職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書范本

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書銅仁學(xué)院09計(jì)本馬艷大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書銅仁學(xué)院09計(jì)本馬艷2010年11月20號(hào)撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書目錄一認(rèn)識(shí)自我1.個(gè)人差不多情況------------------------------------------------2

2.職業(yè)興趣----------------------------------------------------3

3.職業(yè)價(jià)值觀--------------------------------------------------3

4.勝任能力-----------------------------------------------------4

自我分析小結(jié)----------------------------------------------------5二職業(yè)生涯條件分析1.家庭環(huán)境分析-------------------------------------------------6

2.學(xué)校環(huán)境分析-------------------------------------------------7

3.社會(huì)環(huán)境分析-------------------------------------------------7三具體執(zhí)行打算1.短期目標(biāo)的具體實(shí)施打算-------------------------------------8

2.中期目標(biāo)的具體實(shí)施打算-------------------------------------9

3.長(zhǎng)期目標(biāo)的具體實(shí)施打算-------------------------------------9

四評(píng)估調(diào)整

1.評(píng)估的內(nèi)容-------------------------------------------------11

2.評(píng)估的時(shí)刻-------------------------------------------------11

3.規(guī)劃調(diào)整的原則--------------------------------------------11

結(jié)束語(yǔ)-------------------------------------------------------12附表:大學(xué)四年職業(yè)生涯規(guī)劃操作表格-------------------------13第一章自我分析一、個(gè)人差不多情況姓名：馬艷性不：女出生日期：1988.11.03

家庭住址：河北省河間市果子洼鄉(xiāng)

興趣愛好：聽音樂、旅游、打羽毛球等等

性格：我是一個(gè)性格爽朗的女生，比較喜愛結(jié)交朋友，特不愛笑但有時(shí)又看起來專門憂傷?？粗馗星榈呐?，事業(yè)心相當(dāng)?shù)膹?qiáng)。

二、職業(yè)興趣我比較喜愛有挑戰(zhàn)性的工作，喜愛從事對(duì)他人進(jìn)行傳授、培訓(xùn)、關(guān)心等方面的服務(wù)工作。情愿發(fā)揮自己的感染力和講服力引導(dǎo)不人,而且我比較喜愛平面設(shè)計(jì)方面的工作，希望利用自己的能力使我工作的地點(diǎn)的年輕人喜愛到我的店面來為他們?cè)O(shè)計(jì)一個(gè)具有特色的相冊(cè)。以致幫我打開經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)，讓它走向全國(guó)。

三、職業(yè)價(jià)值觀職業(yè)價(jià)值觀是指人生目標(biāo)和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)，也確實(shí)是一個(gè)人對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度以及他對(duì)職業(yè)目標(biāo)的追求和向往。理想、信念、世界觀關(guān)于職業(yè)的阻礙，集中體現(xiàn)在職業(yè)價(jià)值觀上。人的一生最重要的確實(shí)是感情和事業(yè)，假如一個(gè)人的一生沒有什么值得自己晚年回憶時(shí)輝煌的事業(yè)史是多么悲傷的一件事，在有生之年做自己想做的事業(yè)同時(shí)把它做得相當(dāng)?shù)膬?yōu)秀是一件多么幸福的一件事，也不枉自己一輩子的拼搏和奮斗！四、勝任能力我是一個(gè)工作認(rèn)確實(shí)人，對(duì)工作一絲不茍，對(duì)朋友、同學(xué)友善?？恐覍?duì)工作的熱忱和堅(jiān)持不懈的努力，我相信我自己有能力做好我選擇的工作的。”世上無難事，只怕有心人“這句話一直銘記于心的。只有想不到的事，沒有做不到的事！！

我最大的優(yōu)勢(shì)確實(shí)是總是有一股不服輸?shù)膭蓬^，不管做什么事都想把它做到最好，還有確實(shí)是善于利用周圍人的優(yōu)勢(shì)來關(guān)心自己完成任務(wù)或者工作。而且善于自我反省，這也是最重要的一點(diǎn)，缺點(diǎn)確實(shí)是不善于表達(dá)自己，容易好心辦壞事！也專門致命呀！五、自我分析小結(jié)我是一個(gè)喜愛為自己的人生拼搏和奮斗的人，我不喜愛平平凡凡的過生活，那模樣就太無聊了，我比較看重自己的事業(yè)，我做事認(rèn)真、負(fù)責(zé)。但我最大的缺點(diǎn)確實(shí)是：一般情況下，做什么事確實(shí)是三分熱度，三分熱度過了，也許我就不想做這件事啦，我自制力比較差，需要多多的督促才能進(jìn)步，因此在某個(gè)地點(diǎn)的時(shí)候，我會(huì)去查找能真正督促我的朋友，讓他來給我壓力，督促我，讓我在我的人生路上少走些彎路。

