關(guān)于鍛煉身體的國旗下講話稿

———關(guān)于鍛煉身體的國旗下講話稿關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿（精選23篇）

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇1

同學(xué)們，你們好：

首先感謝你們站在寒風(fēng)之中傾聽我的國旗下講話!

隨著冬季的到來，氣溫漸漸降低，那么，如何才能做到科學(xué)合理地進行身體熬煉，達到強身健體的目的呢?在此，向大家提出一些建議：

1、留意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外熬煉時開頭要多穿些衣服，留意保暖。并做好預(yù)備活動，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進行熬煉。練完之后如出汗較多，謹防吹風(fēng)，更不應(yīng)馬上洗澡，而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。

2.、注意運動前的預(yù)備活動。有些運動愛好者不懂運動規(guī)律，不重視預(yù)備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特殊是在冬季天氣比較寒冷，各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動開，假如不進行運動前的預(yù)備活動，便會很簡單造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的，而且還會損害機體。因此，大家在熬煉前可進行像熱身跑，徒手操這樣的預(yù)備活動來活動關(guān)節(jié)和韌帶。

3、調(diào)控運動強度和運動量。相宜的運動量是增加體質(zhì)的關(guān)鍵。運動量過大會造成身體疲憊，反抗力下降，便會引起感冒等疾病的發(fā)生。所以把握好相宜的運動量特別重要。

4.、留意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風(fēng)等天氣。消失這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。假如常常在這類天氣消失時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成肯定的損害。所以當(dāng)這類天氣消失時，盡量不要在室外進行熬煉。

5、運動后的放松。一般在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊急的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲憊，影響工作和學(xué)習(xí)。

6、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內(nèi)不益進食?？梢栽谶\動后喝少量的淡鹽水來補充運動時丟失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。

盼望大家通過體育熬煉有一個強健的體魄。

最終，祝同學(xué)們學(xué)習(xí)歡樂，運動也歡樂!感謝!

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇2

各位同學(xué)各位老師：

大家早上好!今日我在國旗下講話的題目是熬煉身體，增加體質(zhì)!

冬季的到來，雖然給我們帶來絲絲寒意，但正是我們熬煉身體的好時機。參與冬季體育活動，不僅能增加體質(zhì)，提高反抗各種疾病的力量，而且還能熬煉我們不怕寒冷的堅韌意志。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

那么，冬季體育熬煉要留意什么呢?

1、冬季天氣比較冷，參與熬煉之前肯定要做好預(yù)備活動，防止肌肉拉傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、冬季熬煉要留意預(yù)防感冒。著裝要合理，熬煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒樱瑴?zhǔn)時穿衣保暖。

3、參與冬季熬煉，既要有循序漸進的過程，更要有持之以恒的精神，切不行“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

身體是學(xué)問的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，我們才能更好地學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最終，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰慧嗎?請運動吧!”。

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇3

老師們，同學(xué)們：早上好!

今日我國旗下講話的內(nèi)容是：冬季，請加強體育熬煉!

法國聞名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵擋寒冷，增加身體免疫力，越來越多的人都在參與各式各樣的體育運動。

冬天是一年的末尾，也是我們體育熬煉的大好季節(jié)。冬季體育熬煉，接受陽光的照耀，彌補陽光照耀的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的汲取作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參與戶外熬煉更為重要。參與冬季體育熬煉，不僅能增加體質(zhì)，還能熬煉人的頑強意志，提高身體的抗寒力量。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗?！闭f的就是這個道理。

冬季體育熬煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消退大腦長期工作帶來的疲憊，增加記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有樂觀的作用。

那么，怎樣科學(xué)地進行身體熬煉活動呢?我們知道，體育熬煉的實質(zhì)就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育，促進身體健康。要想熬煉取得實效，必需注意科學(xué)熬煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。

隨著冬季的到來，氣溫漸漸降低，那么，如何才能做到科學(xué)合理地進行身體熬煉，達到強身健體的目的呢?在此，向大家提出一些建議

1、留意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外熬煉時開頭要多穿些衣服，留意保暖。并做好預(yù)備活動，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進行熬煉。練完之后如出汗較多，謹防吹風(fēng)，更不應(yīng)馬上洗澡，而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。

2.、注意運動前的預(yù)備活動。有些運動愛好者不懂運動規(guī)律，不重視預(yù)備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特殊是在冬季天氣比較寒冷，各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動開，假如不進行運動前的預(yù)備活動，便會很簡單造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的，而且還會損害機體。因此，大家在熬煉前可進行像熱身跑，徒手操這樣的預(yù)備活動來活動關(guān)節(jié)和韌帶。

3、調(diào)控運動強度和運動量。相宜的運動量是增加體質(zhì)的關(guān)鍵。運動量過大會造成身體疲憊，反抗力下降，便會引起感冒等疾病的發(fā)生。所以把握好相宜的運動量特別重要。

4.、留意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風(fēng)等天氣。消失這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。假如常常在這類天氣消失時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成肯定的損害。所以當(dāng)這類天氣消失時，盡量不要在室外進行熬煉。

5、運動后的放松。一般在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊急的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲憊，影響工作和學(xué)習(xí)。

6、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內(nèi)不益進食?？梢栽谶\動后喝少量的淡鹽水來補充運動時丟失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。

最終，盼望大家通過體育熬煉有一個強健的體魄。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)歡樂，運動也歡樂!感謝!

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇4

老師們,同學(xué)們:大家早上好!

一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:假如你想聰慧,跑步吧,假如你想強壯,跑步吧,假如你想衰弱,跑步吧,從這句格言你明白了一個什么道理呢?這句格言,向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得樂觀運動,堅持熬煉身體。

同學(xué)們,信任你們每個人都有自己的抱負,想當(dāng)科學(xué)家,相當(dāng)醫(yī)生,軍人,老師……可在實現(xiàn)這些抱負的同時,得要有一個重要的前提,那就是你必需要有一個健康強壯的身體.假如你沒有健全的身體,當(dāng)了科學(xué)家也就談不上制造與創(chuàng)造了,當(dāng)了醫(yī)生不但不能給病人看病,反而要人家來照看你.所以,有一個健全的體魄對于我們的學(xué)習(xí),長大為祖國建設(shè)有著很大的關(guān)系.我們應(yīng)當(dāng)從小做起,樂觀熬煉身體,為今后的工作,學(xué)習(xí)打下牢固的基礎(chǔ).

