第三章記憶記憶的概述

第三章記憶記憶的概述第一頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日記撲克牌世界冠軍貝拉本報(bào)綜合報(bào)道日前在馬來(lái)西亞吉隆坡舉行的記撲克牌大賽中，該項(xiàng)賽事的世界冠軍貝拉再次證明了自己的實(shí)力：他在57秒的時(shí)間里記住了一副撲克牌的順序，并準(zhǔn)確地把它們重新排列起來(lái)。

貝拉還順手拿了另一項(xiàng)“小時(shí)賽”的冠軍——在1個(gè)小時(shí)之內(nèi)，他記住了21副撲克牌，可惜沒(méi)能打破他自己保持的23副牌的紀(jì)錄。第二頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日大象的超級(jí)記憶力據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，英國(guó)科學(xué)家近日發(fā)現(xiàn)，大象具有超強(qiáng)的記憶力，不僅能夠記住十幾年前發(fā)生的重大事件，報(bào)復(fù)那些曾經(jīng)傷害過(guò)他們的人，還能幫助它們?cè)谠馐芎禐?zāi)時(shí)存活下來(lái)。在環(huán)境不斷變換的條件下，大象也能快速記住周?chē)氖挛?，并能靠一些特征記住每一位親屬。我們大多數(shù)人或許還不具備這一能力。第三頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日查爾斯福雷（CharlesFoley）博士介紹說(shuō)，在遭受旱災(zāi)的時(shí)候，象群如果是由一頭年長(zhǎng)且曾經(jīng)歷過(guò)旱災(zāi)的母象來(lái)領(lǐng)導(dǎo)，它們存活下來(lái)的幾率會(huì)大大提高，因?yàn)榇笙蟮挠洃浟Ψ浅?qiáng)，年長(zhǎng)母象度過(guò)災(zāi)難的經(jīng)驗(yàn)可以幫助象群更容易地找到水和食物。這一點(diǎn)在經(jīng)常遭受旱災(zāi)的非洲表現(xiàn)得特別突出。第四頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日你了解自己的記憶力嗎？學(xué)習(xí)中你受記憶困擾嗎？你知道遺忘為什么會(huì)發(fā)生嗎？想知道防止遺忘的訣竅嗎？第五頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日第一節(jié)記憶的概述第六頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日什么是記憶記憶的種類(lèi)記憶過(guò)程記憶表象第七頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日一、記憶概述人對(duì)于自己所經(jīng)歷過(guò)的事物，具有記憶的能力，因此，人才有回首往事的可能。分別多年的老友不在眼前時(shí)，我們?nèi)阅芟肫鹚男蜗?、言談舉止，當(dāng)再次見(jiàn)到他時(shí)還能認(rèn)得出來(lái)。這些都是記憶現(xiàn)象。第八頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日1.定義：記憶是人腦對(duì)過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事物的反映。第九頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日所謂“過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事物”，既包括在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中感知過(guò)的事物，也包括思考過(guò)的問(wèn)題，體驗(yàn)過(guò)的情緒，練習(xí)過(guò)的動(dòng)作等；既有客觀的對(duì)象，也有主觀的思想、體驗(yàn)和愿望等。例如，我們會(huì)回想起自己所上幼兒園的活動(dòng)室、和老師一起做游戲、老師教過(guò)的舞蹈動(dòng)作、獲獎(jiǎng)時(shí)的愉快體驗(yàn)等等，這些都是記憶的表現(xiàn)。第十頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日記憶不是一瞬間的活動(dòng)，而是一個(gè)從“記”到“憶”的過(guò)程?！斑^(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事物”都會(huì)在人們頭腦中留下不同程度的印象,這個(gè)就是記的過(guò)程;在一定的條件下,根據(jù)需要，這些儲(chǔ)存在頭腦中的印象又可以被喚起,這就是憶的過(guò)程。從向腦內(nèi)存儲(chǔ)到再次提取出來(lái)應(yīng)用,這個(gè)完整的過(guò)程總稱(chēng)為記憶。第十一頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日2.記憶包括識(shí)記、保持和回憶三個(gè)基本環(huán)節(jié)。識(shí)記就是信息的輸入和加工，保持就是信息的儲(chǔ)存，回憶就是信息的提取和輸出。從信息加工論的觀點(diǎn)來(lái)看，記憶包括編碼，存儲(chǔ)和提取三個(gè)過(guò)程。

