mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文

———mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文（精選21篇）

mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇1

在剛剛過(guò)去的9月18日，我們前往浦江縣朝陽(yáng)旅游拓展訓(xùn)練基地，拉開(kāi)了學(xué)校組織"20xx級(jí)MBA'主題拓展訓(xùn)練的序幕。雖然訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但那動(dòng)人心魄的體會(huì)還在連續(xù)。這不是一般的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，更不是簡(jiǎn)潔的嬉戲，而是情感與情感的碰撞，心智與心智的溝通，是激情燃燒的火種，是超越幻想的翅膀。拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)并不生疏，可是為什么這一次的感受卻如此劇烈?應(yīng)當(dāng)說(shuō)源自"MBA首屆學(xué)員'的入學(xué)訓(xùn)練。

走進(jìn)MBA，學(xué)習(xí)管理，首先是一種意識(shí)，是一種理念，是一種仔細(xì)的態(tài)度，團(tuán)隊(duì)合作，是企業(yè)團(tuán)隊(duì)追求完善和實(shí)現(xiàn)卓越的過(guò)程。在兩天的拓展訓(xùn)練中，到處都體現(xiàn)了管理溝通合作的痕跡。

細(xì)細(xì)地回味，訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目，讓我們感受那來(lái)自MBA學(xué)員的激情。"天梯'項(xiàng)目，大家滿懷激情，平安設(shè)施全副武裝，通過(guò)所激發(fā)對(duì)自我士氣的挑戰(zhàn)，使大家熟悉到自身所擁有的不曾想象的潛能。通過(guò)相互關(guān)心來(lái)實(shí)現(xiàn)兩人的相互溝通和彼此了解，體會(huì)共同登峰后的喜悅，熟悉自己勝利往往包含在關(guān)心別人勝利里面。

"信任背摔'項(xiàng)目，通過(guò)身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進(jìn)入心情高漲階段，讓每一個(gè)背摔者信任下面的團(tuán)隊(duì)成員，彼此間相互信任，同時(shí)向自我挑戰(zhàn)，提高心理素養(yǎng)，戰(zhàn)勝恐驚。

"斷橋'項(xiàng)目，站在6-7米高的跳板站臺(tái)上，本身就很恐驚，同時(shí)要克服心理壓力建立自信，增加自我掌握自我決斷力量。開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭，要勇往直前，斷橋一小步、人生一大步。在人生漫漫長(zhǎng)途中如何在新的環(huán)境中面對(duì)困難，不斷地調(diào)整自我調(diào)整心理，不氣餒，戰(zhàn)勝自己，走出逆境。"電網(wǎng)'項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，就似乎一個(gè)困難擺在全體隊(duì)員面前如何有效的利用和搭配資源，相互協(xié)調(diào)，細(xì)心操作，如何進(jìn)行角色定位，才能保障把方案順當(dāng)實(shí)施，保證團(tuán)隊(duì)勝利從網(wǎng)的一邊依次通過(guò)到達(dá)另一邊(我們雖然沒(méi)有勝利通過(guò)電網(wǎng)，但失敗的緣由，分析很到位，利用和搭配資源合理，這對(duì)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目尤其至關(guān)重要)。

"盲人方陣'，團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。全部隊(duì)員在蒙住眼睛，在40分鐘內(nèi)把一團(tuán)繩子圍成一個(gè)周長(zhǎng)最大的正方形。我們通過(guò)確定一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)和制定一個(gè)切實(shí)可行的方案，并找到能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的實(shí)際方法。全體成員達(dá)成共識(shí)，聽(tīng)從這個(gè)，通過(guò)有效的溝通，相互之間的共同協(xié)作，最終實(shí)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)得目標(biāo)。始于方案、最終掌握，充分的論證，做出精確決策，精確?????執(zhí)行，獲得勝利。

"商海風(fēng)云(紅黑博弈)'那就是讓我們爭(zhēng)議不休的一場(chǎng)論戰(zhàn)。18號(hào)晚上的紅黑博弈，又一次呈現(xiàn)了無(wú)論商海還是人生中的信任和欺詐，真善美和假邪惡之間的斗爭(zhēng)和公司的理念等。紅黑博弈不僅啟示我們?nèi)绾握\(chéng)信和如何在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中共贏，體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作應(yīng)當(dāng)建立在相互信任的基礎(chǔ)上，培育對(duì)市場(chǎng)環(huán)境的認(rèn)知力量和決策力量。同時(shí)也指出這種對(duì)抗式的競(jìng)爭(zhēng)不是企業(yè)的經(jīng)營(yíng)方式，"競(jìng)合'才是企業(yè)的目標(biāo)，與員工協(xié)同進(jìn)展，與合一起勝利，努力踐行用戶價(jià)值，實(shí)現(xiàn)共贏才是企業(yè)真正的經(jīng)營(yíng)理念。

壓軸的"畢業(yè)墻'項(xiàng)目更是將拓展訓(xùn)練推向了高峰，在此起彼伏的吶喊聲和雷鳴般的掌聲中，大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力氣，感受到了團(tuán)隊(duì)勝利所帶來(lái)的歡快。面對(duì)畢業(yè)墻，站在隊(duì)友肩頭，我深深地體會(huì)到了犧牲自我、甘做人梯，風(fēng)雨同舟、眾志成城，懷感恩之心、報(bào)滴水之情的感動(dòng)、感受和沖動(dòng)。茫茫人生，漫漫征程，需要親情、友情和愛(ài)情，需要親人和伴侶，更需要團(tuán)隊(duì)。

通過(guò)2天的拓展訓(xùn)練，我們學(xué)員深有感受。驕陽(yáng)下，看著、做著、聽(tīng)著，全部隊(duì)員的心與奉獻(xiàn)者的自告奮勇一起跳動(dòng)，手為勝利的歡呼拍得生疼，情感為團(tuán)隊(duì)的拼搏而起伏，心緒因同伴的談?wù)摱Y聘,思維隨教練的解說(shuō)而散發(fā)，淚水因情之所至而盡情拋灑。筆和紙已難以抒發(fā)內(nèi)心的感悟和情感沖動(dòng)。這次拓展訓(xùn)練不僅加深了同學(xué)感情，而且增進(jìn)了彼此友情，更引發(fā)自身對(duì)自我，團(tuán)結(jié)，合作，溝通，以及組織等方面更深刻的熟悉和感悟。參與了這次拓展的學(xué)員，在這次訓(xùn)練中不僅收獲了學(xué)問(wèn)，還收獲了友情和感情，更帶給自己今后在學(xué)習(xí)、生活和工作上的關(guān)心，這是一次挑戰(zhàn)自我戰(zhàn)勝自我的極好演練。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我們肯定把感悟和沖動(dòng)化作行動(dòng)去專心描繪。通過(guò)拓展訓(xùn)練，獲得的不僅僅是感悟和沖動(dòng)，更多的是理解和思索。

mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇2

8月30日，我和20xx級(jí)的全體同學(xué)一起參與了新生拓展培訓(xùn)。作為入學(xué)前導(dǎo)入的第一項(xiàng)，也是最重要、最關(guān)鍵、最熬煉意志的一個(gè)環(huán)節(jié)，短短兩天的拓展訓(xùn)練，八個(gè)訓(xùn)練科目，讓我收獲頗多。訓(xùn)練中所承受的磨練與挑戰(zhàn)，讓我找回了在工作中被慢慢磨蝕掉的士氣與激情，就像人們所說(shuō)的那樣"聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)遺忘，看到過(guò)的你會(huì)慢慢忘卻，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)牢記在心'。兩天的訓(xùn)練讓我成長(zhǎng)了許多，也堅(jiān)決了面對(duì)困難勇往直前的信念。我們?nèi)縈BA的同學(xué)，被分成了八個(gè)隊(duì)，在各自的團(tuán)隊(duì)中，我們共同起隊(duì)名、寫隊(duì)呼、想隊(duì)歌、推選隊(duì)長(zhǎng)，這使我們每一個(gè)人都感受到，自己不是一個(gè)人，而是身處一個(gè)團(tuán)隊(duì)中。我們的團(tuán)隊(duì)有一個(gè)陽(yáng)關(guān)而洪亮的名字尖刀，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們高呼隊(duì)號(hào)"尖刀無(wú)敵，所向披靡!'開(kāi)頭了殘酷的訓(xùn)練。

兩天的訓(xùn)練中，擺在我們面前的是八項(xiàng)科目：高空斷橋、穿越電網(wǎng)、渡河、信息傳遞、極速六十秒、流程管理、幸運(yùn)五環(huán)、畢業(yè)墻，每一個(gè)項(xiàng)目都需要全隊(duì)全部人共同完成，"高空斷橋'是最挑戰(zhàn)士氣的一個(gè)項(xiàng)目，在八米多高的空中，要從斷橋的一頭跨越到另一端，空間跨度1米2，然后再以同樣的方式返回即完成任務(wù)。但是大家絲毫沒(méi)有畏懼的表情，爭(zhēng)先恐后的參加其中。輪到我時(shí)，我順著爬梯一步步往上爬，心也砰砰直跳，腳下是極窄的木板，手邊又沒(méi)有任何可以支撐的東西，不由的緊急可怕起來(lái)，可是下面全隊(duì)同學(xué)的加油助威，支撐著我，英勇的邁出一步跨越。"耶!'隨著同學(xué)們的吶喊，我順當(dāng)完成了任務(wù)。接下來(lái)的每位同學(xué)在邁出跨越的一步時(shí)，大家都為他加油助威，最終，全隊(duì)每位隊(duì)員都完成了任務(wù)，并且取得了排名其次的好成果。

"穿越電網(wǎng)'、"渡河'、"流程管理'、"極速六十秒'是最考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和彼此信任的項(xiàng)目，要求全隊(duì)全部人完成任務(wù)才算勝利，教官支配給我們十五分鐘的預(yù)備時(shí)間，在這段時(shí)間里，大家都紛紛說(shuō)自己的觀點(diǎn)和想法，七嘴八舌，爭(zhēng)辯不休甚至還消失了分歧，導(dǎo)致許多環(huán)節(jié)沒(méi)有順當(dāng)進(jìn)行，最終，隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái)，將大家的好的看法歸納整理，協(xié)調(diào)大家共同參加。我們當(dāng)心翼翼的把握著每一個(gè)細(xì)節(jié)，生怕一點(diǎn)點(diǎn)微小的疏忽導(dǎo)致前功盡棄;我們以"尖刀無(wú)敵，所向披靡'的隊(duì)訓(xùn)相互鼓舞、支持，再也沒(méi)有責(zé)怪，沒(méi)有埋怨，無(wú)論多么困難，我們不拋棄，不放棄。最終，每一名隊(duì)員都順當(dāng)通過(guò)考驗(yàn)。

