九中9月落實“雙減”實施細則

九中9月落實“雙減”實施細則為認真貫徹主管教育部門文件精神，全面推進素質(zhì)教育，切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，提高課堂教學(xué)效率，促進學(xué)生全面、健康而有個性地發(fā)展；本著對學(xué)生未來負責(zé)的態(tài)度，進一步把上級關(guān)于“雙減”的要求落到實處，科學(xué)把握“取減”的精神實質(zhì)，特制定本方案。一、總體要求堅持以“......”思想為指導(dǎo)，全面教育方針，落實立徳樹人基本任務(wù)，著眼學(xué)校高質(zhì)量發(fā)展，構(gòu)建學(xué)校良好教育生態(tài)，有效緩解家長憂慮心情，有效減輕學(xué)生過重作業(yè)擔(dān)負和校外培訓(xùn)擔(dān)負，推動學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。二、成立學(xué)?！半p減"工作領(lǐng)導(dǎo)小組學(xué)校創(chuàng)立“雙減”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)籌推動學(xué)?！半p減”工作全面、高效、有序進行，學(xué)校仔細做好教師思想工作，充足調(diào)動寬敞教師主動性、制造性，全體黨員主動參加，起到先鋒作用。學(xué)?！半p減”工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長：副組長：組員：三、指導(dǎo)思想以“......”思想為指導(dǎo)，全面教育方針，把握育人方向，堅持“五育并舉”，落實“五項管理”及“雙減”工作，建立長效機制，解決廣大家長急難愁扮的問題，促進學(xué)生及學(xué)校教育規(guī)范、健康發(fā)展。四、精細“五項管理”減輕學(xué)生負擔(dān)（一）2021年4月19日,教育部出臺了《關(guān)于進一步加強中小學(xué)體質(zhì)健康管理工作的通知》（教體藝廳函［2021J16號）,通知要求：合理安排學(xué)生在校內(nèi)、校外體育活動時間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi).校外各1小時體育活動時間；讓每位學(xué)生掌握1-2項運動技能；鼓勵學(xué)生利用課余和節(jié)假日時間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項目的訓(xùn)練。1、每學(xué)年組織幵展“田徑運動合”“班級足球賽”“班級籃球賽”“藝體節(jié)”“趣味運動會”等多種形式的活動激發(fā)學(xué)生運動熱情，引導(dǎo)孩子積極參與鍛煉。2、加強宣傳教育引導(dǎo)。我校加強對學(xué)生體質(zhì)健康重要性的宣傳,通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動、家校協(xié)同聯(lián)動等多種形式加強教育引導(dǎo)，讓家長和小學(xué)生科學(xué)認識體質(zhì)健康的影響因素,了解運動在增強體質(zhì)、促進健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用，提高學(xué)生體育與健康素養(yǎng)，增強體質(zhì)健康管理的意識和能力。3、暢通監(jiān)督舉報渠道家長反映問題和意見渠道，設(shè)立監(jiān)督舉報電話（XXX）、班級群等，及時改進相關(guān)工作，切實保障學(xué)生體質(zhì)健康科學(xué)管理。4、綜合防控近視。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠眺放松10分鐘。避免不良用眼行為，監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。（二）2021年4月19日,教育部出臺了《關(guān)于進一步加強中小學(xué)體質(zhì)健康管理工作的通知》（教體藝廳函［2021J16號）,通知要求：合理安排學(xué)生在校內(nèi)、校外體育活動時間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi).校外各1小時體育活動時間；讓每位學(xué)生掌握1-2項運動技能；鼓勵學(xué)生利用課余和節(jié)假日時間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項目的訓(xùn)練。1、創(chuàng)新體育特色課開設(shè)足球、籃球、羽毛球、花樣跳繩等體育特色技能課，指導(dǎo)學(xué)生掌握1至2項體育技能。2、加強體質(zhì)健康測試。我校每學(xué)期都對每名學(xué)生的體質(zhì)健康進行測試，數(shù)據(jù)上報國家學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)，并建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。3、保證體育活動時間。合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動時間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。全面落實大課間體育活動制度，每天統(tǒng)一安排大課間體育活動，除廣播操外，增設(shè)《奮武修德》武術(shù)操特色鍛煉活動，每節(jié)課間安排學(xué)生走出教室適量活動和放松。大力推廣家庭體育鍛煉活動，有鍛煉內(nèi)容、鍛煉強度和時長等方面的要求，不提倡安排大強度練習(xí)。學(xué)校要對體育家庭作業(yè)加強指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，及時和家長保持溝通。