《當(dāng)下的力量》讀書(shū)心得領(lǐng)悟感想五篇

本文格式為Word版，下載可任意編寫(xiě)無(wú)法對(duì)現(xiàn)在付出所有的留意力。〞就這樣在不知不覺(jué)中，失掉了每一《當(dāng)下的力量》讀書(shū)心喜悅會(huì)感想五篇天，每一個(gè)真切，優(yōu)異的瞬間，失掉了生活自己的樂(lè)趣?！懂?dāng)下的力量》就是以托利自己的親自經(jīng)受去見(jiàn)告人們當(dāng)下(即現(xiàn)在)的活在當(dāng)下——放下對(duì)過(guò)去的糾結(jié)，放下對(duì)未來(lái)的誘惑，體驗(yàn)生命中的重要性。見(jiàn)告人們應(yīng)當(dāng)以一個(gè)什么樣的心態(tài)去面對(duì)我們所生活的世界。每一分，每一秒，掌握當(dāng)下，人生的利處就在眼前，生命的愉悅俯拾下邊我給大家?guī)?lái)《當(dāng)下的力量》讀書(shū)心喜悅會(huì)感想，希望大家喜歡!皆是。《當(dāng)下的力量》讀書(shū)心喜悅會(huì)感想1活在當(dāng)下——是一種豪放的人生看法，自但是然，在順境中學(xué)會(huì)珍惜我們擁有難得的東西——當(dāng)下的力量。生命是由好多個(gè)片晌所組成的，與感恩，在困境中也學(xué)會(huì)欣然理解，過(guò)一個(gè)充分的人生。當(dāng)下僅是眾多片晌中的一個(gè)，可是我們每個(gè)人都活在當(dāng)下。當(dāng)下，使我活在當(dāng)下——是一種清醒現(xiàn)實(shí)的生活看法。昨日已成歷史，明天尚可們無(wú)法逃跑的現(xiàn)實(shí)。我們總處于當(dāng)下，既然這樣，為何不自但是然，與未知，唯一當(dāng)下有我們自我控制。其友好相處呢?有多少人的一世是這樣度過(guò)的：希望著上大學(xué)，希望著“人生就像一場(chǎng)旅游，重要的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景，以及看大學(xué)畢業(yè)好工作，此后又開(kāi)場(chǎng)希望著結(jié)婚生子，爾后兒童去上學(xué)自我回風(fēng)景的心情。〞唯一我們清醒地意識(shí)到我們活在當(dāng)下，才華專(zhuān)心去感去上班。此后希望著退休，退休此后回顧自我的一世，到最后生命快要觸，去賞析這沿途的風(fēng)景，也才華心無(wú)邪念，拋開(kāi)所有煩憂與不快，終結(jié)的時(shí)候，突然理解，自我一直忘了真切去活。忙碌了一世，時(shí)時(shí)辰享受人生的樂(lè)趣?？滔氲氖俏磥?lái)，每天活在對(duì)過(guò)去的回顧與對(duì)未來(lái)的憂慮之中，卻忘了《當(dāng)下的力量》是一本美好，深沉的靈修讀本。每一段固然很短，但自我是活在當(dāng)下的?！拔覀兛紤]著過(guò)去，憂慮著未來(lái)，結(jié)果是我們永遠(yuǎn)第1頁(yè)共5頁(yè)本文格式為Word版，下載可任意編寫(xiě)要專(zhuān)心用神去體悟。首次讀這本書(shū)，領(lǐng)悟到的東西還不是無(wú)數(shù)，但假設(shè)經(jīng)常讀，每天讀一小段，漸漸咀嚼，細(xì)細(xì)品嘗，并用內(nèi)在覺(jué)知來(lái)吸納此中的精華，定能凈化心靈，拂去疲倦，即便在吵鬧的都市中也能感想到內(nèi)心的安靜、溫馨與完美，達(dá)到內(nèi)在的寧?kù)o與友好?！懂?dāng)下的力量》讀書(shū)心喜悅會(huì)感想2《當(dāng)下的力量》這本書(shū)我讀完的感覺(jué)就是，這是一本要靜下心來(lái)，專(zhuān)心領(lǐng)悟的書(shū)。