公司素質(zhì)拓展心得體會(huì)

公司素質(zhì)拓展心得體會(huì)拓展訓(xùn)練”這個(gè)在很久以前歐美國(guó)家流行的大型戶(hù)外拓展活動(dòng)，又被給予了其“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)從未聽(tīng)過(guò)，更未親身參加其中，所以也不知道所謂的“拓展”畢竟是何內(nèi)容。這次有時(shí)機(jī)參加我們博興一小組織的50多名青年團(tuán)員，在三位領(lǐng)導(dǎo)的帶著下赴——濱州領(lǐng)路人秦臺(tái)素養(yǎng)拓展培訓(xùn)基地，通過(guò)了“超越自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的素養(yǎng)拓展訓(xùn)練課程，受益非淺、感受頗深！

當(dāng)我們邁進(jìn)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候，聽(tīng)總教練楊文忠教練的理論培訓(xùn)、介紹才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是在鼓勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在力量，制造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)力量。

雖然只有短短一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶，無(wú)論我們身處何種崗位、只要專(zhuān)心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下四個(gè)方面：

一、大家目標(biāo)全都、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作

無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)頭的背摔、盲人方陣、電網(wǎng)、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎全部的工程，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成全都的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔膜和本位主義而是相互幫忙和協(xié)作。假如我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大分散力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體會(huì)到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也肯定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？由于大家的目標(biāo)完全全都。更讓我從內(nèi)心佩服我們隊(duì)里小學(xué)部的有才智、有決策、有士氣、有力氣、充分發(fā)揮帶頭作用，表達(dá)分散力和向心力的男教師們。

二、通力合作，合理安排資源

“電網(wǎng)”：一張大的網(wǎng)中有許多個(gè)大小不規(guī)章的洞，而且看上去都缺乏夠大。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不行能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必需冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地對(duì)待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)留意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題。信任“團(tuán)結(jié)就是力氣，一切盡有可能！”

三、突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓(xùn)練中楊教練有一個(gè)很好安排就是，在每項(xiàng)活動(dòng)后都有一次集體共享，在共享的時(shí)候鼓舞大家積極發(fā)言、發(fā)表自己所感所悟。并為全部發(fā)言的隊(duì)員賜予掌聲鼓舞。我想這個(gè)安排的本身也就是盼望大家能夠突破自我，充分挖掘、培育自己的表達(dá)力量。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的學(xué)校、幼兒園集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

四、畢業(yè)墻上的永恒微笑

畢業(yè)墻是最終一個(gè)工程，“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4。2米筆直的石墻，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)得去？結(jié)果大家齊心協(xié)力僅用了20多分鐘就制服了石墻，難忘的是作為人梯底座的隊(duì)員肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人鄙視的是為了幫忙最終一名隊(duì)員順當(dāng)攀上畢業(yè)墻，取得最終成功的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

使我熟悉到個(gè)人的勝利永久基于團(tuán)隊(duì)的勝利，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了個(gè)人勝利的團(tuán)隊(duì)勝利所帶來(lái)的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)賜予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài)，感受到了深厚團(tuán)隊(duì)氣氛所激發(fā)出的昂揚(yáng)斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的宏大，團(tuán)隊(duì)合作對(duì)一個(gè)教育單位的最終勝利起著舉足輕重的作用。

我的感悟

通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精華是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同擔(dān)當(dāng)集體責(zé)任。沒(méi)有承諾，團(tuán)隊(duì)猶如一盤(pán)散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。

我的收獲

在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了很多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的特長(zhǎng)和短處，學(xué)會(huì)鼓舞他人，學(xué)會(huì)觀賞他人。學(xué)會(huì)了在自然中放松、在嬉戲中學(xué)習(xí)、在歡樂(lè)中感悟；體驗(yàn)歡樂(lè)、感知盲點(diǎn)、深受震撼；熟悉自身潛能，增加自信念，改善自身形象；啟發(fā)想象力與制造力，提高解決問(wèn)題的力量；熟悉群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參加意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)懷，更為融洽地與群體合作。

