專業(yè)技術(shù)繼續(xù)教育專業(yè)技術(shù)人員情緒管理與職場減壓試題及答案

專業(yè)技術(shù)繼續(xù)教育專業(yè)技術(shù)人員情緒管理與職場減壓試題及答案1.產(chǎn)生緊張的根本原因是人們感覺到的各種不同的（）與自己能力之間的不平衡。(A)創(chuàng)造(B)行動(dòng)(C)要求(D)實(shí)踐2.（）上種種的不如意都會(huì)形成壓力(A)工作(B)世界(C)職業(yè)(D)個(gè)人一個(gè)重視身體健康、愛惜生命的人，工作的時(shí)候往往會(huì)（）復(fù)雜(B(C(D)事倍功半最好的管理方法是（），(A(B(C(D)啟發(fā)若想在職場出類拔萃，你一定得有夠深的（）(A(B位(C(D)環(huán)境不要在失敗中失掉自信，失掉信念，甚至失掉（）(A值(B(C(D)個(gè)性情緒不但有消極的一面，也有（）(A(B(C極(D)環(huán)境當(dāng)我們遇到困難時(shí)，要暗示自己（）、沉住氣。(A)開心(B)冷靜生氣(D)郁悶情商是一種能力，是一種技巧，更是一種（）。(A)情感(B)創(chuàng)造感覺(D)天賦競爭壓力主要有兩種：一種是主觀壓力、二是（）(A(B(C(D)客觀1.自我意識(shí)是一個(gè)人對自己的認(rèn)識(shí)、評價(jià)和（），也就是對自己的心理體驗(yàn)。(A)期望(B)期待(C)盼望(D)指望2.（）是指伴隨著認(rèn)識(shí)和意識(shí)過程產(chǎn)生的對外界事物態(tài)度的體驗(yàn)，間關(guān)系的反應(yīng)，是以個(gè)體需要為中介的一種心理活動(dòng)。(A)情緒(B)愛情(C)風(fēng)氣(D)思想適當(dāng)?shù)膲毫Σ粌H不會(huì)妨礙工作，反而有（）(A(B面(C(D)消極壓力一旦超過平衡點(diǎn)之后，就是（）。(A)利弊加重(B)弊多于利(D)利弊減半在新入職期間，要帶著謙虛謹(jǐn)慎、好學(xué)向上的心態(tài)盡快（）(A)智力(B(C(D)熟悉控制（）(A(B呼吸(D)工作2.深呼吸可以減慢心跳速度，減少神經(jīng)張力，降低（）。(A)血壓(B)血脂(C)血小板(D)血栓在工作中，我們都應(yīng)（）(A(B(C(D)斤斤計(jì)較激勵(lì)自我是指面對自己想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，隨時(shí)進(jìn)行自我（）(A(B(C(D)培訓(xùn)1.（）具有穩(wěn)定性，持久性，深刻性，如大多數(shù)人不論遇到什么挫折，其民族自尊心不會(huì)輕易改變。(A)思想(B)情感(C)情緒(D)感覺2.驅(qū)除煩惱、擺脫壓力要建立正確的（）(A(B經(jīng)營(D)現(xiàn)實(shí)(A(B(C(D)情感從某種意義上講，工作支配著我們的（）(A(B(C益(D)生命1.（）是社會(huì)上的不同利益主體之間為追逐某項(xiàng)為數(shù)有限的目的物而進(jìn)行的一切活動(dòng)的總稱。(A)競爭(B)情緒(C)對抗(D)焦慮2.在工作中，我們都應(yīng)（）、虛懷若谷，用寬以待人的品行來對待職場中的是是非非。(A)寬厚平和(B)仁至義盡(C)人信譽(yù)和(D)斤斤計(jì)較情緒一般可以分為“正面情緒”和“（）”(A緒(B(C(D)消極情緒在新入職期間，要帶著謙虛謹(jǐn)慎、好學(xué)向上的心態(tài)盡快（）(A)智力(B(C(D)熟悉2.（）是指在意外的緊急情況下所產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)。(A)心境(B)激情(C)應(yīng)激(D)情感自我意識(shí)是一個(gè)人對自己的認(rèn)識(shí)、評價(jià)和（），(A(B(C(D)指望(A(B(C(D)情感2.（）當(dāng)人們滿足了饑渴需要時(shí)會(huì)感到高興，當(dāng)人們的生命安全受到威脅是會(huì)感到恐懼，這些都是人的反應(yīng)。(A)情緒(B)情感(C)客觀(D)行為1.（）上種種的不如意都會(huì)形成壓力(A)工作(B)世界(C)職業(yè)(D)個(gè)人2.工作困難，指的是在達(dá)到工作目標(biāo)的過程中遇到（）和干擾，