三分鐘演講稿范文：時刻準(zhǔn)備著

第103頁共103頁三分鐘演講稿范文：時刻準(zhǔn)備著三分鐘演講稿范文：時刻準(zhǔn)備著。更多相關(guān)內(nèi)容請參考以下鏈接：競聘演講稿國旗下演講稿競選演講稿護士節(jié)演講稿師德師風(fēng)演講稿三分鐘演講稿嚴冬在春風(fēng)中消退，歲月在奮斗中遠去，不知不覺又是一年清明時。又到了憑吊烈士的英魂，緬懷先烈的豐功偉績的時刻。清明雨紛紛，白花祭親人，緬懷先烈英雄事，熱淚盈眶祭英魂。是啊，讓我們捧著一顆真誠的心緬懷英烈，祭奠忠魂。曾幾何時，在漫長的____斗爭歲月中，有多少個像黃繼光、____、____、劉胡蘭這樣的英雄兒女，為著民族的解放，人民的幸福，把鮮血灑在家鄉(xiāng)和異鄉(xiāng)的土地上。他們中有的千古留名，有的卻連姓名也不知道。但他們都是為了一個共同的目的走到一起，那就是為了共產(chǎn)事業(yè)奮斗終生。為了____，先烈們拋頭顱、灑熱血，前仆后繼，在敵人面前寧死不屈，一身傲骨，表現(xiàn)了大無畏的英雄氣概，為我們后人樹立了光輝的典范。歷史定格，英雄長眠。時至今日，我們?nèi)匀荒苡|摸到先烈們跳動的脈搏，仍然能感受到先烈們呼吸的頻率。正是因為他們的偉大，中國巨龍飛騰于九霄之外，華夏巨人屹立于民族之林。正是因為他們的犧牲，一個古老民族書寫下一篇新的樂章，一個泱泱大國崛起于世界的東方!長眠于此的先烈們，你們?yōu)榱伺f中國的解放，槍林彈雨中，灑下了最后一滴鮮血，帶著最后一絲微笑，獻出了你們珍貴的生命!可是，我們知道：你們絕對不是漠視生命，而是你們心中裝著偉大的共產(chǎn)理想，你們心里裝著千千萬萬的受災(zāi)受難的勞苦群眾!“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”是你們最寬廣的胸懷：“全心全意為人民效勞”是你們最崇高、最偉大的神圣職責(zé)!雖然，你們倒下了，但有無數(shù)的后來者站了起來!你們的精神會為我們一代人，又一代人來傳承，并成為我們民族不屈不撓，國家不斷繁榮、富強最有凝聚力、戰(zhàn)斗力的心理支撐!不管，如今國際環(huán)境如何的復(fù)雜，不管前進的道路還有多少坎坷，有你們這些典范所賦予的力量，我們堅信：我們有勇氣，也有信心面對和戰(zhàn)勝一切我們面對的困難!小時候，教師常說，我們的紅領(lǐng)巾是____先烈的鮮血染紅的。那時候，我還不太理解其中的含義。如今，我長大了，也漸漸懂了，正是烈士們用鮮血和生命換來了我們的幸福生活，換來了今天的和平和安寧。我們才得以在舒適的環(huán)境中快樂地學(xué)習(xí)，安康地成長。我們在這風(fēng)和日麗的日子里，雖然離硝煙滾滾、戰(zhàn)火紛飛的年代很遠了，也許無法體會那時的艱辛，但我們已經(jīng)明白了“幸?！钡膩碇灰?。我們是祖國的將來和希望，肩負著祖國新時代建立的重任，雖然也有艱險和困難，但我們一定會學(xué)習(xí)先烈不屈不撓的精神，好好學(xué)習(xí)，隨時迎接困難和挑戰(zhàn)。親愛的同學(xué)們，讓我們一起立下自己的榛榛誓言：準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)事業(yè)而奮斗!(時刻準(zhǔn)備著!)【以下為贈送相關(guān)文檔】精選演講稿閱讀課前三分鐘演講稿范文：時刻準(zhǔn)備著更多相關(guān)內(nèi)容請參考以下鏈接：競聘演講稿國旗下演講稿建黨節(jié)演講稿七一演講稿師德師風(fēng)演講稿三分鐘演講稿嚴冬在春風(fēng)中消退，歲月在奮斗中遠去，不知不覺又是一年清明時。又到了憑吊烈士的英魂，緬懷先烈的豐功偉績的時刻。清明雨紛紛，白花祭親人，緬懷先烈英雄事，熱淚盈眶祭英魂。是啊，讓我們捧著一顆真誠的心緬懷英烈，祭奠忠魂。曾幾何時，在漫長的____斗爭歲月中，有多少個像黃繼光、____、____、劉胡蘭這樣的英雄兒女，為著民族的解放，人民的幸福，把鮮血灑在家鄉(xiāng)和異鄉(xiāng)的土地上。他們中有的千古留名，有的卻連姓名也不知道。但他們都是為了一個共同的目的走到一起，那就是為了共產(chǎn)事業(yè)奮斗終生。為了____，先烈們拋頭顱、灑熱血，前仆后繼，在敵人面前寧死不屈，一身傲骨，表現(xiàn)了大無畏的英雄氣概，為我們后人樹立了光輝的典范。歷史定格，英雄長眠。時至今日，我們?nèi)匀荒苡|摸到先烈們跳動的脈搏，仍然能感受到先烈們呼吸的頻率。正是因為他們的偉大，中國巨龍飛騰于九霄之外，華夏巨人屹立于民族之林。正是因為他們的犧牲，一個古老民族書寫下一篇新的樂章，一個泱泱大國崛起于世界的東方!長眠于此的先烈們，你們?yōu)榱伺f中國的解放，槍林彈雨中，灑下了最后一滴鮮血，帶著最后一絲微笑，獻出了你們珍貴的生命!可是，我們知道：你們絕對不是漠視生命，而是你們心中裝著偉大的共產(chǎn)理想，你們心里裝著千千萬萬的受災(zāi)受難的勞苦群眾!“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”是你們最寬廣的胸懷：“全心全意為人民效勞”是你們最崇高、最偉大的神圣職責(zé)!雖然，你們倒下了，但有無數(shù)的后來者站了起來!你們的精神會為我們一代人，又一代人來傳承，并成為我們民族不屈不撓，國家不斷繁榮、富強最有凝聚力、戰(zhàn)斗力的心理支撐!不管，如今國際環(huán)境如何的復(fù)雜，不管前進的道路還有多少坎坷，有你們這些典范所賦予的力量，我們堅信：我們有勇氣，也有信心面對和戰(zhàn)勝一切我們面對的困難!小時候，教師常說，我們的紅領(lǐng)巾是____先烈的鮮血染紅的。那時候，我還不太理解其中的含義。如今，我長大了，也漸漸懂了，正是烈士們用鮮血和生命換來了我們的幸福生活，換來了今天的和平和安寧。我們才得以在舒適的環(huán)境中快樂地學(xué)習(xí)，安康地成長。我們在這風(fēng)和日麗的日子里，雖然離硝煙滾滾、戰(zhàn)火紛飛的年代很遠了，也許無法體會那時的艱辛，但我們已經(jīng)明白了“幸?！钡膩碇灰?。我們是祖國的將來和希望，肩負著祖國新時代建立的重任，雖然也有艱險和困難，但我們一定會學(xué)習(xí)先烈不屈不撓的精神，好好學(xué)習(xí)，隨時迎接困難和挑戰(zhàn)。親愛的同學(xué)們，讓我們一起立下自己的榛榛誓言：準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)事業(yè)而奮斗!(時刻準(zhǔn)備著!)如何準(zhǔn)備即興三分鐘演講稿篇一：三分鐘即興演講技巧三分鐘即興演講技巧〔一〕講話前的準(zhǔn)備1．抑制緊張情緒。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感。臨場活動—由于緊張會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，假設(shè)在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發(fā)。閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以到達安定神緒，單獨幽靜，怡然自得的目的。凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析^p它的形狀，觀察其顏色與遠近。攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部潮濕，也可以穩(wěn)定情緒。情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張病癥。英國有個企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮如今眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。2．認真構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止以下話題：對于不知道的事情不要冒充內(nèi)行；不要在公共場所議論別人的缺陷；不要談容易引起爭論的話題；不要到處訴苦發(fā)牢騷。3．理解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。理解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等?！捕持v話時的技巧1．開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發(fā)揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發(fā)揮。開頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問式。開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在理論中漸漸體會。2．講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。3．結(jié)尾的技巧。講話的完畢語用好了能起到料想不到的效果。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號召式等。