有些同學(xué)或許會說,我很喜愛體育熬煉,可沒有時間熬煉呀!作業(yè)這么多,就只好犧牲體育熬煉了,不!俗話說的好:磨刀不誤砍柴功.我們現(xiàn)在進行體育熬煉,雖然會占去一點時間,但是,我們所獲得的將是體質(zhì)的增加和學(xué)習(xí)效率的提高,并培育良好的熬煉習(xí)慣和獨立熬煉的力量,這不僅保證你們現(xiàn)在健康學(xué)習(xí)的需要,而且也是你們將來工作,生活的終身需要.那么,怎樣科學(xué)地進行身體熬煉活動呢請同學(xué)們記住三句話:

第一,體育熬煉要循序漸進

這就是俗話說的漸漸來,不能一口吃成個大胖子.參與體育熬煉,肯定要做到運動量由小到大,運動強度也由小到大,技術(shù)難度由易到難.隨著熬煉時間的連續(xù),可以逐步地加大運動量和運動的強度.

其次,體育熬煉要堅持全面堅持全面就是要求熬煉的項目要多種多樣,使自己的全身各部分都能得到熬煉,從而均衡地進展.平常體育熬煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩,在冬季,跑步,跳繩,打羽毛球,打乒乓球等都可以作為熬煉的內(nèi)容.

第三,體育熬煉要做到持之以恒體育熬煉的健身效果不是一次兩次,一天兩天就能得到的,要經(jīng)過長時間的堅持熬煉,才能收到實效.

三天打魚,兩天曬網(wǎng)是練不出好身體的.

樂觀熬煉,強身健體!讓我們樂觀行動起來,讓豐富多彩的冬季熬煉活動,有效地提高我們的身體素養(yǎng),展現(xiàn)我們良好的精神面貌,給漂亮的校內(nèi)增加勃勃生氣吧!

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇5

敬重的老師們，友愛的同學(xué)們：

早上好!今日我在國旗下講話的題目是《加強冬季熬煉，提高身體素養(yǎng)》。

“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠。”我們青少年身體素養(yǎng)的好壞，關(guān)系到我們將來個人的進展。每天熬煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子，我們必需體魄健壯，意志頑強，才好有志向遠大。隨著冬天的來到，天氣多變，皮膚干燥，傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。俗話說生命在于運動，參與冬季體育熬煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法，青少年正處于身體發(fā)育的重要時期，冬季熬煉不僅可以增加人的體力，使身體的各個器官及其機能得到熬煉和進展，還可以增加我們的體質(zhì)，提高我們的運動力量，培育我們頑強的意志和團結(jié)協(xié)作的精神。

冬天的早晨很冷，有的同學(xué)怕冷貪床，舍不得鉆出暖和的被窩，寧愿多待一分鐘，也不愿早起三十秒。在寒冷面前選擇了怯懦，這就需要我們克服畏難心情，英勇一點，樂觀參與熬煉，體育課活動課走出教室，到操場上去，參與各種體育運動，對我們來說，不僅可以收獲健康，還會有更充足的精力來面對學(xué)習(xí)。

在民間有這么一句諺語“冬練三九”，它鼓舞人們不怕“三九”寒冷，貴在堅持各種熬煉，以提高健康水平，有助于熬煉不怕寒冷的頑強意志，進一步增加身體對寒冷的適應(yīng)力量，削減疾病的發(fā)生。我信任我們的同學(xué)，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學(xué)習(xí)，肯定會樂觀運動起來，加強冬季熬煉，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難。

感謝大家!

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇6

時間的點滴匯聚成歲月的河床，日子在太陽的東升西落中順理成章地流淌，古老的城墻寫滿歷史的興衰，見證了歲月的滄桑。英勇頑強的人兒，唱著不朽的詩歌，身體雖早已化為泥土，長眠地底，生命的精魂，依舊熠熠生光，永久照亮這座古城。

我的家鄉(xiāng)坐落在祖國960萬平方千米的領(lǐng)土中一個偏遠的角落，這里沒有萬里長城的宏偉，沒有桂林山水的錦繡，沒有兵馬俑的壯麗。然而，黃麻起義驚天動地的一聲槍響，久久回響在中原大地上，驚醒了這座沉睡千年的古城，歷經(jīng)受史悲劇熔鑄的慘痛，使這座獲得新生的古城變的永恒!

當(dāng)俄國十月革命和"五四'運動的浪潮先后波及到沉睡的大別山時，蔡濟璜、劉文蔚、鄧天文等思想先進者首先棄文從武，投身革命，一句"我們把一切都交給黨了，隨時預(yù)備為共產(chǎn)黨獻身'，醞釀成革命節(jié)節(jié)成功的凱歌。正值革命進行如火如荼之時，因遭奸人暗算，蔡、劉、鄧不幸落入敵人魔掌，這三位黨的好兒女，橫眉冷對敵人的屠刀，視死如歸，他們的鮮血夾雜著人們的眼淚，染紅了大別山的土地，澆開了遍野的鮮花。

他們走了，堅貞的氣節(jié)將戰(zhàn)斗的艱辛濃縮為永恒的緘默;他們走了，生命之花卻在千千萬萬的人民的崇敬和思念中永久地綻放，瘦瘦的筋骨把生命的詩意一縷縷挑亮：

明月照秋霜，今朝還家鄉(xiāng)。留得頭顱在，雄心誓不降。

誰又能說這是一般的詩?這是一種超越時間、超越空間的精神力氣的化身，淳樸中不乏才智，豪言中顯決心，他們讓我們想起李大釗先生在《青春》中的話："沖決歷史之桎梏，滌蕩歷史之污穢，新造民族之生命，挽救民族之危機'

生活在21世紀(jì)幸福的我們，革命先輩以生命換來的哀思榮譽，不該是我們享受的資本，他們的剛毅、頑強應(yīng)是我們英勇接受挑戰(zhàn)的動力。

當(dāng)我們遇到挫折停滯不前時，應(yīng)想起他們穿越二萬五千里長征時的艱苦奮斗。

當(dāng)我們在追求時尚、肆意揮霍時，應(yīng)想起他們自力更生，節(jié)衣縮食的勤儉節(jié)省。

當(dāng)我們在無視校紀(jì)校規(guī)，課堂上"人在曹營心在漢'時，應(yīng)想起他們以石為桌、以地為椅的對學(xué)習(xí)的追求與執(zhí)著。

當(dāng)我們在與同學(xué)發(fā)生沖突大動干戈時，應(yīng)想起他們在生命攸關(guān)之時依舊先人后己的無私和對他人的關(guān)愛

同學(xué)們，我們不應(yīng)當(dāng)讓抱負與激情埋沒在城市的繁華與喧囂中或局促在溫室內(nèi)，奮勉圖強，敢于拼搏，用實際行動證明我們無愧先烈，無愧歷史!