兩天訓(xùn)練結(jié)束后，我們迎來(lái)了畢業(yè)科目"畢業(yè)墻'，這個(gè)項(xiàng)目是我們?nèi)繀⒂?xùn)隊(duì)員要共同完成的最終一項(xiàng)挑戰(zhàn)，面對(duì)4米多的光滑墻壁，要求在60分鐘內(nèi)全部隊(duì)員翻過(guò)高墻，對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱難的挑戰(zhàn)，全部人都沒(méi)有想到，最熬煎人的"畢業(yè)墻'卻也是最感人的一個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)我看到這個(gè)4米多的高墻時(shí)，第一反應(yīng)是：這個(gè)要怎樣翻過(guò)去?可是，教練只給了我們?nèi)齻€(gè)道具：協(xié)作、士氣、堅(jiān)持。在經(jīng)過(guò)了短暫的預(yù)備之后，隨著教練一聲令下，四個(gè)強(qiáng)壯的男生毫無(wú)怨言的主動(dòng)去做"底座'，他們用牢固、有力的肩膀先將其他三名男生運(yùn)輸?shù)疆厴I(yè)墻的另一邊，之后大家有的在上面拽，有的在下面扶，有序的關(guān)心每一位同學(xué)跨越"畢業(yè)墻',在我面前看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，我真的不忍心把自己的雙腳踩在他們的肩膀上，在通過(guò)之后，我所能做的，就是傾盡全力，為他們每一個(gè)人加油吶喊。每個(gè)人都在借助身邊人的力氣向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，關(guān)心他人也是在關(guān)心自己。當(dāng)最終一名同學(xué)勝利翻越之后，我們感動(dòng)不已，忍不住去擁抱身邊每一個(gè)隊(duì)友。當(dāng)教練告知我們，我們的僅僅用了26分鐘完成了任務(wù)時(shí)，我驚呆了，簡(jiǎn)直不敢信任自己的耳朵，與此同時(shí)，教練也讓我們每個(gè)人都看到了那些底座組和拉人組隊(duì)友的紅腫還泛著血絲的肩膀、手臂時(shí)，我深深的明白，是他們悄悄的承受著我們的雙腳的踩踏，為了這個(gè)團(tuán)隊(duì)一次次的蹲下、起身，將隊(duì)友送到成功的彼岸，許多人都留下了感動(dòng)的淚水?；仡^來(lái)再看看這面高墻，印證了我們很多次遇到的艱辛阻礙，許多時(shí)候我們就由于畏懼而放棄了前進(jìn)的腳步，也因此失去了高墻背后的機(jī)遇。"畢業(yè)墻'讓我們化為整體，大家團(tuán)結(jié)全都、齊心協(xié)力迎難而上，它將我們歷練成為一支步調(diào)全都、無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。

兩天的拓展訓(xùn)練，有苦也有甜，大家最期盼的篝火晚會(huì)，就是我們最甜美的會(huì)議。我們按班級(jí)組成方陣，每個(gè)班需表演4個(gè)節(jié)目，大合唱、集體舞蹈、詩(shī)朗誦、獨(dú)唱，秋日的晚風(fēng)透著絲絲涼意，卻照舊掩蓋不住我們這群年輕人迸發(fā)的激情與活力，我們一起歡歌笑語(yǔ)，圍著篝火快樂(lè)的放縱的大笑，已經(jīng)遺忘有多久，這么快樂(lè)，這么肆無(wú)忌憚的放聲大笑，而身邊的人，也同樣是滿滿的笑臉，即使站在我身邊的是我叫不出名字的人。

歡樂(lè)的時(shí)間總是很快消逝，雖然只有短短的兩天時(shí)間，但他所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶，無(wú)論我們身處何種崗位、只要專心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。在這兩天的時(shí)間里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：

一、核心領(lǐng)導(dǎo)、合理分工。在我們的實(shí)際訓(xùn)練中，往往消失鋪張時(shí)間、看法不一的狀況，導(dǎo)致效率低下，這時(shí)，一個(gè)核心的領(lǐng)導(dǎo)者和統(tǒng)一的目標(biāo)方案就顯得尤為重要，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事首先要聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的支配,領(lǐng)導(dǎo)的支配有對(duì)也有錯(cuò),先不管他對(duì)或錯(cuò),首先要懂得傾聽(tīng),聽(tīng)完了再來(lái)發(fā)表你的見(jiàn)解。大家只有分工明確、各司其責(zé)，相互協(xié)作，共同努力，彼此信任和包涵，才能更好更快的完成任務(wù)。領(lǐng)導(dǎo)力加上團(tuán)隊(duì)協(xié)作，它可以起到1+12的效果。團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位臵，共同努力取得團(tuán)隊(duì)的成功。

二、有效溝通、團(tuán)結(jié)互信。"信任'二字說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)潔，可在我們的學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們能真正放下防備去信任的人寥寥無(wú)幾，不是對(duì)方不行信，可是我們都被社會(huì)披上了自我愛(ài)護(hù)的外衣。信任團(tuán)隊(duì)、信任隊(duì)友、信任自己，一個(gè)人的力氣是有限的，而大家的力量匯聚在一起爆發(fā)力是無(wú)限大的。只有信任彼此，才能全身心投入，才能毫無(wú)保留的溝通、協(xié)作，發(fā)揮每個(gè)人的特長(zhǎng)，找出項(xiàng)目進(jìn)行中消失的漏洞，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完善的溝通，就肯定會(huì)有完善的結(jié)果。

三、腳踏實(shí)地、勇于擔(dān)當(dāng)。每一個(gè)項(xiàng)目的順當(dāng)完成，都離不開(kāi)實(shí)踐的積累，面對(duì)一項(xiàng)工作和挑戰(zhàn)假如只會(huì)指手畫腳，只紙上談兵，不去真正腳踏實(shí)地付諸實(shí)踐，那永久都無(wú)法完成。假如有人不按要求去做，不去履行自己的職責(zé)，哪怕只有一個(gè)人出了問(wèn)題，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就不能實(shí)現(xiàn);項(xiàng)目運(yùn)行出了問(wèn)題，大家更多的應(yīng)當(dāng)是共同查找根源，而不是去指責(zé)身邊的同伴。每一個(gè)人根據(jù)自己所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧M快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力協(xié)作，將發(fā)覺(jué)的問(wèn)題和存在的隱患準(zhǔn)時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目勝利地完成。

四、目標(biāo)明確、紀(jì)律約束。世界上沒(méi)有一支軍隊(duì)是沒(méi)有嚴(yán)明的紀(jì)律的，嚴(yán)明的紀(jì)律是貫徹執(zhí)行力和自我約束的保障，回想這兩天的訓(xùn)練，假如沒(méi)有嚴(yán)格的紀(jì)律和執(zhí)行力，我們真的沒(méi)有方法做到自我約束，整個(gè)團(tuán)隊(duì)也就變成了一盤散沙。還記得高中時(shí)的班主任每天訓(xùn)導(dǎo)時(shí)，都會(huì)讓我們背一句話：集體是一片海，我們每個(gè)人要做一滴水融入集中，而不要做一滴油飄在其上。在學(xué)習(xí)和工作中，假如同事、同學(xué)之間不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行決策，這整個(gè)團(tuán)隊(duì)只能是一盤散沙，一事無(wú)成。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們挑戰(zhàn)了自我，也贏得了團(tuán)隊(duì)的成功。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)黾恿俗孕拍?，磨練了?zhàn)勝困難的士氣和毅力，我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)退，增進(jìn)了對(duì)集體的參加意識(shí)與責(zé)任心，真正實(shí)現(xiàn)了熟悉自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。接下來(lái)，需要我做到的就是要真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作和接下來(lái)的三年討論生學(xué)習(xí)中去，或許還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。對(duì)我個(gè)人而言，最重要的收獲不僅于此，結(jié)識(shí)了這么多的伙伴和戰(zhàn)友，才是最大的一筆財(cái)寶。作為一名新生，剛?cè)雽W(xué)的一切對(duì)我來(lái)說(shuō)都是生疏的，來(lái)自五湖四海、各行各業(yè)的同學(xué)，至今"未見(jiàn)廬山真面目'的教授、老師，如何能和大家團(tuán)結(jié)開(kāi)心的相處，如何能被大家認(rèn)可接納，對(duì)于我這個(gè)"慢熱'的人來(lái)說(shuō)是一個(gè)擔(dān)憂，而這一切擔(dān)憂，都隨著拓展訓(xùn)練一個(gè)個(gè)集體項(xiàng)目的進(jìn)行消逝殆盡。我們共同經(jīng)受風(fēng)雨，變得熟識(shí)、變得默契，將最真實(shí)的自己呈現(xiàn)，或許這才是拓展訓(xùn)練最大的魅力所在。學(xué)到的學(xué)問(wèn)，總有忘卻的一天，工作的勝利，總有日暮的一天，可是這樣沉淀的友情會(huì)伴隨我們終生。感謝蘭州高校管理學(xué)院組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)溝通的平臺(tái)，也感謝每一位在我身邊的老師和同學(xué)的信任及關(guān)心，新的風(fēng)帆才剛剛揚(yáng)起，讓我們?yōu)榱斯餐哪繕?biāo)奮斗努力吧。

mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇3

此次有幸地我成為廈門高校20xxMBA的一員，并參與了學(xué)校組織的為期一日的拓展訓(xùn)練。雖然拓展訓(xùn)練時(shí)間很短，但距離自己上次參與拓展訓(xùn)練已近20xx年了，于是更加仔細(xì)地參加其間，也更深刻地接受精神上的洗禮。