4、提高體育教學(xué)質(zhì)量（1）（2）（3）（4）（三）2021年4月19日,教育部出臺了《關(guān)于進一步加強中小學(xué)體質(zhì)健康管理工作的通知》（教體藝廳函［2021J16號）,通知要求：合理安排學(xué)生在校內(nèi)、校外體育活動時間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi).校外各1小時體育活動時間；讓每位學(xué)生掌握1-2項運動技能；鼓勵學(xué)生利用課余和節(jié)假日時間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項目的訓(xùn)練。1、落實體育課。我校按照國家頒布的課程計劃，開齊、開足體育課程，一二年級每周4節(jié)體育課，三至六年級每周3節(jié)體育課，并按照《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和體育課程常規(guī)的要求開展好體育教學(xué)工作，不擠占或挪用體育課。2、建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，并面向全體學(xué)生建立動態(tài)監(jiān)測機制，健全家校溝通機制，及時將學(xué)生的體質(zhì)健康測試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋給家長。3、秋季學(xué)期正式實施的方案因地制宜、創(chuàng)新形式，做到“全校各年級每天一節(jié)體育課”外，還在豐富大課間活動、開展課后體育鍛煉、抓好體育競賽等方面打出組合拳，讓孩子們在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)。4、學(xué)校制定大課間活動制度，并按照要求全面落實，每天大課間及體育活動時間不少于1小時。（四）2021年4月19日,教育部出臺了《關(guān)于進一步加強中小學(xué)體質(zhì)健康管理工作的通知》（教體藝廳函［2021J16號）,通知要求：合理安排學(xué)生在校內(nèi)、校外體育活動時間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi).校外各1小時體育活動時間；讓每位學(xué)生掌握1-2項運動技能；鼓勵學(xué)生利用課余和節(jié)假日時間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項目的訓(xùn)練。1、學(xué)校嚴格按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)，開齊開足體育與健康課程，小學(xué)一至二年級每周4課時，小學(xué)三至六年級和初中每周3課時；每天保證40分鐘大課間活動并科學(xué)設(shè)計內(nèi)容。保障學(xué)生每天至少一小時在校體育活動時間。2、提高體育教學(xué)質(zhì)量。（1）學(xué)校要聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學(xué)校體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1-2項運動技能。（2）利用課后服務(wù)創(chuàng)建體育社團，鼓勵學(xué)生利用課余和節(jié)假日時間積極參加跑步、籃球、跳遠、跳繩等項目的訓(xùn)練。（3）體育教研組每學(xué)期至少開展一次集中備課、集體研學(xué)、公開課展示。3、加強教育引導(dǎo)，讓家長和學(xué)生科學(xué)認識體質(zhì)健康的影響因素，了解運動在增強體質(zhì).促進健康、預(yù)防肥胖與近視.錘煉意志.健全人格等方面的重要作用，提高學(xué)生體育與健康素養(yǎng)，增強體質(zhì)健康管理的意識和能力。4、加強體育社團建設(shè)。開發(fā)更多的體育類社團活動逐步帶動更多的學(xué)生喜歡運動、參與運動，增強體質(zhì)。五、工作原則（一）堅持依法治理、標(biāo)本兼治。嚴格執(zhí)行義務(wù)教育法、禾成年人保護法、民辦教育促進法等法律規(guī)定，堅持校外培訓(xùn)的公益屬性，注重源頭治理、系統(tǒng)治理、綜合治理。（二）堅持統(tǒng)籌推進、穩(wěn)步實施。嚴格落實國家有關(guān)規(guī)定,積極推廣典型經(jīng)驗，深入探索推進重難點問題治理，確保“雙減”工作平穩(wěn)有序。（三）校內(nèi)服務(wù)要提質(zhì)增效充分發(fā)揮學(xué)校育人主渠道作用，加大改力度，統(tǒng)籌校內(nèi)校外教育資源，統(tǒng)籌課內(nèi)課后兩個時段，對學(xué)校教育教學(xué)安排進行整體規(guī)劃，全面系統(tǒng)打造學(xué)校育人生態(tài)。提升校內(nèi)教育服務(wù)質(zhì)量，構(gòu)建高質(zhì)量教育體系，讓每個學(xué)生在校內(nèi)能夠?qū)W得會、學(xué)得好、學(xué)得足。（四）確保質(zhì)量。結(jié)合學(xué)校實際、辦學(xué)特色、學(xué)生學(xué)習(xí)和成長需求，積極開發(fā)設(shè)置課后服務(wù)項目，切實增強課后服務(wù)的吸引力和有效性。堅決防止將課后服務(wù)變相為集體教學(xué)或“補課”。六、具體雙減實施方案（一）減輕過重作業(yè)負擔(dān)實施方案強化學(xué)校育人主體地位，從根本上滿足學(xué)生多樣化教育需求，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)會、學(xué)足、學(xué)好。有效減輕學(xué)生過重作業(yè)負擔(dān)。這是減輕課內(nèi)負擔(dān)的重要切入點。作業(yè)布置原則（1）學(xué)校為主。充分發(fā)揮中小學(xué)校在課后服務(wù)的主陣地、主渠道作用，利用學(xué)校在管理、人員、場地、資源等方面的優(yōu)勢，積極開展課后服務(wù)。