戶外拓展培訓(xùn)心得

第36頁(yè)共36頁(yè)戶外拓展培訓(xùn)心得戶外拓展培訓(xùn)心得。戶外拓培訓(xùn)培訓(xùn)心得1、帶著一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要保全大局，清楚合作。拿破侖已經(jīng)說(shuō)過(guò)“沒(méi)有念做將軍的兵士不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，____才能打勝戰(zhàn)，在平常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)工程時(shí)，要明確分工、降實(shí)責(zé)任，有利于明白任務(wù)，發(fā)揮集體的客觀能動(dòng)性。因此，在詳細(xì)工作中，我們要明確分工、落真義務(wù)，正確、片面地懂得自己、認(rèn)知?jiǎng)e人，進(jìn)而對(duì)自己的行動(dòng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出響應(yīng)調(diào)劑。2、有盤算才開(kāi)工，不能自覺(jué)。做“電網(wǎng)”活開(kāi)工程時(shí)，大家在明確游戲規(guī)那么情況下，其實(shí)不先慢于過(guò)網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從上面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆疇前，再把密斯及體重較輕的人從下面抬過(guò)去。這種目的明白及周密的方案，使得小組只用了15分鐘就順?biāo)焱瓿闪素?zé)任。因此，方案很重要，在工作中做到有謀劃才開(kāi)工，不能盲目。方法也很重要，工作中干事要先想好方法，用準(zhǔn)確有效的措施去辦事。3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位考慮。當(dāng)“尋覓魔獸”培訓(xùn)課程一開(kāi)始，大家的心立即被深深地吸引――我終究屬于哪一種“魔獸”角色呢？隨著運(yùn)動(dòng)過(guò)程的開(kāi)展，我們逐步清楚和定位了可能代表自己止事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過(guò)對(duì)山君、孔雀、考推和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深化認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、周全地理解自己、認(rèn)知?jiǎng)e人，從而對(duì)自己的行事圓法和團(tuán)隊(duì)配合上做出相應(yīng)調(diào)解。通過(guò)參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)工程--從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們考慮的角度、討論的話題曾經(jīng)在潛移默化中逐漸深化，圍繞著五種天賦特量開(kāi)展探究，一步步去深思自己的舉動(dòng)，始終去理解和意識(shí)自我，并考慮自己如安在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的奉獻(xiàn)。4、里對(duì)艱辛敢于拼搏。過(guò)“空中斷橋”主要是磨練了個(gè)人的膽子和意志，我們隊(duì)有一位隊(duì)友有恐高癥，但在大師的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了從前，對(duì)個(gè)人來(lái)講，成功超越了人生的一大步，這是一個(gè)奔跑。面對(duì)難題敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿信心，這樣才能承受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝種種困難。5、快速融入團(tuán)隊(duì)、進(jìn)步團(tuán)隊(duì)全體作戰(zhàn)才干。在拓展培訓(xùn)中，每一個(gè)小組都是常設(shè)組建的，小構(gòu)成員去自差異的局部.每團(tuán)體皆有分歧的性格、生涯風(fēng)俗跟工作方式，那些習(xí)氣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有益、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)稱號(hào)和隊(duì)訓(xùn),這類團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性懇求組少和組員快速轉(zhuǎn)換本人的腳色跟心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從構(gòu)造,發(fā)揮小我私家才干和施展苦于奉獻(xiàn)的精神。正在工作中也是如許,懇求新來(lái)的員工必需存在快速融進(jìn)團(tuán)隊(duì)的才能,而且與各局部有優(yōu)良的一樣,建立人際關(guān)系搜集，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開(kāi)展工做。六、信任自己的團(tuán)隊(duì)，互相信任是團(tuán)隊(duì)建立的基石。在“信任背摔”工程中，最能證明這一面，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體曲直的向后倒下，僅靠前面的同事單手拖住，這需要奉獻(xiàn)多么大的勇氣與對(duì)別人的信任。假設(shè)我們不克不及信任團(tuán)隊(duì)的其別人，在我們的天下里，永久可以相信的只有自己，總防范著團(tuán)隊(duì)的烏腳，人人互相防范的話，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切城市覺(jué)得很困難?；ハ嘈湃问菆F(tuán)隊(duì)扶植的基石，只有在互相信任的根底上，才華奇特地做好每件情事。充滿信任、出的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著穩(wěn)固地基的大樓。7、學(xué)會(huì)溝通和懂得。言語(yǔ)的溝通勝過(guò)任何肢體的抒收。一樣平常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要互相合營(yíng)和合作，只要統(tǒng)一的整體才能實(shí)現(xiàn)獨(dú)特的義務(wù)。擅長(zhǎng)言辭的人可能把難堪的局勢(shì)化成幽默的氣氛，擅長(zhǎng)溝通的人可以把抵觸與曲解的阻礙去除，釀成協(xié)調(diào)的氣氛。在工作中，我們面臨各類問(wèn)題與事情時(shí)，假設(shè)能實(shí)時(shí)溝通，增加隔膜，削減抵牾，多些認(rèn)識(shí)，多些支持，便會(huì)防止諸多不必要的費(fèi)事。8、企業(yè)為何需要拓展。在培訓(xùn)過(guò)程當(dāng)中，培訓(xùn)教師經(jīng)過(guò)故事、游戲或許是出色案例的分析^p，讓各人勇于測(cè)驗(yàn)考試各方法往處理問(wèn)題，這樣更能啟發(fā)咱們的靈感，充分表達(dá)自己的觀念，而這比純真的有效很多，使我們?cè)诮鉀Q題目進(jìn)程中，能更靈敏來(lái)處理問(wèn)題。并會(huì)給企業(yè)帶來(lái)以下收獲：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的自信心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的彼此信賴、勾結(jié)，刪強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)共同的粗神，有助于進(jìn)步團(tuán)隊(duì)的休息消費(fèi)率、降落離任率、營(yíng)建和諧的工作情況，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)團(tuán)體在有用的光陰科學(xué)地辦理成績(jī)，提升公平利用資本的認(rèn)識(shí)。