此次拓展訓(xùn)練，"選擇'和"視挑戰(zhàn)為樂(lè)趣'兩句話深深地打動(dòng)了我。訓(xùn)練伊始，教官即向同學(xué)們解釋了這兩句話的含義，外因非我們自身能打算，但內(nèi)因卻是我們自己能夠"選擇'的，我們"選擇'了某事項(xiàng)做或不做，"選擇'面對(duì)困難時(shí)是進(jìn)或退，進(jìn)而勝利與否實(shí)際均是我們自己的"選擇'。而"視挑戰(zhàn)為樂(lè)趣'則是極具正能量的一句話：在困難或挑戰(zhàn)面前，何不以樂(lè)觀樂(lè)觀地態(tài)度，盡己所能。或許結(jié)果能如人所愿，那么過(guò)程亦是享受的;或許結(jié)果不盡人意，至少努力過(guò)，則亦無(wú)所悔。于是"選擇視挑戰(zhàn)為樂(lè)趣'成為我在這次拓展訓(xùn)練以及之后工作生活中自勉之言。

在"空中鋼絲'拓展項(xiàng)目中，要求我們爬上8米高鐵桿，在高空的鋼絲中兩名同學(xué)協(xié)作一起走過(guò)兩支高桿間的距離。雖然身上掛滿了平安愛(ài)護(hù)措施，但攀上高桿的過(guò)程中，對(duì)于高度的恐驚讓我曾經(jīng)想選擇退出。遲疑間，"選擇'和"視挑戰(zhàn)為樂(lè)趣'兩句話不斷地鼓舞著我，最終"選擇'英勇地往上攀爬并與伙伴樂(lè)觀協(xié)作，最終我勝利地完成了空中鋼絲的拓展項(xiàng)目。這是一次自我挑戰(zhàn)，我戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐驚，我更品嘗了"選擇挑戰(zhàn)'的樂(lè)趣。我深信將來(lái)的工作及生活都還會(huì)面對(duì)各種不同的困難和挑戰(zhàn)，而"選擇視挑戰(zhàn)為樂(lè)趣'將成為我自勉自勵(lì)的力氣。

拓展訓(xùn)練除了讓我更加堅(jiān)決自己的"選擇'外，更重要的是讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的熟悉。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，需要有互補(bǔ)的技能、共同的目標(biāo)、相互擔(dān)當(dāng)責(zé)任;而卓越的團(tuán)隊(duì)，較之優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，更要求團(tuán)隊(duì)有追求高效率的共識(shí)，有稱職的領(lǐng)袖和隊(duì)員，更有共同的行為規(guī)范。

在"盲人行路'拓展項(xiàng)目和"超級(jí)電腦'拓展項(xiàng)目中，我們剛成立不久的團(tuán)隊(duì)，已有著堅(jiān)決的共同目標(biāo)，即不使任何成員掉隊(duì)地快速到達(dá)目的地，及以勝利完成"超級(jí)電腦'項(xiàng)目，于是在項(xiàng)目過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員已體現(xiàn)出較好的協(xié)作及磨合精神。然而初創(chuàng)團(tuán)隊(duì)也很快明顯地表現(xiàn)出不足之處，例如在"超級(jí)電腦'拓展項(xiàng)目過(guò)程中，共同的行為規(guī)范未能達(dá)到有效明確，團(tuán)隊(duì)的溝通未能達(dá)到有效全都而導(dǎo)致項(xiàng)目后期團(tuán)隊(duì)的失利。于是，我也在思索，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)人如何稱之為稱職，又何為隊(duì)員的稱職?在一個(gè)由某些人為了達(dá)到肯定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍中，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是熟悉的，也可能是不熟悉的，他們來(lái)自四周八方，男女老少，如何建立行之有效的共同的行為規(guī)范，以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)呢?

拓展訓(xùn)練給了我精神上的啟迪，而這不僅限于此次的拓展訓(xùn)練，將其印證在自己將來(lái)的生活及工作中更是此次拓展訓(xùn)練的意義。而訓(xùn)練也讓我思索，帶著這些思索，這些問(wèn)號(hào)，我將開(kāi)啟我MBA的學(xué)習(xí)歷程。

mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇4

20xx年6月，我公司組織了一次拓展訓(xùn)練，這是我初次參與拓展訓(xùn)練，不同于軍訓(xùn)，不同于體驗(yàn)生活，不同于素養(yǎng)培訓(xùn)，不同于極限運(yùn)動(dòng)，但一天一夜的拓展訓(xùn)練，完成了思維和抱負(fù)的轉(zhuǎn)變——從獨(dú)行俠到特種兵。

許多人都會(huì)有一種抱負(fù)英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的實(shí)踐積累期，找到一個(gè)施展力量的舞臺(tái)，一方面滿懷信念要獨(dú)當(dāng)一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作，或許從業(yè)務(wù)力量和做事方法上會(huì)有相對(duì)成熟起來(lái)，但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能轉(zhuǎn)變。

這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我，至少有三個(gè)方面的轉(zhuǎn)變：重新熟悉了自己，重新理解了團(tuán)隊(duì)，重新塑造了價(jià)值觀。

在拓展訓(xùn)練之前對(duì)自己的熟悉許多都在想象之中，覺(jué)得自己應(yīng)當(dāng)是一個(gè)怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過(guò)電網(wǎng)、爬天梯、過(guò)沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對(duì)自己的熟悉，我覺(jué)得這些項(xiàng)目幾乎是不行能完成的任務(wù)，覺(jué)得自己沒(méi)有那么聰慧，也沒(méi)有那樣英勇，不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠，沒(méi)方法保證13個(gè)人步調(diào)全都的在小小空地上走完一圈?；蛟S這的確是當(dāng)時(shí)瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過(guò)的自我否定。

但結(jié)果是——我做到了!雖然過(guò)電網(wǎng)的任務(wù)完成在很后的幾秒鐘里，但是從一個(gè)人過(guò)網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來(lái)過(guò)，我始終布滿信念，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過(guò)程——原來(lái)我是樂(lè)觀而樂(lè)觀的!在爬天梯之前，“追夢(mèng)”說(shuō)只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的關(guān)心和隊(duì)友的鼓舞下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來(lái)我是英勇而不服輸?shù)?在剛開(kāi)頭過(guò)沼澤的時(shí)候，心情特殊緊急，沒(méi)過(guò)多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無(wú)夢(mèng)”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板很頂端，四周的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓舞的話語(yǔ)安撫我，給我堅(jiān)持下去的動(dòng)力——原來(lái)我是那樣在乎集體的榮譽(yù)，珍惜堅(jiān)持下來(lái)的成功果實(shí)!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了成功的旗幟下——原來(lái)我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式確定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過(guò)親身驗(yàn)證的，這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。

自信于自己的力量卻不能充分熟悉到團(tuán)隊(duì)的力氣會(huì)助長(zhǎng)獨(dú)行俠的威嚴(yán)，卻仍舊是簡(jiǎn)潔的個(gè)體，所以我覺(jué)得更大的突破是對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的熟悉，在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，每一個(gè)托舉、每一句提示、每一次堅(jiān)持，我們彼此鼓舞、彼此信任，在大家一次又一次重來(lái)過(guò)程中完成了任務(wù);在爬天梯的時(shí)候，大家溝通閱歷、相互鼓舞、彼此扶持，每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄，每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂，那是精誠(chéng)合作的力氣，那是永不放棄的士氣;在過(guò)沼澤的時(shí)候很大的感受是全部的人都秉住呼吸堅(jiān)持究竟，耳邊都是鼓舞和信任的勸慰，沒(méi)有埋怨沒(méi)有埋怨，主力隊(duì)員忙前忙后，其他隊(duì)員樂(lè)觀協(xié)作，成功的喜悅來(lái)得那么純粹而生動(dòng);翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，給我感受很深的是對(duì)說(shuō)的一句話：“你現(xiàn)在不上去往后更沒(méi)有人能馱動(dòng)你了!”這是一句再簡(jiǎn)潔、再直白不過(guò)的話了，但是那一剎那間我深深地感動(dòng)，無(wú)論遇到什么樣的狀況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團(tuán)隊(duì)不會(huì)把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄，團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時(shí)是力氣。

mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇5

通過(guò)為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練，本人有以下幾點(diǎn)感想：

首先，我最大的感受就是，無(wú)論做任何工作，對(duì)于群體而言，只有完善的團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有完善的個(gè)人！一個(gè)人可以走的更快，但一群目標(biāo)全都的人可以走得更遠(yuǎn)！

其次，做一件事情，首先要弄清晰做這件事的實(shí)質(zhì)，不要盲目下手。干一項(xiàng)工作，要先弄清晰工作的目標(biāo)任務(wù)，調(diào)查了解完成目標(biāo)任務(wù)的可行性及必要條件，做好方案，并在方案落實(shí)中，依據(jù)工作進(jìn)展的實(shí)際狀況隨時(shí)調(diào)整一切可利用的資源，將資源進(jìn)行優(yōu)化，達(dá)到事半功倍。

第三，團(tuán)結(jié)才有力氣。做工作，小到一個(gè)部門、大到集團(tuán)公司，要完成公司的年度任務(wù)，就要靠全部員工齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)全都，克服一個(gè)又一個(gè)的困難，方能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

第四，集體才智肯定大于個(gè)人的思維力量。做好分工協(xié)作，才把事情做得又快又好。在一個(gè)工作團(tuán)隊(duì)中，領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力是相輔相成，沒(méi)有好的領(lǐng)導(dǎo)力，執(zhí)行力就很難體現(xiàn)；沒(méi)有好的執(zhí)行力，稍有肯定難度的工作任務(wù)就很難完成。

第五，此次活動(dòng)對(duì)于我這樣一個(gè)年過(guò)五十的人來(lái)說(shuō)，是一次個(gè)人體能的檢驗(yàn)。工作重要，身體健康更加重要。沒(méi)有好的身體，就不能更好的工作，更談不上準(zhǔn)時(shí)完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給的工作任務(wù)。作為來(lái)自銀山藥業(yè)應(yīng)用技術(shù)部門的我，更談不上去實(shí)踐“服務(wù)三農(nóng)、奉獻(xiàn)社會(huì)”的企業(yè)宗旨！