總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)受，在返程的車(chē)上，我想了許多，我想這次熬煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦、開(kāi)拓了思想。每個(gè)工程對(duì)每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無(wú)所不在，使我有了不同凡響的體驗(yàn)。團(tuán)隊(duì)精神令我感動(dòng)，更給了我一筆珍貴的精神財(cái)寶！誠(chéng)心感謝我們的楊教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是特別勝利的，每個(gè)人都收獲了很多。我情愿和我們的教師、同事們一起探討，一起努力，將感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)、工作中去，完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更寬闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)展得更好！

公司素養(yǎng)拓展心得體會(huì)2

今日是拓展培訓(xùn)的第一天，大早上起床后馬不停蹄地來(lái)到了誠(chéng)智拓展訓(xùn)練基地。一下車(chē)就迷模糊糊進(jìn)入了拓展培訓(xùn)狀態(tài)，我也是醉了。

立軍姿，喊口號(hào)，仿佛帶著我們回到了大學(xué)時(shí)代。還好被熬煎沒(méi)多久，我們就進(jìn)入了室內(nèi)拓展培訓(xùn)。不然我們就變成非洲人了，室內(nèi)拓展培訓(xùn)很有意思，我們被分成了4個(gè)小組，我們小組是彩虹隊(duì)不經(jīng)受風(fēng)雨，怎么見(jiàn)然后我們就在風(fēng)雨中度過(guò)了第一個(gè)嬉戲我們隊(duì)長(zhǎng)用他聰明的大腦想了個(gè)很好的方法記數(shù)字，此處有掌聲！我們的方法很好用差點(diǎn)就大滿(mǎn)貫了，最終由于我們隊(duì)姑娘太溫順了，下手太輕，造成了一個(gè)漂亮的失誤給了別人一個(gè)和我們并列第一的時(shí)機(jī)其次個(gè)博弈嬉戲，我們始終堅(jiān)持貫徹了我們的原則，在有聯(lián)盟時(shí)，賜予對(duì)手無(wú)限的信任，在聯(lián)盟被破壞時(shí)，選擇對(duì)自己損害最小的方法。最終結(jié)果并不如人意，每次都慘遭拋棄。這個(gè)嬉戲讓我反思，我們的視野放得太小了。

晚上七巧板的拓展嬉戲，同樣再一次表達(dá)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和信息資源共享的重要性大家都踴躍地進(jìn)展了資源共享，在信息共享上失誤了，不過(guò)大家不是有意的，只是腦洞還不夠大！誰(shuí)也沒(méi)想到大家任務(wù)是一樣的，而且除了各自的任務(wù)，還有總?cè)蝿?wù)在此，那個(gè)想出這個(gè)辦法的教師，給你跪了！

公司素養(yǎng)拓展心得體會(huì)3

我參與了由總公司組織的新員工入職培訓(xùn)的素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，很慶幸，我是其中的一員。雖然只有短短的一天時(shí)間，但是卻給我留下了深刻的印象。

早晨我們?cè)诳偣鹃T(mén)口集合，乘車(chē)一起前往這次拓展訓(xùn)練的目的地——位于燕兒窩的飛鷹訓(xùn)練營(yíng)。在車(chē)上大家彼此不太熟識(shí)，都顯得比擬拘謹(jǐn)，但是領(lǐng)導(dǎo)們卻說(shuō)當(dāng)晚上我們回去的時(shí)候?qū)?huì)是另一番風(fēng)景。剛剛是自己不大信任，但之后事實(shí)現(xiàn)實(shí)確實(shí)如此。