他的每一句話都須要我們細(xì)細(xì)的品嘗，才華獲取我們自我的領(lǐng)悟，爾后我們才會(huì)由這本書(shū)獲取關(guān)于我們?cè)鯓訉?duì)待過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的一些想法。同時(shí)這本書(shū)，也不是很簡(jiǎn)單理解，好多語(yǔ)句都是比較艱澀，比較須要我們深入理解的，可是一旦我們理解這些有點(diǎn)高妙的語(yǔ)句，對(duì)于我們的內(nèi)心都是深刻的震驚。因?yàn)槲覀兛偸橇?xí)慣于理性考慮、喜歡用腦子，也沉浸于過(guò)去的經(jīng)歷構(gòu)成的小我的自我認(rèn)可，還有在現(xiàn)實(shí)社會(huì)的壓力下我們對(duì)未來(lái)的期許，所以活在當(dāng)下不是則簡(jiǎn)單?！凹偃鐩](méi)有東西能夠給他們真切的成就感，則

他們還有什么能夠去拼搏呢?〞“事物和生活條件能夠給你歡欣，但它無(wú)法給你愉悅。愉悅是你內(nèi)在安靜狀態(tài)的重點(diǎn)局部。它是你的自然狀態(tài)，不是努力才華獲取的。〞最感人我的是第84頁(yè)的資料，上邊提到，現(xiàn)在的人總是在等待，他們等待夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的那天，認(rèn)為那樣自我就會(huì)幸福了，事實(shí)上他們是在拒絕當(dāng)下。對(duì)啊，我們總是推遲了自我歡欣的時(shí)間!我以前想過(guò)，當(dāng)我獲取某個(gè)工作我必假如最最快樂(lè)的人了，那時(shí)我必要會(huì)每天很知足;我以前想過(guò)，當(dāng)我獲取某個(gè)人的愛(ài)的時(shí)候，我必要要好好珍惜，那時(shí)我必要會(huì)很幸福;我以前想過(guò)，假如我現(xiàn)在有了什么東西，我會(huì)多快樂(lè)啊，我必需會(huì)是最知足的人，可是現(xiàn)在呢，因?yàn)槲覜](méi)有獲取那個(gè)工作、沒(méi)有得到那個(gè)人、沒(méi)有獲取那個(gè)東西，因此我現(xiàn)在怎樣也歡欣不起來(lái)，也許說(shuō)我有什么原因歡欣呢，則多的夢(mèng)想都無(wú)法實(shí)現(xiàn)。此后，我獲取了這個(gè)工作、獲取了這個(gè)人、獲取了這樣?xùn)|西，可是我第2頁(yè)共5頁(yè)本文格式為Word版，下載可任意編寫(xiě)一點(diǎn)也沒(méi)有想象中的歡欣和幸福，煩憂依舊存在，我依舊不快樂(lè)。因此我又在想了，我現(xiàn)在不歡欣是因?yàn)槲疫€沒(méi)有獲取其余的東西，假如我得到了更多的東西，則我那時(shí)候才會(huì)幸福。以前的我就是這個(gè)樣貌拒絕當(dāng)下的，生活在等待中，讀完這本書(shū)，我的體驗(yàn)是：人變得沉穩(wěn)，不再則焦躁了，不再因?yàn)榘没谶^(guò)去沒(méi)有做好的事情而耗資感情，也不再為不能夠預(yù)知的未來(lái)產(chǎn)生憂慮、擔(dān)憂、膽怯。這本書(shū)讓我理解了活在當(dāng)下的重要，讓我理解下一秒的重要。我理解的當(dāng)下就是理解現(xiàn)在的自我。我理解做到這點(diǎn)很難，可是我會(huì)努力去做的?！懂?dāng)下的力量》讀書(shū)心喜悅會(huì)感想3當(dāng)我的思想控制著我合上德國(guó)出名作家?？斯亍ね欣麑?xiě)的《當(dāng)下的力量》時(shí)，我深刻的感想到：活在歡欣的現(xiàn)在，千萬(wàn)不要讓思想把你激怒。指出，人類(lèi)受累的本源是來(lái)自我們大腦的思想。他舉過(guò)一個(gè)這樣的例子：今天你被某人激怒，夜晚，引你憤怒的人早已平穩(wěn)入眠，但你卻被氣得睡不著。那件事已經(jīng)過(guò)去了，是你的思想不放過(guò)你。好多人都知道ABC

