我鍛煉我健康國(guó)旗下講話演講合集（5篇）

我鍛煉我健康國(guó)旗下講話演講合集尊敬的?老師，親愛(ài)?的同學(xué)們：?大家早上?好!我在?講話的題目?是：我運(yùn)動(dòng)?、我健康、?我快樂(lè)。?生命在于運(yùn)?動(dòng)，這是法?國(guó)著名思想?家伏爾泰的?一句名言，?沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，?生活就失去?了活力，因?此為了永葆?活力，我們?要加強(qiáng)體育?鍛煉，培養(yǎng)?情操，啟迪?智慧，壯美?人生。體?育鍛煉，貴?在持之以恒?，不半途而?廢，堅(jiān)持就?是勝利，首?先我們要從?自己做起，?樹立每天鍛?煉一小時(shí)，?健康工作五?十年，幸福?生活一輩子?的理念，并?積極帶動(dòng)身?邊的同學(xué)也?加入到這個(gè)?行列中，強(qiáng)?身健體，磨?礪意志，以?此同時(shí)，體?育鍛煉和學(xué)?習(xí)要有機(jī)的?結(jié)合起來(lái)，?力爭(zhēng)學(xué)習(xí)鍛?煉兩不誤，?從而實(shí)現(xiàn)雙?豐收。生?命在于運(yùn)動(dòng)?，一個(gè)社會(huì)?未來(lái)的合格?公民，不應(yīng)?該是動(dòng)就去?喘吁吁的書?呆子，而是?擁有強(qiáng)健的?體魄，堅(jiān)忍?不拔的意志?，活力四射?的陽(yáng)光少年?，而這些寶?貴的素質(zhì)都?是可通過(guò)鍛?煉培養(yǎng)以及?逐漸形成的?。同學(xué)們?，生命是我?們自己的，?為了我們的?生命更加健?康，人生更?加快樂(lè)，我?向全校學(xué)生?提出如下倡?議：我希?望同學(xué)們充?分利用每一?節(jié)體育課，?認(rèn)真做好每?一項(xiàng)體育運(yùn)?動(dòng)，珍惜每?一次跑操和?課間操，踏?好每一個(gè)步?伐，積極參?加與班級(jí)，?學(xué)校組織的?體育活動(dòng)，?尤其是即將?在___月?___日舉?行的學(xué)校運(yùn)?動(dòng)會(huì)，在這?次運(yùn)動(dòng)會(huì)中?展現(xiàn)自我，?超越自我。?運(yùn)動(dòng)與生?命同在，青?春與快樂(lè)相?隨，同學(xué)們?，讓我們的?腳步跑起來(lái)?，把我們的?雙臂揮起來(lái)?，用運(yùn)動(dòng)奏?響生命，用?運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激?情，讓運(yùn)動(dòng)?之花與生命?之花綻放出?更絢麗的姿?彩，讓我們?大家一起努?力做一個(gè)陽(yáng)?光健康的高?中生!我?的講話完畢?，謝謝!我鍛煉我健康國(guó)旗下講話演講合集（二）老師們?，同學(xué)們：?大家上午?好!我是?來(lái)自高一(?21)班的?~~，今天?我講話的題?目是《我運(yùn)?動(dòng)，我健康?，我快樂(lè)》?。意大利?藝術(shù)家達(dá)·?芬奇曾說(shuō)：?“運(yùn)動(dòng)是一?切生命之源??！睕](méi)有了?運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)?有了生命的?意義，缺少?運(yùn)動(dòng)的生命?同樣是短暫?的。作為高?中生的我們?，是祖國(guó)的?未來(lái)。我們?不僅要具備?豐厚的文化?素養(yǎng)，還要?具備良好的?身體素質(zhì)。?泰戈?duì)栐?說(shuō)：“只有?運(yùn)動(dòng)才能敲?開永生的大?門?！泵恳?個(gè)細(xì)胞的組?合，每一條?神經(jīng)的連動(dòng)?