經(jīng)由過(guò)程本次拓展培訓(xùn)，使我們每個(gè)人都能準(zhǔn)確理解自己的性情屬性、重新認(rèn)識(shí)自我、覺(jué)察自我潛力、揚(yáng)長(zhǎng)避短，對(duì)自已有了全新的意識(shí)和定位。為了強(qiáng)化培訓(xùn)成果，拓展培培訓(xùn)束后的半個(gè)月，公司培訓(xùn)部還約請(qǐng)拓展培訓(xùn)教員對(duì)我們大先生開(kāi)展回訪，將培訓(xùn)內(nèi)容再次舉行梳理和強(qiáng)化，幫助我們將教到的知識(shí)與技巧運(yùn)用到工作與生活中，到達(dá)職業(yè)生活和生活的劣化婚配。在工作中一直地“塑制自我、提升自我”，最終到達(dá)小我與公司共同疾速生長(zhǎng)。企業(yè)戶外拓展培訓(xùn)心得2023年7月在公司的精心組織下，我們?cè)谥楹Ｒ豢脴?shù)拓展培訓(xùn)基地進(jìn)展了一次精彩的拓展訓(xùn)練，此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，公司出口總監(jiān)袁亮球先生全程參加了第一組的培訓(xùn)。這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。培訓(xùn)暖場(chǎng)環(huán)節(jié)——成立部落一開(kāi)始我們被分成了四個(gè)部落，每個(gè)部落都選出自己的酋長(zhǎng)、涂鴉和制作酋長(zhǎng)的服裝、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈，俗話說(shuō)：火車跑得快，全憑車頭帶，我們的酋長(zhǎng)就成為了我們部落的領(lǐng)導(dǎo)核心。領(lǐng)導(dǎo)者具備把握方向和時(shí)機(jī)的才能，并能帶著團(tuán)隊(duì)及時(shí)完成任務(wù)，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的開(kāi)展尤為重要。所以優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需要有優(yōu)秀的核心。第一環(huán)節(jié)：猛龍過(guò)江一條充氣龍，五個(gè)手抓位，在教練一聲開(kāi)始后，比賽也正式開(kāi)始，龍頭的人把舵，帶著身后的四個(gè)人員奮力前行，到達(dá)終點(diǎn)后換同組的另外五個(gè)隊(duì)員接力返回起點(diǎn)。這個(gè)游戲中要求所有人員必須步調(diào)一致，龍頭和龍尾的人員至關(guān)重要，他們需要掌控整個(gè)過(guò)程中的方向和速度，我們小組通過(guò)仔細(xì)的觀察和分析^p后，決定前五個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)后要先把龍頭掉過(guò)來(lái)再和下一組的接力人員交接，這樣我們?yōu)楹竺娴慕恿θ藛T爭(zhēng)取了很多的時(shí)間，結(jié)果可想而知，我們部落大獲全勝。這個(gè)游戲中團(tuán)隊(duì)協(xié)作性非常重要，整個(gè)隊(duì)伍必須保持一致的步調(diào)，否那么就容易出現(xiàn)摔倒、直接坐在氣龍上面等情況，一個(gè)人的失誤會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度。第二環(huán)節(jié)——奔跑吧，潤(rùn)豐這次的拓展訓(xùn)練我們一改以往的傳統(tǒng)培訓(xùn)方式，學(xué)習(xí)《奔跑吧，兄弟》的游戲方式，將活動(dòng)場(chǎng)地?cái)U(kuò)大到整個(gè)一棵樹(shù)培訓(xùn)基地，通過(guò)闖關(guān)的形式完成一系列的任務(wù)?；顒?dòng)中有一個(gè)游戲叫《快樂(lè)傳遞》，教練出示一個(gè)成語(yǔ)，第一個(gè)人需要用肢體動(dòng)作完成對(duì)它的表達(dá)，然后傳遞給第二個(gè)人，第三個(gè)…，最后一個(gè)人需要猜出這個(gè)成語(yǔ)。教練給我們準(zhǔn)備的題目都不算復(fù)雜，第一個(gè)人做出的動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn)，但是在傳遞的過(guò)程中動(dòng)作被扭曲，等到最后一個(gè)表演的時(shí)候已經(jīng)一塌糊涂、表不達(dá)意，在大家一片歡快的笑聲中，我們小組在3分鐘內(nèi)猜出5個(gè)成語(yǔ)。通過(guò)這個(gè)游戲我懂得了團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性，任何一件事情都要用心去體會(huì)，團(tuán)隊(duì)中的人際關(guān)系、包括上下級(jí)間的關(guān)系，成員間的關(guān)系非常重要，不良的人際關(guān)系會(huì)消耗團(tuán)隊(duì)大量的精力，只有良好的溝通，細(xì)心的體會(huì)才能高效的完成任務(wù)?！肚蛇\(yùn)氣球》的游戲是開(kāi)指壓板上面開(kāi)展的，兩人面對(duì)面用胸部夾住氣球，赤腳通過(guò)大約10米長(zhǎng)的指壓板，然后再背對(duì)背夾氣球返回。指壓板大家都知道，它是一種"剛好讓你痛，但又不至于痛到站不上去"的微虐型游戲道具，一開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)有這個(gè)工程我就已經(jīng)膽顫心驚了，不過(guò)，真正體驗(yàn)了過(guò)才發(fā)現(xiàn)，走了一圈過(guò)后的腳板非常放松、非常舒適，累了一天的腳底神經(jīng)都得到了充分的按摩，看起來(lái)很難的環(huán)節(jié)我也可以輕松拿下，并且真真切切體會(huì)了一把"痛并快樂(lè)著".團(tuán)隊(duì)工作中也是一樣的，遇到困難首先不要選擇逃避更不要推卸責(zé)任，保持一顆平常心，迎難而上、英勇面對(duì)。俗話說(shuō)，困難就是紙老虎，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)，只有真正的努力的人才能抑制一切困難，并且坐享成果。第三環(huán)節(jié)——團(tuán)隊(duì)綻放完成所有《奔跑》工程后，我們四個(gè)部落的人員全部回到了起點(diǎn)，教官要求我們手拉手圍成一個(gè)大圓圈，然后給出一條繩子，每人握住繩子的一局部雙腳合并，腳后跟著地所有人同時(shí)握繩向后倒，人員調(diào)整到力量平均后，所有人同時(shí)用力順時(shí)針完成100個(gè)畫圓的動(dòng)作。這個(gè)任務(wù)非?？简?yàn)人的體力，并且在畫圓的過(guò)程中任何人都不可以停下來(lái)，也不能放緩速度，如有略微的懈怠會(huì)導(dǎo)致你這所掌握的這局部繩子脫手，那原來(lái)力量平均的圓就可能"圓不成圓"了。在教練的指導(dǎo)下，所有人員團(tuán)結(jié)一致，在聲聲震天的吶喊報(bào)數(shù)中，我們終于完成了這個(gè)困難的任務(wù)，也為我們此次拓展訓(xùn)練劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。通過(guò)這次的拓展訓(xùn)練，我深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是宏大的，假設(shè)沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員互相協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真是存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是獲得成功的第一步！