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇7

大家好!我是"陽光伙伴'隊員葉城豪!

昨天，"陽光伙伴'大型體育競賽在體育中心打響了第一槍，全市有18支隊伍參與角逐。你們猜，我們學(xué)校第幾名?對，第一名。我建議，讓我們用最熱鬧的掌聲慶賀全部陽光隊員們!

雖然競賽時我們只跑了短短50米，可是在賽前我們曾經(jīng)跑了一個又一個難忘的50米。

兩個校區(qū)28位同學(xué)從去年年底就開頭了刻苦的訓(xùn)練，28個人，肩并著肩，腿綁著腿，排成一排要跑完50米，特別不簡單。但我們?nèi)颊J為，參與這項活動雖然很辛苦，但收獲很大，第一次如此深刻地感受到團隊精神的珍貴由于，沒有團結(jié)互助和寬容，這支隊伍不行能步調(diào)全都地順當(dāng)沖到終點。

每天放學(xué)后，我們在操場上來回地練習(xí)，從一開頭男女同學(xué)"肩搭肩'的羞羞答答到最終的大方坦然，從一開頭的步履蹣跚到后來的團結(jié)全都，我們每一位隊員，在反復(fù)的訓(xùn)練中學(xué)會了包涵，學(xué)會了合作，學(xué)會了為一個共同目標(biāo)齊心向前。在訓(xùn)練過程中，我們也變得英勇與頑強，跌倒了爬山起來再練，汗水濕透了衣服，沒有同學(xué)叫苦叫累。

五(3)班黃俊業(yè)同學(xué)，在訓(xùn)練時不當(dāng)心受傷了，可他始終惦記著訓(xùn)練，不停打電話給體育老師，說很想再回到隊伍;隊長張浩，摔疼了，一點兒也不怕，由于他是主力隊員，好幾次他都忍痛堅持訓(xùn)練。正是這一個個感人的小插曲讓我們變得更加團結(jié)，更加協(xié)作，也更加堅決：

我們是不畏困難的先鋒少年，

我們是勇往直前的陽光伙伴，

我們是團結(jié)拼搏的實小人。

同學(xué)們，讓我們在運動中學(xué)會合作，熬煉堅韌的意志，擁有健康的體魄，

也共同祝福我們的"陽光伙伴'沖出浙江省，勇奪佳績。

感謝大家!

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇8

一縷縷陽光灑向大地，顯得非常暖和明媚。微風(fēng)迎面吹來，雖還有幾分寒意，但已不再冰冷，它告知人們，春天來了。

庭院里，一派生氣勃勃的景象。怒放的迎春花成了一掛黃色的瀑布，花間蜂飛蝶舞，煞是喧鬧。咦，花壇中哪來的這么多顏色明麗的蝴蝶?走近一看，原來是一片競相開放的蝴蝶花。桃花開了，一簇簇，開滿枝頭，散發(fā)著淡淡的芳香。粉色的花瓣，黃色的花蕊，遠遠望去，好像一片粉霞，正與天上的朝霞比美呢。

小樹上發(fā)出了簇簇嫩芽，小草也不甘孤獨?????，爭先恐后地到這個世界上爭春，它們貪欲地吮吸著春雨的瓊漿，很快為大地織成一床大大的毯子，讓人們看到了大地的生氣。

清亮見底的河水悄悄的流淌，小鴨子在河里愉快地游來游去，有的把頭扎入水中捉魚、玩耍，有的撲打著翅膀踩水，有的嘎嘎高歌，真可謂“春江水暖鴨先知”。

小草樹葉上怎么那么晶瑩?哦，原來是下雨了。小雨，細如牛毛，無聲無息，如一層薄霧，風(fēng)娃娃頑皮地將雨絲吹到各處，吹到樹上、草上和我臉上。“春雨貴如油”，它滋潤了麥苗、樹木、小草，也滋潤了農(nóng)夫伯伯的心。

看吧，細雨蒙蒙中，農(nóng)夫們正在地里披蓑戴笠，辛勤的勞動，地頭邊上的頑童，也學(xué)著大人的樣子，忙著播種。旁邊的麥田里有幾個老者正彎腰查找著薺菜呢，嫩綠的薺菜拿在老者的手上，他們是那樣關(guān)注，那樣驚喜。他們現(xiàn)在采摘薺菜，是為了回憶過去那段困難的歲月呢?還是吃大棚蔬菜吃膩了，只為了換換口味，嘗嘗鮮?

嫩綠的草，明麗的花，北歸的大雁，勞碌的人們構(gòu)成了絢爛的春天，春天給大地帶來了生氣活力，給人們帶來了盼望。

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇9

我說到這個題目，大家必需想起了什么。沒錯，就是美國聞名的解放黑奴的領(lǐng)袖馬德路德金，他在一次解放黑人戶外中做過一次非常聞名的演講，那就是《我有一個夢》。

經(jīng)過很多個打破奴隸制的思想家、革命家、政治活動家和各類人士的發(fā)奮，奴隸制最終在世界上被徹底打跨。美國總統(tǒng)奧巴馬當(dāng)選是奴隸制蕩然無存的根本標(biāo)志，雖然奴隸制離我們遠去了，但是奴隸制的幽靈依舊存在。它離我們很近，甚至就存在我們身上。這幾天蘇老師講課，我回顧了一下，甚至覺得，蘇老師講的無論是口才樹理論，還是一些方法和技巧是那么淺顯，那么簡潔，正因蘇老師所講的沒有一個是我們沒有接觸過的，但是蘇老師成了功成名就的導(dǎo)師，而我們卻一向以來在苦苦思考如何表達自己的心聲--這就是奴隸制在我們身上存在形式。

假如把各位的狀況做一個比方，比方的不太恰當(dāng)--比方成一個蘿卜的話，放到雕刻師那里就成了造型各異的藝術(shù)品，會得到別人的贊美。假如把你或我比方成一塊玉石，在沒有被雕刻前，就是一塊石頭，它的表面甚至還有一些骯脹不堪，沒有人留意你，但一旦被雕刻，你就會閃閃發(fā)光，身價倍增。緣由何在?你原來就有非常充實在的資料，沒有一個很好的表達，你就得不到認可，這就是奴隸制在我們身上造成的惡果。奴隸制的幽靈束縛了我們的手腳，束縛了我們的嘴巴，還束縛了我們的心靈，這就是奴隸制的惡果，它讓我們的心靈自卑。

