雙減政策的心得體會【十七篇】

時(shí)間：TIME\@"yyyy'年'M'月'd'日'"2022年3月29日學(xué)海無涯頁碼：第41-頁共41頁雙減政策的心得體會【十七篇】

體驗(yàn)是在閱讀和練習(xí)后寫下的情感文本。語言閱讀體驗(yàn)類似于數(shù)學(xué)筆記體驗(yàn)是指將學(xué)習(xí)運(yùn)用到實(shí)踐中，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容，記錄文本，類似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。以下是為大家整理的關(guān)于雙減政策的心得體會的文章17篇,歡迎品鑒！

【篇1】雙減政策的心得體會

7月24日中央發(fā)布了雙減意見，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行。雙減又稱"有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)'。

目標(biāo)：1、保護(hù)學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法的高度。2、減輕家庭教育負(fù)擔(dān)。3、將教育回歸到學(xué)校。4、1年內(nèi)有效減輕、3年內(nèi)成效顯著。并規(guī)定，理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu)，確保難度不超國家課標(biāo)，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)督，嚴(yán)禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家長檢查、批改作業(yè)。

對于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘。要求教師認(rèn)真批改作業(yè)，及時(shí)做好反饋，加強(qiáng)面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

對于課余時(shí)間，鼓勵(lì)從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護(hù)好學(xué)生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心理情緒。充分用好課后服務(wù)時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動。不得利用課后服務(wù)時(shí)間講新課。

"雙減'工作是黨中央站在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構(gòu)建教育良好生態(tài)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長的國之大計(jì)。作為一線教師，更是站在了"雙減'工作的主陣地上，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去。

在我看來，"雙減'不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對我們教育工提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究問題，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；同時(shí)轉(zhuǎn)變教育評價(jià)方式等。

我認(rèn)為具體的做法有：

一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在"減負(fù)'的同時(shí)提高質(zhì)效。

二、增強(qiáng)集體備課，仔細(xì)鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進(jìn)行訓(xùn)練。

三、依據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培育學(xué)習(xí)興趣，以"學(xué)生發(fā)展為本'，精講簡練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。

四、精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運(yùn)用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān)。

五、課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時(shí)高效。每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。

六、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：對各班級不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中獲得學(xué)習(xí)，獲得鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。

【篇2】雙減政策的心得體會

"雙減'政策是黨中央從"兩個(gè)大計(jì)'的高度做出的重大決策部署，事關(guān)學(xué)生健康成長，事關(guān)教育高質(zhì)量發(fā)展，事關(guān)國家和民族的未來。為確保"雙減'工作扎實(shí)推進(jìn)，我校特制定了松山區(qū)第四中學(xué)"雙減'工作實(shí)施方案。通過對《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》以及對學(xué)校"雙減'工作實(shí)施方案的學(xué)習(xí)，我有了更深刻的認(rèn)識。

"雙減'政策的內(nèi)容主要是減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。還要求義務(wù)教育學(xué)校開設(shè)課后延時(shí)服務(wù)，提升課后服務(wù)水平。從內(nèi)容可以看出，政策的目的在于讓每一個(gè)孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質(zhì)量、提升人民群眾對教育的滿意度。

作為一線教師，為了更好地貫徹"雙減'政策，我們要做到以下幾點(diǎn)：

首先，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，積極更新教育理念。

"雙減'政策的實(shí)施對教師工作有了更高的要求，我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會"雙減'精神，提高自己的判斷力，切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識，才能用新理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。

第二，充分鉆研教材教法，提升能力。

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦"雙減'，加大力度豐富教育教學(xué)理念。學(xué)習(xí)比較前沿的教育教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型，助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，讓學(xué)生體會課堂學(xué)習(xí)的樂趣。

第三，以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。

教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計(jì)活動、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評價(jià)等一系列教育教學(xué)活動以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。第四，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量。"雙減'政策要求教師一定要創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。

作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條"知行合一'的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調(diào)整改進(jìn)提升。教育教學(xué)，需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，"雙減'政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會更有意義。

【篇3】雙減政策的心得體會

9月11日，聆聽了特級教師陳加倉老師線上講座《"雙減'政策下有效作業(yè)的設(shè)計(jì)》，針對現(xiàn)在的"雙減'政策，給廣大教師提供了許多實(shí)實(shí)在在的教學(xué)建議及作業(yè)設(shè)計(jì)方法。一堂精彩的講座總能讓人有所思有所想，聽了陳特的講座，也讓我更深刻地明白落實(shí)好"雙減'政策，我們年輕教師必須要做好這三件事。

一、踏實(shí)地去研究每一節(jié)課

"雙減'本質(zhì)就是為了減輕孩子與家長的教育負(fù)擔(dān)。踏踏實(shí)實(shí)地去備好每一節(jié)課，提高課堂效率，做到課中學(xué)就能課中會，那才是將"雙減'落在實(shí)處。減輕孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不是刪減學(xué)習(xí)內(nèi)容，而是提升課堂學(xué)習(xí)效率，"雙減'實(shí)際上也是對"高效課堂'做了全新的詮釋。

二、認(rèn)真地去設(shè)計(jì)每一道題

講座中強(qiáng)調(diào)了作業(yè)設(shè)計(jì)的重要性，從講座的例子中可以發(fā)現(xiàn)，陳特一改以往的書面作業(yè)呈現(xiàn)出來更多的是操作型作業(yè)、自主探究型作業(yè)、調(diào)查型作業(yè)等等。豐富的作業(yè)形式豐富了我對于作業(yè)設(shè)計(jì)的認(rèn)知，特別像小池邊貓抓老鼠的設(shè)計(jì)，既有趣又有深度。又譬如像國旗等的繪制課，將數(shù)學(xué)與美學(xué)相結(jié)合，給我們展現(xiàn)了不一樣的數(shù)學(xué)課，也給了我們一種新的思考。