經(jīng)過(guò)四非常鐘的車(chē)程我們順當(dāng)?shù)竭_(dá)目的地了。在訓(xùn)練營(yíng)里，我們通過(guò)教官的介紹，了解了今日的任務(wù)。很快我們便進(jìn)入了正式的訓(xùn)練時(shí)間。首先教官提前教我們：，一是聽(tīng)到“早晨好”，要馬上答復(fù)“好，很好，特別好”，并作出相應(yīng)的動(dòng)作來(lái)協(xié)作；二是當(dāng)聽(tīng)到“預(yù)備好了沒(méi)”，要快速答復(fù)“時(shí)刻預(yù)備著”。在簡(jiǎn)潔的隊(duì)列練習(xí)與口號(hào)練習(xí)后，訓(xùn)練營(yíng)正式開(kāi)頭。

首先是總教官對(duì)我們進(jìn)展訓(xùn)話(huà)，讓我們知道來(lái)這里的目的。之后是分隊(duì)，我分在其次隊(duì)中，而且在每個(gè)人自我介紹完之后，我很榮幸的被選為其次隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。之后我在副隊(duì)梁婷的幫助下，和我們一起的20位隊(duì)員一起為隊(duì)伍的起了個(gè)洪亮的名字“雄鷹隊(duì)”。在之后的5分鐘內(nèi)大家各自發(fā)揮特長(zhǎng)，根據(jù)要求時(shí)間畫(huà)隊(duì)旗、定口號(hào)；當(dāng)“雄鷹！雄鷹！永爭(zhēng)第一！”被大家喊出，當(dāng)我們動(dòng)感的隊(duì)旗在風(fēng)中飄動(dòng)時(shí)，我們雄鷹隊(duì)也算正式成立了。

拓展正式開(kāi)頭第一項(xiàng)為哪一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)的整體套圈活動(dòng)。首先是隊(duì)員手拉手形成圓，然后將呼啦圈套在隊(duì)伍上，讓呼啦圈繞隊(duì)伍一圈，哪個(gè)隊(duì)伍時(shí)間短就算獲勝。在這個(gè)過(guò)程中，我們隊(duì)成績(jī)不大抱負(fù)，但在這個(gè)過(guò)程中，我們隊(duì)員彼此了解了，好像也從這個(gè)環(huán)節(jié)中得到了不少啟發(fā)。有時(shí)候當(dāng)我們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候低低頭，多溝通，不要一意孤行，好像一切困難的事情都不那么困難了；就算遇到困難也不要焦急，要慢下來(lái)好好想想，不能確定的時(shí)候要和朋友或者同事商議下，然后再做打算，這樣才能更好的工作。之后我們也做了一些類(lèi)似增加團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng)，都特別有意思。好像在這個(gè)過(guò)程我更加清晰的熟悉到集體的力氣是多么的重要，每個(gè)在集體中人要想做的更好是就必需依托在集體之上，只有這樣才能做的好。

經(jīng)過(guò)午餐及短暫的午間休息之后我們便進(jìn)展下午的首個(gè)訓(xùn)練——信任背摔。這個(gè)以前電視上長(zhǎng)見(jiàn)，覺(jué)得特別簡(jiǎn)潔，但是真正站在1。5米高空手被反綁之后，背對(duì)大家才發(fā)覺(jué)，要把自己完全交給別人是一項(xiàng)多么難的事情。我們每個(gè)人在尋常環(huán)境中感受不深，但是站在臺(tái)子上的時(shí)候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任隊(duì)友信任隊(duì)友的狀況，才敢把自己交給別人，你才會(huì)英勇的摔下去。這個(gè)工程中我充當(dāng)了第一個(gè)吃螃蟹的人，由于身為隊(duì)長(zhǎng)我得給我的隊(duì)員們做出典范，讓大家感覺(jué)到我們是個(gè)優(yōu)秀的隊(duì)伍，彼此之間是非常信任的。在我的嘗試勝利后，許多人都英勇的完成了這個(gè)工程。固然有些女隊(duì)員還是很可怕，她們站在臺(tái)上，剩下的隊(duì)員都在鼓舞她們，經(jīng)過(guò)信任溝通后許多人都英勇的完成了嘗試，這讓大家很感動(dòng)，由于被信任的感覺(jué)可以讓我們大家彼此走的更近?，F(xiàn)在想想這個(gè)工程真的讓我感受很深，雖然只是小小的一摔，但是在那不到一秒鐘的時(shí)間里你卻能經(jīng)受一次心靈的洗禮與升華。在未知的道路上你或許會(huì)迷茫會(huì)可怕，這是由于你形單影只，孤軍奮戰(zhàn)，更或者是你缺少信任的人。但是當(dāng)你在未知的路上有信任的人，有彼此之間不存在芥蒂的朋友時(shí)，你就在很大程度上有了士氣，有了向前的力氣，而這些正是信任所帶給你的。請(qǐng)信任信任的力氣，你給別人一份信任得到的往往是更多的信任。