大家想一想，當(dāng)你自己不敢在大眾面前演講的時候，一個一個機會離我們遠離。甚至我們會圓滿自責(zé)--就是正因我們不會很好的表達，歸根究竟，其實很簡潔，就是我們心理沒有突破，心理障礙沒有克服。

此刻，我們能夠告知自己，雖然我們沒有登上北大的百年講堂，但是我們的腳已經(jīng)踏上了北大的講臺。讓我們從這天起調(diào)整自己的思想，突破自己，擺脫奴隸制的枷鎖，假如說黑人奴隸制是外部因素，我們內(nèi)心的奴性就是內(nèi)部的因素。想要打破它，冰凍三尺非一日之寒，遠在古代的楚國有個叫屈原的，他告知我們：路漫漫其修遠，我將上下而求索!

我有一個夢，那就是打破心靈的枷鎖!我期望同學(xué)們一齊相互溝通，相互鞭策，用我們共同的力氣，打破這個枷鎖。我堅信，透過我們的發(fā)奮，來年我們再見面時，當(dāng)我們打破這個枷鎖之后，必需是一個新的你，新的我呈此刻大家面前!

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇10

敬重的老師，友愛的同學(xué)們：

大家好!

初三的我們就像是一個個戰(zhàn)士，正在向我們的戰(zhàn)場一步步靠近。

在這中學(xué)的最終一年光景，我們要定下自己的奮斗目標(biāo)，向那個終極目標(biāo)邁步。為了在我們的戰(zhàn)場上可以打一場勝仗，我們必需武裝自己。好讓自己在戰(zhàn)場表現(xiàn)的更好。

在每一天我們都要時刻告知自己要努力，不懈的奮斗，要讓自己做到問心無愧。

別人玩耍的時間，我們可以用來學(xué)習(xí)。別人睡覺的時間，我們可以連續(xù)奔跑。不要讓我們僅有的一年時間變得空虛，努力是我們到達目標(biāo)的必經(jīng)之路。當(dāng)你還不能對自己說今日學(xué)到了什么東西時，你就不要去睡覺這句話的意思就是說，我們?nèi)羰呛脤W(xué)的、惜時的、努力的，就要每天都能有所收獲、學(xué)到新學(xué)問。沒有做不到的，只有想不到的。這句話告知我們：不管遇到什么樣的挫折，我們只要努力，是沒有做不到的;只有那些我們想不到的，不想做的。努力，不是用來說的，也不是用來寫著看的，而是需要我們靠行動去證明結(jié)果的。

已經(jīng)有兩年時間匆忙的流過，現(xiàn)在抓緊這僅有的一年，努力、奮斗。在累也要走下去，不經(jīng)受風(fēng)雨，怎能見彩虹。只要我們努力了，就肯定會勝利。只要我們付出了，就肯定有收獲。

今日的汗水是明天的根基，今日勞累是明天的輕松。我們要用一點一點的辛苦，換來一年后的幸福。要用一點一點的努力，換來永久的勝利。

我的國旗下講話到此結(jié)束，感謝大家!

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇11

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!

眼下正是農(nóng)忙季節(jié)，我們又迎來了一個收獲的夏季。收獲給人喜悅，但在這喜悅之下也會消失不和諧的一面，在夏秋季節(jié)，尤其是在每年的6～7月份收割季節(jié)，為了盡早完成水稻的種植，農(nóng)夫?qū)⒋罅康膹U棄麥草直接在農(nóng)地里焚燒，這樣做有許多的壞處：

1.嚴(yán)峻影響大氣環(huán)境質(zhì)量，秸稈露天焚燒直接導(dǎo)致大氣污染，影響大氣環(huán)境質(zhì)量，簡單導(dǎo)致空氣中總懸浮顆粒數(shù)量明顯上升，焚燒產(chǎn)生的濃煙中含有大量有毒有害氣體，對人體健康產(chǎn)生不良影響。

2.對交通平安構(gòu)成威逼露天焚燒秸稈帶來的一個最突出的問題就是焚燒過程中產(chǎn)生的濃煙，直接影響民航、鐵路、高速大路的正常運營，對交通平安構(gòu)成潛在威逼。機場每逢農(nóng)作物收割季節(jié)都深受秸稈露天焚燒的危害，有時機場能見度低于400m，嚴(yán)峻影響機場航班正常起飛和降落，一旦導(dǎo)致事故，將造成極為不良的社會影響。

3.形成新的火災(zāi)隱患.近年來，秸稈露天焚燒導(dǎo)致火災(zāi)事故頻頻發(fā)生。據(jù)相關(guān)資料報道，河南省每年因燃燒秸稈造成直接經(jīng)濟損失達10億元。在麥?zhǔn)掌陂g，由焚燒秸稈引起的火災(zāi)占火災(zāi)起數(shù)的大部分。據(jù)浙江寧波環(huán)保部門統(tǒng)計，收割季節(jié)每個月因垃圾和秸稈焚燒的投訴案例占全部投訴案例的10%～20%，秸稈焚燒投訴案例明顯上升。

那么秸稈有什么作用嗎?秸稈是一種珍貴的資源，它含有氮、磷、鉀及其它微量元素，是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中重要的有機肥源，秸稈直接還田可有效的改良土壤，提高土壤肥力，增加土地產(chǎn)出。秸稈還可作為青儲、氨化飼料，手工編織材料等。可以說秸稈的好處真是太多了，在這樣有利用價值的物風(fēng)光前，把它焚燒真是太惋惜了，所以同學(xué)們，讓我們行動起來，一起號召家人，號召親戚、伴侶、鄰居，讓他們知道焚燒秸稈的壞處，讓他們也知道利用秸稈可以做好多好多有意義的事。我信任在同學(xué)們的全都行動下，我們的家鄉(xiāng)將會越來越漂亮!

感謝大家!

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇12

敬重的各位老師、同學(xué)們:大家好!