三、合理地去改善評價(jià)模式

"雙減'政策下，我們需要去注重對于孩子的評價(jià)，也需要去改變對孩子的評價(jià)模式。以前總是以"分?jǐn)?shù)'量化每個(gè)孩子，中下學(xué)生在這樣的模式下顯然會對學(xué)習(xí)失去信心。那該怎么去改變呢？從陳特的講座中，不禁思考能否以報(bào)告單的形式代替測評成績？在單元測評結(jié)束后，發(fā)給孩子不是一個(gè)個(gè)冷冰冰的分?jǐn)?shù)，而是對于本單元知識掌握的"體檢'報(bào)告單。內(nèi)容可以包含：該學(xué)生某些知識點(diǎn)掌握不足，某些知識點(diǎn)掌握較好，還需要針對某些知識點(diǎn)再強(qiáng)化練習(xí)等等。給每個(gè)孩子量身定制單元體檢單比起冷冰冰的分?jǐn)?shù)測評，能更好地保護(hù)每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)初心及更好地進(jìn)行知識點(diǎn)的查漏補(bǔ)缺。

"雙減'政策的落實(shí)，對于我們而言既是挑戰(zhàn)又是機(jī)遇，將所思落實(shí)到所行，相信我們會站在歷史的潮流之上。

【篇4】雙減政策的心得體會

"雙減'政策是黨中央從"兩個(gè)大計(jì)'的高度做出的重大決策部署，事關(guān)學(xué)生健康成長，事關(guān)教育高質(zhì)量發(fā)展，事關(guān)國家和民族的未來。為確保"雙減'工作扎實(shí)推進(jìn)，我校特制定了松山區(qū)第四中學(xué)"雙減'工作實(shí)施方案。通過對《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》以及對學(xué)校"雙減'工作實(shí)施方案的學(xué)習(xí)，我有了更深刻的認(rèn)識。

"雙減'政策的內(nèi)容主要是減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。還要求義務(wù)教育學(xué)校開設(shè)課后延時(shí)服務(wù)，提升課后服務(wù)水平。從內(nèi)容可以看出，政策的目的在于讓每一個(gè)孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質(zhì)量、提升人民群眾對教育的滿意度。

作為一線教師，為了更好地貫徹"雙減'政策，我們要做到以下幾點(diǎn)：

首先，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，積極更新教育理念。

"雙減'政策的實(shí)施對教師工作有了更高的要求，我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會"雙減'精神，提高自己的判斷力，切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識，才能用新理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。

第二，充分鉆研教材教法，提升能力。

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦"雙減'，加大力度豐富教育教學(xué)理念。學(xué)習(xí)比較前沿的教育教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型，助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，讓學(xué)生體會課堂學(xué)習(xí)的樂趣。

第三，以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。

教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計(jì)活動、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評價(jià)等一系列教育教學(xué)活動以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。第四，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量。"雙減'政策要求教師一定要創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。

作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條"知行合一'的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調(diào)整改進(jìn)提升。教育教學(xué)，需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，"雙減'政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會更有意義。

【篇5】雙減政策的心得體會

雙減'政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應(yīng)該做什么、怎么做?

一幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣

學(xué)習(xí)成績好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。優(yōu)秀的勞動習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責(zé)任感。

二幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達(dá)成統(tǒng)一。如每天英語朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。

三全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶

【篇6】雙減政策的心得體會

"雙減'出臺的初衷不只是為學(xué)生減負(fù)，老師、家長也需要減負(fù)。

對老師來說，"雙減'政策實(shí)施確實(shí)帶來了更大挑戰(zhàn)，它需要老師有對人生、教育的積極心態(tài)，有先進(jìn)的教育理論和價(jià)值觀，能自我調(diào)控與管理情緒，擁有心理疏導(dǎo)技能。老師們應(yīng)以積極態(tài)度對待，發(fā)展自己的職業(yè)技能，提高自己的幸福力量。

對學(xué)校而言，"雙減'之后心理健康教育的重要性進(jìn)一步凸顯，且其不僅要面對學(xué)生，更要面對老師。或者說，能否提升老師的幸福感和幸福力，將決定落實(shí)"雙減'的質(zhì)量。

對相關(guān)部門和學(xué)校而言，可通過師資改革、師資配置制度，統(tǒng)籌提升師生配比；提高生均經(jīng)費(fèi)和公用經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，保障老師待遇；和師范類大學(xué)或綜合性大學(xué)合作，充分利用大學(xué)資源；通過社會購買的方式來開展課后服務(wù)，減輕老師們的負(fù)擔(dān)。

對家長來說，則需調(diào)整教育方法、教育態(tài)度和對孩子的期待。給孩子減負(fù)，家庭教育不能減，家長應(yīng)利用好課余時(shí)間多陪伴孩子，增加親子互動，培養(yǎng)孩子自給、自主、自立的能力，讓孩子擁有良好的心理健康成長氛圍和環(huán)境。

與此同時(shí)，社會也需形成良好教育氛圍，尤其是校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，要積極配合教育政策的實(shí)施，永葆教育初心。

【篇7】雙減政策的心得體會

7月24日中央發(fā)布了雙減意見，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行。雙減又稱"有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)'。

