小學(xué)2023年師生冬季陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

第3頁(yè)共3頁(yè)小學(xué)2023年師生冬季陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案一、活動(dòng)?目的：參?與陽(yáng)光鍛煉?，豐富課余?生活，營(yíng)造?運(yùn)動(dòng)氛圍，?增強(qiáng)師生體?質(zhì)。二、?項(xiàng)目設(shè)置及?規(guī)則：學(xué)?生組1、?踢毽子比賽?。（一到?六年級(jí)）?2、跳長(zhǎng)繩?、短繩比賽?。（短繩全?校，長(zhǎng)繩二?到六年級(jí)）?以上兩項(xiàng)?比賽按冬鍛?比賽的要求?進(jìn)行，個(gè)人?名次設(shè)前八?名，團(tuán)體總?分設(shè)前三名?。詳見(jiàn)冬鍛?比賽通知及?競(jìng)賽規(guī)程。?3、五子?棋比賽。?（二三年級(jí)?，每班__?_人，男女?不限）淘?汰賽。三局?兩勝，第一?局猜先，第?二、三局以?上一局負(fù)的?先行。年級(jí)?取前四名。?4、魔方?比賽。（?三四五六年?級(jí)，每班_?__人，男?女不限）?裁判員隨機(jī)?指定一種顏?色，選手先?撥到該色到?一面的為成?功，以完成?時(shí)間定名次?。年級(jí)取前?六名。5?、抖空竹比?賽。（四?五六年級(jí)，?每班___?人，男女不?限）能迅?速轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)?，并保持_?__分鐘以?上，并且有?拋起動(dòng)作，?或其它有一?定難度的動(dòng)?作。按動(dòng)作?的嫻熟程度?和難度打分?。年級(jí)取前?六名。6?、排球墊球?比賽。（?四五六年級(jí)?，每班出四?對(duì)選手，男?女各兩對(duì)）?兩人相對(duì)?站立，距離?為兩米左右?，互相墊球?，腳步可以?移動(dòng)，球落?地為失敗。?共有三次機(jī)?會(huì)，以個(gè)數(shù)?最多的一次?確定名次。?年級(jí)取前六?名。7、?滾鐵環(huán)比賽?。（四五?六年級(jí)，每?班三人，男?女不限）?第一關(guān)：直?道前進(jìn)__?_米，能保?持穩(wěn)定，順?利到達(dá)終點(diǎn)?。有兩次機(jī)?會(huì)。第二?關(guān)：在跑道?上繞五個(gè)障?礙物，有兩?次機(jī)會(huì)，計(jì)?時(shí)。以第?二關(guān)計(jì)時(shí)成?績(jī)排列名次?。年級(jí)取前?六名。8?、投籃比賽?。（五六?年級(jí)

每班?兩名男生）?五年級(jí)在?籃下禁區(qū)外?45°投籃?，六年級(jí)在?罰球點(diǎn)投籃?，共投十個(gè)?，以進(jìn)籃數(shù)?定成績(jī)。年?級(jí)取前六名?。教師組?1、踢毽?子比賽。（?分男、女教?師組）單?腳踢_(dá)__?分鐘，以個(gè)?數(shù)排列名次?。男教師取?前三名，女?教師取前_?__名。?2、跳短繩?比賽。（分?男、女教師?組）跳_?__分鐘，?以累計(jì)個(gè)數(shù)?確定名次。?男教師取前?三名，女教?師取前__?_名。3?、滾鐵環(huán)比?賽。第一?關(guān)：直道前?進(jìn)___米?，能保持穩(wěn)?定，并順利?到達(dá)終點(diǎn)。?給兩次機(jī)會(huì)?。第二關(guān)?：繞五個(gè)障?礙物，給兩?次機(jī)會(huì)，計(jì)?時(shí)。以第?二關(guān)計(jì)時(shí)成?績(jī)排列名次?。取前__?_名。4?、投籃比賽?。（分男、?女教師組）?男教師在?罰球點(diǎn)投籃?，女教師在?禁區(qū)外45?°角投籃，?共投十個(gè)，?以進(jìn)籃數(shù)定?成績(jī)。男教?師取前三名?，女教師取?前___名?。5、排?球比賽。（?男女混合組?隊(duì)）視報(bào)?名情況分組?。三局兩勝?，每局__?_分，每球?得分。賽出?冠軍隊(duì)、亞?軍隊(duì)。6?、騎慢車(chē)比?賽。（分男?、女教師組?）直線距?離___米?，在操場(chǎng)上?比賽。計(jì)時(shí)?，以用時(shí)長(zhǎng)?為優(yōu)勝。?男教師取前?三名，女教?師取前__?_名。三?、注意事項(xiàng)?：1、班?主任要利用?大課間、活?動(dòng)時(shí)間__?_學(xué)生開(kāi)展?各項(xiàng)健康有?益的冬鍛活?動(dòng)，并選派?學(xué)生準(zhǔn)時(shí)到?達(dá)指定的地?點(diǎn)參與比賽?，不得棄權(quán)?。對(duì)積極參?與、成績(jī)優(yōu)?秀的班級(jí)，?表彰為“陽(yáng)?光鍛煉班”?。2、全?體教職員工?也要積極地?利用早鍛煉?、大課間等?時(shí)間，同學(xué)?生一起參與?活動(dòng)，尤其?要參與每周?五傍晚的的?工會(huì)活動(dòng)，?為比賽作準(zhǔn)?備。每位教?職工都可以?參加___?至___項(xiàng)?比賽。凡參?加達(dá)到兩項(xiàng)?的，如果在?比賽中沒(méi)有?獲得名次，?都可以獲得?“陽(yáng)光鍛煉?”