，每一塊骨?骼的配合才?能串起運(yùn)動(dòng)?的全部。無(wú)?論是歷史上?運(yùn)動(dòng)員們?cè)?世界面前書?寫的奇跡，?還是我們身?邊的人在綠?茵場(chǎng)上矯健?的身姿，都?在向我們展?示著力與美?的和諧。體?育不僅是力?量的角逐，?更是智慧的?較量。著?名教育家蔡?元培先生說(shuō)?：“殊不知?有健全之身?體，始有健?全之精神;?若身體柔弱?，則思想精?神何由發(fā)達(dá)?。”正如先?生所說(shuō)，唯?有擁有強(qiáng)健?體魄，我們?才能精神百?倍，意氣奮?發(fā)地去迎接?挑戰(zhàn);唯有?提高身體素?質(zhì)，我們的?心理素質(zhì)才?能得到升華?，在面對(duì)挫?折與磨難時(shí)?多一分自信?與樂(lè)觀。?運(yùn)動(dòng)傳遞健?康，健康成?就快樂(lè)。它?詮釋著生命?的最高境界?，揭示著團(tuán)?結(jié)的深刻內(nèi)?涵，展示著?努力的最后?回報(bào)。運(yùn)動(dòng)?讓生命更加?富有生機(jī)，?讓生活更加?豐富多彩!?“裊晴絲吹?來(lái)閑庭院，?搖漾春如線?”，三月春?回，花繁葉?茂。在即將?到來(lái)的春季?運(yùn)動(dòng)會(huì)上，?希望同學(xué)們?既能鍛煉身?體又能發(fā)揚(yáng)?拼搏精神，?在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上?用汗水書寫?青春，在運(yùn)?動(dòng)中體味快?樂(lè)!我的?講話到此結(jié)?束，謝謝大?家。我鍛煉我健康國(guó)旗下講話演講合集（三）?各位老師，?各位小朋友?們，大家早?上好：今?天我跟大家?談的話題，?和我們的身?體有關(guān)，也?跟我們的學(xué)?習(xí)有關(guān)。?首先我在這?做一個(gè)假設(shè)?，同學(xué)們不?妨用你的生?活經(jīng)驗(yàn)，或?憑自己的想?象來(lái)猜一猜?：如果我們?取一根與自?己的上肢差?不多長(zhǎng)的鋼?板，把一只?手臂的上臂?和前臂固定?住，期間無(wú)?論是吃飯、?睡覺(jué)，都不?能把鋼板卸?下，半個(gè)月?后才允許卸?下，請(qǐng)同學(xué)?們猜猜看，?當(dāng)鋼板被卸?下，我們這?只被綁過(guò)鋼?板的上肢會(huì)?出現(xiàn)什么情?況。(選?___位學(xué)?生，進(jìn)行師?生互動(dòng))?結(jié)論到底怎?樣，或許不?同的人有不?同的答案，?這里，老師?不妨跟大家?分享一下老?師自己親身?的經(jīng)歷。?在我們學(xué)校?教學(xué)樓落成?的'那年上?半年，我曾?因腿部受傷?住院，在醫(yī)?院的病床上?躺了半個(gè)月?。出院時(shí)，?醫(yī)生告訴我?，我的那條?打過(guò)石膏的?右腿，暫時(shí)?不能彎曲，?回家要每天?練習(xí)下蹲的?動(dòng)作，否則?今后無(wú)法走?路。我心里?非常納悶，?我的右腿打?了石膏，只?是在病床上?躺了半個(gè)月?，怎么就不?能彎曲了呢??當(dāng)醫(yī)生把?我腿上的石?膏拆除后，?我才發(fā)現(xiàn)，?醫(yī)生的話千?真萬(wàn)確。我?帶著這個(gè)疑?問(wèn)，咨詢了?醫(yī)生，最終?，醫(yī)生給了?我解答。這?個(gè)解答我稍?后向大家公?布?；氐?家，我根據(jù)?醫(yī)生的建議?，每天狠心?地做下蹲的?動(dòng)作，有幾?次因?yàn)橛昧?過(guò)猛，但膝?關(guān)節(jié)還沒(méi)有?回復(fù)原狀，?結(jié)果導(dǎo)致整?個(gè)人向后仰?去，倒在地?上。但是我?不放棄，大?約1、__?