識(shí)記

保持

回憶

編碼存儲(chǔ)提取第十二頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日1、編碼（encoding)是人們獲得個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，或者是對(duì)外界信息進(jìn)行形式轉(zhuǎn)換的過(guò)程。編碼的結(jié)果是形成表征。2、存儲(chǔ)(storage)是把經(jīng)過(guò)編碼的材料以一定的形式保存在人們的頭腦中。3、提取（retrieval)是指從記憶中查找信息的過(guò)程。第十三頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日第十四頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日記憶就是信息的編碼，存儲(chǔ)和提取的過(guò)程，三者密切聯(lián)系。編碼和存儲(chǔ)是提取的前提，提取則是編碼、存儲(chǔ)結(jié)果的表現(xiàn)和加強(qiáng)。第十五頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日3記憶的作用1、記憶是進(jìn)行其他心理活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)的重要條件。如果沒(méi)有記憶會(huì)怎樣？人要發(fā)展語(yǔ)言和思維，必須保存詞和概念，沒(méi)有記憶，語(yǔ)言和思維便無(wú)法發(fā)展。第十六頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日2、記憶是心理發(fā)展和個(gè)性形成的前提，是個(gè)體積累知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的重要形式之一。學(xué)習(xí)就是不斷積累知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、豐富知識(shí)，這些都是靠記憶來(lái)實(shí)現(xiàn)的。第十七頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日二、記憶的類(lèi)型（一）根據(jù)記憶內(nèi)容的不同，將記憶分為形象記憶、運(yùn)動(dòng)記憶、情緒記憶和語(yǔ)詞邏輯記憶。第十八頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日1、形象記憶：以事物具體形象為內(nèi)容的記憶。

所保持的是事物的具體形象，可以是視覺(jué)的、聽(tīng)覺(jué)的、嗅覺(jué)的或味覺(jué)的。例如，游覽了中山陵后，對(duì)石階、祭堂的記憶。

第十九頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日形象記憶和感知有密切關(guān)系，可以說(shuō)形象記憶是感知結(jié)果的記憶。第二十頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日2.情緒記憶：以個(gè)體體驗(yàn)過(guò)的某種情緒或情感為內(nèi)容的記憶。如：接到學(xué)校錄取通知書(shū)時(shí)的激動(dòng)心情，至今仍記憶猶新；重大經(jīng)歷第二十一頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日情緒記憶比其他記憶的映象保持得更為持久。第二十二頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日3.運(yùn)動(dòng)記憶：是以活動(dòng)的動(dòng)作以及動(dòng)作順序?yàn)閮?nèi)容的記憶。如對(duì)廣播操動(dòng)作程序的記憶，打排球、籃球等第二十三頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日運(yùn)動(dòng)記憶和操作活動(dòng)密切聯(lián)系，它是對(duì)操作活動(dòng)結(jié)果的記憶。第二十四頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日4.語(yǔ)詞邏輯記憶：以概念、判斷、推理等形式，對(duì)事物的關(guān)系以及事物本身的意義和性質(zhì)等為內(nèi)容的記憶。對(duì)數(shù)學(xué)公式、法則等的記憶。

第二十五頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日與思維聯(lián)系密切。它隨著思維能力的發(fā)展而發(fā)展，可以說(shuō)它是對(duì)思維結(jié)果的記憶。是保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)最簡(jiǎn)便、最經(jīng)濟(jì)的形式。第二十六頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日記憶的這種分類(lèi)只是為了學(xué)習(xí)、研究的方便，在生活中上述四種記憶是相互聯(lián)系的。此外，由于每個(gè)人先天素質(zhì)和后天實(shí)踐活動(dòng)的不同，記憶類(lèi)型在每個(gè)人身上發(fā)展的程度也不一樣。如，歌唱家的形象記憶很好；演員的情緒記憶極佳，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)記憶得到了充分發(fā)展。第二十七頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日（二）根據(jù)提取記憶信息時(shí)意識(shí)的參與程度分為內(nèi)隱記憶和外顯記憶1、內(nèi)隱記憶：個(gè)體在無(wú)意識(shí)的情況下，過(guò)去經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的無(wú)意識(shí)的影響，又稱(chēng)無(wú)意識(shí)記憶。

