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文檔簡介
青春序曲—青春期生理發(fā)育特點性健康教育想一想:人一生中經(jīng)歷幾個生長時期?你正處于什么時期?我們正在步入
第四個生長期:嬰兒期幼兒期兒童期青春期成年期老年期一、初步了解
青春期
什么是青春期?青春期(12-18歲):是一個人由童年發(fā)育到成年的過渡時期。是人體生長發(fā)育的“第二次高峰”;青春期人的生理和心理將發(fā)生急劇變化;青春期的主要標志是:性發(fā)育和性成熟。青春期開始影響因素:遺傳因素種族先家族后環(huán)境因素天物理因素天飲食因素因化學因素因心理因素素生物因素素社會因素
青春期開始的年齡:
女性9~11歲男性11~13歲女性比男性早發(fā)育2年10歲男女
學生摸樣:18歲青年
男女模樣:
男女學生身高隨年齡增長水平曲線:年齡:歲年齡:歲身高:CM兩次生長高峰期01-311-1318-2065胚胎期幼兒期少年期青春期成年期衰老期死亡迅速地生長迅速地生長體重和身高出生年齡:歲從圖中看出:在一個人的生命周期中,有幾個快速生長的階段?二、正確對待青春期的發(fā)育早期:體格生長突增中期:性器官與第二性征迅速發(fā)育,出現(xiàn)月經(jīng)初潮或首次遺精;晚期:性腺發(fā)育基本成熟,第二性征發(fā)育為成人,體格發(fā)育逐漸停止。
每期約2-4年青春期發(fā)育的分期:說一說:進入青春期,人體會在哪些方面發(fā)生變化?
1、身高、體重和胸圍迅速增長女性:男性:每年長高:5—7厘米每年長高:7—9厘米最多達:9—10厘米最多達:10—12厘米停止生長年齡約:17—18歲停止生長年齡約:20—21歲2、身體各臟器功能趨向成熟;(一)、心血管系統(tǒng)功能增強:1)心肌增厚增粗,收縮有力,搏出量增加;2)心臟重量增加是出生時的10倍;3)血壓有增高,心率、脈搏接近成人。2、身體各臟器功能趨向成熟;(二)、肺功能增強1)肺活量增加。女性18歲以后肺活量相當于同齡男性的70%2)呼吸次數(shù)減少是肺功能發(fā)育成熟的重要標志
16—20次/分2、身體各臟器功能趨向成熟;(三)、腦和神經(jīng)系統(tǒng)的功能完善表現(xiàn)為:思維能力、理解能力、迅速發(fā)展判斷能力、記憶能力、2、身體各臟器功能趨向成熟;(四)運動素質(zhì)增強表現(xiàn)為:肌力、速度、耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、靈活性增強。3、性器官與性功能發(fā)育;主要由內(nèi)分泌系統(tǒng)支配下丘腦—垂體—性腺女性卵巢分泌雌激素促使女性成熟:月經(jīng)初潮男性睪丸分泌雄激素促使男性成熟:首次遺精4、男、女第二性怔的逐漸顯示男性第二性征表現(xiàn):
1、個子長高;2、長出胡須.腋毛.陰毛3、喉結(jié)突出.聲音低沉,4、肌肉骨骼堅實.健美5、出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。女性第二性征表現(xiàn):1、乳房發(fā)育,2、嗓音細潤,3、陰毛、腋毛出現(xiàn)。4、皮下脂肪增多臀部豐滿,5、出現(xiàn)月經(jīng)及周期形成什么是遺精?遺精:是指在無性交狀態(tài)下發(fā)生的射精現(xiàn)象遺精:是調(diào)節(jié)性功能的自然生理現(xiàn)象。首次遺精時間:14歲前后。遺精的頻率:因人而異,有的人一個月或一周內(nèi)有1-2次,因為誘發(fā)遺精的因素是很多的。
遺精:是男性進入青春期性成熟的標志,
當生殖器官成熟后就會產(chǎn)生精子,通常含有精子的精液是儲存在精囊中的,當精液達到一定的量,體內(nèi)無處可容時,就會以遺精的方式排出體外。遺精標志著男子生殖功能的成熟。男性青春期保
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