第三個(gè)工程是高空行走，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的工程，假如大家協(xié)作不好，就會(huì)有隊(duì)友消失危急或者很難通過(guò)這個(gè)挑戰(zhàn)。工程開(kāi)頭之前教官問(wèn)我們這個(gè)隊(duì)伍全部完成要多久時(shí)間，我們斬釘截鐵的答復(fù)會(huì)在一個(gè)小時(shí)完成，教官對(duì)我們的答復(fù)很滿(mǎn)足，之后挑戰(zhàn)便開(kāi)頭了。首先

上去的女生遇到了心理障礙，不敢前進(jìn)，我們?cè)谙旅鏋樗佑凸膭?，并牢牢抓住繩子，為她供應(yīng)較為平坦的路的同時(shí)也為她的安全供應(yīng)了保障。當(dāng)這位女生在我們的加油聲中一步步完成挑戰(zhàn)時(shí)，我們下面爆發(fā)了喝彩與歡呼聲，由于她在大家的幫忙下完成了對(duì)自己的挑戰(zhàn)，我們都為她快樂(lè)。之后男生大局部都順當(dāng)而且快速的完成這個(gè)任務(wù)，局部女生雖然存在困難，但在大家的鼓舞之下都完成了挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)完畢后大家進(jìn)展了溝通，總結(jié)起來(lái)就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是非常重要的。在團(tuán)隊(duì)工作中，沒(méi)有哪個(gè)人是可以替代的，也沒(méi)有哪個(gè)人是可以脫離組織而單獨(dú)完成的，只有大家齊心協(xié)力，共同協(xié)作才可以順當(dāng)完成任務(wù)。即使你在團(tuán)隊(duì)工作中遇到困難了，但在大家的幫忙下確定能是順當(dāng)度過(guò)難關(guān)，最終勝利的。

最終一項(xiàng)也是讓我們大家難忘的就是成功墻。面對(duì)4.2米高的求生墻，任憑你的力量再?gòu)?qiáng)，你也不行能一個(gè)人徒手攀上4。2米高的墻。而且這是真真正正的集體工程，就算最終只有一人沒(méi)爬上去就算失敗。在這個(gè)工程之前我們表示壓力很大，究竟我們大家都不想輸，想為自己?jiǎn)挝粧甑脴s譽(yù)。固然這個(gè)工程讓我們?nèi)魂?duì)長(zhǎng)有了更深的體會(huì)。在開(kāi)頭之前我們仨和大家在短暫的時(shí)間里商討各種上去的方法，同時(shí)商定了65人爬上去共用的時(shí)間。在幾次分歧之后我們確定了90分鐘全部上去的挑戰(zhàn)時(shí)間?？墒钱?dāng)競(jìng)賽一開(kāi)頭就給了我們一記重重的打擊，由于有人不守規(guī)章，在爬墻過(guò)程中說(shuō)話(huà)并作危急動(dòng)作，我們被責(zé)令重新開(kāi)頭。身為隊(duì)長(zhǎng)的我們?nèi)擞捎诮M織不夠好，受到了懲處：每做一個(gè)俯臥撐后便向大家深鞠躬，并說(shuō)“求求你們遵守規(guī)章”直到大家都能遵守規(guī)章時(shí)完畢。這個(gè)過(guò)程中我們是苦痛的，其中還包括一位女隊(duì)長(zhǎng)，信任她更辛苦；但是我們情愿承受這樣的懲處，由于我們領(lǐng)導(dǎo)的不夠好才造成這樣的結(jié)局。再我們完成一次又一次的懲處之后，有許多人動(dòng)容了，眼睛潮濕了，許多的隊(duì)員都大聲喊出“我們肯定遵守規(guī)章，請(qǐng)教官別再懲處他們了”。

