糖尿病健康教育-

糖尿病健康教育_第一頁，共二十二頁，2022年，8月28日教學(xué)目標(biāo)1、了解糖尿病的定義及發(fā)病機理2、熟悉糖尿病的危險因素及癥狀3、掌握糖尿病的防治第二頁，共二十二頁，2022年，8月28日一、什么是糖尿病糖尿病是一組由于胰島素分泌和（或）作用缺陷所引起的以慢性血葡萄糖水平增高為特征的代謝性疾病。第三頁，共二十二頁，2022年，8月28日二、糖尿病的癥狀多食多尿皮膚干燥饑餓視物不清疲倦第四頁，共二十二頁，2022年，8月28日三、糖尿病的危害神經(jīng)系統(tǒng)足眼睛腎臟血管系統(tǒng)心臟腦血管5第五頁，共二十二頁，2022年，8月28日四、糖尿病的發(fā)病機理第六頁，共二十二頁，2022年，8月28日五、如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病第七頁，共二十二頁，2022年，8月28日六、糖尿病的警示燈有糖尿病家族史疾病和生活壓力不良的飲食及生活習(xí)慣肥胖缺乏體力活動年齡因素既往有妊娠的婦女曾經(jīng)分娩過巨大胎兒的婦女第八頁，共二十二頁，2022年，8月28日七、糖尿病防治的五駕馬車第九頁，共二十二頁，2022年，8月28日油脂類25克（0.5兩）奶類及奶制品100克（2兩）豆類及豆制品50克（1兩）畜禽肉類50-100克（1兩至2兩)魚蝦類50克（1兩）蛋類25-50克（0.5兩至1兩）蔬菜類400-500克（8兩至1斤）水果類100-200克（2兩至4兩）谷類300-500克（6兩至1斤）中國居民膳食指南及平衡膳食寶塔中國營養(yǎng)學(xué)會10第十頁，共二十二頁，2022年，8月28日---運動療法

持之以恒：每周5次以上，每次半小時以上量力而行：避免強烈、競爭性運動，適宜心率=170-年齡有氧運動：強度適中、時間較長、有節(jié)奏的全身運動第十一頁，共二十二頁，2022年，8月28日---糖尿病監(jiān)測

血糖：每月至少1次血糖譜（4或7次／天）糖化血紅蛋白（HbA1c）：每2月1次尿常規(guī)：注意尿酮體、尿蛋白及血球體重/血壓：首診必查，1次/3月，此次高下次再測血脂/血黏：首診必查，1次/每年，此次高下次再測肝腎功、心電圖、眼底：根據(jù)病情決定次數(shù)第十二頁，共二十二頁，2022年，8月28日飲食、運動、控制體重+以下藥物中的一種或多種：二甲雙胍、噻唑烷二酮類、磺脲類、格列奈類、α-糖苷酶抑制劑加用胰島素非超重患者3個月后HbA1c>6.5%BMI<24中國2型糖尿病防治指南-治療流程

患者依從性差時推薦用一天一次的磺脲類藥物第十三頁，共二十二頁，2022年，8月28日飲食、運動、控制體重+二甲雙胍加用以下藥物中的一種或多種：

噻唑烷二酮類、磺脲類、格列奈類、α-糖苷酶抑制劑加用胰島素超重\肥胖患者3個月后HbA1c>6.5%3個月后HbA1c>6.5%BMI≥24中國2型糖尿病防治指南-治療流程注：患者依從性差時推薦用一天一次的磺脲類藥物第十四頁，共二十二頁，2022年，8月28日促進胰島素分泌磺脲類，格列奈類雙胍類，胰島素噻唑烷二酮類增加肌肉的葡萄糖攝取和代謝雙胍類延緩碳水化合物的吸收α糖苷酶抑制劑雙胍類，胰島素噻唑烷二酮類抑制肝糖的產(chǎn)生和輸出降糖增加脂肪的合成和葡萄糖的代謝降糖藥不同的基礎(chǔ)：作用機制不同第十五頁，共二十二頁，2022年，8月28日什么是胰島素是胰島β細胞分泌的一種主要降血糖的肽類激素胰腺細胞血糖胰島素血管16第十六頁，共二十二頁，2022年，8月28日第十七頁，共二十二頁，2022年，8月28日2型糖尿病防治策略一個中心：降低血液粘稠度，改善微循環(huán)（保護β細胞）兩個基本點：1、有效控制血糖、血脂、血壓2、防止低血糖和急慢性并發(fā)癥第十八頁，共二十二頁，2022年，8月28日調(diào)節(jié)心理、保持樂觀憤怒恐懼失落自信×××19第十九頁，共二十二頁，2022年，8月28日象正常人一樣生活象正常人一樣工作結(jié)婚生育長壽20第二十頁，共二十二頁，2022年，8月28日社會和家庭的關(guān)心支持