第三是團(tuán)隊(duì)之間需要多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位考慮，對(duì)人要設(shè)身處地的為別人著想，對(duì)事要多換一個(gè)角度考慮，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。分開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們秉著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美妙。戶外拓展心得篇一：戶外拓展心得這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相鼓勵(lì)。這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)歷，建立一種新的工作形式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了互相溝通，學(xué)會(huì)了換位考慮。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感謝，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。2023年4月20、21日我們進(jìn)展了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)展的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過(guò)夜，不僅品味了美味的野炊，也感受了野外的生活。這次拓展當(dāng)中，讓我印象深化的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)展，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著，卻沒(méi)有想過(guò)我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒(méi)有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒(méi)有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)獲得好成績(jī)，假設(shè)我們可以多一些合作，那我們的成績(jī)不是更上一層樓了嗎？第二天的拓展工程相比照擬豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長(zhǎng)，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為工程書不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目的都不知道。隊(duì)長(zhǎng)也沒(méi)有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資共享的時(shí)候，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目的去努力，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶著整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目的去開(kāi)展呢？這次拓展，每一個(gè)工程都讓我們受益匪淺，更多的是通過(guò)這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比方說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著擔(dān)憂、期待的心情我們到了目的地，也開(kāi)始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。在教練的籌劃帶著下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)完畢時(shí)教練說(shuō)：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?，但是同時(shí)也反響出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。在這活動(dòng)中讓自己清楚的理解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目的沒(méi)有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢！相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。篇二：戶外拓展心得在拓展完畢后又回到了工作崗位上時(shí)，回憶幾天前的野外拓展訓(xùn)練的全過(guò)程，仍然記憶猶新。訓(xùn)練場(chǎng)上“巨石山別動(dòng)隊(duì)”和“龍山隊(duì)”的對(duì)戰(zhàn)與合作、組內(nèi)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成訓(xùn)練任務(wù)的同時(shí)又交給我們考慮和行動(dòng)的方向。隊(duì)友、教練，每一個(gè)訓(xùn)練工程，每一次教練點(diǎn)評(píng)，都?xì)v歷在目。我們共有30余名隊(duì)員，整理后編為2隊(duì)，選出隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、衛(wèi)生員。分組后的短短數(shù)非常鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌，。通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)展pK，讓人感受到團(tuán)隊(duì)力量的震撼力。“巨石山別動(dòng)隊(duì)”和“龍山隊(duì)”兩個(gè)隊(duì)pK，教練問(wèn)前方需要支援，我們答復(fù)前方支持，教練說(shuō)隊(duì)長(zhǎng)需要板凳，隊(duì)友就急忙蹲下給隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“龍山隊(duì)”最先完成，感受到了成功的喜愉，體會(huì)到付出了就有結(jié)果的欣慰?！靶湃伪乘ぁ笔钦驹?米多高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺(jué)，其實(shí)，害怕不是來(lái)自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來(lái)自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著、往后倒！“隊(duì)員們準(zhǔn)備好了嗎？時(shí)刻準(zhǔn)備著”。臺(tái)下隊(duì)友叫著背摔臺(tái)上隊(duì)友的名字說(shuō)“我愛(ài)你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔工程完畢后，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)工程的感受，大家體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的根底，沒(méi)有信任，一切都會(huì)變成空談。在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深化體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的宏大向心力，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，假設(shè)沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員互相協(xié)作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠(yuǎn)航。