之后在我們又完成了些懲處之后我們便開(kāi)頭了又一次挑戰(zhàn)。這回挑戰(zhàn)或許真的能讓我牢記很久很久。在這個(gè)過(guò)程中，大家都分工合作，沒(méi)人說(shuō)話(huà)沒(méi)人犯規(guī)，許多男生在下面做人梯的時(shí)候，脖子，肩膀，背部，胳臂都被踩紅踩破皮了，也依舊守規(guī)章；他們大喊，他們悄悄呻吟，但都沒(méi)有說(shuō)一句話(huà)，由于這個(gè)時(shí)候我們心中只有一個(gè)目標(biāo)就是完成挑戰(zhàn)，沒(méi)有人計(jì)較得失；許多爬完的女生在下來(lái)之后為剩下的男生加油，她們都是彼此手拉著手，含著眼淚在加油；站在墻上的男生都不惜體力的拉下面的隊(duì)員向上爬，一個(gè)又一個(gè)，從未連續(xù)，直到挑戰(zhàn)完畢。當(dāng)最終一位隊(duì)員別拉上畢業(yè)墻之后，我們釋放了，開(kāi)頭宣泄我們心中的那份感動(dòng)，再看看我們所用的時(shí)間，9分鐘！這個(gè)時(shí)間使我們猜測(cè)時(shí)間的非常之一啊。我們無(wú)論男女，都相擁在一起慶祝這份來(lái)之不易的勝利。我不得不說(shuō)我們真的是始終很棒很棒的隊(duì)伍，我為自己是這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一員而感到榮幸。這個(gè)挑戰(zhàn)雖然只有很短的時(shí)間，但是讓我們這些人的心一下子拉的更近了，從略帶害羞到彼此可以稱(chēng)兄弟姐妹，這是多大的進(jìn)步。而這也讓我更加明白了再團(tuán)隊(duì)工作中，我們要在遵守規(guī)章的根底上去完成我們的任務(wù)和職責(zé)，其中最重要的就是大家彼此合作，不計(jì)得失，心往一處想，勁往一處使，就算前方是萬(wàn)丈深淵，我信任大家齊心協(xié)力都能邁過(guò)去的，由于我們是始終優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

最終，我依舊想說(shuō)：身為這個(gè)集體中的一員我真的很榮幸，能熟悉這里的每一個(gè)人都是我的福分，我情愿與大家一起共事，為這個(gè)集體，為公司奉獻(xiàn)我的全部力氣。

公司素養(yǎng)拓展心得體會(huì)4

x月x日，公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更頑強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地組織了一次拓展訓(xùn)練。通過(guò)此次訓(xùn)練，我們深深理解到要想勝利必需要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那成功的喜悅是很多次的跌倒與反省分散而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水、苦痛與歡樂(lè)交錯(cuò)在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不行摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深：

信任背摔—協(xié)作精神，當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約x米的高臺(tái)上時(shí)心情都特別忐忑擔(dān)心，由于我們是在拿自己做賭注，假如摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力量不好，也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)此次活動(dòng)，我們每個(gè)人都陷入了深深的思索，那就是：什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝：協(xié)作高效誠(chéng)信。這些平常說(shuō)了很多遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不行磨滅的深刻印象。

