《武術學專業(yè)開題報告文獻綜述（含提綱）》

開題報告文獻綜述國際式摔跤常用訓練方法及絕招技術培養(yǎng)的研究年月日

一、選題的目的和意義國際式摔跤的歷史十分悠久,是一項傳統(tǒng)的體育運動項目,它集合了競技、觀賞、抗戰(zhàn)三者于一身,受到許多人喜愛。在公元前708年,國際式摔跤就已經(jīng)被列入奧運會項目當中,經(jīng)過多年的發(fā)展和進步,國際式摔跤分為古典式和自由式兩種類型,古典式摔跤只有男運動員,自由式摔跤男女運動員都有,比賽方式是按照運動員體重進行分級。國際式摔跤運動員訓練水平的提高,主要取決于訓練方法的正確運用,反之,訓練效果就差。摔跤運動中，運動員不僅需要具備良好的身體素質來適應激烈的對抗，掌握熟練的技術動作來組織攻防，還需要具備相應的絕招技術來做到出奇制勝，一擊必殺。如何選擇絕招技術的動作，如何對絕招技術進行培養(yǎng)，是需要教練員和運動員共同研究的課題。因此，本文旨在研究國際式摔跤常用訓練方法及絕招技術培養(yǎng)。二、本題的研究現(xiàn)狀、依據(jù)及開題前的準備工作（包括國內外研究動態(tài)、理論與實踐依據(jù)假說的形成等）國外研究現(xiàn)狀：Kraemer.w.J.（2001）在研究中發(fā)現(xiàn)，美國摔跤運動員的賽后血乳酸可達到20mnol/L，因此認為摔跤項目負荷強度極大，比賽中運動員的能量代謝主要以無氧代謝為主。Uttfr.A.C.（2002）研究指出摔跤項目是高度無氧運動,在比賽中需要最大力量和瞬間爆發(fā)力量。Yoon(2002)對優(yōu)秀男子自由式摔跤運動員的供能特征研究,指出優(yōu)秀運動員上肢力量和無氧功率明顯高于一般運動員,并指出有氧耐力是保證無氧的前提，是運動員成績提高的關鍵。William.Kraemer等(2004)提出優(yōu)秀摔跤運動員需要突出力量和爆發(fā)力,但是不同運動員技戰(zhàn)術安排不同，各有偏重點,這都影響個人訓練計劃的實施。如進攻性與防守性運動員在意識上表現(xiàn)不同,打法不同，將影響比賽節(jié)奏。但是在訓練中全身性一般力量和爆發(fā)力是體能的基礎。國內研究現(xiàn)狀：關于國際式摔跤常用訓練方法的研究。張偉瑞（2015）認為自由式摔跤運動員訓練水平的提高,主要取決于訓練方法的正確運用,反之訓練效果就差。金永發(fā)（2018）對國際式摔跤連貫技術訓練要點進行闡述以及分析，并且通過做出的技術分析和策略來對摔跤運動員的技術進行提升，從而在技術提升的基礎上對其自身的安全提供保障。盧偉（2020）分別從訓練層面、技術層面及個人素質層面等，大致闡述國際式摔跤連接技術在訓練中的重要性及其影響因素，繼而根據(jù)上述總結因素提出國際式摔跤連接技術需進行的必要訓練，包括專業(yè)技術訓練、身體素質訓練與心理素質訓練。曹陽和徐曉東（2020）認為持續(xù)訓練法作為一種時間長、強度低的訓練方法，能夠有效提高運動員身體機能和動作技術水平，增強其實戰(zhàn)能力。關于國際式摔跤中絕招技術培養(yǎng)的研究。鄭海波（2017）認為在摔跤運動員培訓中，應該重視絕招技術的訓練，不能單純的練習教練員傳授的基本技術，而是從運動員的實際情況著眼，做到因材施教，培養(yǎng)其形成自身獨有的絕招技術，經(jīng)過不斷的訓練加以鞏固，并在實戰(zhàn)中對其進行驗證和完善，對絕招技術的威力進行強化，確保運動員能夠在比賽中運用絕招技術動作實現(xiàn)出奇制勝。王海安和權晶鋼（2018）認為運動員絕招技術的培養(yǎng)，教練員是一個方面，運動員有也應在訓練中反思自己的動作技術，形成屬于自己的絕招，并經(jīng)過無數(shù)次的訓練與鞏固，最后強化為自己的絕招。劉振華（2019）認為在摔跤比賽進行時候，運動員的專業(yè)技術水平與掌握瞬間機遇，是運動員取勝的關鍵。水平較高的運動員在掌握嫻熟技能之后，會依據(jù)個人習慣和偏好在后期加強訓練，摸索出適合自己的訓練方式，形成獨特的絕招技術。三、研究對象（包括具體對象、年齡、性別、數(shù)量、特征等）與研究方法研究對象：國際式摔跤運動員研究方法：文獻資料法。通過中國知網(wǎng)和武漢體育學院圖書館,查閱了大量有關本研究的文獻和著作,及作為本研究需要的基礎資料，同時為本研究提供了可參考的思路。通過國際摔跤聯(lián)合會官網(wǎng)的數(shù)據(jù)庫，查詢了大量的數(shù)據(jù)資料，為本研究提供了數(shù)據(jù)支撐。觀察法。筆者在武漢體育學院學習期間，長期跟隊武漢體育學院摔跤隊,現(xiàn)場觀摩國內各項比賽,在觀察的同時，結合在校學習的現(xiàn)代運動訓練理念,幫助筆者從貼近實踐的角度進行研究。四、畢業(yè)論文(設計)的進度安排(以周為單位)序號主要工作內容起止日期備注12345確定論文選題，查找相關文獻并整理資料，進行開題報告的撰寫。完成開題報告，準備開題答辯，根據(jù)答辯意見進行修改。完善并修改開題報告，初步擬定論文大綱。完成論文初稿并修改至定稿論文答辯2021年12月2022年1月-2月2022年2月-3月2022年3月-5月2022年6月五、畢業(yè)論文(設計)的主要內容本論文主要分為五個部分，具體提綱如下：前言1國際式摔跤概述2國際式摔跤常用的訓練方法2.1國際式摔跤常用的訓練方法2.1.1重復訓練法2.1.2間歇訓練法2.1.3循環(huán)訓練法2.1.4比賽訓練法2.1.5配對訓練法2.23.國際式摔跤的訓練策略2.2.1全面技術訓練2.2.2身體素質鍛煉2.2.3心理素質鍛煉3國際式摔跤絕招技術的培養(yǎng)方法3.1國際式摔跤絕招技術培養(yǎng)的前提3.2絕招技術的培養(yǎng)3.2.1技術動作的選擇3.2.2技術動作的訓練3.2.3形成條件反射3.3國際式摔跤絕招技術的訓練3.3.1變換訓練條件或者對手3.3.2強調實戰(zhàn)練習3.3.3提升運動員心理素質4結論六、數(shù)據(jù)處理方法通過對中國知網(wǎng)中中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國博碩士學位論文全文數(shù)據(jù)庫、期刊外文庫和武漢體育學院圖書館