今日我在國旗下演講的題目是《弘揚憲法精神，建設(shè)和諧校內(nèi)》。

莎士比亞有言"紀(jì)律是達到一切雄圖的階梯'。法律之于世界則平靜紛爭;法律之于國家則治國安邦;法律之于社會則維護和諧;法律之于學(xué)校則如鐵骨鋼架。我們要實現(xiàn)理想，首先應(yīng)當(dāng)做遵守紀(jì)律的模范。憲法是我們國家的根本大法。中國有句古話"沒有法規(guī)不成方圓'。就是說，無論做什么事都要有一個法規(guī)，否則就什么也做不成。對國家，對社會來說這法規(guī)就是法。

20xx年全國人民代表大會將每年的12月4日設(shè)立為我國的憲法宣揚日.隨著人類社會的不斷進步進展，法越來越受到人們的重視，一個國家的法律體制完善與否也日益成為衡量這個國家現(xiàn)代化程度凹凸的標(biāo)志。我國法律法規(guī)日趨完善，只要留意，不難嗅到我們身邊無處不在的法律的氣息?！段闯赡耆藧圩o法》、《教育法》、《老師法》、《消費者權(quán)益愛護法》現(xiàn)代社會是一個法制社會，作為一名中同學(xué)應(yīng)當(dāng)學(xué)法、懂法、守法。然而，國家有關(guān)數(shù)據(jù)表明：我國青少年犯罪率呈大幅度增長趨勢，可見增加法律意識、提高法制觀念對我們來說有著舉足輕重的作用。青少年違法犯罪很大一部分緣由是法律意識淡薄、受社會不良習(xí)氣的影響。因此，我們完全有必要學(xué)習(xí)有關(guān)的法律學(xué)問，來盡量削減甚至完全避開違法犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。借此機會，我特殊向大家提出幾點建議：

一、不帶通訊工具進入校內(nèi)，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)。訂正網(wǎng)絡(luò)嬉戲、網(wǎng)上裝備、網(wǎng)上交友等危害身心健康、消耗家長錢財和影響學(xué)習(xí)的行為。

二、要留意交友，近朱者赤近墨者黑,交一個良友會讓我們受益匪淺。

三、不要由于相互之間磕磕碰碰，就消失打架斗毆的現(xiàn)象，只要我們心胸放得開闊一點，大事化小，小事化了，就能避開發(fā)生很多惡性大事，學(xué)校是我們大家共同學(xué)習(xí)生活的大家庭，我們每個同學(xué)是其中的一員，當(dāng)消失一些不良現(xiàn)象或發(fā)覺某些不良苗頭，我們每位同學(xué)都有責(zé)任和義務(wù)加以勸阻制止，并準(zhǔn)時報告班主任，防止事態(tài)進一步進展。

同學(xué)們，讓我們攜起手來，嚴(yán)格遵守各項法律、法規(guī)，自覺抵制各種不良現(xiàn)象，相互關(guān)心，團結(jié)奮進。讓我們一起學(xué)法、知法、守法，做一名新世紀(jì)合格的同學(xué)，用我們美妙的心靈去凈化身邊的丑惡，用我們靈活的雙手共建人類的文明，共創(chuàng)和諧校內(nèi)。

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇13

“節(jié)儉用水，人人有責(zé)?！边@句話每個人可能都耳熟能詳?？烧l又能真正做到長期節(jié)儉用水呢?我估量，我們身邊有95%的人是確定做不到的。由于他們只會把節(jié)儉用水掛在嘴邊，而不是放在行動上。

長期以來，我們總是認為水是“取之不盡，用之不竭”的。從來沒有熟悉到節(jié)儉用水的重要性，幾乎每家每戶都大手大腳的用水，這樣造成了非常嚴(yán)峻的鋪張。此刻我們的生活條件都很好，很多同學(xué)家里都有小汽車，每當(dāng)大人們?nèi)ハ窜嚂r，我就發(fā)覺，洗車要用一個大水管不斷地往汽車上噴水，這樣一來，汽車是洗潔凈了，卻鋪張了許很多多的水!我提議，能夠把這些水回收在一個大水池里，待它沉淀后再循環(huán)使用，這樣就能夠緩解洗車時過度鋪張水的現(xiàn)象了。我還提議，車主在家自我用濕抹布洗車，削減用水量。

隨著時代的飛速進展，人民生活水平不斷提高，水資源短缺已成為一個很嚴(yán)峻的社會問題。有些貧水地區(qū)的孩子只能喝雨水，有的人甚至飲用被污染過的水。我們是幸運的，我們生活在城市，從來就不用擔(dān)憂水的問題，可是我明白水資源并不是取之不盡，用之不竭的，假如哪一天水資源用完了，也就意味著生命的消逝，不要讓人類的眼淚成為世界上的最終一滴水。所以我們必需提倡大家以節(jié)水為榮，從力所能及的小事做起，隨時關(guān)緊水龍頭;一水多用，充分利用每一滴水;少用洗滌劑，削減水污染。進取宣揚，讓每個人都投入到節(jié)水的“戰(zhàn)斗”中。就讓我們從自身做起，節(jié)儉用水吧!

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇14

敬重的老師，友愛的同學(xué)們：

中華民族有許多傳統(tǒng)美德：忠貞報國、勤勞英勇、尊老愛幼、知書達理但我感到，感恩也是一種美德。“誰言寸草心，報得三春暉”;“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時候背誦的詩句，講的就是要感恩。滴水之恩，涌泉相報;銜環(huán)結(jié)草，以報恩德，中華民族綿延多少年的古老成語，告知我們的也是要感恩?！案卸鳌焙我詾槊赖?我覺得：懂得感恩的人，內(nèi)心肯定是很純凈的，而純凈無瑕就是一種美德;懂得感恩的人，內(nèi)心肯定是很和善的，而心地和善就是一種美德;懂得感恩的人，內(nèi)心肯定是很寬容的，而寬宏大量就是一種美德;懂得感恩的人，內(nèi)心肯定是很有責(zé)任感的，而信守承諾就是一種美德。

“感恩”可以是一種生活態(tài)度，一種處世哲學(xué)，一種擅長發(fā)覺美并觀賞美的道德情操。心存感恩，你能感受平凡中的漂亮，讓原本平淡的生活煥發(fā)出迷人的光榮;心存感恩，你會永久布滿自信和活力，并讓歡樂不期而至;心存感恩，你將在知足惜福中體驗一種由寬容、善意、溫情、和諧勾畫的美妙情愫。

曾有一首很流行的歌叫《感恩的心》，歌詞的創(chuàng)作背景講的是一個聾啞小女孩與媽媽的故事。這個小女孩從小失去了爸爸，與媽媽相依為命。媽媽靠打零工養(yǎng)家糊口，每天早出晚歸。小女孩每天在門口久久地盼著媽媽回來，由于能見到媽媽并能吃到媽媽給她帶回的小年糕是他一天最大的幸福。在一個雨天，媽媽最終累倒在回家的路上，永久地離開了她?？粗鴭寢尡犞碾p眼，她知道這是媽媽不放心把她一個人留在世上。于是，她擦干眼淚，一遍又一遍用手語唱著：“感恩的心，感謝有你，讓我有士氣做我自己感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會珍惜”多么感人的故事，多么宏大的母愛，多么懂事的小女孩!正是這首《感恩的心》，牽動了多少人的感恩情懷!