分開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了工作環(huán)境，只要我們帶著團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題。篇三：戶外拓展心得4月20日，我參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)活動(dòng)，這是我第一次參加這種團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，所以感觸頗深。經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要開(kāi)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要開(kāi)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。有感一：團(tuán)隊(duì)建立。所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了到達(dá)一定的目的而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們來(lái)自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來(lái)自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的才能也參差不齊。很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長(zhǎng)，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建立由此開(kāi)始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開(kāi)始之初到后來(lái)的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二：凝聚力。沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)那么，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)那么有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，可以把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái)，而我們也真正做到了，我看到的是我們?cè)诜e極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭(zhēng)論，有分歧，但我們的目的只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出成功的喝彩。有感三：嘗試與執(zhí)行力。“摸著石頭過(guò)河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放_(tái)___來(lái)翻天覆地的變化，而踩著鐵鏈過(guò)河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了信任的力量和執(zhí)行力，當(dāng)一個(gè)方法不行時(shí)，馬上有另一個(gè)方法付諸行動(dòng)，當(dāng)所有的方法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的方法，這是嘗試與執(zhí)行力最正確結(jié)合的最好表達(dá)，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)好心的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目的在努力著，努力著……有感四：總結(jié)參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結(jié)，說(shuō)得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋€(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，我們更多的人卻意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來(lái)，總結(jié)未嘗不可，由小見(jiàn)大，由微見(jiàn)著，我們應(yīng)該在走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結(jié)，在工作的嘗試、失敗、成功中總結(jié)。在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有進(jìn)步，有進(jìn)步才會(huì)進(jìn)步?？偨Y(jié)可以讓你點(diǎn)評(píng)過(guò)去，正視如今，看清將來(lái)，也只有這樣，我們的工作才會(huì)沿著既定的目的，穩(wěn)妥的前行。篇四：戶外拓展心得2023年6月2號(hào)，沒(méi)有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無(wú)阻的心情，踏上了開(kāi)往靈川青獅潭的大吧車，這是經(jīng)過(guò)公司管理組半個(gè)月的籌劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有3年多了。但是從沒(méi)有參加過(guò)類似的活動(dòng)，因此對(duì)戶外拓展的概念并不是很理解，所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂(lè)活動(dòng)，是去玩的，不止是我，大局部的同事都是帶著這樣的心情，當(dāng)我們下車的時(shí)候，接待我們的是一個(gè)穿著跟正式的一個(gè)教練，大學(xué)軍訓(xùn)之后，我們?cè)僖黄鹫拒娮?，列?duì)，我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開(kāi)始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。剛剛開(kāi)始教練通過(guò)一些小游戲，活潑了氣氛也糾正了我們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的改變，我們不停的重復(fù)著念著這一句話，但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么，改變什么。經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的分組。60個(gè)人被分成了雪豹跟皇冠兩組，我成為了雪豹中的一員，分組之后我們進(jìn)展了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績(jī)一樣，我們的想法就是一個(gè)字嬴，在這一點(diǎn)上，我覺(jué)得我們一直帶著工作中的那種激情。這次活動(dòng)中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背，數(shù)字游戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等游戲。讓我感觸最深的是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個(gè)工程。