幼兒園戶外體育活動(dòng)的指導(dǎo)

幼兒園戶外體育活動(dòng)的指導(dǎo)第一頁，共三十二頁，2022年，8月28日（一）為什么加強(qiáng)幼兒陽光體育活動(dòng)的開展？（二）幼兒運(yùn)動(dòng)有什么好處？（三）幼兒體育活動(dòng)的目標(biāo)是什么？一、怎么想？第二頁，共三十二頁，2022年，8月28日

1、教育部文件

2006年12月，教育部、國家體育總局聯(lián)合召開了建國以來第一次全國學(xué)校體育工作會(huì)議，并頒發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》和《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》提出了在新形勢下加強(qiáng)學(xué)校體育工作的一系列要求。（一）為什么要加強(qiáng)幼兒陽光體育活動(dòng)的開展？第三頁，共三十二頁，2022年，8月28日我們的孩子正在變得……軟——肌肉軟，欠缺力量硬——韌帶硬，柔韌性較差笨——?jiǎng)幼鞅?，靈敏和協(xié)調(diào)能力不好暈——前庭耳蝸神經(jīng)暈，平衡性差第四頁，共三十二頁，2022年，8月28日我們的問題幼兒體能下降，幼兒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不足，肥胖兒增多，其中城市比郊區(qū)問題嚴(yán)重。幼兒平時(shí)在家里戶外游戲的時(shí)間少了，走路去幼兒園的機(jī)會(huì)減少了。部分幼兒園不能保證幼兒每日2小時(shí)的戶外體育活動(dòng)時(shí)間，存在室內(nèi)教學(xué)擠占戶外活動(dòng)時(shí)間的現(xiàn)象。第五頁，共三十二頁，2022年，8月28日2、北京市教委文件2008年為落實(shí)教育部的要求，北京市教委決定在本市各級(jí)各類幼兒園中開展“陽光體育活動(dòng)”。開展“陽光體育活動(dòng)”，是深入貫徹《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》和《3~6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的具體措施，是關(guān)系到兒童健康，國家強(qiáng)盛的大事，也是北京市幼教系統(tǒng)的重點(diǎn)工作。第六頁，共三十二頁，2022年，8月28日（二）幼兒運(yùn)動(dòng)有什么好處？身體運(yùn)動(dòng)體能智能人能第七頁，共三十二頁，2022年，8月28日激發(fā)和培養(yǎng)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣與習(xí)慣。促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。以體育活動(dòng)為手段或途徑，促使幼兒情緒、認(rèn)知、社會(huì)性、個(gè)性等方面的健康發(fā)展。（三）幼兒體育活動(dòng)的目標(biāo)是什么？第八頁，共三十二頁，2022年，8月28日（一）-----怎么開展？（二）-----怎么體現(xiàn)？（三）-----怎么保證？二、怎么做？安全科學(xué)豐富第九頁，共三十二頁，2022年，8月28日（一）怎樣科學(xué)地開展幼兒體育活動(dòng)？1、組織結(jié)構(gòu)要科學(xué)2、運(yùn)動(dòng)量要適宜3、重視幼兒身體素質(zhì)的培養(yǎng)第十頁，共三十二頁，2022年，8月28日1、組織結(jié)構(gòu)要科學(xué)人體生理機(jī)能能力變化規(guī)律示意圖上升階段運(yùn)動(dòng)量小平穩(wěn)階段運(yùn)動(dòng)量較大下降階段運(yùn)動(dòng)量小第十一頁，共三十二頁，2022年，8月28日2、運(yùn)動(dòng)量要適宜