有位哲學(xué)家說過，世界上最大的悲劇，莫過于一個人遇恩而不知道感恩。同學(xué)們，學(xué)會感恩吧!感謝學(xué)校，感謝老師，感謝同學(xué);感謝父母，感謝生活，感謝一切值得我們感恩的人和事!

讓我們?nèi)巳硕紦碛幸活w感恩的心!

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇15

敬重的各位老師，友愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今日我演講的題目是：勤奮好學(xué)，樂觀向上，讓青春煥發(fā)出絢麗的光榮。

怎樣的青春才是漂亮的，有光榮的?讓青春更漂亮更有光榮，就要讓自己過得充實，有意義，每天進步，不虛度光陰，不斷克服缺點，不斷修正言行，完善自己，不斷提高自身素養(yǎng)。

首先，思想上，要求進步，每天向上，有一個好的精神狀態(tài)，不虛度光陰，有些同學(xué)學(xué)習(xí)刻苦，不斷進取，上課仔細聽講，就連課間都在刻苦學(xué)習(xí)，別人在玩的時候，他卻在學(xué)習(xí)，他們刻苦學(xué)習(xí)的身影讓我們很感動。但也有些同學(xué)不求上進，無所事事甚至跑操時寧愿站著也不情愿加入隊伍和同學(xué)們一起熬煉。在課堂上不愿學(xué)習(xí)，其余時間在家什么也不情愿干。每天都在虛度光陰。要提高自身素養(yǎng)，也要提高自我掌握力，自覺規(guī)范自己的行為，使自己穩(wěn)重成熟。特殊是高中同學(xué)要為學(xué)弟學(xué)妹們做好榜樣。我們已經(jīng)成熟，我們應(yīng)當(dāng)有自我掌握力量，要懂文明講禮貌，虛心接受老師的教導(dǎo)，遇見師長要主動行禮問候，語言、行為不粗俗，不辱罵他人，使自己的形象更漂亮，更具魅力。更重要的是要努力學(xué)習(xí)，每天進步，每天進步一點點，你就會走向勝利。

讓我們一起做到以下幾點：

1課上仔細聽講，對有些同學(xué)說，可能一開頭有困難，但只要你堅持不懈，不懂就問，堅持下去，就會有突破。

2課后仔細復(fù)習(xí)，擅長鉆研?？鬃诱f過：溫故而知新，可以為師矣。要做到刻苦學(xué)習(xí)，不斷進步，首先要對自己有信念，像丁主任上周國旗下講話一樣：勝利離我們并不遙遠，勝利就在我們腳下，只要你想做，只要你去做，我們每個人都可以勝利。路，要靠我們自己選擇。路，也要靠我們自己走，為了讓自己的明天更加美妙，讓我們行動起來吧!

同學(xué)們，讓我們，樂觀向上，勤奮好學(xué)，讓我們的青春放出絢麗的光榮。

我的國旗下講話倒吸結(jié)束，感謝大家!

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇16

同學(xué)們：

特別興奮，我們能相聚在這美妙的早晨。我今日講話的題目是："培育良好行為習(xí)慣'。

法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過："習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)當(dāng)努力地追求好習(xí)慣。'的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得勝利的人，他們的良好行為是長期堅持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他小時候曾在自己的書桌上刻了一個"早'字來時時提示自己，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地囑咐自己凡事都要早做，他這樣長時間地堅持下去，就形成了習(xí)慣。這位以小跑走完一生的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習(xí)慣對一個人的成長起了打算性的作用。良好的習(xí)慣對我們學(xué)校生來講，尤為重要。

同學(xué)們也能自覺遵規(guī)守紀(jì)，才使得我們的校內(nèi)井然有序。大家在見到老師或同學(xué)時能主動問聲好，特殊是進出校門時特殊有禮貌;平常不隨便踐踏草坪，午間校內(nèi)秩序井然;出操時保持寧靜，聽從指揮，唱國歌時歌聲響亮，做操仔細有力;去食堂吃飯時以正常步速走過去，能做到文明進餐。大家在遵規(guī)守紀(jì)、嚴(yán)格自律中體會到良好的秩序帶給我們的真正的自由。

但是，同學(xué)們想過嗎?學(xué)校要進展，需要每一個同學(xué)的共同努力。由于每一位同學(xué)的舉止言行呈現(xiàn)的正是學(xué)校的風(fēng)貌，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。可是就在開學(xué)以來的一個多月里，老師發(fā)覺了有很多與學(xué)校美妙形象格格不入的現(xiàn)象：校內(nèi)里紙屑、零食袋隨處可見。同學(xué)們，當(dāng)我們在綠樹成陰的校內(nèi)中閑逛時，肯定會感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀時，哪能不全神貫注?美麗的環(huán)境靠我們每個同學(xué)的努力，每個同學(xué)都有愛校、護校的責(zé)任，讓我們懂得珍惜，學(xué)會愛惜，不斷增加責(zé)任意識，共同營造干凈優(yōu)雅的校內(nèi)環(huán)境。另外，雖然吃飯的路對很整齊，但在吃完飯后，清潔桌面的工作做得不好，有的同學(xué)把吃剩下的垃圾往地上扔，吃完飯后又不把放在桌上的垃圾處理掉，這樣的話，給其次批吃飯的同學(xué)帶來了不便利，盼望同學(xué)們心中裝著別人，做個文明的小天使;我們還發(fā)覺早上紅綠領(lǐng)巾、校牌都佩戴整齊，可是，一到下午就不帶了，尤其是放學(xué)的時候，佩戴不完整，盼望同學(xué)們至始至終做得一樣好。課前預(yù)備匆忙忙忙,太倉促,造成念兒歌時不夠投入;課間活動也有一些不文明的現(xiàn)象發(fā)生，在走廊里有的同學(xué)在地上打滾，更有少數(shù)同學(xué)玩起了危急的"斗雞'的嬉戲，下樓梯時，欄桿成了有些同學(xué)的速滑道，這一切是多么地不文明，有的甚至是危急的，盼望同學(xué)們文明嬉戲，文明休息。