篇二：三分鐘即興演講完好版你如何理解壓力就是動力很多人都問過這樣的問題：壓力為什么會降到我頭上？我應(yīng)該如何面對壓力？我認為可以用一句話來答復(fù)就是：壓力就是動力。不知道大家有沒有聽過這樣一句話“假設(shè)你想____，請先把帽子扔過去?！蔽艺J為其實在很多時候，不給自己回頭的理由，不給自己留后路是一件好事，只有學(xué)會用壓力來逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能創(chuàng)造出更大的價值。有這樣一個真實的小故事：一個人看到蝴蝶幼蟲在繭中拼命掙扎太過辛苦，出于好心，就用剪刀將繭剪開，讓幼蟲輕易地從里面爬出來。但是，這只幼蝶根本飛不起來而且很快就死掉了。原來，幼蝶在繭中掙扎是生命中不可缺少的一部分，是為了讓身體更強壯、翅膀更有力。假設(shè)不經(jīng)歷必要的破繭過程，他就無法適應(yīng)繭外的環(huán)境。其實這正是在告訴我們，一個人不經(jīng)歷必要的磨難，沒有壓力，他的人生就不會完好，因為他沒有才能抵擋以后的風(fēng)風(fēng)雨雨；回憶歷史，我們追尋祖先留下的印跡———朝堂之上，孟子警覺世人：“生于憂患，死于安樂。”巨鹿之戰(zhàn)，項羽破釜沉舟，逼迫將士以一敵百，“百二秦關(guān)終屬楚；”韓信背水一戰(zhàn)，而利用壓力逼迫自己，成就了壯美的詩篇。在我們現(xiàn)實的生活中，我們經(jīng)常會受到來自四面八方的壓力，父母的壓力，學(xué)科的壓力，部門的壓力等等。所以當(dāng)我們接收到這些壓力后，應(yīng)該將其看成是一種動力，一種鼓勵和促使我們更加努力更加發(fā)奮的動力。壓力會讓我們不敢停下前進的腳步，壓力使我們時時奮進，使我們實現(xiàn)一個目的時不敢懈怠，使我們獲得成就時可以再接再厲。不要再去害怕壓力，因為“壓力就是動力”。身體安康與心理安康每每提起安康，大家首先想到的就是身體安康。誠然，我們不能否認身體安康的重要性，我們也無法防止會看到那些因為疾病而遠離我們的親人朋友。但是大家有沒有想過，身體安康的喪失難道與心理安康的失調(diào)沒有一點關(guān)系嗎？你一定會反駁道：我覺得我的心理很安康，但為什么還經(jīng)常得病呢？就讓我們隨意舉幾個生活中的例子吧。有些人，承受著重大的生活壓力，卻不知如何排解，終于引發(fā)了高血壓等現(xiàn)代疾?。挥行┤嗽诿媾R一些重要場合的時候，會出現(xiàn)很緊張的心理表現(xiàn)，從而引發(fā)了一系列不適的生理現(xiàn)象；還有些人膽小竟然被嚇?biāo)溃难坌”换罨顨馑?。雖然最后這類現(xiàn)象不是很常見，但他們也是有發(fā)生的可能，而這從側(cè)面也或多或少的向我們了展示了身體安康與心理安康的關(guān)系。所以要想做一個安康的人，不僅要追求身體上的安康，更需要追求心理上的安康。我們要學(xué)會去調(diào)節(jié)心理安康。那么我們怎樣去調(diào)節(jié)心理安康呢？可以從以下幾個方面。第一,要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較，一味的比較最容易動搖我們的初衷；第二，要會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一份向上進取的心境，只要你滿足于自己的踏實努力，好好地欣賞別人，別人也能欣賞你；第三，要安心。不肯枉自沉湎與勝敗之詞，就是安心。學(xué)會安心的去努力。同學(xué)們，請不要再為心所累，保持一種平和的心態(tài)，去戶外呼吸一下新穎空氣，鍛煉鍛煉身體，感受生活的美妙。只有心態(tài)擺正了，我們的身體才會更安康。我們要做一個身體安康的嗯，更要做一個心理安康的人！細節(jié)決定成敗手表少了一個齒輪還能轉(zhuǎn)嗎？電腦少了個抽風(fēng)機還能開嗎？火箭少了一顆螺絲還能上天嗎？小事雖小，影響頗大。一樹一菩提，一沙一世界。生活的一切本來就是由細節(jié)構(gòu)成的，然而細節(jié)往往最容易被人無視。古英格蘭有一首著名的民謠：“少了一枚鐵釘，掉了一只馬掌，掉了一只馬掌，丟了一匹戰(zhàn)馬，丟了一匹戰(zhàn)馬，敗了一場戰(zhàn)役，敗了一場戰(zhàn)役，丟了一個國家?！边@是發(fā)生在英國查理三世的故事。查理準(zhǔn)備與里奇蒙德決一死戰(zhàn)，查理讓一個馬夫去給自己的戰(zhàn)馬釘馬掌，鐵匠釘?shù)降谒膫€馬掌時，差一個釘子，鐵匠便偷偷敷衍了事，不久，查理和對方交上了火，大戰(zhàn)中突然一只馬掌掉了，國王被掀翻在地，王國隨之易主。百分之一的錯誤導(dǎo)致了百分之百的失敗，一釘損一馬，一馬失社稷！你是否聽到一個遠去的王朝風(fēng)中的悲鳴——細節(jié)決定成敗！。細節(jié)決定成敗，這不僅只適用于企業(yè)國家間，它表達在生活中的每一個角落里，包括我們的學(xué)習(xí)。最終的分數(shù)排名固然吸引眼球，但是過程中的每一個小小的細節(jié)更不能被無視。做作業(yè)的認真程度，上課的專心與否，甚至于做考卷的是否細心，都很大程度地在最后的分數(shù)上得到證明。成與敗，決定于日積月累的每一個細節(jié)。荀子在《勸學(xué)》中講到：“不積跬步，無以致千里；不積小流，無以成江海-”假設(shè)我們不重視細節(jié)，千里大堤，狂風(fēng)巨浪未能移其毫厘，可謂牢不可破。然而螻蟻入侵，日削月割，大堤最終倒塌。百年巨樹，雷擊山崩不能毀其生命，可謂頑強不屈，但是小小甲蟲卻能咬破樹皮，吃空樹干。正因為這些常常被忽略掉的螻蟻、甲蟲，才使得看似牢不可破的大堤、巨樹變得脆弱不堪，因此，細節(jié)性的問題往往會成為致命的問題，對待事物不能無視細節(jié)，微小的事物一旦被忽略就會由小引大，終會造成無可挽回的后果。這就是細節(jié)，假設(shè)注意不到這個小細節(jié)，那么本來應(yīng)該是“100-1=99”的等式就會變成“100-1=0”，我們所做的都將功虧一簣，1%的錯誤導(dǎo)致的100%的失敗。同學(xué)們，責(zé)任鑄就輝煌，而細節(jié)卻決定成敗！時間能改變一切時間，是一個神奇的詞語。它成為了人們不能解釋時的唯一借口，它成為了不能回頭，不能倒退的代表。多少經(jīng)不起它考驗的情感只能深深的沉入谷底，消失。因為時間的無情和冷酷，讓多少人心生畏懼。可也不禁有人提出：時間能不能改變一切？我想，對于這個問題，我的答案是肯定的。時間能改變一切，時間能成就一切！下面我將來向大家講解這個觀點。首先，時間不可回轉(zhuǎn)的特性，讓我們看到了世界的改變，從原始人到現(xiàn)代的文明，我們看到了人類的一步步改變，是人類通過自己努力的改變，同時也是時間的改變，時間它不會靜止，它改變了世界。時間的長河里，鍛造出了亞歷山大，牛頓，愛因斯坦，達爾文，孔子等偉人。這些名人的出現(xiàn)，促進了時代的變遷。時間可以改變一切，時間讓我們看到將來將會更好，這個不會停頓的進程里，永遠有想不到的驚喜。其次，從我們現(xiàn)實生活出發(fā)。時間可以改變一切，舊習(xí)慣會被新的習(xí)慣所替代。舊的我們也會染上新的氣息，因為時間不會停頓，我們也不會靜止?？倳腥嗽谟龅酱煺鄣臅r候，想要放棄?？倳腥嗽谟龅嚼щy的時候，不再有勇氣?？墒牵瑫r間會改變他們，時間會給他們一個答案。就算有再大的挑戰(zhàn)，只要有時間去改變，我們就會有希望成功。所以這些小挫折，永遠也不會影響時間的更替。時間會讓我們的努力看到結(jié)果，這便是時間的不可超越性。時間能改變一切，時間能讓孩童時的純真、幼稚蛻變。時間能讓一個生命在它的流里，顯得微缺乏道。這些都是時間的微妙。時間能改變一切，但關(guān)鍵是你會如何利用它，使它讓你改變的更好，成為更好的人，成為更優(yōu)秀的自己。律人不如律己有人曾說過這樣一句話：愛己之心愛人，律人之心律己。是的，改造別人難，改造自己也特別不易，你得學(xué)會壓抑和抑制，但仍然比改造別人容易。當(dāng)你把自己改造完了之后，你突然發(fā)現(xiàn)他也改了，他怎么突然對你友善起來了。人和人相處，總會有所摩擦。但當(dāng)你和周圍發(fā)生沖突，對周圍人有所不滿時，應(yīng)該告訴自己：自律心態(tài);律人先律己、身教勝于言教,輕財足以巨人,律己足以服人,身先足以帥人,量寬足以帶人,靜坐當(dāng)思已過,閑談莫論別人是非,一切嚴格要求自己,從自己做起。如今給大家講個故事吧：明朝年間，山東濟陽人董篤行在京城做官。一天，他接到家信，說家里蓋房為地基而與鄰居發(fā)生爭吵，希望他能借權(quán)望來出面解決此事。董篤行看后馬上修書一封，道：“千里捎書只為墻，不禁使我笑斷腸；你仁我義結(jié)近鄰，讓出兩尺又何妨?！奔胰俗x后，覺得董篤行有道理，便主動在建房時讓出幾尺。而鄰居見董家如此，也有所感悟，同樣效法。結(jié)果兩家共讓出八尺寬的地方，房子蓋成后，就有了一條胡同，世稱“仁義胡同”。我們生活在這個急躁的社會經(jīng)常會遇到，方方面面的摩擦，不管問題的起因是什么，大多數(shù)人會把問題的鋒芒指向別人。反觀別人也是如此，這樣就很容易讓一些小問題，糾纏為不可調(diào)和的大問題。古代圣賢早就明白了這個道理，諄諄告誡我們要，嚴于厲己寬以待人，這樣才能在人與人的交往中，保持和諧，人的和諧才能促進社會的和諧。所以在要求別人的時候不如先嚴格檢討一下自己，你會發(fā)現(xiàn)，律人不如律己。