我會(huì)帶著活動(dòng)的啟迪、教練的共享、領(lǐng)導(dǎo)的囑咐，重新奔赴到工作一線，作為瑞美福大家庭的一員，不忘初心，牢記使命，讓時(shí)間見(jiàn)證我為企業(yè)添光榮、我為崗位做貢獻(xiàn)吧！

mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇6

早就聽(tīng)說(shuō)了現(xiàn)今某企業(yè)，某公司搞團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，對(duì)此我知道的很少，只有布滿了奇怪???和興奮，只到前幾天，一個(gè)特大的喜訊傳遍了特步所在的廣州連鎖店，當(dāng)然我也是其中的一員，我被這突如其來(lái)的喜訊弄得有些不知所措。抱著試一試的態(tài)度，輕裝上陣在13日這天踏上了這條拓展之路，路上我們有說(shuō)有笑，氣氛無(wú)比活躍，各自的樂(lè)觀性特別的昂揚(yáng)，就在這歡聲笑語(yǔ)中也不知道走了多久，突然聽(tīng)到有人說(shuō)“到了”。

看到這訓(xùn)練場(chǎng)地，心里有點(diǎn)打鼓，“高架橋”“長(zhǎng)鐵鎖”哎呀!不會(huì)就讓我們玩這個(gè)吧!心里有點(diǎn)小怕怕，即來(lái)之則安知，軟弱最終要被士氣戰(zhàn)勝，管它三七二十一的，拼了。后來(lái)才知道這個(gè)叫高空斷橋“，看到別人一步步往上爬，我都站在下面為她們喊”加油，加油“即為她們也為我自己，輪到我上了，我心里咯咚一下，慢吞吞的走到梯子旁，心里忐忑擔(dān)心地雙手牢牢抓住梯子一步步往上爬，當(dāng)我爬上去的時(shí)候我站在木板上不敢向下看，兩腿不聽(tīng)使喚地直打哆嗦，下面的隊(duì)友不停地在為我打氣加油。

剛剛還在豪言壯，如今心想別人都可以，我為什么不行，心情安靜了許多，此刻我堅(jiān)信，我也可以。使出了渾身的勁腳邁出了步伐一躍勝利了，哈哈!此時(shí)有自信壓住了全部的恐驚，又往回一跳，安平安全地回到了這邊的木板上，我興奮地笑了，隊(duì)友們懷著善意的眼神和笑容向我投來(lái)，真想真誠(chéng)地說(shuō)句”感謝你們“。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目我明白了如何在壓力和困難面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于面對(duì)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

勝利取決于堅(jiān)持不懈，決不放棄、團(tuán)結(jié)全都、往往就會(huì)制造意想不到的效果和收獲?！碑厴I(yè)墻“上我們這支團(tuán)隊(duì)已經(jīng)沒(méi)有了部門的界限，男女的分別，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體、而是由這一群人組成的集體、組成的團(tuán)隊(duì)，在這個(gè)項(xiàng)目中我看到了每個(gè)人真誠(chéng)樸實(shí)的一面，為達(dá)目標(biāo)，眾人同心協(xié)力，甘于奉獻(xiàn)的動(dòng)人一幕。我們顧不得搭人墻的同事是否痛苦、是否勞累，無(wú)情的腳踩在她們的手上、肩上，先上去的一上去就立馬回頭將同伴往上拉，往上拽，在不行以借用外物，不行以語(yǔ)言溝通的狀況下我們”手舞足蹈“盼望通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息，在大家的共同努力之下，我們勝利了。

想想這一幕無(wú)不感動(dòng)著我們每一個(gè)人，無(wú)不震撼著我們每一個(gè)人，此刻我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，它是我們?nèi)粘９ぷ髦斜匦璋l(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神。站在畢業(yè)墻面前哭到麻木，加油聲吶喊聲喊到嗓音嘶啞，相互擁抱到不想松手，感動(dòng)和美妙刻在了心里。歡快與淚水，記錄在腦海里，生活是如此美妙。伴侶一生一起走，那些日子不再有，一句話，一輩子，一生情，一杯酒。

短短的兩天拓展訓(xùn)練，它所賜予我的啟發(fā)和閱歷將是一筆永久的財(cái)寶，感謝公司給我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我參與這次終身難忘的活動(dòng)，感謝身邊的同事在這次訓(xùn)練中賜予我的關(guān)心和支持，我將專心記住你們一輩子。

mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇7

這是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我們?cè)跉g快和期盼中走進(jìn)山野，我們度過(guò)了美妙的春天的時(shí)間；我們?cè)诳简?yàn)中熔煉團(tuán)隊(duì)，在溝通中增進(jìn)友情；我們?cè)诩ぐl(fā)所擁有的才智、力氣和精神的過(guò)程中，感受到“我們所擁有的，比我們所想象的多得多！”

4月13日上午8：30，黨校第xx期黨員領(lǐng)導(dǎo)干部進(jìn)修班38位學(xué)員，在黨校老師的帶領(lǐng)下興致勃勃地來(lái)到了園林山莊進(jìn)行拓展訓(xùn)練。見(jiàn)過(guò)教練，很快我們就被分成了三支隊(duì)伍，然后全體學(xué)員在會(huì)議室里，傾聽(tīng)了教練對(duì)拓展訓(xùn)練相關(guān)狀況的簡(jiǎn)要說(shuō)明以及對(duì)此次活動(dòng)的期望。

緊接著要求我們?cè)?0分鐘內(nèi)起好隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌，選出隊(duì)長(zhǎng)。我們小組共有12人，經(jīng)過(guò)大家的集思廣益，我們將自己小組命名為“紅牛隊(duì)”，并確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。其他兩個(gè)小組的名字分別為“猛虎隊(duì)”和“愛(ài)國(guó)者隊(duì)”。隨即三個(gè)小組以風(fēng)采展現(xiàn)的方式進(jìn)行了pk，我們“紅牛隊(duì)”獲得了“創(chuàng)意獎(jiǎng)”。作為“紅牛隊(duì)”的一員，我感受到了集體成功的喜悅。

由于時(shí)間有限，只有短短一天半的拓展訓(xùn)練時(shí)間，我們參與的項(xiàng)目并不許多，但是正是這五六項(xiàng)活動(dòng)，給我留下了難忘的印象。盡管拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而我的內(nèi)心依舊為之澎湃，久久難以忘記，給我?guī)?lái)深刻的思索與啟迪?？偨Y(jié)起來(lái)，主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)：

1.周密方案，樂(lè)觀主動(dòng)地查找勝利的方法，是勝利的基礎(chǔ)。

這次拓展訓(xùn)練給我印象最深刻的就是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，項(xiàng)目大體狀況是：有一張共有16個(gè)大小不一網(wǎng)孔的“電網(wǎng)”，在40分鐘內(nèi)，我們團(tuán)隊(duì)中的12個(gè)隊(duì)員必需從“電網(wǎng)”的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊，而且每個(gè)網(wǎng)孔只能使用1次。假如觸動(dòng)“電網(wǎng)”，該網(wǎng)孔將被封閉。

項(xiàng)目開(kāi)頭后，我們大家并不急于過(guò)網(wǎng)，而是制定了周密的方案，依據(jù)網(wǎng)孔的數(shù)量、大小和隊(duì)員狀況，合理支配隊(duì)員穿越“電網(wǎng)”的先后挨次、位置，確定的確可行、合理的方法，在大家集思廣益、群策群力、周密方案下，經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的共同努力，我們的隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部順當(dāng)通過(guò)“電網(wǎng)”。

“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目使我明白了一個(gè)道理：只要在做事之前，充分考慮各種狀況，依據(jù)詳細(xì)的狀況制定出周密的方案，開(kāi)頭并不難，往往能取得事半功倍的效果！

2.明確目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)向，是勝利的前提。

在“十面潛伏”這個(gè)項(xiàng)目中，我們“紅牛隊(duì)”分成了兩個(gè)小分隊(duì)，原來(lái)我所在的小分隊(duì)人員都已靠近對(duì)方的大本營(yíng)，立刻成功在望，不知怎么大家都把心思放在夾擊對(duì)方人員上，根本不去考慮如何避開(kāi)對(duì)方的夾擊，盡快占據(jù)對(duì)方的大本營(yíng)，偏離了活動(dòng)的成功目標(biāo)——小分隊(duì)人員以最快的速度全部進(jìn)入對(duì)方的大本營(yíng)，最終導(dǎo)致了我們小分隊(duì)的失敗！

“十面潛伏”這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到：無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)，沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有方向，不僅會(huì)鋪張時(shí)間，而且只會(huì)失敗！

3.遭受失敗，怎么辦？！失敗是勝利之母，是勝利中的代價(jià)。不氣餒、不放棄、不妥協(xié)，這是勝利的態(tài)度。

在“穿越地雷陣”這個(gè)項(xiàng)目中，規(guī)定全隊(duì)人員要在40分鐘的時(shí)間內(nèi)從“地雷陣”的一邊勝利地走到另一邊，剛開(kāi)頭我們隊(duì)信念滿滿，選取一條較為中間的路線作為穿越“地雷陣”的路標(biāo)，誰(shuí)知?jiǎng)偺ど系谝徊轿覀兊年?duì)員就被“炸”回了起點(diǎn)，我們?cè)馐芰艘淮未蔚氖。淮未握{(diào)整我們選定的路線，當(dāng)?shù)谌喴簿褪亲罱K一輪我們向“地雷陣”的彼岸發(fā)起沖擊的時(shí)候，竟發(fā)覺(jué)我們似乎已無(wú)路可穿越，但是大家沒(méi)有放棄！我們靜下心來(lái)對(duì)走過(guò)的每一條失敗的路經(jīng)進(jìn)行梳理，最終發(fā)覺(jué)在“地雷陣”的兩側(cè)各有一塊沒(méi)有被標(biāo)注號(hào)碼的空地（后被告知是“平安島”）沒(méi)有被探究過(guò)，我們像發(fā)覺(jué)新大陸一樣向“地雷陣”兩側(cè)的“平安島”挺進(jìn)，經(jīng)過(guò)最終兩次的嘗試，我們最終勝利地到達(dá)了彼岸！用時(shí)不到30分鐘！

經(jīng)過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的拓展，使我深深地體會(huì)到：失敗并不行怕，在失敗面前不放棄，好好地總結(jié)失敗的閱歷教訓(xùn)，最終肯定會(huì)取得勝利！

4.團(tuán)結(jié)就是力氣，團(tuán)隊(duì)力氣是勝利的保證。

在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的才智和力量就能完成。它的特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的勝利不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一心，相互關(guān)心，彼此信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