理論，A是惹起你心情顛簸的人也許事，B是你的信心，C是你的負(fù)面心情，平時(shí)當(dāng)人們不喜歡C的時(shí)候，都會(huì)去找A的制造者，可我們不知道，B是我們唯一能夠變化的，并且惹起C的不是A，而是B。在書(shū)中，還提出了一個(gè)我們受累的緣故——“難過(guò)之身〞。劇描述，難過(guò)之身好似一個(gè)寄生蟲(chóng)。在它酣睡時(shí)，全部都平穩(wěn)無(wú)事?？墒?，一旦外在的人、事、物啟動(dòng)了它，它就會(huì)清醒。我們能夠看到一個(gè)文質(zhì)彬彬的人，會(huì)突然間變了一個(gè)人，涌現(xiàn)語(yǔ)言或肢體上的暴力行為，或是有時(shí)自己都不知道自己為何會(huì)為了一件小事而激怒。大概，無(wú)數(shù)人認(rèn)為自己已經(jīng)認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己。但從你的內(nèi)心來(lái)講，你其實(shí)不認(rèn)識(shí)自己，假如認(rèn)識(shí)，就可以歡欣的享受生命。《當(dāng)下的力量》讀書(shū)心喜悅會(huì)感想4近來(lái)讀了?？斯亍ね欣摹懂?dāng)下的力量》。這是一本很難讀懂的書(shū)，但假如踏下心來(lái)真切專(zhuān)心領(lǐng)悟此中的文字，過(guò)一段時(shí)間你會(huì)察覺(jué)自己的專(zhuān)注度在不知不覺(jué)中提升了。第3頁(yè)共5頁(yè)本文格式為Word版，下載可任意編寫(xiě)專(zhuān)注于當(dāng)下，是專(zhuān)注于當(dāng)下的時(shí)間和空間，是專(zhuān)注于當(dāng)下的事情。現(xiàn)在的生活愈來(lái)愈豐盛多彩，可為何愈來(lái)愈多的人感想不到歡欣?我們想想可否身旁的人經(jīng)常會(huì)說(shuō)：這件事本不應(yīng)發(fā)生假如早知道，等等，甚至有人素來(lái)生活在過(guò)去的惱恨中間，影響了現(xiàn)在的生活。出名網(wǎng)球運(yùn)發(fā)動(dòng)德約科維奇曾說(shuō)：“我想多活在當(dāng)下，少活在過(guò)去和將來(lái)。〞網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不可是須要優(yōu)異的體力，更須要寧?kù)o堅(jiān)決的內(nèi)心力量來(lái)支持。而德約科維奇就可以做到專(zhuān)注于當(dāng)下，發(fā)好每一個(gè)球，找好每一個(gè)球的擊球點(diǎn)。不為上一局的輸球而沮喪，也不為未知的結(jié)果而感到壓力，只要做好當(dāng)下，就贏了全局。這讓我想到了大學(xué)時(shí)期，在大一結(jié)尾的那段時(shí)間里，我報(bào)名參加了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，但同時(shí)又有英語(yǔ)四級(jí)考試、大一各學(xué)科期末考試和文藝匯演的彩排。當(dāng)初各樣事情加在一起讓我焦頭爛額。當(dāng)我復(fù)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)候腦子想著職業(yè)生涯規(guī)劃大賽該怎樣著手，可做職業(yè)生涯規(guī)劃PPT的時(shí)候又去想文藝匯演的彩排。過(guò)了幾日后，我察覺(jué)哪件事情都