所以，遇事勿急躁，律人不如律己，做一個心胸寬廣的人，才能讓我們的生活更加的精彩。我也相信，做好這一點。我們的社會也將更加的和諧美妙。拜金的危害當(dāng)下中國，拜金思潮洶涌，人人都在議論拜金，假設(shè)我們拋開拜金女，評一評中國各個階層有無拜金思潮？看政府，追求ＧＤＰ，算不算拜金？看資本家，追求高額利潤，算不算拜金？看無產(chǎn)階級，追求金錢，算不算拜金？會大環(huán)境下，出現(xiàn)幾個拜金女，實在不是一件稀奇的事情了。于是遍看中國，無處不存在拜金，無時不存在拜金。拜金，就是盲目崇拜金錢、把金錢價值看作最高價值、一切價值都要服從于金錢價值的思想觀念和行為。說白了就是‘唯利是圖’。其本質(zhì)就是‘自我’和‘唯我’?！晕摇囊馑季褪俏业睦嫣煜碌谝唬ㄎ摇囊馑季褪菫榱宋业睦?，可以出賣一切。從這里我們可以看出，拜金，算是一種罪惡。因為，無論是出賣自我，還是出賣別人，都會間接或直接傷害的別人的利益，這是小到個人，大到國家的禍亂導(dǎo)火線。比方見利忘義；比方貪污瀆職，比方“三聚氰胺”，比方“烽火戲諸侯”等等的數(shù)不勝數(shù)。因此，對待拜金思潮，必須給它加一道鎖鏈，防止對別人利益的損害。古人是怎么解決這個問題？像孔子，韓非子、老子等人，都不避諱“利”，不認為利是一件可恥的事。但都認為，對于“利”，必須加以控制。儒家用“仁義禮教”約束利益，法家用“法”和“術(shù)”來約束利益，道家用“無為”來約束利益。今日中國，拜金可有“仁義道德”制約否？有。有效否？否。為何？不信拜金可有“法制”制約否？有。有效否？否。為何？無法可依，有法不依，違法不究，執(zhí)法不嚴，拜金可有“無為”制約否？不現(xiàn)實。由此看來，現(xiàn)代根本沒有一種有效的規(guī)那么來約束個人與團體的利益需求，那么拜金思潮泛濫就是必然，人人為利，無所不為，無所畏懼，天不怕，地不怕，生不怕，死不怕。可怕啊，假設(shè)人人都在拜金，每個團體都可以為了利益，去犧牲別人利益，那中國何處還有樂土；假設(shè)拜金無法被道德和法制有效制約，那國家的存在，政權(quán)的存在，民族的存在還有什么意義。長此以往，國真將不國。這恐怕就是拜金對中國的最大危害了。因此，對待拜金思潮必須嚴肅對待，而在中國公有制的大背景下，只要公有制財富還沒有瓜分完畢，中國是不會亂的。所以對中國來說，亡羊補牢，猶未晚也。金錢不是萬能的，沒有也是萬萬不能的金錢絕不是萬能的，但生活中沒有錢卻是萬萬不能的。擁有金錢你不一定有幸福，但是沒有金錢你一定不會幸福，當(dāng)一個人連最低的生理需求都無法滿足的時候，一切都無從談起。金錢作為社會財富的象征，我們每個人都不能缺少它。尤其生活在現(xiàn)代的社會，假設(shè)一個人沒有金錢將寸步難行，因為：〔1)沒有金錢就無法享受生活錢是很重要的，雖然不是如人們常說的金錢是萬能的，真正的愛情、友誼是無法用金錢來買賣的。但錢也是重要的而缺了錢，“一分錢難倒英雄漢”之類的事實卻常把人逼的半死，那真是沒有錢便萬萬不能。我們要做財富和金錢的主人而不是奴隸，我們應(yīng)該用錢做更多有意義的事情?！?〕沒有金錢就難以表達個人與社會價值對于追求財富的人來說，財富的積聚過程，既是自我價值實現(xiàn)的過程，也是健全個性的過程。假設(shè)一個人沒有創(chuàng)富、成長、開展的經(jīng)歷，他就可能永遠不會發(fā)現(xiàn)潛藏在自己軀體里的潛能。同時也顯而易見，當(dāng)人們在其致富過程中實現(xiàn)其個人價值的同時，社會價值也隨之凸現(xiàn)，個人價值與社會價值是統(tǒng)一的?！?〕沒有金錢難以實現(xiàn)自己的理想每個人在其一生都會有許多大大小小的理想，而自己理想的實現(xiàn)，無疑會獲得一種滿足感、幸福感。但是，任何人都要實現(xiàn)自己的理想，辦事業(yè)，都離不開經(jīng)費的。所謂心有余而“錢”缺乏、“錢”不從心之類的憾事，不知難倒多少本來是有才能去實現(xiàn)自己理想的英雄好漢。有錢的人就不同了，他有足夠的財力去實現(xiàn)自己的夢想，假設(shè)沒有錢，會有許多的事無法做，所謂“貧賤夫妻百事哀”，這從反面說明了金錢的作用。當(dāng)然，錢也是一把雙刃劍，它并不與人們的幸福發(fā)生必然的聯(lián)絡(luò)。它的用途只有在正面的積極的意義上，才可以發(fā)揮出好的作用。綜上所訴，金錢雖不是萬能的，但沒有金錢是萬萬不能的，金錢是人生幸福的必要條件之一。一個人只有可以正確的認識和使用金錢，才可以創(chuàng)造自己幸福的人生。論美與丑改革開放后，我國的經(jīng)濟開展迅速，人們的生活程度也有所進步。與此同時，人們也越來越追求美。但有些人對美的理解卻令人費解：理個光頭或留長發(fā)，這是“帥”；把新的衣服鏤得全是洞，這是“酷”；把頭發(fā)染得稀奇古怪，這是“時髦”。殊不知，他們已將美曲解。因此，筆者想對他們說：重新認識美。雨果的《巴黎圣母院》給人留下了深化的印象，尤其是人物卡西莫多，他那奇丑的外貌讓眾人覺得可怕，但他的內(nèi)心卻遠比那些穿著華美的人要仁慈純潔。人們以贊美的目光對待他，卻不因他的外貌而卻步。由此可知，內(nèi)在美才是最主要的?？v然是一個美如天仙的美女，假設(shè)她出口成“臟”，品行低劣，那么她怎能用漂亮來形容？但假設(shè)是出口成章，品行高尚，縱然她相貌平凡，那她也是美麗的?？v觀歷史，相貌出眾者不計其數(shù)，但被后人記住的卻不是很多，而有些人卻能名垂青史，這是為何？宋玉為后人所記，是因為他才高八斗；昭君為后人所記，是因為她為國家而甘于犧牲個人幸福；秋瑾為后人所記，是因為她的傲骨與精神。以上種種，或因才學(xué)或因精神，讓人們感受到他們的美，真正的美，至高無上的美！而相傳相貌非凡的潘安，卻因其貪求富貴而被后人所恥。不難看出，美不僅是外表漂亮，更重要的是內(nèi)在的美麗。生活中，并非人人都有出眾的相貌，但這并不重要，追求時髦的現(xiàn)代人是否已意識到美的真正涵義？請你們舍去外表的修飾，靜下心來泡杯茶，品味幾本散文或小說，讓自己的心靈在此獲得滋潤、充實，總有一天會有人對你說，你很美。這不是因為你的外貌，而是因為你的心靈美、氣質(zhì)美！行動吧，愛美的人們！讓我們追求那真正的美吧！我最尊敬的人每個人的一生中，或多或少的都會有那么幾個讓這幾尊敬的人。而走了十幾個歲月的我，也曾深深地被打動過，我最尊敬的人/最感謝的人/對我影響最深的人，就是我的爸爸。爸爸，是一個普通的人。沒有高大魁梧的身段，可瘦弱的肩膀足夠給你依靠的力量。我的爸爸體重缺乏一百斤，可可以扛起近兩百的擔(dān)子。就這樣瘦的只有骨頭的爸爸撐起了我們這個四個成員的小家。爸爸沒有讓人歌頌的偉大職業(yè)，也沒有做過多少萬人傳頌的事件。他只是我和弟弟的爸爸，一個簡單的身份。卻是讓我一輩子心疼，一輩子感謝，一輩子敬仰的人。爸爸的夢想是成為一名教師，可嚴重偏科的他高考數(shù)學(xué)市里第一，英語卻未及格。夢想背道而馳的爸爸，不知吃了多少的苦，才給我們創(chuàng)造了如今這樣好的生活學(xué)習(xí)條件。只知道自己辛苦，從來不會自己享受的爸爸，在歲月的流里，留下了深深的印記。印象很深的是去年夏天，弟弟一直吵著要爸爸抽空帶我們出去玩，爸爸在百般無奈下終于容許帶我們?nèi)ヅ滥亲亦l(xiāng)最知名的山。開車走了近兩個小時的我們到達目的地，因為是群山，我們看不到目的地。開始還興奮的蹦蹦跳跳的弟弟，最后也堅持不了，累到衣服被汗水濕透的我們在經(jīng)歷三個小時的行走，終于到達山頂。這是一座海拔1224米的頂峰，到近1000米的時候就已經(jīng)見不到高的樹木了，因為海拔的險峻，這片荒蕪對于恐高的我來說，只有不停頓的顫抖。我們都在害怕，都不想前進。可爸爸告訴我們當(dāng)年你們還小的時候爸爸在這邊工作，因為想家，得怕這么高，站到頂峰去看遠方的燈火，來想家。當(dāng)年爸爸還是個伐木工，就這樣每天走在這樣的險峰，運送樹木。當(dāng)時我哭了，是的，當(dāng)年家里的苦，全讓爸爸吃了。為了給這個家更好的生活，爸爸很辛苦。爸，是個堅強的人，是最愛我們的人。我希望他可以健安康康的，我真的很愛你，我的爸爸。歲月匆匆，我想代你衰老。你對代溝____？首先，代溝是什么？代溝是指兩代人因價值觀念、思維方式、行為方式、道德標(biāo)準(zhǔn)等方面的不同而帶來的思想觀念、行為習(xí)慣的差異。隨著全國各地的經(jīng)濟開展，人們的文化知識的增長，思維意識的進步，每個人的個性化和自我意識逐漸增強，從而使人與人之間的交流出現(xiàn)了障礙，人與人之間的想法出現(xiàn)了分歧，很難找到共鳴。那么如今我們說的代溝，通常用來指與子女與之間父母的代溝。因為時代的轉(zhuǎn)變，父母的想法與我們的想法早已發(fā)生了轉(zhuǎn)變。處在青春叛逆期的我們，還學(xué)不會換位考慮，只知道一味的堅持自己的看法，不會理解，只有自私。那么主要針對于父母與子女的代溝我有以下幾個看法：首先，代溝不是哪一方的錯子女不能把代溝全怪罪于父母跟不上時代，父母已經(jīng)退后，所以沒什么好跟他們講，所以有什么事情也不愿意跟他們傾吐，這樣是不對的。假設(shè)說父母老了，我想問，我們的父母是為誰老了的。假設(shè)說父母跟不上時代了，我想問，我們的父母天天為我們賺錢哪能像我們一樣拿個手機，上個QQ，瀟瀟灑灑的理解最新消息。所以學(xué)會理解吧，理解這個世界上最愛你的人。但是父母也不是沒有一點點問題的，雖然工作很辛苦，但是父母應(yīng)該學(xué)會抽出點時間來跟孩子溝通，在他們需要的時候，也他們指點方向，多給孩子一點鼓勵，讓他們不再青春迷茫。