信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個(gè)工程，當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下的時(shí)候，臺(tái)下的同事用自己的雙手托起成一個(gè)人床把臺(tái)下摔下來(lái)的人接住，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處于本能的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進(jìn)入這個(gè)游戲的第一時(shí)間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時(shí)候我能不能被成功的接住，所以我沒(méi)有做第一批往后倒的人，我是第一批在下面托起人床的人之一，我們?nèi)舜驳闹髁___都是我們的男同事，每一個(gè)往下倒的同事都會(huì)事先問(wèn)一句你們準(zhǔn)備好了嗎？然后我們下面的同事就會(huì)答復(fù)：時(shí)刻準(zhǔn)備著，請(qǐng)相信我們。我也第一次體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的宏大能量，體會(huì)到了男生們很man的一面，我們雪豹隊(duì)也順利領(lǐng)先于皇冠隊(duì)完成了我們的摔背工程。我對(duì)跨越紅繩工程感觸深的原因，第一個(gè)是因?yàn)槲矣X(jué)得這個(gè)是不可能完成的，第二個(gè)在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺(jué)得好似是被教練耍的感覺(jué)，將近60個(gè)人跨越一根塑料帶，還不能碰，沒(méi)有任何外物可以借助，還得所有人手牽手，我潛意識(shí)里就認(rèn)為是不可能的，也許不只我一個(gè)人有這樣的想法，這個(gè)工程剛剛開(kāi)始的時(shí)候大局部的人都有這樣的想法，在教練的言語(yǔ)刺激下，我們開(kāi)始整隊(duì)，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們開(kāi)始嘗試，我始終覺(jué)得此次訓(xùn)練，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個(gè)個(gè)都是踩著男生的大腿膝蓋跨過(guò)紅繩，也并不順利，好幾次都是半途因?yàn)樽驳骄€又被迫全員重來(lái)，很多男生的膝蓋都通紅了，再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后，總算是完成了此次工程，我開(kāi)始意識(shí)到不是我們沒(méi)有才能完成，而是我們沒(méi)有做到做人一落____，做事全力以赴，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的，因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗。本以為吃飯完就可以自由活動(dòng)了，老實(shí)說(shuō)一天的訓(xùn)練讓我們這些平日里不曾運(yùn)動(dòng)的孩子們著實(shí)有點(diǎn)傷不起啊，很累，7點(diǎn)集合之后，我們也就是在這個(gè)時(shí)候喊著不怕苦不怕累不怕臟的口號(hào)開(kāi)始了一天下來(lái)最觸動(dòng)人心的工程，啞巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一個(gè)啞巴，我不能說(shuō)話，只能用我的肢體語(yǔ)言跟我的力量攙扶著一個(gè)被蒙上了眼罩的瞎子，我們要通往的是一條有階梯，有火堆，有水溝，有跳臺(tái)，沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8點(diǎn)鐘，只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說(shuō)話的，而瞎子是看不見(jiàn)的，這樣組隊(duì)完成這段路程單獨(dú)靠我們兩個(gè)是不可能的，所以在跨越大的障礙物的時(shí)候，我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個(gè)盲人，我們還有團(tuán)結(jié)起來(lái)幫助其別人帶著的盲人，我們是一個(gè)將近60個(gè)人的團(tuán)隊(duì)，我們沒(méi)有時(shí)間去猶豫我如今要做什么，而是我們看到哪里需要幫助的就需要第一時(shí)間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個(gè)障礙物，我們不再有不同部門的隔膜，男女之間的隔膜，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個(gè)勁的拼業(yè)績(jī)，這是我們第一次這樣手拉手，第一次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個(gè)目的，我們真正的學(xué)到了東西。也改變了自我?？梢哉f(shuō)，通過(guò)一天的游戲，我們從最初的懶散，沒(méi)有集中精力，不用心，沒(méi)有合作精神漸漸的在教練的教導(dǎo)，在隊(duì)長(zhǎng)們的一次次被懲罰中開(kāi)始意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并不是游戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處于一個(gè)太自我，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的心態(tài)，也沒(méi)有從一開(kāi)始認(rèn)識(shí)到公司給我們這次訓(xùn)練的目的?；氐缴钪?，記得我總喜歡說(shuō)一句話，別人對(duì)我好，我肯定加倍對(duì)別人好，如今想想，或許這句話我應(yīng)該倒過(guò)來(lái)，只有我先主動(dòng)的去對(duì)別人好，或許別人才能加倍的對(duì)我好，就像我們一直都在問(wèn)公司給了我們什么，這個(gè)月有沒(méi)有獎(jiǎng)品？有沒(méi)有活動(dòng)？可以去哪里吃飯？往往卻忘記問(wèn)自己，我們又給公司創(chuàng)造了什么，我們總是怪別人哪里沒(méi)有做好，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。這次拓展訓(xùn)練，讓我體會(huì)到這樣的精神，讓我更深化的去體驗(yàn)我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與同事，上級(jí)與下級(jí)，部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。仙女山戶外拓展培訓(xùn)心得仙女山戶外拓展心得汪磊非常感謝集團(tuán)部再次出巨資舉辦了此次財(cái)務(wù)后備干部培訓(xùn)活動(dòng)，我在本次拓展活動(dòng)中受益匪淺，主要表如今以下幾個(gè)方面：第一、身體是一切的根本，只有強(qiáng)健的身體才可能把事情做好，沒(méi)有身體一切都是空的。在仙女山的一整天時(shí)間里，從漢諾塔游戲、鼓掂排球、破譯敵軍信息到戰(zhàn)地排雷，每個(gè)任務(wù)外表不是很繁重，但執(zhí)行起來(lái)卻也沒(méi)那么容易。所以工作之余需要不斷加強(qiáng)身體鍛煉。第二、團(tuán)隊(duì)合作程度的上下直接決定團(tuán)隊(duì)的成績(jī)。我們此次財(cái)務(wù)后備干部被分為四個(gè)小組，每一項(xiàng)任務(wù)的施行都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)成員間互相合作。比方：鼓掂排球，團(tuán)隊(duì)里所有人分別牽一根控制鼓的繩子，需要大家的步調(diào)一致才有可能將排球掂起并不被落下。齊心協(xié)力的想問(wèn)題，找到解決方案才是成功的關(guān)鍵。第三、細(xì)節(jié)決定成敗。很多時(shí)候做事情更容易關(guān)注大的方面，往往卻無(wú)視了一下小的細(xì)節(jié)。玩6層漢諾塔的時(shí)候，也許你的方針策略正確，但是在執(zhí)行的時(shí)候假設(shè)有一個(gè)人犯了錯(cuò)誤，整個(gè)過(guò)程就會(huì)完全搞錯(cuò)，直接影響結(jié)果。這個(gè)游戲告訴我們，需要注重身邊的每一個(gè)細(xì)節(jié)。