運(yùn)動(dòng)量是指體育活動(dòng)中幼兒所承受的生理負(fù)荷量，它由活動(dòng)強(qiáng)度、活動(dòng)密度以及活動(dòng)時(shí)間等因素共同決定。第十二頁，共三十二頁，2022年，8月28日（1）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指完成身體運(yùn)動(dòng)所用力量的大小和機(jī)體緊張的程度。如，快跑與一般速度的步行比較，快跑運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要大很多。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大小一般可以通過測定活動(dòng)后的心率來判斷。例如，幼兒進(jìn)行四散追逐跑的游戲后，心率可達(dá)170次/分左右，而進(jìn)行短距離慢跑后，心率只有130/分左右。很明顯，前者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，后者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小。第十三頁，共三十二頁，2022年，8月28日（2）運(yùn)動(dòng)密度運(yùn)動(dòng)密度指幼兒做體育活動(dòng)的時(shí)間與活動(dòng)總時(shí)間的比值，一般可為60—70%。（3）運(yùn)動(dòng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)間是指身體運(yùn)動(dòng)所持續(xù)時(shí)間的長短。幼兒參加體育活動(dòng)時(shí)間越長，其運(yùn)動(dòng)量相對(duì)越大。第十四頁，共三十二頁，2022年，8月28日幼兒體育活動(dòng)的負(fù)荷安排方式一節(jié)30-40分鐘的體育活動(dòng)，其負(fù)荷安排為多峰型比較科學(xué)。多峰型是指一次練習(xí)中，出現(xiàn)兩次以上負(fù)荷高峰。最大心率為130-180次/分鐘，練習(xí)后3-5分鐘之內(nèi)恢復(fù)至練習(xí)前心率。多峰型的練習(xí)，一定要注意給幼兒充分的休息時(shí)間。第十五頁，共三十二頁，2022年，8月28日運(yùn)動(dòng)中幼兒運(yùn)動(dòng)量的觀察觀察內(nèi)容適度疲勞中度疲勞非常疲勞面色稍紅相當(dāng)紅十分紅或蒼白汗量不多較多大量出汗呼吸中速、較快顯著加快、加深呼吸急促、表淺、節(jié)奏紊亂動(dòng)作動(dòng)作協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、步態(tài)輕穩(wěn)協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性和速度均降低動(dòng)作失調(diào)、步態(tài)不穩(wěn)、用力顫抖注意力和反應(yīng)力注意力集中，反應(yīng)正常能集中注意力，但不夠穩(wěn)定，反應(yīng)力減弱注意力分散、反應(yīng)遲鈍精神狀態(tài)情緒愉快略有倦意精神疲乏第十六頁，共三十二頁，2022年，8月28日運(yùn)動(dòng)后幼兒運(yùn)動(dòng)量的觀察觀察內(nèi)容適度疲勞中度疲勞非常疲勞食欲飲食良好，食欲增加食欲一般，有時(shí)略有降低食欲降低，進(jìn)食量減少，甚至有惡心、嘔吐現(xiàn)象睡眠入睡較快，睡眠良好入睡較慢，或睡眠一般很難入睡，睡眠不安精神狀態(tài)精神爽快，情緒好，狀態(tài)穩(wěn)定精神略有不振，情緒一般精神恍惚，心悸，厭倦練習(xí)第十七頁，共三十二頁，2022年，8月28日3、重視幼兒身體素質(zhì)的培養(yǎng)

《指南》動(dòng)作發(fā)展中：目標(biāo)1具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏目標(biāo)2具有一定的力量和耐力三種素質(zhì)：調(diào)整素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)

第十八頁，共三十二頁，2022年，8月28日（二）怎樣豐富幼兒的體育活動(dòng)？1、從環(huán)境方面------------場地、器械、玩具2、從內(nèi)容方面------------體操、運(yùn)動(dòng)游戲3、從組織形式方面------操節(jié)、教學(xué)、班級(jí)戶外體育活動(dòng)等）第十九頁，共三十二頁，2022年，8月28日1、創(chuàng)設(shè)豐富的體育環(huán)境創(chuàng)設(shè)多樣的戶外場地提供全面的運(yùn)動(dòng)器械開發(fā)豐富的玩具材料第二十頁，共三十二頁，2022年，8月28日2、選擇豐富適宜的體育活動(dòng)內(nèi)容（1）基本體操：包括：徒手操和輕器械操。（2）運(yùn)動(dòng)游戲：包括：徒手運(yùn)動(dòng)游戲和器材運(yùn)動(dòng)游戲：第二十一頁，共三十二頁，2022年，8月28日3、豐富多彩的體育組織形式操節(jié)活動(dòng)-------------每天至少一次體育教學(xué)活動(dòng)---------每周至少一節(jié)班級(jí)戶外體育活動(dòng)-----每天至少兩次區(qū)域體育活動(dòng)---------每周至少一次室內(nèi)體育活動(dòng)---------需要時(shí)進(jìn)行遠(yuǎn)足活動(dòng)------------每學(xué)期至少一次運(yùn)動(dòng)會(huì)或運(yùn)動(dòng)--------每年至少一次第二十二頁，共三十二頁，2022年，8月28日(1)操節(jié)活動(dòng)指導(dǎo)