其次，代溝不是一種病，我們可以將代溝帶來的問題降到最小。較小代溝，最好的工具篇三：三分鐘演講的技巧經(jīng)典三分鐘即興演講技巧〔一〕講話前的準(zhǔn)備1．抑制緊張情緒。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感。臨場活動—由于緊張會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，假設(shè)在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發(fā)。閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以到達安定神緒，單獨幽靜，怡然自得的目的。凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析^p它的形狀，觀察其顏色與遠近。攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部潮濕，也可以穩(wěn)定情緒。情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張病癥。英國有個企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮如今眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。2．認真構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止以下話題：對于不知道的事情不要冒充內(nèi)行；不要在公共場所議論別人的缺陷；不要談容易引起爭論的話題；不要到處訴苦發(fā)牢騷。3．理解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。理解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等?！捕持v話時的技巧1．開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發(fā)揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發(fā)揮。開頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問式。開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在理論中漸漸體會。2．講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。3．結(jié)尾的技巧。講話的完畢語用好了能起到料想不到的效果。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號召式等。篇二：三分鐘即興演講技巧三分鐘即興演講技巧〔一〕講話前的準(zhǔn)備1．抑制緊張情緒。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感。臨場活動—由于緊張會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，假設(shè)在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發(fā)。閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以到達安定神緒，單獨幽靜，怡然自得的目的。凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析^p它的形狀，觀察其顏色與遠近。攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部潮濕，也可以穩(wěn)定情緒。情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張病癥。英國有個企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮如今眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。2．認真構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止以下話題：對于不知道的事情不要冒充內(nèi)行；不要在公共場所議論別人的缺陷；不要談容易引起爭論的話題；不要到處訴苦發(fā)牢騷。3．理解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。理解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等?！捕持v話時的技巧1．開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發(fā)揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發(fā)揮。開頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問式。開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在理論中漸漸體會。2．講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。3．結(jié)尾的技巧。講話的完畢語用好了能起到料想不到的效果。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號召式等。篇三：三分鐘演講方法三分鐘演講技巧簡介怎樣評判一個人的演講才能？假設(shè)你可以用三分鐘講清楚別人花三個小時才能講明白的主題，你就有這種才能。嘗試一下三分鐘演講，在別人對你的主題感到厭煩之前，讓他們信服。假設(shè)你覺得這并非易事，你可以嘗試以下的方法。了講解服的兩種途徑1.2.中心途徑：通過講道理來說服別人，這種方法主要運用的是演講者的理智和邏輯思維，假設(shè)演講者出現(xiàn)了明顯的思維破綻，那么他不可能獲得很好的演講效果，而在三分鐘的時間里，人根本無法做到邏輯上的嚴絲合縫，除非你對所演講的內(nèi)容非常熟悉，已經(jīng)自動化。中心途徑適宜理性人群和內(nèi)行人士，比方你想推銷一臺電腦，你最好運用中心途徑，較少利用情緒等邊緣途徑，因為你的顧客至少是一個有根本電腦知識的人。3.邊緣途徑：并非通過講道理，而是通過著裝、威脅、權(quán)威、性喚起等方法到達說服的目的。我們看過很多這樣的廣告，比方倫代言奶茶的廣告，假設(shè)你喜歡倫那么你更有可能買倫代言的廣告。還有一些賣藥的廣告，展示一些患者的圖片，經(jīng)過ps變成了恐怖惡心的圖片，例如某些治療青春痘的廣告，患者通常是滿臉痔瘡的樣子，這就是運用了威脅的方法。步驟/方法1.理解你的演講主題：這一步驟至關(guān)重要，主題決定了你是要運用中心途徑多一點還是要運用邊緣途徑多一點。假設(shè)是關(guān)于“愛國”“奉獻”“社會丑惡”等感性內(nèi)容，你最好才有邊緣途徑，比方在愛國主題演講中，你應(yīng)該著裝傳統(tǒng)一些，與你的主題相符，演講的語調(diào)要帶有感情色彩。假設(shè)是關(guān)于“成功”“方法”“誠信”等理性主題，你最好是采用中心途徑，三分鐘的演講中要有明確的主線，邏輯明晰，語速偏慢。2.知道你要對誰演講：需要演講的場合很多，比方面試、辯論中的獨白、課上的總結(jié)，在演講之前你要明白對誰演講，熟悉他們的知識背景，你所列舉的事例必須是他們所熟悉的，尤其是當(dāng)你挖苦某些現(xiàn)象的時候要確保不要觸碰觀眾的敏感神經(jīng)。假設(shè)觀眾是你的領(lǐng)導(dǎo)、上級、學(xué)長，你應(yīng)當(dāng)運用較多的自我嘲諷，這可以帶來一些幽默的同時還能確保你不被他們討厭。知道觀眾是誰還要明白你和觀眾的關(guān)系，假設(shè)你和觀眾屬于不同的群體，比方你是北大的學(xué)生而你演講的對象是清華的學(xué)生，你最好不要拿他們開玩笑；假設(shè)你和觀眾是同一群體，你們都是北大的學(xué)生，你可以開玩笑說：今天食堂的菜真咸，食堂師傅肯定沒洗手。你可以想象一下這個玩笑拿到前一種場景中會有什么效果？3.撰稿與練習(xí)：假設(shè)有時間，可以寫下你的演講稿并反復(fù)練習(xí)。提早預(yù)演可以讓你理解到你忽略的地方，這些地方往往是我們在撰寫稿子的時候所忽略的。你還需要設(shè)想演講過程可能出現(xiàn)的提問，這些提問是針對你演講中出現(xiàn)的忽略或者破綻，所以，有些高明的演講者會成心留下一些明顯的破綻，一旦有人問起這個問題，他就拿出已經(jīng)準(zhǔn)備很久的答案。假設(shè)你沒有時間準(zhǔn)備，比方三分鐘即興演講，你的準(zhǔn)備時間只夠列一個提綱，那么，確保你的演講內(nèi)容是你熟悉的，你的例子是反復(fù)列舉過的。防止過度的追求新穎，而是要盡量展現(xiàn)平實的自己。4.