第四、在做任何一項(xiàng)任務(wù)之前都需要明確要求，不可以盲目行事。在破譯敵軍信息游戲中，教練要求大家在有限的時(shí)間內(nèi)把正確信息破譯出來(lái)。由于每次看信息的時(shí)間都很短，大家又都看得比較亂，浪費(fèi)了不少時(shí)間去描繪任務(wù)的整體情況。這個(gè)游戲給我最大的啟示就是要非常明確的理解教練的要求，我們忽略了一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，就是前面的隊(duì)員看完圖紙后都很難把圖紙的大致?tīng)顩r給后面的隊(duì)員描繪清楚，都盲目的一個(gè)個(gè)的比劃傳遞信息，最終導(dǎo)致了信息傳遞速度慢且準(zhǔn)確性大大降低。第五、不一定做任何事情都要最求名利，開(kāi)心就好。最后多米諾骨牌環(huán)節(jié)，我們所有隊(duì)分別擺成一個(gè)字，并且需要共同合作才能將骨牌一下子推倒。雖然不能表達(dá)出我們誰(shuí)是最優(yōu)秀的，但是大家都玩的很開(kāi)心，因?yàn)閺囊婚_(kāi)始我們內(nèi)心就沒(méi)有負(fù)擔(dān)，不是沖著名次而去。以上是我參加此次拓展的主要心得。最后還是要感謝會(huì)務(wù)組的所有同事，你們的精心安排才使得我們可以獲得如此多的收獲。2023戶外拓展培訓(xùn)心得拓展心得之感動(dòng)感謝篇短短三天時(shí)間，似乎并沒(méi)有太多的言語(yǔ)，然而感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)心，幾乎每個(gè)人的發(fā)言都帶著感謝，似乎每個(gè)人都有著說(shuō)不完的謝意。這，不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。不能忘記自己站在七米高中無(wú)法邁步時(shí)隊(duì)友的鼓勵(lì)，那加油聲會(huì)永遠(yuǎn)響徹在內(nèi)心底處;不能忘記攀天梯、鉆電網(wǎng)隊(duì)友們的幫助，那建議聲讓自己學(xué)會(huì)了協(xié)作;不能忘記教練的指導(dǎo)，是他們用智慧讓我們獲得了成功，自信將在內(nèi)心永遠(yuǎn)不倒;不能忘記公司的關(guān)心，是公司給了我們釋放激情、學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、樹(shù)立自信、體驗(yàn)感動(dòng)的時(shí)機(jī)。假設(shè)說(shuō)瞎子與啞巴的游戲，讓我懂得了人間的關(guān)愛(ài)和互助，讓我在體驗(yàn)人間冷暖的同時(shí)漂洗了自己的心靈，那么感恩的心的手語(yǔ)歌和那動(dòng)人的故事，讓我明白了真情無(wú)處不在，時(shí)刻不要忘記感恩父母、感恩別人、感恩每一個(gè)幫助過(guò)自己的人。拓展心得之激情奮進(jìn)篇激情，似乎這個(gè)詞應(yīng)該算是一個(gè)中性詞。有人說(shuō)，激情是個(gè)天使，可以使你進(jìn)步，可以讓你獲得成功;也有人說(shuō)，激情就是惡魔，可以讓你急躁，可以讓你直面失敗。無(wú)可否認(rèn)，激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面，但卻有人無(wú)視了，年輕不怕失敗，年輕就會(huì)努力，年輕需要激情。每個(gè)人都有著激情，只不過(guò)在世故的面前被深深地掩飾，而今天在訓(xùn)練營(yíng)中就是去讓我們釋放激情、釋放年輕。拓展心得之團(tuán)結(jié)信任篇拓展訓(xùn)練器材-信任背摔讓人體會(huì)最深的是人與人之間的信任和真誠(chéng)。站在兩米多高的背摔臺(tái)上，毫無(wú)顧慮的躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對(duì)臺(tái)下隊(duì)員的充分信任。只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會(huì)在你需要幫助時(shí)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴，相信你的集體，我們?cè)诩w中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。其實(shí)在工作中，我們要做的是主動(dòng)坦誠(chéng)待人，這樣不僅會(huì)讓我們更快、更好、更有效率的完成工作，還會(huì)讓我們體會(huì)到工作帶給我們的快樂(lè)。生死電網(wǎng)和逃生墻，是團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的催化劑，激發(fā)了團(tuán)隊(duì)激昂的斗志、增強(qiáng)了大家的凝聚力。大家集思廣益，為了一個(gè)共同的目的，出謀劃策，最終順利完成了任務(wù)。大家從中真正體會(huì)到了什么叫互相協(xié)助，什么叫為人付出，什么叫一份責(zé)任，什么叫做感動(dòng)。通過(guò)生死電網(wǎng)和絕壁求生的兩項(xiàng)訓(xùn)練，充分表達(dá)了團(tuán)隊(duì)的作用。單位新員工戶外拓展培訓(xùn)心得單位新員工戶外拓展培訓(xùn)心得今天一天緊張而充實(shí)，這類型的戶外拓展也是我參加公司一來(lái)第一次參加，比起以前輕松活潑的公司活動(dòng)，這次拓展訓(xùn)練因?yàn)閷I(yè)團(tuán)隊(duì)的參加，讓我更加體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的意義。有這么兩首童謠:一個(gè)和尚挑水喝,兩個(gè)和尚抬水喝,三個(gè)和尚沒(méi)水喝。一只螞蟻來(lái)搬米,搬來(lái)搬去搬不起,兩只螞蟻來(lái)搬米,身體晃來(lái)又晃去,三只螞蟻來(lái)搬米,輕輕抬著進(jìn)洞里。這兩首童謠,講了兩種截然不同的結(jié)果。三個(gè)和尚之所以沒(méi)水喝,是因?yàn)榛ハ嗤普啞⒉恢v協(xié)作;三只螞蟻來(lái)搬米之所以能輕輕抬著進(jìn)洞里,正是團(tuán)結(jié)協(xié)作的結(jié)果。團(tuán)結(jié)協(xié)作是一切事業(yè)成功的根底,個(gè)人和集體只有依靠團(tuán)結(jié)的力量,我為人人,人人為我。才能把個(gè)人的愿望和團(tuán)隊(duì)的目的結(jié)合起來(lái),超越個(gè)體的局限,發(fā)揮集體的協(xié)作作用。一個(gè)缺乏合作精神的人,不僅事業(yè)上難有建樹(shù),很難適應(yīng)時(shí)代開(kāi)展的需要,也難在劇烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。越是現(xiàn)代社會(huì),孤家寡人、單槍匹馬越難獲得成功,越需要團(tuán)結(jié)協(xié)作,形成合力。從某種意義上講,幫別人就是幫自己,合那么共存,分那么俱損。假設(shè)因?yàn)樾男鬲M隘,單槍匹馬去干事,放著身邊的人力資不去利用,結(jié)果只能是事倍功半,甚至更糟。下午的第一項(xiàng)挑戰(zhàn)給我的印象尤為深化，通過(guò)大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作，同事之間的互相信任，我們完成了這項(xiàng)看起來(lái)不可能完成的不可思議的任務(wù)。一個(gè)單位,假設(shè)組織松散、人心浮動(dòng),人人自行其是、集體一盤散沙,何來(lái)活力與活力?何談干事與創(chuàng)業(yè)?何有形象與成績(jī)?在一個(gè)缺乏凝聚力的環(huán)境里,個(gè)人再有雄心壯志,再有聰明才智,再有豐富經(jīng)歷,也不可能得到很好的發(fā)揮!只有懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作的人,才會(huì)把團(tuán)結(jié)協(xié)作當(dāng)成自己應(yīng)盡的責(zé)任,才能明白團(tuán)結(jié)協(xié)作對(duì)自己、對(duì)別人、對(duì)整個(gè)單位的重大意義。