在這里，我呼吁同學(xué)們行動起來吧!人人爭做文明小天使。在我們的日常生活中，見到老師，能主動敬禮問好;講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛惜公物，愛護綠化;勤儉節(jié)省，不吃零食。留意平安，不玩危急的嬉戲，上下樓梯，人多擁擠，留意謙讓，行走靠右，保障暢通;堅決不跟素不相識的人走出校門

昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣打算明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今日做起，培育良好的行為習(xí)慣，人人爭當(dāng)好同學(xué)。

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇17

古往今來，地球媽媽用甘甜的乳汁培育了很多代子孫。原先的她被小輩們裝飾得楚楚動人。可是，此刻人類為了自身的利益，將她熬煎得天昏地暗。人類僅有一個地球;而地球正面臨著嚴(yán)峻的環(huán)境危機?！熬染鹊厍颉币殉蔀槭澜绺鲊嗣褡顒×业暮袈暋?/p>

我們大家都明白，21世紀(jì)可謂挑戰(zhàn)與機遇同在，這個世紀(jì)也是人類面臨挑戰(zhàn)的時期，特別表此刻人與自然關(guān)系這一方面。人類過度砍伐森林，盲目開發(fā)耕種，大肆破壞植被，造成水土流失，土地沙化;廢物、廢氣源源不斷排放，使自然環(huán)境嚴(yán)峻惡化。大家都明白，由于人類向自然界過度的索取，已經(jīng)導(dǎo)致了大自然無情的報復(fù)：颶風(fēng)、暴雨、暴風(fēng)雪、洪澇、干旱、蟲害、酷暑、森林大火、地震等災(zāi)情不期而至，使我們的地球母親受盡了煎熬!

此刻時代提高了，人們環(huán)保意識越來越差，鋪張現(xiàn)象越來越嚴(yán)峻。比如：以前人們?nèi)ナ袌鲑I菜時，都是用籃子的，而此刻人們?yōu)榱素潏D便利，去到菜市場買菜時，用塑料袋裝菜。也有另一種現(xiàn)象：以前人們吃飯時，都是用瓷器的碗，此刻人們也是為了貪圖便利，使用了一次性飯盒，但這些一次性的飯盒埋在地下后，即使風(fēng)吹雨打，日曬雨淋，它依舊不會消逝。假如用火去燒，但也會破壞環(huán)境。據(jù)測算，每生產(chǎn)5000雙一次性筷子需要一棵大樹的木材。假如一年(365天)，那就要使用182500雙一次性筷子。多大的一個自然?數(shù)字啊!人們使用后把飯盒放進垃圾桶還好，可是某些人更可恥，使用完一次性筷子。飯盒后，竟然還把它們?nèi)釉谛∠?。?dǎo)致我國的母親河漸漸消逝。但更可悲的是某些人到森林去砍樹，人們每砍一棵樹，地球母親都在喊“疼”。明白嗎?每棵大樹一天可汲取0、1千克二氧化碳，產(chǎn)生0、75千克氧氣。瞧!樹的作用多大，可想而知我們失去樹的后果。

同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的仆人，環(huán)保意識是現(xiàn)代人的重要標(biāo)志。我們應(yīng)當(dāng)切實地樹立起時代職責(zé)感，心系全球，著眼身邊，立足學(xué)校。心動不如行動，只要我們不鋪張糧食，最大限度地節(jié)儉用水，節(jié)儉能源，節(jié)儉用紙，拒絕使用一次性的白色污染物，多栽樹種草，愛護好野生動植物資源，自覺地遵守各項環(huán)境法規(guī)。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我做起，從小做起，從身邊做起，從今刻做起。愛護地球母親，凈化學(xué)校環(huán)境。讓我們的學(xué)校更加漂亮吧!應(yīng)當(dāng)切實地樹立起時代職責(zé)感。心系全球，著眼身邊，立足學(xué)校。多彎彎腰撿撿果皮紙屑;不要隨地亂扔亂丟;多走幾步，不要穿越綠化帶、踐踏綠地?！拔鹨陨菩《粸椋鹨詯盒《鵀橹?，節(jié)儉資源、愛護環(huán)境是我們大家義不容辭的職責(zé)。我們要從今刻做起，從身邊做起，從小事做起。經(jīng)過我們的努力，使祖國的天更藍，地更綠，水更清。無論是過去、此刻，還是將來，也無論是家庭、國家，還是世界，環(huán)境永久是我們的伴侶，善待伴侶，就是善待我們自我。

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇18

方案趕不上變化，一場突如其來的新型冠狀病毒打亂了我們一家去福建旅游的方案。由于疫情肆虐，隨之的開門迎客、走親訪友、看電影等等、等等的方案統(tǒng)統(tǒng)擱淺。各大媒體不間斷地刷新疫情的數(shù)據(jù)。

爸爸說：“在這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，而我們能做到的是宅在家里，這也是為祖國做貢獻?！睘榱恕罢龌印⒄鼍省?，我們一家可謂“八仙過海，各顯神通”。

在老爸的建議下，全家人隆重加入了家庭旅游團，參與20__年春節(jié)最佳旅游路線的旅游：客廳廚房臥房衛(wèi)生間。我和姐姐在寫完作業(yè)后一起到自家院子里打羽毛球、扔小鞭炮、還吹了五顏六色的氣球裝飾我家的樓梯。至于老爸也沒有空著，大多數(shù)時間與手機為伍，看看新聞;給親朋好友、同事、領(lǐng)導(dǎo)電話拜年。我友愛的奶奶是一會兒看電視、一會兒打瞌睡。我們姐倆時不時地去嚇一下。奶奶嘴上說我們調(diào)皮，臉上卻露出一臉的笑容。

全家最勞碌的就數(shù)媽媽了。她是咱家一位杰出的魔術(shù)師，變著花樣給我們做各種美食。有中式的面條、餃子，有西式的蛋糕、雪花酥。我們看電視時，她奉上香噴噴的爆米花、炸薯餅，我們運動結(jié)束時，她就端上親自制作的提拉米蘇冰激凌總能看到她勞碌地穿梭在廚房與客廳之間。

我們宅家為祖國不添亂作小貢獻，媽媽為我們能開心地宅家而勞碌給全家作貢獻，白衣天使們舍小家為大家無私地抗戰(zhàn)在疫區(qū)為全國人民作大貢獻!20__!這個不一樣的春節(jié)，讓我們記住這個特別的春節(jié)，更記住那些暖和人心的事兒!