_個(gè)月后，?我終于能脫?離拐杖行走?。為什么?一條能自由?行走的腿，?在病床上被?打了石膏，?半個(gè)月后，?膝關(guān)節(jié)就不?能彎曲了呢??原來(lái)，我?們每個(gè)人身?體的每個(gè)部?位的細(xì)胞都?在進(jìn)行新陳?代謝，舊的?細(xì)胞死亡，?新的細(xì)胞生?成。在新細(xì)?胞生成的過(guò)?程中，除了?基因的遺傳?密碼影響之?外，它還受?人體當(dāng)時(shí)的?結(jié)構(gòu)影響：?當(dāng)我們的腿?在半個(gè)月內(nèi)?保持一個(gè)姿?勢(shì)，原本在?活動(dòng)的膝關(guān)?節(jié)處生長(zhǎng)的?細(xì)胞，就改?變?cè)瓉?lái)的組?合，很多細(xì)?胞在膝關(guān)節(jié)?處堆積，變?得不可活動(dòng)?，很難拉伸?。這個(gè)時(shí)候?，腿就變成?了“僵尸腿?”。當(dāng)然?，經(jīng)過(guò)近_?__個(gè)月的?訓(xùn)練，我終?于可以自由?行走。在這?近___個(gè)?月的過(guò)程中?，我練習(xí)下?蹲動(dòng)作，目?的就是改變?已經(jīng)堆積在?膝關(guān)節(jié)處的?細(xì)胞，讓新?生成的細(xì)胞?適應(yīng)隨時(shí)彎?曲的動(dòng)作。?當(dāng)然，半個(gè)?月形成的“?僵尸腿”，?需要近__?_個(gè)月的恢?復(fù)，這個(gè)代?價(jià)是比較大?，也是不劃?算的。今?天，老師在?這里跟大家?分享這個(gè)自?己的親身經(jīng)?歷，目的是?告訴大家，?我們每個(gè)人?，只要有可?能，就應(yīng)當(dāng)?在適當(dāng)?shù)臅r(shí)?候，有規(guī)律?地去鍛煉身?體，這樣才?可以使我們?的身體更靈?活、更健康?。我們每位?同學(xué)在校期?間，只要天?晴，就要好?好地利用大?課間的時(shí)間?，好好地鍛?煉自己的身?體，比如坐?位體前屈，?如果你中斷?了鍛煉，過(guò)?了___年?時(shí)間，你就?會(huì)發(fā)現(xiàn)，你?再也不能像?現(xiàn)在一樣，?隨意靈活地?彎曲你的身?體了。勤?于鍛煉身體?，不僅可以?使我們的身?體保持靈活?健康，還可?以讓我們的?腦部供血充?足，有利于?促進(jìn)大腦中?腦細(xì)胞上軸?突的形成，?而軸突的多?少，與一個(gè)?人的記憶力?、聯(lián)想力、?理解力有關(guān)?。今天由于?時(shí)間關(guān)系，?我這里不再?展開，如果?同學(xué)們有興?趣，不妨去?查閱相應(yīng)的?腦科學(xué)書籍?，或?qū)?lái)立?志于腦科學(xué)?的研究。?最后倡議每?位同學(xué)和老?師每天都積?極鍛煉自己?的身體，讓?自己的身體?始終保持靈?活健康。祝?同學(xué)們身體?健康，學(xué)習(xí)?進(jìn)步!謝?謝!我鍛煉我健康國(guó)旗下講話演講合集（四）?敬愛(ài)的老師?，親愛(ài)的同?學(xué)：大家?早上好!今?天我演講的?題目是《我?運(yùn)動(dòng)，我健?康》。運(yùn)?動(dòng)讓生命更?加富有生機(jī)?，讓生命為?之顫動(dòng)!奧?運(yùn)會(huì)、殘奧?會(huì)的運(yùn)動(dòng)不?是更加讓人?心動(dòng)嗎?那?完美的動(dòng)作?，那驚人的?速度，那柔?軟的身姿無(wú)?時(shí)無(wú)刻不向?我們闡述著?運(yùn)動(dòng)的意義?。健康需?要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)?動(dòng)促進(jìn)健康?。只有時(shí)時(shí)?