從如今開(kāi)始,就讓我們攜起手來(lái),發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)一致、奮力拼搏的精神,為公司安康開(kāi)展做出更大的奉獻(xiàn)!戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)20xx年4月12日是一個(gè)讓我難以忘懷的日子。我們xx小學(xué)全體教師到綠滿地戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)。剛一下車，教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律，到了訓(xùn)練基地，把50人分成兩組，每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。教練規(guī)定我們?cè)诙浅ｇ妰?nèi)來(lái)確定我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名，隊(duì)旗，隊(duì)歌，口號(hào)。大家集思廣益，最后確定了我們隊(duì)的隊(duì)名是雄鷹隊(duì)。開(kāi)始的時(shí)候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿不在乎，后來(lái)隨著活動(dòng)的展開(kāi)，違規(guī)隊(duì)員、隊(duì)長(zhǎng)的受罰，讓我們認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒(méi)有男女之別，更沒(méi)有特殊的照顧，每個(gè)人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓(xùn)練營(yíng)的紀(jì)律。在短短的一天訓(xùn)練中，工程不算多，但每一個(gè)工程都給我們留下深化的印象。每個(gè)工程都是團(tuán)隊(duì)工程，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和才能就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員互相團(tuán)結(jié)，互相幫助，互相信任，互相溝通，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目的。通過(guò)這次拓展的訓(xùn)練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂(lè)、更主要的是收獲了人生的感悟：第一，珍惜機(jī)遇，周密方案，再施行行動(dòng)。比方過(guò)生死電網(wǎng)：要求所有人在40分鐘內(nèi)，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這就要求根據(jù)每個(gè)人的身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時(shí)間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目的的達(dá)成。由于我們沒(méi)有聽(tīng)清楚教練的要求，便急于求成，不懂得周密方案，合理安排，不珍惜每一次時(shí)機(jī)，結(jié)果違規(guī)屢次，網(wǎng)眼同時(shí)作廢。在失敗了5次以后，教練對(duì)我們進(jìn)展了5分鐘的教導(dǎo)總結(jié)，讓我們找出失敗的原因，經(jīng)過(guò)總結(jié)，尋找解決失敗的方法，集思廣益，利用有限的資，珍惜每一次的時(shí)機(jī)，同時(shí)控制自我，最終在教練給的三非常鐘時(shí)間內(nèi)把團(tuán)隊(duì)的二十個(gè)人通過(guò)了，雖然是汗流浹背，但是心情暢快。第二，統(tǒng)一指揮、協(xié)調(diào)溝通，才能創(chuàng)造高效的效益。比方七巧板這個(gè)工程,目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的才能，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資，如何最大限度的利用它，需要事前進(jìn)展周密的統(tǒng)籌安排。一開(kāi)始教練便把我們分成七組，并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動(dòng)，其別人就只能坐在原位，我們要什么東西都可以通過(guò)第七組來(lái)傳遞。解釋完后，教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務(wù)說(shuō)明書。剛開(kāi)始，大家都嚷著要各種圖形來(lái)完成自己的任務(wù)，只顧完成自己的任務(wù)，沒(méi)有顧及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，而第七組也沒(méi)有履行他的職責(zé)，統(tǒng)籌安排，互相調(diào)配，結(jié)果40分鐘內(nèi)我們沒(méi)有順利完成各項(xiàng)任務(wù)?；顒?dòng)完畢后我們做了反思，從這個(gè)游戲中，我領(lǐng)悟到很多東西，明白了領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的重要性。(1)每個(gè)團(tuán)隊(duì)都離不開(kāi)一個(gè)核心的____物去幫助，協(xié)助，指揮和監(jiān)視隊(duì)員向著一個(gè)共同目的而奮斗。而作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，首先要明確自己的位置，相信自己的下屬，相信他們有才能去完成任務(wù)，不必事必躬親，要給下屬一些充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性的空間。(2)在執(zhí)行工作之前，要明確目的，清楚資情況和外部環(huán)境并做好方案，磨刀不誤砍柴工，有個(gè)好的方案，能讓團(tuán)隊(duì)更加集中精力去完成目的，可以到達(dá)事半功倍的效果。(3)每個(gè)員工都應(yīng)該要清楚團(tuán)隊(duì)的目的及整個(gè)工作的方案，不應(yīng)該只顧自己，更多的為團(tuán)隊(duì)做出奉獻(xiàn)。(4)溝通。尤其在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，團(tuán)隊(duì)之間的溝通尤為重要，領(lǐng)導(dǎo)要充分聽(tīng)取員工的意見(jiàn)，員工要積極表達(dá)自己的想法，只有在大家互相理解的前提下，才能更好地開(kāi)展工作。領(lǐng)導(dǎo)不聽(tīng)員工的意見(jiàn)，只一意孤行地執(zhí)行自己的決定，這樣絕對(duì)會(huì)打擊員工的工作積極性，也影響團(tuán)隊(duì)的凝聚力，工作效果也無(wú)法保證了。相反，要是員工不發(fā)表自己的意見(jiàn)，只一味跟著領(lǐng)導(dǎo)走，很快也會(huì)喪失工作熱情，同樣不利于目的的有效實(shí)現(xiàn)。(5)要靈敏運(yùn)用工作方法，進(jìn)步工作效率。很多工作的方法其實(shí)都是可以傳承的，并不是每個(gè)都需要自己親自去體會(huì)探究，我們要詳細(xì)問(wèn)題詳細(xì)分析^p。況且，讓員工知道某項(xiàng)工作終究是怎么回事、該怎么做非常重要，這有利于進(jìn)步工作效率，而且員工在執(zhí)行的過(guò)程中就節(jié)省了自己探究的時(shí)間，可以把更多的精力和時(shí)間用在完善工作方法上。第三，工作要互相溝通，分清主次、緩急。比方：孤島救人工程，教練把我們團(tuán)隊(duì)分成三個(gè)小組，分別是啞人島、盲人島和珍珠島。共同的目的是把全體成員集中到珍珠島，通過(guò)這個(gè)工程，我深化地體會(huì)到溝通是多么的重要，在平時(shí)的工作中我們都是在不同的崗位上，交流和溝通比較少，通過(guò)這次活動(dòng)大家懂得了人與人之間要互相交流、溝通才能完成任務(wù)并獲得滿意的結(jié)果，同時(shí)在工作我們還分清主次、緩急，應(yīng)先把重要緊急的事情去完成，不要做一些無(wú)用功，把一大堆的無(wú)關(guān)緊要的事做了可到頭來(lái)還是沒(méi)結(jié)果，沒(méi)有結(jié)果就等于失敗。