目標(biāo)：1、保護(hù)學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法的高度。2、減輕家庭教育負(fù)擔(dān)。3、將教育回歸到學(xué)校。4、1年內(nèi)有效減輕、3年內(nèi)成效顯著。并規(guī)定，理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu)，確保難度不超國家課標(biāo)，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)督，嚴(yán)禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家長檢查、批改作業(yè)。

對于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘。要求教師認(rèn)真批改作業(yè)，及時(shí)做好反饋，加強(qiáng)面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

對于課余時(shí)間，鼓勵(lì)從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護(hù)好學(xué)生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心理情緒。充分用好課后服務(wù)時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動。不得利用課后服務(wù)時(shí)間講新課。

"雙減'工作是黨中央站在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構(gòu)建教育良好生態(tài)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長的國之大計(jì)。作為一線教師，更是站在了"雙減'工作的主陣地上，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去。

在我看來，"雙減'不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對我們教育工提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究問題，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；同時(shí)轉(zhuǎn)變教育評價(jià)方式等。

我認(rèn)為具體的做法有：

一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在"減負(fù)'的同時(shí)提高質(zhì)效。

二、增強(qiáng)集體備課，仔細(xì)鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進(jìn)行訓(xùn)練。

三、依據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培育學(xué)習(xí)興趣，以"學(xué)生發(fā)展為本'，精講簡練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。

四、精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運(yùn)用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān)。

五、課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時(shí)高效。每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。

六、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：對各班級不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中獲得學(xué)習(xí)，獲得鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。

【篇8】雙減政策的心得體會

九年級數(shù)學(xué)教師范平銀："每個(gè)學(xué)生的接受能力參差不齊，在不分快慢班的情況下，課堂有限的40分鐘里，只能照顧大部分學(xué)生。接受能力強(qiáng)的學(xué)生覺得吃不飽，接受能力差的吃不下。作為老師，肯定得通過作業(yè)來補(bǔ)充課堂上的不足，讓學(xué)得快的學(xué)生鞏固知識，學(xué)得慢的學(xué)生跟得上進(jìn)度。雙減政策下的課堂上一定做到精講精練，要注意課堂問題設(shè)計(jì)的技巧，更好地激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性，要根據(jù)教學(xué)的內(nèi)容靈活地選擇教學(xué)方法，重能力培養(yǎng)、重學(xué)法指導(dǎo)。學(xué)生有興趣和能力，才能易于接受新知識，然后達(dá)到良好的教學(xué)效果。

要減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，就是把作業(yè)從課外轉(zhuǎn)向課內(nèi)，要注意作業(yè)一定要精心布置并及時(shí)反饋。另外可以布置分層作業(yè)，讓所有同學(xué)都有所收獲和提高。現(xiàn)在要求減少作業(yè),為了讓有限的作業(yè)發(fā)揮最大作用,老師花的心思只會更多。'

三年級語文教師李宏杰："雙減政策一出，社會呼聲一片。雙減的第一步就是減輕義務(wù)教育階段學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，于國于民來說，這都是一件值得開心的好事。對于老師來講，這是更大的工作考驗(yàn)。以前教不好，學(xué)生可以找地方去補(bǔ)、去學(xué)，而現(xiàn)在，如果老師們教不好，那學(xué)生真是無他路可尋。教師的工作經(jīng)驗(yàn)和對待教育的用心程度就成了學(xué)生收獲多少的基石。

文件要求小學(xué)一二年級不布置家庭作業(yè)，三至六年級書面作業(yè)時(shí)間不超過60分鐘，初中的書面作業(yè)不超過90分鐘。那么減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)就一切皆大歡喜了嗎？這恐怕要仁者見仁，智者見智了。雙減減的是校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)，而并不是升學(xué)的壓力。以小學(xué)五年級為例，語數(shù)外平均每門課的作業(yè)時(shí)間要控制在20分鐘以內(nèi)，而這20分鐘還是參照大多數(shù)同學(xué)的平均水平來劃定的，因?yàn)樽鳂I(yè)量要大大降低，作業(yè)難度和思維深度同樣會有不同程度的下降。說實(shí)話，每天每門課20分鐘的時(shí)間我們不論是鞏固重難點(diǎn)，甚至是基礎(chǔ)知識的吸收和掌握程度都存在很大的疑問。因此，在作業(yè)的設(shè)計(jì)上，老師們要下大功夫，如何將作業(yè)設(shè)計(jì)的少精尖，滿足大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，是我們進(jìn)一步要研究和探討的課題。'

八年級英語衣雨佳：對于"雙減'政策，我個(gè)人持比較贊同的態(tài)度，雖然對教師綜合素質(zhì)的要求會有所提高，教師本身不但需要講好每一節(jié)課，還需要提升個(gè)人情操，擴(kuò)展自己的視野，但這也是教師個(gè)人學(xué)習(xí)提升的良好機(jī)會，老師們對教學(xué)和學(xué)生需要有更加深入的思考和培養(yǎng)方法。我個(gè)人理解，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和提升學(xué)校課后服務(wù)水平是這項(xiàng)政策的重中之重，政策明確提出要求，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量，那就要求老師以后布置的作業(yè)形式要多種多樣，需要任課教師根據(jù)自己的學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)生年齡特點(diǎn)自行設(shè)計(jì)，自行創(chuàng)新，確保每份作業(yè)的布置都是有理有據(jù)的，肯定不能再是無效機(jī)械重復(fù)的。那么我們布置的作業(yè)，就應(yīng)該是既有啟發(fā)性，又有綜合性，還要有趣味性，最好還要有開放性。就英語這一學(xué)科來講，我個(gè)人可能會布置一些實(shí)踐類，收集類的作業(yè)，讓學(xué)生在課后也能夠有機(jī)會加大聽說的練習(xí)，在比較有意義的情景中體會和領(lǐng)悟課堂所學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的綜合語言運(yùn)用能力，收集學(xué)生身邊的與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的英語知識，也能夠擴(kuò)寬學(xué)生的視野，提高對英語的學(xué)習(xí)興趣。總之作為教師，在這種政策下，一定要堅(jiān)持初心，提升自己。