在本次拓展的過(guò)程中，我們“紅牛隊(duì)”的隊(duì)員之間最關(guān)懷的都是如何組織、協(xié)調(diào)協(xié)作好，而不是只要自己做好了就行了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了自身！團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。尤其是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，我作為體形較胖的隊(duì)員，看到“電網(wǎng)”網(wǎng)孔的大小后，失去了勝利穿越“電網(wǎng)”的信念，但是團(tuán)隊(duì)的其他人都沒(méi)有放棄，而是將其中一個(gè)位于1.5米高位置的的網(wǎng)孔留給了我，而且依據(jù)我的體重合理地部署了我穿越“電網(wǎng)”時(shí)兩邊的力氣，在大家齊心協(xié)力地關(guān)心下，我最終勝利地穿越了“電網(wǎng)”！那一刻，我的心靈受到了極大地震撼，使我深深地明白了一個(gè)道理：在團(tuán)隊(duì)面前，一個(gè)人的力氣是微小的，一個(gè)人的勝利離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的關(guān)心！在當(dāng)今的社會(huì)，單打獨(dú)斗只會(huì)失敗，很難勝利！

經(jīng)過(guò)一天半的拓展訓(xùn)練，感悟頗多，我信任，其他的學(xué)員肯定比我體會(huì)更深、感悟更多！在現(xiàn)實(shí)工作和生活中，我們一方面要常懷感恩，絕不埋怨，樹(shù)立崗位的責(zé)任意識(shí)和樂(lè)觀的人生態(tài)度；另一方面，在我們的工作中，絕不簡(jiǎn)潔做事，而要竭盡全力。

我們每次的任務(wù)都要超越我們現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，并總是竭盡全力去實(shí)現(xiàn)。用這樣的心態(tài)，才使得我們能夠不斷地超越自我，實(shí)現(xiàn)著人生的抱負(fù)。

我想，我們每位同志應(yīng)當(dāng)牢記：顧全大局，肩負(fù)使命，團(tuán)結(jié)全都！只為勝利找方法，不為失敗找理由。

mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇8

20xx年6月初，公司領(lǐng)導(dǎo)組織了財(cái)務(wù)中心全體人員來(lái)到度假村參與一天的戶外拓展訓(xùn)練。對(duì)于拓展訓(xùn)練,我們之前從未接觸過(guò),要想超越自我,重塑自我,關(guān)鍵需要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力氣和集體的才智,突破慣性思維定式的約束,方能感悟到勝利的真諦。活動(dòng)中，我們深深體會(huì)到作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)“團(tuán)結(jié)就是力氣”的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體都有自己的想法和觀念，為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)需要每個(gè)人的相互協(xié)作，分工協(xié)作，同時(shí)需要集思廣益。“貢獻(xiàn)是個(gè)人的，榮譽(yù)是集體的”，通過(guò)此次拓展訓(xùn)練財(cái)務(wù)中心亦對(duì)日常工作有了更深的理解。

一、團(tuán)隊(duì)精神

做每個(gè)項(xiàng)目大家都同心協(xié)力,在遇到困難時(shí)大家都不計(jì)較個(gè)人得失,都爭(zhēng)先恐后的把困難留給自己.很有代表性的項(xiàng)目“團(tuán)隊(duì)圣塔”,當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景深深震撼了我們的心靈,使自己內(nèi)心靈魂得到了升華.假如把這種心態(tài)帶到今后的工作中,將會(huì)制造另一個(gè)奇跡。

二、每個(gè)人都需要鼓舞、支持

體會(huì)很深的就是“挑戰(zhàn)180”,自己感覺(jué)真的有些力不從心,覺(jué)得自己很累,還沒(méi)有做好假如這時(shí)沒(méi)有大家鼓舞和支持自己,真的就要放棄了.很后自己獲得了勝利,感受很深的就是其實(shí)每個(gè)人內(nèi)心深處都是渴望別人關(guān)心和鼓舞的.無(wú)論這個(gè)人多么強(qiáng),多么封閉內(nèi)心都有這種潛意識(shí)的.所以在今后的工作中對(duì)同事善意的贊美和鼓舞特別重要.或許你不經(jīng)意的一次鼓舞對(duì)別人會(huì)產(chǎn)生莫大的鼓舞。

三、學(xué)會(huì)包涵

每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn),人無(wú)完人.,每個(gè)人性格力量都不一樣,剛開(kāi)頭難免會(huì)產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé),通過(guò)培訓(xùn)大家學(xué)會(huì)包涵理解。再次犯錯(cuò)時(shí),當(dāng)事人會(huì)主動(dòng)擔(dān)當(dāng)責(zé)任,大家對(duì)犯錯(cuò)的人更多的是鼓舞和支持。假如沒(méi)有相互包涵理解,根本不行能完成全部的訓(xùn)練項(xiàng)目。這次培訓(xùn)使團(tuán)隊(duì)有包涵別人的心態(tài),其實(shí)沒(méi)有人總是與你過(guò)不去,其實(shí)自己總有一天會(huì)被別人所包涵。在今后的工作中就能更好的與同事合作,更好地融入到團(tuán)隊(duì)中。在一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中,受益的是每個(gè)人.做許多的項(xiàng)目都讓我感覺(jué)到了個(gè)人力氣的渺小,集體力氣的強(qiáng)大,集體的才智是無(wú)窮的,可以形成精英的團(tuán)隊(duì).很慶幸雖然自己平凡,但置身于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中。

四、責(zé)任感

“團(tuán)隊(duì)圣塔”這個(gè)項(xiàng)目充分體現(xiàn)了這一點(diǎn),任何個(gè)人細(xì)節(jié)的錯(cuò)誤都會(huì)導(dǎo)致集體的失敗,每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一分子。

五、溝通

“決戰(zhàn)沙場(chǎng)”項(xiàng)目教會(huì)我們上級(jí)與下屬間溝通的重要性，溝通的效果亦將直接影響我們的成果，士兵、指揮官、司令角色代表了工作中執(zhí)行者、決策者、管理者，有效的溝通可提升團(tuán)隊(duì)精神。

在激烈的“撕”中我們結(jié)束了為期一天的拓展訓(xùn)練，特別感謝公司給我們供應(yīng)這樣一個(gè)機(jī)會(huì),信任會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)留下終身難忘的回憶。在工作中,學(xué)問(wèn)和技能只是有形的資本,而意志和精神則是無(wú)形的力氣。在何種狀況下能使有限的學(xué)問(wèn)和技能釋放出很大的能量,如何開(kāi)發(fā)出那些始終埋伏在體內(nèi),而自己卻從未真正了解的力氣,怎樣才能弄清自己與他人的溝通和信任究竟能深化到什么程度。我們?cè)谶@次拓展訓(xùn)練中找到了答案，團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互信任,是我們?cè)谶@次活動(dòng)中很大的收獲.其實(shí),一個(gè)擁有強(qiáng)大戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),在工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊(duì)的分散力、戰(zhàn)斗力,團(tuán)隊(duì)的文化和共同的信念,就是團(tuán)隊(duì)必勝的基石.盼望大家都能在東蒙公司這片沃土上取得輝煌的成就。

mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇9

上周天，注定是一個(gè)困難但著實(shí)布滿意義的一天。正所謂人生到處是課堂，只要去專心去體會(huì)，何處不修行它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)寶。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我信任，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，由于我堅(jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力氣!

在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”回顧訓(xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有分散力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的全部訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。假如一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱難任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)決信念，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順當(dāng)?shù)氐竭_(dá)成功的彼岸。這次訓(xùn)練的全過(guò)程中，全部的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注意了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順當(dāng)?shù)赝瓿闪巳蝿?wù)。

這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次特別難得的經(jīng)受。這種心理極限上的突破不是任憑的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到抱負(fù)效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的細(xì)心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)力量真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人力量的進(jìn)展?jié)摿?。證明白自己，超越了自己。

通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)覺(jué)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中查找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增加了克服困難的信念和士氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行究竟的決心，更珍貴的是熬煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不行能，超越自己就能夠制造奇跡。

mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇10

10月18日—19日，我有幸參與了公司組織的主題為“團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)”的青年骨干員工培訓(xùn)戶外拓展訓(xùn)練，七個(gè)項(xiàng)目和一臺(tái)“同甘共苦”的晚會(huì)，使兩天的培訓(xùn)變得特別充實(shí)，收獲很大。

“破冰”作為項(xiàng)目開(kāi)頭前的預(yù)備活動(dòng)，為大家從一般的同事關(guān)系漸漸開(kāi)頭變?yōu)楹没锇椤⒑脩?zhàn)友奠定了基礎(chǔ)；“背摔”建立了團(tuán)隊(duì)成員之間的信任，也讓大家充分熟悉到了責(zé)任感的重要性；“雙解碼”通過(guò)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量，培育了團(tuán)隊(duì)成員間的默契；“高空斷橋”不僅增加了個(gè)人敢于挑戰(zhàn)自我的士氣，還通過(guò)成員間相互鼓舞拉近了彼此間的距離；“同甘共苦”晚會(huì)通過(guò)詼諧、活潑的氛圍，極大地緩解了疲憊，詮釋了“存在即合理”的真諦；

其次天的“鼓動(dòng)人心”在團(tuán)隊(duì)成員愈加默契的協(xié)作下，勝利通過(guò)；“急速60秒”中兩個(gè)團(tuán)隊(duì)為了共同的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了資源共享和通力合作；“驚險(xiǎn)倒計(jì)時(shí)”通過(guò)五個(gè)小項(xiàng)目，充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的包涵性；“畢業(yè)墻”作為此次培訓(xùn)的壓軸項(xiàng)目，呈現(xiàn)了一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)所需的各項(xiàng)特質(zhì)，通過(guò)即“畢業(yè)”。在這兩天的訓(xùn)練中，讓我觸動(dòng)最大的是“急速60秒”和“畢業(yè)墻”。在這兩個(gè)項(xiàng)目中，兩支隊(duì)伍為了一個(gè)共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)在了一起，呈現(xiàn)了強(qiáng)大的分散力和高效的執(zhí)行力。