只是，我最大的優(yōu)勢(shì)確實(shí)是善于反省，不管做了什么事之后我都會(huì)反省一下，看看自己是否做錯(cuò)啦，以便下次不要犯同樣的錯(cuò)誤。

第二章職業(yè)生涯條件分析我們每個(gè)人都生活在一定的環(huán)境中，一個(gè)人生活的環(huán)境能夠阻礙一個(gè)人的進(jìn)展，短期的阻礙，或者是長(zhǎng)期的阻礙.事實(shí)上有句話是如此講的：近朱者赤近墨者黑，這一點(diǎn)沒有錯(cuò)，他強(qiáng)調(diào)了環(huán)境對(duì)一個(gè)人的阻礙。有時(shí)候大環(huán)境能夠成就一個(gè)人，一個(gè)人生活的環(huán)境競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，它的生存能力就越強(qiáng)，正所謂萬物競(jìng)爭(zhēng)適者生存嘛，在一個(gè)專門激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，一個(gè)讓人為了生存就會(huì)發(fā)憤圖強(qiáng)激發(fā)自身的潛力，從而成為生活的強(qiáng)者。反之，在相對(duì)和氣的環(huán)境中，人們往往會(huì)喪失競(jìng)爭(zhēng)的本性，滿足于現(xiàn)狀，不求進(jìn)展，甚至?xí)虼硕嘶?。家庭條件分析我來自河北省河間市的一個(gè)農(nóng)村家庭，家庭條件不算太好，由于我父親當(dāng)年由于某種緣故，離上大學(xué)只差一步，他把希望都寄予在我的身上，盡總管庭條件不算太好，但從小我父母就沒有因此阻止我圓我的大學(xué)夢(mèng)，同時(shí)一直都專門支持我有意義的方法。正是因?yàn)槲壹依锶说拇罅χС治也挪饺肓舜髮W(xué)的校門，能夠讓我接著為自己的美好以后拼搏和奮斗！他們的支持讓我能夠安心的學(xué)習(xí)，做自己想做的情況。父母對(duì)我的期望專門高，希望我能夠成為他們的驕傲，希望我通過自己的拼搏能夠過上他們夢(mèng)寐以求的生活。是他們給我壓力和動(dòng)力，督促我前進(jìn)！沒有他們就沒有我的今天和我不服輸?shù)木瘢。《?、學(xué)校條件分析通過復(fù)讀一年的磨練，我意識(shí)到：一個(gè)好的學(xué)校對(duì)一個(gè)學(xué)生來講是多么的重要。來到銅仁學(xué)院以后，周圍的一些比較強(qiáng)的人讓我感到危機(jī)感，使我不得不去拼搏，不得不去接著磨練自己，只為了是自己變得更強(qiáng)，今后更容易去適應(yīng)那個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)！

三、社會(huì)條件分析隨著經(jīng)濟(jì)條件全球化進(jìn)展，人才需要也逐步增加，然而大學(xué)生的普遍化也是許多大學(xué)生找不到中意的工作，面對(duì)這一現(xiàn)象，我們能做的確實(shí)是讓我們自己變得更加優(yōu)秀，更加完美?。。∵@是走上工作崗位后的人們請(qǐng)假來上課的場(chǎng)景！這值得我們深思我們自己啦！！第四章職業(yè)規(guī)劃我把我的實(shí)施目標(biāo)分成三部分：短期職業(yè)規(guī)劃、中期職業(yè)規(guī)劃、長(zhǎng)期職業(yè)規(guī)劃.短期職業(yè)規(guī)劃短期規(guī)劃是指3年以內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。規(guī)劃目的要緊是確定近期目標(biāo)，制訂近期應(yīng)完成的任務(wù)打算。1：爭(zhēng)取大二大三這一兩年把英語(yǔ)四六級(jí)證書拿到手。2：爭(zhēng)取大二這一年把PS的技術(shù)學(xué)的相當(dāng)好啦！達(dá)到自己能夠制作和處理任何想要制作和處理的圖片！3:2011年假的時(shí)候到當(dāng)?shù)氐幕榧営皹抢镞M(jìn)行后期制作的工作。制作出具有特色的婚紗照和個(gè)人寫真。4：學(xué)好每科學(xué)科，爭(zhēng)取每次考試都能夠得到中意的成績(jī)！為自己爭(zhēng)口氣5：大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候能夠獨(dú)自制作出一些優(yōu)秀的平面設(shè)計(jì)6：再剩下的三年大學(xué)生活中，把自己鍛煉成一名堅(jiān)強(qiáng)、有能力的女大學(xué)生，為以后打好基礎(chǔ)！二、中期職業(yè)規(guī)劃我把我的中期目標(biāo)實(shí)施打算的時(shí)刻定為大學(xué)畢業(yè)的三年之內(nèi)，即2013——2016年