四年級數(shù)學(xué)閆宏飛：首先，對于"雙減'工作，黨中央是"站在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度'來決策部署，我們應(yīng)該從政治高度來認(rèn)識和對待。其次，國家出臺的"雙減'政策，是為了減輕孩子們的作業(yè)負(fù)擔(dān)、校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，減輕這兩項(xiàng)負(fù)擔(dān)，有于孩子們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障充足的課余時(shí)間，以及合理的拓展課外興趣，還學(xué)生快樂健康的童年；同時(shí)對于減少學(xué)生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。所以我們一定要不折不扣積極貫徹落實(shí)"雙減'政策。在"雙減'政策將"減負(fù)增效'提到前所未有的高度這樣一個(gè)大背景下，作業(yè)的布置這樣一個(gè)"小切口'無疑將迎來"大改革'，作為一名數(shù)學(xué)教師，我不得不思考：數(shù)學(xué)作業(yè)的布置如何才能做到使之成為是指向生命拔節(jié)的一種聯(lián)結(jié)呢？

1.控制作業(yè)總量，要兼顧其他學(xué)科作業(yè)，不超過小學(xué)作業(yè)時(shí)間要求。

2.每天作業(yè)精心設(shè)計(jì)，精而減，作業(yè)內(nèi)容符合當(dāng)天所學(xué)，既有基礎(chǔ)鞏固，也有拓展延伸。

3.針對不同水平學(xué)生設(shè)計(jì)不同難度的作業(yè)，讓所有學(xué)生都能輕松完成。

4.與其他學(xué)科教師交流，雙科或多科合一，設(shè)計(jì)學(xué)科綜合作業(yè)，具有趣味性，以提升能力為主要目的。

五年級語文張新：身處"雙減'時(shí)代，作為一線教師的我需要做什么？如何能讓學(xué)生們在教育快車上減負(fù)不減速？這是我暨"雙減'提出后一直思考的問題。"考考考'老師的法寶，"分分分'學(xué)生的命根時(shí)代，學(xué)習(xí)成績均按照統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)衡量，人才同質(zhì)化嚴(yán)重。而我們要打造"人才強(qiáng)國'，是要培養(yǎng)高層次、高技能人才，是要培養(yǎng)在不同領(lǐng)域"百花齊放'的多元化人才。因此，"雙減'工作將迎來教育的高光時(shí)刻。經(jīng)過這段時(shí)間的思考，我認(rèn)為，新學(xué)期我們要做到高質(zhì)量的課堂教學(xué)。

1.不能隨意性太強(qiáng)，拖拉到下課仍在講課。

2.不能隨意擠占音體美課使學(xué)生得不到全面發(fā)展。

3.不能只用分?jǐn)?shù)衡量一個(gè)學(xué)生的優(yōu)秀與否。

4.不能以刷題、重復(fù)性作業(yè)、機(jī)械考試為主要教學(xué)方法。

5.鼓勵(lì)孩子探究學(xué)習(xí)、互助學(xué)習(xí)，發(fā)散學(xué)習(xí)。不死學(xué)知識，多運(yùn)用實(shí)踐，明是非，懂道理。

6.重視課后延時(shí)服務(wù)做到"小學(xué)書面作業(yè)不出校門、初中疑難作業(yè)不帶回家'。學(xué)校可以把作業(yè)管理情況納入學(xué)?？冃Э己朔秶?。

7.將作業(yè)設(shè)計(jì)納入教研體系，系統(tǒng)設(shè)計(jì)符合年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律、體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的作業(yè)。為學(xué)生們量身定做家庭作業(yè)，以達(dá)到優(yōu)秀學(xué)生吃精，中等學(xué)生吃飽，學(xué)困生吃好?？偠灾?雙減'對校內(nèi)教師教學(xué)能力和責(zé)任心提出了更高要求。我希望通過自己對"雙減'工作的認(rèn)識與努力，能為國家教育的良性發(fā)展貢獻(xiàn)力量，能幫助學(xué)生更好地回歸校園做充分準(zhǔn)備，減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，減輕學(xué)生家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好。

【篇9】雙減政策的心得體會

7月24日中央發(fā)布了雙減意見，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行。雙減又稱"有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)'。

目標(biāo)：1、保護(hù)學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法的高度。2、減輕家庭教育負(fù)擔(dān)。3、將教育回歸到學(xué)校。4、1年內(nèi)有效減輕、3年內(nèi)成效顯著。

并規(guī)定，理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu)，確保難度不超國家課標(biāo)，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)督，嚴(yán)禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家長檢查、批改作業(yè)。

對于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘，初中書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過90分鐘。

要求教師認(rèn)真批改作業(yè)，及時(shí)做好反饋，加強(qiáng)面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

對于課余時(shí)間，鼓勵(lì)從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護(hù)好學(xué)生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心理情緒。