特點(diǎn)：個(gè)體沒(méi)有意識(shí)到有這種記憶，信息的提取過(guò)程是無(wú)意識(shí)的，卻能夠在特定的作業(yè)中表現(xiàn)出來(lái)。

第二十八頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日很久以前你學(xué)習(xí)過(guò)俄語(yǔ)，現(xiàn)在要你寫(xiě)俄語(yǔ)單詞你可能一個(gè)都寫(xiě)不出來(lái)，換句話說(shuō)，你不能有意識(shí)的回憶它們。但是可以用別的方法證明你還存在對(duì)俄語(yǔ)的記憶。內(nèi)隱記憶測(cè)量方法和外顯記憶不同。第二十九頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日詞干補(bǔ)筆在實(shí)驗(yàn)中讓遺忘癥患者和一組心理正常的自愿被試者一起學(xué)習(xí)一個(gè)由一些常見(jiàn)單詞所組成的單詞表，如Table（桌子）、Garden（花園）等字。幾分鐘后實(shí)驗(yàn)者從這個(gè)單詞表中選出幾個(gè)單詞，將這些單詞的前三個(gè)字母提示出來(lái)，讓被試者填補(bǔ)上該單詞所殘缺的其他字母，如Tab或Gar等。與讓他們進(jìn)行隨機(jī)的辨認(rèn)相比，失憶癥患者能夠?qū)懗龈嘣谒鶎W(xué)單詞表中出現(xiàn)的單詞，有的失憶癥患者所能寫(xiě)出的單詞的數(shù)量甚至與沒(méi)有記憶障礙的被試者一樣多。這說(shuō)明，雖然癥患者沒(méi)有意識(shí)到自己擁有對(duì)所學(xué)詞的記憶，但是對(duì)特定任務(wù)的操作，卻表現(xiàn)出了記憶效果。第三十頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日2、外顯記憶：在意識(shí)的控制下，過(guò)去經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的有意識(shí)的影響，又稱(chēng)受意識(shí)控制的記憶。考試時(shí)對(duì)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的記憶第三十一頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日（三）根據(jù)記憶保持時(shí)間的長(zhǎng)短分為感覺(jué)記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶

1、感覺(jué)記憶（瞬時(shí)記憶）：當(dāng)客觀刺激停止作用后，感覺(jué)信息在一個(gè)極短的時(shí)間內(nèi)（0.25~2s）保存下來(lái)，這種記憶稱(chēng)為感覺(jué)記憶。

視后像就是一種感覺(jué)記憶。（在刺激停止后所保留下來(lái)的感覺(jué)印象稱(chēng)為后象。）

第三十二頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日感覺(jué)記憶的編碼：其編碼形式主要依賴(lài)于刺激物的物理特征。第三十三頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日感覺(jué)記憶的保持一般來(lái)講，視覺(jué)感覺(jué)記憶保持的時(shí)間相當(dāng)短，不超過(guò)250毫秒，保持的容量在5-9個(gè)字母之間。聽(tīng)覺(jué)感覺(jué)記憶的容量平均只有5個(gè)字母左右，但保持時(shí)間要比圖象記憶長(zhǎng)，可達(dá)到4秒之久。只有那些能夠引起個(gè)體注意或具有重要意義的瞬時(shí)記憶材料，經(jīng)篩選后才能轉(zhuǎn)化為短時(shí)記憶。第三十四頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日特征：（1）具有鮮明的形象性；（2）保持時(shí)間短暫（圖像記憶在1秒左右，聲像記憶不長(zhǎng)于4秒）；第三十五頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日