畢業(yè)墻—團(tuán)隊(duì)精神，面對(duì)x米高的畢業(yè)墻，任憑你的力量再?gòu)?qiáng)，你也不行能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力氣卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中全部人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們xx人最終越過(guò)了這個(gè)畢業(yè)墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然用了不到七分鐘就完成了，可見(jiàn)集體的力氣之大。試想假如我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么協(xié)作默契，那么相互照顧彼此，那么還有什么困難我們克制不了，我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。

每個(gè)人從誕生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必需要確立的。

個(gè)完善的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的分散力、相互關(guān)懷、鼓勵(lì)、包涵、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

公司素養(yǎng)拓展心得體會(huì)5

說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，那就是團(tuán)隊(duì)的力氣、相互信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲勝利素養(yǎng)訓(xùn)練營(yíng)的培訓(xùn)，斯巴達(dá)克方陣告知我，“團(tuán)隊(duì)興亡，我的責(zé)任”。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)當(dāng)做的事，面對(duì)一個(gè)共同的愿景和目標(biāo)，我們定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己想要的幻想。

還有，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對(duì)人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài)。

真的，感謝心洲，這次學(xué)習(xí)是一個(gè)人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了很多過(guò)去不知所為的道理。他們用最簡(jiǎn)潔的而又最直接的小小嬉戲告知了我：其實(shí)人的一生，就像來(lái)自宇宙、大自然的一顆塵土，匆忙的來(lái)，又匆忙的去。但我們?cè)谶@短短的來(lái)去時(shí)間空間段應(yīng)當(dāng)留下什么呢？我認(rèn)為就是熟悉自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是表達(dá)自己價(jià)值，不枉渡此生。

第一個(gè)嬉戲就讓我感到煎熬。《人生的選擇》：列誕生命中最重要的10項(xiàng)需求，先由舍去5項(xiàng)再舍去3項(xiàng)到只留下1項(xiàng)的過(guò)程。讓我懂得：生命是一種選擇的才智，生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公正的事情。還有就是《生命之旅（侶）》：和自己的合作伙伴一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演啞巴，在坎坷不平、布滿(mǎn)荊棘的樹(shù)林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達(dá)目的地又進(jìn)展角色互換。短短的一個(gè)多小時(shí)時(shí)間，就像我們的人生道路的呈現(xiàn)。這個(gè)嬉戲告知我，我們?cè)谏詈凸ぷ髦校湃巫约旱幕锇?、同事，平常要多溝通，到達(dá)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，對(duì)人有愛(ài)心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)決信念，我們就會(huì)勝利。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛(ài)、微笑、感恩的心》，我深信：愛(ài)是無(wú)堅(jiān)不摧的力氣，給別人多少愛(ài)，你就會(huì)收到同樣的回報(bào)；微笑是轉(zhuǎn)變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達(dá)方式，良好的人際關(guān)系打算人的生存狀態(tài)，也是人走向勝利的法寶。所以，今后我要用微笑來(lái)面對(duì)我的工作和生活，用陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)對(duì)待我同事和朋友，讓我每天都生活在歡樂(lè)之中。感恩的心，感謝命運(yùn)。

我忍不住的留下了眼淚，回憶過(guò)去，我感到內(nèi)疚和懺悔，我對(duì)不起父母，對(duì)不起妻兒，對(duì)不起老總。父母哺育了我，給和身軀和靈魂，我沒(méi)盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂(lè)，我沒(méi)賜予太多關(guān)愛(ài)，老總給我工作的平臺(tái)，我認(rèn)為那是自己的功績(jī)。

感恩乃動(dòng)物本能，假如人類(lèi)丟失了這種本能，愧對(duì)萬(wàn)物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長(zhǎng)地久。我要轉(zhuǎn)變自己，用感恩的心態(tài)來(lái)迎接我新的生活，用行動(dòng)證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時(shí)間，來(lái)盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動(dòng)力，頑強(qiáng)的后盾，懂得肩上的責(zé)任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺(tái)，進(jìn)展的空間，讓我人生更加具有價(jià)值的表達(dá)。