在校內(nèi)滿足學(xué)生多樣化學(xué)習(xí)需求。對有特殊需要的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提供延時(shí)托管服務(wù)；初中學(xué)校工作日晚上可開設(shè)自習(xí)班。學(xué)?？山y(tǒng)籌安排教師實(shí)行"彈性上下班制'。

充分用好課后服務(wù)時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動。不得利用課后服務(wù)時(shí)間講新課。

對于免費(fèi)線上學(xué)習(xí)服務(wù)，教育部門要征集、開發(fā)豐富優(yōu)質(zhì)的線上教育教學(xué)資源，利用國家和各地教育教學(xué)資源平臺以及優(yōu)質(zhì)學(xué)校網(wǎng)絡(luò)平臺，免費(fèi)向?qū)W生提供高質(zhì)量專題教育資源和覆蓋各年級各學(xué)科的學(xué)習(xí)資源，推動教育資源均衡發(fā)展，促進(jìn)教育公平。各地要積極創(chuàng)造條件，組織優(yōu)秀教師開展免費(fèi)在線互動交流答疑。各地各校要加大宣傳推廣使用力度，引導(dǎo)學(xué)生用好免費(fèi)線上優(yōu)質(zhì)教育資源。

對于教育機(jī)構(gòu)，各地不再審批新的面向義務(wù)教育階段學(xué)生的學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，現(xiàn)有學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)統(tǒng)一登記為非營利性機(jī)構(gòu)。對原備案的線上學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，改為審批制。各?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）要對已備案的線上學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)全面排查，并按標(biāo)準(zhǔn)重新辦理審批手續(xù)。未通過審批的，取消原有備案登記和互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證（ICP）。對非學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，各地要區(qū)分體育、文化藝術(shù)、科技等類別，明確相應(yīng)主管部門，分類制定標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)格審批。依法依規(guī)嚴(yán)肅查處不具備相應(yīng)資質(zhì)條件、未經(jīng)審批多址開展培訓(xùn)的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)一律不得上市融資，嚴(yán)禁資本化運(yùn)作；上市公司不得通過股票市場融資投資學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，不得通過發(fā)行股份或支付現(xiàn)金等方式購買學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)資產(chǎn)；外資不得通過兼并收購、受托經(jīng)營、加盟連鎖、利用可變利益實(shí)體等方式控股或參股學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。已違規(guī)的，要進(jìn)行清理整治。

建立培訓(xùn)內(nèi)容備案與監(jiān)督制度，制定出臺校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)材料管理辦法。嚴(yán)禁超標(biāo)超前培訓(xùn)，嚴(yán)禁非學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)從事學(xué)科類培訓(xùn)，嚴(yán)禁提供境外教育課程。依法依規(guī)堅(jiān)決查處超范圍培訓(xùn)、培訓(xùn)質(zhì)量良莠不齊、內(nèi)容低俗違法、盜版侵權(quán)等突出問題。嚴(yán)格執(zhí)行未成年人保護(hù)法有關(guān)規(guī)定，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得高薪挖搶學(xué)校教師；從事學(xué)科類培訓(xùn)的人員必須具備相應(yīng)教師資格，并將教師資格信息在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)場所及網(wǎng)站顯著位置公布；不得泄露家長和學(xué)生個(gè)人信息。根據(jù)市場需求、培訓(xùn)成本等因素確定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)收費(fèi)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，向社會公示、接受監(jiān)督。全面使用《中小學(xué)生校外培訓(xùn)服務(wù)合同（示范文本）》。進(jìn)一步健全常態(tài)化排查機(jī)制，及時(shí)掌握校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)情況及信息，完善"黑白名單'制度。

深化高中招生改革。各地要積極完善基于初中學(xué)業(yè)水平考試成績、結(jié)合綜合素質(zhì)評價(jià)的高中階段學(xué)校招生錄取模式，依據(jù)不同科目特點(diǎn)，完善考試方式和成績呈現(xiàn)方式。堅(jiān)持以學(xué)定考，進(jìn)一步提升中考命題質(zhì)量，防止偏題、怪題、超過課程標(biāo)準(zhǔn)的難題。逐步提高優(yōu)質(zhì)普通高中招生指標(biāo)分配到區(qū)域內(nèi)初中的比例，規(guī)范普通高中招生秩序，杜絕違規(guī)招生、惡性競爭。

各地在做好義務(wù)教育階段學(xué)生"雙減'工作的同時(shí)，還要統(tǒng)籌做好面向3至6歲學(xué)齡前兒童和普通高中學(xué)生的校外培訓(xùn)治理工作，不得開展面向?qū)W齡前兒童的線上培訓(xùn)，嚴(yán)禁以學(xué)前班、幼小銜接班、思維訓(xùn)練班等名義面向?qū)W齡前兒童開展線下學(xué)科類（含外語）培訓(xùn)。不再審批新的面向?qū)W齡前兒童的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和面向普通高中學(xué)生的學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。對面向普通高中學(xué)生的學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的管理，參照本意見有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

【篇10】雙減政策的心得體會

談教育無法繞過考試，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一個(gè)健康、善良、成熟、正直的人，能夠適應(yīng)未來社會生活中的各種考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，對家庭和國家作出貢獻(xiàn)，才是家長和教育者們更應(yīng)反思的命題。中央全面深化改革委員會審議通過了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度，對"雙減'工作作出了重要決策部署。