2、短時(shí)記憶（工作記憶）：是信息加工系統(tǒng)的核心。指信息在頭腦中保持2秒到1分鐘的記憶。

短時(shí)記憶廣度的實(shí)驗(yàn)

第三十六頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日指導(dǎo)語(yǔ)：“下面將呈現(xiàn)一組數(shù)字（或英文字母），要求你努力記住，當(dāng)刺激消失后，立即將它默寫(xiě)下來(lái)。”第三十七頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日3第三十八頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日5第三十九頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日6第四十頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日2第四十一頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日8第四十二頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日9第四十三頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日1第四十四頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日7第四十五頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日5第四十六頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日0第四十七頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日4第四十八頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日6第四十九頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日第五十頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日你記住了嗎？你記住了幾個(gè)？356289175046第五十一頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日在感覺(jué)記憶中經(jīng)過(guò)編碼的信息,進(jìn)入短時(shí)記憶后經(jīng)過(guò)進(jìn)一步的加工,再?gòu)倪@里進(jìn)入可以長(zhǎng)久保存的長(zhǎng)時(shí)記憶。舉例：打電話時(shí)對(duì)陌生電話號(hào)碼的記憶第五十二頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日短時(shí)記憶的容量：7±2個(gè)組塊。組塊：指在人們過(guò)去經(jīng)驗(yàn)中以變得相當(dāng)熟悉的一個(gè)刺激獨(dú)立體。組塊化是對(duì)信息進(jìn)行調(diào)整或重新組織，是指將若干單位聯(lián)合成有意義的、較大單位的信息加工的記憶單元，是信息材料的意義單元。對(duì)電話號(hào)碼的記憶第五十三頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日如：怎樣快速記住一下20多個(gè)詞？

鉛筆橘子床狼桌子貓?zhí)O果毛筆鋼筆梨椅子狗圓珠筆牛桃子衣櫥粉筆李子馬沙發(fā)第五十四頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日特征：（1）保持時(shí)間在5~20秒，最長(zhǎng)也不超過(guò)1分鐘（2）主要采用言語(yǔ)聽(tīng)覺(jué)編碼形式（3）記憶容量有限，為7±2個(gè)組塊。（4）通過(guò)復(fù)述進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)。第五十五頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日短時(shí)記憶的重要作用：短時(shí)記憶中儲(chǔ)存的是正在使用的信息,在心理活動(dòng)中具有十分重要的作用。首先,短時(shí)記憶扮演著意識(shí)的角色,使我們知道自己正在接收什么以及正在做什么。第五十六頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日其次,短時(shí)記憶使我們能夠?qū)⒃S多來(lái)自感覺(jué)的信息加以整合構(gòu)成完整的圖像。第三,短時(shí)記憶在思考和解決問(wèn)題時(shí)起著暫時(shí)寄存器的作用。例如在做計(jì)算題時(shí)每做下一步之前,都暫時(shí)寄存著上一步的計(jì)算結(jié)果供最后利用。第五十七頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日最后,短時(shí)記憶保存著當(dāng)前的策略和意愿。這一切使得我們能夠采取各種復(fù)雜的行為直至達(dá)到最終的目標(biāo)。正因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了短時(shí)記憶的這些重要作用,它在當(dāng)前大多數(shù)研究中被改稱(chēng)為工作記憶。