（2）全面落實國家關(guān)于減輕學(xué)生過重學(xué)業(yè)負擔(dān)有關(guān)規(guī)定，嚴格執(zhí)行義務(wù)教育法、未成年人保護法等法律規(guī)定，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長，保障學(xué)生休息權(quán)利，明確家校協(xié)同責(zé)任，不斷提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。（3）堅持基礎(chǔ)性和科學(xué)性并重的原則。學(xué)生的作業(yè)布置要恙于課程標(biāo)準(zhǔn)、關(guān)注核心素養(yǎng)、體現(xiàn)課程性質(zhì)。（4）因材施策。教師要精心進行作業(yè)布置，關(guān)注學(xué)生的個體差異，增強作業(yè)的層次性、適應(yīng)性和可選擇性，滿足學(xué)生的不同發(fā)展需求;要針對學(xué)生的能力和書寫等因素把作業(yè)劃分為“必做、鼓勵做和選做“三個層次。（5）實踐性、開放性、創(chuàng)新性原則。作業(yè)布置基本要求立足學(xué)生學(xué)習(xí)活動整體考慮，系統(tǒng)、科學(xué)、合理設(shè)計不同層次的作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生自覺預(yù)習(xí)、及時整理和鞏固所學(xué)知識，并使知識轉(zhuǎn)化為能力。切實減少簡單記憶、機械重復(fù)的練習(xí)，精心選擇與學(xué)生基礎(chǔ)相適應(yīng)的、重在遷移運用的作業(yè)。作業(yè)布置數(shù)量要適當(dāng)，難易要適度，配置要有梯度，以學(xué)生的認知能力、學(xué)習(xí)狀況、實際發(fā)展水平為依據(jù)，不得布置超越學(xué)生能力的作業(yè)。鼓勵音樂、美術(shù)、體育及科技等學(xué)科布置適量的實踐性作業(yè)。加強作業(yè)形式的靈活性和生動性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造力。（1）嚴把作業(yè)難度。嚴格執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)和課程方案，科學(xué)制定并認真落實教學(xué)計劃，不隨意增減課程難度，不隨意加快教學(xué)進度，不布置難度水平超過課標(biāo)要求的作業(yè)。（2）堅決杜絕給學(xué)生布置機械性、重復(fù)性、難度過大的作業(yè)嚴禁教師用增加作業(yè)量的方式或罰寫、罰抄等形式懲罰學(xué)生。布置抄寫類作業(yè)，不得超過5遍，時長不得超過30分鐘。（3）督促學(xué)生自主完成作業(yè)學(xué)校、教師對家長進行宣傳、指導(dǎo)，引導(dǎo)家長切實履行家庭教育職責(zé)，督促引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)，不抄襲、不敷衍，不利用網(wǎng)絡(luò)手段下載作業(yè)答案，不額外給學(xué)生安排書面作業(yè)，家校合力，提高學(xué)生完成作業(yè)的效率和質(zhì)量。（4）嚴肅作業(yè)批改。教師要對布置的學(xué)生作業(yè)全批全改，不得要求學(xué)生自批自改。要求學(xué)生對錯誤作業(yè)及時訂正，及時做好向?qū)W生的反饋、答疑等工作。特別是要注重面批講解,認真分析學(xué)情，對學(xué)習(xí)困難的學(xué)生要做好答疑輔導(dǎo)工作。不得給家長布置或者變相布置作業(yè)，不得要求家長檢查和批改作業(yè)。（5）督促學(xué)生自主完成作業(yè)學(xué)校、教師對家長進行宣傳、指導(dǎo)，引導(dǎo)家長切實履行家庭教育職責(zé)，督促引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)，不抄襲、不敷衍，不利用網(wǎng)絡(luò)手段下載作業(yè)答案，不額外給學(xué)生安排書面作業(yè)，家校合力，提高學(xué)生完成作業(yè)的效率和質(zhì)量。（6）學(xué)校教導(dǎo)處產(chǎn)格監(jiān)督各學(xué)科各年級書面作業(yè)總量。嚴格執(zhí)行規(guī)定：一二年級不留書面作業(yè)，三至六年級日常不超過1小時。實行各學(xué)科作業(yè)統(tǒng)籌把關(guān)制，建立教導(dǎo)處牽頭、學(xué)科主管領(lǐng)導(dǎo)落實、學(xué)科年級組長協(xié)調(diào)、班主任負責(zé)、各科教師配合的工作機制，做好各學(xué)科作業(yè)的統(tǒng)籌平衡工作。教導(dǎo)處不定時抽查作業(yè)或訪問學(xué)生，發(fā)現(xiàn)問題馬上整改。（7）嚴控書面作業(yè)總量一、二年級不留書面家庭作業(yè)，教師根據(jù)每天的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計以聽、說、讀、操作和體育鍛煉為主的家庭作業(yè)。（8）關(guān)注學(xué)習(xí)差異。倡導(dǎo)分層、分類和自主選擇性作業(yè),對學(xué)習(xí)困難學(xué)生作業(yè)要面批。（9）規(guī)范作業(yè)布置。課后書面作業(yè)以教材課后練習(xí)學(xué)校統(tǒng)一征訂的配套練習(xí)冊為主，其他課后的探究性學(xué)習(xí)習(xí)作練習(xí)閱讀及書寫訓(xùn)練等學(xué)業(yè)安排布置，均應(yīng)根據(jù)課程計劃及課程實施情況安排。堅決杜絕給學(xué)生布置機械性、重復(fù)性、高難度的作業(yè)，雙休日及節(jié)假日不得加大作業(yè)量，不準(zhǔn)用增加作業(yè)量的方式懲罰學(xué)生，特別是教師不得通過微信、或其他手機小程序等方式布置作業(yè)。作業(yè)批改要求（1）教師要認真、及時批改學(xué)生的書面作業(yè)，做到書面作業(yè)全批全改，鼓勵教師對部分學(xué)生作業(yè)進行面批，有針對性地對學(xué)生進行指導(dǎo)。教師不得讓學(xué)生、家長代為批改作業(yè)。（2）學(xué)生的作業(yè)如果有進步要及時鼓勵，對優(yōu)秀作業(yè)要給予表揚。