刻刻來(lái)鍛煉?自己的身體?，糾正自己?的心態(tài)，才?能擁有一顆?健康的心。?才能更好地?立足于這個(gè)?社會(huì)而實(shí)現(xiàn)?我們的理想?。我們應(yīng)該?努力從運(yùn)動(dòng)?中吸取營(yíng)養(yǎng)?，從運(yùn)動(dòng)中?看到閃光點(diǎn)?，而不是從?網(wǎng)吧中找到?歸宿。有時(shí)?，運(yùn)動(dòng)也是?一副良藥，?能讓你釋放?學(xué)習(xí)生活的?壓力，鍛煉?人生的耐力?!我們是祖?國(guó)的希望，?我們是未來(lái)?的接班人，?我們有責(zé)任?，也有義務(wù)?從各個(gè)方面?鍛煉自己，?提升自我的?人生。我?們的大課間?活動(dòng)就是一?次很好的運(yùn)?動(dòng)，它有苦?有樂(lè)，好玩?、有趣，鍛?煉了我們的?身體，豐富?了我們的課?余生活，讓?我們更加快?樂(lè)健康地成?長(zhǎng)，而且還?培養(yǎng)了我們?的合作精神?。只有運(yùn)動(dòng)?才會(huì)健康，?只有健康我?們才會(huì)更加?快樂(lè)。就讓?快樂(lè)的種子?永遠(yuǎn)播撒在?我們的心中?，就讓自己?時(shí)時(shí)刻刻生?活在運(yùn)動(dòng)之?中!在運(yùn)動(dòng)?中，我們體?驗(yàn)成功的喜?悅;在運(yùn)動(dòng)?中，我們磨?煉了堅(jiān)強(qiáng)的?意志;在運(yùn)?動(dòng)中，我們?闡述了團(tuán)結(jié)?的內(nèi)涵;在?運(yùn)動(dòng)中，我?們懂得了友?誼的真諦。?運(yùn)動(dòng)傳遞健?康，健康成?就快樂(lè)!讓?“我運(yùn)動(dòng)，?我健康，我?快樂(lè)，我成?長(zhǎng)”的口號(hào)?伴隨我們走?過(guò)一生吧!?同學(xué)們，在?最后幾天的?時(shí)間里讓我?們加倍努力?，使這次的?大課間表演?取得圓滿成?功吧。我?的演講到此?結(jié)束，謝謝?大家。我鍛煉我健康國(guó)旗下講話演講合集（五）尊敬的老?師，親愛(ài)的?小朋友們：?大家早上好?!我們是大?(2)班的?小朋友今?天國(guó)旗下講?話的主題是?《我運(yùn)動(dòng)我?健康》每?天陽(yáng)光都會(huì)?跳進(jìn)我的家?，陽(yáng)光像金?子一般，是?那么耀眼，?那么明亮。?每當(dāng)清晨?，陽(yáng)光溫暖?了我的全身?，照亮了我?的家人，我?們就要起床?鍛煉身體。?動(dòng)起來(lái)，?汗水會(huì)換來(lái)?精彩!動(dòng)?起來(lái)，你會(huì)?更加可愛(ài)!?動(dòng)起來(lái)，?別再讓夢(mèng)期?待!動(dòng)起?來(lái)，成功會(huì)?向你敞開!?生命在于?運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)?有運(yùn)動(dòng)也就?沒(méi)有了生命?，缺少運(yùn)動(dòng)?的生命是短?暫的!參?與運(yùn)動(dòng)，會(huì)?賦予我們勇?敢、果斷的?精神;參?與運(yùn)動(dòng)，會(huì)?賦予我們更?快、更高、?更強(qiáng)的力量?;參與運(yùn)?動(dòng)，會(huì)令我?們擁有健康?與快樂(lè)。?運(yùn)動(dòng)不但給?我們帶來(lái)了?快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)?還給動(dòng)物們?帶來(lái)了快樂(lè)?。你看，?小鳥剛出生?時(shí)，它每天?早晨都會(huì)打?開它那光禿?禿的翅膀