大學(xué)畢業(yè)之后，假如大四的時(shí)候能夠考上中意的大學(xué)讀研，就去讀研，同時(shí)在讀研的過程中做一些與專業(yè)有關(guān)的兼職，積存一些工作經(jīng)驗(yàn)；假如不行的話就回河北考一個(gè)公務(wù)員;假如相當(dāng)?shù)牟恍形沂裁匆矝]有考上就在北京或天津找一份有關(guān)平面設(shè)計(jì)的工作，先從底層做起，一步一步往上爬，爭(zhēng)取在三年之內(nèi)做到治理階層。三、長(zhǎng)期職業(yè)規(guī)劃時(shí)刻暫定為2016年以后，把它分成三個(gè)時(shí)期來實(shí)施：

第一時(shí)期：2016年到2026年，即需十年；

第二時(shí)期：2026年到退休：

第三時(shí)期：退休之后；第一時(shí)期：假如考研成功的話，子2016年剛好畢業(yè)，那時(shí)我的水平差不多達(dá)到一定的都水平啦，我會(huì)在北京或天津等地去應(yīng)爭(zhēng)一家平面設(shè)計(jì)進(jìn)展較好的公司的一名策劃師或者技術(shù)員，去反戰(zhàn)自己的能力，在一步一步去爭(zhēng)總策劃師職位。

假如考研失敗，公務(wù)員考上啦，就盡力做好之內(nèi)工作，能爬多高就爬多高。

假如都失敗啦，那時(shí)我就在一家公司上班啦，在公司的進(jìn)展若好的好的話就接著在公司上班，否則就自己去開一家有關(guān)平面設(shè)計(jì)的店面。

第二時(shí)期：1、考研或者考公務(wù)員成功的話，就去利用自己的實(shí)力去打造輝煌的人生；

2、假如自己開了一個(gè)店面就接著把它做大，一直是它成為一家大公司

第三時(shí)期：第三時(shí)期打算：退休之后，除了在家看孫子孫女之外，還要在不處中找份兼職或者參加一些社會(huì)組織活動(dòng)，讓自己的生活有味充實(shí)。

第五章評(píng)估調(diào)整評(píng)估調(diào)整大體分成三個(gè)部分：評(píng)估時(shí)刻、評(píng)估內(nèi)容、評(píng)估原則。評(píng)估內(nèi)容評(píng)估的內(nèi)容也確實(shí)是短期、中期、長(zhǎng)期職業(yè)規(guī)劃，因什么緣故情況都在變化，因此我的人生也不可能沿著我打算的路線行走下去，因此必須依照具體情況具體更改打算書。

二、評(píng)估時(shí)刻評(píng)估的時(shí)刻我暫定為一年一次，如此就能夠及時(shí)更改自己的職業(yè)生涯有利于我人生的進(jìn)展。

三、評(píng)估原則清晰性原則。考慮\o"zuzhi-mubiao,組織,目標(biāo)治理"目標(biāo)、措施是否清晰、明確?實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)？挑戰(zhàn)性原則。目標(biāo)或措施是具有挑戰(zhàn)性，依舊僅保持其原來狀況而已?一致性原則。要緊目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致?目標(biāo)與措施是否一致?個(gè)人目標(biāo)與組只進(jìn)展目標(biāo)是否一致?實(shí)際原則。實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑專門多，在作規(guī)劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、\o"zuzhi-mubiao,組織,目標(biāo)治理"組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇切實(shí)可行的途徑。一個(gè)有目標(biāo)的人和一個(gè)沒有目標(biāo)的人也是不一樣的。比如一個(gè)人打算五年內(nèi)要蓋一幢房子，那么他平?？吹绞^、磚頭、木材就會(huì)注意收集和積存，在不知不覺中蓋房子所需要的材料就預(yù)備好了，到時(shí)刻房子就能蓋起來。而一個(gè)沒有打算蓋房子的人，遇到石頭等東西會(huì)視而不見，更可不能有意去收集。那么當(dāng)人家蓋房子時(shí)，他就只有艷羨的份了。在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的今天，學(xué)會(huì)給人生科學(xué)地定目標(biāo)特不重要。目標(biāo)是成功的起點(diǎn)，當(dāng)你明確了人生目標(biāo)，你便找到了人生的主流，也就找到了奮斗的方向，我們的潛力也才能得到充分發(fā)揮。

大學(xué)四年職業(yè)生涯規(guī)劃操作表格大二上學(xué)期閱讀一些文科性的文章，加深自身修養(yǎng)?？加⒄Z(yǔ)四級(jí)，做了一份家教。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的P