數(shù)學(xué)作業(yè)書寫及批改要求：（3）加強作業(yè)完成指導(dǎo)教師要指導(dǎo)學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。教師要認真批改作業(yè),及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。（4）教師要認真、及時地批改作業(yè)，全批全改，嚴禁學(xué)生或家長代批；教師的批改字跡要工整、規(guī)范，不出現(xiàn)知識性錯誤，給學(xué)生以良好的示范效果；教師的批閱要有等級有日期，鼓勵評價語言多樣化。（5）批改及時，作文本批閱不超過三天，其他作業(yè)當(dāng)天完成批閱。（6）作業(yè)設(shè)計質(zhì)量。發(fā)揮作業(yè)診斷、鞏固、學(xué)情分析等功能，將作業(yè)設(shè)計納入教硏體系，系統(tǒng)設(shè)計符合年齡特點和學(xué)習(xí)規(guī)律、體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的基礎(chǔ)性作業(yè)。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。作業(yè)的控制與審核加強作業(yè)質(zhì)量監(jiān)督。學(xué)校學(xué)科備課組長對作業(yè)質(zhì)量進行把關(guān)，審查難易程度和配置梯度。教導(dǎo)處定期統(tǒng)計和分析各年級作業(yè)布置和完成的質(zhì)量及批改情況，定期開展有關(guān)作業(yè)情況的問卷調(diào)查，及時提岀相應(yīng)整改意見，問卷調(diào)查的分析報告要存檔備查，加強作業(yè)總量監(jiān)控。（二）提高教學(xué)效益1、實施科學(xué)評價。注重過程評價，樹立正確評價觀。嚴格規(guī)范考試次數(shù)與要求，小學(xué)一二年級不進行紙筆考試，其他年級由學(xué)校每學(xué)期組織一次期末考試。嚴禁組織學(xué)生參加任何形式。任何范圍的聯(lián)考或月考。降低考試壓力，改進考試方式，不得有提前結(jié)課備考、違規(guī)統(tǒng)考。考題超標(biāo)、考試排名等行為，堅決克服唯分數(shù)的傾向。2、完善課程架構(gòu)。學(xué)校保證開齊、開足。開好國家規(guī)定課程，積極開發(fā)拓展性課程，滿足學(xué)生多樣化選擇，促逬學(xué)生全面而有個性發(fā)展。優(yōu)化教學(xué)方式，強化教學(xué)管理，提升學(xué)生在校學(xué)習(xí)效率。嚴格按課程標(biāo)準(zhǔn)“零起點”教學(xué)，做到應(yīng)教盡教，確保學(xué)生達到國家規(guī)定的學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，積極探索實施入學(xué)適應(yīng)期過渡性活動課程。3、實現(xiàn)課堂優(yōu)化。教研組開展隨堂聽課，了解課堂教學(xué)現(xiàn)狀，進行有針對性的一對一指導(dǎo)，以此提高全體教師的課堂教學(xué)能力。教師認真?zhèn)湔n，做好備。講.批。輔.研工作，把控課堂主命脈，讓學(xué)生在課內(nèi)有所得、有進步，提高教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好。（三）科學(xué)制定學(xué)校教學(xué)計劃。保證開齊開足課程。要特別重視體育、音樂、美術(shù)、科學(xué)、綜合實踐等課程的開設(shè),不得隨意擠占課時。不得隨意增減課程課時，不得隨意增加課程難度，不得隨意加快教學(xué)進度。堅決杜絕教師課堂上有意少講、"課堂內(nèi)容課外補”現(xiàn)象。（四）推動課后服務(wù)全覆蓋。學(xué)校每周5天都要開展課后服務(wù),每天至少開展2小時，結(jié)束時間要與當(dāng)?shù)卣Ｏ掳鄷r間相銜接。對有特殊需要的學(xué)生，應(yīng)提供延時托管服務(wù)。初中學(xué)校工作日晚上可開設(shè)自習(xí)班。不斷提高課后服務(wù)質(zhì)量，盡量吸引有需求的學(xué)生每周5天都參加課后服務(wù)。學(xué)?？山y(tǒng)籌安排教師實行“彈性上下班制”。（五）加強有效教學(xué)研究1、提高課堂教學(xué)質(zhì)量。一是優(yōu)選教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效率。教學(xué)方法是教學(xué)過程中最活躍的因素。教師善于啟發(fā)，學(xué)生才能善于主動思考、愉快學(xué)習(xí)。在講解過程中啟發(fā)學(xué)生思考生疑，促進知識遷移。為了保證課堂的有效、高效，每位教師在課堂中必須精講精練。盡可能多的把時間留給學(xué)生，讓學(xué)生進行多讀箱練。教師的語言要簡練，與課堂教學(xué)無關(guān)的話不說，保證課堂教學(xué)的高容量性。二是優(yōu)化學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。根據(jù)學(xué)生實際情況，引導(dǎo)學(xué)生掌握適合自己的學(xué)習(xí)方式。語文學(xué)科重基礎(chǔ)規(guī)范的養(yǎng)成，重個性化體驗感悟、表達；數(shù)學(xué)學(xué)科提倡獨立探究與合作交流相結(jié)合，重視思維訓(xùn)練和實踐能力的培養(yǎng)。三是落實導(dǎo)優(yōu)輔差工作，促使學(xué)生全面發(fā)展。減輕學(xué)生負擔(dān)，不等于降低教學(xué)要求，既要重視對“尖子生”的培養(yǎng)，組織他們參加多種活動，使他們的個性得到充分發(fā)展。又要特別重視對部分“差生”的個別輔導(dǎo)，及時幫助他們克服學(xué)習(xí)中的困難，迎頭趕上。這樣既減輕了大部分學(xué)生的負擔(dān)，也滿足了不同層次的學(xué)生對學(xué)習(xí)的要求。2、加強特色備課一是精心備課。采用集體備課與個人修改相結(jié)合的方式。