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇19

生命是無奈的，生命是珍貴的!

那天，我親眼所見了那慘不忍睹的情景。又是一個周末，我早早的寫完了全部的作業(yè)，感覺有些無事可干，便想到很久沒有去的奶奶家，過去玩一玩。作文

我和爸爸開車來到了奶奶家。我很快就與表弟玩耍起來。奶奶為了給我接風(fēng)，想親自殺一只白鵝給我們吃。只見她抓起了白鵝，鵝從奶奶的手中無奈的掙扎，竭盡全力愛護著自我的生命。奶奶拿起小刀，在鵝的脖子上用勁的劃出了一道血印，然后把它丟在地上。此時此刻，白鵝在掙扎，恨不得站起來在院子里亂跑。表姐不耐煩了，拿起菜刀，向白鵝仍去，剎那間，鵝的脖子被刀割斷了，我的心仿佛也被撕裂了。天呀!那得有多疼呀，你們?yōu)槭裁匆@樣呀?它也是一條活活的生命呀，一幕幕殘忍的情景在我的腦海中回放。中午，奶奶做好了鵝肉，我卻一點也吃不下。由于我一向在想，那只鵝有多么的慘，有多么苦痛，有多么哀痛!

同學(xué)們，生命是短暫的，也是弱小的。聽了我的故事，你也有不少感悟吧，請大家珍惜自我的生命，更要珍惜其他人或動物的生命。即使奉獻誕生命，也要有重大的意義!

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇20

鵝毛大雪，大雪紛紛。雪花吹過了大樹，大樹立即變成雪老人了;吹過了河邊，河邊立即鋪上了一層玻璃毯;她吹到哪，哪兒便有她的芳香。

我正在家寫作業(yè)，一群伙伴便把我拉下了樓。哇，好美呀!一位伙伴說。我們來堆雪人吧。于是我們便開頭了堆雪人的行動，大家忙的不亦樂乎。有的搜集一些破彩帶和妞扣來裝飾雪人的短群，有的拿來了掃帚來做雪人的手等。

大約過了20分鐘，雪人堆好了，大家看著自我的作品，都露出了滿足的笑容?？矗妹利惖幕y。原先是大家堆雪人時奔跑的腳印。

此刻我發(fā)覺，冬天的景色雖美，但人們的心靈更美。

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇21

敬重的老師，友愛的同學(xué)們：

今日我演講的題目是“誠信伴我同行”。

站在國旗下，舉目仰視那高高飄揚的紅旗，眼前立刻呈現(xiàn)出一幅雄雞傲立的畫面——我們宏大祖國的版圖。心中不禁感想萬千，每當(dāng)這個時刻，我們都沉醉在雄壯的國歌聲中，莊重而嚴(yán)厲?的向祖國，向國旗悄悄許下自己的志愿。新一代的我們身上擔(dān)負著千斤重擔(dān)，我們作為祖國最珍貴的財寶，首當(dāng)其沖的一條就是要講誠信。誠信是什么?農(nóng)夫說，誠信是秋天里結(jié)出的豐碩果實;老師說，誠信是師生間白玉般純凈的感情;工人說，誠信是辛勤勞作下生產(chǎn)出質(zhì)高價優(yōu)的產(chǎn)品。簡而言之，誠信是個人的立身之本，民族的存亡之根。

翻開我們中華民族五千年的文明史，會發(fā)覺，以誠懇守信為做人根本的故事比比皆是。同時，我們也看到，因失去誠信導(dǎo)致國破家亡的例子也可信手拈來：商紂失信，加速了國家的滅亡;楚懷王失信，不但亡了國，還使一代賢臣——屈原飲恨汩羅江;吳三桂失信，留下千古罵名……所以，以史為鑒，誠信是我們立身、修德、處事的根本。

誠信對于一個人很重要，對于一個國家則更為重要。一個不講誠信的個人是社會的危急品，而一個不講誠信的民族是莫大的悲傷。因此，我們中同學(xué)更應(yīng)身體力行，從我做起，這樣才能在不久的將來擔(dān)負起建設(shè)祖國的重任。

作為將來祖國的仆人，我們面對的是一個新科技、新信息、新體制不斷涌現(xiàn)，競爭日益激烈的信息時代。要想使自己能夠適應(yīng)于這個時代，使我們的民族立于這個競爭的世界，就必需誠懇守信。你可以沒有金錢，可以沒有榮譽，也可以沒有健康，但你不行以沒有誠信，由于誠信是個人的立身之本、民族的存亡之根。

同學(xué)們誠信做作業(yè)，誠信考試，誠信待人，這是順應(yīng)時代的號召，是勢在必行的。伴侶們，讓我們從身邊的小事做起，不要讓誠信只消失在紙上，成為我們的口頭禪，要讓它活躍在我們當(dāng)中，讓誠信無處不在。同學(xué)們，只要我們大家都行動起來，我們的祖國建設(shè)將如日中天，欣欣向榮。同學(xué)們讓我們同聲呼喊“誠信伴我同行!”

關(guān)于熬煉身體的國旗下講話稿篇22

各位老師，各位同學(xué)：

大家好。

我是來自904班的趙沁蘭，今日我在這里發(fā)言的主題是——“水”。

為什么我會想到講關(guān)于“水”的話題呢?這是由于一個特別的日子。明天是20__年的3月22日，是“世界水日”。

水是一切生命賴以生存，社會經(jīng)濟進展不行缺少和不行替代的重要自然資源和環(huán)境要素。全球水資源豐富但是實際可以利用的淡水資源少之又少。為滿意人們?nèi)粘Ｉ睢⑸虡I(yè)和農(nóng)業(yè)對水資源的需求，聯(lián)合國長期以來致力于解決因水資源需求上升而引起的全球性水危機。1977年召開的“聯(lián)合國水事會議”，向全世界發(fā)出嚴(yán)峻警告：水不久將成為一個深刻的社會危機，石油危機之后的下一個危機便是水。為了喚起公眾的水意識，建立一種更為全面的水資源可持續(xù)利用的體制和相應(yīng)的運行機制，1993年1月18日，第四xx屆聯(lián)合國大會作出決議，確定每年的3月22日為“世界水日”?！笆澜缢铡钡?/p>