第五十八頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日3、長(zhǎng)時(shí)記憶：是信息經(jīng)過(guò)充分的加工后,在頭腦中保持很長(zhǎng)時(shí)間的記憶（1分鐘以上）。長(zhǎng)時(shí)記憶就像是一個(gè)巨大的圖書(shū)館,它保存著我們將來(lái)可以運(yùn)用的各種事實(shí)、表象和知識(shí)。長(zhǎng)時(shí)記憶的容量是個(gè)天文數(shù)字,幾乎是無(wú)限的。在長(zhǎng)時(shí)記憶中,信息可能保存至永遠(yuǎn)。長(zhǎng)時(shí)記憶主要根據(jù)意義進(jìn)行編碼。第五十九頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日特征：（1）記憶容量無(wú)限（2）保持時(shí)間長(zhǎng)久（3）采用語(yǔ)義編碼的形式（4）對(duì)信息進(jìn)行分類(lèi)處理第六十頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日補(bǔ)充：長(zhǎng)時(shí)記憶與海馬EP85歲，是一名退休的實(shí)驗(yàn)室技術(shù)員，他只能記住自己最近的思想。EP就像一位平凡的慈祥老爺爺。但15年前，單純皰疹病毒像在蘋(píng)果上鉆洞那樣啃進(jìn)了他的大腦。病情平息時(shí)，他的大腦顳葉內(nèi)側(cè)已丟掉了兩團(tuán)胡桃大小的腦組織，他的絕大部分記憶也隨之消失。人的大腦兩側(cè)各有一片顳葉，顳葉內(nèi)側(cè)包含著一個(gè)名叫“海馬”的彎曲結(jié)構(gòu)和幾個(gè)鄰近區(qū)域，它們共同行使著魔術(shù)般的功能，把人的知覺(jué)轉(zhuǎn)換成長(zhǎng)期記憶。EP的海馬被破壞了，沒(méi)有了它，他就像一部沒(méi)有磁頭的錄像機(jī)，能取景，卻不能記錄。第六十一頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日EP患有兩種類(lèi)型的遺忘癥：一種是順行性遺忘，意味著他不能形成新記憶；另一種是逆行性遺忘，就是說(shuō)他也留不住老記憶，至少1960年以后他都不記得。他的童年，他二戰(zhàn)期間在商船隊(duì)服役——這些記憶都生動(dòng)如昔。但就他所知，汽油的價(jià)格仍是每升約25美分，而人類(lèi)也從未登上過(guò)月球。第六十二頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日刺激瞬時(shí)記憶短時(shí)記憶長(zhǎng)時(shí)記憶注意復(fù)述消退遺忘記憶三階段示意圖第六十三頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日三、記憶過(guò)程及其規(guī)律

第六十四頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日記憶過(guò)程識(shí)記保持回憶定義種類(lèi)保持遺忘再認(rèn)再現(xiàn)遺忘的規(guī)律遺忘的種類(lèi)第六十五頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日（一）識(shí)記：通過(guò)反復(fù)感知從而識(shí)別和記住客觀事物的過(guò)程。識(shí)記是記憶過(guò)程的開(kāi)端，是保持的必要前提。要提高記憶效果，首先必須有良好的識(shí)記。第六十六頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日1、識(shí)記類(lèi)型（1）按識(shí)記時(shí)間有無(wú)明確的目的性和自覺(jué)性，分為無(wú)意識(shí)記和有意識(shí)記。無(wú)意識(shí)記：既無(wú)預(yù)定目的，也不需任何努力的識(shí)記。如，童年時(shí)看一部電影，至今仍然記憶猶新。“潛移默化”

第六十七頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日無(wú)意識(shí)記具有很大的選擇性。無(wú)意識(shí)記不需要意志努力，消耗精力少。但由于它缺乏目的性，因此識(shí)記的內(nèi)容往往帶有偶然性和片斷性，僅靠無(wú)意識(shí)記不能系統(tǒng)學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)。

第六十八頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日無(wú)意識(shí)記的優(yōu)點(diǎn)：可使學(xué)生在輕松愉快之中獲得應(yīng)有的知識(shí)技能缺點(diǎn)：無(wú)意識(shí)記具有很大的選擇性，又由于無(wú)意識(shí)已缺乏目的性，在內(nèi)容上往往都有偶然性和片段性。第六十九頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日有意識(shí)記：按著一定的目的任務(wù)和需要采取積極思維活動(dòng)的一種識(shí)記。有意識(shí)記有時(shí)需要一定的意志努力。臨考前的復(fù)習(xí)