服裝準(zhǔn)備：利用邊緣途徑說服，不同的服裝傳達不同的信息，一般來講黑色/深色傳達莊重與權(quán)威，柔和的顏色代表親和力，雜亂的顏色搭配代表創(chuàng)造性，而醫(yī)生所穿的白大褂是專業(yè)的象征，你可以參看*經(jīng)歷《不同場合的服裝顏色搭配》來獲得更多更詳細的著裝技巧?？傊b的原那么是使你的演講更具有說服力。5.演講中穿插幽默：三分鐘演講假設(shè)還有幽默效果，這莫過于錦上添花。一個優(yōu)秀的演講者深知幽默的運行規(guī)那么，弗洛伊德曾經(jīng)研究過幽默，他認為幽默多與性有關(guān)，可以給觀眾一種發(fā)泄性欲的合理途徑。不過，假設(shè)你并不想在嚴肅場合中穿插黃色故事，你可以嘗試這樣一種思路——講一個故事，設(shè)置一種非常規(guī)的結(jié)尾?？紤]一下這個冷幽默——兩個孕婦在聊天：假設(shè)我們的孩子都是男孩我們就讓他們搞基，如果都是女孩就百合，假設(shè)是一男一女就結(jié)成兄妹?！策@個故事的前后邏輯出現(xiàn)偏向，造成幽默效果〕6.身體姿勢的運用：身體姿勢的運用是一個大學(xué)問，假設(shè)沒有長期的有意識的練習(xí)，切不可聽從某個磚家而隨意地運用某些姿勢，這會讓你在演講中篇四：人際交往技巧3分鐘演講稿人際交往技巧3分鐘演講稿趙澤人初二八班25號人際交往是一門藝術(shù)和技巧。在人際交往過程中，我們應(yīng)重視一些客觀存在的心理效應(yīng)。一是首因效應(yīng)。人際交往活動中，我們會很重視開始接觸到的信息，包括容貌、語言、神態(tài)等，至于后面的信息就顯的不是那么重要了，這種心理就是首因效應(yīng)。首因效應(yīng)啟迪我們一方面要給別人留下良好的第一印象，另一方面又要在以后的交往中，糾正對別人第一印象的不全面的認識。二是近因效應(yīng)。就是指最近一次交往的印象對我們的認識所產(chǎn)生的影響。最近一次交往留下的印象，往往是最深化的印象。一般來說，熟人之間的交往近因效應(yīng)會發(fā)揮較大的作用，因此我們平時應(yīng)該注意給人留下良好的最近印象。三是光環(huán)效應(yīng)。又稱暈輪效應(yīng)，是指在交往的過程中，我們往往會從對方的某個優(yōu)點而泛化到其他有關(guān)的方面，由不全面的信息而形成完好的印象。光環(huán)效應(yīng)往往對戀愛的雙方起更明顯的作用，正所謂情人眼里出西施。四是投射效應(yīng)。就是指在交往的過程中，我們總是假使別人和自己有一樣的傾向，即把自己的特性投射到別人身上，從而形成對別人的印象。有時候，我們對別人的猜測，無形中透露的正是自己。所以，我們不要瞎猜別人的害處，不要那么小心眼，不要以小人之心度君子之腹。五是刻板效應(yīng)。就是社會上對于某一類事物或人物的一種比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。在人際交往中，我們有時會把對某一類人物的整體看法強加到該類的每一個個體上而無視了個體特征。刻板效應(yīng)有利于總體評價，但對個體評價會產(chǎn)生偏向。比方，農(nóng)村來的同學(xué)認為城市來的同學(xué)見識廣，而城市來的同學(xué)認為農(nóng)村來的同學(xué)見識狹隘。在人際交往活動中，我們還應(yīng)注意建立良好人際關(guān)系的一些原那么。這些原那么主要包括：一是尊重原那么，尊重包括兩個方面：自尊和尊重別人。二是真誠原那么，只有誠以待人，胸?zé)o城府，才能產(chǎn)生感情的共鳴，才能收獲真正的友誼。三是寬容原那么，要學(xué)會寬容別人，不斤斤計較，正所謂退一步海闊天空。四是互利合作原那么，你來我往交往才能長久。五是理解原那么，就是我們能真正的理解對方的處境、心情、好惡、需要等，并能設(shè)心處地的關(guān)心對方。六是平等原那么，與人交往應(yīng)做到一視同仁，不要愛富嫌貧，不能因為家庭背景、地位職權(quán)等方面原因此對人另眼相看。篇五：“三分鐘演講為何如此重要”“三分鐘演講”為何如此重要？魅力口才訓(xùn)練營的培訓(xùn)中有一個非常典型的訓(xùn)練形式，即三分鐘演講，分為即興演講和自由演講。所謂即興演講是指學(xué)員站在臺上，由下面的同學(xué)提供演講主題然后進展表述，比如一個詞語、一個疑問等等；而自由演講那么是指臺上學(xué)員根據(jù)自身情況對內(nèi)容進展自由發(fā)揮，可以是一段經(jīng)歷、一個故事等。三分鐘演講很受大家歡迎，但不可否認也最具挑戰(zhàn)。那么在參與并主持了屢次之后，我想借機談一談對三分鐘演講的幾點認識。第一，把握不好時間說明你還不夠理解自己找領(lǐng)導(dǎo)匯報工作，對方只給你三分鐘；致電顧客推銷某種效勞或產(chǎn)品，那頭要求請一分鐘內(nèi)掛斷；向朋友解釋某場誤會，他/她不耐煩的告訴你沒時間-假設(shè)你成認這些情況隨時存在，那么你就必須學(xué)會限時表達。不超時是限時表達的根本前提。每個人都有獨特的發(fā)音和語速，假設(shè)留意觀察會發(fā)現(xiàn)每分鐘表達的字數(shù)長度根本不變。思想通過句子傳達，而句子又是通過詞語組成，假設(shè)一個人把握了自己的發(fā)音和語速，那么他就根本斷定在限定時間內(nèi)可以說幾句話，進而再將要表達的內(nèi)容分配到每句話中。一個成功的演說家必不會浪費時間，也定不會拖延時間。所以假設(shè)自己存在把握不好時間的情況，就需要問問自己：我理解自己的發(fā)音和語速嗎？我知道自己一分鐘之內(nèi)大約說出多少字詞嗎？層次清楚是限時表達的根本要求。表達是展現(xiàn)個人內(nèi)心世界的過程，而展現(xiàn)1的目的是為了得到別人理解和認可。所以作為信息的發(fā)送者有責(zé)任進展明晰表達。自己都不知道在說什么，卻希望別人能明白你的意思，這可能嗎？nlp認為信息的每一次傳達都會帶來流失：從思想到語言是一次概括，從你嘴里到對方耳朵是一次傳達，從對方腦袋再到對方的語言又將帶來信息的折扣。這也就是為什么我們會經(jīng)常聽到這樣的話：“唉，我想的很明白但就是說不好”、“我明白你的意思，可怎么也無法用語言表達出那種感覺”-nlp中的一個重要假設(shè)即溝通的意義在于對方的回應(yīng)。假設(shè)在你表達完之后沒有得到想要的結(jié)果，那么你就需要反思：開口之前，我知道自己要說些什么嗎？表達時我的邏輯層次又是否清楚？總結(jié)以上所說，不理解自己的表現(xiàn)：一，用時太短或嚴重超時；二，模糊表達，層次混亂。針對這種情況，我結(jié)合自身經(jīng)歷和對演講口才的理解，給出以下建議：1.隨意拿一篇文章，放松心態(tài)，計時閱讀。完成之后，用總字數(shù)除以時間就是你每分鐘所能表達的長度。屢次練習(xí)，直到可以像平時說話一樣的讀出來。最后5次練習(xí)的平均值，就是你的真實語速。2.即興演講，假設(shè)主題是由對方提供，無論怎樣，開口的第一句話必須是：非常感謝這位朋友給我提供這次演講的主題，-。這樣既可以表現(xiàn)出對對方的感謝，又可以起到思想上的緩沖作用。5—7秒的時間對于組織一個三分鐘演講的開頭來說并不困難。切記：即興演講不難在過程，而重在開頭！3.即興演講，要學(xué)會用三段式：引入，結(jié)論，結(jié)論對自己的影響。引入可以2是故事、經(jīng)歷等等，但是在表述完之后一定要總結(jié)自己要傳達的中心思想。這個結(jié)論形式不限，可以是俚語、名言、順口溜，但盡量簡短便于記憶。接著要記得闡述這個結(jié)論對自己的影響，可以對過去、如今或者將來。故事的意義在于影響，沒有影響的故事不具有存在和分享的價值。第二，不敢演講說明你不具備事業(yè)成功的條件任何一個成功者都是不折不扣的演講家，丘吉爾、奧巴馬、比爾蓋茨、巴菲特、陳安之、俞敏洪、馬云-不會演講就無法讓別人充分理解自己的內(nèi)心世界，不理解你就不可能關(guān)注和支持你，成功便遙遙無期！這是一個充滿機遇和挑戰(zhàn)的社會，每個人都步履匆忙，尤其在工作和事業(yè)上，沒有人愿意花太多時間去理解一個素不相識的人。所以我們要學(xué)會推銷自己，假設(shè)說身材和長相是難以改變的現(xiàn)實，那么演講便是最直接最迅速的方式。擅長演講的人必擅長經(jīng)營思想，而擅長經(jīng)營思想是成功的必然條件。一個人假設(shè)思想都不成功，那么事業(yè)成功必是暫時的；相反，假設(shè)一個人思想成功，那么事業(yè)不成功也必是暫時的。思想成功的表現(xiàn)形式就是工于演講，敢于將自己的內(nèi)心世界置于眾目之下，敞開心胸承受別人的褒貶！演講并不需要絕對成功的思想，許多思想都是在演講中不斷優(yōu)化而走向成功的，所以對于此，要說明兩點：演講需要技巧?！熬有苑钱愐玻萍儆谖镆病?，厲害的人之所以厲害是因為擅長借用其他事物。摘桃子，高個子沒吃到，但矮個子卻撐得死去活來，就是因為后者懂得利用梯子、竹竿，而高個子只會抬腳跟！周五講課來了一位新同學(xué)，3高瘦帥氣，工作了好幾年，但是當(dāng)?shù)谝淮芜M入我們課堂自我介紹時，卻兩眼慌張、開口無言，難道他沒什么可說嗎？難道他不具備說話的才能嗎？不是，因為他內(nèi)心存在對環(huán)境的恐懼，同時沒有掌握抑制這種恐懼的技巧，所以思想遭到壓抑和封閉，無法表達。假設(shè)他知道“當(dāng)眾孤獨”、“自我介紹公式”等技巧就不會出現(xiàn)這種情景。他既然來到這里，就必定帶著改變現(xiàn)狀的渴望，只要他堅持參與，魅力口才一定可以幫他解除演講表達的痛苦！