第四，守承諾，講信任。比方信任背摔它讓我深化地體會(huì)到信任與團(tuán)結(jié)的重要性。當(dāng)站在臺(tái)上向下面的隊(duì)友問(wèn)我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎:下面的隊(duì)友回應(yīng)準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們愛(ài)你聽(tīng)到這有力的真實(shí)的聲音，真的一百個(gè)放心。其實(shí)在學(xué)習(xí)和工作中也是一樣，我們要充分信任自己的隊(duì)友。同樣，自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣，我們才能團(tuán)結(jié)起來(lái)完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù).通過(guò)本次訓(xùn)練，使我學(xué)到了之前在書本和其他一些地方學(xué)不到的東西，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深化體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是宏大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，假設(shè)沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員互相協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是獲得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位考慮，對(duì)人多設(shè)身處地替別人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度考慮，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。分開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美妙，方案在以后的工作中，多總結(jié)工作方法，把現(xiàn)有的資達(dá)成目的，信任同事，扔掉精神的包袱和顧慮，全力以赴，并且在工作中不斷的打破創(chuàng)新，常懷感恩之心，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，就能翻越工作中的重重障礙，把我們的工作做好。雖然只有短短的一天時(shí)間，但是拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟戶外拓展訓(xùn)練心得戶外拓展訓(xùn)練心得平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的時(shí)機(jī)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的時(shí)機(jī)。大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的理解與信任。樹(shù)立了在工作中必須互相配合、互相扶持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。我相信每一個(gè)人都從拓展訓(xùn)練中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆珍貴的精神財(cái)富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)極富挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、創(chuàng)立和諧、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)壓力與倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取嚴(yán)格慎重的訓(xùn)練形式，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在鼓勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在才能，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗才能。無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下六個(gè)方面：一：所有成員組成同心圓，不分近或遠(yuǎn)間隔握手互相問(wèn)好，可以消除同事間的陌生感與隔膜，增近同事之間的親近感。二：6人組雙手雙腳配合踏木板共進(jìn)退，可以提升團(tuán)隊(duì)合作，協(xié)調(diào)才能。三：兩人握手賺取RMB競(jìng)賽，可以開(kāi)闊思維，創(chuàng)造互惠互利互動(dòng)的關(guān)系。四：水上竹排接力競(jìng)賽，可以增加團(tuán)隊(duì)的共勉合作精神。五：全員平安無(wú)聲息翻越4.2M高墻，相信自己的團(tuán)隊(duì)，互相信任是團(tuán)隊(duì)建立的基石，感動(dòng)了每一位參與的同事，顯現(xiàn)出了同事們的親密配合，不一樣的自我、不一樣的集體。短暫的一天戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)完畢了，我們盤點(diǎn)著心中的收獲，珍藏著每一份很難得的回憶，激情仍然因其而延續(xù)。組內(nèi)的合作，各組的角逐，個(gè)人的適應(yīng)與配合才能的施展，都上演了無(wú)言語(yǔ)的難忘，拓展訓(xùn)練雖以告一段落，考慮卻不可停步，訓(xùn)練活動(dòng)的完畢，不是考慮的停滯，將是考慮的延續(xù)。忘不了：那一幅幅智慧與創(chuàng)造性的交織。忘不了：那一幕幕團(tuán)結(jié)互動(dòng)互助的片段。忘不了：那一次次失敗，失敗接著再失敗的經(jīng)歷。忘不了：我們得意的同事們，一切只因?yàn)橛心銈儭９緫敉馔卣剐牡霉緫敉馔卣剐牡昧盒⊙嚯m然8月份的戶外拓展已過(guò)去十幾天了，但傳遞的那種正能量卻一直在腦子里回蕩，那種團(tuán)結(jié)協(xié)助的氣氛也一直縈繞在自己的身邊，借此時(shí)機(jī)本人談?wù)勛约捍舜蔚男睦眢w會(huì)。1.在前往拓展基地的路上，青風(fēng)教練用他那充滿激情、響亮的聲音向我們整車的同事打招呼時(shí)，我們30幾個(gè)同事的回應(yīng)竟然是那樣松散，聲音也是那樣的消沉無(wú)力。可想而知這里面的原因應(yīng)該是多樣的，如狀態(tài)不佳、注意力不集中、心理問(wèn)題不敢大聲說(shuō)出等等造成的。一大清早這些不利的因素就在大家的身上表達(dá)出來(lái)，可想而知一天的狀態(tài)會(huì)是怎樣呢？后來(lái)經(jīng)過(guò)青風(fēng)教練一次、兩次、三次的鼓勵(lì)，大家才可以發(fā)出響亮、激情的，充滿自信的回應(yīng)。這才是我們需要的那種活力，充滿了精神氣，充滿了積極性。2.到了培訓(xùn)基地，坦克教練給我們做了簡(jiǎn)短的軍訓(xùn)，把大家的積極性和士氣調(diào)動(dòng)起來(lái)。接下來(lái)森林教練開(kāi)始給我們做工程培訓(xùn)了。第一個(gè)工程是：信任背摔。是人站在高臺(tái)上，背對(duì)著大家，身體繃直，漸漸的倒在同事一起搭的人床上。人床的受力點(diǎn)是第三、第四人。而且搭建人床的人員頭要盡量往后仰以免倒下來(lái)的人員會(huì)碰傷自己。在B組里，女生我是第一個(gè)承受挑戰(zhàn)的，當(dāng)里心理緊張、害怕，兩個(gè)腳也開(kāi)始不聽(tīng)使喚的發(fā)抖，似乎話都說(shuō)