學(xué)校是教育的主陣地。課堂是學(xué)校教育教學(xué)最基本的形式，學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)是在上好每一節(jié)課的基礎(chǔ)上逐步形成的，而不是在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中形成的。課堂教學(xué)的不足是學(xué)生參與校外培訓(xùn)的重要原因，因此，提升教師的專業(yè)素養(yǎng)，設(shè)計(jì)好每一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生活動，讓課堂教學(xué)過程充滿生機(jī)活力，面向全體學(xué)生，因材施教，實(shí)現(xiàn)全面而有個(gè)性的發(fā)展，才能減少絕大多數(shù)學(xué)生的補(bǔ)課需求，進(jìn)而推動"雙減'的真正落地。

提升課堂教學(xué)質(zhì)量的主體是老師，絕大多數(shù)的老師愛崗敬業(yè)，愛生如子，在平凡的崗位默默奉獻(xiàn)，不計(jì)名利，寒來暑往，培養(yǎng)一批又一批學(xué)生；絕大多數(shù)的學(xué)生長大后，對他們當(dāng)年的老師心存感激，學(xué)校課堂發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴成了師生共同的美好回憶。但我們也痛心的看到，個(gè)別教師課堂教學(xué)水平不能滿足學(xué)生發(fā)展的需要，課外補(bǔ)課牟取私利，嚴(yán)重影響了教師隊(duì)伍整體形象，失守學(xué)校教育的主陣地，在"雙減'政策下，這樣的不良現(xiàn)象會得到嚴(yán)肅處理。

作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸，科學(xué)布置家庭作業(yè)，鞏固當(dāng)日所學(xué)，同時(shí)又具有開放性、拓展性和應(yīng)用性，對于不同能力水平的孩子具有選擇性，這樣不僅不會增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，還可以增進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)的動機(jī)。優(yōu)秀的教師不會布置太多的作業(yè)，通過"刷題'提高學(xué)業(yè)成績；優(yōu)秀的作業(yè)一定是用心設(shè)計(jì)的，是一種巧妙的師生信息交流途徑。

堅(jiān)守學(xué)校教育陣地，離不開家長的配合支持。家長是孩子的第一任老師，家長言行背后的情感、態(tài)度和價(jià)值觀，在孩子成長過程中發(fā)揮著深遠(yuǎn)的影響。有的家長不投入時(shí)間陪孩子成長，卻將大量的時(shí)間放在盲目跟風(fēng)攀比上，孩子成績稍微下降，不與孩子和老師一起分析原因，馬上想到的就是補(bǔ)課，一擲萬金，仿佛我花錢了，我盡到做父母的責(zé)任了。

家長的焦慮情緒來自教育的謊言，來自培訓(xùn)機(jī)構(gòu)鋪天蓋地的宣傳，來自社交軟件里的小道消息，來自對子女發(fā)展空間的錯(cuò)誤定位，但是，沒有任何一種教學(xué)方法或者一個(gè)老師，能夠在短時(shí)間內(nèi)大輻度地提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。緩解家長的焦慮情緒，需要營造良好的社會氛圍，一方面規(guī)范培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的行為，另一方面努力實(shí)現(xiàn)教育均衡和優(yōu)質(zhì)發(fā)展，同時(shí)要辦好家長學(xué)校和網(wǎng)上家庭教育指導(dǎo)平臺，引導(dǎo)家長樹立科學(xué)教育質(zhì)量觀念，理性確定孩子成長預(yù)期，從而形成減負(fù)共識。

【篇11】雙減政策的心得體會

"雙減'政策是黨中央從"兩個(gè)大計(jì)'的高度做出的重大決策部署，事關(guān)學(xué)生健康成長，事關(guān)教育高質(zhì)量發(fā)展，事關(guān)國家和民族的未來。為確保"雙減'工作扎實(shí)推進(jìn)，我校特制定了松山區(qū)第四中學(xué)"雙減'工作實(shí)施方案。通過對《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》以及對學(xué)校"雙減'工作實(shí)施方案的學(xué)習(xí)，我有了更深刻的認(rèn)識。

"雙減'政策的內(nèi)容主要是減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。還要求義務(wù)教育學(xué)校開設(shè)課后延時(shí)服務(wù)，提升課后服務(wù)水平。從內(nèi)容可以看出，政策的目的在于讓每一個(gè)孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質(zhì)量、提升人民群眾對教育的滿意度。

作為一線教師，為了更好地貫徹"雙減'政策，我們要做到以下幾點(diǎn)：

首先，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，積極更新教育理念。

"雙減'政策的實(shí)施對教師工作有了更高的要求，我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會"雙減'精神，提高自己的判斷力，切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識，才能用新理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。

第二，充分鉆研教材教法，提升能力。

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦"雙減'，加大力度豐富教育教學(xué)理念。學(xué)習(xí)比較前沿的教育教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型，助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，讓學(xué)生體會課堂學(xué)習(xí)的樂趣。

第三，以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。

教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計(jì)活動、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評價(jià)等一系列教育教學(xué)活動以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。第四，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量。"雙減'政策要求教師一定要創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。

作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條"知行合一'的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調(diào)整改進(jìn)提升。教育教學(xué)，需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，"雙減'政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會更有意義。

【篇12】雙減政策的心得體會

"雙減'政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？"雙減'政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？"雙減'政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時(shí)，也需要家長做一些調(diào)整。

一、要有更多的時(shí)間來陪伴孩子

雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場?，F(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長。

二、學(xué)點(diǎn)教育理論

培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績，需要家長不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長。

三、建設(shè)學(xué)習(xí)型的家庭

家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。

四、跟老師聯(lián)系更加緊密

以往，家長通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，"雙減'政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會減少了。哪部分的知識點(diǎn)暫時(shí)還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。