教師以教研組為單位，在充分吃透課標(biāo)、鉆研教材、了解學(xué)生的基礎(chǔ)上實行集體備課，形成教案。各教師在集體備課的基礎(chǔ)上根據(jù)自己的教學(xué)特點、本班學(xué)生實際情況對教案進行調(diào)整和修改，努力提高課堂教學(xué)效果。二是精選教學(xué)內(nèi)容。根據(jù)學(xué)生的實際需要，對所學(xué)教材的內(nèi)容做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與增刪，以學(xué)生現(xiàn)有發(fā)展水平為出發(fā)點，著眼于學(xué)生將來的發(fā)展，使學(xué)生“滿負荷”地學(xué)習(xí)，促使學(xué)生的潛能得到最大的發(fā)展。三是精心設(shè)計練習(xí)。老師精心設(shè)計課內(nèi)外練習(xí)，減輕重復(fù)性作業(yè)、避免機械性作業(yè)。在“練”字上下功夫，練習(xí)貴在得法，重在教會學(xué)生練習(xí)的方法與技巧，使減負真正落到實處。根據(jù)學(xué)生的學(xué)情，分層設(shè)計作業(yè)，提倡設(shè)計可供學(xué)生自主選擇的作業(yè)，使每個學(xué)生都得到不同的發(fā)展。四是嚴格控制作業(yè)量和作業(yè)時間。一、二年級不布置課外書面作業(yè)，三至六年級學(xué)生書面作業(yè)時間平均每天不超過1小時。五是加強教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控?！皽p負”不是取消考試，而是要求改考試的內(nèi)容與方法，使考試不再變成“學(xué)生的敵人”，符合教學(xué)規(guī)律的檢測是必須的、必要的。我校將嚴格控制考試次數(shù)和難度，少考多練，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)生的成功感。六是積極開展各項競賽。積極采取有效措施，努力做到減“負”不減“質(zhì)”。通過認真的調(diào)查研究，制定切實可行的實施方案，并根據(jù)學(xué)生的需求，讓學(xué)生自由選擇，在各門學(xué)科間開展相應(yīng)的活動，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，豐富了學(xué)生的課余生活，讓學(xué)生在活動中增長見識，拓寬知識面。七是其他培養(yǎng)學(xué)生良好的課外閱讀習(xí)慣，促進課外的知識積累。加強家校聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生良好作業(yè)習(xí)慣，取得家長對“雙減”的理解和配合，避免從家庭角度增加學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)；主動征求來自家長的意見，交流教育學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的有效方法。3、提高教研活動質(zhì)量。各教研組認真制定教學(xué)計劃和進度，確保日常教學(xué)活動的正常有序。由教研組長負責(zé)，各教研組圍繞本學(xué)期教學(xué)重難點積極開展各項教研活動。本學(xué)期各學(xué)科以“向課堂教學(xué)要質(zhì)量”為主題，組織教師上公開課、空對空等教學(xué)活動，促進教師專業(yè)發(fā)展和業(yè)務(wù)水平的提高。（六）睡眠管理工作1、保證學(xué)生睡眠充足，培養(yǎng)良好作息習(xí)慣（1）早上6點30分起床、洗漱、整理被褥等。學(xué)生在7點20前全部離開寢室。（2）中午12點30分學(xué)生集體回寢休息、午睡。學(xué)生在13:40前全部離開寢室。（3）晚上寢室9點半熄燈，學(xué)生睡覺。2、嚴格招生管理。我校要嚴格做好就近入學(xué)工作，減少學(xué)生在上學(xué)路上耗費的時間，從而獲得更多的睡眠時間。要適當(dāng)推遲小學(xué)、初中學(xué)生的到校時間，讓學(xué)生多睡一會，并且有時間吃好營養(yǎng)早餐，保障健康成長。3、防止學(xué)業(yè)過重擠占睡眠時間。學(xué)校切實提升課堂教學(xué)實效，加強作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時間，使學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。4、提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。教師關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的及時提醒學(xué)生并與家長溝通，指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌好回家的時間，做好計劃，堅持勞逸結(jié)合，適度鍛煉。5、設(shè)定好固定的睡眠時間。小學(xué)生就寢時間一般不晚于9:20,家長應(yīng)督促按時就寢，不熬夜。6、加強宣傳教育通過班隊會課、科學(xué)課加強學(xué)生關(guān)于睡眠方面的知識科普，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。定期向家長宣傳睡眠對小學(xué)生身體發(fā)育以及學(xué)習(xí)的重要性，提醒家長不盲目給孩子跟風(fēng)報班、參加課外培訓(xùn)，避免學(xué)校減負、家庭增負。（七）開展豐富活動，促進健康發(fā)展提高學(xué)生學(xué)習(xí)生活品質(zhì)，合理地引導(dǎo)和組織學(xué)生開展一些有益的素質(zhì)教育活動，愉悅學(xué)生的身心，拓寬學(xué)生的視野,豐富學(xué)生的體驗，發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)。1、豐富學(xué)生生活，促進全面發(fā)展加強課程建設(shè)，科學(xué)合理設(shè)置學(xué)校各類興趣小組，開展特色班隊活動和形式多樣的體育活動。