第七十頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日學(xué)生掌握系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)，主要依靠有意識(shí)記。有意識(shí)記在其他條件相同的情況下，有意識(shí)記要比無(wú)意識(shí)記效果好。第七十一頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日有意識(shí)記的缺點(diǎn)：有意識(shí)記有一定的緊張度優(yōu)點(diǎn)：使人獲得系統(tǒng)的知識(shí)和技能

第七十二頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日規(guī)律：有意識(shí)記在其他條件相同的情況下，有意識(shí)記要比無(wú)意識(shí)記效果好。人總是在活動(dòng)中進(jìn)行識(shí)記的，因此無(wú)論是無(wú)意識(shí)記還是有意識(shí)記，只要識(shí)記的對(duì)象成為活動(dòng)的對(duì)象或活動(dòng)的結(jié)果時(shí)，識(shí)記的效果就會(huì)好。第七十三頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日實(shí)驗(yàn)被試：兩組甲---盡可能完全背課文乙---沒(méi)有要求結(jié)果：甲：125句，乙：87句啟發(fā)：

教師在教學(xué)中，明確識(shí)記任務(wù)和要求。第七十四頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日（2）按識(shí)記是否建立在理解的基礎(chǔ)上，可以把識(shí)記分為機(jī)械識(shí)記和意義識(shí)記

機(jī)械識(shí)記指在對(duì)識(shí)記材料沒(méi)有理解的情況下，依靠事物的外部聯(lián)系、先后順序，機(jī)械重復(fù)地進(jìn)行識(shí)記

在機(jī)械識(shí)記時(shí)，學(xué)習(xí)者只按材料的表現(xiàn)形式去識(shí)記，而不了解或不太關(guān)心材料的內(nèi)在意義及其關(guān)系。

第七十五頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日其一，材料本身缺乏內(nèi)在聯(lián)系，如歷史年代，電話號(hào)碼，統(tǒng)計(jì)數(shù)字，人名地名等；其二，材料本身有內(nèi)在聯(lián)系，但學(xué)習(xí)者并沒(méi)有理解，如公式、定理。第七十六頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日意義識(shí)記指在對(duì)材料進(jìn)行理解的情況下，根據(jù)材料的內(nèi)在聯(lián)系，運(yùn)用有關(guān)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行識(shí)記。

在意義識(shí)記時(shí)，學(xué)習(xí)者運(yùn)用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，積極地進(jìn)行思維，弄清材料的意義及其內(nèi)在聯(lián)系，從而將它記住。

第七十七頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日意義識(shí)記和機(jī)械識(shí)記的關(guān)系：意義識(shí)記和機(jī)械識(shí)記是人們識(shí)記的兩種基本方法。意義識(shí)記要有機(jī)械識(shí)記作基礎(chǔ)，而機(jī)械識(shí)記也要靠意義識(shí)記來(lái)幫助，因?yàn)橐饬x識(shí)記效果好，費(fèi)力小。第七十八頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日意義識(shí)記的規(guī)律：教師在教學(xué)中，凡有意義的材料，必須讓兒童學(xué)會(huì)積極開(kāi)動(dòng)腦筋，找出材料之間的內(nèi)在聯(lián)系，對(duì)無(wú)意的材料，盡量賦予其人為的意義，以保證記憶的效果第七十九頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日（二）保持保持保持遺忘遺忘的規(guī)律遺忘的種類(lèi)第八十頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日

保持是識(shí)記內(nèi)容在大腦內(nèi)保存和鞏固的過(guò)程，是實(shí)現(xiàn)回憶的保證，是記憶力強(qiáng)弱的標(biāo)志。

1、什么是保持第八十一頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日2.識(shí)記過(guò)的事物在頭腦中的變化保持不是被動(dòng)的、簡(jiǎn)單的印留，而是主動(dòng)的、積極的、復(fù)雜的加工創(chuàng)造過(guò)程，是識(shí)記材料在數(shù)量和質(zhì)量方面同時(shí)發(fā)展和變化的動(dòng)態(tài)過(guò)程。第八十二頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日量方面的變化主要指內(nèi)容減少。量的減少是一種普遍的現(xiàn)象，人們總是會(huì)忘記過(guò)去經(jīng)歷的一些事。對(duì)過(guò)去發(fā)生的事，記憶的知識(shí)的遺忘第八十三頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日質(zhì)的變化是指內(nèi)容的加工改造。改造的情況因個(gè)人經(jīng)驗(yàn)不同而不同第八十四頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日