今后的工作和生活中，我要常開(kāi)我的才智之門(mén)，常關(guān)心情之門(mén)，做好我的本職工作，用做天地間最有價(jià)值的事的寓意抓好安全、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無(wú)愧于公司、團(tuán)隊(duì)給予我的權(quán)利和責(zé)任。

“用一生的時(shí)間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩”這是我們老總總結(jié)出的！

“做和善的人，走勝利的路，創(chuàng)絢爛人生”這是心洲文化傳媒對(duì)勝利人的詮釋?zhuān)?/p>

我就把他們的經(jīng)典語(yǔ)句當(dāng)做我的座右銘吧。

公司素養(yǎng)拓展心得體會(huì)6

20xx年6月19日，我很榮幸的參與以“團(tuán)隊(duì)，目標(biāo)，榮譽(yù)，責(zé)任”為主題的互動(dòng)式素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。通過(guò)本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，同時(shí)也考驗(yàn)了自己團(tuán)隊(duì)合作，不拋棄，不放棄的精神，還從各個(gè)活動(dòng)中受益匪淺，感悟頗深。

18日晚，隨著大學(xué)生素養(yǎng)拓展訓(xùn)練各項(xiàng)預(yù)備工作就緒，我校大學(xué)生干部素養(yǎng)拓展訓(xùn)練拉開(kāi)了帷幕。19日早晨，全體學(xué)員在圖書(shū)館門(mén)前莊重宣誓，激情澎湃的口號(hào)聲秀出了我們當(dāng)代大學(xué)生特有的品質(zhì)。隨后，學(xué)員們傾聽(tīng)了主教練“天籟”對(duì)本次活動(dòng)相關(guān)狀況的說(shuō)明，對(duì)此活動(dòng)的意義，期望進(jìn)展闡述。我們便開(kāi)頭培訓(xùn)前的熱身階段，以便于調(diào)動(dòng)學(xué)員們的積極性和熱忱。熱身的內(nèi)容包括：分小組，給所在的小組命名，設(shè)計(jì)隊(duì)徽，隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌。我和遠(yuǎn)媛很榮幸的分到第五小組，由杜鵑教師指導(dǎo)，隊(duì)長(zhǎng)，政委自由競(jìng)爭(zhēng)自選形式，我們的隊(duì)名取為“利劍”，隊(duì)訓(xùn)“利劍出擊，所向披靡”，隊(duì)歌以精忠報(bào)國(guó)為藍(lán)本，歌詞稍作改動(dòng)，便形成了第五小組的根本骨骼和靈魂。

考驗(yàn)我們的時(shí)刻到來(lái)了，隨著一些拓展訓(xùn)練工程的順當(dāng)開(kāi)展，自己經(jīng)受了汗水，疲乏，但收獲了成功果實(shí)的喜悅。這工程對(duì)人的體能要求并不高，更多是心理詢(xún)問(wèn)的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到，體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新熟悉自己，熟悉生命的意義。更重要的是我發(fā)覺(jué)自己的潛能真的是巨大的。就拿“無(wú)軌電車(chē)”這個(gè)工程來(lái)說(shuō)，這個(gè)訓(xùn)練工程告知我們，挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不行能的事（nothingisimpossible），不要輕易說(shuō)“不”，要重新熟悉自我，超越自我。我記得主教練“天籟”說(shuō)過(guò)這么一句話(huà)“我盼望我們團(tuán)隊(duì)是一團(tuán)水，把水變成一塊冰，砸在地上，它就是一塊坑”。同樣的一支隊(duì)伍可以庸碌無(wú)為，也可以成就大業(yè)。此外，“智解手結(jié)”，“驛站傳書(shū)”屬于益智性工程，啟發(fā)了我做事情多動(dòng)動(dòng)腦子，學(xué)會(huì)用發(fā)散思維來(lái)解決事情，不要拘泥于形式，條條框框等。