積極開展各類主題實踐活動、社會實踐活動、學(xué)科競賽活動等，通過多種形式多樣的活動，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣愛好、擴大學(xué)生求知領(lǐng)域、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，使他們在強身健體，磨煉意志中，快快樂樂地健康成長，提升學(xué)習(xí)生活品質(zhì)。2、合理安排午間和課間活動組織學(xué)生利用午間、課間時間開展一些文體活動，不得組織全班學(xué)生占用學(xué)生自由活動時間進行集中補課。課間十分鐘，讓學(xué)生走到操場上，開展適合學(xué)生的體育活動。課后服務(wù)結(jié)束時間原則上不早于當(dāng)?shù)卣Ｏ掳鄷r間，學(xué)?？山y(tǒng)籌安排教師實行'‘彈性上下班制”。提高課后服務(wù)質(zhì)量，增強課后服務(wù)的吸引力，拓展課后服務(wù)渠道。（八）優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，嚴格控制家庭作業(yè)量。要求一、二年級不留書面家庭作業(yè)，不進行紙筆考試，三至六年級作業(yè)要適當(dāng)，語數(shù)英作業(yè)總時長要在1小時內(nèi)完成，作業(yè)設(shè)計力求形式多樣，分層布置，充分挖掘?qū)W生的潛力，發(fā)展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的能力。實行班主任負責(zé)制，負責(zé)協(xié)調(diào)控制語數(shù)英等各科作業(yè)總量。同時教師每天都要認真批改作業(yè)，強化面批講解，及時做好反饋。嚴禁教師布置懲罰性的作業(yè)，杜絕將學(xué)生作業(yè)變成家長作業(yè)或要求家長檢查批改作業(yè)。做好各年級各學(xué)科的差生跟蹤，建立好學(xué)困生跟蹤檔案，制訂培優(yōu)補差方案，努力使不同的學(xué)生都能獲得最大的發(fā)展。（九）增效“雙減”，標(biāo)本兼治，創(chuàng)新推進“雙減”工作。（1）、保障學(xué)生睡眠時間。1、教師、學(xué)生、家長都要懂得充足的睡眠對孩子成長的重要性，學(xué)校建立學(xué)生睡眠質(zhì)量監(jiān)督機制。2、教師不得占用學(xué)生休息和活動時間集中上課。（2）、加強教學(xué)質(zhì)量調(diào)研，提升教學(xué)質(zhì)量。各學(xué)校要加強各學(xué)科教學(xué)質(zhì)量的調(diào)研工作，促進教學(xué)質(zhì)量全面提高。做好各年級各學(xué)科的差生跟蹤，建立好差生跟蹤檔案，制訂補差方案，努力做好轉(zhuǎn)差工作。同時做好培優(yōu)工作，使不同的學(xué)生都能獲得盡可能大的發(fā)展。（3）、提高校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量。（1）包括擴大優(yōu)質(zhì)資源覆蓋面，縮小城鄉(xiāng)、區(qū)域、學(xué)校間教育水平差距，促進義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展，大比例促進干部教師區(qū)域內(nèi)流動；（2）規(guī)范教育教學(xué)秩序,小學(xué)一年級堅持“零起點”教學(xué)，學(xué)校不得組織任何形式的招生、分班考試，嚴禁劃分重點班、實驗班。（4）、提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量，保證學(xué)生在校學(xué)足學(xué)好。一是規(guī)范教育教學(xué)秩序。嚴格落實國家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)，開齊開足開好國家課程，嚴格規(guī)范教材使用。學(xué)校不得隨意增減課時、提高難度、加快進度，小學(xué)一年級堅持“零起點”教學(xué)。降低考試壓力，改進考試方式，考試成績呈現(xiàn)實行等級制。學(xué)校不得利用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期，組織義務(wù)教育階段的未成年學(xué)生開展任何形式的集體補課，不得組織任何形式的招生、分班考試，嚴禁劃分重點班、實驗班。二是提高課堂教學(xué)質(zhì)量。落實課堂教學(xué)基本要求、基本規(guī)范和基本規(guī)程，優(yōu)化教學(xué)方式，強化教學(xué)管理，積極推進“空中課堂”“雙師課堂”“融合課堂”建設(shè)，提升學(xué)生在校學(xué)習(xí)效率。加強學(xué)科建設(shè)和教研管理，切實提高教學(xué)質(zhì)量。三是深化高中招生改。積極完善基于初中學(xué)業(yè)水平考試成績、結(jié)合綜合素質(zhì)評價的高中階段學(xué)校招生錄取模式，不斷深化高中招生考試方式改。堅持以學(xué)定考，進一步提升中考命題質(zhì)量。逐步提髙優(yōu)質(zhì)普通高中招生指標(biāo)分配到區(qū)域內(nèi)初中的比例，規(guī)范普通高中招生秩序。四是納入質(zhì)量評價體系。認真落實義務(wù)教育質(zhì)量評價指南，將“雙減”工作成效等情況作為區(qū)、校義務(wù)教育質(zhì)量評價的重要內(nèi)容。（5）、嚴格執(zhí)行作息時間，落實大課間活動。保障學(xué)生睡眠時間。教師、學(xué)生、家長都要懂得充足的睡眠對孩子成長的重要性，學(xué)校建立學(xué)生睡眠質(zhì)量監(jiān)督機制，確保學(xué)生每天不少于9小時有質(zhì)量的睡眠。課間和午間不得占用學(xué)生休息和活動時間集中上課。各學(xué)校教導(dǎo)處要嚴格按照學(xué)區(qū)統(tǒng)一制定的“作息時間表”按時作息，并科學(xué)制定“課程表''和“課外活動安排表”,并將其公布在學(xué)校顯眼的位置上，接受社會、家長監(jiān)督。