Allport(1958)讓被試看下圖A,一個(gè)月后就變成了圖B，三個(gè)月后在要求他畫(huà)，就畫(huà)成了C。ABC第八十五頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日第八十六頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日質(zhì)方面的變化：1、內(nèi)容簡(jiǎn)略和概括2、內(nèi)容變得更加完整、合理和有意義3、內(nèi)容變得更加具體，或者更為夸張和突出第八十七頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日3、遺忘及其規(guī)律（1）定義遺忘是對(duì)識(shí)記材料不能再認(rèn)或回憶，或者表現(xiàn)為錯(cuò)誤地再認(rèn)或回憶。遺忘和保持是兩種相反的過(guò)程

遺忘這種心理現(xiàn)象是消極的還是積極的？第八十八頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日（2）遺忘規(guī)律德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯首先系統(tǒng)地對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶和遺忘進(jìn)行了研究。無(wú)意義音節(jié),即一種有兩個(gè)輔音和一個(gè)元音組成的字母串,如P0F、QAZ等。實(shí)驗(yàn)中他以自己做被試,大聲朗讀一串串無(wú)意義音節(jié),并且用節(jié)拍器的有規(guī)律的節(jié)奏控制朗讀的速度,然后再努力地回憶它們。

為了測(cè)量遺忘,艾賓浩斯設(shè)計(jì)了節(jié)省法,也就是前面提到的再學(xué)習(xí)法。根據(jù)這種方法,艾賓浩斯繪制了不同時(shí)間間隔的記憶節(jié)省圖,稱(chēng)之為保持曲線或遺忘曲線(見(jiàn)圖)。第八十九頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日艾賓浩斯記憶實(shí)驗(yàn)在實(shí)驗(yàn)中，讓實(shí)驗(yàn)者先學(xué)習(xí)一組無(wú)意義音節(jié)材料,（無(wú)意義音節(jié)即一種有兩個(gè)輔音和一個(gè)元音組成的字母串,如P0F、QAZ等），計(jì)算出記住它所需的時(shí)間。隔一段時(shí)間后重新學(xué)習(xí)，計(jì)算出重新記住它時(shí)可以節(jié)省多少時(shí)間（這種實(shí)驗(yàn)方法可以成為“節(jié)省法”）。節(jié)省的時(shí)間越多，表示保持的材料越多。第九十頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：第九十一頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日艾賓浩斯遺忘曲線結(jié)論：遺忘的過(guò)程是不均衡的，呈現(xiàn)“先快后慢”的趨勢(shì)。在第一個(gè)小時(shí)內(nèi)，保存在長(zhǎng)時(shí)記億中的信息迅速減少，然后，遺忘的速度逐漸變慢。第九十二頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日（3）遺忘種類(lèi)一類(lèi)是暫時(shí)性遺忘，一類(lèi)是永久性遺忘第九十三頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日暫時(shí)性遺忘是由于其他刺激而引起的抑制。這種抑制使原先的記憶材料不能立即再認(rèn)或再現(xiàn)，一旦解除抑制，記憶仍可得到恢復(fù)。舌尖現(xiàn)象第九十四頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日永久性遺忘，是對(duì)已經(jīng)識(shí)記過(guò)的東西由于沒(méi)有受到反復(fù)的復(fù)習(xí)和運(yùn)用，頭腦中的痕跡自動(dòng)消失，不經(jīng)重新學(xué)習(xí)記憶不能再恢復(fù)。第九十五頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日遺忘的影響因素1、識(shí)記材料的性質(zhì)不符合人的需要的東西首先被遺忘；識(shí)記材料的數(shù)量越大，越難遺忘的越多；排列在中間位置的材料也容易被遺忘。2、學(xué)習(xí)程度低度學(xué)習(xí)和過(guò)度學(xué)習(xí)：150％的學(xué)習(xí)程度最佳第九十六頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日課堂小測(cè)驗(yàn)