演講需要分層次。任何事物的開展都不可能一蹴而就，但凡相信可以一步到位學(xué)會演講的，要么宣傳者是騙子，要么你是傻子。演講分為四個層次：敢說、能說、會說、說好。每個人根底不一，作為培訓(xùn)講師最核心的工作就是評估學(xué)員程度，挖掘?qū)W員潛質(zhì)，再個性化指導(dǎo)，最終讓學(xué)員發(fā)揮出應(yīng)有的程度！才能從來不需要創(chuàng)新，只需要挖掘，挖掘潛質(zhì)就是進步才能！作為學(xué)員，也應(yīng)該學(xué)會自我定位：我如今出于演講“四層次”的那個程度層次？這種情況維持了多久？打破不了的原因是什么？我有沒有主動找過培訓(xùn)教師溝通？我發(fā)如今當(dāng)前三分鐘演講環(huán)，有人抱著應(yīng)付心理或娛樂心態(tài)，這些都不利于演講表達程度的打破與進步！魅力口才班是鑒定自我的平臺，也是成長自己的殿堂，學(xué)員應(yīng)抓住時機勇于表現(xiàn)，請記?。撼砷L與否完全由你自己決定，世界上沒有人會替你承擔(dān)懶惰帶來的后果！綜上所述，一個真正成功的人一定“內(nèi)外兼修”，表現(xiàn)的形式就是擅長演講表達。所以對于那些渴望成長和成功的朋友，魅力口才提出以下建議：1.堅決勇于打破自我的信念。nlp認為重復(fù)舊的行為只會得到舊的結(jié)果，假設(shè)你當(dāng)前的狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了很久，那么你就有必要靜下來分析^p過去的行為，并且4通過多種方式找到過去行為的“癥點”，下定決心要去打破！不能打破自己就無法適應(yīng)變化的環(huán)境，無法適應(yīng)環(huán)境只能被社會淘汰！記住：雞蛋從外向內(nèi)打破是食物，從內(nèi)向外打破便是生命！三分鐘演講稿：課前三分鐘演講稿尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：大家好!我叫XXX。是物理學(xué)院物理學(xué)082班的學(xué)生。幼年時曾作過許多色彩斑斕的夢，當(dāng)個科學(xué)家是我其中之一的夢想，我有一個遠大的理想，那就是我要當(dāng)一名物理學(xué)家，所以我選擇了物理學(xué)這一專業(yè)，并每天都為我的人生目的奮斗著。個子不高,理想倒挺大的哦，我是一個性格比較外向的人，所以我喜歡和同學(xué)們一起參加各種活動，當(dāng)然了也喜歡和人交朋友，在這里也希望交到和我擁有同樣愛好的你。有廣泛愛好的我的優(yōu)點是樂于助人，我這個人就是典型的熱腸子，以后你們假設(shè)誰有困難，只要我能幫到你們的，盡管說，我一定在所不辭!!古道熱腸來稱呼再適宜不過了，我這個人很好相處，你們會漸漸理解我的。我呢，最喜歡冬天，沒有什么特別的原因嗎，秋太過于傷感，夏太過于熱情，而春天卻太過于溫和，冬再好不過了，介于四者之間，可以使人冷靜，使人回味。我最喜歡冬天的大海，博大的胸懷是我學(xué)習(xí)的目的，我最喜歡雪花的堅持，為達目的地勇往直前。對了，我最喜歡吃的食物是我媽媽做的，她的手藝非常好，做的食物讓我食胃大開，口齒留香，歡迎大家到我加來做客，保證讓家贊不絕口。自我介紹演講稿今天，我站在了同學(xué)們中間。我和在座的同學(xué)們一樣，渴望展翅高飛，渴望將來有更大的開展空間，有施展才華的更廣闊的天地。我想，有耕耘就會有收獲。將來的幾年里，由各位教師的傾情傳授，我們一定會有一個無限美妙的將來。在專業(yè)課方面本人承受了全方位的大學(xué)根底教育，受到良好的專業(yè)訓(xùn)練和才能的培養(yǎng)良好的學(xué)校教育，讓我用科學(xué)的理論知識和純熟的專業(yè)技能干好每一件事坦誠、踏實的性格，讓我在工作中與領(lǐng)導(dǎo)、同事相處融洽，很好的完成了各項任務(wù)。有責(zé)任心,強烈的責(zé)任心令我對工作有認真的態(tài)度,堅持完成做好工作每一項任務(wù)。喜歡挑戰(zhàn)困難，自己的生活經(jīng)歷已經(jīng)令自己深化體會到如何在逆境中生存，在最短的時間內(nèi)找到適宜自己的生存方式。在班級活動中，擅長起領(lǐng)導(dǎo)作用，鼓勵同學(xué)發(fā)揮自己的特長和才能，為共同的目的努力。作為一名大學(xué)生，我非常清楚自己什么時候應(yīng)該做什么，怎樣為自己的人生打好堅實的根底。這就是我，一個幸福的男孩，一個樂于助人的男孩，一個聰明仁慈的我。最后，祝各位晚上愉快，謝謝大家!三分鐘演講稿：競聘演講稿三分鐘尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，黨員同志，村民代表：大家好!我的情況大家都比較理解，我在這里就不再多說了，今天能站在這里，就咱們村的建立和開展向在座各位做個簡單的規(guī)劃，我首先要向各位村民、各位朋友以及在座的各位領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝!俗話說的好，有德無才是次品，有才無德是危險品，因此首先做人是首位。我是一個憨厚老實的人，這都是有目共睹的。名心所向，是成敗的決定因素。誰不想讓自己活的好一點，誰不想自己富一點，但今后的路怎么走，還真得好好規(guī)劃，如今，我把我的打算向大家匯報一下。一：政治方面：加強工作的透明度，以村務(wù)公開，財政公開為重點，讓群眾有效地參與到金山鋪村的開展中來，對村支倆委進展有效監(jiān)視。借鑒外村的有效措施。二經(jīng)濟方面：1.招商引資因地制宜，根據(jù)村里實際情況開展經(jīng)濟，鼓勵個人興辦養(yǎng)殖業(yè)，大棚種經(jīng)濟作物抓住機遇。既為村民拓寬了就業(yè)道路，又進步了居民個人收入。2.低保制度帖榜公告，生活貧困者優(yōu)先，對特殊情況者給予特殊待遇。三社會方面：1.改善村風(fēng)村貌。施行街道硬化。2.關(guān)注老弱病殘全村建立需要我們共同努力。假設(shè)我有幸競選成功，我一定會遵守承諾，帶著大家走上共同富裕的道路。我的演講完畢，謝謝大家。三分鐘演講稿范文：課前三分鐘演講稿500字同學(xué)們，大家好。今天非常榮幸可以由我來為大家進展課前三分鐘的演講。首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時偶然間聽到的。是的，今天我演講的主題就是自信。每個人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來抑制遇到的困難。愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進展聲勢浩大的撻伐?？墒牵瑦垡蛩固棺孕抛约旱睦碚摫厝怀晒?，對噠伐不屑一顧。他說：“假設(shè)我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零?！彼麍詻Q了必勝的信念，堅持研究，終于使“相對論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大奉獻的人。但我們照舊應(yīng)該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕?，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了宏大的奉獻。我堅信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從如今開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應(yīng)該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生榮耀絢麗的回憶。謝謝大家。三分鐘演講稿：三分鐘普通話演講稿大家好!我的名字叫劉xx，來自謝謝市第七中學(xué)。假設(shè)大家不介意的話，可以叫我YY。我是個執(zhí)著的哈迷。我的性格也如同我的名字一樣，象一只小燕子愛在蔚藍的天空中自由自在的飛翔，敢于挑戰(zhàn)更大的極限。我為人老實守信，一諾____，平易近人，幽默幽默，具有責(zé)任心，還有一手漂亮的娟秀的字。許多認識我的人都非常喜歡我的天真、得意、活潑。我飽讀詩書(有點兒夸張拉!)，愛汲取“墨水”，尤其喜歡看科幻小說。最崇拜一下三句話：第一是奧斯特洛夫斯基的名言——人應(yīng)當(dāng)支配習(xí)慣，而絕不是習(xí)慣支配人。第二句是戰(zhàn)國時孟子的——生于憂患，死于安樂。北宋的歐陽修的——憂勞可以興國，逸豫足以亡身的警句也同樣異曲同工的應(yīng)證了這句話。第三句也是我的座右銘是屈原的——路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。這三句話在我的一生中潛移默化地影響著我，不斷地鼓勵著我。我喜歡熱烈。我有我的人生信條：要哭就哭出眼淚，要笑就笑出性格。我非常愛笑，愿意在笑聲中融化冰冷，愿意在笑聲中面對困難。我也愛哭，為什么呢?你笑我孩子氣?哭，怎么了?眼淚不同于水，不只有水和雜質(zhì)，還包括我的感情，可以痛快地拋棄我的煩惱，這個嗜好有何不好?我喜歡讀書。在日暮燈下，我端坐捧讀。為屈原的壯志難酬而打抱不平;為朱自清的自然樸實而感動不已;駐足雨果的巴黎圣母院;跟隨奧斯特洛夫斯基學(xué)習(xí)如何打造鋼鐵般的意志我一心只讀圣賢之書。