每天不少于30分鐘的陽光體育大課間活動讓學(xué)生在老師的組織下真正動起來，不斷提高活動效率，保證學(xué)生每天體育鍛煉不少于1小時。（6）、提高課堂教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生在校學(xué)習(xí)效率；不斷深化高中招生考試方式改，依據(jù)不同科目特點，完善考試和成績呈現(xiàn)形式，進一步提升中考命題質(zhì)量，逐步提高優(yōu)質(zhì)普通高中招生指標(biāo)分配到區(qū)域內(nèi)初中的比例等。七、落實保障措施（一）建立家校共育通道加強家校溝通，建立和諧的家校共育環(huán)境，共同促進孩子全面發(fā)展。通過學(xué)生代表座談會。家長合等多種渠道，聽取學(xué)生。家長對“書包不回家”工作的建議和要求，促進學(xué)校的“書包不回家”工作有效開展。（二）全面加強組織領(lǐng)導(dǎo)。全面加強黨對“雙減”工作的領(lǐng)導(dǎo)，充分發(fā)揮和的組織領(lǐng)導(dǎo)作用，中小學(xué)校認真做好教師思想工作，充分調(diào)動廣大教師積極性、創(chuàng)造性。校外培訓(xùn)機構(gòu)要加強自身黨建工作，發(fā)揮的戰(zhàn)斗堡壘作用。（三）穩(wěn)妥推進實施。堅決貫徹落實要求，準(zhǔn)確把握“雙減”政策。（四）加強宣傳引導(dǎo)。及時總結(jié)“雙減”推進工作中的好經(jīng)驗好做法，并做好宣傳推廣。附贈篇：為認真貫徹主管教育部門文件精神，全面推進素質(zhì)教育，切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，提高課堂教學(xué)效率，促進學(xué)生全面、健康而有個性地發(fā)展；本著對學(xué)生未來負責(zé)的態(tài)度，進一步把上級關(guān)于“雙減”的要求落到實處，科學(xué)把握“取減”的精神實質(zhì)，特制定本方案。一、指導(dǎo)思想以“......”思想為指導(dǎo)，全面教育方針，把握育人方向，堅持“五育并舉”，落實“五項管理”及“雙減”工作，建立長效機制，解決廣大家長急難愁扮的問題，促進學(xué)生及學(xué)校教育規(guī)范、健康發(fā)展。二、健全組織，明確分工學(xué)校創(chuàng)立“雙減”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)籌推動學(xué)?！半p減”工作全面、高效、有序進行，學(xué)校仔細做好教師思想工作，充足調(diào)動寬敞教師主動性、制造性，全體黨員主動參加，起到先鋒作用。學(xué)?！半p減”工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長：副組長：組員：三、具體措施（一）、規(guī)范義務(wù)教育招生。嚴格執(zhí)行義務(wù)教育"學(xué)校劃片招生、生源就近入學(xué)"政策，科學(xué)劃定服務(wù)片區(qū)范圍，確保義務(wù)教育免試就近入學(xué)政策全覆蓋。嚴禁以各類考試、競賽、培訓(xùn)成績或證書證明等兒為招生依據(jù)，不得通過考試或變相考試（面試、評測）等方式選拔學(xué)生。堅持人籍一致，堅決禁止空掛學(xué)籍、一人多籍、學(xué)籍造假等現(xiàn)象。（二）、搞好校本培訓(xùn)活動，成立各年級語數(shù)質(zhì)量組。提高教師的綜合教學(xué)能力，提高課堂教學(xué)效益，不搞課外延伸（補課），確保''雙減”不減教學(xué)質(zhì)量，加強教師教學(xué)常規(guī)的執(zhí)行意識；加強教學(xué)研究，提高教師優(yōu)化教學(xué)設(shè)計和課堂教學(xué)過程的能力；加強信息技術(shù)和學(xué)科教學(xué)的整合研究，發(fā)揮多媒體輔助教學(xué)的強大優(yōu)勢，優(yōu)化教學(xué)手段，提高教師的有效教學(xué)能力。（三）、嚴格減少考試次數(shù)。嚴格控制統(tǒng)一考試次數(shù)，除國家、省、市和縣（市、區(qū)）組織的學(xué)業(yè)質(zhì)量監(jiān)測外，小學(xué)一、二年級每學(xué)期學(xué)?？山M織1次統(tǒng)一考試，義務(wù)教育階段其他年級每學(xué)期不超過2次統(tǒng)一考試。不在小學(xué)組織選拔性或與升學(xué)掛鉤的統(tǒng)一考試。嚴格依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)基本要求確定考試內(nèi)容，命題要符合素質(zhì)教育導(dǎo)向，不出偏題怪題。（四）、“增效”雙減，創(chuàng)新推進雙減工作構(gòu)建新的學(xué)科教學(xué)常規(guī)，規(guī)范教學(xué)行為，組織全體教師學(xué)習(xí)教學(xué)常規(guī)管理制度，學(xué)習(xí)各科課程標(biāo)準(zhǔn)，明確各科、各年級段的階段目標(biāo)，規(guī)范自己的教學(xué)行為。嚴格執(zhí)行作息時間，落實大課間活動，保障學(xué)生睡眠時間。教師、學(xué)生、家長都要懂得充足的睡眠對孩子成長的重要性，確保學(xué)生每天不少于10小時有質(zhì)量的睡眠。課間和午間不得占用學(xué)生休息和活動時間集中上課。學(xué)校嚴格按照制定的''作息時間表”按時作息，學(xué)生上午不早于8：20進行教學(xué)活動，并科學(xué)制定“課程表”和“課后服務(wù)表”。每天不少于60分鐘的陽光體育大課間活動，讓學(xué)生在老師的組織下真正動起來，不斷提高活動效率，校內(nèi)和校外運動時間不少于2小時。加大課程整合力度，根據(jù)學(xué)生發(fā)展以及學(xué)校特色發(fā)展的需求，科學(xué)設(shè)置各類興趣小組和社團活動，保證活動正常開展。（五）、落實“雙減”，嚴格執(zhí)行上級部門相關(guān)要求。認真貫徹執(zhí)行省、市、縣有關(guān)減輕小學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)的政策和工作要求，認真執(zhí)行相關(guān)雙減規(guī)定，做到有布置、有落實、有反饋。