一位勝利的企業(yè)家說(shuō)過(guò)：“不要以為你什么都行，離開(kāi)了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無(wú)成；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你或許什么都行！”在兩天的拓展體驗(yàn)中，消失最多的詞匯就是“團(tuán)隊(duì)”，課程名稱也叫作“TeamBuilding”。那什么是“團(tuán)隊(duì)”呢？“團(tuán)隊(duì)”的作用又是什么呢？我個(gè)人覺(jué)得：團(tuán)隊(duì)是“奇跡”的制造者，正如“雙解碼”和“急速60秒”，許多在日常生活和工作中我們認(rèn)為不行能完成的事情，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作下變?yōu)榱丝赡埽?/p>

團(tuán)隊(duì)還是潛能的發(fā)掘者，面對(duì)“高空斷橋”時(shí)，許多人的第一反應(yīng)是退縮，但在隊(duì)友的鼓舞下最終卻英勇地站上了8米高臺(tái)，完成了“上面一小步，人生一大步”的跳動(dòng)，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人潛能的挖掘；團(tuán)隊(duì)是大海，它包涵了全部人的不完善，讓每個(gè)人都能揚(yáng)己之長(zhǎng)，避己之短，以高度飽滿自信的姿勢(shì)，面對(duì)各項(xiàng)挑戰(zhàn)和挫折。這讓我意識(shí)到一個(gè)完善團(tuán)隊(duì)的建立是由一群不完善的人，帶著相同的目標(biāo)，發(fā)揮不同的才能，做成完善的事，實(shí)現(xiàn)一加一大于二的過(guò)程。

通過(guò)此次拓展訓(xùn)練，首先讓我重新熟悉了平常很少溝通的同事，彼此之間建立了深刻的“革命友情”，更深刻地體會(huì)到了我們是一個(gè)密不行分的整體；其次，當(dāng)再次遇到困難的時(shí)候，我不會(huì)在還未嘗試之前就將其貼上“不行能”的標(biāo)簽，由于沒(méi)有嘗試怎能輕言放棄？還有就是明確了自己的職責(zé)、找準(zhǔn)自己的定位，以高度的責(zé)任感和昂揚(yáng)的熱忱去對(duì)待工作和生活。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)給成員的進(jìn)展帶來(lái)了無(wú)限的可能，而成員又是團(tuán)隊(duì)進(jìn)展的重要因素。處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，特殊是一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，我們應(yīng)當(dāng)心存感謝，為團(tuán)隊(duì)的進(jìn)展貢獻(xiàn)一份屬于自己的力氣！

我會(huì)永久牢記這秋日里的一抹藍(lán)色—北石化藍(lán)！

mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇11

在南海參與了公司組織的拓展訓(xùn)練靜靜降落，我們懷著忐忑的心情去參與，他給我們每一個(gè)人都就下了美妙而難忘的回憶，還記得第一次來(lái)到這所學(xué)?？吹竭@所學(xué)校特有的標(biāo)志拓展訓(xùn)練中心，當(dāng)時(shí)還只是抱著看喧鬧的心情，沒(méi)有想到有一天自己也要完成這個(gè)挑戰(zhàn)!!!

開(kāi)啟"破冰之旅'，一個(gè)小小的嬉戲讓我們深刻體會(huì)到了信任自己，并且信任自己的團(tuán)隊(duì)是我們必需學(xué)會(huì)的一課。。

經(jīng)過(guò)二十五分鐘的爭(zhēng)論我們完成了我們的隊(duì)名：陽(yáng)光隊(duì)，對(duì)唱：奔跑，隊(duì)訓(xùn):勇往直前，奮勇?tīng)?zhēng)先。。揮舞著我們的隊(duì)旗，唱著我們的隊(duì)歌開(kāi)頭了我們?yōu)槠谝惶彀氲耐卣褂?xùn)練。。。第一個(gè)項(xiàng)目：兩人三腳。二十幾個(gè)人排成一列往前走去教練處那我們的隊(duì)旗，雖然輸了競(jìng)賽但是還是讓我們度過(guò)了一個(gè)開(kāi)心的下午!

迎來(lái)我們真正意義的第一個(gè)挑戰(zhàn)是在其次天早上，"空中單杠'在我們眼中是一個(gè)艱難的而不行能完成的任務(wù)，望著十二米的爬桿我們心中非常緊急，但是看著下面為自己吶喊的伙伴，隊(duì)友，心中的恐驚竟然漸漸消逝了，大喊一聲：我預(yù)備好了。隊(duì)友就會(huì)給你最熱鬧的回應(yīng)：我們信任你。。此刻我們顫抖的心安靜下來(lái)，望著目標(biāo)奮力一躍不管有沒(méi)有抓住單杠都會(huì)聽(tīng)到熱鬧的掌聲。。。

完成了高空的項(xiàng)目，心中竟特別的安靜，利用團(tuán)隊(duì)的力氣我們順當(dāng)完成了"雷陣取水'，讓我們深刻體會(huì)到個(gè)人的力氣是有限的，集體的才智是無(wú)窮的。而另一個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目"生死電網(wǎng)'小小的方格凹凸不一卻要讓我們二十三個(gè)隊(duì)友都通過(guò)，在兩次失敗的教訓(xùn)和爭(zhēng)論之后我們最終完成任務(wù)，這讓我們明白應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的心靈而不是一味的表達(dá)自己的看法，而我們信任自己的同時(shí)更要信任我們的團(tuán)隊(duì)，由于個(gè)人的價(jià)值是通過(guò)團(tuán)隊(duì)對(duì)自己的需求程度體現(xiàn)出來(lái)的。。。

最讓我們難忘的應(yīng)當(dāng)是"4.2米高的人墻'，當(dāng)我們踩著隊(duì)友的肩膀，被隊(duì)友拉著手腕拽上去的時(shí)候可曾先過(guò)別人為你的逃命付出了什么代價(jià)，當(dāng)有人觸犯規(guī)章的時(shí)候總隊(duì)長(zhǎng)就會(huì)接受懲處;當(dāng)只剩下一個(gè)隊(duì)友沒(méi)有獲救，隊(duì)長(zhǎng)毫不遲疑倒掛下來(lái)解救伙伴，雖然只是一次演習(xí)但是或許當(dāng)生命被解救的時(shí)候這不是一場(chǎng)演習(xí)，一場(chǎng)嬉戲;而是一次同心協(xié)力的逃命，絲毫的遲疑都可能葬送隊(duì)友的性命。。。

生活也是如此，多姿多彩卻又非常殘酷，當(dāng)父母拉著我們的手為我們掃清障礙時(shí)我們學(xué)會(huì)了依靠父母，教練說(shuō)得對(duì)我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)獨(dú)立，自強(qiáng)，更重要的我們應(yīng)當(dāng)懷抱感恩之心，才能迎接將來(lái)的挑戰(zhàn)!

mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇12

這次訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增加了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互協(xié)作、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息溝通等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們?cè)S多弱點(diǎn)：剛開(kāi)頭時(shí)盲動(dòng)、草率，忽視了集體的力氣，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的狀況下，就開(kāi)頭行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)"領(lǐng)導(dǎo)'任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)準(zhǔn)時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少?gòu)澛芬灾廖茨芰己玫耐瓿扇蝿?wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)留意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需有明確的目標(biāo);其次，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的分散力、相互關(guān)懷、激勵(lì)、包涵、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析力量、推斷力量、決策力量、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)受，更給了我一筆珍貴的精神財(cái)寶!誠(chéng)心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好，做事要先做方案，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是"磨刀不誤砍柴工'的道理：

2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢(shì)，不能由于自己的努力不夠而影響了團(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步;

3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想

mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇13

拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我內(nèi)心的感動(dòng)卻久久不能平靜?；仡櫾谟?xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，對(duì)我來(lái)說(shuō)，不僅是一次身心大洗禮，更是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。

在訓(xùn)練之前，我對(duì)"拓展訓(xùn)練'了解的并不是很清晰，通過(guò)教練介紹，我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和才智，挖掘人的潛能，培育團(tuán)隊(duì)合作精神的運(yùn)動(dòng)，但又不完全屬于體育運(yùn)動(dòng)的范疇。由于時(shí)間有限，我們參與的項(xiàng)目并不是許多，正是這幾項(xiàng)活動(dòng)，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，可以說(shuō)從各個(gè)方面都收獲頗多，讓我明白了，拓展訓(xùn)練它不僅僅是一種簡(jiǎn)潔的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們遺忘了年齡，遺忘了工作身份，遺忘了生活環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中去。特殊是我所在的小隊(duì)?wèi)阎环數(shù)木裨谖覀冴?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，在教練的指導(dǎo)下拉開(kāi)了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中，每個(gè)項(xiàng)目都有不一樣的體驗(yàn)，每每遇到困難和挑戰(zhàn)，大家始終不離不棄，最終我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順當(dāng)?shù)赝ㄟ^(guò)了層層考驗(yàn)，圓滿完成了訓(xùn)練。

在這些項(xiàng)目中，孤島救生可以說(shuō)是一個(gè)考驗(yàn)個(gè)人也是考驗(yàn)集體的項(xiàng)目。嬉戲中，我被安排到啞人島上，活動(dòng)開(kāi)頭后，我們的任務(wù)只有一項(xiàng)，就是把全部的人集中到一個(gè)平安島上，但前提是等到盲人島上的隊(duì)員完成他們的任務(wù)后，我們才可以動(dòng)用島上的兩塊木板作為輸送人員之用。于是我們啞人島上的隊(duì)員向右看，滿希望盲人島上的隊(duì)友快些完成他們的任務(wù)，可是被蒙了雙眼的"盲人'們呆呆的站在那兒，沒(méi)任何動(dòng)向;再向左看看珍寶島上的隊(duì)友，他們有說(shuō)有笑，真是忙的不亦樂(lè)乎。啞人島上的我們急壞了最終通過(guò)努力，克服種種困難，我們還是在30分鐘內(nèi)圓滿完成任務(wù)。而正是通過(guò)這次活動(dòng)讓我深深的明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，個(gè)人力量再?gòu)?qiáng)，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和努力，許多任務(wù)是完不成的。