每與魯迅、高爾基、冰心相約，總會有陶醉之情，久久不能暫別，直至夜深人靜。我愛夢想。我同你們大家一樣，都擁有屬于自己的夢想，任思緒乘風(fēng)遠洋。我夢想我是個年輕的水手，驚濤駭浪為我洗禮，探尋寶藏是我的追求;我夢想我是一個普通的工人，平但凡我的崗位標(biāo)志，腳踏實地是我工作宗旨;我夢想我是一名醫(yī)生，救死扶傷是我的職責(zé)，點燃生命之火是我的使命;我夢想我是一名教師，桃李滿天下是我的欣慰，也許有人會說教師不是一代人中的精英，但是我愿意讓下一代踩在我的肩上成為時代的精英當(dāng)然，我也不自卑，也許有人說朝氣蓬勃的青年沒有自卑。因為有理想為他們指引道路，但是現(xiàn)實的殘酷并非如人們所愿。當(dāng)我以100%的自信去嘗試，而迎來的卻是毫無余的失敗時，自信已轉(zhuǎn)變成20%的自卑。但我知道要調(diào)整自我、挑戰(zhàn)自我?？v然有千萬個不如意也絕不輕言放棄。因為從自卑中找回自信是一種磨礪。愛熱烈、愛讀書、愛夢想、不自卑，這就是我，擁有屬于自己的那份色彩，滿懷欣喜，滿懷熱枕，我憧憬將來。從小學(xué)到初中，從初中到高中，再從高中到大學(xué)，我們一路走來。大家都能體會到：小學(xué)的童年時代，我們肆無忌憚地揮霍而過。在這個充滿金色夢想的年代里，我們似乎旨在笑聲和玩鬧中悄悄流逝了。初中使我們漸漸留下成長足跡的。到了高中，我們漸漸在成熟。從高一的初來乍到到高三時分別時的難以抑制而流露的那份留戀之情，刻下了我們走向成熟的烙印。曾經(jīng)的輝煌轉(zhuǎn)瞬即逝，唯獨留下如今的一張空白的紙。曾經(jīng)共同走過的日子，如今深埋在記憶。天下沒有不散的酒席，在跨進大學(xué)門檻時，我們已各奔東西，滿懷壯志，向高一級的學(xué)府大步前進!人生本應(yīng)該活得精彩，而這精彩卻恰恰就是在成長中的點點滴滴我尤愛JK羅琳的《哈利波特》，咀嚼著她的文字，夢想自己是置身于主人公——哈利波特的魔法世界中的一員，與羅恩、赫敏格蘭杰共同學(xué)習(xí)魔法知識，共同搭建同學(xué)之間的友誼，也共同去打擊“黑暗一面”的伏地魔，給我產(chǎn)生了無限的遐想，給予我的享受簡直無言而喻啊!希望教師與同學(xué)們能給我更多展示自己的平臺，讓我在這個人生的舞臺上盡情展示我的魅力，釋放我的精彩與活力，并請你們多多指教和肯定?！墩撜Z》中有云：人非圣賢，孰能無過。你們的肯定將是我的動力。相信我可以成為你們的好朋友!自我介紹演講稿謝謝大家!三分鐘演講稿：關(guān)于青春的演講稿三分鐘小時候，常常盼望著長大，盼望著所有的日子都快快降臨。那樣，我們就可以做我們想做的任何事情了!我們可以在五線譜躍動的音符中如癡如醉;可以在畫布上縱橫馳騁，施展我們豐富的想象;可以在歡快的溜冰圓舞曲中縱情歡愉，可以在字里行間抒發(fā)我們對生活的愛;可以在嚴謹?shù)膶W(xué)問中展示我們高超的技巧……那時候，生命對于我們，是一首未譜曲的歌，是可以譜出或純粹清朗、或高亢激昂、或深沉婉轉(zhuǎn)的華美樂章的?？墒?，當(dāng)所有的日子一天天走近我，所有的優(yōu)思也不請自來;定睛回眸，生命充滿了太多的遺憾，太多太多的夢想還來不及實現(xiàn);顧影自憐，眼角卻已悄悄爬出魚尾印痕……啊，難道青春就這樣匆匆離我而去?是呀，歲月能帶走許多，能帶走我們年輕的容顏和充分的體力。但是，歲月帶不走一切，它帶不走我們所有的夢想，它帶不走我們實現(xiàn)夢想的青春之心!一位美國老人在他70歲時寫下了一段關(guān)于青春的文章。他說，青春并不只屬于青年，青春屬于每一個人，青春屬于每個人的任何時期。只要你對人生永遠懷有夢想，只要你對自然、宇宙、社會永遠懷有好奇心―那么，不管你是白發(fā)蒼蒼，還是體弱多病;不管你是身陷圖圈，還是重擔(dān)累累……誰都無法剝奪你的青春之心，誰都無法扼制你生命中煥發(fā)出奪目的榮耀。這位老人關(guān)于青春的獨到見解成為許多成功的企業(yè)家的座右銘，鼓舞著他們不斷開拓進取，獲得一個又一個成功。齊白石老人也正是這段話的寫照。對繪畫的熱愛促使他在古稀之年也握起了畫筆，他的生命、他的青春難道不是在惟妙惟肖、呼之欲出的畫蝦中得到了永久的延續(xù)和再現(xiàn)嗎?也許你未必有如齊白石老人的天才和機遇，但是倘假設(shè)你磋蹌歲月、枉自磋嘆，那么你就無緣證明你有某方面的才華，也無法使你的生命煥發(fā)出內(nèi)在的活力與榮耀了。有這樣一個普通的故事，他根本不通音律，也從未受過有關(guān)音樂的訓(xùn)練。而立之年，他卻開始羨慕起琴與弦發(fā)出的美妙音響了。就這樣，由于好奇心的驅(qū)使，他用笨拙的手在業(yè)余時間學(xué)起了大提琴。剛開始音調(diào)乏味的練習(xí)使他心灰意冷，他覺得他根本沒有享受到音樂的美妙，卻只有嘔啞嘈雜的噪音。直到有一天就在喧鬧的公共汽車上，他腦子里的音樂突然活起來了，如串串珠現(xiàn)，似山間小溪奔流而出―他急不可耐地回到家，拿起大提琴，終于在他的手上他親手拉出和-諧順暢、優(yōu)美動聽的音樂。啊!那是怎樣一個迷人的境界啊!他說，當(dāng)他和他的兒子一起參加演奏時，他的老相識們吃驚地瞪著眼睛說：我從來不知道你還會這一手呀!啊!青春之心，是多么美妙的一件東西呵。它可以使人在任何時候，即使是垂暮之年，也永葆青春的活力。大家看過美國電視連續(xù)劇《成長的煩惱》吧?成長帶給我們煩惱，也帶給我們經(jīng)歷，更帶給我們快樂。正是珍貴的青春之心促使劇中退休的老外公賣掉花園洋房他自己的家，卻買了一輛豪華的住房式旅游車，去實現(xiàn)他一生夢寐以求的周游世界的美夢。青春之心，這是怎樣瑰麗的一件人間珍品!只要你去努力，它自會來到你心中，誰也恩賜不來誰也剝奪不走。它可以使人的生命煥發(fā)出內(nèi)在的活力與榮耀。我的一位好朋友曾經(jīng)對生活非常悲觀絕望，她自暴自棄，以致于她的身體到了崩潰的地步。直到即將辭別人世，她才覺察生活的可貴，她才發(fā)現(xiàn)生活是這樣美妙，她還有太多的夢想沒有實現(xiàn)……就是憑借這被喚醒的青春之心和青春的生命力，她才從死神的手里奇跡般地逃了出來?？祻?fù)之后她跟我談道：我是學(xué)習(xí)心理的，可是直到生病之后，我才真正意識到，人通過暗示等方法，是可以進展人格的自我塑造的，無論起步多么困難，面臨怎樣的困境。這才是安康、開放、富有創(chuàng)造力的人格，這種人格才具有吐故納新、海納百川的才能，因此才會有世上許多可歌可泣、可欽可敬的壯舉和成就。青春夢想演講稿如今，她是北京一所高等學(xué)府的心理學(xué)專業(yè)研究生，她對她的專業(yè)、她的生命非常熱愛，她曾到我們大家熟知的希望____等處義務(wù)咨詢效勞，她正以她的學(xué)識、她的經(jīng)歷，以她對生命的熱愛喚起許多人內(nèi)在的青春之心。朋友，我相信你也一定擁有青春之心吧?開掘出你內(nèi)在的青春之心，實現(xiàn)你的夢想吧!總有一天，會實現(xiàn)你的某一個夢想。這樣，當(dāng)所有的日子都降臨時，你的夢想、你的快樂將隨之而來——所有的日子，所有的日子都來吧。讓我用青春的金線和幸福的纓絡(luò)編織你們……三分鐘演講稿：課前三分鐘演講稿500字同學(xué)們，大家好。今天非常榮幸可以由我來為大家進展課前三分鐘的演講。首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時偶然間聽到的。是的，今天我演講的主題就是自信。每個人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來抑制遇到的困難。愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進展聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自己的理論必然成功，對噠伐不屑一顧。他說：“假設(shè)我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零?！彼麍詻Q了必勝的信念，堅持研究，終于使“相對論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大奉獻的人。但我們照舊應(yīng)該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了宏大的奉獻。我堅信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從如今開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應(yīng)該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生榮耀絢麗的回憶。謝謝大家。三分鐘演講稿范文【第一篇】找一萬個理由微笑親愛的同學(xué)們：大家好!曾看過這樣一段話：小鳥說：我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈爾說，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不同的態(tài)度，相信后者的態(tài)度更能贏得大家的認可。其實生活是一面鏡子，你對他笑，他就會向你露出笑臉，你對它哭，那么你最終只會收獲沮喪的心情。這就是我要演講的——樂觀的生活態(tài)度?