勝利取決于堅(jiān)持究竟，決不放棄，人制造奇跡往往就在一瞬間?！叭f(wàn)里長(zhǎng)城”上我們這支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由很多個(gè)人組成的.一個(gè)堅(jiān)不行摧團(tuán)隊(duì)，真真實(shí)切體會(huì)到“團(tuán)隊(duì)可以制造奇跡”。從這個(gè)團(tuán)體工程中我看到了久別了真誠(chéng)，看到了早已被沉沒(méi)的樸實(shí)，看到了為到達(dá)目的，大家眾志成城，甘于奉獻(xiàn)，永不認(rèn)輸?shù)脛?dòng)人一幕，感受著親愛(ài)的同學(xué)們帶來(lái)的震撼。由于只有把埋怨環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力氣，才是勝利的保證。

緊急的一天拓展訓(xùn)練中，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)受了克制困那的一剎那，共享了勝利一刻的喜悅，完成了一次對(duì)自我的重新熟悉，我們戰(zhàn)勝了心魔，有內(nèi)心的極大恐驚到無(wú)所畏懼，經(jīng)受了心理詢(xún)問(wèn)與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了熟悉自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更融煉了一支頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，信任許多體會(huì)肯定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。信任每個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但是我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟發(fā)運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

勉乎哉！

公司素養(yǎng)拓展心得體會(huì)7

4月21日，天氣涼快。經(jīng)過(guò)人力資源部的細(xì)心籌劃和組織，公司70多名員工一早開(kāi)拔薊縣盤(pán)山拓展基地，進(jìn)展為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參與訓(xùn)練。

這不是一次一般的郊游或者消遣活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又特別具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。兩天的訓(xùn)練，使平常耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練中的每個(gè)工程都給我?guī)?lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思索。以下我把自己印象最深刻的工程和心得和感受與全部的同仁們進(jìn)展共享。

此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開(kāi)帷幕，在破冰儀式上進(jìn)展團(tuán)隊(duì)組建及團(tuán)隊(duì)建立成果展現(xiàn)（包括隊(duì)名、隊(duì)員昵稱(chēng)、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗制作等）。之后兩天分別開(kāi)展了穿越電網(wǎng)、煽動(dòng)人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)NO。1、七巧板、畢業(yè)墻七項(xiàng)時(shí)間實(shí)訓(xùn)拓展活動(dòng)。

統(tǒng)籌規(guī)劃，合力安排資源——“穿越電網(wǎng)”

各成員必需在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特殊強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過(guò)程中人的身體任何局部都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗?？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無(wú)比，想要穿越簡(jiǎn)直就是不行為之事。嬉戲的過(guò)程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是肯定信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來(lái)把握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對(duì)待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實(shí)可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，假如大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏溝通，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來(lái)爭(zhēng)取的工作目的背道而馳。

齊心協(xié)力，合力完成目標(biāo)——“集體木鞋”

集體木鞋是各成員合力協(xié)作，全部隊(duì)員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動(dòng)木鞋向前走，又有大家一起喊口號(hào)向前走、只能一名隊(duì)員喊口號(hào)、都不能喊口號(hào)、奇數(shù)隊(duì)員面對(duì)前、偶數(shù)隊(duì)員面對(duì)后，大家一起向后倒著走多種走法。嬉戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的位置。在失誤中總結(jié)閱歷找到快速完成目標(biāo)的途徑。在競(jìng)爭(zhēng)劇烈社會(huì)環(huán)境中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在工作當(dāng)中，個(gè)人的價(jià)值觀能否融入到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中去實(shí)現(xiàn)共同的愿景影響的這個(gè)團(tuán)隊(duì)的力氣。團(tuán)隊(duì)消失問(wèn)題時(shí)治理者要準(zhǔn)時(shí)調(diào)整，做出快速反響，帶