操節(jié)活動(dòng)，是幼兒園體育活動(dòng)的一種組織形式，它是在教師的帶領(lǐng)下，幼兒以做基本體操為主的一種集體運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到全面鍛煉身體，振奮精神為目的的一種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。第二十三頁，共三十二頁，2022年，8月28日

a、熱身運(yùn)動(dòng)：走步--慢跑--快跑--慢跑---走步

b、隊(duì)列變化：大班

c、做操：第一學(xué)期徒手操，第二學(xué)期輕器械操

d、操后活動(dòng)：律動(dòng)或運(yùn)動(dòng)游戲

e、放松整理活動(dòng)：踏步、慢走A、組織流程：第二十四頁，共三十二頁，2022年，8月28日B、注意的問題a、各年齡階段內(nèi)容要體現(xiàn)兒童特點(diǎn)，有情趣，難易程度適當(dāng)，并定期更換。b、運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)c、要考慮季節(jié)天氣特點(diǎn)d、做操要姿勢正確，有力度、有定位，有精神，不能舞蹈化。e、可配合動(dòng)作加些語言和呼聲，振奮精神。第二十五頁，共三十二頁，2022年，8月28日

上升階段開始部分運(yùn)動(dòng)量小下降階段結(jié)束部分運(yùn)動(dòng)量小（2）體育教學(xué)活動(dòng)指導(dǎo)

體育教學(xué)活動(dòng)是幼兒園體育活動(dòng)的一種基本組織形式。它是教師依據(jù)幼兒的實(shí)際發(fā)展需要，有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)的提高幼兒的身體素質(zhì)而設(shè)計(jì)安排的一種教學(xué)活動(dòng)。第二十六頁，共三十二頁，2022年，8月28日a、準(zhǔn)備活動(dòng)---生理和心理準(zhǔn)備b、主體部分---教學(xué)目標(biāo)的落實(shí)及輔助

游戲的搭配。c、結(jié)束部分---生理和心理放松。A、組織流程第二十七頁，共三十二頁，2022年，8月28日B、注意的問題a、上肢活動(dòng)與下肢活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合。b、教師的指導(dǎo)及材料的投放要注意個(gè)體差異。c、投放充足的材料，以幼兒感興趣的方式開展教學(xué)活動(dòng)。d、運(yùn)動(dòng)量逐漸加大并有節(jié)奏。e、教學(xué)活動(dòng)時(shí)間：小班20分左右、中班25分左右、大班30分左右f、注意季節(jié)特點(diǎn)。第二十八頁，共三十二頁，2022年，8月28日（3）班級(jí)戶外體育活動(dòng)指導(dǎo)

班級(jí)戶外體育活動(dòng)，是教師組織本班幼兒在戶外適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)場地中依據(jù)近期的體育教學(xué)目標(biāo)開展的體育游戲活動(dòng)，它是幼兒園體育活動(dòng)的一種基本組織形式之一。第二十九頁，共三十二頁，2022年，8月28日A、組織流程a、集體游戲-----可以學(xué)習(xí)新游戲、也可以復(fù)習(xí)舊游戲。b、自主游戲------提供充足的材料，供幼兒自由游戲。第三十頁，共三十二頁，2022年，8月28日B、注意的問題a、玩具材料方面：要考慮目標(biāo)性、層次性、多效性、季節(jié)性。做到種類、數(shù)量雙充足。b、觀察方面：積極的觀察心態(tài)、合適的觀察位置、有重點(diǎn)的觀察內(nèi)容等。

c、指導(dǎo)方面：根據(jù)幼兒投入游戲的狀態(tài)、動(dòng)作情況、合作游戲情況、活動(dòng)量情況等，考慮指導(dǎo)的針對(duì)性、及時(shí)性、方法的適宜性。d、安全方面：活動(dòng)前對(duì)幼兒提出安全及常規(guī)