心理拓展訓(xùn)練心得體會范文總結(jié)范本模板樣本doc

心理拓展訓(xùn)練心得領(lǐng)會關(guān)于心理拓展我從前是沒有什么觀點的，經(jīng)過參加了這個課程后我對它有了必定的認(rèn)識，并在參加過程中更為深刻地領(lǐng)會到心理拓展的詳細(xì)內(nèi)涵，同時獲取了好多的心得和領(lǐng)會，也對事物有了新的想法和認(rèn)識。還記得在第一堂課時，同學(xué)們都相互不認(rèn)識，老師給我們的第一個任務(wù)就是組隊，選隊長，起隊名，編隊號和隊歌，時間是分鐘。一開始大家都很靦腆，就連選隊長都花了很長時間，逐漸大家感覺不可以再羞怯了，否則時間很快就過去了，于是有人開始主動起來，并順利選好了隊長，接著我們也達成了后邊的任務(wù)。這節(jié)課仿佛過得很快，50分鐘不知不覺就過完了。其實，假如你跟一個沒有參加過心理拓展的人說這個活動需要50分鐘，或許他會以為時間很充分，但當(dāng)你真實參加了你才會領(lǐng)會到，在陌生的團隊中是有好多東西需要戰(zhàn)勝的，陌生感、羞怯感、不適應(yīng)感等等。此外，我以為選隊長是此次活動的重點，一個團隊只有有了一個帶頭的領(lǐng)導(dǎo)者才能將活動有次序有條理地展開下去。事實上，任何一個團隊中領(lǐng)導(dǎo)者是不行或缺的，而確定領(lǐng)導(dǎo)者的威望是很艱巨的工程，需要有必定的智慧并懂得說話的技巧，以獲得其余隊員的相信。接下來的一堂課我們玩了齊心鼓，從前沒有接觸過，當(dāng)看到那個四周都有繩索的鼓時我甚至不知道是怎么玩的。經(jīng)老師介紹后才知道弄法，而且老師說讓我們努力用鼓顛球爭取超出他人的記錄60幾個，當(dāng)時我們驚呆了，感覺那是不可以做到的，但是在隊員們逐漸磨合和總結(jié)后，我們打破了自己，并收獲到了成功的愉悅。之因此說齊心鼓，也就是要全部成員都齊心戮力，相互信任和配合，其實不停地在實踐中探究方法和技巧，最后實現(xiàn)自我超越。團隊精神是一股無形的動力，它激勵著每一位隊員靜靜地為集體奉獻著自己，推進著每項任務(wù)的達成。這個游戲讓我想到一句話沒有做不到，只有想不到。從一開始的驚訝道打破自我，這一變化讓我領(lǐng)會到一個人的成功不可以代表整個團隊的成功，只有團隊成員的集思廣益、大力互助，才能最后達成團隊的目標(biāo)，同時，要認(rèn)識自己潛能，增強自信心，提升自我控制能力，冷靜應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)。我們相信暖和的團隊，合作的力量，創(chuàng)新的魅力，開放的思想，全部的這些都將陪同我們的每一個隊員獲取成功，在此后的生活工作中對我們打造一個更為出色的人生也起著耳濡目染的影響。時間過得很快，轉(zhuǎn)瞬心理拓展課程已經(jīng)要結(jié)束了。最后一次的活動是踩雷，此次的影響是最深刻的，在游戲快結(jié)束時我們隊還一個隊員都沒能順利經(jīng)過雷區(qū)，結(jié)果是另一個團隊先經(jīng)過，竅門就在于有一位隊員打破的了慣性的傳統(tǒng)思想，英勇地試試走了紅區(qū)，才得以經(jīng)過。這個游戲既好玩又有著深刻的啟示意義。我們在現(xiàn)實中大部分狀況下都是生活在慣性思想和經(jīng)驗主義中，這樣固然能夠讓我們少走很多彎路，但是也有好多狀況是需要打破原有的思想圈，去探究新的路線和方法的。而那個愿意并英勇嘗試打破的人，必然是一個富裕創(chuàng)新精神，不停挑戰(zhàn)自我的人，這樣的人在生活中也必定能活得成功，活得出色。這就更為提示我們，在現(xiàn)實生活中只有增強探究精神與創(chuàng)新意識，培育進步心，才能在競爭中成為贏家。訓(xùn)練固然結(jié)束了，但它給人帶來的影響和思慮倒是深遠(yuǎn)和延伸的，經(jīng)過參加該課程使我增強了自信心，磨煉了戰(zhàn)勝窘境的毅力，提升認(rèn)識決問題的能力，增進了對集體的參加意識和責(zé)任心。參加中每一個人也都感覺到了團隊的力量，活動增強了相互的交流和交流，增強了團隊的凝集力，讓我領(lǐng)