【篇13】雙減政策的心得體會

"雙減'政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實(shí)立德樹人，培育學(xué)生核心素養(yǎng)。教會學(xué)生學(xué)習(xí)是重點(diǎn)，教會學(xué)生做人是關(guān)鍵。

一、備課

要減負(fù)學(xué)生更需抓實(shí)備課，提高備課精度，注重實(shí)效。物理組研究學(xué)情與教材，提高備課實(shí)效，不僅增加了授課知識點(diǎn)的分層，也在課堂上增加了學(xué)生在哪個(gè)環(huán)節(jié)可以進(jìn)行展示的的集備，充分將學(xué)生主體落實(shí)，時(shí)時(shí)不忘培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)。

二、課堂教學(xué)

1.在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的參與度和課堂投入度，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學(xué)習(xí)材料，從事例和材料中獲取知識，讓學(xué)生將知識與生活聯(lián)系起來，促進(jìn)知識的實(shí)踐轉(zhuǎn)化和綜合應(yīng)用。

2.充分利用課堂，打造高效課堂，當(dāng)堂學(xué)、當(dāng)堂測、當(dāng)日清。做優(yōu)課后解惑服務(wù)，讓疑惑的及時(shí)消化，讓消化的及時(shí)鞏固，不留疑惑至明日。

3.注重知識的結(jié)構(gòu)化建立，強(qiáng)調(diào)從"做中學(xué)'獲取知識，將實(shí)驗(yàn)室搬進(jìn)了課堂，將實(shí)驗(yàn)儀器放在教室內(nèi)，方便學(xué)生隨時(shí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，利用實(shí)驗(yàn)解惑遇到的困難，注重了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升。

三、課后

減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)，作業(yè)原來每天15分鐘，而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對學(xué)生的要求卻沒有放松，留更多的時(shí)間給學(xué)生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關(guān)注科技的魅力，教育他們成為一名關(guān)心國家、服務(wù)社會的人才。有效的減負(fù)，價(jià)值的高效，為國育才，強(qiáng)國有我。

【篇14】雙減政策的心得體會

7月24日中央發(fā)布了雙減意見，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行。雙減又稱"有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)'。

目標(biāo)：1、保護(hù)學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法的高度。2、減輕家庭教育負(fù)擔(dān)。3、將教育回歸到學(xué)校。4、1年內(nèi)有效減輕、3年內(nèi)成效顯著。并規(guī)定，理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu)，確保難度不超國家課標(biāo)，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)督，嚴(yán)禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家長檢查、批改作業(yè)。

對于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘。要求教師認(rèn)真批改作業(yè)，及時(shí)做好反饋，加強(qiáng)面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

對于課余時(shí)間，鼓勵(lì)從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護(hù)好學(xué)生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心理情緒。充分用好課后服務(wù)時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動。不得利用課后服務(wù)時(shí)間講新課。

"雙減'工作是黨中央站在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構(gòu)建教育良好生態(tài)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長的國之大計(jì)。作為一線教師，更是站在了"雙減'工作的主陣地上，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去。

在我看來，"雙減'不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對我們教育工提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究問題，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；同時(shí)轉(zhuǎn)變教育評價(jià)方式等。

我認(rèn)為具體的做法有：

一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在"減負(fù)'的同時(shí)提高質(zhì)效。

二、增強(qiáng)集體備課，仔細(xì)鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進(jìn)行訓(xùn)練。

三、依據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培育學(xué)習(xí)興趣，以"學(xué)生發(fā)展為本'，精講簡練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。

四、精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運(yùn)用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān)。

五、課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時(shí)高效。每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。

六、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：對各班級不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中獲得學(xué)習(xí)，獲得鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。

【篇15】雙減政策的心得體會

孩子的家庭作業(yè)在學(xué)校完成，課外課不上，家庭業(yè)余時(shí)間增加，父母和孩子做什么？培養(yǎng)習(xí)慣、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等，每天都過著堅(jiān)實(shí)的生活，為孩子未來的學(xué)習(xí)和生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。就像教孩子用筷子吃飯一樣，只要他學(xué)會用筷子，他就可以自己吃各種各樣的食物。養(yǎng)成這些好習(xí)慣，無論他去哪里，他都可以自己學(xué)習(xí)、管理和成長。

1、陪伴孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

養(yǎng)成提前預(yù)覽的習(xí)慣。漢語可以看到每節(jié)課的要點(diǎn)，記住新單詞，不知道如何檢查詞典，積累。你也可以大聲朗讀文本，堅(jiān)持寫日記。數(shù)學(xué)可以提前看到知識點(diǎn)，寫下你不懂的地方，在課堂上集中精力聽。英語可以聽錄音，磨耳朵，提前理解內(nèi)容。

養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容告訴家長，或者再看一遍，分類復(fù)習(xí)?？凑n堂筆記，及時(shí)背誦。你也可以用思維導(dǎo)圖來構(gòu)建知識。

養(yǎng)成及時(shí)糾正錯(cuò)誤的習(xí)慣。糾正錯(cuò)誤是教師糾正家庭作業(yè)的一個(gè)主要困難。有些孩子就是不習(xí)慣及時(shí)糾正錯(cuò)誤，每天積累錯(cuò)誤的問題，等待老師去找他。父母可以讓孩子每天晚上拿出家庭作業(yè)和試卷，及時(shí)糾正錯(cuò)過的問題，看看他們是否能做得正確。

養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。寫作可以促進(jìn)兒童思維的發(fā)展。每天寫日記可以積累寫作材料，回復(fù)和總結(jié)一天的學(xué)習(xí)和生活，緩解情緒，鼓勵(lì)自己第二天做得更好。

