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學(xué)習(xí)目標(biāo)知道沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害；懂得合理安排上網(wǎng)時(shí)間，健康上網(wǎng)。小明近來(lái)下午上課老是遲到，家庭作業(yè)也時(shí)常不交，一上課就打瞌睡。班主任老師把小明的表現(xiàn)告訴了家長(zhǎng)，小明的媽媽立即想到：孩子可能是玩網(wǎng)絡(luò)游戲了。第二天，小明匆匆吃過午飯就離家上學(xué)去了，媽媽悄悄地跟在他后面，果然發(fā)現(xiàn)小明拐進(jìn)學(xué)校附近的一條小弄堂，媽媽緊跟上去，發(fā)現(xiàn)那兒新開了一家網(wǎng)吧。交流你知道沉迷于網(wǎng)絡(luò)有哪些危害嗎？知識(shí)屋

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它讓我們享用豐富的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源的同時(shí)，也存在著一些危害：沉迷網(wǎng)絡(luò)危害大

1.學(xué)會(huì)說謊隱瞞上網(wǎng)，進(jìn)而誘發(fā)偷錢、盜用他人賬號(hào)等不法行為；

3.終日沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)聊天，不但耽誤學(xué)業(yè)，考試失敗、留級(jí)甚至退學(xué)，荒廢了學(xué)業(yè)；

4.在心理方面，會(huì)出現(xiàn)注意力不能集中和持久，記憶力減退，對(duì)其他活動(dòng)缺乏興趣，為人冷漠，情緒低落；

5.由于上網(wǎng)時(shí)間過長(zhǎng)，大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，會(huì)引起腎上腺水平異常增高，血壓升高等病癥。1．要合理安排時(shí)間，例如，做完作業(yè)才可以上網(wǎng)，并每天不能超過1小時(shí)；健康上網(wǎng)，并每天不能超過1小時(shí)。2．抵擋各種誘惑，有困難和挫折，要和父母、老師多多溝通，不要從網(wǎng)絡(luò)中尋求慰藉；3．堅(jiān)決不去網(wǎng)吧，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲，多和同學(xué)、朋友一起去參加一些如爬山、打籃球等健康有益的戶外活動(dòng)；多爬山和同學(xué)打球4．不要

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