現(xiàn)在請(qǐng)你來(lái)記憶下面的詞表。

面包蘋(píng)果蘇打火腿糖果

西紅柿大蒜生菜小甜餅

米飯萵苣甜菜芥末奶酪

橘子冰激凌脆餅面粉雞蛋

現(xiàn)在請(qǐng)說(shuō)出你記住的詞語(yǔ)。

第九十七頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日（三）回憶

回憶是人腦對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的提取過(guò)程,是記憶過(guò)程的最后一個(gè)階段?；貞浻袃煞N不同的水平：再認(rèn)和再現(xiàn)。第九十八頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日1、再認(rèn)是指經(jīng)歷過(guò)的事物再度出現(xiàn)時(shí)，能夠識(shí)別和確認(rèn)的心理過(guò)程。多年不見(jiàn)的好友再度出現(xiàn)在你的面前，你還能認(rèn)出來(lái)他。

第九十九頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日再認(rèn)的速度和確定性主要取決于下述兩個(gè)條件：a、原有經(jīng)驗(yàn)的鞏固程度。b、當(dāng)前出現(xiàn)的事物與以前識(shí)記過(guò)的有關(guān)事物的相似程度。第一百頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日2、再現(xiàn)是指經(jīng)歷過(guò)的事物不在面前時(shí)，能夠在頭腦中重新呈現(xiàn)的心理過(guò)程。再現(xiàn)是一種較高水平的回憶。

第一百零一頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日根據(jù)再現(xiàn)是否有預(yù)定的目的，可以把再現(xiàn)分為有意再現(xiàn)和無(wú)意再現(xiàn)。無(wú)意再現(xiàn)事先沒(méi)有預(yù)定目的，也不需要意志努力?！坝|景生情”表現(xiàn)出無(wú)意再現(xiàn)第一百零二頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日有意再現(xiàn)是根據(jù)某種任務(wù)，自覺(jué)地再現(xiàn)以往的某些經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生回答問(wèn)題有意再現(xiàn)有時(shí)比較容易，有時(shí)需要“搜腸刮肚”做出較大意志努力才能實(shí)現(xiàn)，這種情況叫追憶。第一百零三頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日

追憶實(shí)際上是利用事物多方面的聯(lián)系去尋找線索，先想起有關(guān)的經(jīng)驗(yàn)然后通過(guò)中介聯(lián)系想起要再現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)。

追憶需要較大的意志努力，也需要思維活動(dòng)的參加。追憶常常以聯(lián)想為基礎(chǔ)。第一百零四頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日3、再認(rèn)和再現(xiàn)的關(guān)系再認(rèn)和再現(xiàn)的相同點(diǎn)是過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的恢復(fù)，區(qū)別是從記憶中提取信息的兩種不同水平和形式，它們之間沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別，只有程度上的不同。第一百零五頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日能再現(xiàn)的一般都能再認(rèn)，能再認(rèn)的，不一定都能再現(xiàn)。所以，任何年齡段的人，再認(rèn)記憶都比再現(xiàn)記憶效果好。但年齡越小，差別越大。因此，僅依靠再認(rèn)不能說(shuō)明記憶已達(dá)牢固保持程度?？荚嚂r(shí)即有主要通過(guò)再認(rèn)解答的選擇題，也有通過(guò)再現(xiàn)解答的問(wèn)答題。第一百零六頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2022年，8月28日有效的記憶術(shù)1、諧音法要記住圓周率到小數(shù)點(diǎn)后22位

諧音化：山頂一寺一壺酒，爾樂(lè)苦煞吾；把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂(lè)爾樂(lè)。然后想象自己的學(xué)習(xí)情景：學(xué)校在山腳下，山上有一座廟，你們的老師每次上山與廟里的和尚喝酒前總要給你們布置一大堆作業(yè)，把你們累得好慘。第一百零七頁(yè)，共一百一十五頁(yè)，2