他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的興趣來養(yǎng)成，比如積累古詩詞，舉一反三研究數(shù)學(xué)題等等。

2、陪伴孩子養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣

閱讀不僅可以拓寬視野，還可以豐富知識，對學(xué)習(xí)成績有很大的影響。如今，考試越來越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的調(diào)查，閱讀量大、閱讀能力強(qiáng)的孩子受益匪淺。

僅是文科考試需要很強(qiáng)的閱讀能力，理科學(xué)習(xí)也需要較強(qiáng)的閱讀能力。閱讀能都促進(jìn)思考，據(jù)觀察，閱讀量大的孩子學(xué)習(xí)成績普遍都好。

可以進(jìn)行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書里的故事用各種形式帶動孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣。

三、陪伴孩子參加勞動，學(xué)習(xí)基本的勞動技能

在家的時(shí)間充足，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。

家里的物品壞了如何進(jìn)行維修，勞動工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法，學(xué)會使用廚房電器，為獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)。

讓孩子在家里有一個(gè)勞動崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強(qiáng)家庭責(zé)任感。

四、幫助孩子將興趣愛好轉(zhuǎn)化成個(gè)人特長

每一個(gè)兒童身上都蘊(yùn)藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點(diǎn)燃它，就需要火星。家長要想盡辦法點(diǎn)燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，專注練習(xí)，鼓勵(lì)不斷發(fā)展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個(gè)人特長。

五、督促孩子養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動的習(xí)慣

運(yùn)動可以促進(jìn)記憶力和專注力的提高，運(yùn)動對孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響。家長堅(jiān)持每天下班后帶著孩子進(jìn)行半小時(shí)的運(yùn)動，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅(jiān)持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進(jìn)行鍛煉。

孩子是家長的復(fù)印件，家長改變孩子也會改變。"雙減'政策之后，家長角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子。

【篇16】雙減政策的心得體會

孩子的作業(yè)在學(xué)校就完成了，課外班也不上了，回家后空余時(shí)間增加，家長帶著孩子做什么呢？培養(yǎng)習(xí)慣啊，生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等，扎實(shí)過好日常每一天，為孩子的以后的學(xué)習(xí)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。就像教會孩子用筷子吃飯一樣，只要學(xué)會了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養(yǎng)成了這些好習(xí)慣，無論走到哪里，他都能自己學(xué)習(xí)、自我管理、自我成長了。

一、陪伴孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。語文可以把每一課的要點(diǎn)看一看，生字詞語記一記，不懂得詞語查查詞典，積累下來。還可以大聲朗讀課文，堅(jiān)持寫寫日記。數(shù)學(xué)可以提前看看知識點(diǎn)，把自己看不懂的地方記下來，課堂上專心聽。英語可以聽一聽錄音，磨磨耳朵，提前了解一下內(nèi)容。

養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容給家長講一遍，或者自己再看一遍，進(jìn)行歸類復(fù)習(xí)。把課堂筆記看一看，該背誦的及時(shí)背下來。還可以用思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行知識建構(gòu)。

養(yǎng)成及時(shí)訂錯(cuò)的習(xí)慣。糾錯(cuò)是老師們批改作業(yè)的一大難點(diǎn)，有的孩子就是不習(xí)慣及時(shí)訂正錯(cuò)誤，每天的錯(cuò)題都累積著，等著老師去找他。家長可以每天晚上讓孩子把作業(yè)啊試卷啊拿出來看一看，自己錯(cuò)過的題及時(shí)訂正一下，看看能不能做正確。

養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。寫作最能促進(jìn)孩子思維的發(fā)展，每天堅(jiān)持寫日記可以積累寫作素材，也可以回復(fù)總結(jié)一天的學(xué)習(xí)生活，疏解心情，鼓勵(lì)自己第二天做得更好。

其讓他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的興趣來養(yǎng)成，比如積累古詩詞，舉一反三鉆研數(shù)學(xué)題等等。

二、陪伴孩子養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣

閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識，對學(xué)習(xí)成績的影響極大?，F(xiàn)在的考試越來越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的考察，題目閱讀量很大，閱讀能力強(qiáng)的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強(qiáng)的閱讀能力，理科學(xué)習(xí)也需要較強(qiáng)的閱讀能力。閱讀能都促進(jìn)思考，據(jù)觀察，閱讀量大的孩子學(xué)習(xí)成績普遍都好。

可以進(jìn)行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書里的故事用各種形式帶動孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣。

三、陪伴孩子參加勞動，學(xué)習(xí)基本的勞動技能

在家的時(shí)間充足，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。

家里的物品壞了如何進(jìn)行維修，勞動工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法，學(xué)會使用廚房電器，為獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)。

讓孩子在家里有一個(gè)勞動崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強(qiáng)家庭責(zé)任感。

四、幫助孩子將興趣愛好轉(zhuǎn)化成個(gè)人特長

每一個(gè)兒童身上都蘊(yùn)藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點(diǎn)燃它，就需要火星。家長要想盡辦法點(diǎn)燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，專注練習(xí)，鼓勵(lì)不斷發(fā)展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個(gè)人特長。

五、督促孩子養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動的習(xí)慣

運(yùn)動可以促進(jìn)記憶力和專注力的提高，運(yùn)動對孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響。家長堅(jiān)持每天下班后帶著孩子進(jìn)行半小時(shí)的運(yùn)動，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅(jiān)持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進(jìn)行鍛煉。

孩子是家長的復(fù)印件，家長改變孩子也會改變。