1、根據(jù)上級“雙減”精神，結(jié)合各學(xué)校實際情況，進一步完善現(xiàn)行的獎懲制度，做到有“法”可依。2、學(xué)校對“雙減”工作定期檢查，并將結(jié)果存入資料檔案，并實行獎懲兌現(xiàn)。3、通過學(xué)生代表座談會、家長會等渠道，聽取學(xué)生、家長對“雙減”工作的建議和要求，結(jié)合實際按上級規(guī)定不斷改進。（六）、體質(zhì)管理工作1、上好體育常態(tài)課組織體育教師進行新課標(biāo)培訓(xùn)，通過錄制游戲或輔助練習(xí)的短視頻，突破技能教授的重難點，讓學(xué)生樂學(xué)、樂練，扎扎實實上好每一節(jié)課。指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好眼保健操，定期給學(xué)生講解愛眼護眼相關(guān)知識，引導(dǎo)學(xué)生多進行乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步等運動，緩解用眼疲勞。2、做好體質(zhì)檢測。學(xué)校認真做好每年一次的國家學(xué)生體質(zhì)健康達標(biāo)測試，依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，如實記錄測試結(jié)果，并將測試成績及時錄入系統(tǒng)。針對成績不達標(biāo)學(xué)生，進行體質(zhì)健康復(fù)核制度，制定改善計劃。3、體質(zhì)健康管理。健全家校溝通機制，及時將學(xué)生的體質(zhì)健康測試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家長，形成家校協(xié)同育人合力。嚴格落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》要求，完善中小學(xué)生視力、睡眠狀況監(jiān)測機制。4、開齊開足《體育與健康》課程，小學(xué)一二年級每周4課時，小學(xué)三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時；著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間；每天統(tǒng)一安排30分鐘大課間體育活動；讓每位學(xué)生在義務(wù)教育階段掌握1-2項運動技能；按照國家要求每學(xué)年開展一次學(xué)生健康體檢、一次學(xué)生體質(zhì)測試。5、加強宣傳教育引導(dǎo)。切實加強對學(xué)生體質(zhì)健康重要性的宣傳，通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動、家校協(xié)同聯(lián)動等多種形式加強教育引導(dǎo)讓家長和學(xué)生科學(xué)認識體質(zhì)健康的影響因素了解運動在增強體質(zhì)、促進健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用提高學(xué)生體育與健康素養(yǎng)增強體質(zhì)健康管理的意識和能力。6、開展體育運動。學(xué)校開展陽光體育大課間活動，每天陽光運動不少于1小時。每個學(xué)生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。教師不得“拖堂”或提前上課，保證學(xué)生每節(jié)課間休息并進行適當(dāng)身體活動，減少靜態(tài)行為。7、貫徹落實“體育藝術(shù)2+1項目”。要聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學(xué)校體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1—2項運動技能。（七）、嚴格校外培訓(xùn)機構(gòu)管理1、嚴禁與升學(xué)掛鉤。嚴禁將培訓(xùn)結(jié)果與中小學(xué)招生入學(xué)掛鉤，嚴禁作出與升學(xué)、考試相關(guān)的保證性承諾，嚴禁組織舉辦中小學(xué)生學(xué)科類等級考試、競賽及排名。2、依規(guī)登記誠信經(jīng)營。培訓(xùn)機構(gòu)取得辦學(xué)許可證及營業(yè)執(zhí)照（或事業(yè)單位法人證書、民辦非企業(yè)單位登記證書）后方可開展培訓(xùn)。培訓(xùn)機構(gòu)必須誠實守信經(jīng)營，嚴禁虛假宣傳，誤導(dǎo)、欺騙學(xué)生和家長,嚴禁夸大培訓(xùn)效果。3、控制培訓(xùn)時間。培訓(xùn)時間不得與當(dāng)?shù)刂行W(xué)教學(xué)時間相沖突,培訓(xùn)結(jié)束時間不得晚于20:30。4、嚴禁與升學(xué)掛鉤。嚴禁將培訓(xùn)結(jié)果與中小學(xué)招生入學(xué)掛鉤，嚴禁作出與升學(xué)、考試相關(guān)的保證性承諾，嚴禁組織舉辦中小學(xué)生學(xué)科類等級考試、競賽及排名。（八）、加強家庭交流互動。家長應(yīng)注重言傳身教，培育好家風(fēng)，傳承好家訓(xùn)。多與孩子溝通交流，引導(dǎo)其勤奮學(xué)習(xí)、開朗自信、樂觀向上;教育孩子遇到挫折不灰心、不氣餒，遇到困難勇于面對、努力克服；幫助孩子樹立學(xué)習(xí)信心，增強學(xué)習(xí)動力；提醒孩子有事及時告訴家長，主動尋求幫助。（九）、科學(xué)制定學(xué)校教學(xué)計劃。保證開齊開足課程。要特別重視體育、音樂、美術(shù)、科學(xué)、綜合實踐等課程的開設(shè)，不得隨意擠占課時。不得隨意增減課程課時，不得隨意增加課程難度，不得隨意加快教學(xué)進度。堅決杜絕教師課堂上有意少講、“課堂內(nèi)容課外補”現(xiàn)象。（十）、積極動員，廣泛宣傳召開教師會議，組織學(xué)習(xí)“雙減”工作的有關(guān)文件，領(lǐng)會精神實質(zhì)，深刻理解“雙減”的