理特征。能力是個(gè)人完成某種活動的本領(lǐng)。能力的分類能力傾向/天賦（Aptitude,gift）：每個(gè)人都有的上天賦予我們的特殊才能（潛能）。技能（skill）：是經(jīng)過學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。自我效能感（self-efficacy）：個(gè)人對自己的能力、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或把握程度。