；蛟S有人會抱怨說，上天是如此的不公平，努力奮斗多年的我到如今為止還是一個經(jīng)理助手。寒窗苦讀十二年書的我，最終還是沒能考上理想的大學(xué)。然而，這些抱怨無法改變現(xiàn)實，只能加重自己的煩惱，何不以積極樂觀的心態(tài)對待呢?相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經(jīng)商失敗，26歲愛人死去，27歲精神崩潰，中年時代屢次競選參議員和副總統(tǒng)，卻均以失敗告終，可面對如此多的打擊與磨難，他始終沒有放棄自己的夢想，而是以積極的生活態(tài)度應(yīng)對這些不如意，最終他成為美國第十六任總統(tǒng)，正是這積極樂觀的生活態(tài)度，讓林肯最終實現(xiàn)自己的理想。相信，假假設(shè)沒有積極樂觀的生活態(tài)度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒有光明與黑暗的海倫.凱勒，他們同樣不會有燦爛的人生，也就不會贏得世人的尊重與贊美。親愛的同學(xué)們，雖然我們無法預(yù)知下一秒會發(fā)生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態(tài)度，我們生活一直是快樂的。所以，即使有一千個理由哭泣，也要為自己找出一萬個理由微笑，這樣，我們的生活就會充滿更多的陽光和快樂?！镜诙棵\在哪里一次去拜會一位事業(yè)上頗有成就的朋友，閑聊中談起了命運。我問這個世界到底有沒有命運?他說：當(dāng)然有啊。我再問：命運終究是怎么回事?既然命中注定，那奮斗又有什么用?結(jié)果他沒有直接答復(fù)我的問題，但笑著抓起我的左手，說不妨先看看我的手相，幫我算算命。給我講了一能生命線、愛情線、事業(yè)線等諸如此類的話之后，突然，他對我說：把手伸好，照我的樣子做一個動作。他的動作就是：舉起左手，漸漸地而且越來越緊地握起拳頭。末了，他問：握緊了沒有?我有些迷惑，答道：握緊啦。他又問：那些命運線在哪里?我機械地答復(fù)：在我的手里呀。他再追問：請問，命運在哪里?我如當(dāng)頭棒喝，恍然大悟：命運在自己的手里!他很平靜地繼續(xù)道：不管別人怎么跟你說，不管“算命先生們”如何給你算，記住，命運在自己的手里，而不是在別人的嘴里!”是的，這就是命運。如今請同學(xué)們看看你自己的拳頭，你會發(fā)現(xiàn)你的生命線有一部分還留在外面，沒有被握住，它又能給我們什么啟示?命運絕大部分掌握在自己手里，但還有一部分掌握在“上天”手里。古往今來，凡成大業(yè)者，“奮斗”的意義就在于用其一生的努力，去爭取?！镜谌恳幻骁R子大家好，我今天給大家講一個故事叫：一面鏡子一個年輕人正值人生巔峰時卻被查出患了白血病，無邊無際的絕望一下子覆蓋了他的心，他覺得生活已經(jīng)沒有任何意義了，回絕承受任何治療。一個深秋的午后，他從醫(yī)院里逃出來，漫無目的地在街上游蕩。突然，一陣略帶嘶啞又異常豪邁的樂曲吸引了他。不遠處，一位雙目失明的老人正把弄著一件磨得發(fā)亮的樂器，向著寥落的人流動情地彈奏著。還有一點引人注目的是，盲人的懷中掛著一面鏡子!年輕人好奇地上前，趁盲人一曲彈奏完畢時問道：“對不起，打攪了，請問這鏡子是你的嗎?”“是的，我的樂器和鏡子是我的兩件寶貝!音樂是世界上最美妙的東西，我常?？窟@個自娛自樂，可以感到生活是多么的美妙”“可這面鏡子對你有什么意義呢?”他迫不及待地問。盲人微微一笑，說：“我希望有一天出現(xiàn)奇跡，并且也相信有朝一日我能用這面鏡子看見自己的臉，因此不管到哪兒，不管什么時候我都帶著它?！卑籽』颊叩男囊幌伦颖徽鸷沉耍阂粋€盲人尚且如此熱愛生活，而我他突然徹悟了，又坦然地回到醫(yī)院承受治療，盡管每次化療他都會感受到死去活來的痛楚，但從那以后他再也沒有逃跑過。他堅強地忍受痛苦的治療，終于出現(xiàn)了奇跡，他恢復(fù)了安康。從此，他也擁有了人生彌足珍貴的兩件寶貝：積極樂觀的心態(tài)和屹立不倒的信念。想把握好自己的人生和命運的人，一定要有樂觀和堅強的品質(zhì)，因為樂觀和堅強是掌管人生航向的舵手，是把握命運之船的動力槳?！镜谒钠啃∈虑蟠笊疲」?jié)立大德尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：大家好!我演講的題目是“小事求大善，小節(jié)立大德”。今天的這方舞臺只給了我百秒的時間，不過，大家一定都注意到了，剛剛，我用了將近10秒的時間整理了我的衣裝，并非常鄭重地向大家鞠了一個躬。確實，我害怕超時帶走我的得分，但我更害怕不甚整齊的衣領(lǐng)帶走我給大家的好印象。超時影響的是我的成績，但有失禮節(jié)的表現(xiàn)那么會影響我作為一名中學(xué)生的形象。我從來自信是一個雄辯的人，但今天，我選擇了首先用行動來證明——小事也要求大善，小節(jié)也能立大德。我們都曾讓苦思冥想尋覓到的解法葬身在計算過程中寫錯的一個符號上，我們也都曾將煞費苦心鋪排出的作文斷送在倉促而就的一個錯別字上，常常地，我們學(xué)會了高瞻遠矚，學(xué)會了從全局出發(fā)，卻不可以做到對每一件小事都精益求精，何謂真正的“大善”?那就是挖掘小事中的小事，用全部的熱情和努力填補那些尚未完善的空缺，把小事的完美演繹到極致。就比方，下一次當(dāng)你和我一樣走上這方舞臺的時候，請你一定記得翻好你的衣領(lǐng)。我們銘記著那些真正的偉人，只因仰頭給人一個微笑，抬手放好一張座椅，就讓人們對他的敬意油然而生;我們也嘆息著那些一時的英雄，只因甩手一次揚長而去，下筆一段過激之詞，就讓昔日仰望的目光驟然消散。常常地，我們學(xué)會了忠孝仁愛禮義信，卻不可以做到時刻記掛著每一個小節(jié)。何謂真正的“大德”?那就是講究小節(jié)中的小節(jié)，用全部的自律和自覺把握那些不被注意的細處，把小節(jié)的優(yōu)雅詮釋到完全。就比方，一會兒，當(dāng)這場比賽完畢的時候，請你一定記得謙讓周圍的人，有序地分開。剛剛，我的同學(xué)提醒我時間快要到了，那么，就讓我做好這最后大善的小事，成就這最后小節(jié)中的大德——謝謝大家。三分鐘演講稿篇一：堅守自我(三分鐘演講稿)堅守自我，不隨波逐流我們?yōu)槭裁磿?？那是因為我們總在隨波逐流。曾有一位祖先去探尋古漠中的財富，一路尋找一路標(biāo)記，結(jié)果是一去不復(fù)返。此后不斷有勇士沿著祖先的足跡去探寶，更為了探求個中原委，也背起行囊起程了。在路上也發(fā)現(xiàn)沿途有很多標(biāo)記，駐足思索：沿著這些標(biāo)記走無人成功，獨辟蹊徑，不久找到了幾代人夢寐以求的財富?；貋淼穆罚哌^一個土丘，土丘下有一個大坑，坑中之景讓他大吃一驚：一條宏大的蟒蛇，一堆森森白骨！原來祖先們沿看前人作的標(biāo)記全都葬身蛇口，沒有越過離財富僅一步之遙的大坑。這是多么悲哀！可見隨波逐流失去的不僅是人格、自我，有時還會賠上性命，而智者的成功恰恰在于不隨波逐流，也在于他的探求精神、超人的勇氣和執(zhí)著的信念。也許你會因為周圍同學(xué)都放棄了一道比較難的題目時，你也許就會放棄自己考慮的時機，心想：反正大家都不會做，我不會做也不會受到教師的批評，那就不做好了。外表上，你什么也沒有失去，實際上，你不僅失去了獨立考慮的一個時機，還失去了一個打破自己的機會，也許，你再多考慮一會兒，就可以打破了呢？即使你沒有打破，至少考慮過了，在教師評講時，也會輕松一點，或許還可以找到與老師的解法吻合的地方，也可以提出問題，找到更好的解法。如今，正是網(wǎng)絡(luò)開展迅速的時候，所以，時常會有一些網(wǎng)絡(luò)語言非常流行，也經(jīng)常能在同學(xué)們的嘴中聽到，例如最近的“什么鬼”“我也是醉了”“整個人都不好了”之類的，我們經(jīng)常在不經(jīng)意之間說出這些話，但是，大家有沒有考慮過：為什么大家說這些網(wǎng)絡(luò)流行語，我就要說？我為什么要說這些話呢？意義何在呢?有些事情，我們做習(xí)慣了，往往就會忘記它的初衷。我們能不能嘗試不隨波逐流，不說這些話呢？我們能不能用最平實的語言表達出自己的想法，從而得到別人的欣賞呢？這樣是不是比只能用流行的語言博得其別人的眼球要好得多呢？不隨波逐流，我們要像鐘乳石，忍受無盡的黑暗，汲取打擊自己的水，日積月累，在自己的身上不斷凝結(jié)，回過頭來，你會發(fā)現(xiàn)自己與鵝卵石的最大區(qū)別：不隨波逐流的你在成長。不隨波逐流，我們要像海燕，即使有狂風(fēng)暴雨，我們也夠堅強，我們不怕，我們要在敢雷雨中英勇地飛翔。我希望，我們能堅守自我，通過行動來證明最真實的自己，而不是一味的隨波逐流來迎合別人。篇二：3分鐘發(fā)言稿篇一：三分鐘演講稿集萃課前三分鐘演講稿集萃獨樂樂,不如眾樂樂各位教師、各位同學(xué)：大家好！前不久，我讀了一那么童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》。故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園里玩耍，很生氣，他在花園周圍筑起了高墻，將孩子們拒于墻外。從此以后，園里花不開，鳥不語，一片荒涼，春夏秋都不肯光臨，只有冬天永遠留在這里。一天，孩子們從墻洞爬進來，春天也就跟著孩子們來了，園里立即變得活力勃勃。當(dāng)他把孩子們再次趕出花園之后，花園又被冰雪覆蓋了。后來，在小男孩的啟發(fā)下，巨人醒悟了，隨即撤除了圍墻，花園成