沒(méi)有發(fā)展。于是我調(diào)治心態(tài)，專(zhuān)注當(dāng)下，當(dāng)作一件事情的時(shí)候不去想其他事，一件事一件事地有條不紊地進(jìn)行。漸漸地，我察覺(jué)效率大大地提升了。工作中亦是這樣，當(dāng)我入路此后，我遇到了各樣各樣的“棘手〞，比如想學(xué)好業(yè)務(wù)，參加背規(guī)比賽，又想每天鍛煉，讀書(shū)充分自己，于是我給自己列了一個(gè)打算表，每一個(gè)時(shí)段專(zhuān)注于一件事情，漸漸地我找到了屬于自己的節(jié)奏，無(wú)數(shù)事情便瓜熟蒂落。其實(shí)，我們看書(shū)就是為了更好地指導(dǎo)生活，生活中無(wú)數(shù)事情都讓我感觸到專(zhuān)注當(dāng)下的重要性。張德芬曾說(shuō)過(guò)：我們所能擁有的，就是當(dāng)下這一刻，未來(lái)就算一定會(huì)來(lái)臨，它也一定是以“當(dāng)下〞的方式涌現(xiàn)的，不是嗎?因此，不為過(guò)去的事感情覺(jué)惱恨、自責(zé)、對(duì)不起，也不為未來(lái)的事感情到憂慮、驚慌、壓力。專(zhuān)注當(dāng)下，發(fā)明更好的未來(lái)!第一，學(xué)會(huì)專(zhuān)注當(dāng)下，對(duì)以前和未來(lái)不用計(jì)較太多，我們對(duì)以前和將第4頁(yè)共5頁(yè)本文格式為Word版，下載可任意編寫(xiě)來(lái)要理解幾點(diǎn)：一要總結(jié)以前的經(jīng)歷，二要堅(jiān)決的對(duì)未來(lái)的信心，這個(gè)禪宗的傳統(tǒng)里還有一個(gè)近似的問(wèn)題：“假設(shè)非當(dāng)下，何時(shí)?〞要求我們信心是我現(xiàn)在的努力在未來(lái)的某一天一定會(huì)有所收獲。其次，學(xué)會(huì)聆聽(tīng)把留意力集中在當(dāng)下。這個(gè)世界，不能夠妄加自己的聯(lián)想，要以事實(shí)說(shuō)話。學(xué)會(huì)包涵，有一個(gè)良當(dāng)下——以我們正在做的事情為中心，把心境調(diào)治好，把每件事情做好心態(tài)。好，能夠神往和希望未來(lái)，但不能夠依賴未來(lái)。能夠總結(jié)和反思過(guò)去，未來(lái)的路，還很長(zhǎng)。我們必要立足當(dāng)下，給自己一個(gè)目標(biāo)，專(zhuān)注的做好但不能夠陶醉在過(guò)去?！空咴诋?dāng)下發(fā)生，過(guò)去和未來(lái)可是一個(gè)無(wú)一件事情，其實(shí)成功離我們其實(shí)不邊遠(yuǎn)。利處的時(shí)間觀點(diǎn)。《當(dāng)下的力量》讀書(shū)心喜悅會(huì)感想5當(dāng)下——感悟過(guò)程，體驗(yàn)生命。有句經(jīng)典的語(yǔ)言——人生就像一場(chǎng)旅我們擁有難得的東西——當(dāng)下的力量。一直都處在大腦或思想的掌握行，重要的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。之下，生活在對(duì)時(shí)間的永遠(yuǎn)憂慮中。我們忘不掉過(guò)去，更不安未來(lái)。但當(dāng)下——所有真切重要的事物，如美麗、真愛(ài)、發(fā)明力、愉悅、內(nèi)在事實(shí)上，我們只好活在當(dāng)下，活在此時(shí)現(xiàn)在，所有的全部者是在當(dāng)下發(fā)安全，都是超越