聯(lián)系實(shí)際，在工作生活中，作為領(lǐng)導(dǎo)，要信任下屬的力氣，賜予他們充分的信任，而同時(shí)他們?cè)谧约罕淮_定的同時(shí)，肯定會(huì)努力發(fā)揮自己的潛能，齊心協(xié)力地干好所交給他們的任務(wù)。而做為領(lǐng)導(dǎo)要明白，離開(kāi)了群眾，你就沒(méi)有發(fā)揮你領(lǐng)導(dǎo)才能的場(chǎng)地。你的勝利，離不開(kāi)整個(gè)集體共同努力的結(jié)果，你能把重任交付給某人，你也是給了他成才的機(jī)會(huì)。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我感受頗多，拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它使我更加深刻的熟悉了自己，熟悉到了團(tuán)隊(duì)的巨大力氣，從而達(dá)到了超越自我的目的。在以后的工作中，我會(huì)把拓展精神運(yùn)用到工作中去，努力發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神，使工作更上新的臺(tái)階。

mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇14

挑戰(zhàn)自我、熔鑄團(tuán)隊(duì)是這次培訓(xùn)的基本主題，引進(jìn)心理學(xué)、組織行為學(xué)等，通過(guò)情景模擬、戶外訓(xùn)練等方式，側(cè)重于先體驗(yàn)，然后共享總結(jié)，最終整合應(yīng)用到實(shí)際的工作和生活中。

到達(dá)訓(xùn)練基地后，教練把我們分成了2隊(duì)，每隊(duì)在45分鐘內(nèi)建立起了自己的團(tuán)隊(duì)文化，按“三個(gè)轉(zhuǎn)變”基本要求，在拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們都用新起的外號(hào)彼此相稱，并給自己的團(tuán)隊(duì)選了隊(duì)長(zhǎng)、起了隊(duì)名、確立隊(duì)訓(xùn)、編制隊(duì)歌、繪制隊(duì)旗。每組的隊(duì)員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個(gè)人的才智、特長(zhǎng)與勤勞。“黑虎隊(duì)”與“雄鷹隊(duì)”的競(jìng)爭(zhēng)也在此刻悄然開(kāi)頭。

本次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有：“穿越電網(wǎng)”、“高空抓杠”、“荒島歷險(xiǎn)”、“七巧板”等訓(xùn)練項(xiàng)目。每個(gè)項(xiàng)目都使我印象深刻。拓展訓(xùn)練所賜予我的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財(cái)寶。它有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì)，去感悟：

一、破除個(gè)人自我中心概念，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神，增加團(tuán)隊(duì)意識(shí)。“穿越電網(wǎng)”是個(gè)集體項(xiàng)目，在固定的規(guī)章下，完成此項(xiàng)目憑一個(gè)人的力氣是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的，必需形成一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，讓我們體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的關(guān)心，同時(shí)我們更應(yīng)當(dāng)主動(dòng)地去關(guān)心別人，這樣，我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。

二、熟悉自身潛能，增加自信念，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力?！案呖兆ジ堋笔且环N自我挑戰(zhàn)，當(dāng)獨(dú)自一人站在8米高空上的小小平臺(tái)，除了接受隊(duì)友的“充電”鼓舞，其它的一切都需要自己來(lái)解決?，F(xiàn)實(shí)中常常會(huì)消失這種狀況，而且有時(shí)甚至得不到外界的任何鼓舞。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵，其實(shí)離自己1.35米的距離在平地抓到它沒(méi)有任何問(wèn)題，就看你那精確?????有效的用力一跳。當(dāng)你戰(zhàn)勝了它，你會(huì)發(fā)覺(jué)始終埋伏在每個(gè)人身上、而人們又未必真正了解的力量和情趣。

三、熟悉到了溝通的重要，方案的目的性，啟發(fā)想象力與制造力，提高解決問(wèn)題的力量。在全部的任務(wù)中，要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)在任務(wù)下達(dá)后，用最短的時(shí)間制定方案，確準(zhǔn)目標(biāo)，要發(fā)揮全部個(gè)的力氣。溝通是使大家分散的連線。假如你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的熟悉和意志，那么那個(gè)環(huán)節(jié)確定出問(wèn)題。轉(zhuǎn)變對(duì)于他人和社會(huì)的冷漠心態(tài)、認(rèn)知模式，實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通，熟悉群體的作用，熟悉有效溝通的重要性，提高對(duì)資源有效利用的熟悉，增進(jìn)對(duì)集體的參加意識(shí)與責(zé)任心。當(dāng)“七巧板”任務(wù)在失敗中結(jié)束后，做為唯一可以移動(dòng)的第七組隊(duì)員，在緊急中幫助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)任務(wù)過(guò)失時(shí)，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。

四、提高學(xué)員的思想素養(yǎng)、錘煉學(xué)員的意志品德、打破思維定式，學(xué)會(huì)在什么樣的狀況下能使有限的學(xué)問(wèn)和技能釋放出極大的能量。在拓展訓(xùn)練中，擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，打破傳統(tǒng)思維定式。我們?cè)黾恿俗孕拍睿ゾ毩藨?zhàn)勝困難的毅力。

五、增進(jìn)了友情，學(xué)會(huì)觀賞、關(guān)注、關(guān)懷，學(xué)會(huì)懂得珍惜、感恩。拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時(shí)間，雖然大家一起學(xué)習(xí)生活了近一個(gè)月，但這兩天我們的溝通方式與平常是不同的，增進(jìn)了彼此的的友情，他將成為我們每個(gè)人生命中最寶貴得回憶。

拓展訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題，但我信任每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了，都會(huì)從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我，完善自我。愿我們的集體更團(tuán)結(jié)、更頑強(qiáng)。

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我還算是一個(gè)比較喜愛(ài)出去走走的人。雖然常常去石臼游玩但并沒(méi)有受過(guò)大規(guī)模的拓展性訓(xùn)練。

今年的十一期間，學(xué)校利用外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)組織了一次大規(guī)模的拓展性訓(xùn)練，目的地是日照市五蓮縣九仙山風(fēng)景區(qū)。雖然心里不是很情愿去，可是究竟是集體活動(dòng)，我還是做了充分的預(yù)備，跟隨大部隊(duì)在9月29日早晨動(dòng)身了。

其次每天色漸亮，一行三十多人徒步來(lái)到一座六十余米高的絕壁下，稍作休息后最驚險(xiǎn)最刺激的懸崖速降就要開(kāi)頭了。對(duì)于我們這些人來(lái)說(shuō)從未有過(guò)這樣的活動(dòng)，看到的也只是別人從懸崖絕壁上飛身而下的鏡頭，感覺(jué)很新奇、刺激!真要是像他們一樣瀟灑地玩上一把，有些人又禁不住心驚膽戰(zhàn)

訓(xùn)練的第一個(gè)科目是懸崖速降。這可是最驚險(xiǎn)的，想想背上都會(huì)冒冷汗。我被編在第11號(hào)。編在前面的老師一個(gè)接著一個(gè)的上，校長(zhǎng)還埋怨我不為其他老師壯膽，校長(zhǎng)哪里知道我心里直犯嘀咕，我究竟上還是不上。我的心立刻提到了嗓子眼，萬(wàn)一暈菜怎么辦?我可是平常連爬高擦電扇燈棍腿都哆嗦啊!有時(shí)夜里做惡夢(mèng)從幾十米的懸崖往下掉被嚇出一身的冷汗。我想這次要是繩索真的消失問(wèn)題，一切就明白了。慶幸的是前面的人比較多，預(yù)備的過(guò)程又比較簡(jiǎn)單，漫長(zhǎng)的等待中恐驚的心理慢慢輕了。后來(lái)看到其他的老師一個(gè)個(gè)下來(lái)的時(shí)候，心里想其實(shí)也沒(méi)什么啊!鼓足士氣肯定得上!此間，我一會(huì)兒想象著自己意氣風(fēng)發(fā)的瀟灑速降勝利，一會(huì)兒又是自己殘敗的不行整理。真是很沖突啊!煎熬中，由于有了同事的激勵(lì)，在接近結(jié)束時(shí)，我最終英勇的爬上了懸崖。

懸崖其實(shí)并不是太高，但爬到頂上時(shí)往下觀望還是一陣眩暈。不過(guò)遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)處，還是讓人感覺(jué)心曠神怡!好像還有一點(diǎn)"一覽眾山小'的豪邁!繩索一頭拴在崖頂?shù)拇髽?shù)，為了防磨損繩索挨著石頭的地方都?jí)|上布?？粗鴰讉€(gè)同事在教練的指導(dǎo)下當(dāng)心翼翼的拽著繩子一小步一小步的向下挪移，自己緊急的心情立刻傳遍身體的每一個(gè)細(xì)胞。好像腿真的開(kāi)頭哆嗦起來(lái)。預(yù)備就緒后，教練開(kāi)頭指揮著我"速降'。用"8'字環(huán)把人連在繩索上，然后雙手握住繩索，背向崖底，身體與崖體呈90度夾角向下快速降落。"沒(méi)問(wèn)題，很好，下!'剛走了沒(méi)幾步，我的心跳動(dòng)的很。好像總是怕那根能承重兩噸的繩子不知道何時(shí)會(huì)斷掉，于是脫口而出："教練，我不敢走了，很可怕!'原來(lái)教練已經(jīng)回頭去指導(dǎo)另一個(gè)同事去了。聽(tīng)見(jiàn)我的話又回過(guò)頭來(lái)："沒(méi)問(wèn)題，大膽點(diǎn)!很好，就這樣，走!'關(guān)鍵時(shí)刻，幾句簡(jiǎn)潔的鼓舞的話語(yǔ)緩解了我的緊急。最終，走出了最初的幾步，我真的能嘗試著向下跳動(dòng)了，雖然還不能真正的稱之為"懸崖速降'!等到找到感覺(jué)時(shí)，已經(jīng)離地面不足10米了!最終一躍，我最終平安著陸了!驚魂稍定，發(fā)覺(jué)自己竟然還健在，心中又是一陣喜悅，那種感覺(jué)真是妙不行言。

著地的感覺(jué)真好!

六十米懸崖速降雖說(shuō)不算什么，但真正經(jīng)受過(guò)也很值得回味。我想這跟生活與工作中一樣，每個(gè)人在遇到困難時(shí)都需要同事伴侶的鼓舞與支持，或許就幾句話甚至是一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)表情都能給人增加一份向前的動(dòng)力。同甘共苦，一路走來(lái)，兄弟姐妹間的情意更深更厚!信任我們的這個(gè)大家庭，由于有了互幫互助，大家齊心協(xié)力，以后的路會(huì)越走越寬!

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五一前夕參與了人力資源部組織的一天多的拓展訓(xùn)練，細(xì)心支配的拓展項(xiàng)目使我充分沉醉其中，緊急的工作后精神上得到了充分的緩解，并且在拓展項(xiàng)目訓(xùn)練中收獲頗多。

這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次特別難得的經(jīng)受。這種心理極限上的突破不是任憑的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到抱負(fù)效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的細(xì)心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)力量最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人力量的進(jìn)展?jié)摿?。證明白自己，超越了自己。通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)覺(jué)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中查找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增加了克服困難的信念和士氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行究竟的決心，更珍貴的是熬煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不行能，超越自己就能夠制造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是精彩的例證。

從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的進(jìn)展，靠一個(gè)人完成全部任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必需增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的支配和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到詳細(xì)的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。

通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增加團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必需確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作方案。很明顯，沒(méi)有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒(méi)有任何意義；而假如團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無(wú)成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必需有強(qiáng)大的分散力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參加團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參加度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得勝利。再者，合理安排整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的進(jìn)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。

拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響的確是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到制造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。

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上周五參與了公司組織的拓展訓(xùn)練，收獲頗多，另外也有了一些新的感受，在此共享一下。由于專業(yè)的緣由，可以說(shuō)我的高校學(xué)習(xí)有很大一部分是圍圍著類似這種拓展訓(xùn)練或者團(tuán)體活動(dòng)進(jìn)行的。所以對(duì)于這次培訓(xùn)，我是了解并期盼著的。

對(duì)這次活動(dòng)的了解是指雖然活動(dòng)內(nèi)容可能是我沒(méi)有接觸過(guò)的，但是主旨都是團(tuán)隊(duì)的合作共贏，大方向不會(huì)變。最開(kāi)頭看到場(chǎng)地布置的時(shí)候我更加確定了這一點(diǎn)，一般模式就是“拉圈——分組——進(jìn)行嬉戲——總結(jié)收獲”。這種模式的“陰險(xiǎn)”之處在于：拉圈的時(shí)候一般關(guān)系較好的會(huì)挨著，而分組又會(huì)把這些關(guān)系拆開(kāi)成對(duì)立面;嬉戲的時(shí)候是以小組為單位，但是整個(gè)活動(dòng)考察的又是整個(gè)大團(tuán)隊(duì)的分散力與協(xié)作度。在這種細(xì)節(jié)方面就首先給大家?guī)?lái)了示意，會(huì)有人帶著競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)去完成任務(wù)。

而期盼就比較明顯，除了剛開(kāi)頭的摸索，我之前做過(guò)的活動(dòng)對(duì)于我們的專業(yè)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)有點(diǎn)熟能生巧的節(jié)奏，沒(méi)有了挑戰(zhàn)性。而我現(xiàn)在加入了新的家庭，所以更期盼新團(tuán)隊(duì)中大家能碰撞出什么樣的火花，也很期盼我們公司員工的表現(xiàn)，看看大家產(chǎn)前默契的磨合度有多高。

活動(dòng)一開(kāi)頭，我覺(jué)得我們組就占有很大優(yōu)勢(shì)，雖然是考驗(yàn)溝通力量與團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作力量，但是計(jì)算力也是不行缺少的，我們組內(nèi)有兩位財(cái)會(huì)專業(yè)的，再加上我們對(duì)嬉戲規(guī)章的了解，認(rèn)為應(yīng)當(dāng)可以順當(dāng)完成這項(xiàng)任務(wù)。

接下來(lái)就像標(biāo)題所呈現(xiàn)的，我們的內(nèi)心發(fā)生了紅與黑的碰撞。紅呢就是已經(jīng)了解了規(guī)章，要想勝利必需不管反饋如何，無(wú)私地與大家進(jìn)行合作。而黑呢就是既然我們有了優(yōu)勢(shì)，就利用優(yōu)勢(shì)一鼓作氣的完成任務(wù)，然后再來(lái)共享，所謂的先勝利再成仁。最終我們打算在不影響團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)的狀況下，與其他團(tuán)隊(duì)合作。教練總結(jié)時(shí)念的我們一組的紙條，說(shuō)唯一的缺陷就是少了真誠(chéng)的付出。我們?cè)谧畛鯇懠垪l的時(shí)候探討過(guò)這個(gè)問(wèn)題，盡管知道寫出我們的條件會(huì)增加真誠(chéng)度，但是可能人性的本能就是防備，我們最終還是沒(méi)有寫上。結(jié)果有點(diǎn)意料之外情理之中，傳出去的那個(gè)組可能也是由于比較謹(jǐn)慎，拒絕合作。這樣往復(fù)耽擱了幾輪才收集全全部信息。到最終總結(jié)的時(shí)候，我們既慶幸最開(kāi)頭時(shí)的當(dāng)心翼翼，沒(méi)有“誤交伴侶”，也在反思是不是真的遞出“敲門磚”就能得到另一種更好的結(jié)果。

團(tuán)隊(duì)合作，說(shuō)簡(jiǎn)單很簡(jiǎn)單，說(shuō)難很難，這次活動(dòng)讓我學(xué)到了曾經(jīng)沒(méi)有悟出的東西。上學(xué)時(shí)參與活動(dòng)會(huì)勝利是由于相互的信任是第一要素，我信任其他人，更明確知道他們也信任我，所以任務(wù)才能順當(dāng)完成。在新的團(tuán)隊(duì)我意識(shí)到盡管我們之前缺乏的是相互的信任感，但更重要的是缺乏一顆先付出的心，不管結(jié)果如何，會(huì)不會(huì)得到回應(yīng)，但是真誠(chéng)的付出總是比不作為要有用的多。雖不知社會(huì)中爾虞我詐、刀光劍影究竟是什么情形，但是至少公司目前是大家共同的港灣，公司的同伴是我最應(yīng)付出真誠(chéng)、信任的人。

mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇18

為進(jìn)一步提升企業(yè)執(zhí)行力，提升員工責(zé)任意識(shí)，強(qiáng)化隊(duì)伍分散力、向心力，加強(qiáng)員工的相互溝通溝通。我們_x團(tuán)隊(duì)在4月7日進(jìn)行了為期兩天一夜的軍事化拓展訓(xùn)練。在這次拓展中我們每個(gè)人都收獲滿滿，感受良多!

在這次拓展中讓我印象最深的是“領(lǐng)袖風(fēng)采”這個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我們大家的影響和震撼太大了，從前每個(gè)人都有許多想不明白的問(wèn)題和對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的不解，通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目讓我們大家豁然開(kāi)朗。開(kāi)頭大家都以為只是在玩嬉戲，但當(dāng)每輪競(jìng)賽過(guò)后，輸了的隊(duì)伍隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)受到懲處做俯臥撐的時(shí)候，在場(chǎng)的每個(gè)人都深深的體會(huì)那就是由于我們的過(guò)錯(cuò)和失誤，導(dǎo)致我們的隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)要接受這樣的懲處，這懲處本應(yīng)當(dāng)我們來(lái)承受。在那一刻，我們理解了什么是領(lǐng)導(dǎo)，我們經(jīng)常看到領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)光的一面，從沒(méi)有想過(guò)領(lǐng)導(dǎo)背后擔(dān)當(dāng)著怎樣的責(zé)任，我們每個(gè)人內(nèi)心都無(wú)比沉重和自責(zé)。

一次次的失敗，一次次的開(kāi)頭，在緊急、刺激、激烈的氛圍中，本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)落下了帷幕。兩天一夜的拓展訓(xùn)練中，有過(guò)失誤，有過(guò)曲折，但我們每個(gè)隊(duì)伍不氣餒，團(tuán)結(jié)全都，迎難而上。通過(guò)這次親身經(jīng)受，大家不緊明白了團(tuán)隊(duì)的重要意義，更明白了責(zé)任和擔(dān)當(dāng)?shù)恼嬲饬x。

世上無(wú)難事只怕有心人!沒(méi)有什么事情是不能完成的，只要努力、團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持就肯定會(huì)成功!團(tuán)結(jié)全都，團(tuán)結(jié)協(xié)作，任何強(qiáng)大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會(huì)向我們投降!

mba拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇19

今日去了笑翻天樂(lè)園，玩得挺快樂(lè)的，為了自己的團(tuán)體而努力，在競(jìng)爭(zhēng)中取勝的感覺(jué)很不錯(cuò)的。我們是野狼隊(duì)，至于為什么起這樣一個(gè)名字，純粹是無(wú)奈。不管怎樣，我們還是叫野狼隊(duì)了，口號(hào)是野狼，野狼，再創(chuàng)輝煌!

還是說(shuō)說(shuō)今日的活動(dòng)吧。首先我們開(kāi)頭了解鎖。就是一隊(duì)人圍成一圈，每個(gè)人交叉自己的雙手，左手在下，右手在上，再與旁邊的人接上，然后要打開(kāi)這個(gè)結(jié)，不能放手。我們思索了半天，還是看了別人組的做法，我們才解開(kāi)了我們的鎖，還興奮得一連解了三遍，感覺(jué)像回到了童年時(shí)代。

其次項(xiàng)就是過(guò)天羅地網(wǎng)。在一個(gè)小山谷的之上搭建了一個(gè)天羅地網(wǎng)，每隊(duì)人都要從天羅地網(wǎng)中過(guò)去，然后從一個(gè)圓木橋上回來(lái)。我們還算順當(dāng)，這個(gè)項(xiàng)目幾乎沒(méi)有什么難度。第三項(xiàng)是過(guò)一些懸在空中的木樁和獨(dú)木橋。這個(gè)就要講究合作了，我們的做法是一個(gè)接著一個(gè)，不要讓木樁空懸在空中。但我們不是最快的，有兩個(gè)隊(duì)比我們快。

第四個(gè)項(xiàng)目是過(guò)曲橋。它是彎曲度特別大的木條懸在水上，幾乎沒(méi)有什么難度。第五個(gè)項(xiàng)目是過(guò)s橋。這個(gè)比較有難度，有好幾個(gè)人掉入水中，不過(guò)都是女生。這是由木板訂成的木橋，懸在水上，扭曲了一下。很難描述出它的樣子，其實(shí)就是要求走s線，不